Põhiline > Skleroos

Trüpofoobia - mis see inimestel on ja kuidas seda haigust ravida?

Trüpofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004. aastal). Kõige sagedamini tähistab nimetatud kontseptsioon hirmu orgaaniliste esemete suure hulga aukude ees (näiteks mullid tainas, haavandid nahal jne). Hirm tekib geneetilisel tasandil, sest minevikus suutsid Homo sapiensi esivanemad liigse hirmu pärast kõige tundmatu ees ellu jääda, areneda ja saada planeedil domineerivaks liigiks.

Foobia põhjused

Mis ja kuidas trüfofoobia ilmneb, pole veel usaldusväärselt teada. Kuid teaduslikud uuringud on näidanud, et inimese ajus on spetsiaalne sektsioon, mis vastutab emotsioonide tekitamise eest aukude kobara nägemisel. Väikeses inimrühmas (umbes 10–20% koguarvust) on see palju arenenum, mille tagajärjel tekib omamoodi kaitsereaktsioon.

On veel üks teooria, miks kardeti auke ja auke kehas. Esialgu esineb seda kõigil primaatidel, teatades neile tõsistest haigustest ja ravivajadusest. Näiteks annavad arvukad naha abstsessid ahvi ajule märku epiteeli integumendi all olevate vastsete nakatumisest. Selle võime on mõned inimesed pärinud, mistõttu trükofoobiat ei peeta tõsiseks psühhofüüsiliseks häireks..

Haiguse sümptomid

Trüpofoobia, mille sümptomeid pole täielikult mõistetud, on üks noorimaid foobiaid ja paljud autoriteetsed eksperdid keelduvad seda endiselt haiguste loetellu lisamast. Inimene, keda see vaevus mõjutab, kogeb kõige sagedamini järgmisi tingimusi:

  • hirmu- või paanikahood;
  • pikaajaline ärevustunne;
  • kardiopalmus;
  • tugev pearinglus;
  • liigne higistamine;
  • närvilisus.

Inimeste trüpofoobiat võib seostada tõsisemate tagajärgedega tervisele. Kui haiguse arengu varases staadiumis tunneb patsient tugevat ärevust koos kõigi sellega kaasnevate füsioloogiliste sümptomitega, siis haiguse progresseerumisel lisandub sügelus, naha punetus, lihasspasmid või krambid. Äärmuslikus vormis põhjustab haigus teadvusekaotust, hingamisraskusi, koordinatsioonihäireid ja psühholoogilisi kõrvalekaldeid (depressioon, endassetõmbumine, soovimatus välja minna). Trüpofoobia tunnused võivad oluliselt erineda, nii et täpset diagnoosi saab teha ainult kogenud spetsialist.

Haiguste tüübid

Kuna kirjeldatud vaevused viidi meditsiinipraktikasse suhteliselt hiljuti, uuritakse endiselt trüfoobiat, mille sortidel puudub üldtunnustatud klassifikatsioon. Reeglina eristavad arstid sellist tüüpi haigusi nagu:

  • kerge vorm (kui indiviid kogeb närvilisust, ärevust);
  • keskmine vorm (iiveldus, sügelus, värisemine said iseloomulikud sümptomid);
  • raske vorm (patsient kaebab paanikahoogude, pearingluse, oksendamise pärast).

Kobaraaukude foobiat kehas või ümbritsevates objektides peetakse tõsiseks takistuseks inimese normaalsele elule. Sageli põhjustab see töökaaslaste, sõprade või võõraste inimeste arusaamatust, naeruvääristamist, otsest vaenulikkust. Ükskõik kui arusaamatu see haigus ka ei tunduks, peaksite selle vaevaga inimesi austama.

Trüpofoobia - haigus või müüt?

Trüpofoobiat, mille põhjus on teadlaste jaoks mõistatus, Ameerika psühhiaatrite assotsiatsioon ei tunnusta, nii et USA-s ei diagnoosita teid kunagi. Mõned teadlased väidavad, et aukude foobia inimkehas põhineb bioloogilisel vastumeelsusel, mitte hirmul. Teisisõnu ei põhjusta kaitsereaktsioone aju spetsiaalne sektsioon, vaid assotsiatiivne mõtlemine, mis maalib pildi võimalikest muredest inimese kujutluses. Mõnel inimesel on mitu auku vastik ja hirmutav, teised aga ei näe neid nähes ebamugavust. See võimaldas teadlastel järeldada, et trüpofoobia pole haigus, vaid teadvustamatu refleksreaktsioon..

Lisaks on nüüd püsiv müüt, mis hirmutab paljusid inimesi: väidetavalt on trüpofoobia haigus, mis hävitab kehaosi. Internetis ringleb arvukalt pilte, mis näitavad inimese naha arvukate aukude kogunemist, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Kiirustame teile rahustama: need hirmutavad fotod on kõik ainult photoshop! Trüpofoobia on eranditult psühholoogiline haigus, see EI ilmne inimese nahal aukude kujul, maksimaalne on närviline sügelus, kuid mitte midagi muud.

Haiguse ravi

Mis on trüpofoobia, mille fotod ja videod on toodud allpool, on igal inimesel õigus ise otsustada. Siiski tuleb võidelda ebameeldivate sümptomite vastu, mis võivad tõsist tervisekahjustust tekitada. Trüpofoobia ravi hõlmab tavaliselt tervet rida meetmeid, sealhulgas:

  • psühhoanalüüs;
  • statsionaarne ravi;
  • grupi- või individuaalsed psühhoteraapia seansid;
  • ravimite (rahustid ja antidepressandid) võtmine.

Psühholoogilise rehabilitatsiooni meetodid, mille eesmärk on stressisituatsioonides enesekontrollioskuste omandamine, on ennast hästi tõestanud. Kui teid sõna otseses mõttes halvab hirm, soovitavad psühholoogid teil pilk teistele objektidele suunata, neile keskenduda, mõelda millelegi meeldivale ja proovida seejärel uimasuse seisundist välja tulla. Ravi peamine eesmärk on õppida oma hirme juhtima.

Kas on võimalik ennast ravida?

Kahjuks saavad haigusega iseseisvalt toime tulla vaid vähesed, sest haigus tekib alateadvuse tasandil, mida paljud inimesed ei suuda kontrollida. Peamised meetmed, mis aitavad trüfofoobiast kodus üle saada, on:

  • meditatsioon;
  • lõõgastumine;
  • olukorrakoolitus.

