Põhiline > Trauma

Kui kaua põrutus võtab?

Nagu lugematutest multifilmidest võib näha, põhjustab peapõrutus kõige sagedamini äkiline otsene löök pähe. Aju koosneb pehmest koest. See amortiseeritakse tserebrospinaalvedelikuga ja suletakse kolju kaitsekesta. Põrutuse tekkimisel võib šokk aju raputada. Mõnikord paneb see teda sõna otseses mõttes peas liikuma. Traumaatiline ajukahjustus võib põhjustada verevalumeid, probleeme veresoonte ja närvilõpmetega.

Põrutusi hinnatakse sümptomite raskusastme järgi:

hinne 0: peavalu ja keskendumisraskused;

1. klass: peavalu, keskendumisraskused, segasus;

2. aste: 1. astme sümptomitega kaasnevad pearinglus, amneesia, kohin kõrvades ja ärrituvus;

3. aste: teadvusekaotus vähem kui minut;

4. klass: teadvusekaotus kauem kui minut.

Pärast 0 või 1 astme põrutust on väga piiratud tegevuste juurde naasmine lubatud üheks päevaks või kaheks. Peavalu pärast 2. etappi nõuab mitu päeva puhkust. 3. või 4. astme põrutus tähendab vähemalt paar nädalat taastumisaega. Sõltumata peapõrutuse raskusastmest peaks inimene enne tavapärasele tegevusele naasmist olema asümptomaatiline ning raviarst peaks hoolikalt jälgima tema üldist tervist..

Lisaks tekib mõnel inimesel seisund, mida nimetatakse põrutusjärgseks sündroomiks. Eksperdid pole kindlad, miks see nii juhtub. Kui teil on selline haigus, korduvad ülalnimetatud põrutusnähud. Seetõttu võib taastumine võtta mitu kuud või isegi kauem..

Kui teil on hiljuti olnud peapõrutus ja sümptomid püsivad 7-10 päeva pärast, pöörduge oma arsti poole, et kontrollida põrutusjärgse sündroomi tunnuseid.

Mida teha, kui teil on peapõrutus?

Kui teil on peavigastus:

Pöörduge kohe arsti poole, isegi kui sümptomid ei tundu olevat tõsised.

Päeval puhake ja proovige korralikult magada. See on ajukahjustuste ravimise võti.

Viibige siseruumides, ilma ereda valgusega piirkonnas.

Peavalude jaoks tehke jääkompressid.

Perekond või sõbrad peaksid seal olema kaks esimest päeva pärast peapõrutust 24 tundi ööpäevas.

Võtke ainult arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Paratsetamool (Panadol) on hea peavalude vastu, kuid aspiriin ja ibuprofeen (Advil) võivad põhjustada aju verejooksu.

Piirake oma tavapäraseid tegevusi: keskenduge ühe asja korraga tegemisele. Mitme ülesande täitmine, näiteks teleri vaatamine kodutööde tegemise või toiduvalmistamise ajal, toob kaasa keskendumisprobleeme.

Sööge kerget, kuid tervislikku toitu, eriti iivelduse korral.

Mida mitte teha peapõrutusega?

Lisaks tuleb esimestel päevadel pärast peapõrutust vältida mitmeid asju:

Ärge kiirustage võimalikult kiiresti kooli või tööle tagasi. Ajutegevuse taastumine võtab kaua aega, anna endale aega.

Hoiduge tavapärasest tegevusest seni, kuni sümptomid on taandunud.

Vältige liigset füüsilist koormust, eriti kontaktsporti, mis suurendab uute peavigastuste riski.

Ärge ignoreerige ega valetage treenerit või arsti nende kohta.

Vältige alkoholi kasutamist, kuna see võib teie taastumist aeglustada.

Ärge veetke palju aega arvuti või teleri ekraani ees. Videomängude mängimine või isegi teleri vaatamine ereda valguse, tugevate helide ja kiiresti liikuvate piltidega võib põhjustada peavalu ja muid ebameeldivaid seisundeid.

Vältige võimaluse korral lendamist.

Mis mitte põrutusest

Mis on peapõrutuse oht. Kehalise aktiivsuse ja režiimi järgimine vigastuse korral. Toitumise tunnused. Pea põrutuse korral võimatu meenutamine pole vähem tähtis kui välja mõelda, millises etapis taastumine algab ja millal on võimalik naasta täieliku elutsükli juurde. Keeldude eesmärk on taastumine.

Iga traumaatiline ajukahjustus on tõsine oht inimestele. Inimese elutsüklite koordineerimise, vaimse tegevuse ja juhtimise keskus asub koljus.

Hoolimata asjaolust, et loodus on oma tugevuse ja stabiilsuse taganud, võib otsene traumaatiline mõju sellele mõne sekundi jooksul tappa. See on inimkeha kõige uurimata piirkond ja ajukahjustused võivad avalduda mitme tunni, päeva ja isegi aasta pärast. Keeldude loetelu on muljetavaldav isegi peapõrutuse korral, mis on levinud väärarusaam, mis on kirjutatud suhteliselt kergetesse kahjustustüüpidesse..

Põrutusohud

Põrutuse korral algavad vastunäidustused enesega ravimise ja liikumise keelamisest ning laienevad:

  • toiduratsioon;
  • Elustiil;
  • teatud ravimite võtmine;
  • motoorne aktiivsus;
  • füüsiline pingutus.

Need pole tühjad ettevaatusabinõud, vaid ajutegevuse täielikuks taastamiseks vajalikud meetmed..

Inimese aju kaitseb lisaks koljule tserebrospinaalvedelik - spetsiaalne vedelik, milles see hõljub. Löögi või languse korral kaitseb tserebrospinaalvedelik aju, kuid kui välise suure jõu mõju ei päästa seda luu vigastustest. Selline kontakt võib olla erineva intensiivsusega, sõltuvalt toimunud mõjust..

Üks põrutus võib põhjustada vaimse võimekuse vähenemist, mitmekordne - viia isegi dementsuse arenguni.

Alles hiljuti arvati, et selline vigastus möödub tagajärgedeta ja ainult hiljutised uuringud on näidanud selle ohtu, mida seletatakse närviteede kahjustusega. Pöördumatute ajukahjustuste vältimiseks on vajalik ettevaatusabinõu teadmine, mida pärast peapõrutust ei tohi teha.

Keelude loetelu koostamise peamine põhjus on sümptomid, mis ilmnevad sõltuvalt peapõrutuse raskusastmest. Nendest hoolikas järgimine sõltub sellest, kui hävitava aju vastu saab..

Füüsiline aktiivsus ja režiim

Vastus küsimusele, kas põrutusest on võimalik kõndida, kõlab ühemõtteliselt ja kategooriliselt negatiivselt. See kehtib mitte ainult esimeste tundide kohta pärast vigastust..

Kohe pärast peapõrutust on soovitatav anda patsiendile horisontaalne asend, tõsta pea üles ja tagada värske õhu sissevool. Need, kes väidavad, et põrutusega on võimalik käia, kui see on kerge, ja viitavad oma kogemustele, ei mõistnud selle tagajärgi. Kuna esimestel päevadel või tundidel ei pruugi ilmneda ohtlikke ilminguid. Mõnikord annavad nad end pika aja pärast tunda..

Vigastuse mis tahes raskusastmes ei saa te kõndida ja ravi pikkus haiglas sõltub otseselt vigastusest tulenevast ohust. Ainus erinevus on arsti määratud voodirežiimi pikkus. Ei saa rääkida füüsilisest pingutusest, raskest tööst ega spordist..

Kui tekkis peapõrutus, on keelatud kõik, mida ei saa põhjusega teha. See on teaduspõhine ja on ette nähtud üksnes ohvri huvides. Ravimid ja voodirežiim - ega ole erandeid, isegi teatud aja jooksul ei saa te lihtsalt kõndida.

Toitumine ja halvad harjumused

Hoolimata peapõrutuse korral spetsiaalse dieedi puudumisest, on osa tavapärasest igapäevaelu reaalsusest keelatud. Paljud patsiendid küsivad, kas nad saavad peapõrutusega kohvi juua, alkoholi juua, suitsetada. Esimesel päeval võite juua nõrka puljongi- ja glükoosilahust.

Ja tõenäoliselt ei soovi patsient iiveldustunde tõttu midagi muud. Raviperioodil soovitavad arstid dieedist välja jätta:

  • soolane;
  • rasvane ja praetud;
  • šokolaad;
  • tooted, mis kutsuvad esile gaasi moodustumist;
  • seedimist esile kutsuvad vürtsid ja maitseained;
  • marinaadid ja maiustused, mis kahjustavad vereringet.

