Mida teha tugeva peavaluga: põhjused ja ravimid

Mida teha tugeva peavaluga? Kõigepealt selgitage välja selle põhjus ja leevendage õigesti valu sündroom ning seejärel kõrvaldage põhjus, mis põhjustas valulikud aistingud. Regulaarne tugev peavalu on põhjus arsti poole pöördumiseks.

Joonis 1 - pea võib erinevatel põhjustel haiget teha

Tugeva peavalu põhjused

Kõige sagedamini näitab tugev valu peas probleeme veresoontega, mis:

• liiga palju kahanema. Veresoonte liigse kokkusurumise peamisteks põhjusteks on hapnikunälg, toitainete puudus (nad ei söönud ega joonud pikka aega), nõrk venoosne toon;
• laieneb liiga palju. Haigust, mille korral veresooned regulaarselt üle laienevad, nimetatakse migreeniks. Seda tüüpi neuroloogilised häired mõjutavad umbes 10% elanikkonnast..

Peavalu raviva arsti otsimisel pöörduge neuropatoloogia osakonda. Enamasti paneb diagnoosi ja määrab ravirežiimi neuropatoloog. Kui ülalõuaurkevalu, nina või kõrvades on valu, leppige kokku otorinolarüngoloogi aeg. Sinusiit, sinusiit, keskkõrvapõletik ja teised kõrva-nina-kurgu organite haigused võivad samuti provotseerida valulikke aistinguid kogu peas.

Joonis 2 - migreeni peavalu võib põhjustada selline käivitav tegur nagu lõhn või maitse.

• tugevad valuaistingud lokaliseeritakse iga kord pea samas osas;
• enne rünnakut muutuvad maitse, värv, lõhn, hallutsinatsioonid (nn aura);
• rünnaku ajal kaotab inimene täielikult töövõime 2–72 tunniks;
• valu - tuikav;
• sallimatus helide suhtes, fotofoobia;
• oksendamine, iiveldus, neuroloogilised häired;
• käivitava teguri olemasolu (näiteks migreenihoog võib esile kutsuda banaanilõhna või kassi mjäu).

Mõistmine, kas teil on migreen või mitte, on väga lihtne. Migreeni korral on rünnakud selgelt väljendunud, nende vahel ei valuta pea üldse. Kui pea valutab pidevalt, siis pole see migreen..

Teadlased väidavad, et 90% juhtudest tekivad valulikud aistingud kaela, silmade, näo, otsmiku ja pea erinevate osade lihaste ülekoormuse tõttu. Lihaskoormusest ja migreenist tingitud valu nimetatakse primaarseks. Neist saab lahti, kui tegutseda otseselt esinemise põhjuse järgi (näiteks kaela massaaži tehes, silmadele võimlemist tehes, spasmolüütikut juues). Aistingute lokaliseerimine on erinev. Mõnikord on see vöö peavalu, teistel juhtudel valutab kogu pea või osa sellest (pea taga, templid).

Kõige ohutumad ravimid "peast" on Ibuprofeen ja Paratsetamool.

Sekundaarsed peavalud tekivad kaelas või peas esinevate patoloogiliste protsesside tõttu. Neid põhjustavad näiteks osteokondroos, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, hüpertensioon. Valu saab lokaliseerida anesteetikumidega. Peate ravima põhihaigust, siis kaob pea valulikkus iseenesest.

Tugev peavalu, millest pillid ei aita vabaneda, on tõsine põhjus arsti külastamiseks. See seisund on üks insuldi, neuroloogiliste häirete tunnustest ja nõuab kiiret arstiabi..

Joonis 3 - tugevat valu peas mõnikord provotseerivad ENT-organite haigused.

Mõnikord tekivad pärast tugevat peavaluravimi võtmist väga tugevad peavalud. Selliseid valusaid aistinguid nimetatakse kuritarvitamiseks. Seetõttu põhimõte "mida rohkem, seda parem" siin ei toimi..

Äkiline tugev peavalu on insuldi või kolju neuralgia tunnuseks. Diabeedi, neerupuudulikkuse ja onkoloogiliste haigustega patsientide jaoks on see signaal metaboolse tasakaaluhäire arengust.

Joonis 4 - tugev peavalu võib olla stressi või insuldi märk

Ravimite võtmisel võib kõrvalnähuks olla peapiirkonna valulikkus. Sel juhul kooskõlastage oma arstiga..

Ja pohmelli ajal ootavad inimesi valulikud aistingud. Siin on, mida teha, kui teil on kohutav peavalu:

• 6 tundi pärast viimast joomist võtke aspiriini (võib asendada Picamiloni, Mexidoli, Pantogamiga);
• võtta kontrastdušš;
• joo palju vett (see ei ole keeruline) ja mis tahes diureetikume (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Tugevaid diureetikume (nt Lasix, Furosemiid, Hüpotiasiid, Oksodoliin) ei ole vaja kasutada.

Citramon P või paratsetamooli ei tohi võtta. Nad koormavad maksa üle, mis töötab praegu "suurema kiirusega".

Esmaabi peavalude korral

Mida teha, kui peavalu tabab üllatus ja narkootikume pole käepärast? Esimene samm on pensionile jäämine, pikali heitmine, ruumi tumenemine, heli summutamine, kõigi tüütute tegurite eemaldamine (eriti kui tunnete migreenihoo lähenemist). Lõõgastavad silmaharjutused aitavad leevendada vasospasmist põhjustatud valulikkust. Veresoonte spasmi korral võite minna sooja dušiga koos nende ülemäärase paisumisega - lahedaga. Vannis käimine on ohtlik - halb enesetunne on suur.

Joonis 5 - kui pea valutab, proovige pikali heita

Kontrastdušši ei tohiks võtta. Temperatuuri muutused põhjustavad anumate vahelduvat kokkutõmbumist ja laienemist. Kui probleemi põhjustab spasm või liigne vasodilatatsioon, suurendab see paratamatult valulikke aistinguid.

Võimalusel tehke kerge peamassaaž. Püüdke sel päeval keha mitte üle koormata - ärge üle sööge, välistage alkoholi ja füüsilist tegevust. Mõnel juhul aitavad need meetmed rünnaku tekkimist leevendada või kasutada kergemaid ravimeid. Dieedi sujuv korrigeerimine ja kerge kehaline aktiivsus (sobivad tavalised jalutuskäigud värskes õhus) aitavad tulevikus rünnakuid vältida või nende valu oluliselt vähendada.

Joonis 6 - kuumaveepudel koos jääga aitab migreenihoo ajal seisundit leevendada

Mida juua rasedate peavalude korral?

Nagu teate, ei saa rasedad naised kõike teha - ja taluvad valulikke aistinguid ning võtavad nende vastu ravimeid. Väljapääsu võib siiski leida. Tavaliselt provotseerib peavalu hormonaalse tasakaalu muutus ja veremahu suurenemine, mis on keha jaoks ebatavaline. Kui tulevane ema võtab kiiresti kaalus juurde, lisanduvad probleemid. Need, kes teavad täpselt, miks pea valusalt valutab, võivad võtta No-shpa, Paratsetamooli, Citramoni. Kui aistingud ilmnesid esimest korda või tunduvad kahtlased, minge kiiresti spetsialistile uuringule.

