Põhiline > Hematoom

Emakakaela osteokondroosiga peavalu

Füsioloogiline valu on kaitsemehhanism, mis on omane igale elusolendile. Valusignaal peegeldab kudede orgaanilisi kahjustusi või patoloogilise seisundi käivitamist. Kuid mõnikord paneb ebameeldiva aistingu raskus mitte ainult elundile tähelepanu pöörama. Sellistel juhtudel siseneb valu valuliku protsessi struktuuri, põhjustades kehale kahju..

Tsefalalgia ehk peavalu on mittespetsiifiline sümptom, mis on iseloomulik paljudele patoloogilistele seisunditele ja haigustele. Peavalu viitab tavaliselt pea- ja kaelapiirkonna valule. Teaduslikult ja meditsiiniliselt on peavalu iseseisev tsefalgiline sündroom.

Peavalusündroom peegeldab keha erineval määral valulikku seisundit: see ilmneb nii kergete patoloogiliste seisundite korral (unepuudus) kui ka raskete düsfunktsioonide korral, näiteks ajukasvaja korral.

Inimesed usuvad ekslikult, et kui pea valutab, siis valutab aju. See on vale väide: ajus pole notsitseptoreid (valuretseptoreid), nii et hall ja valge aine ei saa haiget teha. Tsefalalgia on valu aju membraanides, mida provotseerivad kõige sagedamini vaskulaarsed häired.

Fakt on see, et ajuveresoonte toon mõjutab membraane mehaaniliselt. Kui toon väheneb ja anumad laienevad, suruvad nad ajukelme. Kui toon tõuseb, "katab" veresoonte võrk aju membraane, pigistades neid.

Kõik, välja arvatud aju, valutab koljus: närvid, arterid, pehmed koed, lihased ja sidemed, limaskestad.

Oluline on meeles pidada, et tsefalalgiat ei saa taluda ja see tuleb selle esimeste sümptomite korral kõrvaldada. Valu peas loob nõiaringi. Ebameeldivad aistingud põhjustavad veres adrenaliini tõusu, mis paneb anumad krampima. Arterite tugev spasm põhjustab valu. Moodustub nõiaring. See tähendab, et tekkinud tsefalalgia on raskema tsefalalgia põhjus..

Põhjused

Meditsiinis on peavalude põhjuste väljaselgitamine äärmiselt keeruline, seetõttu ravitakse seda kõige sagedamini. Tsefalalgia päritolu mõistmiseks peaksite siiski tutvuma selle põhjustega. Peavalu jaguneb põhihaiguse osas põhimõtteliselt primaarseks ja sekundaarseks..

Esmane peavalu on see, millel pole ilmset põhjust ja mis ei ilmne põhihaiguse tagajärjel. Sellisel juhul toimib tsefalalgia peaaegu iseseisva sündroomita ilma täiendavate märkideta. See hõlmab migreeni, kolmiknärvi neuralgiat, kobarpeavalu, pingepeavalu.

Sekundaarne valu ilmneb pea, kaela ja teiste kehaosade patoloogiate tõttu, näiteks emakakaela lülisamba osteokondroosiga. See tähendab, et kui patoloogia, näiteks kasvaja, põhjustab peavalu, nimetatakse seda tsefalalgiat sekundaarseks (neoplasmi suhtes). Sekundaarse valu põhjused:

  1. Peatrauma: traumajärgne valu, piitsaplaks, traumaatiline ajuverejooks.
  2. Aju verevoolu halvenemine: insult või mööduv isheemiline atakk, vaskulaarsed kasvajad, arterite põletik, trombemboolia, ajuinfarkt.
  3. Koljusisese rõhu muutused: tserebrospinaalvedeliku liig, väike kogus tserebrospinaalvedelikku, mittenakkuslik aju põletik, koljusisene kasvaja, epilepsiahoog.
  4. Ainete kasutamine või järsk ärajätmine: lämmastikoksiid, fosfodiesteraas, süsinikmonooksiid, alkohol, kokaiin, hašiš, antibiootikumid, valuvaigistid. Valu tekib siis, kui kofeiin, naissuguhormoonid, opiaatid, testosteroon eemaldatakse.
  5. Infektsioon: bakteriaalse ja viirusliku päritoluga meningiit ja entsefaliit, mädane põletik, viiruste ja bakterite põhjustatud süsteemne mürgistus, AIDS ja HIV, kehatemperatuuri kiire tõus.
  6. Sisemiste füsioloogiliste protsesside rikkumine: pikaajaline viibimine mägedes, sukeldumine, tugev peavalu füüsilise koormuse ajal.
  7. Spetsiifilised patoloogiad: feokromotsütoom (neerupealiste kasvaja), hüpertensiivne kriis, arteriaalne hüpertensioon, eklampsia, kilpnäärmehormoonide puudulikkus või liig, keha nälgimine.
  8. Südamehaigused: südame isheemiatõbi, südamepuudulikkus.
  9. Lihas-skeleti süsteemi patoloogiad: seljaaju hernia ja kasvaja, artroos, degeneratiivsed muutused selgroolülides. Kuidas osteokondroosi valu sümptomid ilmnevad südame ja abaluude piirkonnas.
  10. Koljuorganite haigused: glaukoom, keskkõrvapõletik, farüngiit, nina limaskesta põletik, hambahaigused.
  11. Vaimsed häired: somatiseeritud depressioon, psühhootilised seisundid.

Nagu näete, kaasneb peavalu peaaegu iga haigusega kehas..

Valu tüübid

Peavalusid on järgmist tüüpi:

Pingepeavalu

Valu pärineb pea kroonist, kuklasest või parietaalsest piirkonnast. See tsefalalgia pärineb ka teistest kolju piirkondadest, kus on lihaseid: silmad, suu, otsmik, põsed, kael, kuklas. Pingetüüpi tsefalosalgia moodustab kuni 90% kõigist peavalu juhtudest.

Patoloogia kliiniline pilt. Sümptomite hulgas on ülekaalus valu vajutamine. Sageli kirjeldavad patsiendid oma tundeid nii, nagu oleks peas pähe pandud kiiver, mis järk-järgult kolju kokku surub. Seda tähist nimetatakse "neurasteeniliseks kiivriks". Survevalu on reeglina sümmeetriline, avaldub mõlemal küljel ühtlaselt ja võrdselt. Intensiivsus: kerge kuni keskmine, harvem tugev. Pinge tsefalalgiat näitab ka põletav valu..

Pingevariant ilmneb sageli piiriüleste psüühiliste seisundite tagajärjel: ärevushäire, depressioon, neuroosid. Lisaks soodustavad pingepeavalusid:

  • madal veresuhkur;
  • unepuudus;
  • hormonaalse taseme rikkumine;
  • stress;
  • kehv ja ebaregulaarne toitumine;
  • neuro-emotsionaalne stress eksamite, sünnituse, kõnede, ametivõimudega kohtumiste ajal.

Pingetüübil on episoodiline kulg. Rünnaku keskmine kestus ulatub 4-5 tunnini.

Migreen

Haigus on põhjustatud aju ja selle membraanide verevoolu häiretest.

