Põhiline > Rõhk

Pearingluse põhjused lamades

Peapööritus (lamades või liikudes) on sümptom, mille korral inimene tajub keskkonna või keha näilist liikumist eri suundades. See seisneb tasakaalutunde tundmises. Seda seisundit iseloomustab orienteerumise kaotus ruumis, mis toob kaasa vapustava kõnnaku, kukkumise. Tõsise pearinglusega kaasneb sageli iiveldus, oksendamine.

Miks ilmneb lamades peapööritus

Peapööritus lamades võib olla lülisamba kaelaosa või neuroloogiline häire. Põhjuse väljaselgitamiseks, miks pea pöörleb lamavas asendis (une ajal, pöörates ühele poole - nii vasakule kui ka paremale), on vajalik neuroloogi visiit..

Pearingluse tunnused lamades

Pärast horisontaalse positsiooni võtmist võivad tekkida järgmised probleemid:

  • uimane;
  • ebastabiilsuse tunne, lend;
  • peavalu;
  • ähmane nägemine;
  • vilistamine kõrvus.

Harvem inimene väriseb, iiveldus on samuti võimalik, mõnikord lõpeb see oksendamisega.

Põhjused

On mitu põhjust, miks tunnete peapööritust, kui muudate keha asendit või horisontaalasendis.

Mitte vestibulaarsed tegurid (mis ei ole põhjustatud sisekõrvast) hõlmavad järgmist:

  1. Kardiovaskulaarsed. Järsud vererõhu muutused - hüpotensioon või hüpertensioon, arütmia, südamerikked, puudulikkus, isheemiline haigus.
  2. Ainevahetushäired. Diabeet (hüpoglükeemia), lipiidide ainevahetushäired, podagra.
  3. Hematopoeetilised häired. Vereringe ja kudede hapnikuga riknemine.
  4. Sisekeskkonna häired. Dehüdratsioon, mineraalide kontsentratsiooni muutused, happe-aluse tasakaalu muutused (atsidoos, alkaloos).
  5. Endokriinsete näärmete häired. Kilpnäärme, neerupealiste, hüpofüüsi adenoomi funktsiooni suurenemine või vähenemine.
  6. Orgaanilised häired. Maksa, neerude, kopsude haigused - metaboliitide, toksiinide kogunemine.
  7. Nakkushaigused. Peapööritusega peaasendi muutmisel kaasneb palavik, nõrkus, väsimus, kurnatus.
  8. Nägemispuue. Kehv nägemiskorrektsioon - ebapiisavad või liiga kõrged dioptrid, nüstagmus.
  9. Neuroloogilised häired. Peavalud, migreen.
  10. Lihas-skeleti haigused. Lihasjäikus, lülisamba kaelaosa häired.
  11. Teatud ravimite võtmine. Raske pearinglus lamades on põhjustatud psühhiaatriliste ravimite, antihistamiinikumide, opioidanalgeetikumide, antibiootikumide kasutamisest.
  12. Võõrutusnähud.
  13. Psühhiaatrilised häired. Pearinglus selili lamades on võimalik foobiate, paanikahoogude korral.
  14. Mürgistus, kofeiini, alkoholi liigtarbimine.

Vestibulaarsete häirete eest vastutavad patoloogiad:

  • Meniere'i tõbi;
  • vestibulaarse süsteemi põletikulised haigused - vestibulaarne närvipõletik;
  • kahepoolne vestibulopaatia - vestibulaarse aparatuuri kahepoolne kahjustus;
  • närvi ajutine kokkusurumine anuma poolt - põhjustab pearingluse rünnakuid lamades, puhkeolekus;
  • traumaatiline vigastus - luumurru luumurd; pearinglus on hullem voodis keerates;
  • vaskulaarsed haigused - sisekõrva ebapiisav verevarustus (on tinnitus, lokaliseeritud sõltuvalt kahjustatud küljest - vasakule või paremale);
  • kasvajad kõvas või pehmes labürindis.

Kesksed vestibulaarsed sündroomid ei tulene pea asendist, märgid on püsivad, see tähendab, et haige inimese puhul hakkab pea pöörlema ​​mitte siis, kui ta voodisse läheb, vaid on pidevalt kohal.

Probleem ilmneb siis, kui ajukonstruktsioonidesse verd edastavad anumad on kahjustatud. Demüeliniseerivad ja onkoloogilised haigused, traumad, insult, aju nakkuslikud põletikud kuuluvad ka haiguse põhjuste loetellu.

Peamised vertiigo tüübid

Kui lamades on uimane, on oluline tuvastada häire tüüp. Pearingluse ilmingud on erinevad:

  1. Perifeerne. Tekib liikumisel (ka voodil, lamades või pöörates), mis on iseloomulik Meniere'i tõvele, põletik kuuldeaparaadis, sisekõrva kahjustus, millega kaasneb äkiline iiveldus ja oksendamine.
  2. Keskne. See avaldub ebakindluse, pimeduse tundena silmade ees. Samuti sagedased kuulmispuuded, kohin kõrvus.
  3. Füsioloogiline pearinglus. Sellesse rühma kuuluvad kinetoos ja vertiigo kõrguselt. Probleemid tulenevad üksikute sensoorsete sisendite vastuolulisest teabest. Inimene satub sõidukitega sõites kinetoosi - füsioloogiline pearinglus (lamades) on tüüpiline rongiga sõitmisel. Kinetoosidega kaasneb iiveldus ja oksendamine.

Labürindiit - mis see on

Peapööritus (lamades või pöörates) on põhjustatud labürindiidist - sisekõrva membraanse osa ja / või labürindi põletikulisest haigusest..

  • hematogeenne kultuur;
  • üleminek keskkõrvast läbi keskmise, perilümfaatilise ruumi, perilümfaatilise fistuli liigeste;
  • üleminek kesknärvisüsteemist (subaraknoidne ruum) läbi sisekõrva kanali ja ajalise luupüramiidi kanali.
  • seroosne labürindiit - bakteriaalsed toksiinid, põletikulised vahendajad, viirused (CMV, HSV-1, mumps, punetised, gripp, paragripp, adenoviirus, Coxsackie viirus, RSV);
  • Ramsey-Hunti sündroom - varjatud viirusliku tuulerõugete nakkuse taasaktiveerimine, mis esineb sageli mitu aastat pärast nakatumist;
  • mädane labürindiit - kõige sagedasem keskkõrva ägeda ja kroonilise põletiku põhjustaja.

Tähtis! "Ma ei saa paigal lamada, lamada selili (selili), isegi kõige mugavamal padjal tunnen end uimasena, kui üritan ümber veereda...". Kui olete teadlik sellest olukorrast, kus puhkamine muutub pearingluse tõttu võimatuks, pöörduge arsti poole. Labürindiidi korral on vajalik spetsiaalne ravi.

  • pearinglus (uimane igas asendis, sealhulgas lamades);
  • iiveldus;
  • kuulmispuue;
  • ülekoormus ja rõhk kõrvas;
  • tinnitus;
  • otalgia;
  • palavik;
  • meningeaalsed nähud;
  • RSV-nakkuse sümptomid;
  • nägemispuue.