Rasedad naised on vastunäidustatud:

• trüptamiinil põhinevad ravimid - Amigrenin, Antimigren;
• Nurofen, aspiriin, propanolool, ergotamiin. Need ravimid võivad provotseerida verejooksu, enneaegset sünnitust ja häirida loote arengut..

Joonis 7 - mida rasedatele juua "peast", arst soovitab.

Mida võtta peavalu korral?

Joonis 8 - õige ravimi valimiseks peate välja selgitama peavalu põhjused.

Mida saab peavalu korral juua:

• Mis tahes valulike aistingute korral peas, kaelas, kõrgendatud temperatuuril - Ibuprofeen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Nende toimeainet peetakse kasu / kõrvaltoimete suhte järgi kõige ohutumaks..
• Kerge kuni mõõduka valu neutraliseerimiseks, mis ilmub harva, Panadol, Paratsetamool, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Ravimid on keelatud maksa düsfunktsioonide korral ja pärast alkoholi tarvitamist koos teiste maksas metaboliseeruvate ravimitega.
• Atsetüülsalitsüülhape aitab leevendada põletikust põhjustatud valulikke aistinguid.
• Tugeva valu korral - migrenool (paratsetamooli ja difenhüdramiini kombinatsioon). Põhjustab unisust, seetõttu on kõige parem seda juua enne magamaminekut ja seda ei tohiks võtta, kui peate juhtima.

Joonis 9 - kui teil on kalduvus peavaludele, kandke "oma" ravimit alati taskus või kotis

• Kui peavalud on äärmiselt tugevad ja te ei tea, mida teha (tavapärased ravimid ei aita), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Need on võimsad kombineeritud ravimid, mis sisaldavad isegi fenobarbitaali. Kasutage neid viimase võimalusena, eelistatavalt spetsialisti soovitusel. Need põhjustavad unisust, annavad positiivseid tulemusi dopinguproovides, mistõttu ei tohi autojuhid ja sportlased neid juua.
• Kui peavalu püsib ja sellega kaasneb palavik - Analgin, Baralgin. Ravimid aitavad ka hambavalu korral. Toimeaine - metamisoolnaatrium - vähendab leukotsüütide tootmist, seetõttu tuleb neid ravimeid võtta äärmise ettevaatusega.
• Vasospasmist põhjustatud valulikud aistingud pea piirkonnas - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Need ravimid aitavad ka naiste igakuist valu. On soovitav juua neid tühja kõhuga..
• Peavalude korral, millega kaasneb köha (näiteks ägedate hingamisteede infektsioonide ajal), aitavad Solpadein ja Kaffetin. Need ravimid on ette nähtud ainult täiskasvanutele. Saate juua kuni 6 tabletti päevas.
• Kui pea alandatud rõhu all valutab - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Need ravimid sisaldavad kofeiini, seetõttu on hüpertensiooniga patsientidel vastunäidustatud..
• Kui teil on peavalu ja tavapärased ravimid ei toimi, võite juua Next, Brustan või Ibuklin - ibuprofeeni ja paratsetamooli kombinatsiooni.

Kui sõidate autoga, vältige fenobarbitaali ja kodeiini sisaldavaid ravimeid. Nende ainete esinemist veres õnnetuse ajal peetakse narkojoobe seisundiks. Nende täielikuks organismist väljutamiseks peate ootama 72 tundi.

Joonis 10 - peavalude põhjuste väljaselgitamiseks läbige uuring

Nii et nüüd teate, mida teha erineva päritoluga peavaludega. Kui te pole veel arsti juures käinud, pidage kindlasti nõu. Tõenäoliselt annavad valulikud aistingud märku organismi talitlushäirete tekkimisest, mis võivad areneda tõsiseks probleemiks. Aktsepteerige aeg õigeaegselt ja ärge haigestuge!

Mida teha, kui teil on peavalu: valu põhjused ja ravimeetodid

Peavalu ja migreen Peavalu Mida teha peavalu korral: valu põhjused ja ravimeetodid

Iga inimene koges peavalust tingitud ebameeldivaid aistinguid. Mõnikord valutab pea nii tugevalt, et see segab igapäevaelu. Inimene muutub närviliseks ja reageerib teravalt kõikidele stiimulitele.

Peavalu aste ja kestus sõltuvad selle esinemise põhjusest. See artikkel aitab teil selle põhjuse tuvastada ja mõista, mida teha, kui teil on peavalu..

Peavalude peamised põhjused

Arstide sõnul põhjustavad ainult 10% peavaludest pea enda haigused. Peamised allikad on kõrvalekalded teiste kehaorganite töös. Lisaks analüüsitakse peapiirkonna kõige levinumaid ebamugavuste põhjuseid..

Provotseerivad tegurid

Sageli ei ole korduvad peavalud seotud tõsiste haigusseisunditega, vaid on põhjustatud välistest stiimulitest. Migreeni vallandavad tegurid on järgmised:

• Vale rutiin ja kehv uni
• Sage stress ja ärevus
• Söö liiga vähe või liiga palju toitu
• Tugev füüsiline aktiivsus
• Keha ülekuumenemine või hüpotermia
• Sagedane joomine ja suitsetamine

Teine tegur on iga organismi individuaalne reageerimine ilmastiku muutustele. Enamikel inimestel on migreeni kõige sagedasem põhjus sõltuvus ilmast.

Haigused ja valu lokaliseerimine

Kroonilised peavalud võivad viidata tõsisele haigusele. Sõltuvalt valu lokaliseerimisest võib järeldada haiguse tüübi kohta.

Valu templi piirkonnas

Kõige sagedamini tekivad templites valulikud aistingud rõhulanguste tõttu. Kuid sellised probleemid nagu:

1. Häiritud vereringe.
2. Infektsioonid ja viirused. Valu templites on üks esimesi külma või gripi tunnuseid.
3. Valu näos (hambaprobleemid, nina murdumine jne) võib põhjustada templites ebamugavusi.
4. Hormonaalse taseme muutused raseduse, menopausi või puberteedi tõttu.

Kaelavalu

Selline valu ei ilmu ilma tõsiste põhjusteta ja viitab tõsistele terviseprobleemidele..

Valulikud aistingud pea ja kaela taga näitavad samaaegselt osteokondroosi. Mõnikord avaldub valu ajalises piirkonnas. See on tingitud emakakaela ketaste hävitamisest. Osteokondroosiga kaasnevad tavaliselt pea äkiliste liikumistega järgmised sümptomid:

• Silmades tumeneb.
• Koordineerimisprobleemid.
• Iiveldus ja oksendamine.
• Tinnituse välimus.

Emakakaela lülisamba osteokondroosiga täheldatakse väljendunud valusid, mis on püsivad.