Krambihoogudeks on oluline valmistuda, kuna need juhtuvad tavaliselt valel ajal. Sageli põhjustab trüfoobia inimkehal sügelust või punetust, seetõttu on vaja endaga kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mis vähendavad ebamugavusi. Lisaks peaks teil alati käepärast olema puhas vesi, ammoniaak või muud vahendid, mis aitavad minestamise korral kiiresti pähe tulla..

Test: kas teil on foobiaid?

Meie saidil on teil võimalus teha tasuta teste, mille on koostanud spetsialistid. Trüpofoobia tuvastamiseks aitavad spetsiaalsed pildid, fotod arvukatest haavanditest inimese nahal jne. Diagnostika võtab vaid paar minutit, kuid selle eelised on hindamatud.

  1. Igasugused augud inimkehas, et saaksite paanikasse sattuda?
  2. Sa kardad haiget saada?
  3. Kardab augustamist?

Kirjutage vastused kommentaaridesse!

Foto- ja videomaterjalid

Kindlasti said kõik aru, et trüpofoobia on psühholoogiline haigus, mis võib avalduda inimese nahal sügeluse kujul. Järgnevad on fotod, pildid, videod, mis aitavad teil haigusest selge pildi kujundada.

Huvitavaid fakte

Haiguse diagnoosimisel kasutatakse piltide demonstreerimise meetodit, mis kujutab esemetel, taimedel ja inimkehal mitmeid auke. Trüpofoobiaga katsealustel tekitas suurima jälestuse ja paanilise hirmutunde foto haavanditega huultest, mürgiste madude ja mesilaste nahk.

Statistika kohaselt on 80–90% planeedi inimestest altid trypofoobiale, samas kui 10–20% Homo sapieni esindajatest on selle ohtliku psühholoogilise haiguse arengujärgus.

Enesearendamine

Psühholoogia igapäevaelus

Pingepeavalud tekivad ägeda või kroonilise stressi, aga ka muude psüühiliste probleemide, näiteks depressiooni taustal. Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga peavalud on reeglina ka valud...

Mida teha kokkupõrgetes abikaasaga: praktilised nõuanded ja soovitused Esitage endale küsimus - miks on mu mees idioot? Nagu näitab praktika, kutsuvad tüdrukud selliseid erapooletuid sõnu...

Viimati uuendatud artikkel 02.02.2018 Psühhopaat on alati psühhopaat. Oma anomaalsete iseloomuomaduste all ei kannata mitte ainult ta ise, vaid ka ümbritsevad inimesed. Olgu, kui isiksushäirega inimene...

"Kõik valetavad" - kuulsa dr House'i kõige kuulsam fraas on juba pikka aega olnud kõigi huulil. Kuid ikkagi ei tea kõik, kuidas seda osavalt ja ilma selleta teha...

Esimene reaktsioon Hoolimata asjaolust, et teie abikaasal on kõrvalsuhe, süüdistab ta tõenäoliselt teid selles. Olge ettevaatlik ja ärge ostke tema tasudesse. Isegi...

Vajadus filmi "9. selts" järele Tervetel meestel on raske 15 kuud naisteta olla. Vajad siiski! Filmi "Shopaholic" aluspesu Mark Jeffesilt - kas see on inimeste hädavajalik vajadus?...

. Inimene veedab suurema osa ajast tööl. Seal rahuldab ta kõige sagedamini suhtlusvajaduse. Kolleegidega suheldes ei naudi ta ainult meeldivat vestlust,...

Psühholoogiline koolitus ja nõustamine keskendub enesetundmise, refleksiooni ja sisekaemuse protsessidele. Kaasaegsed psühholoogid ütlevad, et inimesel on parandusabi osutamine väikestes rühmades palju produktiivsem ja lihtsam....

Mis on inimese vaimsus? Kui selle küsimuse esitate, tunnete, et maailm on midagi enamat kui kaootiline aatomite kogu. Tõenäoliselt tunnete end laiemana kui sunnitud...

Võitlus ellujäämise nimel Kuuleme sageli lugusid sellest, kuidas vanemad lapsed reageerivad negatiivselt noorema venna või õe ilmumisele perekonnas. Seeniorid võivad vanematega rääkimise lõpetada...

Trüfoobia nahal: salapärased nägemused või reaalne oht?

Kas trüfoobia ilmingud nahal on tõesti nii kohutavad või on see kõik ainult enesehüpnoos? Kuidas sellest lahti saada ja kas see on võimalik? Mõistmine!

Mis on trüpofoobia

Sõna teine ​​osa on üsna arusaadav. Foobia on hirm, hirm millegi ees. Ja esimene - "tripo", on generatrix ja tähendab "auk, auk, aukude kontsentratsioon".

Aukude või muhkude kogunemine ajab sõna otseses mõttes sellele häirele vastuvõtlikud inimesed hulluks. Trüpofoobia nahal mis tahes depressioonidega seotud dermatoloogiliste probleemide tõttu.

Psüühikahäirete diagnoosimise käsiraamatus ei mainita trüpofoobiat, seda vaevust pole teaduslikult kinnitatud, seetõttu ei saa seda haiguseks nimetada. See on kõige suurem jälestuse aste, selle patoloogiline ilming, mida ei saa kontrollida..

Viimasel ajal on hirm klastriaukude ees üha tavalisem. Esimest korda kuulis maailm sellest 2004. aastal, siis algasid esimesed uuringud. Selle psühhosomaatilise häire professionaalne kirjeldus ilmus alles 2013. aastal. Ja 2016. aastal tõestati laboriuuringute abil, et vastikud prillid põhjustavad vaimset haavatavust ja närvisüsteemi ebastabiilset toimimist. Nad tekitavad visuaalset ebamugavust, toimides teabe visuaalse tajumise viisiga..

Haiguste vastuvõtlikkus

Trüfofoobia rünnaku võivad põhjustada kõige tavalisemad igapäevased asjad: loodusnähtused, toit, loomad, taimed, putukad, mis tahes haiguste välised ilmingud. Mis vallandab klastriaukude hirmu, pole teada. Kõige võimsamad efektid on:

  • putukate või nende vastsete, kärgstruktuuri, herilase pesade mitmekordne läbimine;
  • maisitõlvikud, küpsed päevalillepead;
  • augud juustus, saiakestes, piima- või kohvivahus, poorses šokolaadis;
  • Surinamese troopiline kärnkonn;
  • geoloogilised või arhitektuursed objektid;
  • probleemne nahk, lööbed, akne, laienenud poorid, mustad täpid.