Migreeni kulgemiseks on kaks võimalust:

  1. Esiteks: auraga migreen. Aura on enne valusid esinev seisund, mida iseloomustavad udu silmades, kuulmis- ja nägemishallutsinatsioonid, pearinglus ja uimastus enne episoodi.
  2. Teine võimalus: migreen ilma aurata. Need on peavaluhood, mis kestavad keskmiselt 10 tundi. Patoloogiat saab teistest tsefalgiatüüpidest eristada peamise tunnuse järgi: valu esineb ühel küljel, näiteks vasakul esiosal.

Kuidas see avaldub: migreeni episoodidega kaasneb fotofoobia, ärrituvus igasuguse heli vastu ja vastumeelsus lõhnade suhtes. Rasketel juhtudel täheldatakse iiveldust, oksendamist, pearinglust, unisust või äkilist erutust. Migreeni teine ​​tunnus on pidev pulseeriv valu.

  • Lüliarteri sündroom või emakakaela migreen. Valu peas ja kaelas ilmneb selgroolüli anumate vereringe rikkumise tõttu. Rändav peavalu on kaela migreeni peamine sümptom..
  • Epileptiline migreen. Ilmub enne epilepsiahooge ja seda iseloomustab sama kliiniline pilt.
  • Kobarpeavalu.

Tekib äkki ja ebaregulaarselt. Mõnikord on valu tugevus nii tugev, et kannatajad üritavad ebameeldivatest aistingutest vabanemiseks enesetappu teha.

Kobartefalalgiat iseloomustavad järjestikused episoodid mitu korda päevas mitu nädalat või kauem. Üks rünnak kestab kuni 15 minutit ja sellega kaasneb äge talumatu valu. Patsiendid kirjeldasid, nagu tunneksid nad oma silmi läbi pika, pika ja kuuma nõelaga..

Rünnak algab kõrva hüppamisega, valu kõrva taga, siis tekib igav valu silmas. Veri tormab näkku ja muutub siis punaseks, higistamine suureneb. Tavaliselt mõjutab klastrirünnak ühte näopoolt, kuid võib levida ka kogu pähe.

Mõned patsiendid väidavad, et valu on terav, lühiajaline, kuid neid väiksemaid rünnakuid korratakse kogu episoodi vältel.

Kuritarvitamine peavalu

See ilmneb valuvaigistite pidevast tarbimisest. Patoloogilist seisundit provotseerib peavalude leevendamiseks mõeldud ravimite liigne kasutamine. Mõju on kumulatiivne, kui patsient suitsetab ja joob paralleelselt kohvi. Piinav valu on abusus cephalalgia peamine sümptom.

Kliinilises pildis täheldatakse ka ärrituvust, üldist nõrkust, halb enesetunne ja unehäireid. Valulik seisund kahjustab keskendumist ja mälu.

Hüpertensiivne valu

Patoloogia puruneb. Põhjus: neoplasmide tõttu suurenenud koljusisene rõhk. Hüpertensiivse tsefalalgia korral võib püsti tõusmisel ilmneda terav valu, kui kolju sees olev rõhk on ümber jaotatud.

Tavaliselt sõltub see alamliik pea asendist. Episoodilised rünnakud muutuvad sageli krooniliseks kulgeks, mille tipus on valu ülekaal. Hüpertensiivse valu kompleks hõlmab oksendamist, pearinglust ja nägemise hägustumist. Valu lokaliseerimine sõltub otseselt kasvaja asukohast. Niisiis, kui vähk asub otsmikusagarates, valutab otsaesine; kui templite piirkonnas - areneb ajutine laba tsefalalgia.

Diagnostika

Valu päritolu väljaselgitamiseks kuvatakse terviklik diagnoos seotud spetsialistide osavõtul. Osaleb diagnoosimisel:

  1. Terapeut. Jälgib vererõhku.
  2. Silmaarst. Uurib vaskulaarseid häireid silmapõhjas.
  3. Endokrinoloog. Jälgige hormonaalse taseme dünaamikat.
  4. Neuroloog. Uurib kesknärvisüsteemi häireid.
  5. Psühhiaater. Jälgib patsiendi vaimset seisundit.

Instrumentaalsed uurimismeetodid:

  • Arvutatud ja magnetresonantstomograafia. Tuvastab võimaliku kasvaja fookuse.
  • Nimmepiirkonna punktsioon. Paljastab tserebrospinaalvedeliku muutused.
  • Elektroentsefalogramm.

Ravi

Meditsiiniline ravi hõlmab mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamist. Millised peavalupillid leevendust pakuvad:

  1. Paratsetamool.
  2. Ketoprofeen.
  3. Ketorolac.
  4. Diklofenak.

Analgin aitab ka peavalude korral, kuid enne kasutamist peaksite lugema kasutusjuhiseid: ravimil on palju tagajärgi ja hoiatusi. Peaksite teadma, et analgin on Lääne meditsiinis keelatud ja seda kasutavad ainult kiirabimeeskonnad..

Ärahoidmine

Tsefalalgiat saate vältida järgides järgmisi soovitusi:

  • Magage piisavalt.
  • Vältige stressi.
  • Sööge tasakaalustatult.
  • Vaimne hügieen: positiivne mõtlemine.
  • Iga-aastased kavandatud eksamid.

Mis on rändav peavalu ja kuidas seda ravida

Eksleva peavalu põhjuste täpne diagnoosimine võib mõnel juhul olla keeruline. See kehtib eriti tingimustes, kus valu olemus on ebatüüpiline ja selle allikas pole ilmne..

Sümptomid

Rändava peavaluga inimesel on soovitatav pöörata tähelepanu mitmetele omadustele. Kõige olulisemad on järgmised:

  • peavalu olemus on tsefalalgia (tuhm, terav, torkiv valu);
  • krampide ajalised aspektid (pikaajaline, lühiajaline peavalu, millises päeva osas esineb);
  • rünnakutega seotud tegurid (ilm, stress jne);
  • neuroloogiliste sümptomite (nõrkus, lihasjäikus jne) olemasolu või puudumine.

Need tegurid aitavad määrata peavalu tüüpi, seetõttu määrake sobiv ravi..

Põhjused

Tsefalalgia tekkimise kohta on mitu teooriat. Mõned eksperdid usuvad, et põhjuseks on notsitseptorite (valuretseptorite) ärritus stressi, suurenenud lihaspingete ja laienenud veresoonte tõttu. Teised uuringud viitavad neurotransmissiooni patoloogilistele muutustele, eriti serotoniini tasakaalu halvenemise korral.

Rändava peavalu kõige tõsisemad põhjused on:

  • spontaanne verejooks tserebrospinaalvedelikus (subarahnoidaalne verejooks);
  • posturaaltrauma ajuinfarktis;
  • aju põletik;
  • aju abstsess (fokaalne põletik);
  • aju tromboos;
  • ajukasvajad või suurenenud koljusisene rõhk muudel põhjustel.