Hüpertensioon võib olla peavalu teine ​​põhjus. Sagedamini ilmneb ebamugavustunne pärast und. Sellisel juhul on pulseeriv valu kombineeritud tahhükardia, kogu keha nõrkuse ja sagedase pearinglusega..

Kaelalihaste põletikuga, mis on seotud vigastustega, kandub valu pea tagaküljelt õlgadele ja mõjutab abaluude vahelist ala. Ta avaldub pea äkiliste liikumistega.

Varahommikul pärast und magav pulseeriv valu, mis liigub kuklalt otsaesisele, näitab kraniaalse piirkonna veresoonte haigusi. Ei tunne rahulikus olekus ja avaldub liikumise ajal.

Otsmikuvalu

Peavalu otsmikus on ka tõsiste haiguste märk. Need sisaldavad:

1. Sinusiit, mille korral ülalõuaurkepõletike limaskest muutub põletikuliseks. Sinusiidi korral on lisaks peavalule ka pidev ninakinnisus.
2. Otsmikupõletiku põletik, mida nimetatakse frontaalseks põskkoopapõletikuks, on hommikul valulik ja möödub alles pärast siinuste kustutamist. Rindkere sinusiidi rasketel juhtudel tehakse operatsioone ja määratakse antibiootikume. Varases staadiumis võib loobuda vasokonstriktori tilkadest, sissehingamisest ja soojendamisest..
3. Kopsupõletik, gripp ja malaaria võivad kõik põhjustada tuikavat valu. Sellega kaasnevad ka üldine nõrkus, lihasvalu ja palavik. Malaaria korral võib valu olla tugev..
4. Äge meningiit on haigus, mille korral on otsmikul tugev peavalu, iiveldus või oksendamine.

Silmavalu

Enamasti on silmavalu tingitud valu otsmikul. Silmade peavalu on sageli seotud ületöötamisega tööl. Õnneks saate sellise vaevaga ise hakkama, lihtsalt andes kehale puhkust. Kuid mõnikord võivad silmapiirkonna valu põhjused olla palju tõsisemad. Nii võivad need sisaldada järgmist:

1. Põrutus. Nende vigastuste esimene sümptom on peavalu silma ja otsmiku piirkonnas. Ravi peaks toimuma ainult arsti range järelevalve all..
2. Silmaprobleemid. Kaugnägevus ja lühinägelikkus võivad põhjustada valu. Selle põhjuseks on silmamunade tugev pinge. Sellisel juhul aitavad õigesti valitud prillid..
3. Sellise haiguse nagu glaukoom korral talub inimene valusalt ereda valguse. Selle puhangud võivad põhjustada iiveldust ja oksendamist. Kaugelearenenud glaukoomi korral on nägemise kaotamise oht.

Mida teha, kui pea valutab

Paljud inimesed otsustavad peavalu ravida. See valik pole alati efektiivne, kuna enamik ravimeid leevendab ainult ebamugavust, kuid mitte põhjust ise. Ohutu viis on kasutada rahvapäraseid ravimeid. Kuid probleemi allikast vabanemiseks peate spetsialisti uurima. Allpool analüüsime peavalu peamisi ravimeetodeid.

Peavalu tabletid

Kui valu pole krooniline ja on põhjustatud välistest teguritest, ei ole sellest raske lahti saada. Sellistel juhtudel kasutatakse tavapäraseid valuvaigisteid. Ohutumaid ravimeid peetakse tablettideks, mis põhinevad ibuprofeenil või paratsetamoolil. Neid võib pidada:

1. Citramon. Lisaks eelnimetatud komponentidele on koostises kofeiin. See stimuleerib kesknärvisüsteemi. Ravim aitab hästi ületöötamise ja aju veresoonte toonuse vähenemise korral.
2. Aspiriin. Ravim mitte ainult ei leevenda peavalu õrnalt, vaid aitab ka külmetuse korral parandada enesetunnet.
3. Analgin - tabletid, mis sobivad sümptomite kõrvaldamiseks esimesel päeval enne ravi määramist. Ravim leevendab kiiresti külmetuse ja gripi valu.
4. Paratsetamool on hea ravim pikaajaliseks raviks. See aitab vabaneda mitte ainult valust, vaid ka temperatuurist. Leevendab viirushaiguste ja hambavalu sümptomeid.

Kõrge vererõhu põhjustatud valu korral ei pruugi valuvaigistid olla kasulikud.

Peavaluravimite võtmisel tuleb järgida järgmisi reegleid:

• Ärge kombineerige narkootikume alkoholiga, kuna on oht neeru- ja maksafunktsiooni kahjustuseks.
• Kodeiinipõhised tabletid on autojuhtidele vastunäidustatud, kuna selle ravimi olemasolu veres võib teatada kui narkootilist joobeseisundit.
• Valuravimeid ei tohi kasutada kauem kui 5 päeva.
• Mitut tüüpi analgeetikumide kombineerimine on rangelt keelatud nende negatiivse mõju tõttu maole ja sooltele.

Ravi ilma pillideta

Kui valuvaigisteid pole käepärast ja apteeki pole võimalik minna, peaksite proovima järgmisi meetodeid peavalust vabanemiseks..

1. Pohmelli tõttu peavalude korral peate jooma 1-2 klaasi kanget teed või magusat mahla. Sobib ka kuivatatud puuviljade infusioon. Stressi tõttu vajab keha osa glükoosist, mis sisaldub nendes jookides.
2. Võite oma avatud silmad peopesadega tihedalt katta ja pool minutit neid vaadata. Pärast seda peate silmad sulgema ja käed eemaldama. Siis peate oma silmad hoolikalt avama, mitu korda vilkuma, tihedalt silmad sulgema ja lõpus avama. Selline laadimine aitab leevendada silmade ja pea pinget..
3. Pöidla ja nimetissõrme vahel on valu leevendav närv. Seda tuleks perioodiliselt masseerida ja siis ei häiri peavalu enam.

Lisaks pakutavatele meetoditele saate harjutada pea massaaži või väikest soojendust kaelale. Pikaajalisest kontoritööst tingitud migreeni korral on oluline perioodiliselt värskes õhus käia või ruumi ventileerida.

Rahvapärased abinõud

Valusündroomi on võimalik leevendada ilma ravimiteta. Rahvameditsiinis on peavalu vastu palju ravimeid. Allpool on kõige tõhusamad.

1. Esimese retsepti jaoks peate lõikama 50 g värsket ingverit ja valama selle peale pool liitrit kuuma vett. Lase tõmmata 1 tund. Sellist infusiooni on soovitatav võtta 3 korda päevas kolmandiku tassi kohta..
2. Vala kaks supilusikatäit kuiva kummelit klaasi veega ja keeda tasasel tulel umbes 5 minutit. Valmis puljongile võite lisada mett või sidrunit. Kummelil on rahustav toime ja see leevendab peavalu kiiresti.
3. 2 klaasi õunasiidriäädikat ja 1 spl mett valatakse 1 klaasi vette. Jooki tuleb lihtsalt korraga juua. Valulike aistingute intensiivsus väheneb oluliselt.
4. Kompresse saab valmistada ka õunasiidri äädikast. Selleks segage 1 liiter külma vett 1 tl äädika ja 1 tl soolaga. Niisutage lahuses loodusliku kangaga klapp ja kandke 5-10 minutit otsaesisele.
5. Viirpuu infusioon on hea valu ja pearingluse korral. Selle valmistamine on väga lihtne: valage 20 g sarapuu vilju klaasi veega ja keetke tasasel tulel 10 minutit. Võtke puljong tühja kõhuga.