Ärge olge kergemeelne aukude hirmu esimeste ilmingute suhtes. Aja jooksul see edeneb ja rünnakud on sagedasemad. Ärritajad võivad põhjustada visuaalseid hallutsinatsioone kobaraukude näol enda kehal. Sellised nägemused kutsuvad esile paanikahooge, soovi ennast nahastada või varjata..

Esinemise põhjused

Kuna seda kõrvalekallet pole veel piisavalt uuritud, on keeruline nimetada täpseid põhjusi, miks trüpofoobia ilmnes. Kuid teadlased viisid endiselt läbi uuringuid ja nende tähelepanekute põhjal tegid nad kindlaks järgmised riskirühmad:

  1. Ebasoodsad sotsiaalsed tingimused.
  2. Pärilik eelsoodumus.
  3. Vanusega seotud või hormonaalsed muutused kehas.
  4. Ebaõnnestunud ravi dermatoloogiliste probleemide korral.
  5. Kaasasündinud patoloogiline vastikus.

Hirm kinnijäänud aukude ees ei sõltu vanusest ega soost ja võib avalduda igal ajal.

Trüpofoobia kui kõrvalekalle avaldub inimeses naha ebameeldivate aistingutega millegi kobara aukude nägemisel. Aju hakkab nähtut koheselt töötlema ja kujutab ette, et sama õudus võib olla nii käsivarrel, jalal kui kogu kehal..

Levinud ilmingud

Mõtlemine on hirmutav, kuid umbes iga seitsmes inimene Maa peal näeb poorses šokolaadis, kärgstruktuuris või lootose viljas tõelist ja seletamatut ohtu..

Esimene reaktsioon nähtavatele klastriaukudele nende mis tahes ilmingutes on ärevus. Stiimuliga edasisel kokkupuutel hakkavad ilmnema muud märgid. Seda psühhosomaatilist kõrvalekallet võib väljendada järgmiste sümptomitega:

  • kasvav hirm, paanikasse jõudmine;
  • liigne higistamine;
  • liiga kahvatu või punane nahk;
  • nahalööbed;
  • ebastabiilne südamelöök;
  • kogu keha või ainult jäsemete värisemine;
  • ärritus ja kontrollimatu agressioon;
  • tung oksendada;
  • lihasspasmid, krambid;
  • äge peavalu;
  • desorientatsioon.

Trüpofoobia all kannatav inimene kogeb aukude või muhkude nähes erilist, läbilõikavat, elavat vastikustunnet..

Ajaloolised juured

Ligikaudu 15% maailma elanikkonnast kogeb alateadlikult ärevust, lämbumisrünnakuid, pearinglust ja naha sügelust, kui nende vaatevälja satuvad bioloogilist päritolu kobaraaugud. Olukord halveneb veelgi, kui augud sisaldavad mingit sisu. On raskeid juhtumeid, kuni teadvuse kaotuseni, kuid selline reaktsioon on pigem haruldane kui reegel.

Enamik trüpofoobia all kannatavatest inimestest tunneb ärritusega silmsideme esimestel sekunditel vastikust uudishimu ja ärevusega ning patoloogilist soovi aukude sisu välja tõmmata. Kust see soov tuli? Kõik seletamatud asjad inimeste reflekside ja instinktide kohta on juurdunud kaugest minevikust. Niisiis on aukude hirmul oma päritoluhüpotees. Parasiidid on selles süüdi!

Kõik loomad kannatavad ühel või teisel viisil nahaparasiitide all. Nii oli see antiikajal. Mees polnud erand ja teda tabasid ka nende rünnakud. Primaatidel, meie lähimatel klassi sugulastel, on endiselt kombeks otsida ja eemaldada sugulaste hulgast prügi ja parasiitputukad. See adaptiivne reaktsioon oli inimeste trüpofoobia tekkimise põhjus..

Aga mis on see pistmist aukude ja isegi kobaras aukudega, mis on nii mõnelegi hirmutav? Selle põhjuseks on kogu Aafrika mandril elav väike ja esmapilgul kahjutu kärbes, äärekivi. Ta on võimeline kiiresti ja märkamatult munema imetajate, sealhulgas inimeste naha alla. Vastsed moodustuvad munadest, moodustades nende asukoha asemel Aafrika troopilise miasmi.

Ausalt öeldes tundub see kohutav. Vastne elab ja areneb oma isiklikus nahaaugus, samas kui läheduses elavad veel mitu isendit. Nad hingavad, liiguvad ja näevad välja täpselt nagu Interneti kõige õudsemad pildid trüfoobiast. Vaade ulatuslikule naha miasmile võib põhjustada püsiva vastumeelsuse klastrite vastu isegi kõige paadunumal ja järeleandmatumal inimesel..

Inimeste igasugune käitumine on geneetiliselt määratud. Tuleb ainult meeles pidada, et aja jooksul on nende reaktsioon ja käitumine üldiselt palju muutunud. Kui mõnel, väga vähesel, on akne või mustade täppide kuhjumise ilmnemisel vastupandamatu soov need välja pigistada, siis enamikel trofofoobia all kannatavatel inimestel on ebamugavustunne, iiveldus või lämbumine..

Uuringute tulemused

On märganud, et aukude hirmu sümptomid on rohkem väljendunud pärastlõunal kui hommikul. Võib-olla on selle põhjuseks liigne adrenaliin ja keha soov seda ära kasutada.

Teadlased on leidnud, et kõik trüofoobiaga kaasnevad ebameeldivad sümptomid on aju reaktsioon võimalikule ohule. Väärib märkimist, et mis tahes muu foobia põhjustab ainult hirmu, samas kui aukude hirmu all kannatav inimene kogeb vastikust ja füüsilist ebamugavust.

Rünnakuga kaasneb täiendava osa adrenaliini vabanemine vereringesse. See viib teatud sõltuvusse. Inimene tahab neid elavaid muljeid ikka ja jälle kogeda. Sel põhjusel püüab ta Internetist leida mõned Photoshopi abil loodud pildid. Sellisest häirest vabanemiseks peate selle lõputu ringi katkestama ja indiviidi normaalseks muutma..

Ravimeetodid

Trüpofoobia ilmingute ravi nahal toimub psühhoteraapia abil. See võib olla nii rühma- kui ka individuaaltund. Spetsialist valib igale patsiendile kõige sobivama ja tõhusama meetodi. Teraapia eesmärk on naasta normaalsesse vaimsesse seisundisse ja saada meelerahu.

Alustuseks määratakse haiguse arengu aste. Tehakse sobiv diagnoos, mille käigus tuuakse esile probleemkäitumise sümptomid ja tingimuslikkus.