Vestibulaarse düsfunktsioon

Perifeerne vestibulaarne vertiigo või perifeerne vestibulaarne sündroom tekib vestibulaarse aparatuuri tasakaalustamatusena. Vestibulaarne süsteem vastutab tasakaalu säilitamise eest, seetõttu, kui see on häiritud, tekib pearinglus.

Haiguse põhjustab vestibulaarne häire, mille korral üks aparaadi moodustavatest närvidest on häiritud. Närve võivad kahjustada paljud patoloogilised protsessid (bakterid, põletik). Isegi kasvaja kasv kraniaalse tagumise lohu piirkonnas pole erand..

Kui pead või keha lamavas asendis liigutades tekib peapööritus, on põhjus tõenäoliselt selles. Pöörlev vertiigo on perifeerse vestibulaarse sündroomi peamine sümptom. Teine ilming on nüstagm.

Kuidas lamades peapööritusest vabaneda

Ajukoe toitumist ja funktsiooni võivad toetada vitamiinid ja vereringet parandavad ained, näiteks Ginkgo Biloba. Samuti tasub kaaluda klassikalise massaaži kasulikku mõju. Vaakummassaažil on purkide abil sarnane toime.

Hiina meditsiin kasutab vertiigo raviks nõelravi, kus kasutatakse väikesi nõelu, mis on sisestatud keha aktiivsetesse punktidesse. Igale punktile vastab tee, mis viib kindla organini.

Looduslikest toodetest aitab ingver. Selle komponendid neutraliseerivad oksendamise, avaldavad soodsat mõju soole liikumisele, seedimisele.

Esmaabi

Lamades pearingluse korral ärge heitke pikali; võtke pool istumis- või istumisasendit, tõstke jalad üles (pange need lauale või kõrgele padjale). Joo klaas vett.

Mida teha pearinglusega lamades

Kõigepealt külastage neuroloogi. Kui esinevad olulised sekundaarsed sümptomid, võib osutuda vajalikuks viivitamatu spetsialiseeritud ravi. Pärast nüri pea trauma tekkivat pearinglust suunatakse patsient kirurgilisele osakonnale või traumatoloogiaosakonnale nõuetekohaseks uurimiseks ja terapeutilise lähenemise määramiseks..

Ravi

Oksendamisega seotud ägedate rünnakute korral soovitatakse antiemeetikume. Teine võimalik ravi on vasodilataatorite ja ravimite kasutamine, mis parandavad aju hapnikuga varustamist, toitainetega varustamist. Mõnel juhul sobib füsioteraapia, taastusravi. Operatsioon on vajalik vähi avastamise korral, pärast traumat, põletikku, veresoonte oklusiooni ja muid sarnaseid seisundeid.

Tähtis! Vertiigo ravi sõltub põhjusest. Kui põhjustav aine on bakter, määratakse antibiootikumid. Kasvaja korral on vajalik operatsioon.

Ärahoidmine

Piirake kohvi, musta tee, alkoholi kasutamist. Proovige suhkrut ja soola vähendada. Enne voodist tõusmist peatu, istu voodil.

Regulaarne kehaline aktiivsus ja liikumine on väga olulised. Elundite vereringe ja verevoolu parandamiseks jooge palju vedelikke.

Pearingluse põhjused lamades

Kui patsient kaebab pearinglust, on mõnikord vaja rakendada kiireloomulisi meetmeid, et seisund ei halveneks. Iga inimene saab sellist ebameeldivat seisundit kirjeldada veidi erinevalt. Arst peaks kontrollima, millal pea hakkas pöörlema. Mõne jaoks tundub selline küsimus sobimatu, kuid pearinglus on sageli mõne muu haiguse sümptom või mõne soovimatu protsessi algus. Praegu on selliseid sümptomeid umbes kolmkümmend erinevat tüüpi, kuid kõige sagedamini on pearinglus lamades asendis.

Selle sümptomi võib jagada tavaliselt mööduvaks ja patoloogiliseks. Esimene tüüp on see, et pea pöörleb väliste mõjude all, see tähendab juhtudel, kui see peaks pöörlema ​​vestibulaarse aparatuuri ja visuaalsete analüsaatorite tasakaalustamatuse tõttu. Kuid kui sümptom ilmneb inimesel, kes lamab horisontaalasendis, magab või lihtsalt puhkab, on oluline mõista selle seisundi põhjuseid. Peamised pearingluse põhjused on siin muutused kehas..

Voodis pearingluse rünnaku ajal võivad tekkida järgmised sümptomid:

  • tunne, nagu oleks lagi ja seinad kiiresti lähenemas;
  • mõnikord on tunne, et keha on hakanud pöörlema. Seda seisundit on mõnes unes võimalik jälgida;
  • tunne, et ümbritsevad esemed hakkavad hõljuma;
  • on suur ärevus - juhtudel, kui sümptom kordub väga sageli;
  • iiveldus, peavalu, mis ei kao isegi une ajal.

Paljud inimesed ei tea, miks nad võivad lamades pearinglust tunda. Kuid sellised aistingud süvenevad mõnikord pärast kehaasendi muutmist. Mõnikord tugev oksendamine, nõrkus.

Pearingluse põhjused lamades

Arstid teavad peapöörituse peamisi põhjuseid, seetõttu kaaluvad nad mõningaid punkte eriti hoolikalt. Muutused inimese heaolus räägivad palju. Mõned sümptomid võivad määratleda olemasoleva haiguse:

  1. Ebastabiilne vererõhk. Vestibulaarsed häired ilmnevad hüpotensiooni, kõrge vererõhu korral.
  2. Ateroskleroos.
  3. Sisekõrva mõjutavad haigused.
  4. Meniere'i sündroom. On vähenenud anumate elastsus, mis vastutavad kuulmisorganite ja vestibulaarse aparatuuri normaalse verevarustuse eest. Lisaks peapööritusele halveneb kõndides või pöörates sageli ka normaalse tasakaalu säilitamise võime ning tekivad tugeva iivelduse või oksendamise rünnakud..
  5. Pearinglus, millega kaasneb kuulmispuude ainult ühel küljel, migreen. Tõenäoliselt on ajus kahjulik neoplasm..
  6. Diabeet. Haigus muudab veresoonte kvaliteeti, mistõttu veri ei varusta kõiki keha organeid vajalikus mahus.
  7. Pea pöörleva, selili, külili lamava tunne, kui keha asend muutub, võib tekkida inimestel, kellel on olnud peavigastus.

Mida teha, kui sümptom tabab üllatust

Pearingluse põhjused peaksid olema teada. Aga kui inimene on harjunud pillidega peavalu tuimastama, siis tõenäoliselt taastub see varsti. Mõnikord on inimesel kerge ebamugavustunne, mis pole seotud pearinglusega. Kuid selle sümptomi kohta võib kindlalt öelda, et seda on raske taluda. Ebameeldiv tunne võib tugevneda, ilmuda kõige ebasobivamal ajal.

