Toidulisandid mälu ja ajutegevuse parandamiseks - ülevaade kõige populaarsematest ravimitest

Jätkates mälu jõudluse parandamise teemat, otsustasin kirjutada kõige populaarsematest ja tõhusamatest ravimitest, mälu toidulisanditest.

Koos treeninguga on see üks võimsamaid viise oma aju produktiivsena hoidmiseks..

Lõppude lõpuks loodi need lihtsalt selleks, et meie aju kuluks ja vananeks vähem, et vältida suurepäraselt igasuguseid vaevusi, mis ootavad inimest vanas eas, kui ta ei pööra oma ajule piisavalt tähelepanu ja hoolt.

Selles artiklis saate teada:

Kõige tõhusamad toidulisandid mälu ja tähelepanu saamiseks

Teadlased on juba ammu tõestanud, et inimese ajul on nii äärmiselt enneolematu jõud, et see võib hõlpsasti "anda koefitsiendi" absoluutselt igale arvutile, isegi kõige ülimoodsamale.

Meie aju ei lakka kunagi töötamast ja iga päev, iga tund, iga sekund on kõik aju olemasolevad rakud (ja neid on miljardeid!) On pidevas tööprotsessis.

See töö on SUUR ja meie keha kulutab sellele tohutult energiat.!

AGA, hoolimata asjaolust, et meie ajul on tõeliselt tohutuid ressursse, tuleb seda siiski teatud pingutustega toetada..

Teisisõnu, me oleme lihtsalt kohustatud aitama oma aju ja säilitama selle tõhusat tööd, kasutades selleks kõiki meile kättesaadavaid meetodeid, eriti kuna neid on palju.

Kirjutasin siin, kuidas mälu parandada spetsiaalsete harjutuste abil, ja nüüd tutvun toidulisanditega lähemalt..

Mälu ja tähelepanu parandamiseks on väga tõhusad tänapäevased toidulisandid:

• glütsiin,
• brahmi (bakopa monye) on kindel aju hea funktsiooni parandamise vahend, mille iidsete ajurveedad meile armulikult "esitavad" ja
• ka ravim fosfatidüülseriin.

Niisiis, kõigi nende allpool toodud ravimite kohta järjekorras.

Ginkgo biloba mälu jaoks

See on kõigepealt ginkgo biloba - võimas taimne ravim, mis on end viimastel aastatel nii tõhusalt tõestanud, et selle hämmastavale efektiivsusele on juba lisatud terveid "odeid"!

Hõlmikpuu on võimas mälu võimendaja!

See on taim, mis on klassifitseeritud reliktide sortidena. Hõlmikpuu on meie planeedil eksisteerinud miljoneid aastaid.

Tuleb märkida, et seda taime kasutatakse laialdaselt mitte ainult rahvameditsiinis. Ametlik meditsiin on juba ammu tunnistanud selle tohutut efektiivsust ajufunktsiooni parandamisel..

Selle taime preparaadid on saadaval selle lehtede ekstrakti kujul, samuti želatiinikapslite, õli ja tinktuuri kujul..

Seda ravimit väljastatakse ilma retseptita ja ilma koguse piiranguteta.

Seda taime ja kõiki sellel põhinevaid preparaate kasutatakse laialdaselt:

• tugevdada veresooni,
• parandada kõiki keha ainevahetusprotsesse,
• parandada vereringet anumate kaudu, kuna just sellest sõltub aju kvaliteetne töö ja vastavalt ka meie mälu,
• ravib tohutut hulka juba olemasolevaid ajuhaigusi,
• ravib ja tervendab südant,
• aitab kaasa aju kvaliteetsele varustamisele piisava koguse hapnikuga,
• takistab tugevalt vabade radikaalide teket organismis,
• on suurepärase ödeemivastase toimega kogu kehale tervikuna ja ajule - sealhulgas, vältides seeläbi kohutavat sümptomit - aju turse.

Hõlmikpuu preparaadid on ette nähtud regulaarselt esineva hirmu- ja ärevustunde sümptomite korral, hea kontsentratsiooni vähenemise ja mäluhäirete korral. See on võimas ravim pearingluse, tinnituse, unehäirete, aga ka keha üldiste vaevuste korral..

Enne ginkgo bilobal põhinevate preparaatide kasutamist lugege hoolikalt kasutusjuhendeid ja ärge kasutage neid vahendeid, kui teil on:

1. selle ravimi individuaalne talumatus (mis tahes allergiline reaktsioon),
2. kui olete rase või imetate praegu,
3. Enne ginkgo biloba preparaatide võtmist peate krooniliste haiguste korral (eriti kui need on praegu ägedas staadiumis) nõu pidama spetsialistiga..
4. alla 18-aastastele lastele ei ole soovitatav kasutada ginkgo biloba preparaate.

Tarbimiskiirus (päevane annus) on ette nähtud iga ravimi juhendis ja seda tuleb rangelt järgida. Veelgi parem, arutage seda küsimust arstiga edasi..

Selle taime ja sellel põhinevate preparaatide kohta lisateabe saamiseks lugege seda artiklit..

Glütsiin mälu ja tähelepanu saamiseks

Glütsiin on efektiivne ajutegevuse parandamiseks ja stressi leevendamiseks.

Meie elu on väga aktiivne ja dünaamiline, väga sündmusterohke ja lihtsalt täis vaimset, füüsilist ja psühholoogilist ülekoormust..

Selle tagajärjel - tugevaim närvipinge, vaimne väsimus, apaatia, ärrituvus, võimetus uinuda jne... Seda seisundit on väga raske hallata.

Glütsiin, ravim, mida kasutatakse edukalt kogu maailmas, on kõige tõhusam vahend, mis aitab oluliselt vähendada stressi, vaimset koormust ja muid sellega seotud probleeme, aitab teie seisundit leevendada..

Viitamiseks: mis on glütsiin?

Glütsiin on aminohape, mida saab inimkehas ise toota..

Kui seda ei toodeta piisavalt, siis inimene väsib palju kiiremini, ei saa absoluutselt keskenduda lõpetamist vajavale ülesandele ning muutub seetõttu väga närviliseks ja ärrituvaks.

See ravim on tavaliselt saadaval pillidena ja sellel on väga kasulik mõju kogu närvisüsteemi aktiivsusele..

Glütsiini võtmine aitab suurendada tähelepanu, keskendumisvõimet, parandab mälufunktsiooni, vähendab ärrituvust ja normaliseerib une täiuslikult.

Sageli lisatakse glütsiini preparaadile B-vitamiine..

See suurendab ravimi toimet, parandades selle tervendavat efektiivsust..

Milleks on B-vitamiinid??

Lisaks suurendavad need glütsiini toimet, avaldavad kasulikku mõju kogu närvisüsteemi aktiivsusele ja leevendavad suurepäraselt stressi. Meie aju jaoks on see suurepärane tugi psühho-emotsionaalsele ja vaimsele ülekoormusele..

Glütsiinravimi annus on erinev, seega peate hoolikalt uurima ostetava ravimi juhiseid.

Glütsiinipreparaatide eeliseks on see, et need ei põhjusta üldse sõltuvust ega moodusta "sõltuvusi" isegi üsna pikaajalisel kasutamisel..

Kellel soovitatakse kasutada glütsiini?

Eriti oluline on glütsiini tarbimine õpilaste ja koolilaste eksamite perioodil, samuti juhtide ja eakate inimeste jaoks..

Brahmi on looduslik superravim mälu ja tähelepanu parandamiseks

Brahmi (bakopa monye) on ravimtaim, millel on suurepärased raviomadused..

Brahmi viitab taimedele, mis on kantud ajurveeda "kuldnimekirja" ja mida on ajurveeda praktikas kasutatud juba mitu aastatuhandet..

Brahmi noorendab keha täiuslikult, toniseerib imekombel aju ja närvisüsteemi, aitab aktiivselt kaasa mälu ja tähelepanu parandamisele.

Viimase paarikümne aasta jooksul on see taim äratanud teadlaste tähelepanu, kes on hakanud uurimistööd läbi viima, uurides põhjalikult selle taime võtmisel saadud meditsiinilisi mõjusid inimeste üldise tervise parandamiseks ja eelkõige inimese aju tõhusaks toimimiseks..

Mida nad teada said ja siis ametlikult kinnitasid?

Brahmi on suurepärane vahend närvirakkude ja ajurakkude stimuleerimiseks ja tugevdamiseks..

See taim parandab mälu, pikendab märkimisväärselt inimese eluiga, aeglustab rakkude vananemist ja annab vanemas eas jõudu, tugevdab suurepäraselt immuunsust, puhastab keha, tugevdab neerupealisi, kõrvaldab tselluliiti ja nii edasi..