Häirete uurimise ja avastamise etapid:

  1. Patsientide üksikasjalik uuring.
  2. Hirmu tüübi ja arenguastme kindlakstegemine.
  3. Sarnaste sümptomitega haiguse väljajätmine.
  4. Testi sooritamine, mille tulemuste järgi on taastusravi kavas.

Testimine on oluline samm trüpofoobia diagnoosimisel, mille käigus patsient näeb pilte, mis võivad tekitada hirmu kobaras olevate aukude ees kehal. Psühhoterapeut jälgib sel ajal hoolikalt tema käitumist ja seisundit.

Hoolimata asjaolust, et selle delikaatse probleemi kõrvaldamisel on oluline isiklik lähenemine, on üldise seisundi parandamiseks suunatud tegevuste kogum. Saadaval on järgmised kokkupuuteviisid:

  • käitumist korrigeeriv asendusravi;
  • isiksuse psühhoanalüüs, enesekontrolli tugevdamine;
  • informatsiooni tajumise muutus;
  • antihistamiinikumide või rahustite võtmine;
  • ravi, sealhulgas haiglaravi ravimitega, millel on krambivastane, põletikuvastane ja rahustav toime;
  • hüpnoos.

Ennetamise meetodid

Kahjuks pole sellise foobia arengut võimalik takistada, kuid on täiesti võimalik minimeerida selle vaevuse tekkimise tõenäosust. Selleks vajate:

  1. Püüdke vältida stressi tekitavaid olukordi.
  2. Õppige kontrollima oma emotsioone ja vahetama tähelepanu õigel ajal.
  3. Tehke joogat või meditatsiooni.

See pole muidugi imerohi patoloogilise aukude hirmu tekkeks, kuid nendest toimingutest pole kindlasti kahju. Trüpofoobia esimeste märkide korral oleks parim lahendus pöörduda spetsialiseeritud spetsialisti poole.

Naha trüofoobia: mis seda põhjustab, nähud, ravi

Meditsiiniekspertide artiklid

  • ICD-10 kood
  • Epidemioloogia
  • Põhjused
  • Riskitegurid
  • Patogenees
  • Sümptomid
  • Etapid
  • Vormid
  • Tüsistused ja tagajärjed
  • Diagnostika
  • Diferentsiaaldiagnoos
  • Ravi
  • Kellega ühendust võtta?
  • Ärahoidmine
  • Prognoos

Paaniline hirm avatud aukude ja aukude ees on trüfoobia. Mõelge selle patoloogia tunnustele, sümptomitele, diagnoosimismeetoditele, korrigeerimisele ja ravile.

Ärevuse ja higi ägedaid rünnakuid vallandavaid foobiaid on palju. Mõned neist põhjustavad arusaamatusi ja isegi naeru, kuid patsiendi jaoks on see tegur, mis segab täisväärtuslikku elu. Näiteks kahjutu šokolaaditahk või kärgstruktuur, nahapoorid, haavad. Auke võib leida mis tahes orgaanilisest esemest: keha, lilled, toit, muud esemed

Trüpofoobia on patoloogiline seisund, mille korral inimene kardab avatud auke, eriti kui ta näeb neid ummikus. Haiguse tuvastasid esmakordselt 2004. aastal Oxfordi ülikooli meditsiinispetsialistid. Ametlik meditsiin pole seda rikkumist veel tunnustanud. Kuid paljud inimesed väidavad, et kardavad kinni pigistatud auke..

Teadlased usuvad, et häire on evolutsiooniline foobia, mis on kõigil. Ainult mõnel inimesel põhjustab see paanikahooge, teistel aga kerget ebamugavust. Varem esivanematele oli see omamoodi eelis. Hirmu, tähelepanelikkuse ja muljetavaldavuse tunne võimaldas ellu jääda, vältides mürgiseid loomi või nakatumist ohtlike haigustega.

ICD-10 kood

Epidemioloogia

Uuringud on näidanud, et umbes 16% inimestest kogu maailmas kogeb ärevust erinevate aukude klastri nägemisel. Trüpofoobia statistika näitab, et naised on selle häire suhtes meestest vastuvõtlikumad..

Teadlased analüüsisid paanikat tekitavaid pilte ja jõudsid järeldusele, et hirmu põhjus pole mitte aukudes endas, vaid tekkivates kooslustes. Enamasti seostab aju klastriauke ohuga.

Trüpofoobia põhjused

Hirm avatud aukude ees on patoloogiline seisund, mida pole siiani hästi mõistetud. Trüpofoobia põhjused on seotud inimese evolutsiooniliste eelistega. See tähendab, et alateadlik hirm paljude aukude ees toimib keha kaitsva reaktsioonina erinevatele varjatud ohtudele.

Hirm tekib erinevatel põhjustel, kaaluge peamisi:

  • Pärilik või geneetiline eelsoodumus.
  • Kauba seostamine ohuga.
  • Psühholoogiline trauma.
  • Traumaatilised sündmused.
  • Seosed nahahaigustega.
  • Kultuurilised tegurid.

Samal ajal on uuringud näidanud, et paanikahoog on rohkem seotud mitte hirmuga, vaid vastikustundega ja ohuga..

Riskitegurid

Hirm mitme augu, nagu armastava foobia ees, omab teatud riskitegureid. Hirmu objektid on:

  • Augud elusorganismides: inimesed, loomad. Stressitegurid võivad olla avatud poorid, naha akne või akne, augud lihastes või ketendav nahk.
  • Aukudega toidud: juust, toores lihasooned, kärgstruktuur, leivaaugud, kohvivaht, šokolaad ja palju muud.
  • Taimed: mais, lootoseemned, oakaunad.
  • Augud, mida provotseerivad elusorganismid, näiteks ussid, röövikud või vastsed.
  • Looduslikud augud: looduslikud fossiilid, poorsed kivid.
  • Digitaalsed ja graafilised pildid mitmest august.

Isik kogeb ebameeldivaid sümptomeid selliste objektide nägemisel, mille struktuuris on klastriaugud. Seetõttu väheneb töövõime, on võimalikud iivelduse ja oksendamise rünnakud, liigutuste koordinatsiooni kaotus, suurenenud närvilisus, peavalud ja pearinglus.

Patogenees

Patoloogilise seisundi arengu mehhanism põhineb selle põhjustel. Trüpofoobia patogeneesi seostatakse väga sageli lapsepõlves kogetud traumaga. Näiteks võib mesilaste nõelamise tõttu tekkida kärgstruktuuri hirm..

