Kuidas pearinglusest vabaneda ravimite ja traditsiooniliste meetoditega?

PeamineNeuroloogiaPeapööritus Kuidas pearinglusest ravimite ja alternatiivsete meetodite abil vabaneda?

Pearingluse raviks on palju võimalusi. Neid soovitatakse kasutada pärast diagnostikat ja nende patoloogiliste seisundite arengu põhjuse väljaselgitamist..

Esmaabi pearingluse korral

Kui teil tekib äkki pearinglus, peate järgima esmaabi põhilisi soovitusi. Need reeglid aitavad vältida vigastusi ja muid tüsistusi. Need sisaldavad:

• Ohvri lamamine tasasele pinnale, hoides samal ajal ülestõstetud pead. Sellisel juhul tuleb pea pöörata külili, nii et oksendamise korral ei tekiks hingamisteede aspiratsiooni oksendamisega.
• Vaba õhu juurdepääsu tagamine riiete venitamise või täieliku eemaldamise teel. Samuti on vaja avada aknad või viia inimene värske õhu kätte või toas ventilaator sisse lülitada. Hingamise hõlbustamiseks vabastage vöö ja jahutamiseks eemaldage kingad.
• Külma eseme määrimine otsmikule. Külmaks allikaks võib olla niiske rätikukompress, pudel külma vett või jää. Kodus olles pange peavalude ja pearingluse leevendamiseks äädikalahusega kompress.
• Kohene hädaabikõne. Arstiabi osutamise eelduseks on oksendamine, iiveldus, samuti peapöörituse taustal esinev palavik või peavalu..

Parimate uimastite loetelu pearingluse vastu

Kõige populaarsemad ja tõhusamad ravimid, mida kasutatakse pearingluse leevendamiseks, on järgmised:

• Õhk-meri. Ravivahend kuulub homöopaatiliste ravimite rühma, mis on ette nähtud auto või muu transpordi põhjustatud pearingluse sümptomaatiliseks raviks. Avia-sea on lubatud kasutada enamikul patsientidest, kuna selle kasutamisel pole vastunäidustusi tuvastatud. Tuleb meeles pidada, et selle kasutamise terapeutilist toimet pole tõestatud. See on tingitud asjaolust, et Avia-more ei kuulu ravimite rühma.
• Betaserc. Betahistiinil põhinev ravim on üks histamiini sünteetilistest analoogidest. Selle toimemehhanism põhineb kapillaaride laienemisel, aju ja vestibulaarse aparatuuri vereringe ja lümfivoolu paranemisel. Seda saab kasutada patoloogiliste sümptomite kõrvaldamiseks Meniere'i tõve, entsefalopaatia, samuti aterosklerootiliste vaskulaarsete kahjustuste korral. Betaserci kasutamine rasedatel on esimesel trimestril keelatud feokromotsütoomi ja seedetrakti haavandtõvete esinemisel ägedas staadiumis.
• Vasobral. Tungalteraekstrakte ja kofeiini sisaldav kombineeritud toode. Rakendamise taustal blokeeritakse adrenergilised retseptorid, millele järgneb vaskulaarseina tooni langus. Ajurakkude vereringe parandamine aitab keha kaitsta hüpoksia eest. Seda kasutatakse migreeni, premenstruaalse sündroomi, Raynaud'i sündroomi ja Meniere'i tõve, samuti venoosse verevoolu kahjustuse põhjustatud patoloogiate raviks..
• Vinpotsetiin. Aju ringlust aitab parandada samanimelise toimeainega ravim. Pärast mööduvat isheemilist rünnakut või insuldi kõrvaldab eakatel patsientidel vinpotsetiin veresoonte seinte spasmid..
• Diasepaam. Trankvilisaatorite rühma kuuluv ravim vähendab aju subkortikaalsetes struktuurides erutuvust. Sellel on rahustav, hüpnootiline ja krambivastane toime. Ravi diasepaamiga on ette nähtud pearingluseks, mille põhjuseks on stress, ehmatus ja närvisüsteemi üleärritus.

Eneseabi kodus

Selle sümptomi ilmnemisega silmitsi seisev patsient peab teadma, kuidas kodus pearinglusest vabaneda. Need meetmed peaksid olema suunatud vigastuste ja teadvusekaotuse vältimisele. Selleks peate järgima põhilisi soovitusi, sealhulgas:

• Mugavas asendis asumine. Kukkumise vältimiseks istuge või heitke pikali võimalikult kiiresti. Toetuse leidmine avalikus kohas viibimise ajal on oluline.
• Tasuta juurdepääsu õhule pakkumine. Patsient peab vabastama kaela lämmatavatest või liibuvatest rõivastest nagu sallid, kraed või ehted. Lahti riided ja vöö. Aknad avanevad igal võimalusel.

Massaaž

Massaažil on vertiigo ravis suur tähtsus. Enesemassaaži saab teha istudes või lamades. Protseduuri keskmine kestus peaks olema vähemalt 5 minutit. Regulaarse pearingluse korral tehakse enesemassaaži iga päev.

Patoloogiliste sümptomite kõrvaldamiseks tehke järgmist:

• Aja- ja frontaaltsooni massaaž. Liikumised peaksid olema pöörlevad päripäeva. Efektiivsust vähendab sõrmede libisemine või ebakorrapäraste liigutuste sooritamine.
• Ajalise piirkonna massaaž. Liigutused peaksid olema suunatud kroonist aurikulisse ja kroonist kuklaluu ​​piirkonda. Protseduuri lõpus on pea tagaosa kerge hõõrumine kohustuslik.
• Peanaha nihutamine lukustatud kätega. Sellisel juhul saab liikumisi suunata ettepoole ja külgedele. Patsient peab tundma naha liikumist luude suhtes. Protseduuri keskmine kestus on 1-2 minutit.

Pearinglusest vabanemine rahvapäraste ravimitega

Kui ravimite kasutamisel on vastunäidustusi, peab patsient teadma, mida teha kodus pearinglusega. Eelistada tuleks ravimeid mitteseotud meetodeid, samuti traditsioonilist meditsiini.

• Maitsetaimede kogumine. Puljongi valmistamise kollektsioon sisaldab metsroosi, viirpuid ja nurmenukku. Need komponendid segatakse võrdses vahekorras ühe supilusikatäie mahus ja valatakse ühe liitri keeva veega. Tarbige saadud lahust iga päev, üks supilusikatäis. Ravikuur on üks kuu.
• Petersell. Petersellipuljong valmistatakse kiirusega üks supilusikatäis, mis valatakse kuuma veega mahus 350 ml. Terapeutilise efekti saavutamiseks on soovitatav kasutada saadud segu kaks korda päevas..
• Sidrunimahl. Seda toodet saab kasutada templite hõõrumise vahendina, toimemehhanism meenutab antud juhul eeterlikku õli. Vähem kasutatav vesi sidrunimahlaga.
• Kastan. Kastani tinktuur valmistatakse taime pungade segamisel Cahorsiga mahus 500 ml. Saadud koostisosi kuumutatakse veevannis 25 minutit. Pärast jahutamist segu filtreeritakse ja tarbitakse 50 ml päevas.

Pearingluse ennetamine

Vertiigo ennetamisele suunatud ennetusmeetmed hõlmavad patsiendi elustiilis igapäevaselt rakendatavaid reegleid. Nende hulgas:

• Kofeiini, nikotiini ja alkoholi tarbimise üldkoguse vähendamine. Igapäevase kohvi, samuti alkoholi tarbimisel tuleb need tooted dieedist välja jätta. Pika suitsetamise ajalooga inimestel soovitatakse sellest harjumusest vabaneda.
• Päevase soola tarbimise vähendamine. See nõuab dieedi muutmist ja suitsutatud, marineeritud ja vürtsika toidu välistamist. See on tingitud asjaolust, et need sisaldavad kõige rohkem soola..
• Laadige iga päev. Regulaarne treenimine vähendab osteokondroosi tekkimise riski, parandab vereringet ja hoiab ka lihaskiudude toonust. Arstid valivad füüsiliste harjutuste komplekti, lähtudes koolituse tasemest, samuti patoloogiatest, mis võivad provotseerida pearinglust.
• Kehakaalu kontroll koos rasvumise ennetamisega. Selleks on soovitatav toitumine normaliseerida ja kalorite sisaldus reguleerida..
  Töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine, välja arvatud liigsed koormused, samuti igapäevane uni vähemalt 8 tundi. Emotsionaalset stressi tuleks vältida.
• Ortopeedilise madratsi ja padja kasutamine.

