Esimesel trimestril ehitatakse naise keha üles, et see vastaks areneva beebi vajadustele. Tema süsteemid hakkavad toimima täiesti erineval viisil, mis võib provotseerida ebameeldivate sümptomite, näiteks peavalude ilmnemist. Raseduse ajal on heakskiidetud meetodite ja valuvaigistite loetelu väga piiratud. Mida saate oma heaolu parandamiseks esimesel trimestril võtta? Millised on tavalised ravimid, mida raseduse ajal on parem unustada ja miks?
Peavalu põhjused raseduse 1. trimestril
Peavalu põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:
- vererõhu langus ja aju tarnitava hapniku puudus;
- neeru- või südamehaigustest tingitud kõrge vererõhk;
- liigne emotsionaalsus, väsimus ja päevakava muutus provotseerivad stressiseisundit, põhjustades ajuveresoonte spasmi;
- une kvaliteedi langus;
- seedehäired;
- varajane toksikoos;
- muutused vereringesüsteemi töös, mis põhjustab vedeliku kadu ja dehüdratsiooni;
- pikad pausid söögikordade vahel;
- vaimne koormus ja pikaajaline töö arvutis;
- keha kõrge reaktsioonivõime, mille tagajärjel toimub vägivaldne reageerimine valgusele, helile, lõhnadele jne;
- suur kaalutõus;
- muutuv ilm ja järsk kliimamuutus.
Esimesel trimestril ei pruugi peavalu olla hormonaalsete muutuste ja väliste stiimulite, vaid patoloogia tagajärg. Ebamugavuste levinumad põhjused on migreen, aneemia ja aju põletik..
Varajase valu leevendamise üldised juhised
Raseduse varajane staadium on kõige otsustavam periood, kuna looteorganite munemine toimub. Sellepärast on peavalu ilmnemisel parem sellega toime tulla ilma ravimeid kasutamata, mis võivad last kahjustada. Ebamugavuste kõrvaldamiseks sobivad järgmised meetodid:
- avage aken, tagades värske õhu voolu tuppa;
- heitke pikali ja sulgege silmad ning ärritavate tegurite vähendamiseks - kardin akent paksu kardinaga;
- dehüdratsiooni vältimiseks joo klaas vett;
- lülitage sisse rahulik muusika või heitke vaikuses telerit sisse lülitamata;
- kammige aeglaselt juukseid sõrmedega või masseerige oma templid;
- pese nägu külma veega;
- kandke eesmisele tsoonile ja pea tagaküljele külm kompress; efekti tugevdamiseks tuleb kangast leotada nõrga äädika lahuses;
- kui valu ei kao pikka aega, on seda kergem taluda peaga tihedalt salli sidudes.
Dušš aitab peavalude vastu. Soe võetakse tugeva ülepinge ja suurenenud rõhuga - see aitab kaasa üldisele lõõgastumisele. Külm vesi kosutab ja ahendab veresooni, nii et see dušš sobib alandatud rõhu all.
Heakskiidetud ravimid
Valuvaigisteid on kõige parem kasutada siis, kui pea valutab liiga palju või sageli. Enne valuvaigistite ostmist on parem konsulteerida günekoloogiga. Esimesel trimestril on ohutud:
- Paratsetamool, panadool. Ravimid aitavad peavalu ja palaviku korral. Vahendid ei mõjuta beebi arengut. Päevas on lubatud võtta mitte rohkem kui 4 tabletti ja ravikuur võib olla maksimaalselt 3 päeva.
- Ei-shpa. Ravim leevendab veresoonte spasme. Saate seda juua raseduse varajases staadiumis, mitte rohkem kui 3 tabletti päevas (üksikasjalikumalt vt artiklit: ravimi "No-shpa" kasutamine raseduse varajastes staadiumides).
- Nurofen, Ibuprofeen. Kui varem andis peavalu ravi nende ravimitega tulemuse, siis on soovitatav nende võtmist jätkata. Ravimid toimivad nii kiiresti kui võimalik ja ei mõjuta loodet. Nende kasutamine on keelatud ainult 3. trimestril..
Rahvapärased abinõud peavalude vastu võitlemiseks 1. trimestril
Traditsioonilise meditsiini retsepte on kogutud sajandeid, nii et täna võib tulevane ema leida palju võimalusi peavalude leevendamiseks ilma ravimite kasutamiseta. Järgmised abinõud on populaarsed:
- Kapsaleht. Parem on kasutada külma köögivilja - leht tuleb käes kortsutada, laubale määrida ja rahulikus õhkkonnas mõnda aega pikali heita. Efekti tugevdamiseks võib kapsamahla määrida kõrvadele ja randmetele..
- Oliiviõli ja äädikas. Segage koostisosad võrdses vahekorras, leotage vedelikus tükk villast riiet ja kandke pea peale.
- Vietnami palsam "Zvezdochka" (üksikasjalikumalt artiklis: palsam "Zvezdochka": kasutusjuhised raseduse ajal). Tööriista tuleks rakendada templitele ja kõrvade taha. Nende piirkondade kerge massaaž aitab efekti tugevdada..
- Jää pealekandmine. See tuleb panna kotti, mähkida rätikusse ja rakendada pea tagaküljele 10-15 minutit.
- Viirpuu keetmine. 20 g puuvilja ja klaasi keeva veega infusioon, mida tuleb 10 minutit keeta ja seejärel jahutada, aitab pearingluse korral hästi.
- Tee kummelil, piparmündil või sõstralehtedel. Toorainete teelusikatäis tuleb keeta 0,5 liitris keevas vees.
- Chaga ekstrakt. Ravim aitab vabaneda pikaajalisest valust. Kui teil on ebamugavust, peate juua terve lusikatäis ekstrakti segu keedetud veega.
Tasub meeles pidada, et rasedatel naistel suureneb keha tundlikkus allergeenide suhtes, nii et isegi kõige kahjutum rahva retsept võib põhjustada selle vägivaldse reaktsiooni. Näiteks allergia kummelile ja piparmündile esineb 0,5–1% naistest. Maitsetaimede vastuvõtmine tuleks leppida kokku günekoloogiga.
Nõelravi ja muud alternatiivsed meetodid
Hoidke valu hästi:
- Aroomiteraapia. Mõne eeterliku õli aurud mõjuvad kehale lõõgastavalt, rahustavad ja leevendavad valu. Aromaatseid õlisid saab kasutada massaaži ajal, viskiga hõõruda, valada ja soojendada spetsiaalses lambis, lisada suplemise ajal vette. Kui neid kasutatakse keha hõõrumiseks, tuleb need lahjendada oliiviõliga, kuna kontsentreeritud vedelik võib olla ebameeldiv. Rasedatele sobivad piparmündi-, sidruni- ja lavendliõlid..