Ärahoidmine

Peavalu võib ilmneda vale toitumise või häiritud une tõttu. Selle mõistmiseks peate pidama päevikut. See peaks märkima, millist toitu päevas tarbiti, magamamineku aeg ja päevad, mil peavalu oli. Nii on võimalik teha järeldus valulike aistingute seose kohta elustiiliga. Naiste päevikus tuleks märkida ka kriitilised päevad, kuna nendega võib kaasneda valusid..

Migreeni piinamise vältimiseks on oluline piisavalt magada ja sageli õues olla. Füüsiline aktiivsus ja halbade harjumuste tagasilükkamine tulevad kasuks. Oluline on vältida stressi- ja konfliktsituatsioone. Soovitav on süüa väikeste portsjonitena 6 korda päevas. Oluline on toidust välja jätta rasvane, praetud ja väga vürtsikas.

Samuti peate perioodiliselt läbima tervisekontrolli, et välistada tõsiste haiguste esinemine..

Järeldus

Peavalu on ebamugav, eriti kui see avaldub pidevalt. See võib ilmneda nii väsimuse või temperatuuri muutuste kui ka kehas toimuvate negatiivsete protsesside tõttu. Haruldaste valudega saate ise toime tulla valuvaigistite või rahvapäraste ravimite abil. Ja pideva ja tugeva valu korral peate pöörduma arsti poole. Ärge unustage ka ennetamist, sest õige eluviis mõjutab positiivselt kogu keha üldist seisundit..

Parimate peavalutablettide valimine: loetelu, juhised ja soovitused

Peavalud võivad olla valusad erinevatel põhjustel. Kuid see valu on sageli nii kurnav ja obsessiiv, et mõnikord kaotab une, töövõime ja isegi söögiisu. Sellistel juhtudel on inimene sunnitud kasutama spasmolüütiliste pillide kasutamist. Mõelgem, millised neist on kõige tõhusamad. Valime parimad peavalupillid.

• Peavalu? Mis on põhjused
  • Kuidas valida tablette peavalu vastu?
  • Lühikesed soovitused. Juhised
• Raseduse peavalu tabletid
• Laste peavalu ja kuidas seda leevendada
• Peavalude ravi ilma pillideta
• Arvustused

Peavalu? Mis on põhjused

Peavalu põhjuseks võib olla mis tahes haigus või vastupidi, banaalne psühholoogiline pinge ja stress. Peavalu põhjustavatest peamistest teguritest tasub välja tuua:

1. Psühho ja emotsionaalne stress, stress ja depressioon. Tervisliku une pikaajaline puudumine võib põhjustada ka peavalu..
2. Naistel võib peavalu olla seotud menstruaaltsükliga..
3. Vaskulaarsed häired põhjustavad kõige sagedamini peavalu.
4. Pea või kaela vigastused on valu korral väga levinud. Sageli tekib valu emakakaela lülisamba ülekoormusest. Mõjutatud on lapsed ja kontoritöötajad.
5. Infektsioonid ja põletik.
6. Peavalu võib tekkida ka külmetuse tõttu. See sümptom on peamise haigusega seotud peaaegu 50% juhtudest..
7. Näotrauma.
8. Ravimite võtmine, mis viib keha mürgistuseni. Nende hulka kuuluvad antibiootikumid, antidepressandid ja krambivastased ained..
9. Meteoroloogiline olukord. Ilmast sõltuvad inimesed kannatavad sageli peavalude tõttu, mis on seotud ilmastikutingimuste, aastaaegade vahetuse või päikese käes levivate leegidega.
10. Halvad harjumused. Nende hulgas alkoholi tarbimine ja tubakasuitsutamine.

Kuidas valida tablette peavalu vastu?

Tänaseks on tablettide arvul "peast" kümneid nimesid. Ilma arsti abita võib olla üsna keeruline neist aru saada. Ravimi valimisel tuleb arvestada mitmete teguritega:

• Valu lokaliseerimine. Valu võib paikneda ajalises, otsmikus või kuklasagaras ning olla ka kattev.
• Valu tunnused. Tasub välja tuua, mida patsient täpselt tunneb. Valu võib olla vajutav, lõhkemine, torkiv, terav või tuhm. Sellega võivad kaasneda ka muud sümptomid, nagu pearinglus, ühe silma nägemise kaotus, iiveldus, kuulmispuude, kohin kõrvades ja oksendamine..
• Spasmide põhjused. Mõnikord on spasmi põhjus võimalik kindlaks teha ilma meditsiinilise abita. Kui valu on perioodiline, siis tõenäoliselt teab patsient, mis neid täpselt provotseerib. See võib olla stress, pikaajaline paast, ilm, haigused ja palju muud..

Just nende tähelepanekute põhjal tasub peavalu vastu pille valida. Nii olulisi tegureid arvestamata võib ravi olla kahjulik ja pillid võivad tunduda ebaefektiivsed..

Lühikesed soovitused. Juhised

Peavalude vastu pillide võtmine peaks olema tahtlik ja õige. Ainult teades, kuidas ravimeid õigesti võtta, saate ravida tagajärgedele mõtlemata. Arstid annavad järgmised soovitused:

1. Alustada tasub kõige lihtsamate ja kuulsamate tablettidega - paratsetamool ja Nurofen. Tugevamaid ravimeid tuleks võtta ainult siis, kui kumbagi tüüpi pillid ei aita..
2. Peavalude vastu on soovitatav võtta tablette mitte rohkem kui 5 päeva järjest. Pärast seda perioodi võivad ravimid põhjustada kehale märkimisväärset kahju..
3. Valuvaigistid ei suuda aidata migreeni, hüpertensiooni ja hüpotensiooni korral. Nende joomine on kasutu, seetõttu peate tõhusate ravimite võtmise soovituste saamiseks pöörduma arsti poole.
4. Pillide võtmist peast ei saa alkoholiga kombineerida. Nende efektiivsus mõnel juhul praktiliselt ei muutu, kuid sellegipoolest võib selline kombinatsioon põhjustada maksa ja neerude kahjustusi..
5. Tõsiseid valusid leevendavad ainult tugevad ravimid. Punase retsepti saamiseks peate pöörduma arsti poole ja testima.
6. Erinevate valuvaigistite kombinatsioon ei aita saavutada topeltmõju. Nii et teie enda seisundit saate halvendada ainult paljude kõrvaltoimete ilmnemisega..
7. Kodeiini või fenobarbitaali sisaldavaid pea tablette ei tohi võtta patsiendid, kes töötavad ohtlikes tööstusharudes, töötavad masinatega või juhivad autot.