Vertiigo ravimeetodite kontrollimatu kasutamine võib põhjustada tüsistuste tekkimist. Seetõttu on tasakaalu süstemaatilise kaotuse korral vaja valida ravi, mille eesmärk on kõrvaldada selle põhjus.

Pearinglusest vabanemine kodus ja pillideta

Peapööritus või pöörlemistunne võivad piirata inimese tegevust ning panna teda tundma haiget ja ülekoormatud. Kuigi vertiigo raviks on saadaval palju ravimeid, pole see alati vajalik, eriti kui looduslik ravi võib toimida tõhusalt ja ilma kõrvaltoimeteta..

Peapööritus on pearingluse ja pöörlemise tunne, mis tekib liikumisega või ilma. See on põhjustatud siis, kui aju tajub, et keha on tasakaalust väljas. Kui tunnete end sisemiselt „fookusest väljas“, istuge kohe maha, et kukkumise korral vigastuste tõenäosust vähendada..

Pearinglus on tavaliselt aluseks oleva terviseseisundi või mitme erineva seisundi sümptom. Mõnikord tekib pearinglus üks kord, kuid seda võib korrata ka kuni põhjuse väljaselgitamiseni ja sõja väljakuulutamiseni.

Kiired faktid vertiigost:

- Sümptomid võivad kesta mõnest minutist mitme tunnini ja võivad tulla ja minna;

- Vertiigo ravi sõltub põhjusest;

- Ravimid võivad leevendada pearingluse, iivelduse ja liikumishaiguse sümptomeid.

Lisaks sellele, et inimene tunneb end tasakaalust või pöörleb, võib pearinglus põhjustada järgmisi sümptomeid:

- iiveldus või oksendamine;

- ebanormaalsed silmaliigutused;

- käte või jalgade nõrkus.

Mis on põhjused?

Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo ehk BPPV on kõige levinum vertiigo tüüp. Sisekõrva hoiuste kogunemine põhjustab BPPV-d.

Briti Columbia ülikooli teadlaste sõnul on enamikul inimestel eluiga 2,4 korda suurem. Plus, BPPV kordub 50% ajast, vastavalt 2014. aasta aruandele, mis on avaldatud ajakirjas Advances in Otolaryngology.

Muud pearinglust põhjustada võivad seisundid on:

- Külmetusviirused: nohu võib põhjustada kõrvapõletikku. Seda tüüpi pearinglus kaob tavaliselt mõne päeva jooksul, kuid võib korduda.

- Pea- või kaelavigastus: pearinglus on tavaline sümptom, mis võib ilmneda pärast pea- või kaelavigastust. See kaob sageli, kuid võib olla kurnav ja pikaajaline..

- Insult: Ameerika insuldiühingu andmetel võib insuldi üleelanud inimesel olla pearinglus, sealhulgas tugev tasakaalustamatus.

- Vestibulaarne neuriit ehk VN on seisund, mis mõjutab sisekõrva vestibulokokleaarset närvi. See närv vastutab ajus saadud tasakaalu ja peasignaalide eest. Kui närv muutub põletikuliseks, tõlgendab aju pea tasakaalu ja asendit valesti.

- Meniere'i haigus on haigus, mis mõjutab ühe kõrva kuulmist. See põhjustab pearingluse sümptomeid, kohinat kõrvades, kuulmislangust ja kõrva "täiskõhutunde" tunnet. Mõnel Meniere'i tõvega inimesel on tugev pearinglus, mis võib viia tasakaalu kaotamiseni ja isegi kukkuda..

Enamasti kaob pearinglus ilma ravita, kuna aju suudab kellegi tasakaalu taastamiseks kompenseerida muutusi sisekõrvas..

Sellised ravimid nagu steroidid võivad vähendada sisekõrva põletikku ja veetablettid vedeliku kogunemist.

Inimestele, kellel on korduvad pearingluse episoodid, võib aidata füsioteraapia, mida nimetatakse vestibulaarseks rehabilitatsiooniks. Vestibulaarne rehabilitatsioon stimuleerib kesknärvisüsteemi, et kompenseerida sisekõrva probleeme.

Kodused ravimid vertiigo vastu

Vertiigo saab looduslikult toime tulla mitmesuguste koduste abinõudega.

Üks levinumaid vertiigo juhtimise viise on tehnika, mida nimetatakse Epley manöövriks. See hõlmab enne igal õhtul magamaminekut tehtud sammude komplekti, kuni vertiigo sümptomid on vähemalt 24 tunni jooksul kadunud.

Tervishoiu kvaliteedi ja tõhususe instituudi aruanne ütleb, et 52 inimest 100-st, kes kasutavad Epley manöövrit, saavad pearingluse sümptomeid.

Kui vertiigo sümptomid ilmnevad vasakul küljel ja vasakul kõrval, saab manööverdada Epley:

- istu voodi serval ja keera pead 45 kraadi vasakule,

- langetage kiiresti ja tõstke pea 45-kraadise nurga all,

- hoidke seda asendit 30 minutit,

- pöörates pead pooleks - 90 kraadi - paremale, ärge tõstke seda 30 sekundit,

- pöörake pea ja kogu keha paremale küljele, vaadates 30 sekundit allapoole,

- istuge aeglaselt ja püsige selles asendis paar minutit.

Kui vertiigo algab paremast küljest paremas kõrvas, siis tuleb harjutust teha tagurpidi..

Need võivad aidata ka peavalu:

- Ginkgo biloba on Hiina ravimtaim, mis teadaolevalt leevendab vertiigo sümptomeid. See toimib pearingluse ja tasakaaluhäirete leevendamiseks aju verevoolu reguleerimisega.

- Ingveritee võib vertiigo mõju paremini vähendada kui Epley manööver. Ingverijuuri võib 5 minutiks tassi keeva veega sukeldada. Mesi aitab kibedast maitsest vabaneda. Ingveritee joomine kaks korda päevas aitab leevendada pearinglust, iiveldust ja muid sümptomeid..

- Mandlid - rikkad vitamiinide A, B ja E. Mandlite söömine võib aidata pearingluse sümptomite korral.

- Dehüdratsioon võib põhjustada ka pearingluse sümptomeid. Isegi kerge dehüdratsioon võib põhjustada tasakaaluhäireid. Keha vajab päevas 8–12 tassi vedelikku. Kuigi see kehtib kõigi vedelike kohta, on vesi parim valik, kuna see ei sisalda kaloreid ega kofeiini..

- Arvatakse, et õunasiidril ja meel on ravimite omadused, mis hõlbustavad aju verevoolu. Kaks supilusikatäit mett ja üks portsjon õunasiidrit võivad vertiigo sümptomeid ära hoida ja ravida.

- Eeterlikud õlid on looduslikud ja taskukohased võimalused pearingluse sümptomite, sealhulgas iivelduse ja peavalude leevendamiseks. Mõned võimalused hõlmavad piparmünti, ingverit, lavendlit ja sidrunit.

Eeterlikud õlid inhaleeritakse enne ülemaailmset kasutamist infusiooni teel või lahjendatakse kandjaõliga. Isikul võib tekkida vajadus katsetada erinevaid õlisid, et leida parim sümptomitest vabanemiseks.

- Nõelravi (nõelravi) on sama mis nõelravi, kuid ilma nõelteta. Punktravi eesmärk on edendada heaolu ja lõõgastumist. See võib aidata vertiigo juhtimisel, stimuleerides rõhupunkte kogu kehas. Üks levinud tehnika, mida nimetatakse P6-punktmassaažitehnikaks, hõlmab efektiivset rõhupunkti, mis paikneb kahes kõõluses sisemise käsivarre ja randme vahel..

Kas ma pean pöörduma arsti poole?

Igaüks, kellel on korduv pearinglus, peaks pöörduma arsti poole. Enamiku inimeste jaoks ei ole vertiigo tavaliselt tõsiselt kahjulik, kuid selle põhjus tuleb välja selgitada. Samuti võib arst välja kirjutada ravimeid ja muid ravimeid, mis aitavad sümptomeid vähendada, eriti kui kodused abinõud ei toimi..