- Massaaž. Saate seda teha ise või küsida oma abikaasalt. Võite hõõruda ja masseerida kogu pead, keskendudes templite piirkonnale ja glabellaarsele kortsule. Parandab kaelalihaste sõtkumist. Massaaži võib jätkata 10 minutit, kuid tugeva juuste väljalangemise, nahapõletiku või hüpertensiooni korral ei tohiks seda meetodit kasutada.
- Nõelravi. Vaatamata protseduuri kohutavale nimele, pole see erinevalt ravimitest tulevastele emadele vastunäidustatud. Seda tehnikat saab kasutada migreeni korral - nõelravi vähendab valu ja toksikoosi sümptomeid, mis on esimesel trimestril sageli murettekitavad. Oluline on valida kogenud spetsialist.
Mida on algstaadiumis rangelt keelatud teha ja võtta koos peavaludega?
Paljudel anesteetikumiravimitel on kahjulik mõju loote arengule ja see võib isegi provotseerida selle surma, mistõttu rasedatel on nende võtmine rangelt keelatud. Ravimid, mida ei saa kasutada peavalu raviks, on toodud tabelis.
| Ravimi nimi | Negatiivne mõju ja võimalikud riskid |
| Atsetüülsalitsüülhape | Tõhus ravim, kuid raseduse ajal võib mõjutada lapse suguelundite, neerude ja südame arengut |
| Analgin (rohkem artiklis: kas ma saan raseduse ajal Analginit võtta?) | Sellel on võimas spasmolüütiline toime, kuid see on lootele mürgine ja mõjutab vere koostist, vedeldades seda |
| Citramon, Askofen | Atsetüülsalitsüülhappel põhinevate ravimite võtmine on täis embrüonaalseid häireid |
| Ergotamiin | Põhjustab emaka kokkutõmbumist, verejooksu, loote kasvu pidurdumist |
| Motrin | Hoolimata asjaolust, et ravim põhineb ibuprofeenil, ei saa seda lootel südamehaiguste tekkimise ohu tõttu kasutada |
| Trüptamiin, Amigren | Sisaldab narkootilisi aineid |
| Triptaan, sumatriptaan | Mõju katkestavalt |
| Depakote, Depakine | Suurendage kolju, närvitoru, südame, jäsemete deformatsioonide riski |
| Tempalgin | Vaatamata ravimi efektiivsusele võib isegi üks annus põhjustada loote arenguhäireid. |
Paljud tulevased emad on peavalu eest päästetud sooja vanni või külma dušiga. Tasub meeles pidada, et raseduse ajal ei saa te vee temperatuuri drastiliselt muuta ega liiga kaua liiga kuumas vannis istuda. Kontrastsed dušid või pikaajaline kokkupuude kõrge / madala temperatuuriga võib põhjustada raseduse tüsistusi.
Rasedate peavalu ennetamine
Peavalude ägenemisi saab vältida lihtsate ennetusmeetmetega. Naistel soovitatakse:
- Korraldage päevakava õigesti nii, et oleks piisavalt aega mitte ainult magamiseks, vaid ka päevaks puhkamiseks. Magada tuleb 7–8 tundi päevas, kiirendades unele lähenemist meeldivate raamatute, sooja dušši ja ruumi tuulutamise abil..
- Ainevahetusprotsesside aktiveerimiseks ja keha piisava koguse hapniku tarnimiseks pikka aega väljas jalutamine.
- Jälgige joomise režiimi, juues kuni 1,5 liitrit vett päevas. Turse tekkimisel on parem mitte kasutada vedelikku enne päeva puhkust ja und..
- Värske õhu tagamiseks ventileerige piirkonda regulaarselt.
- Püüdke end kaitsta stressi eest ja mitte tööl üle pingutada.
- Söö õigesti, jäta toidust välja kiirtoit, rasvased ja praetud toidud. Sööma peate 5-6 korda päevas, eelistades aurutatud roogasid. Korralikult koostatud menüü aitab parandada ainevahetust ja heaolu.
- Basseinis käimine on eriti oluline naistele, kellel on osteokondroosi taustal peavalu.
- Kui rasedus kulgeb normaalselt, tehke võimlemist. Jooga, rasedatele sobivus, hommikused harjutused on ideaalsed võimalused vormis püsimiseks.
Peavalu raseduse 1. trimestril
Peavalu raseduse ajal 1. trimestril on ohtlik sümptom, mille puhul on oluline kindlaks teha selle põhjus. See võib tekkida tõsiste häirete puudumisel stressi või väsimuse tagajärjel ja kaob pärast puhkust. Kui see avaldub sageli ja suure intensiivsusega, peate pöörduma arsti poole ja mitte ootama, kuni see ise kaob. Aju kliiniline instituut pakub peavalu diagnoosimiseks ja raviks programme, mis valitakse individuaalselt ja sisaldavad kõiki vajalikke uuringuid.
Peavalu põhjused raseduse ajal 1. trimestril
Peavalud raseduse ajal esimesel trimestril on tavalised. Sel perioodil võivad need ilmneda isegi nendel naistel, kes pole selle sümptomi üle varem kaebanud. Rasedus on kehale stressirohke, nii et esimese 3 kuuga võib kaasneda kehv tervis. Peavalu võib tekkida järgmistel põhjustel:
- närviline, emotsionaalne stress, kogemused;
- intensiivne füüsiline aktiivsus ja krooniline väsimus;
- unehäired, unetus;
- ebatervislik toitumine, rohke kohvi-, soola-, prae- ja jahutoitude joomine, samuti ülesöömine;
- kehalise aktiivsuse puudumine.
Orgaaniliste häirete puudumisel tekkivad peavalud kaovad sageli iseenesest. Arstid soovitavad järgida une ja treeningu ajakava, valida tervislik toitumine ja vältida toite, mis võivad vallandada migreenihooge. See loetelu on individuaalne, kuid sisaldab sageli suurtes kogustes kohvi, rasvaseid toite ja maiustusi..
Hormonaalsed muutused
Raseduse esimesel trimestril põhjustavad peavalu sageli hormonaalsed muutused. Sel perioodil tõuseb progesterooni tase järsult - on vaja keha raseduse jaoks ette valmistada. See põhjustab immuunsüsteemi reaktiivsuse vähenemist, nii et loote ei tunnistata võõrkehaks ega lükata tagasi. Progesteroon on esimesel trimestril maksimaalselt tõusnud, samas kui see võib põhjustada turset, vee-soola tasakaalustamatust ja tugevat peavalu.