Mis tahes kanguse, energia, kange kohvi ja tee alkohol on loetletud selles, mida peapõrutusega juua. Peame loobuma tavapärasest nikotiinist, sest selle hävitav mõju ajule võib vigastuse tagajärgi märkimisväärselt süvendada..

Loetletud keelud ei ole arsti kapriis, vaid patsiendi enda jaoks hädavajalik vajadus. Nende järgimine on täieliku taastumise ja täieliku rehabilitatsiooni huvides.

Põrutus

Üldine informatsioon

Põrutus on seisund, mis tekib kerge traumaatilise ajukahjustuse tagajärjel. Põrutuse tagajärjel on interneuronaalsed ühendused ajutiselt häiritud. See on väga levinud ja on traumaatilise ajukahjustusega seotud seisundite seas 1. kohal. Hoolimata asjaolust, et vigastust peetakse suhteliselt kergeks, on pärast mis tahes kinnist kraniotserebraalset traumat pöörduda arsti poole, teha uuringuid ja järgida tema juhiseid. Lõppude lõpuks nõuab selline seisund puhkuse kohustuslikku järgimist ja teiste arsti soovituste järgimist. Põrutuskood vastavalt ICD-10 - S06.0.

Patogenees

Normaalses olekus asub inimese aju tserebrospinaalvedelikus. Järsu pea raputamise korral tekib veehaamer, mida provotseerib tserebrospinaalvedeliku rõhulangus. Mõnikord võib aju kolju sisemusse lüüa.

Vigastuste ja muljutiste korral põrutatakse kogu ajukude. Kohe alguses on aju hajutatud düsfunktsioon (tekib minestamine). Paari minuti või tunni möödudes üldnähtuste raskus väheneb ja aju teatud osas jäävad alles fokaalsete häirete tunnused.

Trauma sümptomid arenevad ajutüve ja poolkera funktsionaalse dissotsiatsiooni arengu tagajärjel. Põrutatuna muutuvad mõned neuronite füüsikalised ja keemilised omadused, mis võib viia valgumolekulide ruumilise korralduse muutumiseni. Samuti on tõenäoline signaalide ajutine katkestamine raku neuronite ja ajuosade sünapside vahel. Sünaps edastab rakkude vahel närviimpulsse. See on kokkupuutepunkt neuronite vahel või neuroni ja signaali vastuvõtva efektorraku vahel. Ja kui suhe on ajutiselt katkenud, tekivad funktsionaalsed häired. Põrutuse korral puutub kogu aju aine kokku patoloogiliste mõjudega.

Klassifikatsioon

Sõltuvalt tervisekahjustuse raskusastmest ja kliinilistest sümptomitest on selle seisundi 3 kraadi:

  • Kerge. Kerge peapõrutuse korral ei ole ohvri teadvus kahjustatud, kuid 20 minutiks võivad ilmneda pearinglus, desorientatsioon, peavalu ja iiveldus. pärast traumat. Kerge põrutus võib põhjustada kerget temperatuuri tõusu - kuni 38 kraadi. Edasi paraneb üldine heaolu, ebameeldivad sümptomid kaovad.
  • Keskmine. Inimene jääb teadvusse, kuid tal ilmnevad selle seisundi iseloomulikud tunnused - iiveldus, desorientatsioon, peavalu, pearinglus. Need märgid ei kao kauem kui 20 minutit. Võib juhtuda ka lühiajaline mälukaotus. Enamasti on see retrograadne amneesia, kui ohver ei mäleta mõni minut enne vigastuse tekkimist.
  • Raske. Teadvuse kaotust täheldatakse lühikest aega. See olek võib kesta minuteid või tunde. Inimene ei mäleta, mis juhtus - tal tekib retrograadne amneesia. Pärast kantud traumat võivad kannatanul püsida ebameeldivad sümptomid ühe või mitme nädala jooksul. Sel perioodil täheldatakse pearinglust, peavalu, iiveldust, desorientatsiooni, väsimust, halba und ja söögiisu..

Põhjused

Selle seisundi põhjused on erinevad TBI-d, see tähendab, et kolju on otsene mehaaniline mõju..

Need võivad olla majapidamis-, spordi-, tööstusvigastused, liiklusõnnetuste tagajärjed.

Põrutus tekib selgroo kaudu leviva aksiaalkoormuse terava mõjuga. See on võimalik, kui inimene langeb jalgadele või tuharale, aeglustab või kiirendab järsult.

Põrutusnähud

Oluline on mõista, et põrutus võib tekkida ka siis, kui vigastuse raskus on suhteliselt väike. Seetõttu on väga oluline olla tähelepanelik ohvri seisundi suhtes ja mitte jätta kasutamata esimesi põrutusnähte..

Esimesed märgid põrutuse ilmnemisest on järgmised:

  • Teadvuse segasus, kaob lühikese aja pärast.
  • Pearinglus - patsiendi pea on uimane isegi puhkeseisundis ja kui keha liigub või pea kallutab, siis see tugevneb. Need põrutusnähud on seotud vestibulaarse aparatuuri vereringe häiretega..
  • Pulsiv peavalu.
  • Tinnituse tunne.
  • Nõrk tunne.
  • Iiveldus, oksendamine, mis avaldub üks kord.
  • Müra kõrvades.
  • Teadvuse segasus, letargia, ebaühtlane kõne.
  • Silmades kahekordistumine. Isegi kerge põrutus võib lugemisel proovides inimese silmi valutada..
  • Fotofoobia. Isegi tavaline valguse tase võib põhjustada ebamugavusi. Samamoodi suurenenud tundlikkus helide suhtes.
  • Liikumiste koordineerimise häired.

Paljudes olukordades on pärast vigastuse saamist väga oluline välja selgitada, kas inimesel on põrutus. Kodupõrutuse tuvastamiseks kodus on väga lihtne meetod. Selleks peab ohver oma silmad sulgema, seisma, tõstma käed külgedele ja proovima siis nimetissõrmega ninaotsa puudutada. Isegi kui on kergeid haigusnähte, on seda raske teha..

Teist võimalust kasutatakse kodus mõistmiseks, et teil on põrutus. Ohver peaks sulgema silmad, tõstma käed ja kõndima sirgjooneliselt, asetades ühe jala teise järel. Kuid seda peab keegi jälgima, kuna ohver võib desorientatsiooni tõttu kukkuda..

Täiskasvanute põrutusnähud pärast vigastust võivad olla erineva raskusastmega. Tavaliselt püsivad täiskasvanute rasked põrutusnähud 1-3 päeva pärast šokki või muud vigastust.

Mis puudutab seda, kas sellises olekus võib olla temperatuur, siis tuleb meeles pidada, et selline manifestatsioon juhtub üsna sageli. Pärast põrutust võib tekkida temperatuur - see tõuseb subfebriili näitajateni.

Mõnikord ilmnevad ohvritel neuroloogilised sümptomid. Mõnel juhul neid siiski pole. Reeglina muutub ohvrite pulss ja rõhk, ilmneb letargia, mälu halveneb.

On oluline mõista, et põrutusega inimestel ei pruugi kõiki neid sümptomeid esineda. Kuid igal juhul, kui kahtlustate peapõrutust, ei saa te kõhklemata arsti külastamist..

Lapse põrutuse sümptomid

Kui saate täiskasvanu seisundit kontrollida ülalkirjeldatud meetodite abil, siis on raskem tuvastada sellise seisundi tunnuseid beebil või 2–3-aastasel lapsel. Lastel avaldub see seisund erinevalt kui täiskasvanutel. Diagnoosi muudab keerukaks asjaolu, et sümptomite seost haigusega pole alati võimalik jälgida. Lisaks on märgid sageli mittespetsiifilised..

Kuidas seda seisundit beebil kindlaks teha? Tavaliselt ilmnevad põrutusest saanud imikul järgmised sümptomid:

  • regurgitatsioon toitmise ajal;
  • oksendamine;
  • sagedased südamelöögid;
  • rõhu langus;
  • ärevuse ilming, mis asendatakse peagi väljendunud letargiaga;
  • põhjuseta nutt.

Esimesed peapõrutusnähud lastel võivad olla naha tugev kahvatus. Teadvus ei pruugi olla häiritud.

1-aastase ja vanema lapse põrutusnähud näitavad sümptomeid, mis on sarnased täiskasvanute sümptomitega. Sellistel beebidel, aga ka 2-aastastel ja vanematel lastel võib tekkida teadvusekaotus. Mõnikord on lapsel iiveldus, ta on mures oksendamise, peavalu pärast, beebi kurdab tinnitust, pearinglust. Laps võib magada halvasti, higistada palju. Mõnel juhul on lastel ajutine traumajärgne pimedus. Mõnikord täheldatakse nn kujuteldava heaolu perioodi, kui beebi tunneb end kohe pärast vigastust normaalsena. Kuid hiljem seisund halveneb.