Vertiigo ravi kodus

Võib-olla pole ühtegi inimest, kes pole vähemalt korra peapööritust kogenud. Sellisel juhul on tunne, et objektid pöörlevad ringi, on rikutud keha orientatsiooni ruumis. Selle protsessi kogemus on kõigi jaoks erinev, kuid peapööritust ravitakse sageli sarnaselt. Mida siis kodus pearinglusega teha? Mõistmine.

1. Pearingluse põhjused ja tüübid
2. Kui võib tekkida pearinglus
3. Vertiigo ravimid
4. Ravi rahvapäraste ravimitega
5. Dieet vertiigo raviks
6. Ravi akupressuriga

Pearingluse põhjused ja tüübid

See protsess võib toimuda kõigi jaoks, kuid erinevatel põhjustel. Neid on palju, mõnikord on see tavaline väsimus, ülepinge, nälg, kuid te ei saa seda sensatsiooni ignoreerida, kuna see võib kaasneda mis tahes tõsise haigusega.

Pearinglust on mitut tüüpi:

• keskne - ilmneb aju häirete ja haiguste tagajärjel;
• perifeerne - põhjustatud sisekõrva või vestibulaarse närvi kokkupuutest või kahjustusest;
• süsteemne pearinglus avaldub ühe ruumis orienteerumise eest vastutava süsteemi rikke tagajärjel;
• neurogeensete põhjuste - stress, ületöötamine - esinemisel ilmneb mittesüsteemne või füsioloogiline pearinglus;
• healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo tekib paroksüsmaalselt ja esineb sageli pea ja keha asendi järsu muutusega, seda tüüpi on kõige sagedamini, kuid see kaob minutiga, kuigi see võib ilmneda sageli, eriti püsti seistes.

Kui võib tekkida pearinglus

Menstruatsiooni ja menopausiga pearinglus

Hormonaalsed muutused kehas nende seisundite ajal võivad selle häire põhjustada, kuna hormoonide tase tõuseb. Naistel menopausi ajal kaob hemoglobiin kiiresti, mis põhjustab aju hapnikunälga. Selle tagajärjeks on nõrkus ja pearinglus, millel on kehale negatiivne mõju..

Eakatel inimestel esineb pearinglust

Samuti võivad pearinglust põhjustada keha vananemisel tekkivad degeneratiivsed muutused anumates, vestibulaarsüsteemis, kraniaalnärvides, ajutüve aparaadis, väikeajus, ajukoorealustes tuumades. Isegi normaalse vererõhu korral kogevad eakad inimesed seda häiret sageli..

Osteokondroosiga pearinglus

Selle haigusega inimesed kannatavad sageli ka pearingluse all. Kuid sellise tunde korral ei tohiks seda haigust endale kohe omistada. Emakakaela osteokondroosi tagajärjel tekkiva pearingluse sümptomid avalduvad tavaliselt koos sellise seisundiga nagu: tinnitus, naha kahvatus, rõhulangused jne..

Vertiigo ravimine ravimitega

Kui selle seisundi põhjus on kindlaks tehtud, tuleb ravi alustada. Arst ei määra sageli ainult tablette, kuna häire saab terviklikult ravida.

Ravimitel, mis leevendavad pearinglust, on rahustav ja antihistamiinne toime. Positiivset mõju täheldatakse Andaxini, Seduxeni, difenhüdramiini ja Pipolfeni kasutamisel.

Ravim, mille korral iiveldus kaob, on Cerucal. Betahistin ja Motilium aitavad psühhogeenset pearinglust ravida.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Pearinglust saab ravida mitte ainult ravimitega, vaid ka traditsioonilise meditsiini abil. Lõppude lõpuks on palju retsepte, mida saate kodus süüa teha. Siin on mõned:

1. Pearingluse korral on soovitatav kasutada porgandi- ja peedimahla. Parima efekti saavutamiseks on parem seda võtta tühja kõhuga. See jook tõstab hemoglobiini, seega on see hea neile, kel kõndides uimane..
2. Tõhusad on ka tee ingveriga, piparmünditee, pärnaõie tee. Need leevendavad krampe ja muudavad inimese enesetunde paremaks..

Plantain pearingluse vastu

Kasutada saab ka plantainilehte. Kõigepealt tuleks see purustada ja seejärel täita klaas keedetud vett. Segu infundeeritakse pool tundi, seejärel lisatakse 1 tl mett. Puljong juuakse kohe ja eelistatavalt öösel. Ravikuur on 10 päeva.

Ja siin on veel üks lihtne rahvapärane meetod plantainil põhineva pearingluse raviks. Teil on vaja ühte supilusikatäit jahubanaanilehte, mis tuleb kõigepealt tükeldada.

Võite kasutada ka kuivatatud jahubanaanilehte. Valage selle peale klaasi keeva veega ja laske kompositsioonil tõmmata kolmkümmend minutit. Lisage sellele puljongile üks teelusikatäis mett ja jooge kõik korraga öösel. Vertiigo ravikuur on kümme sammu. Hea neile, kellel on kõrge vererõhk.

Kodune palsam

Samuti on olemas väliseid aineid, ühe valmistamiseks vajate: 100 ml 10% kamfoorõli, 30 ml. kuuseõli, 10 ml. kadaka eeterlik õli. Kõik komponendid tuleb korralikult läbi segada.

Seda kohalikku palsamit tuleks hoida pimedas kohas. Nad peaksid määrima peapiirkonna lümfisõlmed. Peapööritus kaob lühikese aja jooksul.

Dieet vertiigo raviks

Inimestel, kellel on eelsoodumus sagedaseks pearingluseks, on oluline jälgida oma dieeti. Selle seisundi raviks on üsna lihtne dieet:

• soolase toidu ja soola kasutamise piiramine 2 g-ni päevas;
• alkoholi ja tubakatoodete väljajätmine toidust;
• piiratud kogus vedeliku tarbimist mitte rohkem kui 1,5 liitrit päevas;
• vähenenud tee, kohvi ja šokolaadi tarbimine.

Toitumismeetodid aitavad pearinglusest vabaneda, eriti kui tegelete kompleksis füsioteraapia ja võimlemisega, mis toob kasu kogu kehale.

Ravi akupressuriga

Vertiigo ravi on üsna mitmekesine. Üks neist on mõju teatud punktidele..

Pööritused vertiigost:

1. Esimene punkt on see, et neid on korraga kaks ja need asuvad sümmeetriliselt pea tagaküljel. Nende leidmiseks tuleks tõmmata mõtteline joon üle kukla ühe kõrva ülaservast teise ülemisse serva..
   Hiljem pange oma parema käe peopesa pea külge, nii et väike sõrm puudutab kõrva.
   Sellisel juhul asub punkt nimetissõrme serva ja kujuteldava joone ristumiskohas..
   Samamoodi peaksite leidma punkti pea tagakülje vasakul küljel..
2. Teine punkt - sümmeetriliselt on ka kaks nõelravi punkti korraga, need asuvad kulmude servade kohal, kus juuksepiir teeb nn "nurga". Peaksite tegutsema lihtsalt nurga ülaservas.

Punktmassaaž on efektiivne igas vanuses pearingluse korral. Massaažiga saab perioodiliselt teha järgmisi harjutusi:

Peaksite hoidma üht kätt teisest randmest ja pöörama esimese käe vaba kätt vaheldumisi, seejärel väljapoole, siis sisemusse, tehke 15 korda mõlema käe jaoks.

Mutter tuleb kinnitada käe tagaküljel pöidla ja nimetissõrme kämblaluude vahele jäävale kohale, nimetissõrmele veidi lähemale. Teise käe peopesaga tehke ümmargusi liigutusi umbes 20 korda.

On oluline teada, et pearinglus iseenesest ei ole ohtlik, kuid see võib põhjustada erinevat tüüpi haigusi. Seetõttu ei tohiks seda seisundit unarusse jätta. Pearingluse perioodilise, kuid regulaarse ilmnemise korral ilma mõjuva põhjuseta peaksite pöörduma arsti poole. Nii saate leida õige vertiigo raviviisi..

