Peavalud enne sünnitust: põhjused, kõrvaldamise meetodid

Mõni positsioonil olev naine ütleb, et neil on vahetult enne sünnitust regulaarselt peavalu. Millega võib seda seisundit seostada, kas see on normaalne? Kas valulikud krambid või valutavad peavalud võivad olla tüsistuste kuulutajad?

Peavalu põhjused enne sünnitust

Enne sünnitust "mobiliseerib" naisorganism kõik oma jõud, mida võib vaja minna raskeks füüsiliseks tööks. Kõigil pole enne sünnitust peavalu, kuid see seisund on üsna tavaline. Kas tasub muretseda ajutise või perioodilise iseloomuga peavalu pärast, miks see raseduse viimasel kuul sageli templites või kuklas valutab??

Rasedate peavalude põhjused, eriti hilisemates etappides, peaaegu enne sünnitust, on see normaalne ilming. Sellised ilmingud on seotud keha ettevalmistamisega sünnituseks. Eelkõige võivad kõige levinumad põhjused, mis võivad provotseerida rasedate naiste peas valulike ilmingute tekkimist:

• intensiivne hormoonide tootmine;
• aneemia;
• hapniku puudus veres;
• rõhumuutused (enam-vähem);
• lihaste liigne aktiivsus;
• selgroo haigused, eriti - osteokondroos, kyphosis, lordosis;
• alatoitumus;
• vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
• emakakaela närvi põletik (või pigistamine);
• joomine palju gaseeritud magusat vett;
• eelsoodumus migreeni tekkeks.

Sel juhul tasub määrata valu olemus ja kestus:

• pikka aega vajutades valu alaseljaosas - vererõhu tõus;
• temporaalsagara valu või otsmiku piirkonnas - madal vererõhk;
• kasvava iseloomuga spasmid kogu peas - düstoonia;
• spasmid ja valutavad ebamäärased valud - migreen;
• peavalu pööramisel, äkilised liigutused - vererõhu tõus või lülisamba kaelaosa pigistatav närv (tavaliselt osteokondroosiga);
• õhtul ebakindla iseloomuga valutavad valud - hapnikupuudus veres (peate minema õue);
• terav pulseeriv peavalu pööramisel - osteokondroos.

Peavalu võib perioodiliselt või pidevalt, enne magamaminekut, sagedamini õhtul. Kuid igal juhul on selliste sümptomite talumine väga ebameeldiv, peate nende kõrvaldamiseks võtma meetmeid..

Kuidas vabaneda peavalust enne sünnitust

Reeglina tekib rasedate naiste peavalu siis, kui terve päev oli täis jõulist tegevust ja naine ise kõndis palju. Keha on viimastel kuudel kogunud suures koguses energiat, et seda sünnituse ajal ära kasutada, ja seetõttu suureneb koormus iga treeninguga..

Peamine asi, mida peavalu korral teha, on värske õhu pakkumine või iseseisev õues käimine. Sellisel juhul suureneb hapniku juurdepääs, spasmid kaovad. Sageli ilmneb valu viimastel kuudel madala hemoglobiinitaseme tõttu. Sellisel juhul on vaja täiendavalt verd loovutada (üldanalüüs) ja leppida arstiga kokku ravimeetodis.

Sünnituse kuulutajad.

Kiireloomuline, see tähendab õigeaegne sünnitus, mahub vahemikku 37 kuni 42 nädalat. Niipea kui saabub eeldatava kuupäeva esimene päev, hakkab põnevil naine oma seisundit väga tähelepanelikult jälgima ja võib kõiki ebamugavusi tõlgendada sünnituse alguse märgina. Raseduse viimaste nädalatega kaasnevad mitmed nähtused, mida nimetatakse sünnituse eelkäijateks..

Valu alakõhus ja alaseljas

Viimase 3-4 nädala jooksul enne sünnitust võivad ilmneda perioodilised tõmbamisvalud alakõhus ja alaseljas. Need võivad olla oma olemuselt spastilised. Sellise valu ilmnemine on närvisüsteemi erutuvuse suurenemise tagajärg, samuti ristluu selgroolülide nihkumine, mis võib viia närvi pigistamiseni. Lisaks võib häbemepiirkonnas tekkida puhitus, kipitus ja valu, mis on seotud loote esitleva osa rõhu suurenemisega sümfüüsile (häbemeliigesele). Sideme kandmine aitab seda seisundit leevendada, samuti sageli lamavas asendis puhata..

2–4 nädalat enne sünnitust vajub rase naine kõhu alla. See on tingitud asjaolust, et loote esinev osa laskub väikese vaagna sissepääsu juurde, vabastades seeläbi diafragma, kopsud ja mao. Samal ajal on hingamine märgatavalt lihtsam ja ebameeldivad aistingud maos vähenevad..

Emakas hakkab üha enam reageerima mis tahes stiimulitele. Väga sageli, isegi 5-6 nädalat enne sünnitust, tekib emaka tooniline pinge. Esmalt 1-2, siis 3-4 korda nädalas ning lähemale sünnitusele ja 1-2 korda päevas võib emakas olla väga pinges. Samal ajal muutub see tahkeks. See pinge on olnud üsna pikka aega..

Lisaks emaka toonilisele pingele 3-4 nädalat enne sünnitust võivad ilmneda selle perioodilised kontraktsioonid, mida nimetatakse vale kokkutõmbedeks või Braxton-Hicksi kokkutõmbedeks. Need ei too kaasa tööjõu arengut, on mittesüstemaatilised, kuid nendega võivad kaasneda üsna tugevad valud ristluust, alaseljast ja alakõhust. Mõnikord kogevad naised valest kokkutõmbumisest palju rohkem ebamugavusi ja ärevust kui sünnist saati. Enamasti märkavad valesid kokkutõmbeid mitmevanemad naised, kes on palju ettevaatlikumad kõigega, mis nendega juhtub. Esmane naine märkab neid ainult siis, kui tal on suurenenud tundlikkus. Soe vann aitab toime tulla ebamugavustega, mis tekivad vale kokkutõmbumise ajal. Kui sukeldute 20 minutiks - 1 tunniks mugavale temperatuurile vette, vaibuvad valekokkutõmbed täielikult või lähevad palju harvemini ja samal ajal väheneb nende intensiivsus märgatavalt vähem.

Enne sünnitust, umbes 3-4 nädala pärast, on rasedal naisel suur soov, et sünnitus toimuks võimalikult kiiresti.

Sellist meeleolu muutust seostatakse enne sünnitust rase naise kehas esinevate neuroendokriinsete protsessidega. Meeleolu muutuse peamine põhjus on ebamugavustunne, mida ta hakkab sünnituse lähenedes kogema: raskustunne, õhupuudus, kõrvetised, une ajal ebamugav asend jne. See ebamugavustunne koguneb ja suureneb järk-järgult ning jõuab haripunkti 2 nädalat enne sünnitust. Just sel ajal toimub rase naise meeleolu muutus..

1-2 nädalat enne sünnitust võib naise isu halveneda ja see kurnav ägeda näljatunne, mida täheldati kogu raseduse vältel, kaob. Toiduga hakkab ta suhtuma lõdvestunumalt. Selline ükskõiksus ja isegi söömisest keeldumine on eriti ilmne viimase 3-4 päeva jooksul enne sünnitust..