Esimesel trimestril suureneb ka östrogeeni tase. Need hormoonid kiirendavad ainevahetusprotsesse ja vähendavad ka veresoonte toonust. Need ained aitavad tavaliselt alandada vererõhku ja vähendada hüpertensiooni ilminguid, kuid hüpotensiooni korral võivad need põhjustada peavalu rünnakut..
Toksikoos
Varajast toksikoosi peetakse raseduse normaalseks ilminguks ja see esineb paljudel naistel, kuid mõnel juhul nõuab see arstilt üksikasjalikumat diagnoosi. See on immuunsüsteemi reaktsioon embrüo ilmnemisele - keha tajub seda võõrvalguna. Toksikoosi arengu täpne põhjus pole teada, kuid selle päritolu kohta on mitu teooriat. Esimene neist on seotud raseduse ajal esinevate hormonaalsete muutustega, mis põhjustavad seedehäireid ja peavalu. Teine selgitab heaolu halvenemist immuunsüsteemi kohanemisega organismi muutustega. Samuti on olemas neurorefleksiteooria: esimesel trimestril aktiveeritakse mõned ajukortikaalsed keskused, mis vastutavad kaitsereflekside, sealhulgas oksendamiskeskuse avaldumise eest.
Toksikoos avaldub iseloomulike sümptomite kompleksis:
- seedehäired, sagedane iiveldus ja oksendamine;
- ülitundlikkus valguse, lõhnade ja muude ärritavate ainete suhtes;
- peavalud, pearinglus;
- väljendunud staadiumis - vererõhu langus või tõus, südame rütmihäired, atsetonuria.
Raseduse esimesel trimestril on toksikoos keha normaalne reaktsioon. Teiseks trimestriks kaovad selle ilmingud iseenesest. Kui toksikoosiga kaasnevad pidevad peavalud, kehakaalu langus ja muud ohtlikud ilmingud, peate pöörduma arsti poole. Samuti ei peeta seda hilisemates etappides normiks - sel juhul võib arst otsustada statsionaarse jälgimise üle.
Migreen
Ägedad peavaluhoogud, mis tekivad ilma kindla põhjuseta, on migreen. See avaldub igas vanuses meestel ja naistel ning seda ei seostata orgaaniliste häiretega. Migreeni võib seostada tserebrovaskulaarse õnnetuse ja muude teguritega. Rünnakute põhjuseks on sageli hormonaalne tasakaalutus, välised stiimulid, stress ja füüsiline koormus, samuti teatud ilmastikutingimused. Peavalu võib tulla ootamatult, kuid paljudel patsientidel tekivad kõigepealt eelkäijate sümptomid (migreeni aura). Need sisaldavad:
- valgustundlikkuse, lõhnade muutus;
- seedehäired, iiveldus ja oksendamine;
- kuulmispuude, tinnitus;
- ülemiste jäsemete tuimus, sõrmede tundlikkuse vähenemine.
Migreeni ägenemise võib põhjustada hormonaalse tasakaalu muutus raseduse ajal. Sellisel juhul on soovitatav meditsiiniline järelevalve. Peavalu kõrvaldamiseks võib vaja minna migreenivastase ravimi süstemaatilist manustamist.
Vererõhk ja peavalu raseduse ajal 1. trimestril
Raseduse ajal süveneda võivate peavalude üheks põhjuseks on kõrge vererõhk (hüpertensioon). See esineb mitmesuguste vaskulaarsete haiguste korral, sealhulgas ateroskleroos, põletikulised protsessid, vaskulaarsete seinte nõrkus ja muud patoloogiad. Hüpertensioon on ohtlik arterite seinte suurenenud stressi tõttu, mille tagajärjel need muutuvad vähem elastseks ja vähem kohanevad vererõhu muutustega. Selle tagajärjel võib tekkida verejooksudega veresoonte rebenemine, mille tagajärjed sõltuvad kahjustatud piirkonna lokaliseerimisest..
Vererõhu tõusuga ilmnevad järgmised sümptomid:
- äge pulseeriv peavalu, mis võib koonduda templidesse või levida kogu pea pinnale;
- südame rütmihäired;
- naha punetus;
- iiveldus ja oksendamine;
- närvilised ilmingud, sealhulgas ereda valguse ja lõhnade reaktsioonide süvenemine, naha tundlikkuse muutused.
Raseduse ajal on võimalik ka hüpotensiooni süvenemine - vererõhu langus. Selle põhjused hõlmavad närviregulatsiooni häiret, veresoonte haigusi, vitamiinipuudust, stressiolukordi ja südamepatoloogiaid. Haiguse rünnakud ilmnevad nõrkuse, unisuse, iivelduse ja peavalu, samuti naha ja limaskestade kahvatusena. Kroonilist hüpotensiooni diagnoositakse paljudel patsientidel. Raseduse esimesel trimestril võib täheldada selle ägenemist platsenta intensiivse verevarustuse tõttu. Sellisel juhul on soovitatav jälgida oma enesetunnet, järgida arsti soovitatud dieeti, puhke- ja kehalise tegevuse graafikut..
Vere glükoositõus
Hüpoglükeemia on ohtlik seisund, mille korral vere glükoosisisaldus väheneb. See element on vajalik biokeemiliste protsesside normaalseks kulgemiseks rakutasandil ja on eriti oluline raseduse ajal, platsenta õigeks toitumiseks. Glükoosipuudus viib energia metabolismi puudumiseni, mille tagajärjel halveneb heaolu järsult. Hüpoglükeemia sagedased rünnakud on ohtlikud nii patsiendi tervisele kui ka loote arengule. Neile on lisatud järgmised märgid:
- valutav peavalu, pearinglus;
- vererõhu langus, kahvatus;
- iiveldus, seedehäired;
- meeleolu kõikumine, ärrituvus, unisus;
- glükoositaseme järsu langusega on minestamine võimalik.
Hüperglükeemia on siis, kui veresuhkur on liiga kõrge. Sellel on iseloomulik sümptomite kogum, mis hõlmab kehakaalu langust, peavalu, unisust, suurenenud vedeliku vajadust ja sagedast urineerimist. See võib tekkida pärast ülesöömist stressiolukordade ja ebaregulaarse füüsilise koormuse tõttu ning seda diagnoositakse ka suhkurtõve korral. Endokriinsüsteemi häirete korral peab rasedus toimuma tingimata arsti järelevalve all, tingimusel et vere glükoosisisalduse kontrollimiseks kasutatakse süsteemselt ravimeid..