Hüpertensiooniga peavalu: arstide soovitused

Kõrge vererõhk tähendab patsiendi üldise seisundi halvenemist, mille korral patsient tunneb korraga mitut sümptomit - iiveldust, pearinglust ja peavalu. Kuna hüpertensioon on väga keeruline haigus, pole tavapäraste valuravimite kasutamine peaaegu kunagi vastuvõetav. Sellise valu raviks peate selle põhjuse välja juurima..

Hüpertensiooni korral ei saa valu ise ravida. See võib põhjustada mitmeid tagajärgi kehale ja isegi surma. Kohtumise saamiseks peate võtma ühendust kardioloogi või terapeudiga. Arst viib läbi uuringu ja annab vajalikud soovitused edasiseks raviks.

Hüpertensiooniga peavalu on oluline õigeaegselt kõrvaldada. See on tingitud asjaolust, et selline sümptom annab lihtsalt ohtu elule. Lihtsaim tagajärg võib olla verejooks võrkkestas, muud tüsistused - insult ja südameatakk.

Millised pillid aitavad plahvatava peavalu vastu?

Plahvatav peavalu pole paljudele tuttav, sest selline sümptom on üsna haruldane. Seda valu nimetatakse liquorodynamic valu. See on inimese elule väga ohtlik ja nõuab viivitamatut arstiabi..

Sellist valu tuntakse väga tugeva koljusisese survena. Suurenenud ebamugavustunne köhimisel ja pinge on tavalised sümptomid. Spasmolüütikute võtmine sellise valu korral praktiliselt ei mõju. Kui see valu ilmneb patsiendil või tema lähedastel, on vaja kiiresti kutsuda kiirabi, mis väldib korvamatuid tagajärgi.

Milliseid ravimeid kasutatakse kõige sagedamini? Nimekiri

Klassikalised peavaluravimid on saadaval peaaegu igas koduses ravimikapis. Tänapäevaste valuvaigistite tohutu rohkuse tõttu mõtlevad paljud siiski - kas vanade ravimite efektiivsus on identne uutega? Väärib märkimist, et nii uued kui ka vanad peavalu ravimid sisaldavad praktiliselt identseid põhikomponente. Erinevused seisnevad ainult abiainetes, mis pole kaugeltki alati kohustuslikud..

1. Citramon

Citramon on kombineeritud toimega ravim, mis suudab toime tulla kerge kuni mõõduka peavaluga. See sisaldab paratsetamooli, kofeiini, atsetüülsalitsüülhapet ja lisakomponente. Ravimi maksimaalne lubatud annus päevas on 6 tabletti. Optimaalne annus on 1 tablett 3 korda päevas. Ravimit ei soovitata võtta kauem kui 3 päeva järjest, kuna see võib põhjustada kõrvaltoimeid. Seda ravimit taluvad täiskasvanud ja lapsed tavaliselt hästi, kuid see võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid kõrvalnähte allergiliste reaktsioonide, soolestiku ja peavalude näol. Samuti ei ole välistatud endokriinsete, lümfisüsteemide kõrvaltoimed..

Foto: Citramone tabletid peavalu korral - juhised

2. Nurofen

Hea põletikuvastane ja analgeetiline ravim, mis kuulub propioonhappe derivaatide rühma. On võimeline toime tulema erineva intensiivsusega peavaludega. Ravimi toimeaine on ibuprofeen. See ravim imendub kehas kiiresti ja jaotub kiiresti, kõrvaldades valulikud aistingud. Ravim eritub neerude kaudu 6-8 tunni jooksul.

3. Tempalgin

Kombineeritud toimega ravim, mis sisaldab rahusteid ja valuvaigisteid. Samuti sisaldab aine spetsiifilist komponenti - naatriummetamisooli. Sellel on tugev valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Ravimit kasutatakse mitte ainult peavalude, vaid ka erinevat tüüpi neuralgia ja valusündroomide pärssimiseks. Parema imendumisprotsessi tagamiseks on ravim soovitatav võtta koos toiduga.

4. Solpadeiin

Universaalne kombineeritud ravim, mis on võimeline toime tulema erinevat tüüpi valusündroomidega. Niisiis, tööriista kõrge efektiivsus on tingitud selle koostise moodustavate komponentide toimest. Kompositsioon sisaldab kofeiini, kodeiini ja paratsetamooli. Samuti on Solpadeini tohutu pluss see, et organism on seda hästi talutav ja tegelikult ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid. Harvadel juhtudel täheldatakse allergilisi reaktsioone.

5. Ibuklin

Tõhus kahetoimeline ravim, mis on võimeline mitte ainult valu leevendama, vaid ka põletikuvastase toimega. Tänu täiendavale kombinatsioonile võimaldab Ibuklin teil pikka aega vabaneda valust, põhjustamata inimesel unisust ja nõrkust. Seda saab kasutada laste raviks alates 3. eluaastast, kuna organism on seda hästi talutav ja sellel pole tõsiseid kõrvaltoimeid.

6. Pentalgin

Tõhus ravim, millel on nii valuvaigistav, palavikuvastane kui ka põletikuvastane toime. See mitmekülgsus tuleneb toote koostisest, mis sisaldab koguni 5 komponenti - fenobarbitaal, kofeiin, kodeiin, metamisool, paratsetamool. Kasutatakse mitmesuguse lokaliseerimisega tugeva valu sündroomi pärssimiseks.

Raseduse peavalu tabletid

Peaaegu igasuguseid ravimeid on vastunäidustatud neile naistele, kes kannavad last. Rasedate naiste peavalu ilmneb sageli, kuid tavaliste pillidega on võimatu seda kustutada, kuna see võib lapsele kahjustada. Kui valu on pikenenud, ei tohi rasedad naised mingil juhul kasutada kahte ravimit:

• Aspiriin, samuti selle derivaadid Citramon, Citrapar;
• Analgin ja selle derivaadid Spazgan, Baralgin, Spazmalgon;
• Atenolool;
• Fiorinal;
• Erotamiin.

• Ei-shpa. Need tabletid pea jaoks on tõhusamad kui paljud teised ravimid ja pealegi pole nad võimelised last kahjustama. No-shpu võetakse ka juhtudel, kui rase naine kannatab emaka suurenenud toonuse all.
• Paratsetamool. Ravimit määratakse tulevastele emadele sageli mitte ainult anesteetikumina, vaid ka palavikku leevendava vahendina.
• Panadol. Baby Panadol on soovitatav rasedatele juua. Keha talub seda paremini. Ravimit kasutatakse ka palavikuvastase ainena.
• Efferalgan. Ravim on hästi talutav ja ei tekita sõltuvust. Kuid võite juua seda ainult raseduse teisel trimestril. Esimene ja kolmas trimester on aeg, mil ravimi võtmine võib lapse arengut negatiivselt mõjutada.
• Citramon. Seda tugevat ravimit saate kasutada raseduse ajal, kuid annustades. Niisiis, arstid ei soovita rasedatel võtta rohkem kui 2 tabletti päevas. Kui naine peab ravimit lisaks võtma, on parem pöörduda arsti poole soovituste saamiseks ravimi asendamise kohta ohutumate vahenditega.