Häiret mõjutavad välised sündmused: konfliktid, stress, suhteprobleemid. Mõnel juhul tekib häire nähtud pildi või filmi põhjal. Inimene jääb selle külge riputama ja alateadvus hakkab töötama kortsus oleva mustri järgi: mööda ja hoiduma kõigest, mis põhjustab kogetud ebameeldivaid aistinguid.

Haigus võib avalduda vanusega, kuna foobiad kipuvad kogunema. Rikkumine ei avaldu mitte ainult stressis, vaid ka vastumeelsuses ja vastikuses. Haiguse arengumehhanism on seotud kultuuriliste teguritega. Paljude inimeste jaoks tekib ärevus, kui vaadata mürgiste loomade, madude või skorpionide geomeetrilist värvi..

Trüpofoobia sümptomid

Hirm erinevate avade ees, nagu paljud patoloogilised seisundid, avaldub suurenevas ärevuses, mis muutub kiiresti paanikaks. Trüpofoobia sümptomid sõltuvad suuresti patsiendi keha individuaalsetest omadustest, kaaluge peamisi:

  • Erinevad allergilised reaktsioonid.
  • Naha punetus või kahvatus.
  • Suurenenud higistamine.
  • Kardiopalmus.
  • Värisevad jäsemed.
  • Erineva tugevusega ärevus või paanikahood.
  • Pingutatud hingamine.
  • Kontrollimatud viha- ja hirmupuhangud.
  • Närvilisus.
  • Oksendamisrefleks.
  • Kinnisideed.
  • Peavalud ja pearinglus.
  • Spasmid ja krambid.
  • Lihasvalu.

Kui haigus omandab arenenud vormi, on võimalikud erinevad psühhosomaatilised reaktsioonid. Ligikaudu 10% elanikkonnast kogeb iiveldust, sügelust, närvivärinaid ja üldist ebamugavust.

Esimesed märgid

Enamasti annab patoloogia end ootamatult, ilma nähtava põhjuseta. Trüpofoobia esimesi tunnuseid võib seostada vanuse, psüühiliste, kultuuriliste või pärilike teguritega..

Kõige sagedamini kirjeldavad patsiendid häiret järgmiselt:

  • Tunne, nagu midagi roomaks nahale.
  • Värinad ja sügelus.
  • Vastikus ja iiveldus.
  • Paanikahoog.

Ärevuse tunnused võivad ilmneda looduslike taimepooride (lootose seemnekaunad, mais), mitmesuguste nahahaiguste (rõuged, laienenud poorid, müiaas, akne), aukude tõttu toidus (juust, kohvivaht, köögiviljade ja puuviljade seemned), elusorganismide moodustunud käigud (putukate tarud, vastsed, ussid, sipelgapesad).

Negatiivsed aistingud tekivad mitte ainult otsese kontakti korral hirmuobjektiga, vaid ka selliste piltide vaatlemisel. Inimene kujutab ette lähedal asuva objekti olemasolu, mis provotseerib patoloogilisi sümptomeid.

Trüpofoobia nahal

Mitmete dermatoloogiliste probleemide nägemisest tulenev irratsionaalne hirm viitab psühhosomaatilisele häirele. Nahal olevat trüpofoobiat seostatakse kõige sagedamini hirmuga ohtlike nahahaiguste ees. Haavad, haavandid, poorid, mis on suurenenud või ummistunud talust, armid tekitavad vastikust ja isegi paanikat.

Kontrollimatu hirmupuhang võib ilmneda kinnisideede, oksereflekside ja närvilisusena. Enamasti on valulik seisund seotud kogenud sündmustega.

Trüpofoobia kehal

Erinevate aukude ja aukude nägemisest tulenev ärevus on trüpofoobia. Kehal avaldub see mitmesuguste allergiliste reaktsioonide, punetuse või kahvatusena. Mõnedel inimestel esineb tugeva emotsionaalse stressi tõttu suurenenud higistamine, värisemine, eredad laigud.

Paljud foobiad tekivad spontaansetel ja seletamatutel põhjustel, mõnel on vaimsed, vanuselised või kultuurilised põhjused. Näiteks on kultuuritegurid seotud omapäraste arvamuste, hoiakute ja nähtustega, mis on iseloomulikud sotsiaalsetele rühmadele ja ühendustele..

Etapid

Trüpofoobial puudub üldtunnustatud klassifikatsioon, kuna häiret alles uuritakse. On olemas sellised patoloogilise seisundi etapid:

  • Kerge vorm - ärrituvus, närvilisus, ärevus.
  • Keskmine vorm - iiveldushood, nahalööbed, sügelus ja värisemine.
  • Raske vorm - sagedased paanikahood, peavalud ja pearinglus, oksendamine.

Hirm klastriaukude ees on tõsine takistus normaalsele elule. Väga sageli põhjustab rikkumine arusaamatust, naeruvääristamist ja isegi vaenulikkust. Ravimata jätmine võib põhjustada tõsiseid psühhosomaatilisi reaktsioone..

Vormid

Ärevus, mille põhjustab reaktsioon erinevatele aukudele, pragudele ja aukudele, on trüpofoobia. See kuulub noorte ja halvasti mõistetavate häirete hulka. Paljud teadlased määratlevad selle kui eraldi tüüpi hirmu..

Irratsionaalse hirmu tüübid sõltuvad patoloogiliste sümptomite raskusastmest ja murettekitavast objektist. Paanika allikas võib olla:

  • Augud elusorganismidel.
  • Põletikulised ja mädased dermatoloogilised haigused.
  • Laienenud poorid ja rasvakorkud.
  • Lööve nahal ja limaskestadel.
  • Toidus väikesed augud.

Korduvate aukude kogunemine põhjustab enamikul juhtudel ärevust, kerget närvilisust ja ärevust. Täiustatud vormid kutsuvad esile iiveldust, naha allergilisi reaktsioone ja sügelust, jäsemete värisemist, peavalu. Ravi viib läbi psühholoog, kasutades erinevaid lõõgastavaid tehnikaid, mis võimaldavad teil rünnaku ajal tähelepanu pöörata.

Klastri trüfoobia

Hirm aukude kobara ees on klastritrofoobia. Selle all kannatab suur hulk inimesi. Selle seisundi eripära on see, et inimene kogeb kontrollimatut paanikahoogu rütmiliselt korduvate mustrite või väikeste aukude nägemisel. Paljud psühholoogid usuvad, et see on mingi keha kaitsev reaktsioon, see tähendab arhailine hirm võimaliku ohu ees - putukad või mürgised maod.