Muud põhjused
Raske peavalu raseduse ajal 1. trimestril ei ole haigus, vaid paljude häirete ilming. Neid võib seostada immuunsüsteemi reaktsiooniga, hormonaalsete muutustega, stressiga, närvilise ja emotsionaalse stressiga. Kuid see võib olla ka ohtlike häirete ja krooniliste haiguste märk, mis mõjutavad raseduse kulgu ja vajavad pidevat jälgimist. Niisiis, raseduse ajal esimesel trimestril valutab pea järgmistel põhjustel:
- neuroloogilised haigused;
- aju ringluse rikkumine ja isheemia piirkondade ilmnemine (hapniku puudus kudedes);
- krooniline neeru- või maksapuudulikkus;
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
- selja ja kaela vigastuste tagajärjed, põrutus;
- endokriinsüsteemi patoloogia, hormonaalne tasakaalutus;
- insult, aneurüsm ja muud ägedad seisundid.
Kui raseduse alguses tunnete end haigena ja teil on peavalu, võib seda pidada normi näitajaks. Selline keha reaktsioon toimub immuunsüsteemi suurenenud tundlikkusega, kuid teisel trimestril möödub see pärast kohanemisperioodi lõppu. Siiski on oluline jälgida oma enesetunnet ja pöörduda arsti poole, kui ilmnevad muud ärevust tekitavad sümptomid: vererõhu ja vere glükoosisisalduse tõus, valu südames, minestamine.
Diagnostilised meetodid
Aju kliinilise instituudi arstid ütlevad: kui teil on raseduse esimesel trimestril peavalu, tuleb teid uurida ja kindlaks teha selle seisundi põhjus. Efektiivseks raviks minimaalse koguse ravimite kasutamisel on vaja täpseid andmeid traumade ja krooniliste haiguste kohta ajaloos, sümptomite täpset kirjeldamist ja testide tulemusi. Arsti jaoks on oluline informeerida arsti, millised tegurid vallandasid peavalu, milliseid piirkondi see mõjutab ja millise intensiivsusega see avaldub. Kui see on pidev, millega kaasnevad kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäired ja muud ohtlikud sümptomid, on ette nähtud järgmised uurimismeetodid:
- vereanalüüsid - need aitavad kindlaks teha põletikuliste protsesside olemasolu, hormonaalse tasakaalu tunnuseid, glükoosi ja vitamiinide taset ning muid olulisi näitajaid;
- vererõhu sagedane mõõtmine arvestuse pidamisega;
- doplerograafia - veresoonte ultraheliuuring;
- Kõhuõõne ja südame ultraheli, et välistada ägedad ja kroonilised haigused.
Peavalude diagnoosimine raseduse ajal on keeruline, kuna mõned tehnikad ei ole kättesaadavad, mis võib loote moodustumise protsesse ebasoodsalt mõjutada. Niisiis, esimesel trimestril on röntgenikiirgus tervisele ohtlik, seetõttu määratakse röntgenikiirgus ainult raviarsti otsusega. Samuti on ebasoovitav teha magnetresonantstomograafia raseduse esimese 12 nädala jooksul, kuna just sel perioodil moodustuvad loote peamised koed ja elundid. Kui sümptomid ei kujuta ohtu ema elule, lükatakse peavalude diagnoosimine sünnituseni..
Peavalu ravimeetodid
Raviarst ütleb teile, milliseid ravimeid võib rasedate naiste peavalu vastu võtta esimesel trimestril. Väikese annuse korral on lubatud paratsetamoolil (Solpadein), drotaveriinil (No-Shpa) põhinevad ravimid. Nende kasutamine tuleb siiski kokku leppida raviarstiga, kuna keha reageerib valuvaigistite ja spasmolüütikute kasutamisele individuaalselt. Aju kliinilise instituudi arstid soovitavad mitmeid meetodeid, mis vähendavad peavalude ilminguid raseduse ajal kehale kahjustamata.
- Õige toitumine, võttes arvesse suurenevat vitamiinide, mikroelementide, süsivesikute ja toitainete vajadust, on raseduse alguses peavalude ennetamise ja ravi aluseks. Peaksite loobuma rasvast ja praetud toidust, maiustustest, kiirtoidust. Dieedi aluseks peaksid olema teraviljad, tailiha ja kala, köögiviljad ja puuviljad. Vajadusel, samuti vereanalüüside tulemuste kohaselt võib osutuda vajalikuks võtta vitamiinikomplekse.
- Massaaž on üks vaskulaarsete spasmide kõrvaldamise meetodeid. Peavalu võib põhjustada ajuvereringe kahjustus veresoonte kokkusurumise tagajärjel kaela tasemel. Lihaste lõdvestumine ja verevoolu taastamine toob kaasa heaolu märgatava paranemise.
- Raseduse ajal on oluline individuaalselt kohandatud kehalise tegevuse ajakava. Intensiivsetest koormustest tasub loobuda, kuid iga päev peate pühendama aega jalutuskäikudele värskes õhus. Nende puudumisel suureneb ainevahetushäirete, vereringe halvenemise ja aju rakkude ja kudede ebapiisava hapnikuvarustuse tõenäosus..
- Oluline peavalude ennetamise ja ravimise meetod on vereanalüüside regulaarne jälgimine. Kodus saate mõõta vererõhku ja glükoositaset. Samuti on oluline mitte unustada rutiinseid uuringuid..
Peavalu 1. trimestril ei soovitata rasedatel naistel ravimeid võtta ilma raviarsti nõusolekuta. Kuid ka selle talumine on ohtlik - see võib põhjustada aju verevarustuse halvenemist, minestamist, isheemiliste piirkondade ilmnemist, samuti platsenta alatoitumist. Seetõttu suurenevad riskid mitte ainult lootele, vaid ka ema tervisele ning suureneb südameataki ja insuldi tõenäosus. Aju kliiniline instituut pakub peavalude, sealhulgas raseduse varajases staadiumis diagnoosimiseks ja raviks individuaalseid programme. Siin saate läbida täieliku uuringu ja saada kitsaste spetsialistide nõuandeid ning saada soovitusi, kuidas raseduse ajal tervisele ohutult tõhusalt ja ohutult vabaneda.
Kui raseduse ajal tekib peavalu: norm või põhjus muretsemiseks
Pea iga kuues rase naine tunneb peavalu. Mõnikord on see tavaline nähtus, kuid mõnel juhul tasub kohe arsti poole pöörduda. Räägime neist iga trimestri osas.