Lisaks mainitud tõsistele seisunditele võivad pea erinevates osades valulikkusega kaasneda mitmed muud seisundid:

  • Sageli on valu erinevates peaosades emakakaela kahjustus, mis tuleneb emakakaela lülisamba blokeerimisest.
  • Rändav tsefalalgia kaasneb tavaliste nakkushaiguste, viroosidega; kõige sagedamini sinusiidi korral.
  • Punktvalu on näo neuralgia, lõualuu liigese artroosi ilming. Neid seostatakse ka halva nägemiskorrektsiooni, glaukoomiga..
  • Rändav tsefalalgia võib esineda ainevahetushäirete korral, nagu madal vere glükoosisisaldus, hapnikupuudus, hüpertensioon, mürgitus süsinikmonooksiidiga, dialüüs jne..
  • Peavalu erinevates kohtades põhjustavad ka teatud ravimid või vastupidi ilmnevad pärast teatud ravimi võtmise lõpetamist.
  • Pohmelliga kaasnevad valud tekivad ägedast alkoholist loobumisest.
  • Valu pea erinevates osades võib olla puhtalt vaimne..

Diagnostika

Erinevaid piirkondi mõjutava valu päritolu võib olla raske kindlaks teha. Pidev muutuv lokaliseerimine takistab kahjustuse lokaliseerimise määramist.

Patsiendi anamneesi võtmine on diagnoosi seadmisel kriitilise tähtsusega. See sisaldab andmeid esinemissageduse kohta (iga päev, iga üks kuni kaks nädalat), ligikaudset lokaliseerimist, rünnaku olemust, kestust, päästikutegureid, kaasuvaid sümptomeid.

Füüsiline läbivaatus hõlmab elutähtsate funktsioonide, patsiendi kardiovaskulaarse süsteemi üldise seisundi hindamist, pea, kaela (eriti ninaõõnsuste, lülisamba kaelaosa, silmapõhja) üksikasjalikku uurimist..

Täieliku neuroloogilise läbivaatuse käigus pöörab arst tähelepanu patsiendi teadvuseseisundile ja käitumisele (sealhulgas valu kogemisele), kraniaalnärvidele, motoorsetele funktsioonidele, refleksidele, aistingutele, koordinatsioonile, kõndimisele.

Tähtis! Vagus-cephalalgia diagnoosimisel kasutatavad täiendavad uuringud määratakse individuaalselt, sõltuvalt esmastest diagnoosidest..

Laboratoorsed testid hõlmavad järgmist:

  • vereanalüüsi;
  • ioonide kontsentratsiooni uurimine seerumis;
  • uurea, kreatiniini, maksaensüümide, TSH, erütrotsüütide settimise määramine;
  • HIV testid.

Kujutustehnikaid (CT, MRI) soovitatakse järgmistel juhtudel:

  • peavalu, mis pole kooskõlas migreeni, pinge või kobartsefalalgiaga;
  • neuroloogiliste defitsiitide, epilepsiahoogude olemasolu;
  • märkimisväärne muutus rändava valu olemuses.

Mõnel juhul on soovitatav teha täiendavaid uuringuid, näiteks:

  • Röntgenikiirgus ninakõrvalkoobastest;
  • silmasisese rõhu mõõtmine;
  • emakakaela selgroo visualiseerimine;
  • nimme punktsioon;
  • aju angiograafia.

Mõnikord on õige diagnoosi saamiseks vaja mitme spetsialisti koostööd:

  • silmaarst (eriti kui silmad valutavad või on nägemispuude);
  • otorinolarüngoloog;
  • reumatoloog;
  • taastusraviterapeut;
  • psühhiaater (ekslev tsefalalgia võib viidata vaimsete probleemide olemasolule).

Ravi

Ravi sõltub valu tüübist. Enamasti kasutatakse valuvaigisteid või tugevaid valuvaigisteid.

Muude terapeutiliste meetodite hulka kuuluvad:

  • hapnikravi;
  • rändavat peavalu põhjustava haiguse (nt hüpertensioon) ravimine;
  • lõõgastumine;
  • vitamiinide, mineraalide võtmine;
  • kehaline aktiivsus (eriti aeroobika);
  • toitumisharjumuste muutmine.

Ravistrateegiad valitakse sõltuvalt peavalu tüübist, sagedusest, kestusest, rünnaku intensiivsusest, valutaluvusest, elukvaliteedist (piirangud tööl, koolis), patsiendi vanusest ja soovidest. Ravi peaks alati algama mittefarmakoloogiliste protseduuridega ja alles siis, kui need on ebaefektiivsed, jätkake ravimite kasutamist.

Ärahoidmine

Lihtsaim, kiireim ja usaldusväärsem ennetusmeetod on ravimid. Kuid see ei lahenda konkreetset probleemi. Ravimite võtmine võib teie tervist negatiivselt mõjutada. Seetõttu on tsefalalgia ennetamise peamine samm õige ennetamine..

Samuti on oluline tasakaalustatud toitumine, regulaarsus toidus. Soovitatav on tarbida piisavalt mineraale, toitaineid, vitamiine. Keha vajab magneesiumi, mis on hea peavalu ennetaja. Oluline on ka värskete puu- ja köögiviljade rohkus toidus. Kui teil on migreen või sagedased ekslevad peavalud, peaksite piirama kohvi, juustu, praetud toitude, maiustuste jms tarbimist..

Tähtis! Toitumisalaseid soovitusi, toitainete tarbimise arvutusi leiate erinevatest tabelitest, pilte toitumisspetsialistide asjakohastest materjalidest.

Piisav uni, 7 tundi päevas, on samuti tõhus ennetus. Nii unepuudus kui ka liigne uni avaldavad tervisele negatiivset mõju ja põhjustavad tsefalalgia. Ärge unustage piisavalt liikumist, värskes õhus viibimist. Püüdke võimalusel stressi vältida.

Rändava peavalu tunnused

Valulikud aistingud peas on erinevad ja neid saab lokaliseerida pea erinevates osades. Rändav peavalu on valu, mida ei saa selgelt leida. Valusümptomid võivad ilmneda pea vasakul küljel, keskel ja neid võib anda pea tagaküljele.

  • 1 Sümptomid
  • 2 põhjust
  • 3 Diagnostika
  • 4 Ravi
  • 5 Ennetavad meetmed
  • 6 Järeldus

Sümptomid

Iga patsient, olles pöördunud arsti poole kaebusega peavalu kohta, kirjeldab oma tundeid erinevalt:

  • valulikkus tekib pea tagaosas, liikudes järk-järgult otsaesisele ja templitele;
  • valuaistingud ilmnevad kõigepealt emakakaela piirkonnas, liiguvad selga ja haaravad kogu pea pinna;
  • tiheda rõngaga valu seob kogu kolju, annab templitele.

Sageli on kaasnevad sümptomid järgmised:

  • pearinglus;
  • nõrkus;
  • tinnitus, nägemiskahjustus;
  • külmavärinad, jäsemete tuimus;
  • temperatuuri tõus;
  • valu järkjärguline suurenemine.

Põhjused

Rändava peavalu põhjused võivad olla peidetud mitmesuguste haiguste korral: vereringesüsteemi patoloogia, seedetrakti häired, vaskulaarsüsteemi anomaaliad. Sellised valusad sümptomid võivad ilmneda pikaajalise ravimravi korral või tähendada mis tahes tõsiste haiguste arengut..