Kui me räägime, milline terapeutiline toime leiti konkreetselt aju produktiivse töö osas, siis on need sellised hetked nagu:

• imeline toonimine ja aju stimuleerimine,
• mälu oluline tugevdamine,
• keskendumisvõime parandamine,
• suurenenud erksus,
• mõistuse selgus,
• suurepärane aju toitumine,
• ajurakkude noorendamine,
• suurenenud aju vereringe,
• väsimussündroomi leevendamine pärast rasket vaimset tegevust,
• stressi vältimine,
• peavalude kõrvaldamine.

Faktid on kinnitanud, et brahmi suudab ravida ateroskleroosi, Alzheimeri tõbe ja Parkinsoni tõbe.

Brahmi aitab:

• tasakaalu loomine aju vasaku ja parema ajupoolkera vahel,
• suurendab oluliselt tõhusust ja võimet tõhusalt õppida,
• parandab lühimälu ja pikaajalist mälu,
• ravib amneesiat,
• kaitseb veresooni,
• Stimuleerib aju hapniku voogu.

Brahmi katsetab

Läbiviidud katse, milles osales rühm õpilasi, näitas, et need, kes brahmi võtsid, said ülesanded kiiremini hakkama ja näitasid paremaid tulemusi.!

Veelgi enam, nad märkasid, et eksami ajal oli neil suurepärane keskendumisvõime ning selge, kiire ja selge mõtlemine..

Teine teadlaste tehtud teaduslik eksperiment oli see, et teatud rühmale inimestele manustati samaaegselt ginkgo biloba ja brahmi preparaate..

Ja leiti, et brahmi kombinatsioonis ginkgo bilobaga annab ajutegevuse parandamisel ning tähelepanu ja mälu taseme ja kvaliteedi tõstmisel lihtsalt kõige võimsama tulemuse..

Brahmi preparaate saab lastele vaimse arengu parandamiseks ohutult anda..

Brahmi ravib isegi laste kaasasündinud vaimset alaarengut, samuti parandab nende diktsiooni ja ravib muid kõnefekte.

Sageli kasutatakse alkoholisõltuvuse ravis abiainena brahmi asjatundlikke ravitsejaid.

Brahmi leevendab imeliselt ärevust, alandab stressitaset, leevendab stressi ja aitab depressiooni korral, sealhulgas aitab vabaneda sünnitusjärgsest depressioonist.

See annab ka rahulikkuse, lõõgastumise tunde, aktiveerides samal ajal kõik vaimsed protsessid. Normaalselt normaliseerib une, leevendades unetust.

Brahmi suudab kõrvaldada insultide, närviliste šokkide ja erinevate peavigastuste tagajärjed.

Brahmi võtmisel pole vastunäidustusi.

Kõrvaltoimeid pole.

Saab kasutada raseduse ja imetamise ajal.

Selle taime ja sellel põhinevate preparaatide kohta lugege sellest postitusest lähemalt..

Fosfatidüülseriin - ravim aju funktsiooni parandamiseks

Fosfatidüülseriin on ravim neile, kes soovivad oluliselt suurendada oma aju võimekust!

Fosfatidüülseriin sobib suurepäraselt nii neile, kes on üsna terved, kui ka neile, kellel on juba tõsiseid probleeme närvisüsteemi tervisega..

Fosfatidüülseriiniga toidulisandil on järgmised omadused:

• närviimpulsside juhtimise ja neuromuskulaarse ülekande parandamine, mis hõlbustab oluliselt nende "käskude" rakendamist, mis tulevad ajust elunditesse,
• reaktsiooni kiirendamine,
• kasulik mõju kõigile närvisüsteemi ainevahetusprotsessidele,
• mälu, tähelepanu ja mõtlemisprotsesside, samuti õppimisvõime paranemine,
• kahjustatud närvikiudude taastumise kiirendamine,
• paranenud haigusest taastumine,
• keha kohanemisvõime tugevdamine, stressi ja suurte koormuste leevendamine,
• aju kaitse alkohoolsete toksiinide, mürgituse korral toksiinide eest,
• aju vananemise pärssimine.

Tehtud on enam kui kaks tosinat märkimisväärset teaduslikku uuringut, mis on kinnitanud, et selle toidulisandi regulaarne tarbimine vähendab oluliselt seniilse dementsuse ja muude vanadusele omaste ajuprobleemide tekke riski..

See ravim on täiesti võimeline normaliseerima une, eemaldama apaatia, letargia ja nõrkuse, andes kehale tooni ja elujõu..

On läbi viidud enam kui kaks tosinat märkimisväärset teaduslikku uuringut, mis on kinnitanud, et selle toidulisandi regulaarne tarbimine vähendab oluliselt seniilse dementsuse ja muude vanadusele omaste ajuprobleemide tekke riski..

See ravim suudab suurepäraselt normaliseerida une, eemaldada apaatia, letargia ja nõrkus, anda kehale tooni ja elujõudu.

Fosfatidüülseriin on vastunäidustatud allergiate, raseduse ja imetamise korral. Kõigil muudel juhtudel võite seda rahulikult võtta, see on täiesti ohutu.

Fosfatidüülseriinipreparaate saate osta siit

Muidugi ärge unustage, et kõik need ravimid toimivad tõhusamalt koos teiste kasulike toimingutega, mille suunate oma aju tõhusale tööle, kirjutasin sellest üksikasjalikumalt siin.

Ja milliseid toidulisandeid mälu jaoks teate??

Soovin teile head ja tugevat mälestust veel paljudeks aastateks! =)

Alena Yasneva oli teiega, hüvasti kõik!

LIITU MINU GRUPIDEGA SOTSIAALMEEDIAS

12 parimat täiendust aju funktsiooni parandamiseks, fookuse ja mälu suurendamiseks

Vaimse jõudluse parandamiseks on kasulik võtta toidulisandeid. Erinevalt ravimitest on need taimse päritoluga, neil on positiivne mõju kogu kehale ja neil on vähe vastunäidustusi. Spetsiaalsed toidulisandid taastavad aju töö, tugevdavad veresooni, see aitab parandada mälu, suurendab tähelepanu. Sellised funktsioonid on kaasaegses maailmas vajalikud iga inimese jaoks..

Täiendus nr 1: Ginkgo Biloba

Selle ravimi peamine toimeaine on ginkgo biloba puu lehtede ekstrakt. Selle puu lehti ja seemneid kasutasid ravitsejad traditsioonilise meditsiini retseptides, hiljem said nad ametliku teaduse tunnustuse..

Ginkgo Biloba mõjutab soodsalt vereringesüsteemi, hoiab ära tromboosi tekkimise. Soodustab ainevahetusprotsesside aktiveerimist, südamelihase paranemist. Ravimi regulaarne kasutamine parandab aju hapnikuvarustust, aeglustab keha vananemist.

Näidustused Ginkgo Biloba kasutamiseks on:

• püsiv pearinglus;
• halb õppimisvõime;
• vähenenud mälu ja tähelepanu;
• aju ateroskleroos;
• dementsus;
• Alzheimeri tõbi;
• hirmutunne, unehäired;
• vaimne kahjustus.

Kasutamispiirangud on alla 18-aastased, rasedus ja imetamine. Samuti ei soovitata vereringe parandamiseks võtta teisi ravimeid. Ginkgo Biloba määratakse ettevaatusega madala vererõhu, maohaiguste korral, insuldi ägedal perioodil, pärast operatsioone..

Tavaline annustamisskeem on 1 kapsel (80 mg) kaks korda päevas. Kestus on kuni 8 nädalat. Toode on hästi talutav, harvadel juhtudel esinevad kõrvaltoimed allergiate kujul.

Hõlmikpuu Biloba poolt Doctor's Best

Paljud tootjad toodavad toidulisandeid Ginkgo Biloba. Eriti populaarsed on ettevõtte Doctor's Best toidulisandid. See tootja on olnud pikka aega turul, sellel on suur toodete käive ja lai kaubavalik. Kõigi Doctor's Best toidulisandite kvaliteet on tagatud. Ostjad pöörduvad uue toote saamiseks uuesti selle usaldusväärse tootja juurde.

Doctor's Best toodab Ginkgo Biloba bioloogilisi toidulisandeid kapslite kujul. Need on pakendatud valgesse kvaliteetsesse plastikpurki, millel on ingliskeelne silt. Üks kapsel sisaldab 120 mg toimeainet. Väike suurus, hästi alla neelatud. Köögiviljakest, seedesüsteemis hästi lahustuv, lubatud veganitele.

Irwin Naturals, Memory & Focus Gingo ekstrakt, 120 vedelat pehmet geeli

Ginkgo Bilobat toodab Irwin Naturals. See on juhtiv premium-vitamiinipreparaatide tootja. Vitamiiniteaduse rajaja, L. Nobeli kahe Nobeli preemia laureaadi ideede saajal on ettevõttel õigus toota tervisetooteid tema retseptide järgi..