Kui midagi ette ei võeta, võib valu muutuda krooniliseks ja tõsiselt häirida normaalset elu. Oluline on teada, kuidas leevendada valu ilma pillideta, et sümptomite ilmnemisel konstruktiivselt tegutseda.

Arstid on lamamisasendis peapöörituse põhjused peaaegu põhjalikult kindlaks määranud. Need on jaotatud mitmeks tüübiks, kui inimene on just ärganud ja lamavas asendis:

  1. Lühikest aega kestev spontaanne pearinglus tuleb ootamatult. Igal hommikul tekivad ebameeldivad aistingud, millega kaasneb tugev nõrkus, mõnikord tekib teadvuse kaotus. Selle põhjuseks võivad olla erinevad haigused - alates kroonilisest väsimusest kuni arteri pigistamiseni olulises kohas kuni tõsise keha ülekoormuseni..
  2. Kui vertiigo ilmub igal hommikul ühtlaselt. Siin jälgitakse vestibulaarse aparatuuri ebanormaalset toimimist, sageli esinevad vegetatiivse-vaskulaarse süsteemi häired. Kui võrrelda aistinguid, tekib midagi sarnast liikuvas autos viibimisega. Inimesel on kalduvus paanika ilmingutele, võib alata oksendamine, iiveldus.

Sümptomi igapäevase ilmnemisega, eriti kui see toimub pea pöörete ajal, võib esineda infektsioon, mis on mõjutanud sisekõrva, neuriit, vestibulaarse aparatuuri häired, mis ilmnevad üsna sageli.

Kui vestibulaaraparaat ei tööta korralikult, on pea uimasena või arengu ajal rünnaku alguses sageli uimane. Arst ei ütle pearingluse põhjuseid kohe, kuid võib arvata, et see seisund on sisekõrva suurenenud vedeliku sekretsiooni sümptom. See häirib tasakaalu püstiasendis..

Kui te ei tea, miks pea lamades pöörlema ​​hakkab, võite tagajärgi pikka aega taluda, võtmata meetmeid. See muudab keha ainult hullemaks, sest haigus, kui seda on, ei ravi ennast. Närvisüsteemi häiretega kaasnevad sageli tõsised muutused südamelihase ja veresoonte töös. Need võivad põhjustada soovimatuid seisundeid, pearinglust.

Kehv veresoonte toon sunnib nälgima kõiki süsteeme, mida verega ei varustata. Sellest tulenev hüpoksia mõjutab sageli ajalist piirkonda, kus asuvad vestibulaarse aparatuuri elundid. Sellest alates tunneb inimene selles süsteemis rikkumisi, mis avalduvad vertiigo kujul.

Miks pea pöörleb lamades: peapöörituse peamised põhjused (4 fotot)

Täiendavad sümptomid

Samaaegselt peapööritusega tundub, et kogu keskkond pöörleb aeglaselt, tunnete raskust peas, iiveldust ja nõrkust. Märgatakse ärevust ja tähelepanelikkust ning mõnikord ei jäta keha liikumise tunne isegi unes.

Pearingluse põhjused lamades

Kõige sagedamini provotseerivad pearinglust järgmised tegurid:

  • vestibulaarne närvipõletik. Selle seisundiga võib sageli kaasneda oksendamine;
  • emakakaela osteokondroos. Kaela liikumisel blokeeritakse arter veelgi, mis aeglustab verevoolu;
  • hüpotensioon. Alandatud rõhk võtab ajust ilma teatud osa verest ja vastavalt hapnikust;
  • põletikulised protsessid;
  • vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. Vaskulaarne toon võib sünnist normist kõrvale kalduda ja kehahoia muutumisel reageerib keha sel viisil;
  • hernia. Selle haigusega sarnaneb pearinglus kerge joobeseisundiga, see kaob valutult;
  • ENT-organite haigused. Põletiku tagajärjel võib ilmneda lima või vedelik, mis tekitab survet lähedal asuvatele organitele..

    Esmaabi lamades peapöörituse korral

    Võite proovida seisundit parandada kaela ja pea kerge massaaži abil, 5 minutit sügavalt ja aeglaselt hingata, krae lahti keerata või hingamist takistavaid riideid eemaldada ja ruumi hästi ventileerida. Piirake rünnaku ajal äkilisi liikumisi ning tõuske püsti väga aeglaselt ja ettevaatlikult.

    Ennetavad meetmed

    Pearingluse põhjus võib peituda ka muudes vaevustes ning diagnoosi saamiseks on vajalik meditsiiniasutuse visiit ja diagnoos. Soodne tulemus sõltub sellest, kui hästi patsient järgib raviarsti soovitusi.

    Pearingluse rünnakute kordumise vältimiseks on teadvuse kaotuse vältimiseks vaja vältida äkilisi liikumisi ja kehahoia muutusi. Külmetushaiguste kandmine jalgadel on rangelt keelatud: peate lamama vähemalt paar päeva ja seejärel ravima kuni täieliku taastumiseni, loobumata kuurist pärast enesetunde paranemist..

    Oluline on normaliseerida päevakava, täielikult puhata, magada vähemalt 7 tundi päevas. Heaolu jaoks on olulised ka kohustuslikud jalutuskäigud värskes õhus, vähemalt pool tundi. Pealegi peaks see olema lihtsalt aktiivne või mõõdukas liikumine, mitte telefoniga pingil istumine. Tasub loobuda rangetest dieetidest ja teha füsioteraapiat. Need lihtsad soovitused aitavad vähendada peapöörituse arvu lamades ja isegi neist täielikult vabaneda..

    Miks mu pea lamades pöörleb

    Pearinglus on üks levinumaid kaebusi, mida arstid kuulevad. See seisund annab ümbritsevate objektide või inimese enda liikumise tunde, samal ajal kui keha jääb liikumatuks. Pearinglustunne võib ilmneda erinevates olukordades ja lamades on peapööritus üks väga levinud. Sellisel juhul võib pearinglus alata kohe pärast horisontaalse positsiooni võtmist ja mõnikord pärast mõnda aega valetamist. Ja kui selline pearinglus ilmnes üks kord, siis võib selle lihtsalt seostada halva tervisega, kuid kui seda esineb rohkem kui üks kord, peate uurimiseks ja haiguse põhjuste väljaselgitamiseks pöörduma arsti poole..

    Kuidas selline pearinglus avaldub

    Kui lamavas asendis olles on teil vertiigo tunne, näitab see keha sees, sealhulgas selle üksikutes süsteemides toimuvate muutuste esinemist, mis tuleb avastada ja võimaluse korral ravida. Peapööritust lamades võib tuvastada selliste märkide järgi nagu:

    • ümbritsevate asjade liikumise tunne, kukkuvad seinad ja lagi;
    • keha pöörlemise tunne (mõnel juhul kaasneb see inimesega isegi unes);
    • sageli võib sagedaste krampide korral inimene enne magamaminekut tunda ärevust;
    • mõnikord tekib peavalu, tekib iiveldus.