Trüpofoobid ei karda kõiki kobara aukudega objekte. See tähendab, et inimene võib juustu-, leiva- või kohvivahu aukude nägemisel tunda ärevust, kuid ei pea kartma nahalööbeid. See funktsioon on tingitud individuaalsest reaktsioonist ja sõltub patoloogia tõelisest põhjusest..

Kuna klastritrofoobiat ei tunnistata endiselt haigusena, pole selle kõrvaldamiseks traditsioonilisi meetodeid. Vaimse tasakaalu raviks ja taastamiseks peate pöörduma psühholoogi poole. Eriti rasketel juhtudel on näidustatud rahustite kasutamine ja isegi hüpnoos.

Tüsistused ja tagajärjed

Kui lasete pettumusel kulgeda, võib see põhjustada tõsiseid probleeme. Trüpofoobia tagajärjed ja tüsistused ilmnevad järgmiste sümptomitega:

  • Tahtmatud lihasspasmid ja teravad valud.
  • Teadvuse kaotus.
  • Sagedased ja rasked migreenid.
  • Vastuse puudumine välistele stiimulitele.
  • Lihas-skeleti haigused.

Eespool nimetatud probleemide ravimiseks ja ennetamiseks on vaja probleemi ravida selle esimesel manifestatsioonil. Õigeaegne ja korrektne psühhoteraapia, lähedaste tugi vabaneb obsessiivsest hirmust.

Trüpofoobia diagnoos

Kui teil on ärevuse sümptomeid, peaksite külastama psühhoterapeudi, kes viib läbi uuringu, määrab probleemi arengutaseme ja määrab sobiva ravi..

Trüpofoobia diagnoosimine koosneb mitmest etapist:

  • Patsiendi küsitlemine ja anamneesi võtmine. Saadud andmete põhjal järeldab arst, et tegemist on foobiaga.
  • Häire tüüp ja raskusaste on kindlaks tehtud. Kõrvalolevad neuroloogilised probleemid on välistatud.
  • Iseloomulike sümptomite olemasolu.
  • Trüpofoobia test haiguse arengutaseme kindlakstegemiseks.

Diagnostiline aruanne võimaldab teil koostada efektiivse raviplaani ja normaliseerida patsiendi seisundit.

Trüpofoobia test

Klastriaukude hirmu diagnoosimiseks määratakse patsiendile trüpofoobia test. Testimine seisneb erinevate piltide vaatamises, mis näitavad hirmu tekitavaid objekte.

Diagnoos pannakse saadud andmete põhjal:

  • Ärevus on püsiv, selle sümptomid suurenevad.
  • Irratsionaalne hirm tekib mitte ainult siis, kui on mõni stiimul, vaid ka siis, kui seda oodatakse.
  • Patsient väldib olukordi, mis põhjustavad ärevushooge, ja ei suuda neid peaaegu taluda.
  • Ärevus segab igapäevaelu.

Kui testi ajal vaadatud pildid põhjustasid ülaltoodud sümptomeid, siis peaksite otsima professionaalset abi, et foobia ei tekitaks probleeme elus..

Diferentsiaaldiagnoos

Sümptomite poolest sarnaneb trüfofoobia paljude teiste neuroloogiliste häiretega. Diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi depressiivsete episoodide ja dissotsiatiivsete häiretega.

Diferentseerimise käigus määrab arst kindlaks patoloogia võimalikud põhjused, stressi või traumaatiliste sündmuste olemasolu. Arvestatakse valulike sümptomite raskust, ärevuse seisundi tüüpi ja vormi. Läbiviidud uuringute tulemuste põhjal määratakse kõige sobivam ravi..

Kellega ühendust võtta?

Trüpofoobia ravi

Trüpofoobia raviks pole tänapäeval üldist kliinilist tava. Ravirežiim koostatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, lähtudes diagnostika tulemustest ja patoloogiliste sümptomite raskusastmest. Enamikul juhtudel tehakse irratsionaalse aukude hirmu kõrvaldamiseks kompleksravi, mis koosneb järgmistest tegevustest:

  • Vaimse taastumise parandus- ja asendusmeetodid.
  • Psühhoanalüüs.
  • Psühholoogilise ja füüsilise enesetaju normaliseerimine.
  • Psühhoteraapia seansid (individuaalne, grupp).
  • Eneseregulatsiooni harjutused: rahustavad, hingavad, lõõgastavad.
  • Narkoteraapia (rahustid ja allergiavastased ravimid).
  • Statsionaarne ravi rahustite, krambivastaste ja põletikuvastaste ravimitega.

Ravi viib läbi psühhoterapeut, kelle töö on suunatud patsiendi üldise seisundi taastamisele ärritava aine olemasolul. Arst mitte ainult ei kaota hirmu, vaid tuvastab ka selle esinemise algpõhjused. Mõelge kõige tõhusamatele terapeutilistele meetmetele:

  1. Kokkupuuteteraapia

Patsiendile näidatakse rahustavaid pilte, sekka hirmuäratavaid pilte. Arst pikendab järk-järgult hirmutavate piltide kestust. Korduv kokkupuude toob kaasa asjaolu, et ärevus väheneb ja trüpofoob suudab oma hirmu ohjeldada, kontrollides tundeid ja käitumist.

  1. Kognitiivne käitumisteraapia

Esitab ülaltoodud ravi koos teiste meetoditega, sealhulgas hingamisharjutustega.

Et vähendada teadvuse kontrolli vaimsete protsesside üle, uputab arst patsiendi hüpnootilisse transsi. See võimaldab parandada patoloogiat alateadvuse tasandil. Hüpnoosi ajal avaneb juurdepääs teadvustamata teabele, mis võimaldab kindlaks teha hirmu arengu tõelised mehhanismid. Hüpnoteraapia on väga efektiivne, olenemata haiguse vormist.

Ravimeid valib arst, iga patsiendi jaoks eraldi. Kõige sagedamini on välja kirjutatud beetablokaatorid, antidepressandid, trankvilisaatorid.

  • Beetablokaatorid - neutraliseerivad ärevuse ajal vabaneva adrenaliini toimet. Vähendab vererõhku ja pulssi, vähendab värinaid ja krampe.
  • Antidepressandid on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid. Määratud raske foobia korral.
  • Rahustid - ärevuse kontrolli all hoidmiseks on kõige sagedamini ette nähtud bensodiasepiinid. Seda tüüpi ravimitel on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid..