Kui lapsel on aju- või seljaaju vigastus, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Aju põrutuse analüüs ja diagnoosimine

Sageli ei saa inimesed täpselt aru, millise arsti poole peapõrutusega pöörduda. Oluline on kaaluda järgmist: pöörduge viivitamatult arsti poole. See tähendab, et pärast vigastust on oluline kutsuda hädaabi, kelle spetsialistid hindavad patsiendi seisundit ja määravad, kelle juurde peapõrutuse korral laps viia või kuhu täiskasvanu hospitaliseerida. Selliste märkidega tuleks pöörduda neuroloogide spetsialistide poole..

Kuidas diagnoositakse põrutus? Arst viib läbi uuringu ja uuringu, pöörates tähelepanu seisundi iseloomulikele tunnustele:

  • Ohvril on valu, kui ta liigutab silmi külgedele, ta ei saa neid viia kõige äärmuslikumale positsioonile.
  • Kohe pärast vigastust - esimestel tundidel - on pupillide kerge kitsenemine või laienemine. Kuid nad reageerivad valgusele normaalselt..
  • Reflekside - naha ja kõõluste - väike asümmeetria on olemas. Need on paremal ja vasakul erinevad. Kuid kuna see märk on väga varieeruv, võib pilt uuesti uurimisel muutuda..
  • Äärmises asendis märgitakse õpilase kergeid tagasiliikumisi.
  • Värisemist täheldatakse siis, kui inimene satub Rombergi asendisse (silmad kinni, jalad koos, käed ees).
  • Arst võib avastada kaelalihaste kerge pinge, mis möödub esimese kolme päeva jooksul.

Diagnoosi seadmise käigus saab spetsialist kasutada järgmisi meetodeid:

  • uuring, patsiendi ülekuulamine;
  • Kolju luude röntgenikiirgus;
  • Kompuutertomograafia;
  • MRI;
  • elektroentsefalograafia;
  • neurosonograafia (alla 2-aastased lapsed).

Põrutusravi

Isegi kui vigastus polnud liiga raske, hõlmab peapõrutuse esmaabi kiirabi kutsumist. Lisaks osutatakse esmaabi lähimas haiglas, kus ohvrile tehakse pea röntgen- või kompuutertomograafia. Ägeda perioodi jooksul jäävad patsiendid neurokirurgiaosakonda. Isegi kerge põrutuse korral on vaja voodirežiimi harjutada vähemalt 5 päeva. Mis puutub sellisesse diagnoosiga haiglasse, siis kui tüsistusi pole, siis väljastatakse patsient haiglast umbes 7-10 päeva. Kodupõrutusest tingitud kodune ravi peaks siiski veel mõnda aega jätkuma. Kodus on oluline võimalikult palju puhata - vaimselt ja füüsiliselt. Soovitav on kodus rohkem magada. Väikese põrutuse kodus ravimisel on väga oluline järgida neid juhiseid. Tõepoolest, õigest lähenemisest ravile sõltub see, kas tulevikus ilmnevad negatiivsed tagajärjed..

Arstid

Himalova Radmila Radikovna

Svirina Tatjana Aleksandrovna

Tšurkina Žanneta Nikolaevna

Ravimid

Pea põrutuse ravimiseks kasutatakse ravimiteraapiat, mille eesmärk on aju funktsionaalse seisundi normaliseerimine, ebameeldivate sümptomite leevendamine - pearinglus, peavalu, ärevus jne. Milliseid ravimeid välja kirjutada, määrab arst individuaalselt..

Tavaliselt on peapõrutusega inimestele ette nähtud järgmised ravimid:

  • Valuvaigistid - tabletid Pentalgin, Analgin, Baralgin, Paratsetamool jne..
  • Rahustid - emasurva tinktuur, palderjanitinktuur, Valocordin, Corvalol.
  • Rahustid - fenasepaam, Sibazon, Nozepami jne..
  • Nad harjutavad ka vaskulaarse ja metaboolse ravikuuri määramist, et kiiresti taastada aju funktsioone ja vältida põrutusjärgsete sümptomite teket..
  • Taastumisprotsessis määratakse patsiendile vasotroopsed ravimid (Cavinton, Stugeron), nootroopsed ravimid (Aminalon, Piracetam, Picamilon).
  • Samuti määravad nad multivitamiinide võtmise.
  • Taastumisjärgus määratakse üldtugevdavad ained - eleutherococcuse ekstrakt, sidrunheina viljad, ženšenni juur.

Kuid üldise ravirežiimi määrab arst, seetõttu ei saa te mingil juhul ise otsustada, mida ja millistes kogustes juua. Kui palju ravi toimub, sõltub kahjustuse määrast.

Menetlused ja toimingud

Hoolimata asjaolust, et uimastiravi on üldteraapia oluline etapp, on selle seisundi ravimisel peamine puhke, hea puhkuse ja voodirežiimi säilitamine. Vanemad, kellele arst ütleb, mida teha lapsel tekkiva peapõrutuse korral, peavad tagama beebile sellise raviskeemi 1-2 nädala jooksul..

Muide, on olemas arvamus, et pärast peapõrutust ei saa magada. Paljud esmaabijuhised ütlevad, et inimesel ei tohiks lasta kohe pärast vigastust magada, et ta koomasse ei satuks. Kuid kaasaegsed eksperdid usuvad, et küsimus, miks te ei saa magada, on ebaoluline, kuna see väide on tavaline müüt..

Kuu aega pärast põrutusest ei saa te rasket tööd teha, peaksite piirama sporditreeninguid. Oluline on piirata lugemist, veeta võimalikult vähe aega arvuti ja muude vidinate juures, ärge kasutage kõrvaklappe.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Paranemisprotsessi kiirendamiseks võite kasutada mõningaid rahvapäraseid ravimeid..

  • Infusiooni piparmünt, sidrunmeliss ja puuvõõrik. Võtke 1 spl. l. iga maitsetaimi, vala termosesse ja vala 2 spl. keev vesi. Nõuda kogu öö, juua pool klaasi 4 korda päevas.
  • Naistepuna keetmine. See on valmistatud 2 spl. l. Naistepuna ja 1 klaas vett. Puljong tuleb keeda, nõuda ja juua 100 g kolm korda päevas.
  • Taaselustav infusioon. Võtke igaüks 10 g piparmündilehti, humalakäbisid, astelpaju koort, sidrunmelissirohtu ja 20 g palderjanijuurt. Segage kõik koostisosad, võtke 2 spl. l. vahendeid ja täitke see 2 spl. keev vesi. Joo 100 g mitu korda päevas, võtke kindlasti infusioon enne magamaminekut.
  • Infusioon on rahustav. Peate võtma 2 spl. l. maitsetaimed piparmünt, emaliha ja sidrunmeliss, vala 1 liiter keeva veega ja jäta ööseks. Joo pool klaasi kolm korda päevas.
  • Infusioon on rahustav ja taastav. On vaja võtta võrdses vahekorras humalakäbid, astelpaju koor, sidrunmeliss, palderjanijuur, kaselehed, ivanitee, naistepuna. Vala 3 spl. l. see kollektsioon ühe liitri keeva veega ja jäta 2 tunniks seisma. Joo pool klaasi 3 korda päevas.
  • Unetuse ravim. Sega 1 spl. l. piparmündi ürdid ja 1 tl. kaneel. Vala keeva veega (1 l) ja jäta 2 tunniks termosesse. Joo 4 p. 100 g päevas, võetakse ka enne magamaminekut.
  • Mee ja pähkli segu. Tükeldatud pähklid tuleb segada meega võrdsetes vahekordades ja võtta 1 spl. l. iga päev kuus kuud.
  • Õietolm. Tema graanuleid on soovitatav võtta - pool tl päevas kuus. Pärast kuut kuud korrake.
  • Soovitav on magada rahustavate ürtidega padja peal - piparmünt, sidrunmeliss, lovage, ristik.

Esmaabi

Kui inimene on vigastatud ja teadvuseta või tal on desorientatsiooni tunnused, tuleks viivitamatult kutsuda kiirabi.