Arstid eristavad selle seisundi kolme peamist põhjust:

  1. Emakakaela migreen või selgroogarteri sündroom. Valulikud aistingud sarnanevad migreenisündroomidega, ilmnevad selgroo arterite vereringehäirete tõttu. Provotseerivad tegurid on aterosklerootilised naastud, ebanormaalne veresoonte struktuur, emakakaela lihaste spasmid, kaela osteokondroos. Spasmid veresoontes toovad kaasa asjaolu, et peavalu erinevates kohtades võib olla püsiv. Ja see on põhjus arsti poole pöördumiseks. Märgid, mis määravad kaela migreeni:
    • valu sümptomid on paroksüsmaalsed;
    • valulikkus, kurnav, tuikava ja põletava tundega;
    • spasmid võivad minna silma piirkonda, ninasillale, pea keskele;
    • helisemine kõrvades on tunda;
    • kallutades muutuvad rünnakud intensiivsemaks;
    • võib tekkida pearinglus, rasketel juhtudel - teadvusekaotus.

  • Aju kasvajad: pea kasvajad on tõsised ja neid on raske ravida. Neoplasmide ilmnemise kahtluse korral peate pöörduma spetsialisti poole ja läbima diagnostika. Õigeaegne haigla visiit aitab haiguse varases staadiumis ravida ja takistada selle levikut. Millised sümptomid võivad viidata kasvajasarnaste moodustiste esinemisele peas?
    • rändavat peavalu tuntakse peamiselt hommikul;
    • valulikkus on lõhkemas;
    • valusündroomid suurenevad pea painutamisel, kõhuõõne pingel;
    • hingamine võib olla keeruline;
    • oksendamine võib "purskuda";
    • jäsemetes on tuimus, külmavärinad;
    • rünnak kipub suurenema;
    • teadvushäire, kõne muutub loetamatuks, kõnnak muutub vapustavaks.
  • Traumajärgsed seisundid. Pärast vigastuste, verevalumite või põrutuste tekkimist tekib peavalu sageli erinevates kohtades. Kõige sagedamini algab valulikkus pea tagaosas, liikudes järk-järgult esiosa ja näo piirkonda, haarates lõua ja igemeid. Sündroomide olemus on laineline, kasvab ja tekitab inimesele talumatuid valulikke aistinguid. Seotud sümptomid on:
    • nõrkus;
    • suurenenud kehatemperatuur;
    • unisus;
    • iiveldus;
    • oksendamine.

    Peavalude ja unisuse põhjustest ja ravist kirjutasime varem selles artiklis..

    Diagnostika

    Rändvalud nõuavad tõsiste ajuhaiguste esinemise korral kohustuslikku meditsiinilist diagnoosi. Uuringu ajal määrab arst kohustuslikud uuringud:

    • aju magnetresonantstomograafia;
    • ehencefalograafia;
    • aju veresoonte kompuutertomograafia;
    • doppleri ultraheli;
    • elektroentsefalograafia;
    • kraniograafia.

    Teraapia on ette nähtud vastavalt väljakujunenud diagnoosile.

    Ravi

    Rändava valu ravi peas sõltub haiguse tüübist ja raskusastmest ning provotseerivatest teguritest, näiteks patsiendi vanusest.

    Ägedate ilmingute ravis kasutatakse valuvaigisteid:

    • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: ibuprofeen, paratsetamool;
    • rahustid: palderjan, glütsiin;
    • kombineeritud ravimid: solpadeiin, pentalgin, imet;
    • gabapentiinid: neurontiin;
    • lihasrelaksandid: müokaiin, sibasoon;
    • venotoonika: diosmiin, venarus;
    • diureetikumid: veroshpiron;
    • B-vitamiinid;
    • valproaat: valproehape;
    • veresoonte fondid.

    Kasutatakse ka füsioteraapia meetodeid:

    • darsonvaliseerimine kolju pinna ja emakakaela tsooni impulssvoolu abil;
    • elektroforees;
    • nõelravi;
    • manuaalteraapia;
    • vesiravi;
    • spaahooldus.

    Ennetavad meetmed

    Inimestel, kellel on kalduvus peas ekslevatele aistingutele, on keelatud:

    • võtta alkohoolseid jooke;
    • suitsetamine;
    • juua kohvi ja kofeiiniga jooke, kanget teed;
    • ületöötama, tegelema liigse füüsilise treeninguga;
    • ise ravida, võtta ravimeid ilma spetsialistiga nõu pidamata, jätta tähelepanuta ettenähtud ravi;
    • süüa toite, mis sisaldavad lõhna- ja maitseaineid ning säilitusaineid.

    Sellest, kuidas suitsetamine inimese seisundit mõjutab, kirjutasime varem selles artiklis. See artikkel võib olla kasulik ka peavalu käitava ühenduse kohta..

    Patsient vajab:

    • sagedased jalutuskäigud värskes õhus;
    • päevakavast kinnipidamine;
    • magage vähemalt 8 tundi päevas:
    • tervisliku toitumise.

    Järeldus

    Iga inimene, kes kannatab valu peas, soovib sellest lõplikult lahti saada. Aeg-ajalt ilmnevad valusümptomid peaaegu kõigil ja need võivad olla tingitud välistest teguritest. Rändavad aistingud pea erinevates osades ja nende pidev olemus väärivad hoolikat arstiabi: need võivad varjata eluohtlikke haigusi.

    Raske peavalu põhjused, ravi ja ennetamine

    Põhjused, miks peavalu võib olla tugev

    Tugeva peavalu põhjused võivad olla erinevad. Kuid samal ajal võib ühemõtteliselt väita, et sellise sümptomi korral, kui valusündroomi ei ole võimalik vähendada ega eemaldada valuvaigistite või rahvapäraste ravimitega, on vaja pöörduda arsti poole..

    Kõik nakkushaigused võivad põhjustada tugevat peavalu. Eelkõige algab gripp või ARVI alati tugeva peavalu rünnakuga ja alles siis ilmnevad muud sümptomid. Tsefalalgiaga kaasnevad sinusiit, tonsilliit, sinusiit.

    Migreenihoogudega kaasneb tugev peavalu. Selle eripära on see, et valu on lokaliseeritud ühes pea pooles. Patoloogia taustal tekib sageli iiveldus ja oksendamine. Võib esineda fotofoobia, aga ka vastumeelsus valjude helide ja karmi lõhna suhtes.

    Tugev valu, mis tekib perioodiliselt, kuid samal ajal pidevalt suureneb, võib viidata aju patoloogiatele. Need võivad olla neoplasmid, aneurüsmid, tsüstid, erinevad vaskulaarsed anomaaliad..

    Muud patoloogiad võivad põhjustada ka tugevat peavalu:

    • Osteokondroos.
    • Silmahaigused.
    • Hambahaigused.
    • Pea ja selgroo vigastused.
    • Põletikulised protsessid.
    • Endokriinsed haigused.
    • Hormonaalsed häired.

    Väga sageli muutuvad stressirohked olukorrad tugevate peavalude põhjuseks. Provotseerivad tegurid on unetus, alatoitumus, hüpotensioon, kõrge füüsiline aktiivsus.