Ginkgo Biloba on saadaval pehmete geelide kujul. See sisaldab ka:

• Oomega 3 rasvhapped, millel on samuti oluline roll kardiovaskulaarsüsteemi toimimise parandamisel;
• Atsetüül-L-karnitiin, mis parandab metaboolseid protsesse;
• Koliin, millel on positiivne mõju närvisüsteemi toimimisele, parandab impulsside ülekannet;
• Dimetüülaminoetanool (DMAE), see komponent aitab hapnikul täielikult ajurakkudesse siseneda;
• Alfa-lipoehape;
• BioPerine kompleks võimaldab organismil kõiki ülaltoodud koostisosi paremini omastada.

Kõigi nende ainete kombinatsioon mitmekordistab üksteise efektiivsust. Toidulisandit tuleb võtta kaks kapslit üks kord päevas koos klaasi veega.

Söödalisand number 2: gamma - aminovõihape

See aine, mida nimetatakse ka GABA-ks, on aju ja närvisüsteemi ühendav komponent. Gamma - aminovõihappe peamine tegevus on aktiivsuse vähendamine närvirakkudes. See aitab loomulikult vähendada ärevust, hirmu ja ülierutuvust, vähendades neuronite vastust. Gammaaminovõihappel põhinevat toidulisandit kasutatakse laialdaselt paljude seisundite leevendamiseks.

GABA eelised:

• vähendab suurenenud närvilist ärrituvust;
• parandab uinumist, soodustab sügavat pikaajalist und;
• vähendab depressiivseid häireid;
• vähendab premenstruaalse sündroomi ilminguid;
• vähendab põletikulise protsessi reaktsioone;
• suurendab kasvuhormooni sünteesi;
• vähendab üldise hüperaktiivsusega tähelepanupuudulikkuse sümptomeid;
• aitab mälukaotuse, kõneprobleemide korral;
• see on ette nähtud sagedase pearingluse korral;
• ravib traumaatilise ajukahjustuse tagajärgi.

Aminovõihappe abil on kaalust alla võtta lihtsam. See kiirendab lihaste kasvu, aidates vabastada liigset rasva.

Kasutamise vastunäidustused on rasedus ja rinnaga toitmine, alla 18-aastased.

Now Foods, GABA, 500 mg, 200 köögiviljakapslit

Üks GABA tootjatest on Now Foods. Alates 1948. aastast on ta arendanud ja tootnud USA-s wellness-tooteid. Kogu tootevalik on toodetud Ameerikas, seda tuleb rangelt testida.

Gamma-aminovõihapet toodetakse kapslites. See on taimetoitlastele heaks kiidetud koššertoode. Efektiivsuse suurendamiseks ja positiivse tulemuse pikendamiseks lisatakse kompositsioonile vitamiin B6.

Plastpurgis on 200 kapslit. Vastavalt standardskeemile peate tühja kõhuga võtma ühe tüki 2 või 3 korda päevas, eelistatavalt koos mahla või veega..

Täiendus nr 3: Omega-3

Toidulisand Omega 3 on polüküllastumata rasvhape. Sellel on kasulik mõju kogu kehale, parandades paljusid näitajaid:

• suurendab aju verevarustust;
• normaliseerib vererõhku;
• vähendab vere kolesteroolitaset;
• stabiliseerib rasvade ainevahetust;
• parandab vereringet anumates.

Omega 3 on ette nähtud südamehaiguste korral. See on ennast hästi tõestanud veresoonte seinte puhastamisel kolesterooli naastudest, taastades nende tugevuse ja elastsuse. Emotsionaalse seisundi mõjutamisel on positiivne tulemus. Omega 3 pikaajalisel kasutamisel muutub inimene tasakaalukaks, rahulikuks, tähelepanelikuks, mäletab paremini, analüüsib kiiremini.

Täiskasvanutele määratakse Omega 3, kui see on näidustatud. Profülaktika eesmärgil kasutatakse ainet 2-kuuliste väikeste kuuridena. Toidulisandeid ei soovitata kasutada neeruhaiguste, maksa patoloogiate korral.

Lastele määratakse Omega 3, arst määrab raviskeemi ja annuse individuaalselt, sõltuvalt vanusest. Ravimit kasutatakse pärast kalade allergilist testi. Raseduse ajal otsustab arst bioloogilise toidulisandi määramise.

Spordiuuringud, Omega-3, kolmekordne tugevus, 1250 mg, 180 pehmet geeli

Omega - 3 ravimit toodavad paljud tootjad. Spordiuuringud eristuvad kõrgetest tootmisstandarditest, neil on rahvusvahelised kvaliteedisertifikaadid, mis tagab kõrvaliste kahjulike lisandite puudumise. Veel 1977. aastal asutas D. Pedersen fitnessiettevõtte - eksperdi ja kolmekordse meistri.

Spordiuuring pakub pimedas purgis Omega-3, Triple Strength, 180 pehmet geeli. Valmistamiseks mõeldud kalaõli saadakse looduslikust pollukast. Seda ei kasvatata taludes, seega peetakse seda keskkonnasõbralikuks. Tavaline annustamisskeem on 1 või 2 kapslit päevas koos toiduga.

Now Foods, Omega-3, 180 EPA / 120 DHA, 500 pehmet geeli

Omega-3 on saadaval Now Foods'is želatiinikapslites. Need on pakitud 500 tükki purkidesse, millel on valge ja oranži värvi kaubamärgiga kleebised. Nüüd toodab Foods oma toodetele kalaõli vastavalt rangetele standarditele ja range kontrolli all. Pideva testimise testidega ei avastata saasteaineid - dioksiine, elavhõbedat, raskmetalle ega muid aineid.

Bioloogilise toidulisandi efektiivsuse suurendamiseks sisaldab koostis E-vitamiini. Kapslid on kuldset värvi, hästi alla neelatud. Soovitatav annustamisskeem - 2 tükki kaks korda päevas koos toiduga.

Lisa nr 4: kamm murakas

Toidulisandid on valmistatud haruldasest välimusest haruldasest seenest. See sarnaneb paljude õhukeste jääpurikatega, mis ripuvad kändude, kahjustatud puutüvede või palkide küljes. Venemaal kasvab seen Habarovski, Primorski alade, Amuuri piirkonna, Krimmi ja Kaukaasia metsades. Hericumit on üsna hiljuti uuritud, avastati selles aju aktiivselt toetavaid aineid, millel on närvisüsteemile kasulik mõju.

Hericium Erinaceusel on palju raviomadusi:

• hoiab ära vähi tekkimise riski;
• parandab üldist vereringet;
• toetab ainevahetust;
• suurendab õppimisvõimet;
• soodustab seedimist;
• aitab Parkinsoni tõve korral;
• vähendab pearingluse tõenäosust;
• parandab und;
• parandab immuunsust;
• vähendab närvilisust, ärevust, põnevust;
• alandab veresuhkrut;
• soodustab hapniku voolu ajju;
• kasutatakse hulgiskleroosi ravis;
• parandab mälu;
• suurendab tähelepanu, keskendumisvõimet;
• stimuleerib omaenda antioksüdantide sünteesi.

Kasutamispiirangud on raseduse ja imetamise periood. Kõrvaltoimeid täheldatakse seedesüsteemi talitlushäire kujul harva..

Perfecti seened, kehakaitse, Hericium Erinaceus, mälu ja närvide tugi, 120 taimetoidukapslit

Fungi Perfecti tegeleb aju toimimise parandamiseks barnacle'i põhjal bioloogiliste toidulisandite tootmisega. See on pereettevõte, mis tegutseb säästva seenekasvatuse põhimõtetel. Selle asutasid 1980. aastal teadlased - mükoloogid. Kõik valmistatud tooted on sertifitseeritud USA põllumajandusministeeriumi poolt.

Fungi Perfecti toodab Hericium Erinaceust kapslitena, mis on pakitud valgesse plastpurki. See on pappkarbis. Pakendis on 120 tükki. Soovitatav annustamisskeem on 2 kapslit päevas. Võib võtta tühja kõhuga või koos toiduga.

Söödalisand number 5: glütsiin

Glütsiinhape aitab aju ja närvisüsteemi korralikult töötada. Sellel on mitmeid väärtuslikke ravivõimalusi:

1. vähendab närvilist üleärritust;
2. parandab und, uinumist;
3. vähendab kalduvust agressioonile;
4. parandab meeleolu;
5. kasutatakse VSD ravis;
6. leevendab seisundit kroonilise ületöötamisega;
7. aitab toime tulla stressi ja depressiooniga;
8. suurendab vaimseid võimeid ja jõudlust;
9. hõlbustab meeldejätmist ja õppimist;
10. vähendab aju tõsiseid häireid;
11. vähendab alkoholi, toksiliste ainete, kesknärvisüsteemi aktiivsust pärssivate ravimite toimet.