  • Teadvuseta kannatanu tuleb asetada paremale küljele, jalad ja küünarnukid kõverdatud ning pind kindel. Hea õhu läbilaskvuse tagamiseks ja oksendamise ajal üleujutuste vältimiseks tuleks pea tagasi kallutada ja pöörata maa poole. Te ei tohiks patsienti uuesti pöörata ja proovida kindlaks teha, kui raskelt ta haiget sai. Parem oodake arste.
  • Kui inimesel on verejooks, peatage see sidemega.
  • Teadlik ohver tuleks asetada horisontaalasendisse, tema pea tuleks veidi üles tõsta. On vaja jälgida tema seisundit, kuna oletatava heaolu perioodi võib asendada tõsiste sümptomite terava ilminguga.
  • Oluline on pöörduda spetsialisti poole, isegi kui vigastus tundub väike.

Ärahoidmine

Peaksite järgima järgmisi ennetusreegleid:

  • Spordi mängimisel kasutage kaitsevahendeid ja järgige ohutusnõudeid.
  • Autoga reisides kasutage turvavööd.
  • Kandke lapsi ainult turvatoolis.
  • Kukkumiste ja vigastuste vältimiseks olge kodus ettevaatlik.
  • Tugevdage immuunsust.

Lastel

Lapse põrutus on tõsine haigus. Kui lastel ilmnevad pärast vigastusi ülalkirjeldatud sümptomid, on hädavajalik viivitamatult pöörduda arsti poole. Lisaks, nagu märgivad lastearst Komarovsky ja teised eksperdid, peaksid vanemad arvestama, et murettekitavad sümptomid võivad tekkida 24 tunni jooksul pärast vigastust. Seetõttu on oluline hoolikalt kaaluda lapse seisundit..

Te ei saa iseseisvalt ravimeetodeid rakendada. Mida teha ja millist raviskeemi kasutada, määrab ainult arst. Ravi viiakse tavaliselt läbi haiglas, et jälgida lapse seisundit ja vältida võimalikke tagajärgi. Õige lähenemisviisi korral ravile normaliseerub lapse seisund umbes 3 nädala jooksul.

Dieet

Dieet närvisüsteemile

  • Efektiivsus: terapeutiline toime 2 kuu pärast
  • Ajastus: pidevalt
  • Toidukulu: 1700-1800 rubla nädalas

Toitumine ravi ja taastumise perioodil peaks olema õige - peate sööma kerget toitu, mitte üle sööma, et mitte keha täiendavalt koormata. Menüüs peaksid domineerima värsked köögiviljad ja puuviljad, keedetud toit või aurutatud toidud.

Taastumisperioodil on oluline varustada keha selliste ainetega:

  • B-vitamiinid - need normaliseerivad närvisüsteemi tööd. Menüüs peaks olema maks, pähklid, spargel, munad, kaunviljad, täisteraleib, kala.
  • Raud - on vajalik vitamiinide B normaalseks imendumiseks. Sa peaksid sööma tatart, kaerahelbed, nisuputru, kaunvilju, spinatit, kana.
  • Letsitiin - parandab ajutegevust. Seda ainet leidub linnulihas, munades, maksas.
  • Kaalium - kui inimesele määratakse diureetikume, on oluline kaaliumi täiendada. Seda leidub kuivatatud aprikoosides, piimatoodetes, pähklites, rosinates, kaunviljades.
  • C-vitamiin - parandab vastupidavust stressile. Seda leidub kibuvitsades, sõstardes, tsitrusviljades, viburnumis, kapsas jne..
  • Magneesium - kaitseb keha stressi eest. Sisaldavad pähkleid, hirssi, tatart, vetikaid, kaunvilju.

Tagajärjed ja tüsistused

Oluline on mõista, et peapõrutuse tagajärgi märgitakse mõnikord isegi mitu aastat pärast seda, kui inimene on trauma üle elanud. Kõige sagedamini ilmnevad tüsistused pärast jalgade põrutust. Kui seda ei ravita õigesti, suureneb ka selliste komplikatsioonide risk märkimisväärselt..

Millised on tagajärjed pärast peapõrutust? Lühiajaliste tagajärgedena on sellised ilmingud võimalikud:

  • Tugevad peavalud. Reeglina kaovad sellised sümptomid 2-4 nädala jooksul, sõltuvalt haiguse astmest. Eriti tugev valu tekib neil, kes põevad hüpertensiooni. Mida teha, kui pea pärast seda perioodi valutab, määrab arst pärast täiendavaid uuringuid.
  • Mälu halvenemine, keskendumine, tähelepanu hajumine. Lapsel võivad need ilmingud viia kooli tulemuslikkuse halvenemiseni..
  • Pearinglus.
  • Iiveldus ja oksendamine.
  • Unisus, tugev väsimus, nõrkus.
  • Raske kirjutada ja lugeda.

Selliste ilmingute oht sõltub nende kestusest. On oluline, et need kaoks järk-järgult 3-4 nädala jooksul. Vastasel juhul on vaja täiendavaid uuringuid ja ravi..

Aju põrutus täiskasvanutel ja lastel võib põhjustada pikaajalisi tagajärgi, mis tekivad paari kuu või aasta pärast:

  • Põrutusjärgne sündroom - areneb tavaliselt täiskasvanutel ja lastel, kes pole selle haiguse jaoks piisavat ravi saanud. Selles seisundis avalduvad peavalud, pearinglus, unehäired, tugev ärevus, kontsentratsiooni halvenemine, kognitiivsed häired, VSD, epilepsiahoog, tugev väsimus normaalse koormuse ajal.
  • Traumajärgne epilepsia - trauma on provotseeriv tegur epilepsia korral, kui inimesel on selleks kalduvus. Sageli seisavad arstid silmitsi raskustega põhjuse-tagajärje seoste tuvastamisel, kui patsient pöördub sellises seisundis nende poole.
  • Isiksus muutub - inimene võib näidata agressiooni, pahameelt, ärrituvust jne. Tal on halb tuju, võimalikud on sagedased viha- või eufooriapuhangud.
  • Kognitiivsed häired - mälu halveneb, täheldatakse suurt väsimust. Inimesel võib väheneda sõnavara ja teadmistebaas..
  • Vegeto-vaskulaarne düstoonia - tekivad vegetatiivsed häired. Häirib õhupuudus, peavalu, tahhükardia, higistamine, vererõhu tõus.
  • Ülejäänud tagajärjed võivad olla neuroosid, psühhoos, keha ebapiisav alkoholitaju, suurenenud tserebrospinaalvedeliku tootmine, tserebrospinaalvedeliku tootmise vähenemine.

Selliste komplikatsioonide ilmnemisel määravad arstid vajalikud ravimid ja muud ravimeetodid..

Prognoos

Sõltub vigastuse raskusest ja põrutusest. Kerge astmega on prognoos tinglikult soodne. Rasketel juhtudel võib patsient surra ilma piisava hoolduse ja ravita.

Mõnel juhul täheldatakse trauma mõju pika aja jooksul. Meditsiinistatistika kohaselt täheldatakse komplikatsioone umbes 3% ohvritest.

Allikate loetelu

  • Närvisüsteemi haigused. Juhend arstidele. / Toim. prof. N. N. Jakhno, prof. D.R.Shtulman. - M.: meditsiin, 2001. - T. 1. - S. 711. - 744 lk..
  • Zhulev N.M., Jakovlev N.A. Kerge traumaatiline ajukahjustus ja selle tagajärjed. M., 2004.
  • Sarkisyan B.A., Bastuee N.V. Aju põrutus. Novosibirsk: Teadus, 2000.
  • V. V. Khozyaine Suletud kraniotserebraalsete vigastuste pikaajalised tagajärjed (kliiniline PEG ja CT võrdlus). Dis.... Cand. kallis. teadused. Kiiev, 1988.

Haridus: lõpetanud Rivne osariigi meditsiinikõrgkooli farmaatsia erialal. Lõpetanud I nimelise Vinnitsa Riikliku Meditsiiniülikooli. M.I. Pirogov ja praktika selle baasis.

Töökogemus: Aastatel 2003–2013 - töötas proviisori ja apteegikioski juhatajana. Teda autasustati paljude aastate eest tunnistuste ja tunnustustega ning kohusetundliku töö eest. Meditsiiniteemalisi artikleid avaldati kohalikes väljaannetes (ajalehtedes) ja erinevates Interneti-portaalides.

Toitumise põhimõtted ja reeglid põrutusest

Aju on kolju luude poolt välismõjude eest kaitstud, kuid teatud tingimustel see tõrjub ja põrkub kõva pinnaga. Tulemuseks on elundi funktsionaalsuse ajutine rikkumine, mis patsiendi nõuetekohase hoolduse korral möödub negatiivsete tagajärgedeta. Dieet on põrutusravi oluline osa. On mitmeid universaalseid reegleid, kuid ideaalis peaks ohvri menüü väljatöötamisse kaasama neuroloogi. Tasakaalustatud toitumine kiirendab patsiendi taastumist, suurendab põrutusravi efektiivsust.