Kuidas kodus pearinglusest vabaneda - ravimeetodid

Pearinglus võib tekkida mitmel erineval põhjusel, sealhulgas suhteliselt kahjututel põhjustel ja rasketel haigustel. Inimene saab kodus iseseisvalt stabiliseerida oma seisundit rahvapäraste ravimite, samuti esmaabiravimite abil. Kui pea pöörleb süstemaatiliselt, siis on vaja otsida selle põhjuseid, uurida, kuna see võib olla patsiendi elule ohtlik.

1. Pearingluse põhjused
2. Diagnostika ja ravi
3. Esmaabi
4. Ravi rahvapäraste ravimitega
5. Soovitused ja nõuanded

Pearingluse põhjused

Pearinglus on seisund, kui inimene kaotab stabiilsuse ja orientatsiooni, talle tundub, et ruum tema ümber liigub. See tunne tekib vestibulaarse, visuaalse ja puutetava süsteemi töö häirete tõttu. Selle põhjused võivad olla kõige kahjutumad ega kujuta endast ohtu elule ega tervisele:

• Alatoitumus. Pea võib uimane olla mitte ainult pikaajalise paastumise korral, vaid ka hommikul või pärastlõunal söömata jätmise tõttu. Sellisel juhul on soovitatav süüa tihedat toitu, juua midagi magusat ja ebameeldiv tunne möödub iseenesest..
• Väsimus. Pidev ülekoormus, stress, unepuudus mõjutavad närvisüsteemi seisundit. Sel põhjusel ei pruugi ilmneda mitte ainult pearinglus, vaid ka muud sümptomid - migreen, nõrkus kehas, närvilised tikid jms..
• Rasedus. Kui pea raseduse ajal sageli ei pöörle, kuid pole midagi muretseda, on see üks toksikoosi sümptomitest.
• Menstruatsiooni ajal rohke verejooks. Raua kadu tõttu võib tekkida nõrkus, pearinglus. Juhul, kui kriitiliste päevade sümptomid ilmnevad pidevalt, on vaja pöörduda arsti poole - ta määrab hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis olukorda stabiliseerivad..

Samuti võib põhjus olla järsk tõus horisontaalasendist, õhupuudus ruumis, liigne füüsiline aktiivsus. Kui ruumis orienteerumise kaotus toimub üks kord või teatud tingimustel, siis pole midagi muret.

Kui pearinglus on äkiline ja sagedane, peaksite minema meditsiiniasutusse. Selle põhjused võivad olla järgmised:

• Rauavaegusaneemia. See on üks levinumaid põhjuseid. Inimene näeb välja haiglane, kahvatu, tekib minestus, kehas on tunda nõrkust ja väsimust. Vahepeal pole selle pärast vaja muretseda. ”
• Emakakaela lülisamba haigused - trauma, kaela kondroos, spondüloos. Tavaliselt on patsiendil tugev kaelavalu ja äkiliste liikumiste, pöörete korral hakkab pea tugevamalt pöörlema.
• Vertebrobasilar-puudulikkus. Ilma ravi ja ravita võib patoloogia areneda krooniliseks vormiks. Seda haigust iseloomustavad sellised sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, nõrkus, halb tervis, häired nägemisorganite töös.
• Sisekõrva ja ajuosade verevarustuse rikkumine. Tavaliselt tekib pearinglus, kui olete pikka aega ühes asendis - istudes või valetades. Kaelal on tugev valu, pinge, ebamugavustunne.
• Psühhogeenne pearinglus. Neid esineb liiga emotsionaalsetel inimestel. Tekib segasus, väsimus, hüsteeria, hirm, migreen.
• Arteriaalne rõhk. Kui rõhk tõuseb või langeb, tunneb inimene nõrkust, ebastabiilsust, kontrolli kaotamist oma keha üle, väsimust.
• Vertiigo. Vestibulaarse aparatuuri haigus, mida iseloomustab teabe edastamise häirumine perifeeriast närvikeskustesse. Sageli kaasneb keskkõrvapõletik, iiveldus ja oksendamine, nõrkus kehas.

Psüühikahäirete, samuti psühholoogiliste probleemide korral pole pearinglus samuti haruldane nähtus. Näiteks pikaajalise depressiooni, foobiate, paanikahoogude, psühhoosi, hallutsinatsioonide jms ägenemise perioodidel.

Diagnostika ja ravi

Haiguse ravi sõltub diagnoosist. Esialgu peab inimene pöörduma neuroloogi vastuvõtule. Arst määrab igakülgse uuringu, mille tulemusena määratakse teatud ravimid või protseduurid. Rauavaegusaneemia kahtluse korral peab patsient tegema vereanalüüsi.

Pole harvad juhud, kui spetsialist määrab pearingluse põhjuste kõrvaldamiseks ja ravi efektiivsuse maksimeerimiseks täiendavaid ravimeid. Need võivad olla antidepressandid, vitamiinipreparaadid, antihistamiinikumid, antipsühhootikumid, nootroopikumid jne. Ilma arstiga nõu pidamata on võimatu iseseisvalt ravimeid võtta, kuna see võib sümptomeid suurendada.

mida teha, kui pead uimane

Esmaabi

Kõige sagedamini hakkab pea pöörlema ​​ootamatult ja ootamatult, mistõttu minestamise vältimiseks tuleb inimesele anda esmaabi:

1. Soovitav on lamada voodil või, kui horisontaalset asendit pole võimalik võtta, siis istuge maha ja keerake käed sülle või lauale, toetades pea nende peale..
2. Peate silmad sulgema, lõõgastuma ja veetma selles asendis 1-2 minutit. Kui seisund ei parane, ei tohiks te tõusta, peate ootama hetke, kui pea lõpetab pöörlemise.
3. Kui tunnete end veidi paremini, on soovitatav süüa või juua midagi magusat: teed, pulgakomm, suhkrukuubik. Suurendades glükoosisisaldust kehas, saate kiiresti saavutada oma normaalse seisundi normaliseerumise..
4. Pool tundi või tund pärast juhtumit peaksite sööma, eriti kui inimene oli varem näljane. Toit peaks olema kerge, kuid rahuldav - sobivad teraviljad, teraviljad, puuviljad, köögiviljad, piimatooted.
5. Pearingluse leevendamiseks peate istuvas või lamavas asendis sügavalt sisse ja välja hingama. Sel päeval ei saa te suitsetada, juua alkohoolseid jooke isegi väikestes kogustes.

Samuti on üldotstarbelisi ravimeid, mis võivad patsiendi heaolu normaliseerida, kuid te ei tohiks neid arstiga nõu pidamata liiga sageli juua. Kui teil on tugev pearinglus, võite juua Ibuprofeeni või Pentalginit.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Kodus saate peapööritusest kiiresti lahti. Järgmised rahvapärased abinõud aitavad seda:

• ingveri tee;
• peedimahl;
• porgandimahl;
• granaatõuna mahl;
• greibimahl;
• hibiskuse tinktuur;
• seemnetest ja petersellist tee;
• tilli infusioon;
• küüslaugu alkohol Tinktuura;
• punase sarapuu keetmine;
• kibuvitsa puljong;
• roheline tee mõne tilga õunasiidriäädikaga;
• sidrunmelissitee;
• piparmündi tee;
• Jasmiini tee;
• lubjatee.

Pärast halva enesetunde ilmnemist peate kogu päeva jooksul jooke jooma. Neid on lihtne valmistada isegi kodus, samas kui lihtsad retseptid aitavad pearinglust ja iiveldust vaid 10-15 minutiga. On vaja vett keeta ja valada see 1-1,5 tl kuiva taime peale. Maitsetaimi võib omavahel segada, lisades neile mett või suhkrut. Samuti on soovitatav neid juua magusate puuviljade või kuivatatud puuviljade, pähklite, marjadega.

Ravimtaimede teed, mahlad ja tinktuurid on efektiivsed ainult siis, kui pea pöörleb korra - ületöötamisest, unepuudusest, näljast ja muust. Kui see nähtus on sagedane, võivad sellest abi olla ainult ravimid ja kodused ravimeetodid on kasutud..

Aroomiteraapia pole vähem efektiivne. Münt, rosmariin, kamper, teepuu, roos, tsitruselised õlid võivad aidata, kui pea pole väga uimane. Te ei tohiks nendega vannis käia, kuna halva enesetunde ja orientatsiooni kaotamise korral on kuumas või soojas vees viibimine vastunäidustatud. Õlide või aromaatsete soolade lõhn tuleb sisse hingata 1-2 minuti jooksul. Samuti saate osta looduslikke koostisosi sisaldavaid spetsiaalseid lõhnaküünlaid.