Esimene trimester
Sel ajal kohandub keha rasedusega, loode hakkab arenema. Seetõttu mõjutab kõik, mis naisega sel ajal juhtub, nii tema kui ka lapse tervist. Raseduse esimesel 3 kuul kaasneb sageli peavalu.
1. Progesterooni ja östrogeeni tõus
2. Suurenenud emotsionaalne stress
3. Häiritud unerežiimid
Unepuudus või liiga palju und annab ka tunda. Unesagedus on 8 tundi, vähem magades saab peavalu. 5 tundi päevas või üle 10 tunni magamine on sama halb. Näiteks naine läheb harjumuse järgi magama kell 2 öösel ja ärkab hommikul - tal on vaja töötada või oma esimese lapse eest hoolitseda..
Ta ei saa piisavalt magada - sellest ka väsimus. Inimesed ei pööra sellistele pisiasjadele tähelepanu, kuid just need väikesed asjad mõjutavad tervist..
4. Osteokondroos
5. Migreen
6. Vitamiinide ja mineraalide puudus
See avaldub naise väsimuses ja väsimuses. Sealhulgas peavalud. Raseduse ajal kulutab keha reserve kaks korda rohkem, mis tähendab, et see peaks saama topeltkoguse.
Meteoroloogiline sõltuvus rasedate peavaludega võib olla mikroelementide ja vitamiinide puuduse ilming. Oluline on see kindlaks teha ja need tasa teha.
7. Hapniku puudus
Kõigil, kes on umbses, ventileerimata ruumis, on peavalu. Kas olete seda märganud? Rasedad naised kogevad sama, ainult ruudus. Kui aknaid ei avata, tekib ruumis liigne süsinikdioksiid. See ärritaja põhjustab peavalu..
Mõnikord seletatakse hapnikupuudust toitumishäiretega - naine kas nälgib või sööb liiga palju. Küllastumise ajal voolab veri ajust ja läheb täielikult toidu seedimise ja seedimise protsessidesse. Peavalu on tagajärg.
Kuidas leevendada peavalu raseduse ajal esimesel trimestril
- Registreeruge emakakaela tsooni terapeutiliseks massaažiks.
- Jälgige unerežiimi - puhake ja magage 8 tundi. Mine magama hiljemalt kell 23, just sel ajal eritab käbinääre suurima koguse melatoniini. Harjutage head unehügieeni: magage kardinatega akende korral ja lülitage kõik vidinad välja - valgus segab melatoniini tootmist. Une maski saate kasutada, kui toas on muid valgusallikaid..
- Ise masseerige parietaalse ja kuklaluu piirkonna nõelravi punktid.
- Jalutage - käige sagedamini väljas ja veenduge, et teil oleks hapnikule alati juurdepääs. Päikesevalgus peab tabama võrkkesta - dopamiin ja lämmastikoksiid eralduvad kehas kohe. Esimene kõrvaldab pinge, teine reguleerib veresoonte toonust.
- Korteri õhutamine on peavaluga rasedale naisele kõige lihtsam variant. Toimib lihtne toiming - täidate ruumi hapnikuga ja eemaldate liigse CO2.
- Pöörduge neuroloogi poole - tema määratud teraapia lahendab migreeniprobleemi. Günekoloog ei luba kaasuvaid haigusi (näiteks aneemiat), et mitte süvendada migreeni
- Jälgige dieeti ja õiget dieeti - vitamiine saame mitte tablettidest, vaid toidust. Söö rohkem köögivilju ja puuvilju, söö murdosa, ära nälga, kuid ära üle söö. Vältige pooltooteid - te ei tea, mis nendes purkides ja pakendites on. Tootjad ei põlga ära kahjulikke lisaaineid ja kantserogeene, mis kutsuvad esile paljusid haigusi.
Teine ja kolmas trimester
Sel perioodil on peavalu tõsine oht nii naisele kui ka sündimata lapsele..
1. gestoos
Seisund, millega kaasneb vererõhu tõus ja tursed. Laevade sisemine vooder - endoteel - muutub, mis põhjustab anumate kannatusi. See viib krampi, seega suureneb kõrge vererõhu oht..
Kõrge vererõhuga gestoos võib põhjustada ajuverejooksu. Kõik olulised hingamis- ja kardiovaskulaarsed keskused on ohus. Kõik need asuvad ajus - kui need keskused on vigastatud, on võimalik isegi surm..
2. Preeklampsia
3. Vitamiinide ja mineraalide puudus
Raseduse ajal kulutab keha palju rohkem ressursse - see on sunnitud kulutama nii emale kui ka lapse kasvavale kehale. Seetõttu on rasedatel naistel sageli vitamiinide ja mineraalide puudus. Mida pikem periood, seda rohkem väljendub puudujääk.
Raud ja ferritiin ei ole sageli piisavad - need viivad hapnikku ajju. Kui sellest ei piisa, muutub transport raskeks ja tekib hüpoksia - hapnikupuudus. Algavad peavalud ja pearinglus.
Ravimeetodid teisel ja kolmandal trimestril
Sel perioodil on peamine külastada sünnitusarsti-günekoloogi. Jälgime hoolikalt patsientide vaevusi - kui rase naine meie juurde tuleb, küsime, kas peavalu on ja kas tema nägemisega on kõik korras. Nägemise halvenemise korral kontrollime naist isheemilise (kerge) insuldi suhtes. Ja alles siis küsime loote liikumise kohta - rasedate naiste gestoos on nii oluline.
2 soovitust
1. Tehke regulaarselt vereanalüüse
Sel perioodil uuritakse kõigepealt hemoglobiini ja raua taset. Mida teha, kui rasedal on peavalu - tuvastage puudujääk ja täitke see ravimitega.
Kui peavalu on seotud suurenenud vererõhu ja gestoosiga, määratakse rase naine ravi spetsiaalse raviskeemiga. Näiteks antihüpertensiivsete ravimite, aga ka tsitraadivormis oleva magneesiumdiasporaali võtmine gestoosi ja krampide profülaktikaks. Magneesium vähendab stressi, leevendab ärevust ja normaliseerib une, avaldab kasulikku mõju vaimsele seisundile.
2. Külasta osteopaati
Ideaalne võimalus on see, mida raseduse ajal peavalu korral teha saab - sel ajal on naisel ravimite võtmine piiratud (valuvaigistid võivad loodet kahjustada).
See spetsialist tegeleb alternatiivmeditsiiniga, mis on rasedate seas väga populaarne. See leevendab hästi mitte ainult peavalu, vaid ka häbemeliigese piirkonnas esinevaid valusid - välja arvatud osteopaatia, ei suuda miski sellist valu eemaldada.