    Tugevate peavalude olemus

    Tugev peavalu võib avalduda erineval viisil. Ta võib olla:

    • terav. Sellisel juhul ilmnevad valuaistingud äkitselt ja lokaliseeritakse pea kindlas kohas. Väga sageli võib selline valu muutuda progresseeruvaks;
    • valutavad. See juhtub sageli ülekoormuse korral, samuti kaasuvate haiguste korral;
    • terav. Selline valu, kui see kasvab, on väga ohtlik, kuna see võib viidata insuldile, tõsisele vaskulaarsele patoloogiale, traumaatilisele ajukahjustusele;
    • rumal. Selline tsefalalgia keskendub kehas esinevatele ebasoodsatele protsessidele. Ja isegi kui need ei kujuta endast tõsist ohtu, tuleb need diagnoosida ja kõrvaldada;
    • lõhkemine. Seda tüüpi valu võib põhjustada mitmesugused patoloogiad, kuid enamasti on see seotud veresoonte probleemidega;
    • pulseeriv. Sellist valu põhjustavad kõige sagedamini mitmesugused igapäevased põhjused, nagu unetus, ületöötamine, stress. Kuid see võib viidata ka erinevate vaskulaarsete patoloogiate arengule..

    Sümptomid

    Pea erinevates osades võivad ilmneda valulikud aistingud. Lokaliseerimine aitab arstil täpsemat diagnoosi panna ja selle selgitamiseks õigesti välja kirjutada riistvarauuring.

    Valu kuklas

    Tugev valu pea tagaosas näitab sageli emakakaela lülisamba patoloogilise protsessi arengut. Tavaliselt on selline valu osteokondroosi sümptom..

    Lisaks võib pea tagaosas esinev valu olla selliste haiguste tagajärg:

    Hüpertensioon. Tugev lõhkemine näitab hüpertensiivset kriisi. Väga sageli väljenduvad valulikud aistingud hommikul. Halvenemise taustal suureneb pulss ja tekib nõrkus.

    Kõrge koljusisene rõhk. Täiendav sümptom on suurenenud valu eredatest valgusest ja valjust heli. Peavaluga võib sel juhul kaasneda oksendamine..

    Emakakaela müosiit on kaela lihaskoe põletik. Haiguse põhjuseks võib olla hüpotermia, pikaajaline viibimine ebamugavas asendis. Valu võib sel juhul olla tuim, kuid pea pööramisel tugevneda..

    Müogelloos. Seda patoloogiat iseloomustab emakakaela osa lihastihendite moodustumine. Just nemad avaldavad survet närvilõpmetele ja põhjustavad tugevat peavalu pea tagaosas. Iseloomulik on raske pearingluse perioodiline esinemine..

    Neuralgia. Need peavalud on tavaliselt seotud hüpotermiaga. Sellised valud on väga teravad ja teravad, neid on raske taluda. Iga kaela liikumine raskendab seisundit..

    Vaskulaarsed kõrvalekalded. Peavalu tagaküljel tekib sageli vasospasmiga erinevatel põhjustel. See valu suureneb stressi korral märkimisväärselt..

    Tugev peavalu otsmikul

    Tugev otsmikuvalu võib ilmneda mitmel põhjusel:

    • Pea trauma. Sellise lokaliseerimise tsefalalgia toimub verevalumiga otsmiku ja põrutuse taustal. Esimesel juhul ilmub sageli nahaalune hematoom, teisel juhul on täiendavateks sümptomiteks iiveldus ja oksendamine..
    • Nakkushaigused. Valu otsmikul ja silmades ilmneb sinusiidi, otsmikupõletiku, meningiidi, gripi ja muude nakkushaiguste arengu taustal. Valusündroom on kõige tugevam hommikul. Sellega kaasneb üldine halb enesetunne, nõrkus ja palavik. Meningiidi korral võib tugev valu põhjustada teadvuse kaotuse ja erinevate neuroloogiliste sümptomite tekkimist..
    • Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad, mis põhjustavad koljusisese rõhu muutusi. Selle tõustes ilmnevad pulseerivad valud, pearinglus, pulss kiireneb, ilmnevad iiveldus ja oksendamine. Rõhu langust iseloomustab vöövalu ilmnemine, mis mõjutab mitte ainult otsaesist, vaid ka templeid ja pea tagaosa. Sageli on terav nõrkus ja registreeritakse kerge peaga seisund..
    • Närvisüsteemi haigused - migreen, kobarpeavalu, kolmiknärvi neuralgia.
    • Silma patoloogiad. Valu kõige levinum põhjus on sel juhul glaukoom. Kuid mõnikord võib tugevat valu põhjustada silmade koormus..
    • Kasvajaprotsessid. Iseloomulik tunnus on see, et sel juhul tekivad tugevad peavalud, kui neoplasm jõuab suurte mõõtmeteni..

    Peavalu, iiveldus ja oksendamine

    Väga sageli kaasnevad tugevad peavalud iivelduse ja oksendamisega. Esiteks on selliste märkide kombinatsioon migreenile iseloomulik. Halb enesetunne võib püsida mitu päeva.

    Lisaks võib tugeva peavalu, iivelduse ja oksendamise kombinatsioon näidata muid patoloogiaid:

    • Hüpertensioon.
    • Suurenenud koljusisene rõhk.
    • Toidumürgitus.
    • Traumaatiline ajukahjustus.
    • Ajukasvajad.
    • Meningiit.

    Templites väga tugev valu

    Peavalu templites võib seostada peamiselt migreeniga. Iseloomulik tunnus on valu lokaliseerimine ühel küljel. Kobarpeavalud lokaliseeruvad kõige sagedamini ka ajalises piirkonnas..

    Tungiva iseloomuga väga tugev peavalu templites võib olla märk ka muudest haigustest:

    • tserebraalse iseloomuga angiodüstoonia, mida iseloomustab veresoonte seinte tooni rikkumine. Sellega kaasneb lühiajaline sõrmede tuimus, pearinglus ja nõrkus;
    • kõrge koljusisene rõhk. See on ohtlik patoloogia, mis põhjustab aju üksikute osade töö häireid;
    • ateroskleroos. Aju veresoonte valendiku kitsenemisega perioodiliselt tekkiva tugeva valu taustal täheldatakse mäluhäireid, motiveerimata ärrituvust ja väsimust.

    Peavalu raseduse ajal

    Peavalu raseduse ajal naistel esineb väga sageli. Nende peamine põhjus on hormonaalsed muutused. Tavaliselt peetakse esimesel trimestril kerget vahelduvat valu normaalseks. Ja suurenenud intensiivsusega valud on sageli põhjustatud madalast vererõhust. Kuid juba teisel ja kolmandal trimestril olukord muutub ja tugevad peavalud võivad põhjustada kõrget vererõhku.

    Raseduse ajal muutub naine erinevate välistegurite negatiivse mõju suhtes haavatavamaks. Seetõttu võib isegi ilmastiku muutus põhjustada temas tugevat peavalu. Tsefalalgia tekib sageli tugevate lõhnade, tugevate helide, ereda valguse ja muude väliste stiimulite tõttu. Tugeva peavalu riskide minimeerimiseks on raseduse ajal vaja jälgida elustiili ja toitumist, vältida tugevat füüsilist koormust ja stressi.