Soovitused ja nõuanded

Kodused raviprotseduurid on kõige tõhusamad, kui elate tervislikult. Mõned lihtsad soovitused ja näpunäited aitavad seda teha:

• Igapäevane režiim. Tähtis on minna magama ja ärgata samal ajal, ilma et une vahele tekiks pikki vahesid. Kui inimene jääb magama, siis varahommikul, siis lähemale hommikule, siis pöörleb pea pidevalt, millele lisanduvad ka muud sümptomid.
• Õige toitumine. Peate jälgima oma dieeti. See peaks sisaldama tooteid, mis täiendavad kõiki mineraale ja vitamiine. Soovitav on loobuda alkoholist, kohvist, soolastest ja magusatest toitudest või tarbida neid mõõdukalt, ilma ülesöömata.
• Füüsiline aktiivsus ja elustiil. Inimene, kes veedab palju aega istuvas asendis, peaks regulaarselt treenima. Mõne sekundi jooksul peate soojendama vähemalt iga poole tunni järel. Veelgi parem, regulaarne treenimine on veel üks viis teie seisundi normaliseerimiseks ja vertiigo ravimiseks kodus. Kuid soojenema peaksite ainult siis, kui inimene tunneb end hästi ja orientatsiooni ei kaota..
• Jalutuskäigud vabas õhus. Isegi lühike viibimine värskes õhus aitab heaolu normaliseerida, eriti kui patsient veedab suurema osa ajast umbses ruumis. Samuti peaksite enne magamaminekut akna avama, ventileerima korterit sagedamini või ostma spetsiaalse õhuniisutaja.
• Termiline mõju. Raske pearingluse all kannatavatele inimestele on tavaline küttepadi veel üks tõhus ravimeetod kodus. Seda tuleks lamavas asendis rakendada pea tagaküljele. Soovitav on vastu pidada vähemalt 10 minutit.
• Massaaž. Templite ja pea tagaosa masseerimine aitab nii pärast pearinglust kui ka selle kõrgust. Te ei tohiks oma pead liiga palju survestada. Võite kasutada spetsiaalseid käemassaaže või tavapärast kammi, millel on palju hambaid..

Sagedase pearingluse korral peaksite pöörama tähelepanu une kvaliteedile. Ei ole soovitatav magada ilma padjata või vastupidi - liiga kõrgel padjal. See on eriti oluline lülisamba kaelaosa haiguste korral. Osteokondroosiga pearinglust on võimalik minimeerida või täielikult eemaldada, kui valite mugava padja, nii et kael ei unise ajal üle pingutama. Vahepeal pole selle pärast vaja muretseda. ”

Hommikul peaksite tegema mitu füüsilist harjutust - käte kiikumine, pea pööramine, kummardumine, torso üles sirutamine, kerge venitamine.

Pearingluse ravi alternatiivsete meetoditega

Tänapäeval soovitab enamik eksperte pearinglust ravida traditsioonilise meditsiini abil. Selle ravi eripära tuleb kombineerida ravimiteraapiaga. Tänu meeldivatele ja kahjututele meetoditele tee, kuumade soolavannide, kompressorite, aroomiteraapia jne näol. saab vältida tilguti kasutamist või operatsiooni.

1. Põhjused
2. Vertiigo ravi rahvapäraste ravimitega
3. Tinktuurid pearingluse vastu
4. Langemine
5. Kasulikud näpunäited
6. Ärahoidmine

Põhjused

Peapööritust põhjustavad tegurid võivad olla väga erinevad ja isegi süütud. Neid võib provotseerida:

• Pikad sõidud sõidukitega;
• Rasedus;
• Teatud ravimirühmade kasutamine;
• Pingelised olukorrad, kogemused, emotsionaalne või füüsiline kurnatus;
• Järsud keha liikumised.

Lisaks võib pearingluse esinemine olla raskete haiguste kuulutaja:

• Vestibulaarse aparatuuri rikkumine;
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• Aju arterite põletikulised või patoloogilised protsessid;
• Nakkushaigused;
• Mürgistus;
• Allergilised reaktsioonid;
• Vigastused;
• Neurootilised haigused;
• Kaela osteokondroos.

Regulaarsete pearingluse rünnakute korral on vaja ravida mitte sümptomit, vaid haigust ennast - vestibulaaraparaati, närve, veresooni, südant jne. Tänu traditsioonilisele meditsiinile saate vabaneda ebameeldivatest valulistest aistingutest, tervendada ja profülaktiliselt kogu keha.

Vertiigo ravi rahvapäraste ravimitega

Pearingluse ravimine traditsioonilise meditsiiniga on sama tõhus kui ravimiteraapia. Rahvapärased abinõud tähendavad tinktuure, keetmisi, tasusid, teed ja muid meetodeid. Üsna tõhus vahend on punase ristiku keetmine. Selle valmistamiseks valage õisikutele kuum vesi ja jäta mõneks ajaks seisma. Joo mitu korda päevas enne sööki tund aega.

Järgmine ravim on salvei tee. Selle abiga saate taastada jõu ja hea tuju. Valage pool liitrit kuuma vett mõne suure lusika peale. Laske segul infundeerida pool tundi ja see tuleb võtta enne sööki. Maitseks võite lisada mett. See eemaldab nõrkuse, pearingluse, taastab vestibulaarse süsteemi toimimise, leevendab usse või infektsioone. Võib võtta koos elecampanega. Pöörised peas eemaldatakse peterselli tinktuuraga. Selle segu valmistamiseks peate võtma paar seemet ja jahvatama kohviveskiga. Vala keeva veega ja jäta 8 tunniks seisma. Pärast aja möödumist dekanteerime jäägid ja joome enne söömist kogu päeva jooksul 50 ml.

(Video: "Pearinglus Pearingluse ravi rahvapäraste ravimite ja meetoditega")

Pruunvetika kasutamine võib aidata parandada immuunsüsteemi tööd, puhastada keha kahjulikest ainetest, toksiinidest ja parandada närvisüsteemi toimimist, mis provotseerib peapöörituse tekkimist. Mõju saab saavutada kuivatatud vetikate igapäevase tarbimisega väikeses koguses päevas, veega maha pestes. Kui provotseeriv tegur on vestibulaarse süsteemi töös häiritud, soovitavad eksperdid juua teed sidrunmelissiga, piparmünt, puuvõõrik ja pärn.

Lisaks saate taastuda hakitud sibulaga seotud hingamisharjutuste abil. Lisaks aurudele eemaldab nõrkustunne ja muud ebameeldivad sümptomid ka segu sibulaga. See tuleb purustada lihaveskiga ja täita klaasnõus veega. Maitseks peate seal lisama ka mett või suhkrut, segama hoolikalt ja jätma 5 päevaks külma kohta. Kasutage valmis segu iga päev enne hommikusööki, mitu suurt lusikat. Kui teil tekib tugev pearinglus, võib annust kahekordistada. Saadud mahlast on vaja hõõruda pea ajutist osa.

Närvilisest ülepõnevusest, mis põhjustas tugevat peapööritust, on vaja võtta veronika ürdiga tinktuuri. Taim valatakse keeva veega. Parim on nõuda termost. Enne sööki tarbige kuni 100 ml sooja vedelikku. Kui peapöörituse provotseeriv tegur on südame- või veresoontehaigus, siis aitab sarapuu tinktuur ebameeldivatest sümptomitest vabaneda. Selle valmistamiseks valage puuviljadele keeva veega ja laske umbes tund. Maitseks võite lisada natuke mett. Enamik taimseid preparaate eemaldab pearingluse ja muud haiguste ebameeldivad sümptomid. Kuid te ei tohiks ise ravida, isegi rahvapäraste ravimitega - pöörduge arsti poole, kes ütleb teile, millised annused on kehale parimad, millistest ravimtaimedest on parem keelduda jne..