Tervisliku naisega, kellel on piisavalt reserve enda ja oma lapse ülalpidamiseks, ei juhtu midagi. Kuid neid pole nii palju, paljud plaanivad rasedust juba puuduste ja haigustega - mitte kõik ei söö õigesti ning järgivad une- ja puhkerežiimi. Paljude jaoks on nende näitajad uuringu ajal normist nii kaugel, et peavalu on kõige lihtsam tagajärg. Selle asemel, et mõelda, mida juua raseduse ajal peavalu korral teisel ja kolmandal trimestril, pöörduge sünnitusarsti-günekoloogi poole.
Ärge ravige ennast - te ei käi arsti juures, kui teil on külm või närviline tic, kuid see pole nii. Rase naine ei vastuta mitte ainult enda, vaid ka lapse eest. Parim viis peavaludest vabanemiseks, kaasuvate haiguste ennetamiseks ja patoloogiateta terve lapse sünnitamiseks on õigeaegne pöördumine arsti poole.
Dzhidjoeva Inna Davidovna, sünnitusarst-günekoloog, ultraheli diagnostika arst
Kuidas ravida raseduse peavalusid
Peavalu raseduse ajal on tavaline vaevus, mis kaasneb enamiku tulevaste emadega. Meie artiklist saate teada, kuidas migreenist vabaneda, milliseid ravimeid saab võtta 1., 2. ja 3. trimestril.
Peavalu põhjused raseduse ajal
Statistika kohaselt on iga 5 rasedat naist peavalu (tsefalgia). See seisund avaldub kõige sagedamini lapse esimesel kolmel kuul, kuid mõnikord avaldub see ka hiljem. Vaevuste esinemisel on palju põhjuseid, mõtleme selle koos välja.
Peamised peavalu põhjused raseduse ajal on:
- Hormonaalsed muutused on üsna loomulikud, sest teie keha areneb nii, et oleksite võimeline last kandma 9 kuud. Lisaks mõjutab progesterooni ja östrogeeni taseme tõus anumate toonust, põhjustades nende spasmi..
- Vererõhu järsk tõus või langus magnettormide või pikaajalise pilvisuse ajal enne vihma;
- ületöötamine;
- emotsionaalne kurnatus;
- tugev stress;
- nälg;
- tuimus;
- janu;
- halvasti ventileeritavas ruumis viibimine;
- unehäired (unetus või magamine kauem kui 10 tundi);
- vale rüht (tavaliselt on see tüüpiline 3. trimestril).
Isegi teatud toidud võivad põhjustada peavalu. Näiteks võib šokolaadi söömine või kange tee joomine põhjustada migreeni..
Muud halva enesetunde põhjused hõlmavad vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia esinemist, probleeme emakakaela selgroolülidega, nohu ja hambavalu..
Peavalu sümptomid ja ravi raseduse ajal
Tsefalalgial on erinev klassifikatsioon. Allpool ütleme teile, mida teha, kui teil on raseduse ajal peavalu..
Pingevalud on omased igavatele ja monotoonsetele valulikele aistingutele. See loob tunde, nagu oleks pea elastse sidemega kokku tõmmatud. Sageli kurdavad seda tüüpi vaevused naised ebamugavustunde pärast kaelast kuni pea tagaküljeni, templitesse ja silma piirkonda. Palpimise ajal on valupunktid tunda kaelas ja pea tagaosas. Ilmselt iiveldus, oksendamine puudub. Reeglina on selliste aistingute kestus pool tundi kuni poolteist tundi..
On pingevalu koos vaimse või füüsilise väsimuse, närvilise kurnatuse, stressiga. Seda tüüpi tsefalalgia ravi seisneb sümptomite kõrvaldamises selliste vahendite abil:
- Glütsiin on ravim, mis vähendab psühho-emotsionaalset stressi ja VSD tunnuseid, parandab meeleolu, vaimset toimet ja und. Glütsiin on kasulik ebastabiilsest närvisüsteemist tingitud sagedaste peavalude vältimiseks.
- Palderjan - ette nähtud närvisüsteemi üleärrituse ja unehäirete korral kuni 4 tabletti korraga.
- Kips-kompress "Extraplast" - see sisaldab lavendlit, eukalüpti, mentooli ja kastoorõli. Kõik need ained ei tungi inimese vereringesüsteemi, seega on need lootele ohutud. Jahutusplaaster tuleks asetada otsmiku või kaela tagakülje kuivale nahale, nii et see ei puutuks juustega kokku. Iga plaaster on mõeldud ainult ühekordseks kasutamiseks. Te ei saa seda kehal hoida kauem kui 6 tundi..
Migreeni iseloomulik tunnus on pikaajaline pulseeriv valu pea ühel küljel ja ulatub silmadeni. Reeglina on selliste sümptomite kestus 4 tundi kuni mitu päeva..
Mõnel juhul kaasneb valuga iiveldus ja oksendamine. Enne rünnakut võite märgata nägemise hägustumist, nägemis- või kuulmishallutsinatsioone ja maitse muutusi. Igasugune füüsiline aktiivsus ainult suurendab ebamugavustunnuseid..
Migreen tekib pea ja kaela ganglionide ja põimiku ärrituse tagajärjel. See seisund provotseerib lülisamba kaelaosa, ajuveresoonte, ninakõrvalkoobaste haigusi..
Teisel ja kolmandal trimestril võib ebamugavuste leevendamiseks võtta mitu paratsetamooli tabletti. Hoolimata asjaolust, et eksperimentaalsed uuringud ei ole kinnitanud paratsetamooli negatiivset mõju loote moodustumisele, ei soovitata seda siiski esimesel trimestril võtta. Tabletivormi asemel on parem kasutada ravimküünlaid, kuna need sisaldavad toimeaine väiksemat annust ja on lubatud imikutele alates 3. elukuust. Mõned Valeriani tabletid võivad aidata ka kerget migreeni..
Vaskulaarse peavalu iseloomulik tunnus on pulseeriv valu kuklaluus, parietaalses, ajalises ja muudes pea piirkondades. Kõige sagedamini esineb selline halb enesetunne hüpertensiooni ja hüpotensiooni, VSD ja teiste kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiatega.
Hüpertensiooni eripära on vasokonstriktsioon ja aju spasmid, mille tagajärjeks on tsefalalgia. Hüpertensiivse kriisi ajal võib loetletud sümptomitele lisada pea raskustunne, suurenev üldine nõrkus ja sinised huuled. Aju veresoonte spasmidega kaasnevad sageli iiveldus ja tinnitus..
Kuidas vabaneda ebamugavustest? Kasutage otsmikul või kaela taga külma kompressi, kuna see ahendab veresooni, mis on kasulik hüpertensiooni korral.