    Peavalu ja muud sümptomid

    Kõige sagedasem sümptom, mis kaasneb tugeva peavaluga, on pearinglus. Seda seostatakse tavaliselt sekundaarse tsefalalgiaga, mis tekib insuldi, osteokondroosi, meningiidi, ajuveresoonte ateroskleroosi arengu taustal..

    Väga sageli, tugeva peavaluga, tekib üldine nõrkus. See sümptom on iseloomulik nii primaarsele kui ka sekundaarsele tsefalosalgiale. Seetõttu pole see diagnoosimisel soovituslik..

    Temperatuuri tõus koos tugeva peavaluga näitab inimese keha nakkusliku ja põletikulise protsessi arengut. Minestamine on ohtlik täiendav sümptom. Sageli esineb see insuldi, meningiidi, hüpertensiivse kriisi, südamepuudulikkuse ja muude raskete haiguste korral.

    Diagnostika

    Kui peavalu esineb sageli või seda ei leevendata valuvaigistite abil, on selle põhjuse kindlakstegemiseks hädavajalik läbi viia diagnoos. Alles siis saab ravi määrata..

    Tavaliselt pannakse diagnoos kaasaegsete riistvarauuringute abil. Kuid eelnevalt selgitab neuroloog tingimata teavet valuaistingute olemuse ja nende kestuse kohta. Seda peavad uurima eri suundade spetsialistid, näiteks otolarüngoloog, hambaarst, silmaarst jne. Infektsioonide avastamiseks tehakse vajalikud laboratoorsed uuringud.

    Peamised riistvarauuringute meetodid, mis võimaldavad teil hinnata aju seisundit:

    Elektroentsefalograafia. Tema abiga hinnatakse aju põhifunktsioone, avastatakse vaskulaarsed anomaaliad, leitakse kaudsed märgid neoplasmide ja hematoomide olemasolust.

    Radiograafia. Tänu sellele saate tuvastada kraniotserebraalset traumat, vesipea, sinusiiti.

    Magnetresonantstomograafia. See on ette nähtud kasvajate, ajuveresoonte ja muude haiguste avastamiseks.

    Kompuutertomograafia. See võimaldab teil tuvastada kasvajaid, tsüste, aneurüsme, verejooksu jälgi, muutusi kudede ja ajuveresoonte struktuuris.

    Elektromüograafia. Tema abiga diagnoositakse neuromuskulaarse süsteemi haigused, tuvastatakse närvikahjustused..

    Ultraheli diagnostika. See võimaldab teil tuvastada ateroskleroosi, veresoonte anomaaliaid, aneurüsme.

    Kuidas vabaneda tugevast peavalust

    Kui peavalu on põhjustanud ülepinge või stress, peaksite proovima piisavalt puhata. Kuid selleks, et tugev peavalu seda ei häiri, on soovitatav võtta anesteetikum või kasutada mõnda rahvapärast meetodit. Ajalise piirkonna, ninasilla ja pea tagaosa massaaž on efektiivne peavalu vastu. See soodustab lõõgastumist ja kui pärast seda hakkas valu vähenema, võib anesteetikumist loobuda.

    Peavalude leevendamiseks võite kasutada muid tuntud rahvapäraseid meetodeid..

    Tugeva peavalu korral võite proovida:

    • Kandke värske kapsaleht pea ülaossa ja templidesse, kuivamise ajal tuleks seda muuta.
    • Kandke kõrvadele värske peedi ringid.
    • Kandke templitele sidrunikiile.

    Tavaliselt vähendavad need meetodid peavalu mitte rohkem kui 20 minutiga. Kuid kui seda ei juhtunud ja valuvaigistid ei aidanud, siis on diagnoosimiseks ja ravi määramiseks parem konsulteerida arstiga.

    Tugevad peavalu tabletid

    Järgmised ravimid võivad aidata rasket peavalu leevendada:

    • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Seda tüüpi ravimid aitavad mitte ainult leevendada valu, vaid ka põletikku. Selle rühma ravimite hulka kuuluvad Ibuprofeen, Nimesuliid, Movalis, Indometatsiin jne;
    • valuvaigistid, millel on analgeetilised ja palavikuvastased omadused - Paratsetamool ja Analgin;
    • spasmolüütikumid vasospasmist põhjustatud peavalu leevendamiseks. Need on Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
    • antidepressandid, mis suudavad edukalt võidelda stressivalude vastu. Neid määratakse ka depressiivse sündroomi leevendamiseks, mis on sageli tsefalalgia põhjus..

    Rahvaparandusvahendid peavalude vastu

    Peavalude kiireks leevendamiseks on laialt nõutud rahvapärased ravimid lavendli, piparmündi, sidruni või kummeli eeterlikud õlid. Võite kasutada ühte toodet või segada erinevaid eeterlikke õlisid samas proportsioonis. Tilk toodet tuleb mitme minuti jooksul hõõruda ajalistesse tsoonidesse, samuti ninasilda. Peavalude leevendamiseks võite teha eeterlike õlidega kompresse, lisada neid vanni, hingata aure aroomilambi abil..

    Madalast vererõhust tingitud peavalude leevendamiseks peate jooma kanget teed, kohvi ja sööma ka tükikese tumedat šokolaadi. Klaas soolaga maitsestatud vett aitab seisundit stabiliseerida. Kui peavalu esineb sageli, siis tuleks dieeti lisada mesi, kui selle loodusliku toote suhtes pole allergiat.

    Ärahoidmine

    Traditsioonilised meetodid ei saa mitte ainult tugevat peavalu leevendada, vaid ka ära hoida. Esiteks tuleks pärast emotsionaalset stressi või suurt füüsilist koormust kindlasti minna kuuma vanni, mis lõõgastab ja rahustab. Võite võtta kontrastdušši.

    Vabastage stressist ja aidake ära hoida peavalu ravimtaimi.

    Tee on vaja keeta järgmistest ravimtaimede kombinatsioonidest:

    • Rahapaja, pune ja naistepuna.
    • Knotweed ja saialill.
    • Pärnad, nõgesed ja sõlmed.
    • Karulauk, sarapuu, palderjan ja emalakk.

    Peavalude vältimiseks peaksite järgima tervislikke eluviise ja sportima. Õige toitumine on väga oluline. See lähenemisviis parandab keha kaitsevõimet ja peab edukalt vastu stressi negatiivsetele mõjudele..

    9 tüüpi peavalu, mis varjavad terviseprobleeme

    Poisid, panime oma südame ja hinge Bright Side'i. Tänan sind selle eest,
    et avastate selle ilu. Täname inspiratsiooni ja hanemeeste eest.
    Liituge meiega Facebookis ja VKontakte

    Maailma Terviseorganisatsioon väidab, et peavalu all kannatab 50–75% maailma täiskasvanud elanikkonnast. Paljud ei pööra talle tähelepanu. Valu on erinev: enam-vähem intensiivne, pulseeriv, vajutav, äge või tuhm ning selle fookus võib paikneda pea erinevates osades. See võib olla iseseisev haigus või üks sümptomitest - siis nimetatakse seda sekundaarseks.

    Bright Side sai teada, millest sekundaarne peavalu võib rääkida ja millistel juhtudel peaksite viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga..