    Lisaks sellele, et pea võib selili lamades pöörelda, võib rünnak hoogustuda ka positsiooni muutmisel - teisele poole pööramisel, püsti tõusmisel. Süvenev rünnak võib põhjustada ka tugevat nõrkust, mis võib püsida kogu päeva..

    Vertiigo tüübid

    Iga inimene tunneb peapööritust, kuid tegelikult peetakse seda seisundit mõnikord valeks, kuna selliste aistingute ilmnemisel pole midagi pistmist vestibulaarse aparaadiga. Sellega seoses on pearinglust mitut tüüpi..

    • Tõsi (vertiigo). Just seda tüüpi pearinglus on seotud vestibulaarse aparatuuri patoloogiatega või selle organite stimulatsiooniga. Sellise pea pöörlemisega on tunda keha pöörlemist ruumis, inimest ümbritsevad objektid.
    • Psühhogeenne. Eksperdid ei pea seda seisundit pearingluseks. Psühhogeense peapööritusega kaasnevad paljud muud sümptomid, nagu ärevus, silmade tumenemine ja ebakindluse tunne. Sarnane seisund tekib tavaliselt tugeva stressi, depressiooni taustal.

    Tasub eristada neid kahte tüüpi peapööritust, kuna sellest sõltuvalt on õige diagnoosi määramine palju lihtsam. Isegi kui patsient ei suuda psühhogeenset peapööritust iseseisvalt eristada, aitab arst seda teha..

    Põhjused

    Selliste ebameeldivate sümptomite ilmnemisel tekib loomulik küsimus - miks saab pea lamades pöörelda? Tegelikult võib selle seisundi jaoks olla tohutult palju põhjuseid. Esimesed põhjused, mida arstid sellise kaebuse käsitlemisel kaaluvad, on:

    1. Kõrge või madal vererõhk. Pea võib pöörelda mõlemas olukorras - nii liiga kõrge kui ka liiga madal rõhk võivad anda keha ja ümbritseva reaalsuse pöörlemise tunde. Sageli kaasnevad selliste seisunditega muud sümptomid - peavalu, iiveldus ja muud.
    2. Ateroskleroos. Sellisel juhul on peapööritus seotud verevoolu takistusega..
    3. Sisekõrva haigused. Põletik, vedeliku moodustumine labürindis ja muud patoloogiad põhjustavad survet vestibulaarse aparatuuri organitele, mistõttu ilmneb pearinglus.
    4. Traumaatiline ajukahjustus.
    5. Diabeet. Põhjustab muutusi aju hapnikku tarnivate veresoonte seisundis.
    6. Pikaajaline tasakaalustamata dieet. Oluliste vitamiinide ja mineraalide puudus võib põhjustada ka keha ja esemete pöörlemistunnet.
    7. Osteokondroos. Sellise emakakaela selgroo patoloogiaga kinnitatakse aju tarnivad anumad..

    Ka teised haigused võivad põhjustada pearinglust, seetõttu on äärmiselt oluline pöörduda uuringute tegemiseks spetsialisti poole. Ainult spetsiaalsete analüüside ja diagnostiliste uuringute abil on võimalik teada saada, mis täpselt põhjustab peapööritust lamavas asendis. Patsiendi seisundi diagnoosimiseks ja diagnoosi panemiseks võib kasutada erinevaid vereanalüüse, veresoonte Doppleri ultraheliuuringut, MRI, röntgenograafiat ja muid uuringuid. Samuti peab arst õige diagnoosi saamiseks täpselt teadma, kuidas rünnak tekib - kas seisund muutub, kui keha asend muutub, pöörates pead, kas on veel mingeid täiendavaid sümptomeid (valulikud aistingud, iiveldus, nõrkus, kuulmislangus, tinnitus jne). Seetõttu on oluline jälgida, milliseid aistinguid patsiendil pearinglus tekitab - see aitab kiiresti välja selgitada selle põhjuse ja määrata haiguse piisav ravi..

    Kuidas end pearingluse korral aidata

    Kui pearinglus tekib korduvalt, peate kindlasti pöörduma neuroloogi poole, kes enamikul juhtudel suudab selle haiguse põhjustanud haiguse ravida. Enne arsti juurde minekut saate siiski pearingluse vähendamiseks või ajutiseks leevendamiseks teha mitmeid asju. Nende meetodite hulka kuuluvad:

    • pea ja kaela lihtne enesemassaaž;
    • hingamisharjutused (pane käsi kõhule ja hinga aeglaselt suu kaudu, täites sissehingamisel kõhu nii palju kui võimalik ja väljahingamisel sisse tõmmates) mitu minutit;
    • mitu sekundit (umbes 10) sõrme abil otsaesise keskele vajutamine;
    • avage aken, ventileerige tuba hästi;
    • eemaldage või vabastage kitsad riided, vöö;
    • määrata vererõhu tase tonomomeetri abil;
    • keelduda ootamatutest liikumistest, sealhulgas pea järsudest pööretest, tõusmast õrnalt kalduvast asendist, kiirustamata.

    Elustiili muutused võivad vertiigo vastu võitlemisel märkimisväärselt kaasa aidata. Seetõttu peaksite oma dieeti tasakaalustama, järgima režiimi (põhiline on puhkus ja uni), tegema iga päev vähemalt tund aega aktiivseid jalutuskäike värskes õhus (piisab paarist pargis käimisringist) ja tegelema füsioteraapia harjutustega. Sellised soovitused sobivad patsientidele, kellel on haigusi, mis võivad põhjustada pearinglust, seetõttu tuleb enne arsti visiiti ja diagnoosimist neid järgida, et vältida seisundi halvenemist..

    Kui isegi kõigi nende soovituste korral pöörleb pea väga tugevalt ja patsient tunneb oma seisundi olulist halvenemist, tasub kutsuda kiirabi.

    Vertiigo ravi

    Te ei tohiks ise järeldusi teha, mis paneb pea ringi käima - õige diagnoosi saab määrata ja olukorrale piisava ravi määrata ainult arst. Sellise sümptomi ilmnemisel peate võtma ühendust neuroloogiga, kes sisekõrva haiguse kahtluse korral määrab otolarüngoloogi konsultatsiooni..

    Ravimeetodi valik sõltub arsti poolt tuvastatud haigusest. Peapööritust ei ravita iseenesest - sellest ebameeldivast seisundist vabanemiseks on hädavajalik välja selgitada ja kõrvaldada selle põhjustanud põhjus. Sõltuvalt tuvastatud patoloogiast võib ravi hõlmata nii ravimeid kui ka muid ravimeetodeid:

    1. Manuaalteraapia. Tüsistuste vältimiseks on oluline, et sellist ravi teostaks ainult spetsialist..
    2. Füsio ja refleksoloogia. Viimane hõlmab nõelravi, mis on osutunud tõhusaks teatud tüüpi haiguste korral.
    3. Füsioteraapia.
    4. Shantzi bussi kasutamine.
    5. Ravimite võtmine. Sõltuvalt haigusest võib välja kirjutada ravimeid aju töö parandamiseks, veresoonte seinte tugevdamiseks jne..