Ravim on hästi talutav. Kasutuspiirang on ainult toote komponentide individuaalne sallimatus.

Ravimit võetakse keelealuselt, see tähendab, et see on mõeldud imendumiseks keele alla. See pole juhus. Seega satub toimeaine kiiresti vereringesse, koguneb närvisüsteemi ja hakkab tegutsema.

Glütsiini võib võtta profülaktilise ainena, et vähendada aju või närvisüsteemi kõrvalekallete tõenäosust..

Solgar, glütsiin, 500 mg, 100 köögiviljakapslit

Solgar annab glütsiini kapslite kujul. See on tuntud aktiivsete toidulisandite tootja, mis tegutseb alates 1947. aastast. Brändi spetsialistid üritavad välja töötada toidulisandeid ilma suhkru, soola või sünteetiliste lisanditeta. Solgari tooted on saanud palju auhindu, mis on sageli tunnistatud parimateks tervislike vitamiinide ja toidulisandite valmistamisel..

Solgari glütsiin on saadaval köögiviljakapslites. Nad on veganisõbralikud ja koššerlikud. Te peate võtma vastavalt arsti juhistele või võtma ühe kapsli iga päev. Võite selle lihtsalt alla neelata või avada ja sisu keele alla valada..

Söödalisand number 6: fosfatidüülseriin

See on keemiline ühend, mida leidub rakuseinte siseküljel. Täidab kaitse, jäätmete kõrvaldamise, toitainete tarbimise reguleerimise funktsioone. Suurem osa fosfatidüülseriinist leidub aju ja närvisüsteemi rakkudes.

Fosfatidüülseriini ravivõimalused:

1. aeglustab aju vananemist;
2. kaitseb närvisüsteemi rakke kahjustuste eest;
3. hoiab ära ajurakkude surma autoimmuunhaiguste korral;
4. parandab mälu;
5. taastab kahjustatud närvirakke;
6. vähendab riski haigestuda Parkinsoni ja Alzheimeri tõbe;
7. suurendab õppimisvõimet;
8. stimuleerib glükoosi ainevahetust ajus;
9. vähendab stressi mõju.

Fosfatidüülseriin aitab hästi suure vaimse stressi korral, vähendades intellektuaalset jõudlust ja kontsentratsiooni. Keha säilitamiseks on ravim ette nähtud eakate ennetuslikel eesmärkidel..

Ei soovitata kasutada raseduse ja imetamise ajal. Piiranguna toimib ka toidulisandite komponentide individuaalne talumatus..

Tavaline annustamisskeem on 1 kapsel 1 kuni 3 korda, sõltuvalt vajadusest.

Looduslikud tegurid, fosfatidüülseriin, 100 mg, 60 pehmet geeli

Toidulisandit fosfatidüülseriini toodab Natural Factors. See asub Põhja-Ameerikas. Töötab alates 1950. aastast. Loodustegurite spetsialistid teostavad täielikku kontrolli parimate toorainete valiku, tootmisprotsessi ja saadud toodete saatmise üle. Talu põldudel kasvatatakse palju ravimtaimi. Mulla viljakus, seemnevalik, ainulaadsed retseptid muudavad Natural Factorsi tooted ainulaadseks ja nõudlikuks..

Fosfatidüülseriin on saadaval kapslite kujul. Sildi ja ettevõtte logoga valge plastpurk sisaldab 60 pehmet geeli.

Täiendus # 7: L-karnitiin

See on aminohape, mis osaleb ainevahetusprotsessides. Toodetud kehas raua ja C-vitamiini ning B-rühma juuresolekul.

L-karnitiin määratakse sellistel juhtudel:

• vastupidavuse suurendamine spordis;
• suurenenud lihaskasv;
• vaimse tegevuse aktiveerimine;
• ajurakkude vananemise peatamine;
• parem tähelepanu;
• mälu tugevdamine;
• lapsepõlves pikkuse ja kaalu puudumisega.

Profülaktiliseks aineks võite võtta L-karnitiini, et vältida vanusega seotud muutusi ajus, näiteks mäluhäireid, hajameelsust, liigutuste vähenenud koordinatsiooni. Kasulik on lisada oma dieeti taimetoitlastele, kes ei saa seda väärtuslikku ainet toidust.

L-karnitiini kasutamise piirangud on rasedus, lapse rinnaga toitmine ja isiklik sallimatus toote koostisosade suhtes.

Soovitatavad režiimid varieeruvad sõltuvalt L-karnitiini võtmise põhjusest. Vastuvõtt peaks olema kursus, vajadusel korrake. L-karnitiini kasutamise kohta tuleb pöörduda arsti poole ja arutada raviskeemi.

Annuse ületamine võib põhjustada allergilist reaktsiooni, kõhuvalu, kõhulahtisust või kõhukinnisust. Kõik sümptomid kaovad, kui lõpetate toidulisandite võtmise või vähendate annust. Tootja soovitab kasutada kapsleid ükshaaval kolm korda päevas, välja arvatud juhul, kui arst määrab teistsuguse annustamisskeemi..

MRM, atsetüül-L-karnitiin, 500 mg, 60 vegankapslit

Atsetüül-L-karnitiini turustatakse Ameerika kaubamärgi MRM all. See on 1996. aastal asutatud sporditoitumisettevõte. Tema töö põhirõhk on toitumise arendamine ja tootmine sportimiseks ja tervislikuks eluks. Selle toodete jaoks kasutatakse ainult looduslikke tooraineid.

MRM atsetüül-L-karnitiini toodetakse vegankapslites. Need on pakendatud tumesinisesse plastpudelisse. Põhikomponendi paremaks omastamiseks lisatakse kompositsioonile vitamiin B6. Valem Atsetüül-L-karnitiin, erinevalt lihtsast L-karnitiinist, imenduvad ajurakkudes paremini, seda tuleb aju aktiivsuse parandamise vahendite valimisel arvestada.

Söödalisand nr 8: Vinpocetine

Ravim Vinpocetine on mõeldud aju verevarustuse parandamiseks, jõudluse ja kognitiivsete võimete parandamiseks.

Vinpocetine'i peamised ravivõimalused:

1. suurendab aju toitumist;
2. on antioksüdantsete omadustega;
3. parandab tähelepanu, uue teabe omastamist;
4. vähendab migreenihoogude ja peavalude sagedust;
5. leevendab väsimust;
6. parandab üldist heaolu ja rõõmustab;
7. kiirendab meeldejätmist;
8. suurendab efektiivsust;
9. soodustab hapniku ja glükoosi toimetamist ajju;
10. toimib isheemia profülaktilise ainena;
11. kasutatakse VSD ja paanikahoogude ravis.

Vinpotsetiin on ette nähtud erineva päritoluga peavalude korral, mis põhjustavad pearinglust, mäluhäireid, tähelepanu teistele kognitiivsetele võimetele. Ravim aitab hästi silma veresoonte kahjustusi, ajuarterite ateroskleroosi.

Ravimi kasutamine alla 18-aastastel, raseduse ja imetamise ajal on vastunäidustatud. Piiranguks on allergia toidulisandite komponentide suhtes, maksahaigus, neerupuudulikkus, müokardiinfarkt.

Allikas Naturals, Vinpocetine, 10 mg, 120 tabletti

Paljusid toidulisandeid toodab Ameerika ettevõte Source Naturals. See asutati 1982. aastal eesmärgiga toota mitmekülgset vitamiinikomplekti, mis toetaks heaolu. Brändi spetsialistid töötavad veganitele välja üksikuid tooteid, kuna ettevõtte juht on selle toitumissuuna järgija. Kõik tooted on kvaliteetsed, GMO-deta, populaarsed USA elanike seas.

Allikas Naturals Vinpocetine on väike valge tablett, mis on pakendatud 120 pakki valges plastpurgis. Soovitatav skeem võtta 1 kuni 3 tabletti (mitte rohkem) päevas koos toiduga.

Täiendus # 9: Bacopa

Ravim on valmistatud kasulike omaduste poolest tuntud taime Bacopa Monier baasil. Aastatuhandeid on seda kasutatud ajurveda meditsiinis, et hoida närvisüsteemi heas vormis ja parandada kognitiivseid võimeid. Teaduslikud uuringud on kinnitanud taime meditsiinilist efektiivsust.

Bacopa preparaadi kasulikud omadused:

1. tugevdab kapillaare;
2. on kasvajavastane toime;
3. soodustab taastumisprotsesse;
4. leevendab spasme;
5. stimuleerib hapniku toimetamist ajju;
6. toetab ja tugevdab närvisüsteemi;
7. parandab mälu;
8. suurendab tähelepanu kontsentratsiooni;
9. soodustab mõtlemise arengut;
10. takistab Alzheimeri tõve arengut;
11. vähendab stressi mõju;
12. vähendab põletikulisi protsesse närvikudedes;
13. hoiab ära ajurakkude vananemise.