Tinktuurid pearingluse vastu

Täna on üsna palju erinevaid tinktuure, mille abil saate pearinglust eemaldada. Kõige tõhusamad on:

1. Küüslaugu tinktuur. Kui organismis sisalduvad toksiinid, infektsioon või südame- või veresoontehaigused on peapöörituse tekkimise tegur, siis saab küüslaugutinktuur ebameeldiva sümptomiga suurepäraselt hakkama. Selle küpsetamiseks peate küüslaugu koorima ja tükeldama ning lisama alkoholi. Tinktuura sisaldav anum peab olema klaasist. On vaja juhendada 2 nädalat. Tarbi koos piimaga.
2. Viirpuu tinktuur. Kui südame- või veresoonte süsteem ei tööta korralikult, võivad need põhjustada pearinglust. Ebamugavuse kõrvaldamiseks aitab viirpuu tinktuur. Selle valmistamiseks vajate sarapuu pungi, pärna mett ja brändit. Maitseks võite lisada vanilli ja kaneeli. Tarbige enne sööki üks suur lusikas.
3. Kastani tinktuur. Selline rahvapärane ravim parandab tervist, parandab meeleolu, toniseerib kogu keha, reguleerib veresoonte tööd pea piirkonnas. Selle valmistamiseks peate hakkima kastani pungad ja valama sooja kirikuveini. Lisage paar suurt lusikatäit taimseid materjale. Seejärel soojendage segu veevannis ja pimendage seda veidi. Pärast tinktuuri maitsmiseks jahutamist lisage vanilje ja paar supilusikatäit mett. Joo enne sööki.

Langemine

Seda traditsioonilise meditsiini meetodit kasutatakse järgmistes punktides:

• Porgandimahl on suureks abiks, kui tekib pearinglus ja immuunsus on madal. On vaja kasutada klaasi 3 korda päevas.
• Keha tõuseb ja toniseerib mahlaseguga. Proportsioon on 3/2/2, kasutades porgandeid, peete ja granaatõuna. Parim on võtta pool klaasi enne sööki kolm korda päevas. Soovi korral saab annust suurendada klaasini.
• Ananassimahl on suurepärane ravim pearingluse vastu. Mineraalide, vitamiinide sisalduse tõttu keha nooreneb ja veresoonkond muutub tugevamaks.
• Kui pearinglus tekib hüpertensiooni või südamehaiguste tõttu, siis võite juua köögiviljaüdi mahla. Samuti on tõhus segu porgandimahlaga..
• Südame-veresoonkonna haigustest või närvilõpmete patoloogilistest protsessidest tingitud pearingluse korral soovitavad eksperdid juua salatist mahla. Annus on neli korda päevas. Lisaks sümptomitest vabanemisele taastatakse ka heaolu..

Kasulikud näpunäited

Kasulikku nõu peetakse inimeste kogemuseks, kes on teemast aru saanud. Et teada saada, kuidas ebameeldivaid sümptomeid ravida, peate mõistma nende esinemise ja töö põhimõtet. Peapööritus on vestibulaarse süsteemi talitlushäire märk, mis loob inimese läheduses asuvate ümbritsevate asjade pöörlemise. Sellised ringid võivad olla korrapärased, isegi ilma oluliste provotseerivate teguriteta. Näiteks võib loomulik pearinglus ilmneda pea raputamise tõttu - laeval sõites või ühes kohas keereldes.

(Video: "Elu on suurepärane! Peapööritus. Kui te ei saa arsti juurde minna.")

Samuti tekib pearinglus lennukist järsu tõusuga - voodi, tool. On sageli juhtumeid, kui see ilmub isegi keha statsionaarses olekus. Sellised märgid näitavad, et tungiv vajadus külastada arsti ja uurida. Kõnealused sümptomid ei ole organismile ohtlikud, kuid selle esinemise põhjus võib lihtsalt olla. Võimalik on kasvaja, nakkushaigused, arterite purunemine jne. Spetsialisti uuringu ja õige diagnoosi abil saate kiiresti taastuda. Lisaks tasub järgida mõnda kasulikku näpunäidet, et hoida keha tugevana ja tervena, ilma et peaks korduma pearinglus..

1. Taimse või keetmise tinktuuri valmistamisel on oluline teada, kas teil on mõne komponendi suhtes allergiline reaktsioon. Lisaks võib uimastiraviga kombineerimisel olla negatiivne mõju..
2. Alustage päeviku täitmist, kuhu märgitakse pearingluse perioodil nii vererõhk kui ka vere glükoositase. Lisaks ülaltoodule on vaja registreerida ka liikumine ja provotseerivad tegurid, mille tõttu ilmneb peapööritus. Kaela osteokondroos põhjustab ebamugavusi mis tahes liikumise korral.
3. Terava pöörlemisega, kui olete kodus, lamage oma voodis ja oodake, kuni ebameeldiv sümptom kaob. Kui rünnak juhtus väljaspool kodu, siis peate puhkama, istudes toolil ja toetudes seljale. Pärast rünnaku lõppu on kõige parem koju minna..
4. Kramp võib tabada ka reisi. Pange oma pilk objektile, mis ei liigu. Kui see ei aita, võite silmad sulgeda või vaadata kaugusesse.
5. Ärge sööge suures koguses maiustusi, vürtsikaid, soolaseid ja rasvaseid toite. Söö fosforit ja kaaliumi - mereande, kreeka pähkleid, köögivilju, puuvilju.

Ärahoidmine

Pearinglust peetakse sageli kergeks haiguseks viitavaks sümptomiks. Vaatamata lihtsusele tuleb seda siiski ravida. Pearingluse võimaluse vältimiseks peate kinni pidama teatud näpunäidetest. Püüdke järgida päevakava, ärge tarbige kahjulikke aineid alkoholi ja nikotiini kujul. Kõndige sagedamini värskes õhus, ventileerige ruume, kus viibite.

Spordiga tegeleda - liikuda, ujuda, kergejõustikku ja muid spordialasid harrastada. On väga oluline, et see tugevdaks tervist - see on õige söögikord. Jätke dieedist välja kofeiin, alkohol, rasvane, vürtsikas ja soolane toit, säilitusained. Sööge rohkem värskeid puuvilju, köögivilju, vitamiine, mineraale, kiudaineid, valke sisaldavaid toite. Kui olete palju närvis - õppige, kuidas stressiolukordades toime tulla, külastage psühholoogi. Kui kasutate traditsioonilise meditsiini ravi, läbige eelnev konsultatsioon spetsialistiga. Lisaks traditsioonilisele ravile on tõhus meetod ka ravimid ja massaaž..

Pearinglus, põhjused ja ravi rahvapäraste ravimitega

Kas olete kogenud olukorda ja tunnet, kui maa näib lahkuvat teie jalgade alt ja kõik teie ümber olevad objektid hakkavad pöörlema ​​justkui karussellis ja teie sõna otseses mõttes pöörleb??

Ma arvan, et paljud inimesed on seda seisundit ise kogenud ja muidugi tekitas see arusaamatu halb enesetunne nende tervise pärast hirmu ja palju küsimusi. Mis on pearingluse põhjused ja kuidas saate sel juhul aidata?

Täna analüüsime põhjuseid, miks võite pearinglust tunda, ja saate teada ka vertiigo ravist rahvapäraste meetoditega kodus..

Elundid, kes vastutavad tasakaalu säilitamise eest

Inimene tunneb põhjusel, kuidas tema keha ruumis paikneb. Selleks on spetsiaalne tasakaaluorgan. See asub kuulmiskõrvas. Teaduslikult nimetatakse seda vestibulaarseks aparaadiks. See on korraldatud keerukalt. Peamised osad on eesruumid ja kolm poolringikujulist kanalit.

Eesruumides on spetsiaalsed rakud. Neil on pikkade juustega sarnane protsess. See on sukeldatud tihedasse endolümfi. See tuleb liikuma pea ja torso asendi muutumisest. See liikumine paneb vestibulaarse aparatuuri retseptorrakkude juuksed vibreerima. See vibratsioon registreeritakse ja edastatakse mööda närvikiude kesknärvisüsteemi erinevatesse osadesse..

Vertiigo põhjused

Enne probleemi käsitlemist peate kõigepealt välja selgitama selle allika. Pearinglust võib põhjustada palju tegureid. Selle probleemi rahvapäraste ravimite põhjused ja ravi on väga asjakohased, kuna see on väga levinud.