    Mõnel juhul määrab arst mitme ravimeetodi kombinatsiooni korraga - kompleksne ravi annab haiguse kõrvaldamisel kõrgeid tulemusi.

    Pearingluse ilmnemine lamades võib viidata tõsiste haiguste esinemisele. Seetõttu on äärmiselt oluline pöörduda õigeaegselt spetsialisti poole ja viia läbi täielik uuring põhjuste väljaselgitamiseks. Eneseravimine sellises olukorras võib põhjustada tõsiseid tagajärgi - tõeline haigus areneb edasi ja patsiendi seisund ainult halveneb.

    Miks mu pea lamades pöörleb?

    Kõik, vähemalt korra, tundsid diivanil lamades peavalu ja tinnitust. Kuid pearinglus lamades ei ole igapäevane nähtus ja sellel on põhjused. Selles seisundis tunneb inimene hirmu, valu südames ja ärevust. Mida teha, kui tunned voodis pearinglust? Ärge paanitsege, rahunege maha ja leidke aega arstiga nõu pidamiseks. Haiguse vastu võitlemiseks sobivad treeningud ja ravimid..

    Mis on pearingluse tüübid

    Tervel inimesel võib tugevate stiimulitega kokkupuutel tekkida peapööritus. Need märgid ilmuvad, kui lähete sõitma, uisutama, kui keha mõjutab pöörlemisjõud. Vertigo on jagatud tüüpideks:

    1. Vestibulaarne ehk teisisõnu vertiigo. Seda võimalust nimetatakse tõeks, samal ajal kui inimene tunneb kõige ümbritsevat ja oma keha tsüklit.
    2. Collaptoid, kui kehaasendi või rõhu muutused põhjustavad äkilist pearinglust. Ma tahan kohe kukkuda ja olla horisontaalasendis.
    3. Kui tasakaal on häiritud, tunnevad täiskasvanud peas pöörlemist, mida nad ei pea tõeks.
    4. Sensatsioon, mida sageli seostatakse pearinglusega. Depressiooni ja muude neuroloogiliste haiguste korral ei suuda patsiendid oma seisundit selgelt kirjeldada. Nad nimetavad südamevalu ja hirmutunnet peapöörituseks.

    Ebamugavuse kindlakstegemiseks peate pöörduma arsti poole.

    Pearingluse põhjused lamades

    Kui peas toimub äkiline pöörlemine, peate kiiresti võtma horisontaalse positsiooni. Tavaliselt mööduvad ebameeldivad aistingud, teadvus puhastub ja hirm kaob..

    Raske pearinglus voodis lamades viitab tõsisele probleemile kehas. Selle ebamugava seisundi põhjused on järgmised:

    1. Arteriaalne hüpertensioon. Seda haigust iseloomustab kõrge vererõhk, eriti hommikul, kui hormonaalne aktiivsus on tõusnud. Näitajad üle 170/100 mm Hg. Art. põhjustada ajukeskuste ja südame isheemiat.
    2. Lülisamba osteokondriit.
    3. Meniere'i haigus on seotud sisekõrva, kuulmis- ja vestibulaarse närvi struktuuride isheemiaga. Patsiendid kurdavad pearinglust ja ebakindlat kõnnakut, oksendamist koos iiveldusega.
    4. Sisemine keskkõrvapõletik (labarintiit), traumaatilised kõrvakahjustused. Sellisel juhul on häiritud impulsside juhtivus vestibulaarsetesse keskustesse. Isegi lamavas asendis uimane silmade ees, iiveldavad ja valutavad kõrvad.
    5. Ajukasvajaid peetakse pahaloomuliseks, sest isegi healoomuline kasvaja põhjustab kudede kokkusurumist ja iseloomulikke sümptomeid. Pidev ja tugev peavalu, iiveldus ja ähmane nägemine häirivad. Pearinglus muretseb öösel, lamades selili, patsient tunneb kuristikku kukkumist, voodi ja keha liikumist.
    6. Rahustite võtmisel pärsivad unerohud sageli ajutegevust. See on eriti väljendunud naistel, keda iseloomustavad hormonaalsed tõusud. Pärast ärkamist ilmneb kerge iiveldus, pilku on võimatu kontsentreerida ja algab pearinglus.
    7. Diabeedi, eriti 1. tüüpi suhkurtõve korral paisuvad anumad kiiresti ja ei suuda aju piisavalt verega varustada. Teravad glükoositaseme hüpped põhjustavad teadvuse hägustumist, väsimust, ärrituvust ja sageli pearinglust..
    8. Pärast traumaatilisi ajukahjustusi kurdavad täiskasvanud ja lapsed sageli peavalu, krampe ja nägemise hägustumist. Kui kahjustused on mõjutanud vestibulaarseid keskusi või aitavad kaasa koljurõhu tõusule, siis ühinevad iiveldus, pearinglus, perioodiline oksendamine, mis ei too leevendust..

    Arsti nõuanded. Kui tunnete hommikul lamavas asendis peapööritust, pole vaja voodist välja hüpata ja paanikat tekitada. Rahunemiseks peate silmad sulgema, sügavalt hingama ja suruma pöidlad silmamunadele 10-15 sekundiks.

    Selja lamades pearingluse tunnused

    Pearingluse definitsiooni järgi on teada, et see on enda keha liikumise tunne väliskeskkonna suhtes, mis põhineb subjektiivsel arvamusel.

    Peapööritus lamades avaldub järgmiselt:

    • on ruumi lae ja seinte kukkumise tunne;
    • suletud silmadega selili lamades tundub, et keha pöörleb ümber telje ega saa peatuda;
    • siseruumides kasutatavad esemed muudavad sujuvalt oma kuju ja asukohta;
    • seda pole nii lihtne külili ümber veereda, diivani servast pole võimalik haarata;
    • avatud silmadega ei saa te pilku fokuseerida, kellast pole võimalik täpset aega teada saada;
    • unenäos tekivad sageli õudusunenäod, kus keha langeb kuristikku ja pidevalt pöörleb;
    • koos pearinglusega, sageli iivelduse, südame ja peavaluga;
    • eriti rasketeks tunneteks peetakse hirmu ja ärevust, millest algab paanika.

    Sageli paremale või vasakule küljele pöörates paranemine puudub. Patsiendid vajavad abi voodist tõusmiseks, antiemeetiliste ravimite kasutamist.

    Pidevad, äkki ilmnevad peapöörituse nähud viitavad tõsisele haigusele ja vajavad meditsiinilist abi.

    Kuidas vabaneda peapööritusest lamades

    Kui on teada pea keerutamise ebameeldivate aistingute põhjus, siis mõjutab see etioloogilist tegurit.