Bacopa suured annused võivad suurendada valulävi, kuid tõusta võib ka vererõhk.

Ravimi võtmise piirang on rasedus, imetamine, alla 18-aastased lapsed. Positiivse tulemuse saamiseks tuleb toidulisandeid võtta pidevalt ja pikkade kuuridena..

Looduse vastus, Bacopa, 500 mg, 90 taimset kapslit

Kvaliteetseid toidulisandeid, sealhulgas Bacopa, toodetakse kaubamärgi Nature's Answer all. See Bio-Botanica tütarettevõte alustas eraldi tegevust 1972. aastal. Nature's Answer tooted on välja töötatud kaasaegse tehnoloogia uusimate teaduslike edusammude põhjal. Toorainena kasutatakse ravimtaimi, puuvilju, seemneid, tervendavaid mineraale.

Looduse vastus Bacopa on taimetoidukapslite kujul, mis on pakendatud pimedasse valge keeratava korgiga purki. Soovitatav annustamisskeem on üks kapsel kaks korda päevas (hommiku- ja lõunasöök) koos toiduga..

Söödalisand nr 10: Gotu Kola või Aasia Centella

Toidulisand on valmistatud Gotu Kola või Aasia Centella taime ekstrakti põhjal. Varem kasutasid seda ajurveda meditsiini eksperdid. Hiljem leidis see tunnustust ametlikus teaduses.

Taim aitab paljude haiguste ravis. Juba iidsetest aegadest on Gotu Kola olnud vaimse jõudluse parandamise eest hinnatud. Toimeaine võimaldab teil suurendada mälu, parandada tähelepanu ja aktiivselt edendada õppeprotsessi. Sellele aitab kaasa aju hea hapniku ja toitainetega varustatus, tugevdades veresoonte süsteemi.

Ravimi täiendavad ravivõimalused:

1. parandab juuste, küünte, naha seisundit ja välimust;
2. kiirendab haavade, armide, armide, põletuspindade paranemist;
3. kasutatakse veenilaiendite ravis;
4. rahustab, leevendab krampe, vähendab valu;
5. leevendab turset;
6. vähendab tselluliidi välimust;
7. soodustab head und;
8. parandab meeleolu, suurendab stressiresistentsust.

Ei soovitata kasutada raseduse, imetamise ja alla 18-aastaste laste puhul.

Looduse vastus, Centella, 950 mg, 90 köögiviljakapslit

Tuntud Ameerika ettevõte Nature's Answer toodab taimetoidukestaga kapslite kujul toidulisandit Gotu Kola. Need on pakendatud pimedasse pudelisse, mille valge keeratav kork on 90 tükki. Soovitatav raviskeem on üks kapsel kaks korda päevas koos toiduga. Kohtumise kestuse määrab arst.

Ravim on valmistatud taimse tooraine põhjal, seetõttu on selle kasutamisel allergilise reaktsiooni oht. Peate olema ettevaatlik, eriti kalduvusega sellistele ilmingutele. Kui nahal ilmnevad lööbed, punetus või sügelus, peate lõpetama toidulisandite võtmise ja pöörduma arsti poole.

Täiendus # 11: ubikinol

See on koensüümi Q10 redutseeritud vorm. Sellel on närvisüsteemi ja aju jaoks palju eeliseid. Sellist ainet leidub igas inimkeha rakus, mängib olulist rolli elu toetavates protsessides.

Koensüüm Q10 on noorendava, taastava toimega, suudab vähiga toime tulla. Ubikinool on selle aine mitmekordselt täiustatud vorm. Samal ajal imendub see hästi, tegutseb aktiivselt.

Ubikinol reageerib rakutasandil veega, mis võimaldab tal soolestikus täielikult imenduda. See biosaadavus võimaldab ravimil selle kasutamisel saavutada kõrge efektiivsuse.

Ubiquinoli kasulikud omadused:

1. mängib olulist rolli ainevahetuses;
2. hoiab ära hapnikunälga;
3. hoiab ära kolesterooli ladestumise tekke;
4. suurendab oluliselt immuunsust;
5. noorendab keha ja nahka;
6. parandab glükoosi imendumist;
7. suurendab stressitaluvust;

Ubiquinoli kasutamise piirangud on rasedus, imetamine, alla 6-aastased lapsed, ravimi komponentide individuaalne talumatus.

Tervislik päritolu, ubikinool, 100 mg, 150 pehmet geeli

Healthy Origins toodab ubikinooli. See asutati aastal 1996. Arendab tooteid oma retseptide järgi, jälgib tarnitud tooraine kvaliteeti. Kompositsiooni patenteeritud komponendid on patenteeritud. Tooted läbivad rahvusvahelise sertifikaadi.

Ubiquinoli toodab Healthy Origins pruunide kapslite kujul. Need on pakitud pimedas keeratava korgiga valgest plastpurgist. Aine on rasvlahustuv, seetõttu on kapslite sees õline vedelik. Toidulisandeid on soovitatav tarbida ühe või kahe toidukorraga päevas..

Täiendus # 12: letsitiin

Universaalne ravim aju funktsiooni parandamiseks ja närvisüsteemi tugevdamiseks. Letsitiini koostisosad vastutavad liikumiste koordineerimise, loomingulise tegevussuuna eest, stimuleerivad lühiajalise mälu moodustumist. Need mõjutavad meeleolu, käitumist, aitavad vähendada närvilisust, ärevust, vähendada stressi.

Letsitiini pidev kasutamine vedeldab verd, alandab vererõhku, vähendab veresoonte toonust ja parandab siseorganite verevarustust. B5-vitamiiniga tarvitamisel suureneb ajutegevus, mälu kiireneb, tähelepanu suureneb ja efektiivsus suureneb..

Bioloogilise lisandi peamised kasulikud omadused:

1. normaliseerib vererõhku;
2. aitab taastada mälu Alzheimeri tõve korral;
3. suurendab efektiivsust;
4. parandab aju verevoolu;
5. parandab ainevahetusprotsesse;
6. on ateroskleroosi ennetamine;
7. eemaldab nikotiini;
8. soodustab ajukelme teket ja lapse närvisüsteemi;
9. aitab unetusega toime tulla.

Ravim on hästi talutav ja kergesti imenduv. Keha individuaalse talumatuse korral on letsitiini võtmine vastunäidustatud.

Now Foods, päevalilletsetsitiin, 1200 mg, 200 pehmet geeli

Tuntud toidulisandeid tootev ettevõte Now Foods valmistab letsitiini kapsleid. Želatiinne kest on tumeda varjundiga. Kapslid lõhnavad hästi, on suured (1200 mg), kuid piisava koguse veega neelatakse need hästi alla. Pakendatud 200 tükki kleebisega kaubamärgiga valges plastpurgis - kirjeldus inglise keeles.

Soovitatav toidulisandite režiim on 2 kapslit päevas, välja arvatud juhul, kui arst soovitab teistsugust režiimi. Maksahaiguse korral on vajalik konsulteerimine arstiga. Kompositsioon sisaldab kvaliteetset oliiviõli, kuna toimeaine on rasvlahustuv.

Fearn looduslik toit, letsitiini graanulid, 45 oz (16 oz)

Paljusid bioloogilisi toidulisandeid toodab Ameerika ettevõte Fearn Natural Food, mis on tervisetooteid tootnud juba üle 70 aasta. Selle tooted läbivad range kvaliteedikontrolli kõigis tootmise ja saatmise etappides..

Feceni loodusliku toidu kaubamärgi all olev letsitiin on toodetud peenetes kuldsetes graanulites, millel on meeldiv aroom ja seedermänniseemned. Neid tuleb võtta arsti soovitusel, sõltuvalt keha vajadustest. Näiteks vaimse jõudluse parandamiseks soovitatakse täiskasvanutel võtta suur lusikatäis letsitiini ja lastel väike. Graanuleid võib segada toiduga.

järeldused

Aju ja veresoonte aktiivsuse parandamiseks peate võtma toidulisandeid. Nad varustavad keha kasulike ainetega. Neid saab toidust, kuid toodete väärtuslike ainete sisaldus on nii väike, et see väheneb töötlemise ajal veelgi. Ainult toidulisandid aitavad puudujääki täita. Õige kasutamise korral paranevad mälu, tähelepanu ja muud kognitiivsed võimed..

Aju funktsioneerimise ja mälu parandamise toidulisandid

Toidulisand ajutegevuse ja mälu parandamiseks: Neurostim, Neurostim Indigo, lisaks - Midiviriin.

Midiviriin on ette nähtud aju veresoonte puhastamiseks. Kui otsite täiskasvanute (eriti eakate) mälu ja ajutegevuse parandamiseks toidulisandeid, siis on parem alustada Midiviriniga. Samal ajal tuleks mõista, et aju veresoonte puhastamine võib olla "tundlik" ja põhjustada ebamugavust (pea võib "sumiseda"). Ebamugavuse korral on soovitatav annust vähendada mugavale tasemele..