    1. entsefaliit

    Entsefaliidi korral arenevad ajus põletikulised protsessid. Oleme harjunud arvama, et see haigus tekib ainult puugihammustuse tõttu, mis tähendab, et piisab vaid soojal aastaajal ohutusreeglite järgimisest: vaktsineerimisest ja metsas ettevaatlikust. Kõik pole siiski päris nii.

    Entsefaliidi tekitajaks võivad olla näiteks herpesviirused, teatud tüüpi mikroobid ja isegi vaktsineerimine (harvadel juhtudel). Haigusel on terve sümptomite rühm: keha üldised põletikulised reaktsioonid, fokaalsed (sõltuvalt aju kahjustatud piirkonnast) ja aju. Te peaksite olema ettevaatlik, kui olete märganud igast rühmast märke, näiteks koos peavaluga on teil palavik, seedetrakt häiritud, lihastoonuse ja tundlikkuse rikkumine.

    2. Türamiini mõjud

    Türamiin on toksiin, mis võib vallandada migreeni. Seda leidub sellistes toiduainetes nagu banaan, peekon, sink, avokaado ja lõhnavad juustud. Kas teile meeldib süüa gorgonzolat, gruyere’i või roqueforti ja kannatate samal ajal sageli migreeni all? Need toidud võivad teie valu veelgi süvendada. Püüdke oma dieeti vähendada ja jälgige muutusi.

    10 peavalu põhjust: miks teil pea valutab?

    Peavalu ravi: massaaž ja võimlemine kodus

    Ilya Burlakovsky arst, biohäkker, atlanto-aksiaalse liigese blokeerimise blokeerimise meetodi autor

    Isegi kõige väiksem peavalu rikub elukvaliteeti märkimisväärselt. Mida öelda valu kohta, mis ei võimalda täielikult töötada, majapidamistoiminguid teha ega isegi lihtsalt voodist tõusta. Kui olete väsinud pillide võtmisest "peast", on nüüd aeg peavalu põhjustest aru saada ja võib-olla ka ise aidata - massaaži ja harjutuste abil.

    Kaasaegse inimese jaoks on peavalust saanud rutiinne olukord, mille jaoks pole mõtet aega raisata ja ebamugavust on lihtsam pillidega maha pesta. Tegelikult, nagu iga valu, annab peavalu märku probleemidest kehas - see on esmane ja sekundaarne, kui see kaasneb mõne teise haigusega..

    Peavalude põhjuseid on palju rohkem kui neid, mida arutame. Täpse diagnoosi seadmiseks on vaja mõista valu lokaliseerimist, olemust, kestust, testida ja uurida arsti poolt. Mõne peavalu tüübi korral saate ennast aidata: pakume tõhusaid harjutusi, mis aitavad regulaarselt treenida.

    Nii et uurime, miks teil pea valutab?

    Pingepeavalu

    Tuhm, monotoonne valu katab pea mõlemalt küljelt nagu rõngas. Kui selline valu kummitab teid rohkem kui 15 päeva kuus, siis peetakse seda juba krooniliseks. "Neurootiline kiiver" - seda tüüpi peavalu nimetatakse ka - ületab sagedamini inimesi, kes kogevad sageli stressi, emotsionaalset stressi ja ületöötamist.

    Pika aja jooksul pinges olevad kaelalihased kutsuvad ka selle valu esile, nii et kontoritöötajad, kes istuvad terve päeva arvuti ja telefoni taga, kannavad Citramoni alati kaasas. Muide, sagedase kasutamise korral põhjustavad valuvaigistid kuritarvitavat peavalu, teadsite?

    Mida teha? Keetke kummeli teed, mängige rahustavat muusikat, täitke tuba meeldivate lõhnadega, hingake sügavalt ja proovige neid harjutusi.

    1. Peopesad avades, suruge sõrmede abil templid. Massaaž väikeste ümmarguste liigutustega.
    1. Ümardage peopesa krabikujuliseks. Haarake sõrmedega templid ja kolju otsmikusagarad. Massaaž õrna survega.
    1. Haarake templid avatud peopesaga ja vajutage intensiivsust muutes.

    Vegeto-vaskulaarne düstoonia

    Templites valutab valu, üldine seisund on katki, nägu tundub paistes, nagu oleksite terve öö joonud. Valu võib katta korraga kaks peaosa, kiirgudes pea taha, otsaesisele, templitele, silmamunadele. Kõige sagedamini valutab VSD-ga pea hommikul või öösel.

    Sageli ületab selline valu ilmamuutuse ajal, naistel on see seotud menstruaaltsükliga. Võib-olla on teie veresooned spasmilised või vererõhk hüppab järsult - VSD puhul on peavalu sekundaarne ja on kõige sagedamini märgiks kesk- ja autonoomse närvisüsteemi talitlushäiretest.

    Mida teha? Jätke dieedist välja kofeiin, minge ujuma, tehke märg kompress ja õppige keerulisi protseduure.

    1. Sirutage välja sirutatud sõrmede padjadega horisontaalsete liikumistega kaelalihastele juuksepiiri tasemele
    1. Ühendage nimetissõrm ja keskmised sõrmed. Masseerige altpoolt lühikeste ümmarguste liigutustega punkti, kus kolju luud hakkavad tundma. Selle leidmiseks kallutage pea tagasi - see jääb kuskile voltimisjoonele.
    1. Ühendage nimetissõrm ja keskmised sõrmed. Massaaž ülevalt lühikeste ümmarguste liigutustega kohast, kus kolju luud tundma hakkavad. Selle leidmiseks kallutage pea tagasi - see jääb kuskile voltimisjoonele.
    1. Asetage sõrmed kaela lihastele, mis ümbritsevad selgroo joont. Vajutage haarava liigutusega sõrmeotstega, muutes intensiivsust.

    Emakakaela lülisamba osteokondroos

    Osteokondroosiga peavalu tuleb ootamatult pea tagaküljele ja seejärel levib kogu kolju. Tüüpilised kaasnevad sümptomid on sõrmede tuimus ja surisemine, pearinglus, meeleelundite halvenemine, palpeeritavad spasmid kaelas. Emakakaela lülisamba haiguste protsessis on vereringe häiritud, selgroolülide nihkumise tõttu pigistatakse närve ja artereid.

    90% telefonide ja vidinate omanike jaoks on asjakohane sõnastus "nutitelefon", sest tööpäeva lõpus on selle eluviisiga kaela lülisamba spasmid lihtsalt vältimatud.


    Meditsiinipliiatsiga Atlanta toimetamine

    Mida teha? Osteokondroosi ravis on ainus õige variant kogu selgroo paranemine. Alustage kiropraktiku külastamisest, kes suudab korrigeerida esimest kaelalüli (atlast) või vähemalt venitada hommikul.

    Migreenihoog

    See haigus ei jäta lihtsalt võimalust täisväärtuslikuks eluks. Migreenihoogude päevadel on inimene absoluutselt puudega, sest rangelt ühes pooles peas talumatu valu sõna otseses mõttes koputab. Sageli on see pärilik haigus, mis on tüüpilisem naistele. Arstid seostavad seda patoloogiat serotoniini - närviimpulsside ülekandega seotud aine - häirunud ainevahetusega.