    Muud sümptomid kui pearinglus

    Arst, kes peaks nõu pidama

    Kardialgia, peavalu, südamepekslemine

    Lisinopriil või Enap N või Furosemiid - 1 tablett

    Kardioloog, terapeut, perearst

    Tinnitus ja valu, iiveldus, oksendamine

    Vestibo 1 tablett 2 korda päevas

    Seisund pärast põrutust

    Valu peas liikumiste ja ilmamuutustega, pagasiruumi painutamine, ebakindel kõnnak, krambid

    Ketanov 1 tablett 2 r / d, Furosemiid 1 tablett ülepäeviti

    Suukuivus, higistamine, teadvuse hägustumine, sõrmede värisemine, peavalu

    Mõõtke oma suhkrutaset glükomeetriga. Kui madal - kommid keele all, kõrgel - kutsuge kiirabi

    Endokrinoloog, elustaja, neuroloog

    Kukkuma voodist tõustes

    Järsk rõhulangus, teadvusekaotus mõneks sekundiks, peavalu

    Mõõda survet, tõsta jalad padja peal pea kohale, oota 5–10 minutit, siis joo magusat teed

    Ei vaja arsti abi

    Emakakaela osteokondroos koos radikulaarse sündroomiga

    Tõsine lumbago kuklas, kui küljelt ümber pöörata, valu kaelas, liigutuste jäikus

    Heitke selili ilma padjata, lõdvestuge, võtke 1 tablett Dexalgini või süstige intramuskulaarselt 3 ml diklofenaki

    Iga inimene on kohustatud sellistes olukordades abi osutama. Traumajärgse vigastuse korral on vaja läbi viia operatsioon. Selline ravi on suunatud kõrge koljusisese rõhu, ajukelme ärrituse kõrvaldamisele.

    Pearingluse ennetamine lamades

    Pearingluse vältimiseks ja keha vastupanuvõime suurendamiseks haigustele tehke mitmeid allpool kirjeldatud füüsilisi harjutusi..

    1. Lamades selili, sulgege silmalaud, proovige silmadega ringjoont visandada. Seansid kestavad 1-2 minutit enne magamaminekut ja pärast ärkamist.
    2. Sujuvad pea liigutused külgedele 2-3 minutiks treenivad vestibulaarset aparaati, kõrvaldavad iivelduse.
    3. 15 sekundi pikkune rõhk silmamunadele peatab pearingluse ja iivelduse.

    Et teada saada, miks pea pöörleb kalduvas asendis, peate võimalikult kiiresti ühendust võtma spetsialistiga. Suure tõenäosusega peitub põhjus peas..

    Pearingluse põhjused lamades

    Peamised põhjused

    Tõsise või mõõduka pearingluse ilmnemine, kui inimene muudab keha asendit, eriti olukorras, kus ta lamab, võib viidata paljudele patoloogiatele ja füsioloogilistele seisunditele. Vaatleme peamisi:

      Positsiooniline vertiigo. Mitte iga patsient ei tea, miks ta lamades või püsti tõustes pearinglust tunneb. Rünnak algab ootamatult, kui pagasiruumi asend ruumis muutub ja ootamatult lõpeb. Põhjus võib olla otoliitide liikumine sisekõrva struktuurides. Patsiendi seisundit kirjeldab edukalt fraas "karussell peas".

    Sensatsioon suureneb lamades, voodis keerates, püsti tõustes. Positsiooniline peapööritus esineb 2-l inimesel 100-st ja tavaliselt areneb see üle 50-aastastel inimestel. Täiendavad riskitegurid - sisekõrva põletik, peavigastus.

    Haigete eakate inimeste ülekaal on seletatav asjaoluga, et seos otoliitide ja sisekõrva struktuuride vahel nõrgeneb vanusega. Ägenemisi esineb igal teisel patsiendil, hoolimata sellest, kas teda raviti või mitte.

    Tüsistused halvendavad patsiendi elukvaliteeti. Öösel tekivad pearinglusrünnakud, mis kutsuvad esile unetust. Patsient ei puhka hästi, saab igapäevaste kohustustega vaevalt hakkama. Eskalaatori reisid, trepist ronimine muutuvad ohtlikuks.

  • Vestibulaarne neuriit (neuroniit). Peapöörituse rünnak möödub patsiendist pärast und. On tunne, et kõik keerleb ümberringi. See seisund võib püsida tunde või päevi. Tunne iiveldust ja nõrkust. Kuulmine ei ole kahjustatud. Vestibulaarse närvi kahjustuse põhjused:
    • viirusnakkused, enamasti herpes, tuulerõuged, vöötohatis;
    • sisekõrva haigused;
    • joove. Terav pearinglus koos vestibulaarse neuriidiga võib pärast taastumist mõne kuu või aasta pärast uuesti tekkida. Ravi koosneb ravimitest, dieedist ja heast puhkusest. Kasutatakse kortikosteroide, Betahistin, Tanakan.
  • Vertiigo naistel. Kohmetus, kuumus, dehüdratsioon, hormonaalsed muutused, aju hapnikunälg on levinud põhjused, mis panevad rasedad naised uimaseks. Sellises seisundis olevad naised on kolmandal trimestril sunnitud sageli selili lamama, kuna laienenud kõht muudab puhke- või uneasendi muutmise võimatuks. Kui emaka rõhk veresoontele suureneb, on vereringe häiritud.

    Äkilise tõusmise ja pöördumisega kaasnevad pearinglus, iiveldus ja silmade tumenemine. Samad rünnakud tekivad menstruatsiooni ajal umbses ruumis ebamugava magamisasendiga. Mõnikord ilmnevad iiveldus ja nägemishäired - silmade ees mustade täppide virvendus.

    On vaja süüa õigesti, vältida umbseid ruume, järske pöördeid. Peaksite püsti tõusma ja aeglaselt maha istuma, ärge pikalt selili lamama. Migreeni korral kaob pearinglus, kui silmad sulgeda.

    Tervishoid

    Pearinglus, nõrkus ja unisus vajavad spetsiaalset ravi, mis sõltub seisundi põhjusest.

    Kui teil on uimane ja soovite magada, peate järgima neid soovitusi:

    • Uuri päevast une määra. Parim on seda teha puhkuse ajal, kui und ei piira töögraafik. Tulevikus peaksite sellest rütmist pidevalt kinni pidama;
    • Soovitav on pidevalt magada samadel kellaaegadel, samuti on vaja samal ajal tõusta;
    • On vaja ratsionaalselt jaotada puhkeaega ja tööd;
    • Värskes õhus jalutamine peab olema olemas, eriti kui iiveldus on mures;
    • Füüsiline aktiivsus tuleks optimaalselt valida nõrkuse ja pearingluse kõrvaldamiseks;
    • Päevas on soovitatav juua vähemalt 2 liitrit vett;
    • Toidus peaksid olema pidevalt värsked köögiviljad ja puuviljad;
    • On vaja suitsetamine täielikult maha jätta ja vähendada tarbitud alkoholi hulka, mis võib põhjustada unisust, nõrkust ja peapööritust;
    • Vähendage süsivesikute tarbimist;
    • Kui inimene tunneb muret nõrkuse, unisuse, iivelduse ja pearingluse pärast, siis peaks joogikohvi kogus olema minimaalne. See on tingitud asjaolust, et kohv on närvisüsteemi stimuleeriv aine, suurendades selle energia- ja hapnikuvajadust;
    • Parem on asendada kohv rohelise teega..