Pärast Midiviriini kuuri (1 pakett = 1 kuur) peaksite tegema 7-10 päeva pausi ja seejärel minema Neurostimi. Neurostim on ajurakkude ja närvirakkude molekulaarne toitumine. See on ravim mälu ja aju töö parandamiseks. Parandab vaimset jõudlust, vastupidavust stressile, parandab nägemisteravust. Neurostim sobib nii eakatele kui ka õpilastele.

Kui otsite toidulisandeid õpilaste mälu ja aju töö parandamiseks, peaksite kohe alustama Neurostimiga. Suurepärane sisseastumiseksamite ajal. Suurendab intellektuaalset potentsiaali ja jõudlust, tähelepanu, reaktsioonikiirust, see on soovitatav ka kroonilise väsimuse korral. Hea (ja mis peamine - ohutu) toidulisand ajutegevuse ja mälu parandamiseks.

Aju ja mälu jaoks väga huvitav toidulisand on Neurostim Indigo. Hind 3500 rubla. Pakendis on ainult 10 kapslit, seetõttu on 1 kapsli maksumuse mõttes üsna kallis ravim. Neurostim Indigo aktiveerib ajurakkude enese uuenemise protsessid, meelitades keha enda tüvirakke. Selle keskmes on see ravim, mis muudab inimese targemaks kui ta oli varem (kuna ilmuvad UUED ajurakud). Tavaliselt kasutatakse seda toidulisandina mälu ja ajutegevuse parandamiseks täiskasvanutel, eriti eakatel. Eriti väärib esiletoomist selline suund nagu taastumine pärast ajuõnnetusi: insultid, ajuisheemia, traumaatiline ajukahjustus, destruktiivsed stressisituatsioonid. "Toidulisandina õpilaste mälu parandamiseks" kasutatakse Neurostim Indigot harvemini, kuid pole keelatud.

Neurostim Indigo annus on tavaliselt 1 kapsel 1 kord 3 päeva jooksul (see tähendab, et 1 pakend on kuur kuuks). Kuid ägedatel juhtudel on lubatud võtta 1 kapsel päevas. Samuti on lubatud võtta samaaegselt Neurostim ja Neurostim Indigo.

Kõik ülaltoodud ravimid on kapslid (mis on kasutamiseks väga mugav). Tavaliselt on tablettide (või kapslite) ravimid palju vähem efektiivsed kui süstid, kuid sel juhul tagab efektiivsuse Axis-tehnoloogia, mis kaitseb seedetrakti toimeainete hävitamist ja suurendab ravimite biosaadavust rohkem kui 25 korda.

11 parimat vitamiini aju ja mälu jaoks

Vanusega või mõne inimese elus toimunud sündmuse tagajärjel võib täheldada vaimsete võimete vähenemist. Inimesed ei saa keskenduda ärile, nad unustavad elementaarsed asjad, hakkavad “kõvasti mõtlema”, väsivad vähimastki intellektuaalsest tegevusest. See juhtub mitmel põhjusel, kuid kui me jätame vaimsed häired kõrvale, siis saame eristada mitut levinumat põhjust: vanusega seotud muutused, ületöötamine ja stress, ebatervislik toitumine, vitamiinide puudus.

Nagu kogu ülejäänud keha, sõltub ka aju peamiselt veresoonte tööst. Kui nende toimimine on häiritud, vaimne aktiivsus hakkab langema, ilmnevad peavalud, on hiljuti saadud teavet raske meelde jätta. Veresoonte süsteemi mõjutab negatiivselt vanus, suhkurtõbi, osteokondroos, mikroelementide puudumine, mis vastutab veresoonte stabiilse töö eest. Viimasel juhul pakuvad korralikult valitud vitamiinikompleksid asendamatut tuge..

Oluliste orgaaniliste ühendite hulka kuuluvad B-vitamiinid:

• IN 1. Selle puudulikkus kutsub esile mäluhäireid, depressiooni, ärevust, koordinatsioonihäireid.
• AT 2. Puuduse korral täheldatakse unisust, peavalu, nõrkuse tunnet, "udu" peas.
• AT 3. Parandab mälu, parandab keskendumisvõimet.
• AT 5. See avaldab kasulikku mõju pikaajalisele mälule, normaliseerib une.
• AT 6. Stimuleerib intellektuaalset tegevust, on ennast hästi tõestanud kui vahendit, millel on positiivne mõju alkoholimürgitusele, sagedasele nikotiini tarbimisele.
• AT 9. "Kiirendab" mõtlemist.
• AT 12. Toetab ajutegevust õigel tasemel, aitab kohaneda muutuvate olukordadega, muutuvate tegevustega.

Lisaks on aju täielikuks toimimiseks vajalikud järgmised vitamiinid:

• A. Vaskulaarsüsteemi toimimise oluline komponent.
• D. Vastutab ateroskleroosi ennetamise eest.
• E. Puhastab veresooni toksiinidest.
• P. muudab kapillaarid tugevamaks, vähendab verejooksu riski.

Paljud toidulisandid on valmistatud looduslike koostisosade - ürtide ja puuviljade - baasil. Levinumate hulka kuuluvad:

• Koera-roosi viljad.
• Ginkgo biloba.
• Rosmariin.
• Salvei.
• Ženšenn, Eleutherococcus.
• Roheline tee.

Allpool on kokku kogutud ravimid, mis on mõeldud aju jõudluse ja kogu keha seisundi parandamiseks..

Tutvustame 2019. aasta aju ja mälu vitamiinide edetabelit. Üle 11 toote, mille meie eksperdid valisid kasutajate arvustuste ja hinnangute põhjal.

Vastunäidustusi on, pöörduge kindlasti arsti poole!

11 Glütsiin

Valiku avab tõhus eelarvevahend, mis on kõigile tuttav - "glütsiin". Toimeaine on aminoäädikhape. Väljalaskevorm - väikesed tabletid keelealuseks imendumiseks, magusa maitsega.

"Glütsiin" reguleerib ainevahetust, avaldab positiivset mõju ainevahetusele, mõjub rahustavalt, stimuleerib vaimseid protsesse, suurendab kroonilise väsimuse korral efektiivsust, aitab stressisituatsioonides. Aminoäädikhappe eelised on: võime tungida ajukoe ja lagunemisreaktsioon veele ja süsinikdioksiidile, mis välistab akumuleerumise organismis..

Ravim on ette nähtud vaimse jõudluse suurendamiseks, tugeva stressi korral, stressi tagajärgede leevendamiseks ja paremaks kohanemiseks rasketes eluolukordades. "Glütsiin" on end nn üleminekuaja jooksul lastele ja noorukitele hästi tõestanud, psüühilise ebastabiilsuse, jõu kaotuse, füüsilise ja emotsionaalse seisundi korral.

Tänu ühele toimeainele (ja suhteliselt kahjutule) tekitab "glütsiin" allergiat harva. Siiski peaksite olema valvel - talumatuse korral seisab patsient silmitsi tõsiste probleemidega. Lisaks tavapärasele sügelusele ja punetusele võib tekkida kõri, silmade, huulte turse ja mõnedel inimestel esineb ka vähenenud rõhk, oksendamine, hingamisraskused ning muud ebameeldivad ja isegi ohtlikud sümptomid. Muus osas on ravim üsna kahjutu - oletame, et seda võetakse raseduse ja imetamise ajal (arsti loal), üleannustamise kõrvaltoimeid ja tagajärgi ei esine..

• Sobib lastele ja täiskasvanutele.
• Madal allergiaoht.
• Võib määrata raseduse ja imetamise ajal.
• Üleannustamise kõrvaltoimeid ja tagajärgi ei ole tuvastatud.

• Vajadus korrata kursust mitu korda aastas.
• Võib põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone.

10 Memo-Vit

Kümnenda koha võtab Venemaa ravim "Memo-Vit" - looduslikel koostisainetel põhinev toidulisand, mis on mõeldud mälu, aju töö, vaskulaarsüsteemi aktiivsuse ja vereringe parandamiseks. Ravikuur on kuu, täiskasvanud võtavad 2 tabletti 3 korda päevas koos toiduga. Lapsi võib võtta arsti juhiste järgi.

Toidulisand sisaldab punase varrega tatart (taime), mis vastutab keha rutiini, tsitriini, kvertsitiini ja muude komponentide varustamise eest. Purustatud kibuvitsa on erinevate vitamiinide, sealhulgas C, B2, K, P, PP, E, A allikas.

Ravivahendit kasutatakse aju vereringe halvenemise, vaimse ja füüsilise jõu languse, intellektuaalse võimekuse languse, mäluhäirete, unehäirete korral. Samuti on noorendav toime kogu kehale, aitab võidelda ateroskleroosiga ja hoiab ära teatud tüüpi peavalud. Sportlased kasutavad vastupidavuse suurendamiseks, kehakaitse aktiveerimiseks.