    Migreenihoog kestab 4 tundi kuni 3 päeva, seda saab ennustada tüüpiliste märkide järgi - silmade ees hakkavad hüppama eredad sähvatused, vaateväli kitseneb ja muutub häguseks, pilt kahekordistub.

    Migreeni ravi määrab rangelt arst, siin ei aita ükski eneseravim, sest migreeni erinevates etappides kasutatakse erinevaid ravimeid.

    Mida teha? Niipea, kui hakkate tundma eelseisvaid sümptomeid, eraldage tormi ootamiseks aeg ette - mõõdukas valgustus, voodirežiim, soe vann. Leiti, et see aitab sõrmede, pea tagaosa ja pillide rasket massaaži.

    1. Haarake vasaku käe rusikaga paremast rusikast. Asetage parem pöial ülemisele kohale. Vajutage minutiks rusikaid tihedalt kokku ja vahetage seejärel käsi.
    1. Pigistage indeksi ja pöidlaga lihast, mis liidab teise käe pöidla. Vahelduvad peopesad.
    1. Kasutage oma pöidla ja nimetissõrme abil teise käe padju. Tunneta ja vaheta käsi ning survet.
    1. Kõik käe sõrmed (va pöial) haaravad teise käe sõrmedest, moodustades pool rusika. Mõlema käe pöidlad surutakse peopesale. Vajutage pulseerivate liigutustega.
    1. Tõmmake sõrmed, välja arvatud pöial, tagasi, sirutades randmelihaseid, kuni see tundub valus. Vaheta omanikku.
    1. Pange keskmine sõrm sõrmuse taha, tõmmake see tagasi. Vaheta omanikku.
    1. Masseerige pöidla ja nimetissõrmega teise käe sõrmede keskmisi falange. Tunneta ja vaheta käsi ning survet.
    1. Tõmmake kordamööda käest tagasi sõrmed. Hoidke venitust kergelt alumises pingutuspunktis. Vaheta käsi nii, nagu tunned.
    1. Massaažige pöidla ja nimetissõrmega teise käe sõrmede alumisi falange. Tunneta ja vaheta käsi ning survet.
    1. Kasutage pöidla ja nimetissõrme abil teise käe peopesa keskpunkti massaaži. Tunneta ja vaheta käsi ning survet.

    Suurenenud koljusisene rõhk

    Pressimis- ja lõhkemisvalusid täheldatakse sageli pärast sündi või traumaatilist ajukahjustust. Ilma kogemuseta võib seda segi ajada migreenihoogudega - ka talumatus ereda valguse suhtes, iiveldus, hägune nägemine.

    Kolju sees oleva suurenenud rõhu tõttu on valu kogu pea pealispinnal väga tugev, mõnikord kiirgub silmaümbrusesse. ICP-st tingitud valu suureneb järk-järgult, mitte üleöö. Püüab kõige sagedamini järele hommikul, millega kaasnevad oksendamine, tursed, libiido langus.

    Mida teha? Elektroforeesi ja nõelravi peab tegema kvalifitseeritud spetsialist ning kodus saate end aidata lihtsate harjutustega: pea üles ja alla, paremale ja vasakule kallutamine.

    Viiruslik või bakteriaalne haigus

    Peavalu on antud juhul sekundaarne sümptom ja intensiivsus varieerub aeglasest valust ARVI-s kuni meningiidi ägedaks ja pulseerivaks. Viimane näide, muide, on kiire haiglaravi põhjus.

    Kergematel juhtudel kaob pea kiiresti, kui taastute või võtate palavikualandajaid. Kui saate nakkuse, siis lisaks peavaludele on palavik ja külmavärinad - keha võitleb kogu oma võimusega võõraste "sissetungijate" vastu.

    Neuroloogiliste sümptomitega peavalu kaasneb meningiidi, kopsupõletiku, malaaria ja kõhutüüfiga.

    Mida teha? Harjutus sellisest peavalust vabanemiseks ei toimi, on vaja ravida esmast haigust.

    Põskkoopapõletik

    Põletikust põhjustatud peavalu siinuspiirkonnas kaasneb ninakinnisus ja nohu. See on sügav ja pidev, vastavalt patsiendi tunnetele, paikneb lõualuu, paranasaalses või paranasaalses piirkonnas. Näo turse, krambid otsmikul ja põsesarnadel, järskude liigutustega tugevneb peavalu - kõik need on siinusepõletiku tunnused.

    Sinus peavalu kaob põhihaigusega - allergia, infektsioon või neoplasm.

    Mida teha? Täpse diagnoosi ja ka ravimeetodi saamiseks pöörduge arsti poole.

    Kolmiknärvi neuralgia

    Tunnete seda valu kui lühikest, kuid piinavat sähvatust, mis tekib äkki kõikjal näol. Rünnaku intervall on 10 sekundit kuni 2 minutit ja ükski pill ei aita - peate lihtsalt selle ootama. Näolihased võivad krampides ja kontrollimatult kokku tõmbuda ning valupunktid võivad rünnakult rünnakule rännata.

    Nii mõjutatakse kolmiknärvi kaariese, stomatiidi ja isegi maloklusiooni tõttu. Potentsiaalselt pole keegi selliste rünnakute eest kaitstud. Valu läheb lõualuu alt, kaelast ja lõuast, kui see mõjutab lõualuu haru ja kui see kiirgub ninasse, siis on ka ülemine lõualuu.

    Kõige tugevam valu ilmneb siis, kui haaratud on ka silmaümbrus koos templite, otsmiku ja kulmudega.

    Mida teha? Minge kiiresti arsti juurde, sest haiguse põhjused võivad olla väga erinevad - hambahaigused, halvenenud ainevahetus, aju aneurüsmid ja palju muud..

    Kobarpeavalu

    See on just see valu, mis muudab inimesed valmis enesetapuks - see on nii talumatult valus. Tundub, et protsess torgib silma seestpoolt. Kobaravalu on koondunud vaid ühte punkti näole, kõige sagedamini otsmikule või silmale. Sellega kaasneb silmade punetus, ninakinnisus, suurenenud higistamine. Rünnakud 15 minutist kuni 2 tunnini tulevad järjestikku - 2-3 korda päevas nädalaid või kuid ja seejärel taanduvad mitu aastat. Ägenemised esinevad demihooajal ja statistika kohaselt kannatavad mehed sagedamini.

    Mida teha? Enda tervislik eluviis, käitumisteraapia ja tablettide võtmine pärast arstiga rääkimist.

    Kofeiininõel

    Oleme juba maininud kuritarvitavat peavalu, mis tekib tavalistest pillidest loobumisel. Kehaga juhtub sama, kui loobute mis tahes muust "ravimist" - kohvist, soodast või teest. Keha reageerib sellise dopingu kasutamise järsule keeldumisele tuikava peavaluga ajalistes piirkondades, nõrkuse, ärrituse, tähelepanu hajumise, ärevuse, hirmu, unehäirete ja iiveldusega..

    Mida teha? Proovige taimseid ravimeid ja kinesioteraapiat koos tasakaalustatud toitumisega, kus pole kahjulikke toite..

    Meditsiiniliste küsimuste korral pöörduge kindlasti eelnevalt arsti poole