    Kui järgite kõiki neid soovitusi, saate märkimisväärselt vähendada kõiki neid närvisüsteemi ebameeldivaid sümptomeid. Samuti on esmaabireeglid, kui teil tekib pearinglus..

    Sel ajal peate tegema järgmist.

    • Heida pikali;
    • Ruumi ventileerimiseks avage ventilatsiooniavad;
    • Kandke otsmikule märg rätik;
    • Hõõru viskit;
    • Ärge kunagi sulgege silmi, sest pearinglus ja unisus võivad põhjustada teadvuse kaotuse.

    Seega, kui teil on pearinglus ja unisus, peate selle seisundi põhjuste väljaselgitamiseks külastama arsti..

    Need sümptomid võivad viidata tõsisele haigusele ja mõnikord võivad need viidata ainult ületöötamisele.

    Seega, et ükski patoloogia vahele ei jääks, peate õigeaegselt pöörduma arsti poole. Ja lihtsad abireeglid aitavad teil mitte segadusse ajada, kui ilmneb iiveldus, unisus ja ka siis, kui pea pöörleb.

    Teil on endiselt tunne, et te ei saa DIDDERist lahti.?

    Aidake leevendada pearingluse rünnakut

    On olemas kindel algoritm, mis aitab taastada normaalset tervist..

    • Pearingluse tekkimisel on vaja ruumi hästi ventileerida. Paluge sugulastel seda paremini teha.
    • Peate piinlikud riided seljast võtma.
    • Pärast rünnakut mõõdetakse vererõhku ja diabeediga patsiendid peaksid määrama vere glükoosisisalduse..

    Peapöörituse esinemissagedust lamades vähendatakse raua- ja vitamiinirikka dieediga. Enne magamaminekut on soovitatav teha kiirustamata jalutuskäike üsna vaiksetes kohtades. Aitab normaliseerida heaolu ja kehalist kasvatust, kuid ainult ilma tugeva ülekoormuseta.

    Süstemaatilise pearingluse ravi valik sõltub seisundi põhjusest. Mõne haiguse korral toimub täielik taastumine alles pärast operatsiooni..

    Kasulik informatsioon

    Millegipärast valivad nad erinevate haiguste kaalumisel näitlikustamiseks fotomudelid, inimesed, kes on täiesti erinevad haigetest või põevad midagi. Miks see nii on?

    Mida teha pearingluse korral, mis tekib pikali heites

    Miks see juhtub ja kuidas ennast aidata? Ise vastuse leidmine on väga keeruline. Kõigepealt peate muidugi pöörduma arsti poole. Neile küsimustele aitavad vastata neuroloogi, otolarüngoloogi ning mõnel juhul terapeudi ja endokrinoloogi konsultatsioonid..

    Ajutise eneseabi saamiseks võite proovida:

    1. hingamisharjutused. Istume maha või pikali, paneme parema käe kõhule. Hinga aeglaselt suu kaudu sisse ja samal ajal täida magu. Välja hingates tõmbame kõhtu. Me teeme seda 5-7 minutit. See aitab stabiliseerida veresoonte toonust;
    2. pange oma käsi statsionaarsele esemele ja vaadake seda otse pearingluse rünnaku ajal;
    3. suruge sõrm otsaesisele “kolmanda silma” punktile ja hoidke seda 10 sekundit all, saate veidi masseerida;
    4. pea, näo ja kaela massaaž.

    Hädaolukorras, eriti kui ilmnevad ülalkirjeldatud ohtlikud sümptomid, tuleb kutsuda kiirabi.

    Samuti soovitavad eksperdid lamades uimasena:

    Minestamise vältimiseks ärge tehke äkilisi liigutusi ja pea pöördeid

    Kui te voodist tõusete, peate seda kõigepealt külili keerates ja alles siis õrnalt üles tõusma.
    Ärge sallige haigusi, eriti viiruslikke, "jalgadel". On vaja vähemalt paar päeva pikali heita ja siis kuidas ravi lõpule viia.
    Normaliseerige töö- ja puhkerežiim

    Uni peaks olema 7–8 tundi päevas ja suurem osa unest peaks olema öösel. Vaskulaarse düstooniaga inimestel tuleks seda kindlasti arvestada..
    Veeta vähemalt poolteist tundi päevas värskes õhus, eelistatavalt liikvel olles.
    Ärge istuge rangetel dieetidel.
    Harjutage spetsiaalselt teie juhtumi jaoks mõeldud füsioteraapia harjutusi.

    Nii et kui teid lihtsalt sööb kannatamatus, siis miks pea magama minnes pöörleb, ärge kiirustage endale kohutavaid diagnoose panema. Kuid ärge lükake ka spetsialisti poole pöördumist, eirates rünnakuid. Pea on keha üks tundlikumaid ja peenelt kujundatud osi, mida tuleb hoolikalt kaitsta..

    Omamoodi pearinglus

    Pearinglus erinevates olukordades. Suurel kõrgusel, filmides, kogedes samas tugevaid emotsioone või palju muud. See on tavaline tavaline nähtus ja seda ei tohiks muretseda..

    Sellise peapöörituse põhjuseks on see, et silmad näevad üht, edastades teavet ajju, ja vestibulaaraparaat, mis asub sisekõrvas, on veidi erinev. Nii tekib segadus. Ja inimene kannatab, sest pea käib ringi.

    Stressiperioodidel satub adrenaliin vereringesse. Selle tulemusena anumad kitsenevad ja meie keha valmistub kaitseks. Ajus on hapnikupuudus. See võib põhjustada pearinglust..

    Kõik see on igapäevane ja te ei tohiks paanikasse sattuda..

    Tuleb märkida, et pea pöörleb, kui keha asend muutub. Näiteks külgedele painutamine, pea tõstmine, keha pööramine küljelt küljele ja palju muud

    See võib olla signaal vestibulaarse aparatuuri ja veresoonte süsteemi patoloogiast..

    Peapööritus enne magamaminekut

    On mitmeid põhjuseid, miks võite pearinglust tunda.

    1. Emakakaela selgroolüli osteokondroos;

    Kui märkate pearinglust, mis ei kao pikka aega ja muutub süsteemseks, peate pöörduma arsti poole. Ärge oodake, et kõik läheb iseenesest. Sest kui haigus on tekkinud, siis mida varem raviga alustatakse, seda parem..

    Peapööritus enne magamaminekut

    Kuni pöördute arsti poole, on teil paar lihtsat sammu, mida saate ise teha, et aidata teil uinumisel või magama minnes pearinglust vältida:

    ärge tehke järske pöördeid ega painutusi. Magama minnes tehke seda aeglaselt;

    Ja siis ei ole ükski pearinglus enne magamaminekut teie jaoks kohutav ega häiri teid..