Vertiigo etioloogia võib olla järgmine:

• stressitingimused;
• ebaõige toitumine;
• suitsetamine;
• ravimite võtmine;
• neuroloogiline patoloogia;
• nakkushaigused;
• emakakaela lülisamba osteokondroos;
• arteriaalne hüpertensioon.

Peapööritus stressi korral

Me elame maailmas, kus pidev stress on muutunud normiks. Megapoli müra, rahulolematus elanike teenindamisega kauplustes ja organisatsioonides, suur süsinikdioksiidi heide atmosfääri - see kõik on vaid väike osa sellest, mida linlane iga päev kogeb..

Ja koos sellega võib stress põhjustada vestibulaarse aparatuuri töös tõsiseid häireid. See juhtub seetõttu, et adrenaliini pidev vabanemine ahendab veresooni. Seega kannatab kõigi elundite ja kudede verevarustus..

Koos kehva verevarustusega on alati häiritud kudede küllastumine hapnikuga. Kui enamik elundeid on sellega enam-vähem kohanenud, siis on ajurakud hüpoksia suhtes väga tundlikud. Hapnikupuuduse tõttu surevad nad kiiresti ja lõpetavad seeläbi oma kõige olulisema funktsiooni - elutähtsate funktsioonide reguleerimise.

See toob kaasa asjaolu, et vestibulaarse aparaadi signaalid hakkavad aeglustumisega ajusse sisenema või töötlevad seda valesti. Selle tulemusena tunneb inimene uimasust..

Pearinglus ja vale toitumine

Trofism ehk lihtsal viisil rakutoitumine on iga elusorganismi olemasolu võtmetegur. Organism vajab kasulikke aineid uute rakkude ehitamiseks, energia saamiseks, et neid protsesse õigesti reguleerida.

Nende ainete hulka kuuluvad lisaks tuntud valkudele, rasvadele ja süsivesikutele ka vitamiinidega mineraalid. Viimased on osa paljudest ensüümidest, mis teevad keerukat tööd ja millest ei saa loobuda..

Kui inimese toitumine pole tasakaalustatud ega sisalda oma koostises piisavas koguses hädavajalikke makro- ja mikroelemente, siis varem või hiljem põhjustab see mitmesugustele rakkudele pöördumatut kahju. Kui see juhtub vestibulaarses aparaadis või ajukoore sensoorsetes piirkondades, mis vastutavad tasakaaluorgani toimimise eest, hakkab inimene kogema pearinglust ja kuulmislangust..

Tubaka suitsetamine kui pearingluse põhjus

Pole mõtet öelda, et suitsetamine on kahjulik. See on teadlaste tõestatud fakt. Kuid see, et suitsetamine põhjustab pearinglust, võib mõnele tunduda ebausutav. Tubakasuitsu sissehingamise hetkel tekib kerge peapööritus, kuid see pole seotud vestibulaarse aparatuuri talitlushäirega, vaid asjaoluga, et ajus pole lihtsalt sel hetkel piisavalt hapnikku.

See juhtub ainult algajate suitsetajate puhul ja kõik teavad seda väga hästi. Hiljem keha harjub ja inimene ei koge enam suitsetades pearinglust.

Need hinnangud on valed. Suitsetamise ajal tubakasuitsust tingitud ajutise hüpoksia tõttu tekkinud ajukahjustus ei kao. Aja jooksul hakkavad ajurakud surema ja nagu stressi korral, lõpetatakse vestibulaarse aparatuuri reguleerimine. Mida pikem on suitsetamiskogemus, seda rohkem rakke kahjustatakse, seda rohkem väljenduvad tasakaaluorgani talitlushäired.

Ravimitest tingitud pearinglus

Ravimite kõrvaltoimete hulka kuulub sageli pearinglus. Mõnikord on see ajutine, näiteks kui patsiendile antakse esmakordselt küllastava toime saamiseks suur annus ravimeid. Soovitud terapeutilise efekti saavutamisel vähendatakse annust ja pearinglus kaob. Kuid juhtub, et selline kõrvaltoime ilmneb kogu ravimi võtmise kestel, isegi optimaalselt valitud annuses. See on juba uimastitalumatus..

On palju ravimeid, mis võivad põhjustada pearinglust. Tavaliselt on need järgmiste rühmade ravimid:

• vasokonstriktor;
• nootropics;
• antihistamiinikumid;
• rahustid;
• rahustid.

Tuleb märkida, et mitte kõik inimesed pole selliste ravimite võtmise tõttu vastuvõtlikud pearinglusele. Üks patsient talub ravimit hästi, samal ajal kui teisel tekivad samast ravimist kõrvaltoimed. Kõik on väga individuaalne, seetõttu töötatakse farmaatsiakampaaniates välja uusi ravimeid, et arstil oleks võimalus asendada patsiendi jaoks oluline ravim mõne teise ravimiga, mida ta hästi talub..

Migreen kui pearingluse põhjus

Peavaluga või, nagu neid nimetatakse, migreeniga võib kaasneda ka pearinglus. Kõige sagedamini on selliste seisundite põhjus aju verevarustuse rikkumine. Selliste häiretega kaasnevad paljud haigused:

• resedual entsefalopaatia;
• epilepsia;
• vertebrobasilaarse arteri sündroom;
• emakakaela osteokondroos.

Üldiselt on vertiigo mehhanism sama mis stressil. Aju veresoonte halb täitmine verega viib närvirakkude isheemia ja lõppkokkuvõttes nende surma. See põhjustab peavalu ja peapööritust..

Nakkushaigused kui pearingluse põhjus

Nakkusetekitajad võivad mõjutada erinevaid elundeid ja süsteeme. Närvisüsteem üldiselt ja eriti aju pole erand. Meningokokk suudab läbida vere-aju barjääri ja põhjustada tõsist seisundit, mida nimetatakse meningiidiks. Kohe alguses võib see avalduda pearingluse ja peavaluna..

Keskkõrva põletikuliste kahjustustega, mida põhjustavad ka bakteriaalsed ained, võib kaasneda ka vertiigo. Selle nähtuse mehhanism on antud juhul vahendatud. Nagu ülalpool mainitud, asub vestibulaarne aparaat kuulmis-sarvjas..

See orel asub keskkõrva vahetus läheduses. Kui patoloogiline protsess levib ja mõjutab kuulmis-kollet, siis tasakaal on häiritud. See viib lõpuks pearingluseni..

Osteokondroosiga pearinglus

Kaelalüli lülidevaheliste ketaste degeneratiivsed muutused võivad põhjustada ka pearinglust. Emakakaela osteokondroosi all kannataval patsiendil on verevool lülisamba arterites häiritud.

Hoolimata asjaolust, et peamise hapniku ja toitainete voolu ajusse viivad unearterid, mängivad olulist rolli ka selgroolülid. Kui nende funktsioon on ebapiisav, siis on häiritud ka tasakaaluorgani töö..

Sageli viib emakakaela osteokondroos selgroonärvide rikkumiseni. Sellega kaasneb valu. See võib põhjustada ka pearinglust. Sellisel juhul on esinemise mehhanism refleks.

Kõik närvipõimikud on omavahel tihedas koostöös. Nii et lülisamba kaelaosa seljaajunärvid annavad märku pea liikumisest ja see on otseselt seotud tasakaaluorganiga. Patoloogilised valuimpulsid võivad põhjustada selles häireid.

Mida teha, kui teil on sageli uimane?

Kõigi sümptomite ilmnemist endas täieliku heaolu taustal ei saa eirata. Ja kui teil tekib pearinglus, siis veelgi enam. Lisaks ülalnimetatud peapöörituse põhjustele on sellise kliinilise pildi tekitamiseks ka hirmsamad seisundid. Need sisaldavad:

• isheemiline ja hemorraagiline insult;
• ajukasvaja;
• erinevat tüüpi šokid;
• hingamispuudulikkus;
• südamepuudulikkus.

Kui pea hakkab ringi käima ja pealegi ilma põhjuseta, peate kindlasti nõu pidama arstiga. Üldiselt tegeleb neuroloog selliste probleemidega, kuid kõigepealt võite pöörduda lihtsalt terapeudi poole. Ta hindab pearingluse teatud põhjuste tõenäosust ja koostab uuringukava.