Ravimeid kasutatakse juhul, kui häire muutub kontrollimatuks ja häirib igapäevaelu. Muudel juhtudel on näidustatud psühhoteraapia ja muud parandusmeetodid..

Ärahoidmine

Trüpofoobia vältimiseks pole meetodeid. Ärevuse ennetamine põhineb nende lihtsate soovituste järgimisel:

  • Enesekontroll.
  • Hingerahu ja harmoonia arendamine.
  • Stressi- ja stressisituatsioonide minimeerimine.
  • Emotsionaalse stressi vältimine.

Meditatsioonil, joogal, massaažil ja muudel meetoditel, mis soodustavad maksimaalset lõõgastumist ja enesekontrolli, on ennetavad omadused. Ärge unustage ka õigeaegset pöördumist psühhoterapeudi poole, kui ilmnevad esimesed foobia tunnused..

Prognoos

Trüpofoobiat ei tunnistata endiselt ametliku diagnoosina, seetõttu klassifitseeritakse ja käsitletakse seda obsessiivse sundi või hirmuna koos asjakohase psühholoogilise korrektsiooniga. Prognoos sõltub irratsionaalse seisundi diagnoosimise õigeaegsusest, valitud ravimeetoditest, patsiendi üldisest psühholoogilisest ja füüsilisest tervisest..

Trüpofoobia

Mitte igaüks ei tea, mis on trüpofoobia inimestel. Trüpofoobiat ei esine inimese kehal, kuid paljud usuvad ekslikult vastupidist. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas sellega toime tulla..

  1. Mis on trüpofoobia?
  2. Trüpofoobia põhjused
  3. Mis kõige sagedamini esineb trüofoobiat?
  4. Trüpofoobia sümptomid
  5. Trüpofoobia esimesed sümptomid
  6. Trüpofoobia etapid
  7. Trüpofoobia diagnoos
  8. Trüpofoobia ravi
  9. Narkootikumide ravi
  10. Kirurgia
  11. Psühhoteraapia
  12. Hüpnoosravi
  13. Trüpofoobia eneseravi
  14. Foobia eneseravi järkjärguline meetod
  15. Trüpofoobia ennetamine
  16. Trüpofoobia prognoos
  17. Seotud videod

Mis on trüpofoobia?

Lühidalt öeldes on see lihtsalt foobia, mis põhjustab paanikaseisu (hirm, ärevus) objektil, millel on palju väikseid auke, mis asuvad üksteise lähedal (kärgstruktuur, seebimullid, lootoseõis ja muud erinevad augud). allpool).

Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see tuvastati esmakordselt 2000. aastal..

Trüpofoobia tunnistati ametlikult haiguseks 2004. aastal Oxfordi ülikooli spetsialistide poolt.

Selle patoloogiaga inimesel algab klastriaukude nägemisel tugev psühhoemootiline erutus. Veelgi enam, paanika võib tekkida isegi mõeldes "aukudele" või oodates nende kohtumist.

Trüpofoobia põhjused

Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega on väga raske toime tulla ilma välise osaluseta. Patoloogia põhjuseid pole veel täielikult mõistetud. Kuid on teatud provotseerivad tegurid, mis põhjustavad trüfoobiat..

  • Vaimne trauma. Seda saab seletada mõne negatiivse sündmusega minevikus, mis on seotud klastri aukudega. Näiteks kui mesilasparv ründas inimest lapsepõlves, siis on kärgedega seotud halvad mälestused ja emotsioonid. Kui inimene on väga muljetavaldav, siis hiljem võib sarnane olukord viia ta troofofoobiani.
  • Vanus. Arvatakse, et seda patoloogiat esineb vanematel inimestel sagedamini kui nooremal põlvkonnal. Teadlased seletavad seda sellega, et vanadel inimestel on palju elukogemusi ja teatud olukorrad võivad panna neid elus negatiivseid hetki meenutama ja tekitada paanikat..
  • Kellegi lähedane või tema enda nahapoorides esinemine, akne. Inimesel on hirm naha selliste deformatsioonide esinemise või olukorra süvenemise ees, kui neid on.
  • Pärilikkus. On tõestatud, et inimeste trüofoobia võib geneetiliselt levida ja tekkida ilma provotseerimata tegureid.

Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasandil. Näiteks kui ahvil olid nahal sümptomid, tähendab see, et ussid on sinna sattunud jne. Seetõttu tekkis loomadel ärevustunne, oht oma elule. See edastati inimesele.

Teadusliku poole pealt on tõestatud, et trüfofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju vale tõlgendamise ja häiritud seosega.

Mis kõige sagedamini esineb trüofoobiat?

Paanika välimus võib esineda mis tahes esemel, tootel, millel on tihedalt üksteise kõrval olevad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmusüüdlased on:

  • usside, vastsete läbipääsud;
  • kärgstruktuur;
  • taimede lohud seemnete asemel (päevalilled, mais);
  • toidukaubad (juust, seapekiga vorst, leib);
  • sädelev vesi;
  • akne ja laienenud poorid inimese nahal;
  • loodusnähtused (mullid lompides vihma ajal).

Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui ka elusate objektidega.

Trüpofoobia sümptomid

See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Trüpofoobiaga kaasnevad ka:

  • värisemine kehas, käte värisemine;
  • tahhükardia (südamepekslemine);
  • hingamisraskused (tekib õhupuuduse tunne);
  • suurenenud higistamine;
  • kinnisideed;
  • alusetud hirmud;
  • allergilised reaktsioonid;
  • iiveldus;
  • peavalud, kuni migreenini;
  • naha hüperemia.

Tavaliselt hakkab trüpofoobia arenema aeglaselt, alles siis hakkab inimene probleemile pidevalt mõtlema, sellesse sukelduma ja raskete psühhoemootiliste häiretega koos kõigi sümptomite ilmnemisega..

Trüpofoobia esimesed sümptomid

Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on väljendamata sümptomid. Trüpofoobia peamised ilmingud on järgmised:

  • inimese nahale roomamise tunne;
  • värisemine jäsemetes;
  • äkilised hirmuhood;
  • hüperemia ja naha sügelus.

Tähtis! Mida tugevamad on rünnakud, seda raskemad on sümptomid.

Samuti on inimestel kinnisidee nahadefektide suhtes, neile tundub, et integument kuivab, neile tekivad praod ja sümmeetrilised väljendid, poorid laienevad jne. Selle tagajärjel tekib vastikustunne enda keha vastu, madal enesehinnang ja jälestus..

Trüpofoobia etapid

Haigus on jagatud 3 etapiks: kerge, mõõdukas ja raske.