1-2 nädalat enne sünnitust naise kaal stabiliseerub ja selle kasvu enam ei täheldata, mõnikord võib täheldada isegi 1-2 kg kaalukaotust... Rase naise kehakaalu langus või stabiliseerumine enne sünnitust on seotud vedeliku suurenenud eritumisega tema kehast.

Raseduse lõpuks on naise kehas loodud kõik tingimused tööjõu arenguks. Emaka erutuvus suureneb ja selle kontraktiilset aktiivsust soodustavate hormoonide ja ainete tase suureneb, ilmnevad mitmed mehaanilised stiimulid, mis aitavad kaasa selle erutuvusele: loote pea langetamine, selle liikumine, provotseerides emaka toonilist pinget. Seega luuakse raseduse lõpuks tingimused väga ebastabiilseks tasakaaluks, mis hakkab tööjõu arengu suunas olema häiritud, kuid sünnitus toimub ainult teatud ajahetkel..

Emakakaela laienemise dünaamikat jälgides tupe abil on võimalik usaldusväärselt kindlaks teha, et sünnitus on juba alanud. Seda saab teha ainult spetsialist. Kuid sünnitaja saab ise märkida sümptomeid, et on aeg pöörduda sellise spetsialisti poole - koju minna. Millised on märgid, millest saate aru, et sünnitus on juba alanud?

1–3 päeva või mitu tundi enne sünnitust võib naise suguelunditest hakata välja tulema sarnane menstruatsiooni algusega pruunikas lima. See võib välja tulla plaksutamisega (tõepoolest, nagu oleks "pistik" välja hüpanud, mis on seotud emakasisese rõhu jõuga, mis on põhjustatud näiteks loote suurest kaalust: üle 4,5 kg), või võib see välja voolata järk-järgult, väikeste portsjonitena. Limaskesta korgi välimus näitab emakakaela avanemise algust. See on kindel märk sünnituse algusest..

Sekretsioonide rohkus ja nende välimuse iseärasused on individuaalsed. Üsna harvadel juhtudel on emakakaela näärmete väljaheide nii napp, et limaskesta ei ilmu enne sünnitust üldse. Sellisel juhul ei pruugi see nende ajal ilmneda. Muudel juhtudel on vastupidi emakakaela küpsemine väga aeglane ja selle näärmete sekretsioon on väga intensiivne. Sellisel juhul võib limaskest hakata silma paistma 7-14 päeva enne sünnituse algust. Kuid valdavas enamuses juhtudest ilmub limaskest koos sünnituse algusega või mõni tund enne selle algust..

Kahtlemata tõendid sünnituse algusest on regulaarsed kokkutõmbed, s.t. emaka lihaste perioodilised kokkutõmbed, kulgedes kindla rütmiga. Sünnitusvaludega kaasneb alati emakakaela laienemine ja neid ei saa neutraliseerida lõõgastavate protseduuridega, näiteks sooja vanni võtmisega. Aga kui naisel oli eelmisel päeval mitu korda valesid kokkutõmbeid, võib tal olla keeruline oma tunnetes orienteeruda ja sünnitusvaludest vahet teha. Kui kokkutõmmete ilmnemisega kaasneb pruun eritis suguelunditest, siis võime julgelt rääkida sünnituse algusest..

Sünnituse eel toimub tavaliselt roojamine. Naine võib korduvalt tualetis käia ja väljaheide tuleb välja tavapärasest veidi suurema mahuga. Vahetult enne sünnituse algust, s.t. mõni tund enne sünnitusvalude tekkimist võib ilmneda iiveldus, oksendamine, täielik isutus või maohäired. See seedesüsteemi reaktsioon on seotud tööd stimuleerivate hormoonide toimega. Loetletud nähtused võivad esineda nii koos kui ka eraldi ning kaasnevad esimeste nõrkade kontraktsioonide ilmnemisega. Lisaks võib esimesi kokkutõmbeid tunda kõhuvaluna, suurenenud peristaltikana ja sagedase tühja soovina tualetti kasutada..

Mõnikord algab sünnitus ebamäärase tuima valu ilmnemisega alakõhus ja alaselja või vöövalu (alakõhus ja alaseljas). Need võivad olla oma olemuselt perioodilised või olla valuliku taustana, s.t. jätkata peatumata.

Üsna sageli kaasnevad kõigi nende nähtustega külmatunne ja külmavärinad. Sünnitusvärinad võivad kaasneda sünnituse algusega.

Muutused tulevase ema heaolus sünnituse eelõhtul, mis nõuavad viivitamatut arstiabi:

• Scarlet eritis suguelundite trakti mis tahes koguses.
• Tugev kõhuvalu.
• Vererõhu tõus üle 130/80 mm Hg. st.
• Kehatemperatuuri tõus üle 37,5 ° С.
• Suurenenud pulss üle 100 löögi minutis.
• Tugev peavalu, oksendamine, ähmane nägemine.
• Turse märkimisväärne suurenemine.
• Puudumine, järsk langus, loote liikumise järsk suurenemine.
• Arvatav lootevee lekkimine.

Miks võib peavalu tekkida enne sünnitust?

Peavalu enne sünnitust ilmneb paljudel tulevastel emadel. Kõige sagedamini ei kaasne sellega imikule võimalikku ohtu. Kuid selles asendis oleva naise jaoks võib valu põhjustada palju ebamugavusi. Seetõttu on vaja teada sellise sümptomi põhjust ja proovida selle esinemist vältida..

Pidage meeles, et pika rasedusperioodi jooksul on eneseravimine ohtlik, seetõttu peate kõigepealt oma arsti nõu küsima.

Peamised valu põhjused

Vahetult enne sünnitust mobiliseerib naise keha kõik oma varud. Kõik süsteemid hakkavad töörežiimi uuesti üles ehitama, et valmistuda beebi sünniks.

Kuid mõnel juhul osutub keha koormus nii tugevaks, et ilmnevad valulikud aistingud. Enne sünnitust on peavalu levinumad põhjused järgmised:

• Suurenenud vererõhk. Sellega kaasneb tugev turse ilmumine. Sellisel protsessil on äärmiselt negatiivne mõju tulevase ema tervisele ja see võib põhjustada lapse arengus patoloogiaid..
• Ebaõige toitumine. Mõned toidud võivad põhjustada selle sümptomi ilmnemist. Püüdke piirata selliste toiduainete nagu šokolaad, jogurt, tsitrusviljad ja pähklid tarbimist. Samuti jätke vahele sooda ja Jaapani toit.
• Väsimus. Paljudel juhtudel põhjustab banaalne ületöötamine peavalu..
• Migreeni manifestatsioon. Raseduse ajal muutuvad naised eriti vastuvõtlikuks karmidele helidele ja lõhnadele, samuti vilkuvale valgusele. Sellised tegurid võivad vallandada migreeni..
• Pikaajaline viibimine õhupuudusega tihedas ruumis.
• Mis tahes krooniliste haiguste ägenemine.