Õige toitumine kiirendab patsiendi taastumist.

  1. Mis iseloomustab ohvri seisundit
  2. Mida on soovitatav ohvrile süüa
  3. Keelatud ja mittesoovitatavad tooted
  4. Joogid - mida teha ja mida mitte
  5. Näidismenüü

Mis iseloomustab ohvri seisundit

Põrutus on üks kergemaid peavigastusi. See ei kutsu esile närvikudede struktuuri nähtavaid muutusi, kuid mõjutab siiski ajutegevust neuronite vaheliste ühenduste ajutise katkemise tõttu. Patoloogia kliiniline pilt areneb enamikul juhtudel teadvusekaotuse, peavalu, pearingluse, koordinatsiooni ja orientatsiooni probleemidega. Ohvril on muutunud hingamise kvaliteet, pulss lööb. Naha kahvatus või punetus näitab veresoonte talitlushäireid..

Sõltuvalt juhtumi tõsidusest võtab keha taastumine 2-3 nädalat kuni mitu kuud. Sümptomid hakkavad taanduma varsti pärast ohvrile esmaabi andmist ja spetsialiseeritud ravi alustamist, kuid nõrkus ja ebamugavustunne püsivad pikka aega. Aju põrutusest spetsiaalse dieedi järgimisel saate rehabilitatsiooniperioodi lühendada, ohvri üldist seisundit leevendada ja tüsistusi ära hoida. Seda tüüpi TBI-ga täiskasvanu ja lapse dieedil praktiliselt pole erinevusi..

Mida on soovitatav ohvrile süüa

Põrutusega patsiendi toitumine on koostatud nii, et toit tagab kehale kõik vajaliku, kuid ei koorma elundeid ja süsteeme. Lisaks tutvustatakse menüüs toite ja roogasid, mis võivad rahustada närve, suurendada rakulist immuunsust ja stimuleerida aju.

Menüü peab sisaldama aju ergutavaid toite ja roogasid.

Aju põrutuseks soovitatava dieedi reeglid ja põhimõtted:

  • dieedi aluseks peaksid olema kerged valgu- ja süsivesikutoidud. Samal ajal on soovitav, et enamik valke oleks taimse päritoluga ja süsivesikud oleksid aeglased;
  • koostisained aurutatakse, keedetakse, küpsetatakse, kasutatakse värskelt;
  • dieeti tuleks rikastada vitamiinidega B. Sel eesmärgil tuuakse menüüsse kaunviljad, vetikad, spargel, munad, tatar, pähklid, piimatooted ja tailiha;
  • põrutusest taastumine läheb kiiremini, kui patsient saab piisavalt vitamiine ja rauda. Lahja liha, teravili, kaunviljad, spinat, veisemaks, marjad, puuviljad ja maitsetaimed aitavad seda;
  • patsiendil on kasulik regulaarselt tarbida soja, keedetud või küpsetatud kana, kalkunit. Need sisaldavad letsitiini, rasvataolist keemilist ühendit, mis parandab ajukeskuse seisundit;
  • 1-3 nädala jooksul on peapõrutuse ohver sunnitud kinni pidama voodirežiimist, mis mõjutab negatiivselt soole motoorikat. Supid, lisandid ja salatid värske kapsa ja peediga alustavad seedimist, leevendades ebamugavust;
  • tsitruselised, spinat, paprika ja kibuvitsamarjad sisaldavad palju C-vitamiini. Askorbiinhape tugevdab immuunsust, parandab meeleolu, kõrvaldab stressi;
  • maiustuste vajaduse rahuldamiseks on soovitatav teha mett, looduslikke suhkrustatud puuvilju, omatehtud vahukomme.

Maiustuste vajaduse rahuldamiseks on parem teha meega..

Menüü sisu sõltub suuresti sellest, milliseid ravimeid patsient võtab. Kui talle määratakse diureetikume, tuleb dieedile lisada kuivatatud puuvilju, küpsetatud kartuleid, pähkleid, ube, piima ja piimatooteid. Need annavad kehale kaaliumi, hoiavad ära mikroelementide puuduse.

Keelatud ja mittesoovitatavad tooted

Mõni toit soovitatakse šoki korral vähemalt ajutiselt menüüst välja jätta või nende mahtu oluliselt piirata..

Isegi pärast ravi lõppu on soovitatav mitte süüa paljusid trauma taustal keelatud koostisosi ja nõusid..

Nende vältimine mõjutab teie tervist kõige soodsamal viisil..

Dieedi piirangud põrutusest:

  • loomsed rasvad suurtes kogustes või praetud toiduna;
  • suitsutatud liha, marineeritud kurgid, marinaadid, valmis kastmed;
  • aromaatsed vürtsid ja kuumad maitseained, millel on närvisüsteemile põnev mõju;
  • suhkur puhtal kujul ja muudes toodetes;
  • šokolaad, kakao, kondiitritooted, küpsetised;
  • pooltooted, kiirtoit.

Patsiendi piirangute loend sisaldab kiirtoitu.

Kui te nendest piiridest kinni ei pea, siis põrutusnähud süvenevad või püsivad kauem kui standardväärtused. Need võivad põhjustada ka täiendavaid probleeme ja ebamugavusi..

Joogid - mida teha ja mida mitte

Lisaks dieedile tuleb peapõrutusjärgsel taastumisperioodil järgida joomise režiimi. Lubatud vedeliku päevase mahu arvutamiseks peate võtma ühendust oma arstiga. Mõnikord soovitab spetsialist aju ödeemi vältimiseks seda näitajat vähendada. Puhas vesi, roheline tee, mahlad, puuviljajoogid, kompotid, keedud peetakse peapõrutusega patsiendi jaoks optimaalseks joogiks. Kõik ravimvormid, välja arvatud esimene, sisaldavad suures koguses vitamiine ja mineraale. Oluline on jälgida suhet, kui palju patsient tarbib vedelikku ja kui palju uriini eritub. Kui esimene näitaja on oluliselt kõrgem kui teine, peate sellest arstile teatama.

Ravi ja taastumise ajal tuleb mitmest joogist loobuda. Patsiendi ohtu esindavad looduslikud ja kunstlikud patogeenid, mis sisalduvad kohvis, kakaos, mustas tees, magusas soodas ja energiajookides. Alkoholi kasutamine mis tahes kujul ja mahus on rangelt keelatud..

Näidismenüü

Ravivalgu ja süsivesikute dieet annab soovitud tulemuse ainult õige toitumise korral. Sööki soovitatakse teha sageli, kuni 6 korda päevas. Samal ajal peaksid portsjonite mahud olema väikesed, et vältida seedetrakti ülesöömist ja ülevoolamist..

Näidismenüü kergete peavigastustega patsientidele:

  • hommikusöök - puder piima, tee, puuviljadega;
  • esimene suupiste - jogurt või kodujuust;
  • lõunasöök - supp köögiviljapuljongiga, omlett salatiga;
  • teine ​​suupiste - puuvili, pähklid või kuivatatud puuviljad;
  • õhtusöök - küpsetatud kala, köögiviljad, riis, ürdipuljong;
  • kolmas suupiste on kääritatud piimajoogiga banaan.

Dieedi järgimise ajal on vaja patsiendi seisundit pidevalt hinnata ja vajadusel menüüs muudatusi teha. Oluline on meeles pidada, et iga peavigastus on ainulaadne ja ohvrid vajavad sageli individuaalset lähenemist..

Lõunasöögiks võib patsiendile anda suppi köögiviljapuljongiga.

Õige toitumine peapõrutuse korral on üks olulisemaid aspekte ohvri hooldamisel kodus. Järgides lihtsaid ja kättesaadavaid soovitusi, saate oluliselt kiirendada patsiendi taastumist, päästa teda tarbetust ebamugavusest ja vähendada tüsistuste riski.

Põrutus: kuidas ära tunda, mida teha ja kuidas mitte kahjustada

Põrutus pole kõige hullem peavigastus, kuid tagajärjed on vastikud: mitu nädalat kestnud iiveldus, pearinglus ja ärrituvus. Ja see on endiselt hea, sest tõsisema probleemi võib varjata põrutuseks..

Põrutus on äkiline, lühiajaline aju düsfunktsioon. Põrutus tekib tavaliselt pärast peapööritust või kukkumist. Mõnikord pole väliseid vigastuse märke: pole muhke, sinikaid ega haavu. Ja on peapõrutus.