Rasedus ja pearinglus

Naiste sellise erilise seisundiga nagu rasedus kaasneb sageli ka pearinglus. See on tingitud keha ümberkorraldamisest, mille eesmärk on lootele toitainete tarnimine. Kui selline ümberkorraldamine toimub kiiresti ja intensiivselt või kuidagi valesti, kogeb lapseootel ema keha tervikuna, sealhulgas aju, hapnikupuudust ja toitainete puudust.

See viib lõpuks selleni, et positsioonil olev naine on uimane. Kuid enamasti on sellised nähtused ainult ajutised ja kaovad kiiresti..

Traditsioonilise meditsiini retseptid pearingluse vastu

Kui teie pea ei pöörle aju tõsiste orgaaniliste kahjustuste ega tasakaaluorgani kahjustuste tõttu, võite pöörduda mittetraditsiooniliste ravimeetodite poole. Peapööritust rahvapäraste ravimitega saab kõige paremini ravida alles pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.

Vastasel juhul võite haigust kahjustada, mitte leevendada. Taimseid preparaate kasutatakse kõige sagedamini, kuid koos ravimitega. Nii saavutatakse parim terapeutiline efekt..

Taimsed ravimid on kerged, seetõttu võetakse neid alati pikka aega. Järgmised taimsed ravimid võivad aidata pearinglust:

• Eleutherococcus;
• Viirpuu;
• Võilill;
• Ema ja kasuema;
• Yarrow;
• Baikali pealuu;
• Basiilik;
• Must cohosh daurian.

Tavaliselt kasutatakse neid vahendeid dekoktide ja tinktuuride kujul. Minimaalne ravikuur on kolmkümmend päeva. Seejärel tehakse samaks perioodiks paus ja ravimit muudetakse. Need ravimtaimed ühtlustavad vererõhku, parandavad ainevahetust närvirakkudes ja suurendavad üldist toonust. Kõik see avaldab positiivset mõju tasakaaluorgani tööle..

Mõnel marjal on sama efekt. Neid kasutatakse nii looduslikke kui ka puuviljajookide ja mahlade kujul. Need sisaldavad:

• Pihlakas mustaviljaline;
• Jõhvikas;
• Must sõstar;
• Arbuus;
• Ploom;
• Murakas;
• Maasikad;
• Kibuvitsa.

Rahvapärased ravimid pearingluse vastu

Vertiigo ravi rahvakeelsete meetoditega kodus on üsna kättesaadav kõigile inimestele, kes on selle probleemiga silmitsi ja ei vaja keerukaid toiminguid. Vaatame lähemalt, mis täpselt aitab teil oma heaolu taastada..

Füsioteraapia ja vesiravi

Kui teil on neurootilise päritoluga pearinglus, mis on põhjustatud pikaajalisest stressist, siis on sel juhul soovitatav teha füsioteraapia harjutusi ilma raskete koormusteta ja vesiravi: käia kontrastduši all või mitte kuumades vannides.

Pearingluse massaaž

Sibul peapöörituse korral

Selles ebameeldivas olukorras võib aidata tavaline sibul: peate sibula poolitama ja viski viiluga riivima.

Merevetikad

Tundmatu päritoluga sagedase pearingluse korral on enne söömist vaja süüa teelusikatäis kuivatatud vetikaid. Ja aega raiskamata pöörduge arstide poole, et tuvastada vaevuste põhjus.

Aniisi tilgad šokolaadiga

Kui teil tekib pearinglus, võtke tükk šokolaadi või suhkrut, pange sellele kaks tilka aniisiõli (sisemiselt kasutamiseks) ja sööge.

Sinepiplaadid pearingluse vastu

Kui teil tekib pearinglus, peate lihtsalt võtma väikese tüki sinepiplaastrit ja asetama selle ninasillale või võite panna vasikatele sinepikrohvi. Pärast seda peate lamama, vaikides lõõgastuma, silmad sulgema ja täielikult lõõgastuma.

Plantainide infusioon

Teine lihtne ja ohutu rahvakeelne meetod vertiigo ravimiseks plantainiga.

Ettevalmistus:

1. Jahvatame värskeid plantainilehti või võite võtta kuivi. Peame võtma - 1 spl. lusikatäis lehti, tükeldades seda.
2. Plantainile valatakse keeva veega - 1 klaas.
3. Nõuame kaane all ühe tunni jooksul.
4. Seejärel filtreerime, lisame infusioonile mett - 1 tl.

Kuidas kandideerida:

Saadud meditsiinilist infusiooni joome korraga öösel. Ravikuur on 10 päeva.

See on lihtne rahvapärane ravim pearingluse vastu: valage kaks supilusikatäit jahubanaanit - selle puuviljad, keev vesi - 2 klaasi ja nõudke tund aega kaane all. Seejärel filtreerime ja joome saadud infusiooni päeva jooksul, 30 minutit enne sööki.

Taimne vertiigo ravi

Nõrkuse ja sagedase pearingluse korral on soovitatav taimne ravi.

Taimne vertiigo

Koostis:

• Emaheina ürdi - 1 spl. lusikas;
• kibuvitsa - 1 spl. lusikas;
• nurmenukulilled - 1 spl. lusikas;
• sarapuu lilled - 1 spl. lusikas.

Ettevalmistus:

1. Jahvata köögivilja tooraine, segada ja täita ühe liitri keeva veega.
2. Lase puljongil üks päev tõmmata, eelistatavalt termos.
3. Pärast seda filtreerime ravimit ja võtame.

Kuidas kasutada:

Me joome tervendavat infusiooni üks klaas korraga, kolm korda päevas, 30 minutit enne sööki. Pöörake tähelepanu asjaolule, et nurmenukulilled parandavad oluliselt aju vereringet ja avaldavad positiivset mõju selle toimimisele..

Taimetee raske pearingluse korral

Koostis:

• Linden värv - 75 grammi;
• piparmünt - 100 grammi;
• valge pojengi juur - 50 grammi.

Ettevalmistus:

1. Jahvatame ja segame toorainet.
2. Võtame kaks supilusikatäit ürdikollektsiooni ja täidame termos kahe klaasi keeva veega.
3. Nõuame kompositsiooni 12 tundi.

Kuidas kasutada:

On vaja juua infusiooni, eelfiltreerimine, 100 milliliitrit nelja annusena, pool tundi enne sööki.

Võite juua ka lillede ja viirpuuviljade infusiooni, pruulides seda nagu tavalist teed.

Vertiigo ravimine nõgestõvega

Koostis:

• Kuiv nõgeserohi - üks supilusikatäis;
• õunamahl - 150 milliliitrit;
• vesi - 150 milliliitrit.

Ettevalmistus:

1. Valage nõges keeva veega ja pange neli tundi kaane all või termosesse tõmbama. Kui teil pole termoset, võite nõusid infundeerimisega sooja tekiga mähkida.
2. Pärast infusiooni valmimist kurname selle ja lisame sellele õunamahla..

Kuidas kasutada:

Nõgese - õunasegu joomine peaks olema 100 milliliitrit kolm korda päevas, 30 minutit enne sööki.

Infusiooni hoiame külmkapis ja valmistame iga päev värske osa..

Ravikuur on kaks nädalat. Seda kursust saab vertiigo ravimiseks ja ennetamiseks läbi viia mitu korda aastas.

Rahvapärased ravimid pearingluse vastu aitavad peaaegu kõigil kergetel juhtudel. Mõnikord kasutatakse neid isegi monoteraapiana. See on hea neile, kes eelistavad raviks kasutada ainult looduslikke ravimeid. Kuid ärge unustage, et kui põhjus on tõsine, siis sellisel juhul ei saa te ilma ravimiteta hakkama..

Järeldus

Kindel jalgadel seismine on oluline mitte ainult sotsiaalselt, vaid eelkõige tervise seisukohalt. Selleks on loodus inimesele andnud tasakaaluorgani. Paljud tegurid võivad selle tööd häirida. Nad saavad tegutseda nii otseselt kui kaudselt. Tulemuseks on pearinglus. Kui selline sümptom ilmneb, peate pöörduma arsti poole..

Pärast põhjuse väljaselgitamist on kergematel juhtudel võimalik pearingluse ravi rahvapäraste meetoditega ära kasutada. Neid saab kasutada nii eraldi kui ka kompleksravi osana. Kui järgite kõiki soovitusi õigesti, võite pearinglusest täielikult vabaneda..