Migreen enne sünnitust

Naised, kellel on sellele haigusele eelsoodumus, kannatavad enne sünnitust sageli migreeni all. See probleem tekib veresoonte talitlushäire tõttu. Migreeni sümptomiteks on:

• Tugev peavalu. Sageli on see lokaliseeritud ühes piirkonnas; 2. nägemisteravuse kaotus;
• Iiveldus ja oksendamine;
• Valus reaktsioon eredale tulele ja valjule helile.

Migreen võib ilmneda ilma nähtava põhjuseta. Erinevad tegurid võivad seda provotseerida:

1. Õhutemperatuuri järsk langus;
2. Stressirohke olukord;
3. Kofeiini sisaldavate toitude liigne tarbimine. Juustud ja tsitrusviljad võivad olla ka ohtlikud;
4. Valju muusika või vestlus.

Sellest haigusest on igavesti võimatu vabaneda. Kuid krampide peatamine on täiesti võimalik. Kuna ravimite kasutamine raseduse ajal on vastunäidustatud, peate võitlema lihtsate meetoditega. Parem on luua toas hämarus, lamada ja proovida magada. Reeglina võib mõni tund korralikku und peavalust täielikult vabaneda..

Ülepinge peavalud

Kõige sagedamini tekivad enne sünnitust peavalud ülepinge tõttu. Kõik naise mõtted ja mured on suunatud eelseisvale lapse sünnitamise protsessile. Tulevane ema soovib selleks rõõmsaks sündmuseks paremini valmistuda. Kuid see mõjutab negatiivselt tema tervist..

Nii vaimne kui ka füüsiline stress võivad põhjustada peavalu..

Eriti kui teete mingeid toiminguid ebamugavas asendis. Selline valu pärineb reeglina emakakaela selgroost ja levib järk-järgult kogu peas..

Hea puhkus aitab sellest lahti saada. Abi võib olla ka sooja kompressi paigaldamisest..

Aneemia põhjustatud peavalud

Rasedad naised kannatavad sageli rauavaeguse all, mille tagajärjel tekib aneemia. See võib põhjustada peavalu. Ainult arst saab sellist haigust diagnoosida pärast testide jada..

Aneemia peamiste sümptomite hulgas on järgmised:

1. Unisus.
2. Peavalud. Enamasti täheldatakse neid hommikutundidel..
3. Soov süüa mittesöödavaid aineid nagu kriit või seep.
4. Minestamine.
5. Kehatemperatuuri põhjendamatu tõus.

Ravimeetodi peaks määrama arst, lähtudes teie tervislikust seisundist..

Lubatud ravimeetodid

Narkootikumide kasutamine võib olla ohtlik raseduse ajal ja enne sünnitust. Seetõttu on peavaludest vaja vabaneda eranditult looduslike vahenditega. Kõige tõhusamad meetodid sellise probleemi kõrvaldamiseks on järgmised:

1. Magama. Piisav tervislik uni aitab kõige paremini toime tulla valuga. Kuid pidage meeles, et peate magama pimedas, ventileeritavas ruumis. Sellisel juhul peate võtma enda jaoks mugava positsiooni..
2. Massaaž. Masseerige oma pead sõrmeotstega kergete ümmarguste liigutustega. Parim variant on paluda kedagi sind aitama. Nii saate täielikult lõõgastuda..
3. Kokkusurumine. Sõltuvalt valu lokaliseerimisest kandke jää ajutisele või esiosale. Kompressina võite kasutada ka kergelt purustatud kapsalehti..
4. Maitsetaimede keetmine. Tass sooja kummeli või sidrunmelissi keetmist aitab obsessiivist peavalust vabaneda. Sellele saate lisada kibuvitsa. See aitab tugevdada immuunsust ja suurendada keha vastupanuvõimet haigustele..

Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei aita probleemiga toime tulla, võite võtta pilli No-shpy. Kuid enne seda on hädavajalik konsulteerida oma arstiga..

Ennetavad meetmed

Enne sünnitust peavalude tekkimise vältimiseks on vaja võtta ennetavaid meetmeid..

• Kõigepealt peaksite oma päevakava korralikult korraldama..
• Pange piisavalt aega korralikuks puhkamiseks. Veenduge, et teil oleks vähemalt kaheksa tundi und.
• Kõrvaldage tõsine kehaline aktiivsus täielikult. Ärge tõstke raskeid esemeid.
• Püüdke viibida ainult hästiventileeritud kohtades.
• Mitmekesistage oma dieeti. Proovige süüa nii palju värskeid köögivilju kui võimalik. Kuid kõige parem on praetud ja soolased toidud täielikult loobuda. Söö kindlasti piimatooteid.
• Järgige õiget joomise režiimi. Päevas peate jooma vähemalt 1,5 liitrit puhast vett. Kui peavalu ilmneb madala vererõhu taustal, siis jooge väike kogus teed. Võite kasutada värskelt pressitud mahlasid või puuviljajooke. Mõned arstid soovitavad enne sünnitust piirata vedeliku tarbimist. Kuid see lähenemine pole täiesti õige, kuna keha vajab vedelikku ja see ikkagi hoiab seda. Kui järgite tavalist veetarbimise režiimi, saab turse väljanägemist vältida..

Jälgige oma tervist hoolikalt. Proovige jääda lihtsate ennetusjuhiste juurde. Siis ei häiri peavalu sind.

Mida teha, kui teil on enne sünnitust peavalu?

Peavalu võib tekkida mitmel põhjusel ja see juhtub alati kõige ebamugavamal hetkel, sealhulgas enne sünnitust. Iseenesest ei kahjusta tulevase ema peavalu lapse tervist, kuid kuna raseduse ajal on paljude ravimite kasutamine vastunäidustatud või piiratud, ja mida lähemal on sünnitus, seda murelikum naine on, võib peavalu tuua palju probleeme.

Peavalu põhjused ja ennetamine.

Peavalu ei teki iseenesest, see on alati erinevate haiguste ja patoloogiliste seisundite sümptom. Peavalu võib põhjustada:

• Suurenenud rõhk. See võib omakorda olla hüpertensiooni, neerupatoloogia, sealhulgas raseduse põhjustatud, tagajärg.
• Reaktsioon füüsilisele või emotsionaalsele väsimusele, mis on eriti levinud enne sünnitust.
• Migreeni manifestatsioon, kui naine oli seda varem või andis raseduse ajal tunda.
• Pika viibimise tagajärg umbses või kuumas ruumis, päikesepiste, ülekuumenemine.
• Teatud krooniliste haiguste sümptom, mis raseduse ajal süveneb.

Peavalu vastu võitlemine selle põhjust teadmata on kasutu - see tuleb uuesti tagasi ja kõige ebasobivamal hetkel, eriti kui tegemist on eelseisva sünnitusega. Seetõttu on peavalude vältimiseks oluline järgida mõningaid ennetavaid näpunäiteid..

Krooniliste haiguste, sealhulgas hüpertensiooni ja neeruhaiguste korral on vaja mitte ainult järgida arsti ettekirjutusi, vaid ka günekoloogiga selgitada, kuidas raviskeemi kohandada - milliseid ravimeid saab raseduse ajal kasutada ja millised tuleks asendada ohutumate analoogidega.