Põrutusnähud ei pruugi ilmneda kohe pärast vigastust. Möödub mõni nädal ja pea hakkab valutama, tekib pearinglus ja te ei saa aru, miks.

Trauma tõttu on retikulaarse aktiveerimissüsteemi töö häiritud. Just see süsteem vastutab teadvuse eest, reguleerib und ja ärkamist, aitab üldisest mürast esile tõsta vajalikku teavet..

Kui aju muudab šoki tõttu ajutiselt oma harjumuspärast asendit, tekib häireid retikulaarset aktiveerivat süsteemi moodustavate närvirakkude elektrilises tegevuses. Tekivad põrutusnähud.

Millal abi saada

Pärast peavigastust peaks inimene uurima arsti. Isegi kui kolju ei ole nähtavalt kahjustatud, võib aju tõsiselt kahjustada. Arst peab välistama verejooksu või ajuturse (need on trauma keerukamad tagajärjed).

Põrutust ei saa ise diagnoosida ja arvata, et kõik kaob.

Põrutusnähud jagunevad mitmesse kategooriasse, kuna trauma mõjutab peaaegu kogu keha.

Mõtlemise ja mälu põrutusnähud

  1. Inimene on mõneks sekundiks või minutiks teadvuse kaotanud.
  2. Ei mäleta, mis temaga juhtus ja mis juhtus kohe pärast vigastust.
  3. Takistatud, vastab aeglaselt küsimustele, ei saa aru, mida räägitakse.
  4. Ei suuda keskenduda.
  5. Lugemis- või kirjutamisraskused.
  6. Ei mäleta uut teavet.

Põrutuse sümptomid keha üldisest seisundist

  1. Peavalu.
  2. Nägemispuude: kärbsed lendavad silmade ees, pilt on kahekordne ja hägune.
  3. Iiveldus ja oksendamine.
  4. Pearinglus.
  5. Tundlikkus ereda valguse ja müra suhtes.
  6. Tasakaaluprobleemid, kõikuv kõnnak.
  7. Unisus või vastupidi unetus.

Emotsionaalsed ja meeleolu raputamise sümptomid

  1. Põhjendamatu ärrituvus.
  2. Depressioon.
  3. Suurenenud emotsionaalsus: inimese meeleolu muutub kiiresti.
  4. Väsimus, energiapuudus.

Lapsel on võimalik märgata traumat, kui tema käitumine on muutunud: laps ei reageeri välistele stiimulitele, ei suuda keskenduda, on kapriisne, nutab, keeldub veest ja toidust.

Kui inimene on haige, ei saa ta ärkvel püsida, magama jääda, ei vasta küsimustele, ärge proovige teda iseseisvalt haiglasse viia, kutsuge kiirabi.

Kui purjus inimene või trankvilisaatorid saavad vigastada, tuleb ta viia kiirabisse, sest peapõrutuse sümptomeid on sellises olukorras lihtne mööda vaadata.

Mida teha, kui ootate arste

  1. Kandke löögikohale 20 minutit külma kompressi, et turset vähendada. Külmunud köögiviljade koti pakkimine rätikusse on kiireim viis jääkotti valmistamiseks.
  2. Pange inimene külili, painutage jalad, asetage üks peopesa pea alla ja painutage teine ​​käsi küünarnukist. Asend peab olema stabiilne, et inimene teadvuse väljalülitamisel kogemata selili ei keriks.
  3. Ärge andke ravimeid.

Tähtis! Kui keegi on teadvuseta, siis peetakse teda vaikimisi tõsiseks pea- või kaelavigastuseks. Ärge raputage, pöörake ümber ega kandke inimest. Kutsu kiirabi.

Põrutuse tüsistuste tunnused

Peavigastused on salakavalad, kuna sümptomid ei pruugi ilmneda kohe. Isegi kui peapõrutusega inimene saadeti kiirabist koju, on sellistel juhtudel hädavajalik arstidele helistada:

  1. Peavalu ei kao ja kasvab.
  2. Tõsine nõrkus läheb üle, koordinatsioon on häiritud.
  3. Oksendamine kordub.
  4. Kõne muutub uduseks.
  5. Üks õpilane muutub teisest suuremaks.
  6. Inimest ei saa üles äratada.

Kuidas ravida põrutust

Aju põrutusest on kolm raskusastet. Kerge korral saab teid ravida kodus ning mõõdukas ja raske kraad tähendab seda, et peate haiglas lamama.

Põrutusega inimest ei tohiks kaheks päevaks üksi jätta, sest sel ajal võivad ilmneda tüsistused..

Ravi peamine põhimõte on puhkus. Pärast vigastust peate rohkem puhkama ja mitte muretsema. Patsient ei tohiks lugeda, telerit vaadata, arvutimänge mängida. Saate muusikat kuulata, kuid ilma kõrvaklappideta.

Naaske tööle alles siis, kui olete täielikult taastunud. Samuti peate ootama ravi, et autorooli istuda või rattaga sõita. Kontakt spordiga - pärast raviarsti loa.

Täielik taastumine võtab aega kolmest kuust kuuni.

Kuidas end peapõrutuse eest kaitsta

Põrutus tekib kõige sagedamini 5–14-aastastel lastel. Vigastuste põhjused - sport ja jalgrattasõit.

Täiskasvanud saavad liiklusõnnetuste ja kukkumiste korral põrutusi. Samuti on see sportlaste seas tavaline vigastus, eriti kui see spordiala on ekstreemne või kontaktne (poks, ragbi).

Põrutuse saamiseks ei pea te ise kukkuma. Piisab sellest, kui peaga püüda midagi raskemat kui jalgpallipall..

Tundub, et keegi pole õnnetuse eest kaitstud. Kuid tavapärased ohutusmeetmed vähendavad peapõrutuse tõenäosust. Mida teha?

  1. Spordi mängimisel kandke alati kaitsevahendeid. Isegi kui sõidate lihtsalt rattaga, kandke kiivrit.
  2. Mootorrattal - ainult kiiver.
  3. Harjutage kontaktsporti (poks, ragbi, hoki) ainult professionaalse treeneri järelevalve all.
  4. Kandke alati turvavööd.
  5. Hoidke treppe veranda trepiastmetelt lumest puhtana.
  6. Pirni vahetamiseks kasutage stabiilseid tugesid.
  7. Koristage põrandal olevad loigud alati kohe ära. Ära oota, kui keegi libiseb.

Soovitatav dieet põrutusest

TBI-ravi käigus küsivad paljud inimesed arstilt, kas peavigastusega on võimalik juua õlut ja muud alkoholi ning milline toit peaks olema peapõrutuse korral. Põrutus on kõige levinum traumaatiline ajukahjustus, keskmiselt seitsekümmend kuni üheksakümmend protsenti kõigist TBI-dest..

Ehkki kerge põrutus ei ole näidustus täiskasvanu haiglaravile viimiseks, peaksid sarnaste vigastustega patsiendid järgima teatavaid piiranguid nii aktiivsuses kui ka teatud toitude ja jookide kasutamisel. Lisaks voodirežiimile peaksid argipäevas tugevaid jooke tarbivad inimesed neist ravi ajal keelduma. Põrutusdieet tähendab loobumist kohvist, igasuguse kangusega alkoholist, mustast teest, gaseeritud jookidest.

Peapõrutuse peamised tunnused

TBI esimene sümptom on teadvusekaotus pärast insulti. Erandiks on eakad ja lapsed. Kohe pärast verevalumit võib tekkida:

  1. Kiire hingamine.
  2. Ühekordne oksendamine.
  3. Tahhükardia või kiire südamerütm.
  4. Mälukaotus vigastusele eelnenud sündmuste kohta.

See sümptomatoloogia kaob mõne aja pärast. Rõhk normaliseerub, kuid mõnikord võib see tõusta kõrgele - see pole tingitud mitte ainult vigastusest, vaid ka patsiendi stressist. Põrutustemperatuur ei tõuse.

Pärast teadvuse taastamist on ohvril järgmised patoloogilised sümptomid:

  • peavalud;
  • pearinglus;
  • iiveldustunne;
  • nõrkus, kõrvalised helid kõrvades;
  • äkilised verevoolud näonahale;
  • liigne higistamine;
  • ebameeldiv ebamugavus;
  • uneprobleemid.

Pärast "halli aine" verevalumit normaliseerub patsiendi üldine seisund 7-14 päeva jooksul. Kuid migreenihood ja muud subjektiivsed nähud võivad erinevatel põhjustel püsida pikka aega..