Klientide arvustuste kohaselt aitab "Memo-Vit" normaliseerida une, parandab mälu, aitab keskenduda, kui "aju ei saa enam aru", mis on eriti oluline õpilaste ja üle 8 tunni pikkuste inimeste jaoks. Mõned meteosensitiivsuse all kannatavad kasutajad märkasid ka seda, et toidulisandite kasutamine vähendab sümptomite raskust. Vanemad täiskasvanud leiavad, et neil on pisiasju paremini meeles.

• Põhineb looduslikel koostisosadel.
• Parandab aju veresoonte seisundit.
• Normaliseerib une.
• Vähendab meteosensitiivsuse raskust.
• Mõjub vanemas eas mälule positiivselt.

• Ei sobi rasedatele ja imetavatele naistele.
• Vastuvõtt kolm korda päevas.

9 Ostrum Evalar

Üheksanda koha hõivab Venemaa ettevõte looduslikest koostisosadest põhinevate toidulisandite valmistamiseks. "Evalar" on nõudlik ravimite efektiivsuse, taskukohaste hindade, loodusliku koostise tõttu.

Ostrum sisaldab vitamiine B9, B6, B5, B12, mis kaitsevad aju enneaegse vananemise eest, tagavad selle stabiilse töö, parandavad mälu, ergutavad intellektuaalset ja loovat mõtlemist ning aitavad säilitada veresoonte tervislikku seisundit. Samuti on koostises magneesium, mis takistab rakkude vananemist. Taimsed koostisosad hõlmavad populaarse "ajutaime" Ginkgo biloba ekstrakti. Koliin vastutab mõtlemise stimuleerimise eest, kuna seda saab kasutada uinuvate rakkude kasutamiseks.

Vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid pole, välja arvatud individuaalne sallimatus ja rasedus. Kliendid märkavad häid tulemusi - mõtlemine saab selgeks, tööpäeva lõpus peas tekkiv "udu" tunne kaob ja ettevõtlusele keskendumine muutub lihtsamaks. Toidulisandid meeldivad õpilastele, kuna need aitavad raskete koormustega toime tulla. Puudustest märgivad mõned kasutajad toidulisandi nõrka mõju, kuid enamik on tulemusega rahul.

• Parandab mälu ja keskendumisvõimet.
• Aitab taluda liigseid koormusi.
• Põhineb looduslikel koostisosadel.
• Hoiab ära enneaegse vananemise.

• Mõju võib olla vähem märgatav kui arvutatud.

8 Gerimax Energy

Gerimax Energy on ideaalne kombinatsioon komponentidest, mis aitavad kaasa keha täielikule toimimisele. Lisand sisaldab 10 vitamiini ja 7 mineraali, tänu millele on kogu keha tervislik seisund.

Samuti sisaldab "Gerimax Energy" ženšenni ekstrakti, millel on toniseerivad omadused. Seda silmas pidades peaksite vältima pärastlõunal võtmist, vastasel juhul on õhtul raske magama jääda. Teine koostisesse kuuluv taim on tee. Rohelise tee ekstrakt aitab Šveitsi teadlaste uuringute järgi parandada kognitiivseid funktsioone. Kasulik mõju on märgatav seoses nn töömäluga, mille tõttu hoiab inimene oma mõtetes väikeseid mõtlemiseks ja analüüsimiseks vajalikke andmeid lühikese aja jooksul..

Kasutajad teatavad headest tulemustest pärast mineraal- ja multivitamiinikompleksi võtmist. Kõige rohkem kiidetakse "Energiat" tooni, meeleolu parandamise, bluusist vabanemise, depressiooni, letargia eest. BAA annab tõesti energiat ja aktiivsust, aitab toime tulla nii vaimse kui füüsilise tööga. Lisaks toimub mälu paranemine, une normaliseerumine, üldise heaolu paranemine. Siiski peaksite olema ettevaatlik, kuna ženšenn kipub vererõhku tõstma, nii et hüpertensiooniga inimesed peaksid otsima muud võimalust..

• Toonib, kosutab.
• Suurendab aju aktiivsust.
• Sisaldab suurt vitamiinide ja mineraalide komplekti.
• Mugav vastuvõtu skeem.

• Ei sobi kõrge vererõhuga inimestele.

7 Memoplant

Toidulisand, mis asub meie edetabelis seitsmendal kohal, on ginkgo biloba ekstrakt õhukese polümeerikattega tablettide kujul. "Memoplant" parandab aju vereringet ja hapnikuvarustust, mis vähendab hüpoksia riski, parandab rakkude funktsiooni ja vähendab traumaatilise või toksilise turse tekkimise intensiivsust.

Lisaaine määratakse ajutegevuse halvenemise, sealhulgas vanusega seotud muutuste korral. Aitab korrastada une, leevendab teatud tüüpi peavalusid, suurendab keskendumisvõimet. Siiski tasub meeles pidada, et hõlmikpuu mõjutab negatiivselt mao tööd, seetõttu ei tohiks "Memoplant" kasutada haavandite, gastriidi, samuti ägedate vereringehäirete, müokardiinfarkti korral..

Pärast tarbimise algust toimub märgatav paranemine - ajutegevus suureneb, teavet on lihtsam meelde jätta, inimene muutub tähelepanelikumaks ja kogutumaks. See tööriist on eakatele patsientidele manustamisel end hästi näidanud, tagastades parema verevarustuse tõttu vaimse tegevuse.

• Parandab aju vereringet ja hapnikuvarustust.
• Aktiveerib vaimse tegevuse.
• Mõjub eakatele positiivselt.
• Leevendab peavalu, normaliseerib une.

• Ei tohiks võtta maohaiguste korral.

6 Vita-Ra mikrobioomi aju

Kuues koht - vitamiinikompleks "Microbiome Brain" firmalt "Vita-Ra". Selle valmistamiseks kasutatakse amarandi ja odrajahu, tansy, porgandeid, tilli, küüslauku, B. Subtilise ja B. Licheniformise mikroorganisme. Toode on saadaval pulbri kujul.

Sellel on lai valik mõjusid, mis mõjutavad kasulikult kogu keha. Alustades mälu parandamisest ja lõpetades immuunsüsteemi tugevdamisega. Toidulisand on võimeline laiendama veresooni ja tugevdama nende seinu, omab rahustavat toimet, omab sklerootilist ja kardiotoonilist toimet, suurendab immuunsust, normaliseerib rõhku arterites, parandab südamefunktsiooni.

1 tl pulbrit tuleb valada toatemperatuuril 100 ml vette, segada ja juua. Protseduuri tuleb korrata 4–6 korda päevas 30 minutit enne sööki ja 60 minutit pärast sööki. "Mikrobiome aju" vältimiseks on vaja seda juua 3 või 4 korda aastas ja kuuri pikkus peaks olema 3-4 nädalat. Krooniliste haiguste ravimisel peate jooma alates kahest kuust.

Ravimi eelised hõlmavad looduslikku koostist, üldist heaolu paranemist, immuunsüsteemi tugevdamist, vererõhu normaliseerimise, mälu parandamise ja aju funktsiooni stimuleerimise võimet. Ainus probleem on see, et toidulisandeid on ebamugav võtta. Vähe sellest, et sisu tuleb veega lahjendada ja seda teha üsna tihti, pulber on ka purgis, mitte kotikestena - peate lusikat kaasas kandma.

• Lai toimespekter.
• Looduslik koostis.
• Parandab mälu, stimuleerib vaimset tegevust.
• Hea vanemate inimeste heaolule.

• Sagedane kasutamine, vajadus lahjendada veega.

5 Vitrumi mälu

Vitrum Memory, käsimüügiravim, on taimsetest koostisosadest valmistatud vitamiinikompleks täiskasvanutele, kes peavad aju tööd normaliseerima. See parandab ajuvereringet, varustab rakke hapniku ja glükoosiga, stimuleerib vaimset aktiivsust ja suurendab keskendumisvõimet..

Toimeaine on valmistatud kaksikkumerast ümmargusest tabletist, millel on üks eraldusjoon, kaetud läbipaistva kilega ja pruuni tooniga. Seda müüakse pudelites 30, 60 või 100 tk. ja villid 30 tk..

Toimeaine on hõlmikpuu (ginkgo biloba), mis on tuntud kui tõhus "aju raviv vahend". Kuigi teadlased ja arstid vaidlevad ja kahtlevad taime võimetes, on see paljude toidulisandite, toitumisbatoonide ja jookide loodusliku komponendina laialt levinud, kuna hõlmikpuu stimuleerib intellektuaalset tegevust, parandab mälu.