Migreeniravi oluline element on tervislik päevarežiim ja õige toitumine. Need soovitused ei saa raseduse ajal ja enne sünnitust kuidagi kahjulikud olla, kuid peavalu leevendavad ravimid tuleb uuesti valida - kõik valuvaigistid pole tulevastele emadele kasulikud, lisaks võib keha tundlikkus ravimi suhtes muutuda ja see lõpetab abi.

Välista täielikult ületöötamine, nii füüsiline kui emotsionaalne on võimatu, kuid sellegipoolest on rase naise vajadust korraliku puhkuse järele raske üle hinnata.

Kuidas leevendada peavalusid enne sünnitust?

Peavaludest vabanemiseks ilma narkootikume on mitu võimalust, neil kõigil ei ole kehale negatiivset mõju ja neid saab koos kasutada.

Magama. Alati ei ole võimalik enne sünnitust piisavalt magada, eriti kuna algavad kokkutõmbed võivad teid kummitada, kuid kui teil õnnestub siiski mõni tund puhkamiseks välja nikerdada, peaksite seda ära kasutama, sest hästi välja puhanud naisel kulgeb sünnitus kergemini ja sellega ei kaasne selliseid ebameeldivaid sümptomeid nagu peavalu..

Rahustavad ürdid taimeteede, dekoktide ja infusioonide kujul. Kasutatakse piparmündi, emaliha, sidrunmeliss, pojengi, palderjanijuure, saialilleõite lehti ja ürte. Need aitavad leevendada närvipinget ja uinumisprobleemide korral uinuda, nii et selliseid tasusid rakendatakse tavaliselt õhtul ja öösel. Maitsetaimedele on allergia võimalik, seetõttu tuleks seda meetodit kasutada ettevaatusega ja mõnel juhul on ravimtaimedest parem keelduda..

Lõõgastav pea ja kaela massaaž võib aidata valu leevendada ja lõõgastuda. Saate seda teha ise või küsida selle kohta kellegi lähedase käest. Pea on vaja masseerida pead otsmikust pea tagaküljele, pöörates erilist tähelepanu templitele, just selles piirkonnas asuvad enamik pea refleksogeensetest tsoonidest. Kaela masseeritakse ülevalt alla, püüdmata liiga palju pigistada.

Valu leevendamiseks võite teha sooja või jaheda veega niisutatud lapiga kompressi ja rakendada seda kahjustatud pea piirkonda. Mõnikord on soovitatav lisada paar tilka äädikat, kui see ei halvenda naise seisundit (mõned naised, eriti rasedad, ei talu äädika lõhna ja selle lisamine võib vastupidi provotseerida või tugevdada migreenihoogu).

Soovitame vaadata huvitavat videot hingamistehnikate kohta enne sünnitust:

Eelseisva sünni kuulutajad. Peavalud enne sünnitust: põhjused, kõrvaldamise meetodid

Sünnituse kuulutajad
Sünnipäeva lähenedes võivad ilmneda teatud märgid, mis näitavad, et sünnitus hakkab tekkima..

1. Hingamine muutub lihtsamaks
Lapse allapoole liikumise tagajärjel vabastatakse rõhk diafragmast ja maost. Hingamine muutub lihtsamaks. Kõrvetised võivad kaduda. See suurendab survet alakõhule. Istumine ja kõndimine muutub veidi raskemaks. Pärast lapse allapoole viimist võib naisel tekkida raskusi magamisega ja selle aja jooksul on raske mugavat magamiskohta leida..

2. Söögiisu muutus
Enne sünnitust võib söögiisu muutuda. Sagedamini söögiisu väheneb. On hea, kui naine sel ajal toodete valimisel oma intuitsiooni rohkem usaldab. Te ei tohiks süüa "kahe eest".

3. Kehakaalu langus
Enne sünnitust võib naine veidi kaalust alla võtta. Rase naise kehakaal võib väheneda umbes 1–2 kg. Nii valmistub keha loomulikult sünnituseks. Enne sünnitust peab keha olema paindlik ja paindlik..

4. Kõhu "laskumine"
Naine võib märgata, et kõht on alla liikunud. Kõhuõõne "longus" ilmneb loote esitleva osa langetamise ja sisestamise tõttu väikese vaagna sissepääsu ja emaka põhja kõrvalekalde tõttu kõhu pressi tooni vähese languse tõttu. Laps hakkab vaagnapiirkonda sügavamale vajuma. Esmastel naistel täheldatakse seda 2–4 ​​nädalat enne sünnitust. Uuesti sünnitamine - sünnituse eelõhtul

5. Ootamatud meeleolumuutused
Naine ootab põnevusega "tiibades". Ta on kannatamatu sünnitama ("kiirusta ka"). Meeleolu võib "ootamatult" muutuda. Meeleolu muutus on suures osas seotud neuroendokriinsete protsessidega, mis toimuvad rase naise kehas enne sünnitust. Võimalikud on energia plahvatused. Väsimus ja inerts võivad järsku vägivaldsele tegevusele järele anda. Avaldub "pesa" instinkt. Naine valmistub lapsega kohtuma: ta õmbleb, koristab, peseb, teeb korda. Lihtsalt palun ärge üle pingutage.

6. Sage urineerimine ja roojamine
Urineerimissagedus suureneb, kui rõhk põiele suureneb. Sünnitushormoonid mõjutavad ka naise soolestikku, põhjustades nn eelpuhastust. Mõnedel naistel võivad olla kerged kõhukrambid ja kõhulahtisus. Nagu enne eksamit.

7. Valu alaseljas
Pärast lapse allapoole nihutamist võivad naised tunda alaseljas ebamugavaid aistinguid. Need aistingud pole põhjustatud mitte ainult lapse survest, vaid ka sacroiliac sidekoe suurenenud venitamisest..

8. Loote motoorse aktiivsuse muutused
Laps võib kas veidi rahuneda või väga aktiivselt liikuda. Ta valib omamoodi oma sündimiseks rütmi ja sobivaima hetke..

9. Ebaregulaarsed emaka kokkutõmbed
Vale kokkutõmbed võivad ilmneda pärast 30. rasedusnädalat. Emaka tajutavad, kuid ebaregulaarsed kokkutõmbed selles ettevalmistavas (eel) perioodis on ekslikud sünnituse alguseks. Naine võib teatud kokkutõmbeid tunda isegi mitu nädalat enne sünnitust. Kui regulaarset ja pidevat rütmi ei ole kindlaks määratud, kui kokkutõmbedevahelisi intervalle ei vähendata, ei tähenda need tavaliselt sünnituse algust.

10. Sünnitusel on kolm peamist tunnust:
- Sünnituse tekkimist peetakse emaka lihaste regulaarsete kontraktsioonide ilmnemiseks - kokkutõmbed. Sellest hetkest alates nimetatakse naist sünnitusjärgseks naiseks. Rütmilised kokkutõmbed on tunda survetundena kõhuõõnes. Emakas muutub raskeks ja kogu kõhu piirkonnas on tunda survet. Märgi tähtsus pole mitte kokkutõmbamise faktis endas, vaid selle rütmis. Tõelisi sünnitusvalusid tuleks korrata iga 15–20 minuti järel (võimalik on ka muu sagedus). Järk-järgult intervallid vähenevad: kokkutõmbed hakkavad korduma iga 3-4 minuti järel. Kontraktsioonide vahel on kõht lõdvestunud. Kui kõht on lõdvestunud, peaksite proovima puhata..