Füüsiline aktiivsus ja režiim

Vastus küsimusele, kas põrutusest on võimalik kõndida, kõlab ühemõtteliselt ja kategooriliselt negatiivselt. See kehtib mitte ainult esimeste tundide kohta pärast vigastust..

Kohe pärast peapõrutust on soovitatav anda patsiendile horisontaalne asend, tõsta pea üles ja tagada värske õhu sissevool. Need, kes väidavad, et põrutusega on võimalik käia, kui see on kerge, ja viitavad oma kogemustele, ei mõistnud selle tagajärgi. Kuna esimestel päevadel või tundidel ei pruugi ilmneda ohtlikke ilminguid. Mõnikord annavad nad end pika aja pärast tunda..

Vigastuse mis tahes raskusastmes ei saa te kõndida ja ravi pikkus haiglas sõltub otseselt vigastusest tulenevast ohust. Ainus erinevus on arsti määratud voodirežiimi pikkus. Ei saa rääkida füüsilisest pingutusest, raskest tööst ega spordist..

Kui tekkis peapõrutus, on keelatud kõik, mida ei saa põhjusega teha. See on teaduspõhine ja on ette nähtud üksnes ohvri huvides. Ravimid ja voodirežiim - ega ole erandeid, isegi teatud aja jooksul ei saa te lihtsalt kõndida.

Kasulik toit vigastuste korral

"Halli aine" vigastuse diagnoosimisel määrab ta puhkuse, voodirežiimi ja toidu kergeks põrutuseks, sealhulgas süsivesikute ja valgutoidud. TBI meditsiiniline menüü sarnaneb kuulsa Atkinsi dieediga.

Kõik dieedis sisalduvad toidukorrad peaksid sisaldama järgmist:

  1. Keedetud.
  2. Värske.
  3. Aurutatud toit.
  4. Ahjus küpsetatud köögiviljad, liha, kala.

Suitsutatud liha, maiustused ja praetud toidud tuleb täielikult loobuda. Taastumisperioodil ei tohiks keha toiduga üle koormata. Dieet peaks sisaldama rohkem valke kui ka süsivesikuid. Toiduvalmistamiseks kasutatakse taimseid rasvu (oliiviõli).


Dieedil vajalik tervislik toit

Verevalumi ravimisel on soovitatav võtta B-vitamiine, millel on kasulik mõju närvisüsteemile. Neid kasulikke aineid leidub näiteks järgmistes toiduainetes:

  • spargel, maks;
  • mereannid;
  • raputamisel kasutage mune, kaunvilju;
  • pähklid, tatar;
  • tailiha, piimatooted.

B-rühma elemendi kiireks omastamiseks peaksite dieeti täiendama toiduga, mis sisaldab rauda: spinat, kaunviljad, erinevad teraviljad, liha.

Kana ja kalkunit on soovitatav süüa iga päev - nende filee sisaldab letsitiini, millel on kasulik mõju ajukeskusele. Samuti on seda ainet sealiha maksas, sojas. Parem on dieeti täiendada madala rasvasisaldusega köögiviljasuppide, peedisupi, hodgepodge'i, boršiga - kõigega, mis kiirendab seedimist.

Kehale tuleb anda maksimaalset tuge, see vajab palju mineraale ja toitaineid, mis sisalduvad puuviljades, värsketes köögiviljades.

Ohvri menüü tuleks valida, võttes arvesse neuroloogi välja kirjutatud ravimeid. Kui patsient joob diureetikume, peaks tema dieet sisaldama kaaliumirikast toitu. See võib olla:

  1. Rosinad, kuivatatud aprikoosid.
  2. Küpsekartul.
  3. Ploomid on head peapõrutuseks.
  4. Piimatooted.
  5. Kaunviljad, pähklid.

On väga oluline, et taastav dieet sisaldaks suures koguses kääritatud piima ja piimatooteid - see sisaldab kaaliumi, millel on positiivne mõju keha kaitsevõimele, ainevahetusprotsessidele ja seedimisele.
Askorbiinhape võib aidata pähe lüüa saanud vigastatud inimese stressist. Selleks tuleks dieeti täiendada värske kapsa, tsitrusviljade, kibuvitsamarjade, paprikate, spinatiga.

Kaunviljades ja teraviljades sisalduv magneesium aitab taastada "halli aine" töövõimet ja kaitsta patsiendi keha stressi eest - ohvri menüüs peaks olema piimapõhised teraviljad.

Lahja kala pidev tarbimine täiendab oomega-3-hapete puudust, mis parandab kesknärvisüsteemi toimimist (avaldab kasulikku mõju mälule ja taastab ajutegevuse).

"Halli aine" efektiivsust parandab glükoos, mis on osa kuivatatud puuviljadest ja meest. Mesindussaaduse ja pähklite segu on ajutegevuse parandamiseks kasulik mitte ainult haigetele, vaid ka tervetele patsientidele.


Ohvri dieet peaks sisaldama kaaliumirikast toitu

Toitumine ja halvad harjumused

Dieedi aluseks peaksid olema B-vitamiinid, mis aitavad kaasa keha kiirele taastumisele, närvisüsteemi stabiliseerumisele ja aju toimimisele. Neid leidub maksas, pähklites, kaunviljades, pärmis, kalas, kartulis, piimatoodetes.

On vaja mõista peapõrutusest, mis on kasulik ja vajalik, ilma et oleksite läbimõeldult koostanud oma dieedi taastusravi perioodiks. Tõepoolest, diagnoosi korral vajab keha kerget valgu- ja süsivesikute dieeti rohkem kui kunagi varem..

Pärast peapõrutust on hea süüa:

  • Soja, linnuliha, munad ja maks sisaldavad kasulikke letsitiine, millel on kasulik mõju inimese ajule.
  • Rohelised, puuviljad ja maitsetaimed on patsiendi dieedi lahutamatu osa, mis vajab looduslikke vitamiine.
  • Piimatooted toetavad kaltsiumi küllastumist ja tugevdavad immuunsust.
  • Pähkel aitab vältida stressi tekitavaid olukordi.
  • Magneesiumipuuduse tagavad tatrapuder, vetikad ja kaerahelbed.
  • Põrutusega mesi mõjutab inimese keha kõigi rakkude, sealhulgas aju, tõrgeteta toimimist. Suurepärane kombinatsioon on jahvatatud pähklid, millele on lisatud mett. Segu tuleks tarbida kaks korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut..
  • Kuivatatud puuviljad sisaldavad rikkalikult glükoosi.
  • Kõige rohkem on soovitatav keskenduda kaladele, mis sisaldavad oomega-3 rasvhappeid.
  • Puljongid aitavad seedimist parandada, olgu need siis liha või kala.
  • Päevalilleõli asemel kasutage oliiviõli.

Mida saate pärast peapõrutust süüa, sõltub mitte ainult arsti soovitustest, vaid ka ettenähtud ravikuurist ja selle omadustest.

Ajukahjustuse korral on alkohol kahjulik. Neuroloogid soovitavad selle vähemalt aastaks välistada. Dieet ei tohiks sisaldada alkohoolseid jooke, sest need põhjustavad ajus liigset stressi.

Vigastusest taastumise ajal (vähemalt kuus kuud) soovitatakse tungivalt:

  • Soolane ja vürtsikas toit. Nende toitude söömine põhjustab vee ja soolade tasakaalu tasakaalustamatust.
  • Suitsutatud toidud, kuna need rõhutavad aju. Praetud toidud on sama toimega..
  • Raviperioodil pärast peapõrutust tasub loobuda toidust, mis põhineb margariinil, majoneesil.
  • Kõrge kakaosisaldusega tume šokolaad tuleks välja jätta. Kondiitritooteid on kõige parem tarbida mõistlikes kogustes.
  • Põrutuse korral on oluline loobuda kangest teest ja kohvist. Nendes jookides sisalduv kofeiin suurendab peavalu ja vererõhku.

Hoolimata peapõrutuse korral spetsiaalse dieedi puudumisest, on osa tavapärasest igapäevaelu reaalsusest keelatud. Paljud patsiendid küsivad, kas nad saavad peapõrutusega kohvi juua, alkoholi juua, suitsetada. Esimesel päeval võite juua nõrka puljongi- ja glükoosilahust.

Ja tõenäoliselt ei soovi patsient iiveldustunde tõttu midagi muud. Raviperioodil soovitavad arstid dieedist välja jätta:

  • soolane;
  • rasvane ja praetud;
  • šokolaad;
  • tooted, mis kutsuvad esile gaasi moodustumist;
  • seedimist esile kutsuvad vürtsid ja maitseained;
  • marinaadid ja maiustused, mis kahjustavad vereringet.