Laste peavalu ja kuidas seda leevendada

Laste peavalu on enamasti tingitud ületöötamisest koolis. Sellist peavalu on soovitatav leevendada puhkuse, tasakaalustatud toitumise ja värskes õhus käimisega, kuid need meetodid pole alati tõhusad. Seetõttu määratakse lastele ka pillid..

1. Paratsetamool ja selle derivaadid. Paratsetamoolil pole peaaegu kunagi kahjulikku mõju lapse kehale. Võib kasutada ka selle ravimi derivaate. Millised peavalupillid on beebile optimaalsed, peaks arst siiski kindlaks tegema.
2. Ei-shpa. Ravimit määratakse sageli lastele. Maksimaalne ööpäevane annus lastele alates 6. eluaastast on 200 mg.
3. Spazmalgon. Seda ravimit ei ole ette nähtud lastele, kuid 6-8-aastastele lastele on lubatud kasutada pool tabletti üks kord päevas, 9-12-aastastele lastele 3/4 tabletti ja lastele vanuses 13 aastat 1 tabletti..

Peavalude ravi ilma pillideta

Ravimite võtmine ei ole alati peavalu ravi eeldus. Naised, kes kannatavad raseduse ajal spasmide käes, teavad seda nii hästi kui võimalik. Tavaliselt peavad nad selle probleemi lahendama ilma abivahenditeta. Pillideta valuga toimetulemiseks võite:

1. Unest piisab tavaliselt ületöötamise korral..
2. Hapnikupuuduse korral, st pikaajalise siseruumides viibimise korral peate minema jalutama. See küllastab verd õhuga.
3. Peamassaaži saab teha ise. Selleks piisab, kui masseerida pea aeglaselt selles valusas osas..

Arvustused

Minu peavalud on enamasti hooajalised. Alustab septembri keskel. Samal ajal on mul lisaks peavalule ka pearinglus. Sellest seisundist vabanemiseks kulub tavaliselt umbes nädal, mis pole eriti mugav ja aeganõudev. Seetõttu hakkan augusti lõpus Tsinarizini jooma. Head, odavad pillid, mis sobivad minu jaoks ennetava meetmena. Ma lihtsalt joon neid ette ja ei karda, et peavalu hakkab uuesti septembris. Seega soovitan kõigile vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga ja meteosõltuvatele patsientidele.

Olen hüpotooniline ja mul on peavalu, mis lihtsalt ei möödu. Kohv ei ole mulle rõhu tõstmisel abiline, kuna põen ka gastriiti. Seetõttu joon Citramonit. Odavad head pillid, mida mu ema varem juua sai. Ma tean, et need, kes kannatavad unetuse käes, kurdavad nende üle sageli. Noh, isiklikult ei märganud ma, et Citramon häiriks und. Ja temaga koos ja ilma ma magan piisavalt sügavalt. Kuid selleks, et õhtul pea tuimastada, on parem kasutada Analginit.

Ma ei kasuta peaaegu kunagi valuvaigisteid. Kuid mõnikord on mu peavalu väga tugev, templid murduvad nii palju, et pean tablette võtma. Selliste hädaolukordade jaoks on mul Nurofen alati autos kaasas. Ravim on kallis, see on miinus. Kõik muu - harjumine betooniga. Mu naine jõi Nurofeni sagedamini kui mina ja ühel hetkel lõpetas ta lihtsalt tema aitamise. Siis läks ta üle Pentalginile. Ja veel üks Nurofeni miinus - pea ei kao 5 minuti pärast pärast selle võtmist. Peate veel 40 minutit vastu pidama.Aga siis 6-7 tundi valu ei häiri. Nii et harvadel juhtudel toimivad need pillid hästi.

Mida juua peavalu korral? Peavalu sageli, mida teha?

Peavalu ja silmade koormus. Peavalu ravimid

Nikita Žukov, neuroloog, Interneti-meditsiinilise entsüklopeedia Encyclopatia autor

"Mu pea valutab uuesti. Surve ilmselt muutub," ütleme tavaliselt, võtame peavalu vastu pille ja jätkame päeva sarnaselt teistele. Kui tihti saate oma peavalu ravimit võtta? Milliseid peavalu ravimeid saab arst lisaks börsivälistele ravimitele välja kirjutada? Mis on pingepeavalu ja kas sellest on võimalik lahti saada?

Peavalu on maailmas kõige levinum haigus, mis mürgitab miljonite inimeste elu. Sünonüüm: tsefalalgia; "peavalu".

Valu peas on väga-väga huvitav asi - vähemalt see, et kuigi tunneme valu pea sees, siis tegelikult seal midagi ei valuta - põhimõtteliselt pole ajus valuretseptoreid. Peavalu on vaid aju ümbritsevate anumate, närvide ja membraanide valu projektsioon.

Enamikul peavalu juhtudest pole uuringuid üldse vaja, kuid sellise otsuse teeb arst, võttes arvesse kõiki sümptomeid, selleks on olemas SNOOP4 protokoll.

Võib-olla kõige mitmekesisem tänapäeval teadaolev haigus: GB võib olla pikaajaline, katkendlik, igav, valutav, väljakannatamatu, ühe- ja kahepoolne, kombineeritud, see võib katta kogu pea või olla ainult otsmik, ajaline, kuklaluu; voolav, intensiivistuv, pigistav, lõhkemine - miljon tooni valu.

Peavalud on liigitatud juba enam kui kahesaja vormi, millest esimesed kolm moodustavad 95% juhtudest.

Mõiste "esmane peavalu" tähendab, et ajus pole ilmset probleemi - peavalu on peamine sümptom. Kõigist peavaludest on 80% pingepeavalud ja 15% migreenid ning ülejäänud 5% muud haruldased asjad. See ei tähenda, et tõenäosusega 80 + 15% diagnoositakse ennast ja teid ei pea uurima - selliseid otsuseid saab teha ainult pädev arst..

Pingepeavalu on kogu kontoritöötajate elu ja üldse moodsa maailma mürk, mis tuleneb ainult emotsioonide pingest. Kõige tavalisem, kõige kahjutum, aga ka üsna ebameeldiv.

Migreen on tegelikult veresoonte valu erijuhtum, mis põhineb tervel häirete kompleksil, mille peas on serotoniini tasakaalustamatus. Kõige spetsiifilisem ja huvitavam - ja kõige enam segav tavalises elus.

Sekundaarne peavalu avaldub millegi muu sümptomina, see tähendab, et see kestab mõne põhihaiguse taustal. Sellised peavalud on seotud aju / veresoonte / pea patoloogiaga (sageli orgaaniline) konkreetsete konkreetsete asjade tõttu: epilepsia, entsefaliit, mürgistus (sh viin), põrutus, vähk, kuumarabandus või vähemalt gripp.