Emakakaela lima tupest väljumine - limaskesta pistik. Limaskesta pistik võib kaduda 2 nädalat enne sünnitust või võib-olla 3-4 päeva. See juhtub tavaliselt pärast emaka kokkutõmbumise algust emakakaela kanali laiendamiseks - seeläbi surutakse limaskest välja. Limaskesta pistik hoiab kanali raseduse ajal suletuna. Limaskesta kaotus on kindel märk sünnituse algusest. Võib tekkida värvitu, kollaka või kergelt värvunud vere, nõrgalt roosa lima.

Vee väljutamine. Loote põis võib lekkida, seejärel voolab vesi aeglaselt välja. See võib äkki lõhkeda, siis vesi "tormab tugeva vooluga". See juhtub aeg-ajalt enne emaka rütmiliste kontraktsioonide algust. Sagedamini juhtub see mitmikel. Kui membraanid rebenevad, pole valu tunda. Kui veed lahkusid kohe, enne rütmiliste kontraktsioonide tekkimist, peaksite kohe minema peremajja!

Iga rase naine ootab beebi välimust ja loomulikult on selline küsimus tema jaoks põnev, sest see viib tema elu ühe olulisema sündmuseni. Mida nad kuulutavad enne sünnitust?

Varajase sünni kuulutajad

Loomulikult on kõige meeldejäävamad esimest korda elus sünnitajate esimesed kuulutajad. Muretseb naised ja enneaegse sünnituse eelkäijate oht.

Raseduse viimastel nädalatel muutub tulevase ema hormonaalne taust. Platsenta vananemise tõttu väheneb selle poolt toodetud progesterooni kogus ja vastupidi, östrogeen suureneb..

Kui östrogeeni väärtus veres saab maksimaalse, saadetakse ajju käsk, et on aeg sünnitada, sünnituse algajad ilmuvad ja sünnitusprotsess algab.

Hormoonide muutuse mõjul rase naise kehas toimuvad muutused valmistavad sünnikanalit lapse sündimiseks maailmas ette, neid nimetatakse - läheneva sünnituse kuulutajateks.

Millised on enne sünnitust kuulutajad

Kuidas tuvastada sünnituse kuulutajaid? Sellele küsimusele on lihtsam vastata, kui teate, mida tegelikult oodata. Rase naine kuulab hoolikalt oma tundeid, püüdes end sünnitusprotsessiks ette valmistada mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.

Neile, kes ei tea, millised eelkäijad on enne sünnitust, on siin mõned kõige ilmsemad..

1. Suguelunditest eritumine suureneb. See on tingitud asjaolust, et loote põie alumine osa on emaka seintelt maha koorunud.
2. Mõnikord ilmneb palavik sünnituse kuulutajana. Normaalne temperatuur võib kogu raseduse perioodi jooksul olla tavaliste näitajatega võrreldes veidi kõrgem.
3. Iiveldus sünnituse kuulutajana on haruldane ja mitte kõigil, see peatub vahetult enne sünnitust. Kuid mõned tulevased emad ka oksendavad..
4. Paljud inimesed küsivad, kui palju enne sünnitust kokkutõmbed toimuvad eelseisva sündmuse kuulutajatena. Need kokkutõmbed on ebaregulaarsed, valutud ja erinevad kestusega..
5. Kõhulahtisus sünnituse kuulutajana juhtub paar päeva enne sünnitust.
6. Ebamugavustunne alaseljas ja kõhus. Mõnikord tunnevad naised alakõhu tõmbamist, selle põhjuseks on loomulik nikastus..
7. Nohu sünnituse kuulutajana, samuti tugevat peavalu, on haruldased ja tegelikult ka mitte. Tuleb meeles pidada, et rase naine peab veetma rohkem aega õues, lõõgastuma ja saama positiivseid emotsioone.

Kui kaua enne sünnitust algavad eelkäijad

Kui sünnituse kuulutajad algavad, küsivad kõige kannatamatumad tulevased emad. See on sünnituse loomulik viimistlusetapp, mida nimetatakse sünnituse ettevalmistavaks perioodiks, mille eesmärk on tagada loote edukas liikumine sünnikanali kaudu. Paljud kardavad võimalikke valusaid sünnitajaid. Tegelikult ei tähenda võimalik ebamugavustunne tavaliselt tugevat valu. See protsess algab 38-39 rasedusnädalal, kuid mõned naised tunnevad kuulutajaid päev või paar enne sünnitust..

Kui kaua enne sünnitust eelkuulajad kestavad

See, kui kaua kuulutajad enne sünnitust kestavad, on rasedatele veel üks pakiline küsimus. Sünnituse kuulutajad kestavad kõigi jaoks erinevalt. Mõnikord voolab see protsess sünnituse alguseks ja on üsna lühiajaline, kestab mitu tundi kuni mitu päeva. Kuid juhtub, et paari päeva pärast läheb kõik ära nagu poleks kunagi juhtunud.

Miks sünnituse kuulutajad kaovad

Ja mis siis, kui sünnituse eelkäijad on kadunud? Reeglina puudutab küsimus nn valesid kokkutõmbeid enne sünnitust..

Juhtub, et esimese sünnituse ajal võivad valed kokkutõmbed naist eksitada, sundides teda haiglasse minema.

Kindlaim vastus on mitte muretseda ja rahuneda. Vastasel juhul võivad valed kokkutõmbed isegi enne sünnituse algust närvisüsteemi kurnata. Muidugi on selline sümptom signaal peatsest sünnitusest, kuid see pole veel sünnitus, võib-olla on ees veel kaks rasedusnädalat..

Mõni positsioonil olev naine ütleb, et neil on vahetult enne sünnitust regulaarselt peavalu. Millega võib seda seisundit seostada, kas see on normaalne? Kas valulikud krambid või valutavad peavalud võivad olla tüsistuste kuulutajad?

Enne sünnitust "mobiliseerib" naisorganism kõik oma jõud, mida võib vaja minna raskeks füüsiliseks tööks. Kõigil pole enne sünnitust peavalu, kuid see seisund on üsna tavaline. Kas tasub muretseda ajutise või perioodilise iseloomuga peavalu pärast, miks see raseduse viimasel kuul sageli templites või kuklas valutab??

Eriti rasedate peavalude põhjused - hilisemal ajal, peaaegu enne neid - on normaalne ilming. Sellised ilmingud on seotud keha ettevalmistamisega sünnituseks. Eelkõige võivad kõige levinumad põhjused, mis võivad provotseerida rasedate naiste peas valulike ilmingute tekkimist:

• intensiivne hormoonide tootmine;
• aneemia;
• hapniku puudus veres;
• rõhumuutused (enam-vähem);
• lihaste liigne aktiivsus;
• selgroo haigused, eriti - osteokondroos, kyphosis, lordosis;
• alatoitumus;
• vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
• emakakaela närvi põletik (või pigistamine);
• joomine palju gaseeritud magusat vett;
• eelsoodumus migreeni tekkeks.