Mis tahes kanguse, energia, kange kohvi ja tee alkohol on loetletud selles, mida peapõrutusega juua. Peame loobuma tavapärasest nikotiinist, sest selle hävitav mõju ajule võib vigastuse tagajärgi märkimisväärselt süvendada..

Loetletud keelud ei ole arsti kapriis, vaid patsiendi enda jaoks hädavajalik vajadus. Nende järgimine on täieliku taastumise ja täieliku rehabilitatsiooni huvides.

Toidud, millest tasub loobuda

Eksperdid nõustusid, et teatud toidud tuleks erineva raskusastmega põrutuste tõttu päevamenüüst välja jätta. Peamiste roogade loetelu, mida peapõrutuse korral vältida, sisaldab järgmist:

  • Rasvarikkad toidud, mis kahjustavad verevoolu
  • erinevad maitseained, vürtsid on põrutuse korral vastunäidustatud: ärritavad kesknärvisüsteemi;
  • maiustused, kuklid ja erinevad kondiitritooted;
  • "halli aine" raputamisel ei ole soovitatav kasutada soolast, vürtsikat toitu;
  • alkohoolsed joogid: need mitte ainult ei aita kaasa neuronite hävitamisele, vaid avaldavad negatiivset mõju aju vereringele, närvisüsteemile;
  • kohvikokteilid, kanged teejoogid: tõstavad vererõhku.

Kõik need tooted võivad pärast vigastust taastumisperioodil oluliselt halvendada patsiendi seisundit..

Õige toitumine kergete põrutuste korral on tervikliku taastumise oluline osa. Tuleb mõista, et piisav ravi ja kõigi arsti nõuannete järgimine viib ohvri taastumiseni. Oluline on mitte ainult uimastiravi, vaid ka hea toitumine, positiivne suhtumine, lõõgastumine ja jalutuskäigud värskes õhus..

Mõõduka raskusega TBI hõlmab ravi haiglas, kus patsient on pidevalt arstide järelevalve all. Ainult see lähenemine tagab keha täieliku taastumise..


Nõud peapõrke korral keelduda

Ravi

Terapeutilise ravi eesmärk on peamiselt aju vereringe stabiliseerimine, samuti patsiendi üldise heaolu parandamine..

Esimesel juhul on välja kirjutatud ravimid aju veresoonte toonuse ja toitumise parandamiseks, samuti diureetikumid. Ravimite valik sõltub otseselt vigastuse raskusest ja komplikatsioonide olemasolust.

Seisundi stabiliseerumine põhineb selliste sümptomite kõrvaldamisel nagu pearinglus, ärevus, peavalud, unetus ja palju muud. Sellisel juhul kasutatakse rahusteid, valuvaigisteid ja mõnikord hüpnootikume..

Alkoholi kuritarvitamine "halli aine" tabamisel

Põrutuse korral on kliiniline pilt sarnane raske alkoholimürgistuse sümptomitega. Kui ohver kuritarvitab ravi ajal alkoholi sisaldavaid kokteile, on patoloogilise sündroomi tunnuste kordumise oht. Patsiendil võivad olla hüsteerilised rünnakud, hallutsinatsioonid, ärrituvus.

Pärast peaga löömist tarbitud väikese koguse alkoholi tõttu täheldatakse psüühikahäireid, deliiriumi tremens, mis võivad ilmneda isegi pärast klaasi õlut.

Kui "hall aine" hakkab pärast lööki taastuma, põhjustavad "naudingu" kokteilid peavalu, hüpertensiooni, äkilisi meeleolu kõikumisi. Põrutuse sümptomid süvenevad, mõnikord on aju turse. Selle tagajärjel võib patsient kaotada teadvuse või langeda koomasse. Terapeutiline alkohol tekitab sageli insuldi.

Alkoholi negatiivsed mõjud ajule

Alkoholi tarvitamine peaverevalumite korral on vastuvõetamatu, kuna ajukahjustus on selliste jookidega kokkusobimatu.

Alkoholi tarbimine põhjustab ajurakkude ja veresoonte suuremat hävitamist ning põhjustab ka selliseid võimalikke tüsistusi:

  • intellektuaalsed võimed vähenevad;
  • areneb dementsus;
  • tähelepanu kontsentratsioon ja liigutuste koordineerimine on häiritud;
  • on krooniline migreen;
  • sageli uimane.

Alkoholi tarvitav inimene kahjustab kõiki tema siseorganeid, kuid joove kahjustab aju kõige rohkem. Inimestel, kes joovad, isegi ilma peavigastusteta, muudavad alkoholimürgid närvirakkude struktuuri, viivad abstraktse mõtlemise ja loogika rikkumiseni. Trauma ajal muutub aju alkoholile vastuvõtlikumaks. TBI-ga inimesel kulub umbes kuu aega muudatuste tegemiseks, mille tavaline õlu tervel inimesel aastaga kaasa tooks..

Alkohol kleebib kokku punaseid vereliblesid ja koos nendega ka väikesi veresooni. Tekkinud verehüüvete tõttu purunevad veresooned ja peatavad ajurakkude varustamise. Põrutuse ajal on alkoholi tarvitamine rangelt keelatud, kuna sel perioodil rakusurma kiireneb mitu korda..

Traditsiooniline meditsiin


Põrutuse korral kasutatakse rahusteid

Mittetraditsioonilisi traumaravimeetodeid tuleks kasutada ainult arsti juhiste järgi, et mitte provotseerida erinevate komplikatsioonide arengut. Patoloogiliste sümptomite kõrvaldamiseks põrutusest kasutatakse sedatiivseid keetmisi, mis põhinevad:

  1. Ivani tee.
  2. Melissa.
  3. Eleutherococcus.
  4. Palderjanijuur.

Ja ka teisi ravimtaimi, millel on peapõrutuse korral närvisüsteemile rahustav, rahustav toime.

Pärast pikka statsionaarse ravi lõppu peaks patsient pärast TBI-d järgima spetsiaalset dieeti. Dieedile on vaja järk-järgult lisada tuttavaid toite, parem on keelduda vürtsikatest ja soolastest toitudest. Te ei tohiks magusaga kaasa lüüa. Põrutuse korral peaks arst jälgima ohvrit, kuni kesknärvisüsteem on täielikult taastatud, üldine seisund.

Milline on prognoos

Kui patsient järgib arsti soovitusi ja juhiseid, lõpeb kõik täieliku taastumisega. Jääknähud, nagu pearinglus, väsimus ja unetus, võivad püsida mitu kuud. Siis nad järk-järgult vähenevad, kuni nad täielikult kaovad..

Kui kaasnevad patoloogiad ja meditsiinilisi soovitusi ei järgita, samuti raskete vigastuste korral, võib esineda komplikatsioone VSD kujul ja isegi epilepsiahooge, eriti kui esinevad alkohoolsed harjumused.

Esmaabi ohvrile

Kui inimesel on tänaval peavigastus, saab peapõrutuse korral ravimeid välja kirjutada ainult arst. Seetõttu on vaja osutada esmaabi, kuid mitte olukorda halvendada. Siin on loetelu asjadest, mida teha meditsiinilise haridusega inimesel.

  1. Pange patsient külili. Seega ei lämbuta inimene oksendamist ja teadvuseta tema keel ei blokeeri hingamisteid.
  2. Kui peatrauma on avatud või on näha muid olulisi vigastusi (jala, selgroo murd jne), ärge ohvrit liigutage. Pöörake lihtsalt ohvri pea külje poole ja jälgige tema hingamist.
  3. Ravige peas olevaid haavu antiseptiliselt ja servi joodiga (kui teil on esmaabikomplekt).
  4. Helistage kiirabisse ja oodake tema saabumist. Öelge arstidele, millistel asjaoludel vigastus tekkis, kui kaua aega tagasi, milliseid ravimeid inimene on tarvitanud, kas ta on alkoholijoobes, kui kaua on ta teadvuseta jms. Retseptiravimite valikul ja valitud ravis võivad juhtivat rolli mängida ka kõige väiksemad detailid..

Prognoos pärast vigastust

Enamikus olukordades, korraliku ravi ja režiimi järgimise korral, lõpeb TBI taastumisega koos töövõime taastumisega. Jääknähud (unetus, pearinglus, liigne väsimus) võivad meenutada pikka aega, kuid mõne aja pärast kaovad ka.

Samaaegsete raskete vaevuste, arsti nõuete mittejärgimise või raske TBI korral võib täheldada mitmesuguseid tagajärgi - vegetatiivsest-vaskulaarsest düstooniast kuni epilepsiahoogudeni.