Sekundaarsed peavalud võivad olla eluohtlikud nende tõsiste haigusseisundite tõttu, erinevalt primaarsetest peavaludest, mis ainult halvendavad elukvaliteeti.

Pingepeavalu

Sünonüüm: pingetüüpi peavalu; "pingepeavalu".

Pinge GB on monotoonse, piirava iseloomuga valu rünnakud, mis on kahepoolsed, levinud üle kogu pea, kuid võivad olla rohkem ühes osas: pea tagaküljel ja pea taga või templites või otsmikul ja silmade pesades. Kõige olulisem erinevus teistest tüüpidest on sümmeetria: pea valutab korraga, ei saa öelda, et see oleks paremal või vasakul tugevam. Nagu paneksid kitsa kiivri selga.

Kuni 15 päeva piinamist kuus (igal teisel päeval või 3-4 korda nädalas) on episoodiline peavalu ning üle 15 ja üle kuue kuu - krooniline. HDN ei kujuta mingit ohtu, seetõttu pole täiendavaid uuringuid vaja, kuid otsuse teeb arst

Valu patogenees jääb lõpuni teadmata, kuid viimane teooria viitab neuronite ebanormaalse tundlikkuse ja valu kombinatsioonile, lihaspinge hüpotees lükatakse tagasi. Varem arvati, et pikas naeruväärses poosis (muidugi arvuti taga) istumisest tuleneb pinge, mis viib selgroo väändumiseni ning selja, kaela ja pea lihaste ülekoormamiseni, mis loomulikult hakkavad iseenesest valutama ning pigistavad seltskonna jaoks veresooni ja närve.

Paraku on see kaela ja pea lihaste kokkutõmbumine, millega uute nägemuste kohaselt oli kombeks seostada valu arengut, ainult sekundaarne sümptom..

Peavalu põhjustab

Kuidas inimesed siis pingestuvad?

• Hiljutised uuringud on näidanud, et stress on kõigi pingepeavaludega patsientide peamine levinud tegur..
• Hea täiendus sellele on maha kukutatud unerežiim..
• Sellega koos on ebatervislik toitumine ja vahelduv paast (see tähendab söögikordade vahelejätmist).
• Ja kirsiks tordil on silmade pingutus.

Mida peavalu jaoks juua

Episoodiline peavalu (kuni 15 päeva kuus) on lihtsalt piisav, et lõpetada valuvaigistitega (lihtsaim: paratsetamool ja Citramon; muudel juhtudel jätke Nise ja Ketanov).

Kui olete laisk ja pillid aitavad hästi rohkem kui 4 korda nädalas, siis varsti saate teada, mis on valuvaigistite üleannustamine, nii et ma ei soovita tungivalt süüa palju ravimeid ilma nõu pidamata.

Kuidas peavalust lahti saada

Kroonilise pingevalu kõige õigem ravi on ratsionaalne eluviis. Inimesed, kes kannatavad pidevalt kirjeldatud tüüpi peavalu all, vajavad päeva jooksul head tegevust, korralikku unerežiimi, kehalist aktiivsust, õiget toitumist, peate õppima lõõgastuma ja õigeaegselt puhkama, veetes seda aktiivses puhkuses, mitte teleri ees.

Nagu alati, pole kõige olulisem ravi mitte pillid, vaid teie ise, kes tegelevad tõhusalt oma eluviisiga:

1. Unerežiimi normaliseerimine: proovige magada ja tõusta iga päev samal ajal, ka nädalavahetustel. Tähtis on magada piisavalt, kuid mitte üle magada: see on harjumus nädalavahetustel "piisavalt magada", mis muudab esmaspäeva keeruliseks ja viib stressi.
2. Jõulist tegevust tehes tasub veeta rohkem vaba aega. Lihtne treening igal hommikul või basseinis paar korda nädalas annab elujõule stabiilse tõuke, mis aitab stressiga võidelda..
3. Sööki ei saa vahele jätta, isegi kui figuuri jälgite. Peate jälgima kalorite tarbimist ja mitte piinama keha nälga, sest see toob järgmisel toidukordal kaasa kõige intensiivsema rasva kogunemise..
4. Stressist kinnipidamine on isegi hullem mõte kui nälgimine: energiat ei raisata üldse, vaid kurnatud keha hoiab seda kohe kokku. Selle asemel, et õhtul pärast tööd ennast maitsva toidu ja alkoholiga "premeerida", on parem jalutada - uskuge mind, hoolimata sellest, kui palju inimene on kurnatud, on tal alati veel natuke jõudu, kui mitte jooksmiseks, siis kindlasti jalutamiseks.
5. Kui teie silmad on tööl (sõites või arvutis) pidevalt pingelised, andke neile iga 40 minuti järel väike puhkus. Erilisi harjutusi pole vaja, liigutage lihtsalt pilk kaugele ja lähedale asetsevatele objektidele.

Peavalu ravimid

Lisaks võib arst kasutada:

• Tritsüklilised antidepressandid: amitriptüliin ja imipramiin;
• SSRI antidepressandid - episoodilise peavalu korral on kroonilise peavalu korral ebaefektiivsed;
• Mirtazapiin ja Venlafaksiin teises reas;
• Topiramaat ja Valproaat on samuti tõhusad, kuid kõige tähtsamad.

Uuringute kohaselt ei ole varem aktiivselt kasutatud beetablokaatorid ja lihasrelaksandid efektiivsena tõestatud.

Meditsiiniliste küsimuste korral pöörduge kindlasti eelnevalt arsti poole

Ravige ilma sandistamiseta. Neuroloog, kuidas peavaluga õigesti toime tulla

On ebatõenäoline, et teie keskkonnas on inimene, kellel pole vähemalt kordagi elus peavalu olnud. Kuidas eristada ohtlikku ja kahjutut valu? Millal pole vaja ravimeid võtta? Kellel on oht pillide külge kinni jääda?

GKB nr 1 valukliiniku juhataja, kelle nimi on A.I. N.I. Pirogova, neuroloog Ekaterina Abramova.

Kas on võimalik peavalu taluda ja ilma pillideta hakkama saada?

Kui peavalu häirib tööülesannete täitmist või majapidamistöid, siis ei pea te seda taluma, peate võtma anesteetikumi. Siiski on olukordi, kus isegi pealtnäha tavalise peavalu korral on vaja pöörduda arsti poole, mitte proovida seda iseseisvalt valuvaigistitega eemaldada..

Ohtliku peavalu jaoks on neli kriteeriumi, millega nõustuvad juhtivad eksperdid kogu maailmas. Kõik peavad neid tundma.