Hüpotensiooni korral on soovitatav kasutada kuuma kompressi, kuna see laiendab veresooni ja parandab seisundit madala vererõhuga. Kui teil on kalduvus hüpotensioonile, proovige elada tervislikult, mitte üle süüa ja piisavalt magada. Kriisi ajal on kõige parem 40 minutit pikali heita, soojenduskompress otsmikul. Või juua kohvi.
Kasulik on regulaarselt kasutada kontrastdušši, kuna see mõjutab nahka mitte ainult soodsalt, vaid normaliseerib ka vererõhku.
Dieet peavalude vastu raseduse ajal
Raseduse ajal sagedaste ja raskete migreenide korral peate oma dieedi üle vaatama. Sageli on peavalude esinemine seotud vale ja tasakaalustamata toitumisega, selliste toodete kasutamisega:
- banaanid;
- tsitrusviljad;
- Hiina köök;
- kana, sealiha ja veiseliha maks;
- avokaado;
- sulatatud juust.
Migreen võib areneda range dieedi, raviva või puhastava paastu tagajärjel. Pidage meeles, et raseduse ajal peate sööma õigesti, et lootele ja teie tervisele ei tekiks terviseprobleeme.
Õige toitumine ja madala kalorsusega toidud aitavad teie kehakaalu säilitada. Sööge palju värskeid puuvilju, et rikastada oma keha kasulike vitamiinide ja mineraalidega. Kui tunned nälga, joo keefirit või jogurtit.
Suitsutatud ja praetud toidud vähendavad veresoonte toonust ja kutsuvad esile tsefalalgia. Need suurendavad "halva kolesterooli" hulka, põhjustavad krampe ja hapnikuvaegust. Eksperdid soovitavad tulevastel emadel toidust täielikult välja jätta pooltooted, konservid ja vorstid..
Raseduse peavalu tabletid
Raskeid peavalusid saab ravida pillidega. Kuid pidage meeles, et neid ei saa ilma arsti loata tarbida, kuna mõned ravimid võivad negatiivselt mõjutada loote arengut..
Milliseid tablette võib peavalu korral juua? Allpool on kõige populaarsemad ja tõhusamad abinõud.
Kui teil on madal vererõhk, siis võite sel juhul võtta Citramoni. See sisaldab aspiriini, paratsetamooli ja kofeiini. Keelatud on võtta rohkem kui 1 tablett päevas, vastasel juhul võite lootele kahjustada.
No-shpa aitab kõrvaldada pulsatsiooni templites ja pea tagaosas. See ravim tuleb tõhusalt toime raskete migreenihoogude, osteokondroosi, ületöötamise ja stressiga. Isegi kerge emaka tooniga saate seda ravimit juua. No-shpy analoog on Drotaverin, seda saab kasutada ka anesteetikumina.
Kui tsefalalgia on põhjustatud külmetusest, kasutage selle leevendamiseks paratsetamooli, Nurofeni või Ibuprofeeni. Palavikuvastased ravimid leevendavad spasme, kehavalu, peavalu, nõrkust ja normaliseerivad temperatuuri. Paratsetamooli on keelatud kasutada maksa- ja neerupuudulikkuse, aneemia, trombotsütopeenia korral. Tablettide päevane norm ei ületa 6 tükki, ravi kestus on 3 päeva. Efektiivsuse puudumisel pärast ravimite võtmist peate pöörduma arsti poole.
Ibuprofeeni ja Nurofeni on võimalik võtta ainult teisel trimestril, varases staadiumis on nende palavikualandajate kasutamine keelatud.
Raseduse ajal peaksite olema oma tervise suhtes ettevaatlik. Paljude ravimite ja ravimtaimede kasutamine on keelatud, kuna nende koostis võib kahjustada loote arengut. Ilma günekoloogi nõusolekuta ei saa te ennast ravida ja ravimeid võtta. Kuid samal ajal on lubatud aroomiteraapia ja massaažiseansid, mis võivad vaevuse sümptomid kõrvaldada..
Rahvaprotseduurid peavalude vastu raseduse ajal
Tsefalalgiaga saate ise hakkama, kui järgite meie soovitusi:
- Kui olete kodus, looge rahulik keskkond. Tõmmake kardinad, kustutage tuled, ventileerige tuba, lülitage sisse pehme muusika. Masseerige oma sõrmeotstega nahka templide ümbruses ja pea tagaosas.
- Loputage juukseid sooja veega ja dušiga, seejärel jooge klaas kummeli- või piparmünditeed. Kui teil on hüpotensioon, asendage puljong tugeva magusa musta teega.
- Näo pesemine külma veega on peavalu korral erakorraline meede.
- Nautige aroomiteraapiaseanssi, kasutades lavendlit, ylang ylangi, kadakat ja sidrunheina.
Arvustused
Raseduse ajal kannatasin sageli peavalude käes. Selle seisundi põhjustas sage stress, kuna esimesel trimestril pidin ma töötama ja ülemus ei olnud minu rase asendiga rahul. Mitu kuud jõin glütsiini, tänu sellele oli tsefalalgia kadunud.
Alevtina, 31-aastane
Raseduse ajal oli mul sageli migreen. Ta põgenes nende eest ainult puhates tõmmatud kardinatega toas. Ere valgus tekitas uusi valuhooge. Kolmandal trimestril kadus see ebamugavus iseenesest..
Varase raseduse peavalu: mida teha?
Rasedus on raske ja samal ajal õnnelik periood iga naise elus. Varajane toksikoos, tursed, unisus, peavalu raseduse ajal kurnavad tulevast ema. Peavalu on eriti raske taluda raseduse alguses, kui valuvaigistid on rangelt keelatud. Kuid arstid ütlevad, et te ei saa valu leevendada, kuid proovige välja selgitada põhjus ja see kõrvaldada. Mõne aja pärast kaovad ka ebameeldivad aistingud. Mis seda põhjustab? Erinevad tegurid võivad põhjustada peavalu raseduse ajal 1. trimestril. Miks see juhtub ja kas on vaja alarmi anda, räägime täpsemalt.
Miks raseduse alguses peavalu on
Rasedate naiste esimene trimeeter võib põhjustada mitmel põhjusel põhjustatud migreeni. Mõni võib korrektse korrigeerimise korral välja jätta, kuid teine võib saada ohu signaaliks ja vajada viivitamatut arstiabi..