Sel juhul tasub määrata valu olemus ja kestus:

• pikka aega vajutades valu alaseljaosas - vererõhu tõus;
• temporaalsagara valu või otsmiku piirkonnas - madal vererõhk;
• kasvava iseloomuga spasmid kogu peas - düstoonia;
• spasmid ja valutavad ebamäärased valud - migreen;
• peavalu pööramisel, äkilised liigutused - vererõhu tõus või lülisamba kaelaosa pigistatav närv (tavaliselt osteokondroosiga);
• õhtul ebakindla iseloomuga valutavad valud - hapnikupuudus veres (peate minema õue);
• terav pulseeriv peavalu pööramisel - osteokondroos.

Peavalu võib perioodiliselt või pidevalt, enne magamaminekut, sagedamini õhtul. Kuid igal juhul on selliste sümptomite talumine väga ebameeldiv, peate nende kõrvaldamiseks võtma meetmeid..

Kuidas vabaneda peavalust enne sünnitust

Reeglina tekib rasedate naiste peavalu siis, kui terve päev oli täis jõulist tegevust ja naine ise kõndis palju. Keha on viimastel kuudel selle kulutamiseks kogunud palju energiat ja seetõttu suureneb iga füüsilise treeningu koormus.

Peamine asi, mida peavalu korral teha, on värske õhu pakkumine või iseseisev õues käimine. Sellisel juhul suureneb hapniku juurdepääs, spasmid kaovad. Sageli ilmneb valu viimastel kuudel madala hemoglobiinitaseme tõttu. Sellisel juhul on vaja täiendavalt verd loovutada (üldanalüüs) ja leppida arstiga kokku ravimeetodis.

Peamised peavalude põhjused enne sünnitust on rõhu muutused, hormonaalse taseme muutused, väsimus, ebatervislik toitumine ja mitmesugused haigused. Peavalud ei kujuta ohtu emakas olevale lapsele, kuid teda provotseerivad haigused võivad olla ohtlikud. Ravimitega pole soovitatav toime tulla valudega, parem on kasutada traditsioonilise meditsiini abi.

Peavalu põhjused enne sünnitust

Sageli juhtub, et raseduse lõpus, sõna otseses mõttes enne sünnitust, ootav ema hakkab peavalude pärast muretsema. Aga miks need tekivad? Sünnitatava naise tervisliku seisundi halvenemise põhjus peaks olema kindel, sest beebi tervis sõltub suuresti lapseootel ema tervisest. Mõelgem siis peamistele põhjustele, miks peavalu võib tekkida sünnituse eel:

1. Vererõhu muutus. Rase naine tunneb kohe rõhu tõusu või vähenemist, eriti kui rõhk ei kõigu normi piirides, kuid on lubatud näitajatest väga erinev. Hüpotensioon (madal vererõhk) tavaliselt hilisemates staadiumides ei avaldu. Kõige tõenäolisemalt tekib rasedal enne sünnitust peavalu hüpertensiooni (kõrge vererõhu) tõttu. Kuid sel juhul peate viivitamatult pöörduma oma günekoloogi poole või minema sünnitusmajja. Lõppude lõpuks ilmneb raseduse hilises staadiumis, eriti enne sünnitust, kõrge vererõhk ödeemi taustal, valk uriinis ja võib tähendada, et rasedal on gestoos. Ja rasedate naiste gestoosiga kannatab mitte ainult tulevase ema tervis, vaid ka emakas olev laps.
2. Hormonaalse taseme muutus. Enne sünnitust hakkab rase naine alati hormoone muutma - keha valmistub sünnituseks. Ja keha võib hormoonihüpetele anda mis tahes reaktsiooni, võib esineda peavalu ja peapööritust. Naine ei suuda seda protsessi kontrollida, nii et kui peavalu tekib vahetult enne sünnitust, ei saa seda taluda, on parem võtta anesteetikum.
3. Väsimus ja ületöötamine. See ei tähenda, et see põhjus ei oleks rasedate naiste hulgas tavaline. Tõepoolest, raseduse hilises staadiumis, sõna otseses mõttes enne sünnitust, on kõht juba üsna muljetavaldava suurusega. Tulevase ema jaoks on see üha raskem, seetõttu on puhkust vaja palju sagedamini kui raseduse varajases staadiumis. Seetõttu lähevad rasedad naised rasedus- ja sünnituspuhkusele 30. nädalal - et rohkem puhata ja lapse sünniks valmistuda.
4. Migreen. See on nii peavalu põhjus kui ka tüüp. Lapseootust ootavad naised on vastuvõtlikumad karmidele ja valjudele helidele, eredale valgusele. Need pealtnäha kahjutud tegurid võivad vallandada migreeni. See erineb tavalisest peavalust oma iseloomu poolest - see paikneb pea ühes osas, sellega võivad kaasneda nägemishäired (auraga migreen), iiveldus ja isegi oksendamine.
5. Ebaõige toitumine, ebapiisav joomine. Kahtlemata võivad ka need tegurid põhjustada peavalu. Iga tulevane ema peaks sööma õigesti ja jooma piisavalt vedelikku (vähemalt 1,5 liitrit päevas). Samuti on enne sünnitust parem hoiduda rasvastest toitudest, pähklitest, soodast, šokolaadist, tsitrusviljadest ja vürtsikatest toitudest..
6. Hapnikupuudus, soojus, tuimus. Raseduse lõpus tekitab märgatavalt kasvanud kõht tulevasele emale palju ebamugavusi. Reeglina ilmneb õhupuudus, sageli pole piisavalt värsket õhku. Seetõttu võib peavalu ilmneda ka pärast pikka viibimist kinnises ruumis. Või vastupidi, väga kuuma ilmaga väljas viibimine võib esile kutsuda valulike aistingute ilmnemise. Tulevane ema peab enne sünnitust sagedamini õues olema ja vältima ülekuumenemist.
7. Erinevad haigused. Rase naise keha on vastuvõtlikum erinevat tüüpi haigustele. Sageli haigestuvad tulevased emad vahetult enne sünnitust - nohu, peavalu. Enne sünnitust on hädavajalik, et oleks aega taastuda, et saada lapsega üldosakonnas, mitte vaatlusosakonnas. Lisaks banaalsetele ägedatele hingamisteede infektsioonidele kannatavad rasedad ka ohtlikumate haiguste all, näiteks diagnoosisid arstid sageli preeklampsiat. Sellega kaasneb suurenenud vererõhk, jalgade turse ja isegi krambid. Nende sümptomite ilmnemisel peate kiiresti pöörduma arsti poole..

Kas raseduse lõpupoole peavalud on ohtlikud emakas olevale lapsele??

Kui rase naine teeb haiget, hakkab ta alati muretsema, kui tekkiv valu kahjustab emakas olevat last. Ja see on üsna õigustatud, sest iga tulevane ema muretseb oma lapse pärast juba enne tema sündi. Kuid peate muretsema oma tervise pärast, sest sündiva lapse tervis sõltub suuresti sellest..

Kui rasedal naisel tekib migreen, siis reeglina ei kahjusta see last. Kuid selline valu on oma olemuselt väga kurnav ja võib raseduse lõpus rasedat täielikult häirida. Lisaks ebameeldivatele valulikele aistingutele võib tulevane ema tunda oksendamist, silmade tumenemist. Sellistel juhtudel on parem olla arstide järelevalve all..