1. Kas peavalu ilmneb esmakordselt 50 aasta pärast? Enamasti on see tõsise haiguse tunnuseks..

2. Kas pea valutas äkki ja väga tugevalt? Selline valu võib olla intratserebraalse verejooksu sümptom..

3. Kas peavalu järk-järgult suureneb, süveneb, kestab mitu päeva või isegi nädalat? Nii et esimene migreenihoog, kasvaja areng või aju nakkusprotsess (meningiit, entsefaliit jne) võivad avalduda. Infektsiooniga võivad kaasneda üldise halva enesetunde sümptomid, eriti kõrge palavik, nõrkus. Kuid mõnikord on ainult üks sümptom: peavalu.

4. Kas peavaluga kaasneb iiveldus või teadvuse häired (minestamine, segasus, tundub, et inimene on pärsitud, kaotab orientatsiooni jne) või suureneb see oluliselt köhimise ja aevastamise abil? See seisund viitab intrakraniaalse rõhu suurenemisele. Põhjus võib olla kasvaja või aju peseva tserebrospinaalvedeliku probleemid (vereringe häired, tootmise suurenemine või vähenemine jne).

Kõik loetletud sümptomid viitavad sellele, et peate pöörduma spetsialisti poole.

Mida teha, kui pea valutab sageli?

Muidugi on kroonilise valu korral, kui pea valutab sageli ja tugevalt, mille tõttu inimene on sunnitud valuvaigisteid pidevalt suurendama, ka arsti juurde. Vastasel juhul on juba niigi ravimist sõltuva peavalu tekkimise oht suur. Selline peavalu ei kao iseenesest, see nõuab üha suuremat pillide annust. Ja need võivad omakorda põhjustada kardiovaskulaarsüsteemi tüsistusi, näiteks kalduvust tromboosile või raskel juhul põhjustada peptilise haavandi haiguse ägenemist - isegi seedetrakti verejooksu..

Siin on jällegi selge kriteerium. Kui võtate peavalude korral rohkem kui 15 tabletti kuus (seda saab kokku lugeda ostetud pakenditest), tähendab see, et teil on tekkinud sõltuvus ravimitest. On hädavajalik pöörduda neuroloogi või tsefalgoloogi poole: see on ka neuroloog, kes on läbinud spetsiaalse väljaõppe peavalude ravis. Noored töötavad perega naised pöörduvad sageli meie kliinikusse sarnase probleemiga: neil pole endal võimalik peavalu taluda, kuid neil pole aega oma tervise eest hoolitseda, hakata valuvaigisteid võtma ja jõuda tasemele, kui võetakse mitu pilli päevas. Kuid pea valutab jätkuvalt, uni on häiritud ja üldine tervis halveneb. Sellisel juhul viiakse detoksifitseerimiskursus nädala jooksul läbi, mõnikord paigaldatakse veenisisesed tilgad ja peavalude leevendamiseks on ette nähtud spetsiaalsed ravimid. Selle tulemusena väheneb valuvaigistite annus järk-järgult ja aja jooksul peavalu ise lakkab..

Kuidas valida valuvaigisteid?

Kõik on siin individuaalne. Mõne jaoks aitab peavalu korral tavaline paratsetamool või ibuprofeen. Teiste jaoks on need kasutud. On kaasaegsemaid ravimeid, mis ei mõjuta seedetrakti seina nii negatiivselt, üldiselt põhjustavad vähem kõrvaltoimeid..

Kõige mõistlikum on anesteetikumi valimine koos arstiga, eriti kui on näiteks krooniline gastriit, kui patsient on üle 40 aasta vana..

Kas peavalust on võimalik vabaneda ilma ravimite, koduste ravimiteta?

Jah, aga mitte alati. Näiteks migreeni vastu (ühepoolne valu, sageli silma piirkonnas või silma taga, pulseeriv, suureneb järk-järgult ja kestab 4–72 tundi), pole rahvapäraseid ravimeid. Vajalik on piisav ravikuur.

Kui peavalu põhjustab vererõhu tõus, siis peate võtma ravimit, mis alandab rõhku (mitte anesteetikumi). Kui teil on peavalu, peaksite enne valutablettide võtmist kõigepealt mõõtma vererõhku..

Kuid ülepingutamisega seotud peavalu saab leevendada mittemeditsiiniliste meetoditega. Sageli hakkab vale kehahoia tõttu pea valutama. Näiteks töötab inimene pikka aega arvuti taga, istub vales asendis: õlad on üles tõstetud, pea on veidi ettepoole nihutatud. Selle tulemusena on kaelalihased üle pingutatud ja tekitavad iseloomuliku tõmbava peavalu, mis pole eriti tugev, kuid kurnav. Sellisel juhul aitavad hästi lihtsad harjutused kaela lihaste venitamiseks, massaaž. Võite isegi lihtsalt oma töölaualt tõusta, liikuda ja valu möödub..

Peavalu tekib sageli töönädala lõpus. Eriti kui kiire graafik kukkus välja ja inimene ei saanud piisavalt magada, ei söönud eriti hästi jne. Sellisel juhul peate kõigepealt piisavalt magama (tervislik uni on peavaluga inimese jaoks äärmiselt oluline). Võite minna kuuma vanni, kui suurenenud rõhk puudub, juua rohelist teed, jalutada värskes õhus. Üldiselt, kui on võimalik tablette mitte võtta, on parem seda mitte teha..

Mida teha, kui pea valutab pärast pikka päikese käes viibimist?

Pikaajalisel päikese käes valutab pea vedelikukaotuse tõttu kõige sagedamini. Päikese käes higistab inimene tavapärasest palju rohkem, eriti kui ta liigub, ujub basseinis. Samal ajal jääb joodud veekogus sageli samaks kui päevadel, kui päikest on palju vähem. Tulemuseks on peavalu. Sellisel juhul on ennetusmeetmed kõige tõhusamad. Päikeselisel päeval pikal jalutuskäigul jooge piisavalt vett, kandke mütse, vihmavarjusid ja kandke kindlasti päikeseprille. Silmade koormamine, kui inimene päikese käes kissitab, võib ka peavalu veelgi süvendada.

Kui peavalu on juba ilmnenud pärast pikaajalist päikese käes viibimist, siis elektrolüütide kadu täiendamiseks jooge kindlasti vett, eelistatavalt mineraalvett. Võite minna jahedasse dušši, pesta juukseid, see tähendab keha jahutada. Kui duši alla minna pole võimalik, võite rätiku jaheda veega märjaks teha, pähe panna ja korraks pikali heita. Kui peavalu ei kao sellistest üldistest meetmetest, võite võtta anesteetikumi pillid: paratsetamool, atsetüülsalitsüülhape või mis tahes mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis on ravimikapis. Kui aga peavalu pärast päikeselisest rannast naasmist on väga tugev, koordinatsioon on häiritud, ilmneb pearinglus, näitab see tugevat vedeliku kadu, vererõhu tõusu või järsku langust. Selles olukorras on hädavajalik viia inimene varju, viia läbi kõik jahutusmeetmed, anda juua anesteetikumi pill. Kui sümptomid püsivad, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole, et mitte mõni tõsisem haigus vahele jääda..