Võtke 1 tablett kaks korda päevas koos toiduga 90 päeva jooksul. Toidulisandite puudused hõlmavad negatiivset mõju maohaigustele, mistõttu peaksite seedetraktiga seotud probleemide korral hoiduma Vitrum Memory kasutamisest..

• Põhineb ginkgo biloba'l.
• Parandab mälu.
• Stimuleerib aju tööd.
• Aitab kuulmispuude, nägemise korral.

• Ei tohiks võtta maohaiguste korral.

4 Nüüd Foods Brain Elevate

Hinnangu neljas koht on Ameerika ravim Now Foods Brain Elevate. See on kapsel, mis on loodud ajutegevuse parandamiseks. Üks pakend sisaldab 120 tk. Selle koostisosade hulka kuuluvad aminohapped, mis aitavad rakkudel töötada ja normaliseerida vaimset tegevust, riisijahu, tselluloos, ränidioksiid ja magneesiumstearaat..

Parandus on ette nähtud täiskasvanutele, kellel on probleeme mälu, keskendumisvõime, intellektuaalse aktiivsusega. Koostatud Ginkgo Bilobaga, et parandada kognitiivseid funktsioone. Teine toimeaine on rosmariini leheekstrakt, millel on kasulik mõju ka mälule ja vaimsele võimekusele. Now Foods Brain Elevate'i toitained fosfatidüülseriin, L-glutamiin ja koliin on aju täielikuks toimimiseks hädavajalikud.

Toidulisand parandab vereringet, parandab meeleolu, normaliseerib vere glükoositaset, kõrvaldab peavalu, suurendab efektiivsust ja parandab keskendumisvõimet.

Piisab kasutada 1 kapslit 1 või 2 korda päevas koos toiduga. Enne magamaminekut ei saa toidulisandeid kasutada. Puudustest võib eristada mõnede haigustega kokkusobimatust, seetõttu on enne võtmist vaja konsulteerida arstiga.

• Põhineb looduslikel koostisosadel.
• Parandab mälu.
• Stimuleerib vaimset jõudlust.
• Suurendab tähelepanu kontsentratsiooni.
• Mugav sissepääsuvorm.

• Kokkusobimatus teatud haigustega.

3 Doppelherzi aktiivne hõlmikpuu biloba + b1 + b2 + b6

Kolm liidrit avab Doppelgerzi toidulisand hõlmikpuu ekstraktiga + b1 + b2 + b6, mis on osa Active liinist. See on loodud aju kognitiivse funktsiooni taastamiseks. Aitab tugevdada mälu, aktiveerida vaimset tegevust, leevendada ärevust ja unetust, kõrvaldada nõrkuse ja väsimuse. See on ette nähtud pensioniealistele patsientidele, kuna see parandab aju vereringet, ainevahetust, toetab närvisüsteemi ja intelligentsust.

Kompositsioon sisaldab: ginkgo leheekstrakti, tiamiini (B1), riboflaviini (B2), püridoksiini (B6). Normaalseks ajutegevuseks vajalike optimaalselt tasakaalustatud komponentide komplekt võimaldab stimuleerida intellektuaalset tegevust, mitte nii kiiresti väsida ja ülesandeid kiiremini lahendada.

Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga, kes määrab optimaalse annuse. Ennetuslikel eesmärkidel tuleks toidulisandit tarbida 60 päeva jooksul, 1 tablett päevas koos toiduga. Kohtumist saate korrata pärast 1-kuulist pausi. Taimede ekstraktid esinevad teiseste ainetena - roheline tee, ginkgo biloba, viinamarjaseeme.

• Head tulemused eakatel.
• Parandab mälu.
• Normaliseerib une.
• Mugav sissepääsuvorm.

2 Ortomooli vaimne

Orthomol Mental aitab keskenduda intensiivse vaimse stressi korral, parandab mälu ja ainevahetusprotsesse, suurendab efektiivsust, võitleb närvilise kurnatuse vastu, vähendab aju ja närvisüsteemi aktiivsusega seotud haiguste tekkimise riski. Toidulisand sisaldab taimeekstrakte, mikroelemente ja vitamiine, millel on positiivne mõju naha, küünte ja juuste seisundile.

Vabanemisvorm on kapslid ja pulber. Tänu sellele eraldamisele on võimalik saavutada toitainete parem imendumine. Ravimit tuleb hoida kuivas kohas. Üks pakett on mõeldud ühe kuu pikkuseks kursuseks. Päevas peaksite tarbima 1 kotike pulbrit, mis tuleb kõigepealt lahustada vees või puuviljamahlas, ja 3 kapslit. 30 päeva pärast peate 2 nädala jooksul pausi tegema. Vastuvõtt on võimalik.

Kompositsioon sisaldab kõige täielikku vitamiinide komplekti, sealhulgas A, C, D. Mineraalidest on tsink, magneesium, seleen. Lisaks sisaldab see oomega-3 rasvhappeid, koensüümi Q10, L-karnitiini. Tänu sellele komplektile on Orthomol Mentalil lai valik mõjusid kogu kehale tervikuna.

Puuduste hulgas on äärmiselt kõrge hind..

• Parandab mälu.
• Positiivne mõju kesknärvisüsteemile.
• Vitamiinid, mineraalid, taimeekstraktid koostises.
• Omega-3, koostises koensüüm.

1 Solgari neurotoitained

Esimene koht - Ameerika toidulisand "Solgar Neronutrients". See on toidulisand, mis aktiveerib vereringet kaela ja pea anumates, aidates kaasa aju ja kesknärvisüsteemi toimimise normaliseerumisele. "Solgar" parandab mälu, leevendab ärevust ja ärrituvust, suurendab stressiresistentsust ja jõudlust, annab energiat, vähendab väsimust, avaldab soodsat mõju immuunsüsteemile ja aitab organismist toksiine eemaldada. Seda saavad aktsepteerida nii üliõpilased, ärimehed kui ka teadmistetöötajad.

Kapslite kujul toodetud ravim kompenseerib niatsiini, glutamiini, B-vitamiinide ja C-vitamiini puuduse. Toidulisandi loomisel kasutatakse ravimtaimede ekstrakte. See on vaba suhkrust, maitsetest, värvainetest ja tärklisest. Toodet tuleks tarbida 30 päeva jooksul, 1 kapsel 1 kord päevas koos toiduga.

"Solgar" on ennast tõestanud stressiolukordades, kus on suurenenud vaimne stress, ebaregulaarne tööaeg, unetus või suurenenud unisus. Ostjad märgivad une normaliseerumist, heaolu üldist paranemist, immuunsüsteemi tugevdamist, vastupidavust stressile ja suurenenud kontsentratsiooni. Paljud inimesed märkavad, et vitamiinide võtmise algusega kaovad sinised ja depressioon, ilmub aktiivsus, aktiivsuse soov.

• Suurendab vaimset erksust.
• Parandab mälu.
• Täiendab kõige olulisemate vitamiinide puudumist.
• Looduslikud koostisosad koostises.

Milliseid vitamiine aju ja mälu jaoks valida

Toidulisandi ostmisel ei tohiks juhinduda mitte ainult üldistest näidustustest, vaid ka iga ravivahendi omadustest, mida saab eristada teabe uurimisel.
"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Memoplant", "Doppelherz Active Ginkgo biloba + b1 + b2 + b6" on ennast tõestanud võitluses vanusega seotud muutustega, seetõttu on need eakatele parim variant.

Orthomol Mental avaldab positiivset mõju kesknärvisüsteemile.

Vitamiinikompleks "Vita-Ra Microbiom Brain" avaldab positiivset mõju kardiovaskulaarsüsteemile, vähendab kõrget vererõhku. Kuid "Gerimaks Energy", vastupidi, suureneb, nii et seda peaksid võtma normaalse ja madala vererõhuga inimesed.

"Memoplant" ja Now Foods Brain Elevate aitavad vabaneda teatud tüüpi peavaludest. Ja "Memo-Vit" tasub pöörata tähelepanu meteosensitiivsuse all kannatavatele inimestele, kuna toidulisandid leevendavad selle sümptomeid.

"Vita-Ra Microbiom Brain", "Memo-Vit", "Solgar Neronutrients" on laia toimespektriga, neid saab võtta keha kui terviku tervendamiseks..
"Gerimaks Energy", "Solgar Neronutrients" mõjuvad toniseerivalt, suurendavad aktiivsust, tõstavad meeleolu.

Lastele ja noorukitele võib välja kirjutada "Glütsiini" ja "Memo-Vit".

Tudengid ja noored spetsialistid hindasid "Gerimaks Energy" ja "Ostrum Evalar", kuna vitamiinid "kiirendavad" mõtlemist, mõjuvad toniseerivalt.

Kõige tähtsam on meeles pidada allergilise reaktsiooni tekkimise võimalust. Seetõttu peaksite enne ostmist hoolikalt uurima juhiseid ja pidage kindlasti nõu spetsialistiga. Hea tervis!