Kuid vererõhu muutusel on kahjuks tugev mõju emakas olevale lapsele. Seetõttu pole rõhu tugeva muutuse korral vahet, kas see väheneb või suureneb, on vaja kohe minna sünnitusmajja. Mõnel juhul võib rõhu järsk tõus näidata töö algust. Kuid kõige sagedamini tähendab kõrge vererõhk raseduse mis tahes patoloogia olemasolu..

Lisaks, kui rasedal naisel on tõsise haiguse tõttu peavalu, peate abi saamiseks ja vajaliku ravi valimiseks pöörduma ka meditsiiniasutusse. Mingil juhul ei tohiks te peavalu ise ravida, sest rasedad naised ei saa kõiki ravimeid võtta. Seega, kui mõni haigus ilmneb enne sünnitust, on vajalik arsti konsultatsioon..

Kuidas vabaneda peavalust enne sünnitust?

Raseduse 3. trimestril ei tohiks peaaegu mingeid valuvaigisteid võtta, sealhulgas paratsetamooli ja ibuprofeeni. Seega, kui rasedal naisel on peavalu, peate kasutama traditsioonilise meditsiini ja ennetusmeetmete abi.

1. Tulevane ema peab veetma rohkem aega värskes õhus, vältima umbseid ruume, soojust. Sellisel juhul on vaja tarbida normaalses koguses vedelikku ja süüa õigesti..
2. Hästi korraldatud päevakava ja unegraafik aitavad vältida väsimusega seotud valulikke aistinguid. Ja kui peavalu on juba ilmnenud, siis aitab puhata või magada hästiventileeritavas kohas sellest vabaneda.
3. Kui pea valutab, võite kasutada kompresse. Tavaliselt tehakse kompress jaheda veega ja asetatakse otsaesisele. Aga kui valu põhjuseks on migreen, aitavad kontrastkompressid - külm peas, kaelal kuum. Need kompressid tuleb perioodiliselt ümber pöörata. Siis taandub migreen veidi.
4. Peanaha massaaž võib aidata ka valu leevendada. Kasutage sõrmeotstega ümmargusi liikumisi ajalises piirkonnas ja "kolmandas silmas".
5. Maitsetaimede keetmine - kummel, piparmünt, sidrunmeliss - võib valu veidi summutada. Kuid peate olema ettevaatlik, sest sageli on teatud ravimtaimede suhtes allergiline reaktsioon. Lisaks aitavad piparmünt ja sidrunmeliss vähendada rinnapiima kogust, seetõttu on ebasoovitav neid enne sünnitust pikka aega kasutada, et hiljem imetamisega probleeme ei tekiks..

Aeg lendas kiiresti ja nüüd on rasedus lõpusirgel. Kõht on juba suur, naised tunnevad sageli ebamugavust ja pealegi soovivad nad üha enam lapsega kohtuda. See on muretsemise ja isegi mõningase hirmu periood. Tavaliselt keevad naise kogemused mitme hetkeni, see on ootamatu sünnitus ja hirm sünnituse ees. Naised hakkavad tähelepanelikumalt kuulama oma keha, aistinguid ja seda, kuidas laps käitub. Naiste jaoks tekib küsimus, kas on olemas sünnituse eelkäijaid ja kuidas keha sünnituseks valmistub?

Sünnituse kuulutajad, mis see on?
Sünnituse kuulutajaid nimetatakse tavaliselt rasedate kehas erilisteks muutusteks, mida ta ise tunneb või mis on väljastpoolt märgatavad. Just sel ajal hakkab keha sünnituseks valmistuma, nii et need lähevad naisele ja lapsele hästi korda. Loomulikult toimus kogu see ettevalmistus 9 kuu jooksul, kuid põhiosa sellest ettevalmistusest langeb just sellele ajale..

Sel ajal on keha hõivatud sünnituse võtmemomentidega, nimelt selleks, et need ei oleks kiired ega veniks, võimaldab see valmistada sünnikanalit, emakakael valmistub sel ajal avanema. Pärast seda on vaja tagada lapse normaalne liikumine mööda sünnikanalit, nii et laps ei saaks vigastada ja sündiks ohutult. Selleks peab sünnituskanal olema rebenemiste vältimiseks mõõdukalt elastne, kuid samas tihe. Lisaks valmistatakse naise vaagna ette nii, et lapse pea läbib seda..

Alguses muutub emakakael pehmeks ja suudab kahe silma vahele jätta sünnitusarst-günekoloogi 2 sõrme, mis vastab kahele sentimeetrile. Kõhu laskub, kui puru pea laskub vaagnaõõnde ja sobib tihedalt väikese vaagna sissepääsu külge. Kõigi nende tegevuste läbiviimine võtab rohkem kui ühe päeva.

Kuidas?
Sünnituseks valmistuvad suguhormoonid, enne sünnitust ise muutub hormonaalne taust naise kehas, suureneb östrogeeni tootmine ja progesterooni tase langeb järsult. Just progesterooni vähenemise tõttu suureneb emaka toon, see valmistub kontraktsioonideks. Emakakaelal toimub lima muutus, see lima kaitses last ja lootevett nakkuse eest. Progesteroon kontrollis ka lapse kasvu ja arengut ning säilitas toitainete optimaalse koguse. Lisaks kontrollis just see hormoon imikule hapniku tarnimist ja "jälgis" platsenta tööd.

Enne sünnitust suureneb naissuguhormoonide kontsentratsioon, nende põhieesmärk on naise ja sünnikanali ettevalmistamine sünnituseks. Naiste suguhormoonid vastutavad sünnikanali elastsuse, nõtkuse ja laiendatavuse eest, neist sõltub, kui tõhusalt ja kiiresti emakakael avaneb. Sünnituse teises etapis, kui emakakael on täielikult avatud, on oluline, kui pikendatavad on tupe ja häbeme seinad. Katsete kestus sõltub otseselt tupe venitatavuse astmest.

Kokkutõmbed pole midagi muud kui naissuguhormoonide taseme tõus. Östrogeeni vabanemine põhjustab närviimpulsi moodustumist, mis läheb ajju, ja juba aju edastab emakale signaali, mis põhjustab selle kokkutõmbumist..

Ja millal sünnitus tuleb?
Tööjõu eelkäijad võivad ilmneda täiesti erinevatel aegadel ja nende ilmumine ei tähenda, et sünnitus algab kohe või järgmise päeva tähtaeg. Lisaks ei põhjusta kuulutajad muret, nad pole haigus ega patoloogia. Te ei tohiks arsti juurde joosta ja liiga palju muretseda. Muide, see pole ka põhjus asjade kogumiseks ja haiglasse minekuks, kuulutajad on naisorganismi ümberkorraldamine ja sünnituseks ettevalmistamine, see on planeeritud üritus.

Kuid tasub meeles pidada, et mitte kõik naised ei saa kuulutajaid märgata ja nende puudumine ei viita mingile patoloogiale. Mõne naise jaoks ei pruugi see selge olla ja mõni naine ootab nii innukalt sünnituse algust, et ei märka muutusi. Muidugi, raseduseelses kliinikus räägivad rasedad naised pikka aega ainult kuulutajatest ja naistest, kellel seda pole, ei tohiks te arvata, et keha ei valmistu lapse ilmumiseks ja et sünnitus on keeruline.