Peavalude põhjus 1. trimestril võib olla:
- hormonaalsed muutused;
- ebaõige toitumine;
- hüpoglükeemia (vere glükoosisisalduse langus);
- kõrge või madal vererõhk;
- krooniliste haiguste ägenemine (neuroloogilised patoloogiad, neeruhaigused jne);
- ohtlike seisundite, nagu insult, aneurüsm jne, tekkimine.
- aju onkoloogilised haigused.
Ebaõige toitumine
Tiinusperioodi iseloomustab maitse muutus. Sageli eelistab naine tooteid, mis võivad põhjustada migreeni. Näiteks võib liigne soola tarbimine (hapukurk, heeringas jne) lisaks tursele põhjustada ka peavalu.
Järgmised probleemi allikad on ebamugavust tekitavad säilitusained, värvained, mis sisalduvad rasedate naiste paljudes lemmiktoodetes. Maiustuste kuritarvitamine võib ka tulevast ema peavaludega piinata. Unustamatu kange kohvi või tee liigse tarbimise ohtude osas, mis on üks ebamugavuse põhjustajaid.
Hüpoglükeemia ja migreen
Hüpoglükeemia või madal vere glükoosisisaldus võib esile kutsuda lisaks peavalule ka rasedale minestamise.
Glükoos on ainevahetusprotsesside jaoks hädavajalik ja toimib energiaallikana. Seetõttu annab meie keha selle puudumisel märku erinevate sümptomitega:
- peavalu;
- pearinglus;
- vererõhu langetamine;
- minestamine;
- ärrituvus;
- vähenenud kontsentratsioon;
- uimasus jne.
Kui on vaja antikonvulsante?
Veresoonte spasm on samuti tavaline ja ohtlik nähtus. See tekib üsna järsult, see võib minna koos silmalau tõmblemisega, kerged lihaskrambid kätes või jalgades. Kas kaasneb silmade tumenemine, mõnikord - tinnitus.
Sellises olukorras ei ole esimesel trimestril parim peavalu ravim valuvaigistid, vaid No-shpa. Pealegi on soovitatav võtta seda ja mitte drotaveriini, mis mõnikord nõuab efekti saavutamiseks palju rohkem. Ja ta ei aita alati..
Üldiselt on krampide talumine ohtlik. Esiteks põhjustavad need sageli hapnikupuudust. Teiseks võivad nad suurendada emaka toonust. Suureneb ka raseduse katkemise oht.
Vererõhk ja peavalu raseduse ajal
Teine oluline peavalu põhjus on vererõhk. Enne kui räägite kõrgest ja madalast vererõhust, peate teadma selle määra. Rasedatel võib vererõhk olla vahemikus 100/60 kuni 130/80.
Kui arvud on normist kõrgemad, räägime arteriaalsest hüpertensioonist ja siis peaksite viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. See tingimus ilmub:
- peavalu lokaliseerub peamiselt kuklaluu piirkonnas;
- verejooks ninast;
- iiveldus, oksendamine;
- hanemuhkade ilmnemine jne..
Oht on vähendada survet ise, kuna see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, näiteks teadvusekaotust, raseduse katkemist jne..
Madala vererõhu korral tekivad järgmised sümptomid:
- väsimus, väsimus;
- peavalu;
- unisus;
- pearinglus;
- naha kahvatus, külm higi, külmad jäsemed;
- silmade ees tumeneb jne..
Seda seisundit nimetatakse hüpotensiooniks ja see nõuab ka spetsialisti poole pöördumist. Arteriaalne hüpotensioon esimesel trimestril võib olla signaal tõsisemate probleemide korral, näiteks aneemia korral.
Mida peaksin tegema, kui mul on enne rasedust, raseduse ajal või pärast seda kõrge vererõhk?
Raseduse ajal
- Hankige varajane ja regulaarne sünnieelne hooldus. Minge kõikidele kohtumistele oma arsti või tervishoiutöötajaga.
- Rääkige oma arstiga kõigist teie kasutatavatest ravimitest ja millised neist on ohutud. Ärge lõpetage ega alustage mingite ravimite, sealhulgas käsimüügiravimite võtmist, ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. 7
- Jälgige oma vererõhku kodus. Koduse vererõhuaparaadi ostmise kohta pidage nõu oma arstiga.
- Jätkake tervisliku toidu valimist ja tervisliku kehakaalu säilitamist.
Kroonilised haigused
Rasedus võib saada provotseerivaks faktoriks krooniliste haiguste ägenemisel, millega kaasnevad peavalu ja muud ilmingud.
Migreen on antud juhul signaal tervisele ähvardavast ohust nii tulevasele emale kui ka beebile. Peavaluga raseduse ajal kaasnevad mitmed patoloogiad:
- vegetatiivne düstoonia;
- suurenenud koljusisene rõhk;
- peavigastused, seljavigastused;
- muud neuroloogilised haigused;
- endokriinsed häired;
- uroloogilised haigused;
- kardiovaskulaarne patoloogia;
- nakkushaigused jne..
Peavalu põhjuste väljaselgitamiseks on vaja läbi viia rida uuringuid, mis aitavad haigust kindlaks määrata, valida õige ravitaktika ja määrata raseduse tulemuse prognoos..
Rase naise häirekõne - peavalu: kas see on kahjulik taluda?
Rase naise peavalu esimesel trimestril võib viidata tõsisematele terviseprobleemidele. Vererõhu pidevate muutustega insuldi areng, ajuveresoonte aneurüsmi moodustumine, healoomulise kasvaja pahaloomuline kasvaja või pahaloomulise ajukasvaja moodustumine. Sellised patoloogilised muutused nõuavad arsti kohustuslikku külastamist. Õigeaegne ravi aitab vältida tüsistuste tekkimist ja päästa naise elu.
Kuidas peavaluprobleemist lahti saada
Piinavat peavalu ei pea taluma ega kontrollimatult alla neelama Interneti, reklaamide, naabri või muude mitteprofessionaalsete nõustajate soovitatavaid ravimeid.
Raseduse ajal probleemide vältimiseks peate järgima järgmisi soovitusi:
- raseduse ajal magada vähemalt 8 tundi;
- kõrvaldada stress, negatiivsed emotsioonid;
- õige toitumine;
- kõnnib vabas õhus;
- veresuhkru taseme kontroll;
- vererõhu kontroll;
- sportimine pole keelatud, ainult ilma sunnitud liikumiste ja liigsete koormusteta on soovitatav jooga, ujumine;
- kavandatud uuringud spetsialistide poolt;
- hädaolukorras peate viivitamatult kutsuma hädaabi.
Pidage meeles, et ravimit saab määrata ainult spetsialist, võttes arvesse rase naise seisundit ja eluohtlikke riske.