    Video: „Pearingluse põhjused ja sümptomid. Miks su pea käib ringi? "

    Suitsetasin. Mitte ainult uimane, vaid ka rullimine

    Peapööritus pärast ovulatsiooni

    Pearinglus 17 rasedusnädalal

    Samaaegne valu peas ja kõhus: põhjused

    Düsenteeria, haiguse areng ja kulg

    Mis on endogeenne haavainfektsioon?

    Fekaalse enterokoki oht

    Diagnostilised ja ravimeetmed

    Patsiendi tervisekontrolli ajal pööratakse põhitähelepanu kuulmis- ja vestibulaaraparaadi, kesknärvisüsteemi, selgroo, südame ja veresoonte seisundile. Mõõtke kindlasti vererõhku istuvas ja lamavas asendis, määrake pulss

    Arstid hindavad lülisamba kaelaosa seisundit ja liikuvust, saadavad selle röntgenikiirgusse. Erinevad uuringud võivad tuvastada aju haigusi. Just sel juhul tekib pearinglus sagedamini. Entsefaliidi, hulgiskleroosi korral määratakse tserebrospinaalvedeliku uuring.

    Patsiendile määratakse valuvaigistid, põletiku inhibiitorid, lihasrelaksandid, soovitatakse füsioterapeutilisi protseduure. Kui teil tekib pearinglus, võetakse sisekõrva vereringe parandamiseks betahistiini. Südame-veresoonkonna haiguste korral on abiks kaltsiumikanali blokaatorid, veresoonte ja lihaste lõdvestamine.

    Kasutatakse järgmisi kaltsiumi antagoniste:

    1. Nitrendipiin.
    2. Lerkanidipiin.
    3. Tsinnarisiin.
    4. Amlodipiin.
    5. Diltiaseem.
    6. Verapamiil.

    Pearingluse, iivelduse ja oksendamise korral võite võtta vahendeid toimeainega skopolamiin (Scopolamine hydrobromide). Psühholoogiliste või närvihäirete korral määratakse patsientidele antipsühhootikumid ja antidepressandid (Taprid, Phenobarbital, Finlepsin). Iivelduse ja pearingluse korral aitavad rahvapärased abinõud: tee ingveri, piparmündi, kummeli või apteegitilliga. Naistepuna võetakse ärevuse ja depressiooni korral.

    Ravi suurus ja kestus sõltuvad sümptomi konkreetsest põhjusest. Teil võib vaja minna vereringet stimuleerivaid ravimeid, krambivastaseid aineid (epilepsia korral). Vitamiin B6 ja magneesium aitavad raseduse alguses pearinglust ja iiveldust leevendada.

    Ei saa eirata ja normaalseks pidada peapööritust, mis ilmneb inimesel lamades. Kui need esinevad regulaarselt või süvenevad, võib see olla tõsiste patoloogiate märk.

    Seetõttu on oluline konsulteerida spetsialistiga nii kiiresti kui võimalik ja kõrvaldada selle sümptomi põhjus.

    Pearingluse tüübid

    Pearinglus, olenevalt põhjusest, on erinevat tüüpi:

    • psühhogeenne. See seisund tekib tugeva emotsionaalse murrangu, kroonilise väsimuse või depressiooni, paanikahoogude, hüsteeria tagajärjel. Sellisel juhul võib inimene tunda pearinglust, viskab külgedele, kogu keha nõrkuse tunnet;
    • füsioloogiline - peapööritustunne koos vestibulaarse aparaadi intensiivse ärritusega, näiteks merel kiigutades või kiigel sõites;
    • põhjustatud aju häiretest. Reeglina pöörleb nendel juhtudel pea väikeaju patoloogiatest. Põhjused võivad olla väikeajuinfarkt või selle nihkumine, kraniotserebraalsed traumad, kasvajad ja veresoonte düsfunktsioonid. Mõnikord tekib see seisund pärast teatud ravimite või keemiliste preparaatide võtmist - krampidest või barbituraatidest;
    • põhjustatud silma patoloogiatest. Isegi terved inimesed võivad pärast intensiivset silmade pingutamist püsti tõusta. Mõnikord põhjustab silmalihaste halvatus sarnase seisundi, mis häirib võrkkesta pildi õiget reprodutseerimist;
    • perifeerne - vertiigo kõrvahaiguste korral. Laevade või Eustachia toru mõjutamisel võib tekkida tasakaaluhäire, millega kaasneb müra või valu kõrvades ja kuulmislangus. Isegi väävlipistikute olemasolu kõrvakanalites võib põhjustada selle ebameeldiva sümptomi ilmnemise..

    Mida teha, kui püsti tõustes tekib peapööritus

    Kui sageli tekib tunne, et pea käib ringi ja häirib normaalset elu, peaksite viivitamatult pöörduma neuroloogi poole. Pädeva ja tõhusa ravi saamiseks selgitab arst välja selle sümptomi põhjused ja määrab selle kõrvaldamiseks terapeutilised meetmed..

    • refleks või aroomiteraapia;
    • terapeutiline võimlemine;
    • massaaž;
    • ravimid vestibulaarse aparatuuri funktsioonide säilitamiseks;
    • ravimid vererõhu stabiliseerimiseks;
    • antihistamiinikumid.

    Kui teil tekib äkki pearinglus, soovitame sümptomi kiireks kõrvaldamiseks kasutada järgmisi soovitusi:

    • aju hapnikuga varustamiseks hingake sügavalt;
    • Nööpige lahti kitsad riided, ülemine nupp või vabastage lipsusõlm, kui see kaela pigistab.
    • peatus, istuge maha, hakake sõrmi intensiivselt masseerima;
    • kui võimalik - heida pikali ja pane otsaesisele külmas vees leotatud rätik;
    • ärge sulgege silmi, vaadake ühte punkti;
    • joo rünnaku ajal klaas vett ja joo terve päeva jooksul palju vedelikke.

    Üks tõhusamaid rahvapäraseid meetodeid pearingluse vabanemiseks - enne iga sööki, iga päev, sööge 1 spl pruunvetikat.

    Pearingluse ennetamine

    Üks peamistest meetoditest, kui pea pöörleb ja väriseb, on igapäevane treening vestibulaarse aparatuuri töö normaliseerimiseks:

    1. pöörake mitu korda pead järsult külgedele. Kui treeningu ajal tekib krambihoog, peatage, kuni see peatub, seejärel jätkake;
    2. tee teravaid liigutusi peaga üles ja alla 4-5 korda;
    3. istumisasendist voodi serval, kui jalad on põrandal, lamage külili ja tõstke pea 45 kraadi. Lukustage oma keha sellesse asendisse 30 sekundiks. Korda 3 korda mõlemal küljel..

    Kaelalihaste lõdvestuse säilitamiseks korrake igal vabal minutil liigutusi õlgadega üles ja alla, sirutage õlad jõuga. Jälgige alati oma kehahoia, vabanege halbadest harjumustest - ja siis ei häiri pearingluse rünnakud teid sageli.