Juhul kui ilmuvad esimesed sünnitajad, viitab see sellele, et emme kohtub peagi oma beebiga, kuid sünnitus võib alata paari tunni ja paari nädala pärast. Hormonaalsed muutused algavad keskmiselt kaks nädalat enne sünnitust, seega on veel aega. Igal juhul ei saa sünnitus ilma sinuta kulgeda..

Tähelepanu.
Iga naine peab olema teadlik mõnest seisundist, mis ei ole eelkäija, kuid nende sümptomite ilmnemine nõuab viivitamatut arstiabi. Nende seisundite hulka kuuluvad: mitmesugused suguelundite verejooksud, eriti sarlakid, palavik, millega kaasneb tugev valu kõhus, kõhulahtisus ja oksendamine.

Sellesse rühma kuuluvad ka vererõhu tõus üle 130/80, südame löögisageduse tõus, peavalu ja nägemishäired. Kui turse on suurenenud, on vaja kiiresti pöörduda arsti poole ja on kahtlusi, et lootevett lekib.

Kuulajad.
Kogu raseduse jooksul võtab naine järk-järgult kaalus juurde, täiendab varusid, mida tal sünnitusel vaja läheb, ja pärast sünnitust taastumiseks, lähemale sünnitusele, langeb naine veidi kaalu ja see on kuulutaja. Raseduse viimaste nädalate kaalulangus võib olla tingitud liigse vee eraldumisest. Kellegi jaoks pole saladus, et mida rohkem väljendub naise kaal, seda tugevam oli ödeem ja selle tagajärjel langeb naine sünnituseks valmistumise perioodil rohkem kaalu..

Vedelikupeetus on tavaline kõigile rasedatele, kuid raskusaste on erinev, mõnel naisel on tursed väga väljendunud, teistel vähem märgatavad. Progesteroon aitab säilitada vedelikku, mis, nagu eespool mainitud, toetab rasedust, enne sünnitust ise väheneb hormooni kontsentratsioon ja selgub, et pole kedagi, kes vett hoiaks. Nii saab vesi lahti. Kuid mitte ainult progesteroon ei aita keha liigsest veest vabastada, vaid appi tulevad ka östrogeenid, mis võivad eemaldada käte, jalgade ja jalgade turse, nendel põhjustel muutub kingade jalga panemine lihtsamaks, on võimalik panna abielusõrmus, lemmikkell jne. jne. Kaalulangus enne sünnitust võib olla vahemikus 0,5 - 3 kg.

Lähitulevikus, enne sünnitust, on naistel väljaheide lõtvunud ja kuna enamikul rasedatel on kalduvus kõhukinnisusele, on sellisest sünnitamise kuulutajast raske mööda vaadata. Väljaheidete nõrgenemine on tingitud östrogeenide tööst, mis tõhustavad vedeliku eritumist soolestikku ja suurendavad selle peristaltikat. Samu muutusi võib täheldada ka tüdrukute puhul, kes pole menstruatsiooni ajal rasedad. Põhimõtteliselt võib enne sünnitust väljaheide olla 2-3 korda päevas, kuid mitte kõhulahtisus koos kõhuvaluga, mille väljaheite lõhn ja värvus on järsult muutunud. Sellised sümptomid võivad viidata sooleinfektsioonidele. Ja kui on tooli lõdvenemine, millega kaasneb temperatuuri tõus, oksendamine, kõhuvalu, peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Sünnituse üks kuulsamaid eelkäijaid on kõhu prolaps. Nagu eespool mainitud, on see tingitud emaka põhja langetamisest ja beebi pea toetub väikese vaagna sissepääsu vastu. Beebi võtab kõige mugavama ja soodsama positsiooni, valmistudes sündimiseks. Kõhu langeb ja rõhk diafragmale kaob, naisel on kergem hingata, õhupuudus, kõrvetised kaovad, mida on samuti raske mitte märgata. Naisel on isu ja ta hakkab paremini sööma.

Kuid ilmnevad ka väiksemad mured, kuna beebi on nüüd madalamal, hakkab ta tugevamalt põit ja kusejuhte suruma, seetõttu sageneb urineerimistung, lisaks asub ka pärasool ja tung roojamiseks.

Veidi hiljem...
Emakakaela limaskesta sekretsiooni tõttu on laps nakkuste eest hästi kaitstud. See lima moodustab pistiku, mis ummistab emakakaela sissepääsu. Lima sisaldab palju leukotsüüte, makrofaage ja muid kaitsvaid tegureid. Enne sünnitust muutub emakakael pehmeks ja emakakaelakanal laieneb, pistik ei suuda enam kinni hoida ja vabastatakse väljapoole. Selle pistiku eraldamine võib toimuda erineval viisil, korraga ja samal ajal, siis näeb see välja nagu limaskesta tromb, millel pole lõhna, ja tühjendusprotsess on täiesti valutu. Kork võib välja tulla ka osade kaupa, samal ajal kui on võimalik tuvastada valgeid hüübeid ja kui kork hakkab pärast günekoloogilist uuringut välja tulema, siis saab seda määrida verehüüvega.

Mõnel juhul võivad naised märgata ebamugavust alakõhus, raskustunnet, täiskõhutunnet. Kui pistik lahti tuleb, pole soovitatav vannis käia, ujuda erinevates veekogudes, seksida, kuna on oht lootevett nakatada.

Treeningukontraktsioonid võivad alata raseduse teises pooles, kuid vahetult enne sünnitust muutuvad need sagedasemaks ja intensiivsemaks, nii et emakas on sünnituseks ette valmistatud. Sellised kokkutõmbed on valutud ja naine tunneb neid kui kivist kõhtu, lisaks ei vii sellised kokkutõmbed emakakaela avanemiseni. Sünnitusvalud on valulikud ja neil on kasvav iseloom, kui kahtlete, peaksite igal juhul nõu pidama arstiga.

Paar nädalat enne sünnitust võib emaka sidemete aparaadi elastsuse muutumise tõttu naine tunda ristluuli piirkonnas ebameeldivaid aistinguid, vaagnaelundite verevoolu tõttu võib tekkida ebamugavustunne, täiskõhutunne, kuid üldiselt pole sellised aistingud eriti väljendunud..

Pesitsussündroom.
Enne sünnitust ennast muutub naise emotsionaalne seisund, ta võib põhjuseta nutta või võib tekkida armastuse ja helluse hoog või soov pesta kogu maja, ronida kõige kõrgematele riiulitele ja kõik lahti võtta, aknaid pesta isegi talvel. Need meeleolu kõikumised võivad juhtuda isegi päeva jooksul. See on pesitsussündroom, naine valmistab endale pesa, koha, kuhu naaseb koos lapsega.

Iseloomulikud on ka tervisemuutused, võivad esineda kuumahood peas, suurenenud higistamine, pearinglus - see on seletatav närvisüsteemi ja endokriinsete muutustega. Laps muudab ka oma käitumist, tal on juba kõht krampis. Ja ema tunneb selle igat tõuget väga hästi. Naise kõnnak ei jää samuti muutumatuks, tavaliselt sarnaneb see pardi kõnnakuga, naine kõnnib raskuskeskme nihke tõttu jalalt jalale..