  • Kerget kraadi iseloomustab ärrituvus, närvilisus, väljendamata tahhükardia, higistamine. See ei ohusta inimese elu. Kuid kui see patoloogia staadium hakkab ilmnema, peate viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga, kuna trüpofoobia areneb ja inimesel tekivad tõsised vaimsed häired.
  • Selle foobiaga inimeste keskmist kraadi väljendavad hingamisraskused, naha sügelus, alusetud hirmud, värinad kehas.
  • Rasketel juhtudel kannatavad inimest tõsised paanikahood, peavalud, iiveldus, oksendamine jne. Ilma spetsialistita on patsienti sellest seisundist peaaegu võimatu välja saada. Selliseid inimesi ei tohiks jätta üksi, neid tuleks rangelt kontrollida. Samuti on vaja patsient vabastada esemetest, mis meenutavad talle kobara auke..

Huvitav! 80% trüpofoobia all kannatavatest inimestest seostavad mis tahes esemete (toidu, kärgstruktuuri jms) kõik väikesed lähedal olevad augud probleemidega nahal, seetõttu ilmneb hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest ei tule hirm kuskilt, see ei ole seotud dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda siiani selle esinemise mehhanismi selgitada..

Trüpofoobia diagnoos

Trüpofoobia diagnoosimiseks peate pöörduma psühhoterapeudi poole. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate:

  • patsiendi haiguse anamneesi kogumiseks. Vestluse põhjal saab arst oletada selle patoloogia olemasolu või kahtlustada mõnda muud vaimset häiret;
  • tehke test otse trüpofoobia suhtes. Selleks pakutakse patsiendile pilti, mis kujutavad klastri auke. Positiivse testi korral märkab arst inimesel selliseid muutusi nagu:
    • hirmu tekkimine isegi fotode vaatamise ootel,
    • üritab vältida paanikahooge põhjustavate objektide vaatamist,
    • ärevuse sümptomite suurenemine rohkem kui ühe foto vaatamisel (kui piltide vaatamine ei põhjustanud inimesel emotsioone, võime rääkida negatiivsest testist ja patoloogia puudumisest);
  • positiivse testi korral peaks arst patsiendi käitumise ja sümptomite raskusastme põhjal paanikahoo ajal tuvastama trüpofoobia raskuse ja määrama selle põhjal ravi.

Trüpofoobia ravi

Paljud mõtlevad, kuidas trüfofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea sellele täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..

Peamine on see, et pärast ravikuuri ei tunne inimene klastriaukude pilte vaadates hirmu ja ohtu..

Tähtis! Trüfoobia ravimiseks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks - ravi valitakse puhtalt individuaalselt.

Narkootikumide ravi

Trüpofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja millel on rahustav toime..

Nende hulka kuuluvad antidepressandid, trankvilisaatorid, beetablokaatorid.

  • Rahustid on ravimid, mis vabastavad inimese hirmu, ärevuse ja paanika tundest. Trüpofoobia ravis on parimad bensodiasepiinravimid (fenasepaam, Xanax, Sibazon, diasepaam). Kuid tuleb meeles pidada, et kõik loetletud fondid tekitavad inimestel sõltuvust.
  • Antidepressandid on ravimid, mis suurendavad patoloogiliselt depressiivset meeleolu. Need vahendid aitavad inimesel taastada oma vaimset tervist. Trüpofoobia raviks on parimad selektiivsed antidepressandid, mis blokeerivad serotoniini tagasihaarde. Nende hulka kuuluvad - fluvoksamiin, sertraliin jne..
  • Beetablokaatorid on ravimid, mis blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Selle tulemusel väheneb adrenaliini tootmine ja paanikahoo sümptomid muutuvad vähem väljendunud (puudub südametahhükardia, higistamine, hingamisraskused). Selle rühma kõige enam kasutatavad ravimid on Anapriliin, Talinolool, Bisoprolool, Karvedilool jne..

Ravimeid määratakse ainult erijuhtudel, kuna see on seotud nende ravimite raskusastmega..

Peaaegu kõigil neist on "võõrutussündroom", see tähendab psühholoogilist sõltuvust loetletud ravimitest. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid ja mitte mingit positiivset mõju..

Kirurgia

Trüpofoobiat ei saa kirurgiliselt ravida. Võib-olla suudavad neurokirurgid tulevikus selle probleemiga inimesi aidata. Kuid kuna praegu pole aukude foobiat põhjalikult uuritud, ei ole teada, millises ajukahjustuste osas esineb ja kus on vaja eemaldada - operatsioon on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..

Psühhoteraapia

Kui pöördute psühhoterapeudi poole, siis saab ta pakkuda mitut ravimeetodit - kognitiivset käitumuslikku ja mõjutavat ravi.

Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Püüab leida foobia algpõhjuse ja selle kõrvaldada. Tavaliselt on rühmaseanssidel inimesele suurem mõju kui üksikutel seanssidel..

Näitlusteraapias näitab psühhoterapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte väljendunud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral trüpofoobiat põhjustavate objektidega patsiendi sümptomid järk-järgult vähenevad ja seejärel täielikult kaovad.

Hüpnoosravi

Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks trüpofoobia raviks. Fakt on see, et soovituse all on inimteadvusel lihtsam tõestada, et kobaraaukude nägemisel on hirm alusetu..

Tavaliselt jälgivad inimesed juba pärast esimest seanssi rahulikumat reaktsiooni objektile, mis oleks varem paanikahoo põhjustanud..

Seansside arv sõltub trüpofoobia unarusse jätmisest, kuid keskmiselt on kursus 6–7 hüpnoteraapiat.

Trüpofoobia eneseravi

Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:

  • lisage kehalised harjutused oma elustiili (treenimine mitte ainult ei tugevdaks lihaseid, vaid avaldaks positiivset mõju ka mõtlemisele);
  • jälgige und (välistage unepuudus, kuid ka mitte üle magamine);
  • lõpetage alkoholi joomine, sigarettide ja kofeiini suitsetamine (kuna need ained põhjustavad inimesel sageli ärevust).

Samuti soovitavad eksperdid alustada joogat või meditatsiooni. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil kogu keha lõõgastuda, vabastada meelt kõrvalistest mõtetest ja saavutada vaimne rahulik.

Foobia eneseravi järkjärguline meetod

Inimene peaks olema üksi ja vaikuses.

  • Peate mugavalt lamama, silmad sulgema ja mõtlema objektile, mis tekitab paanikahooge. Seejärel tuleks sel hetkel ilmnenud sümptomite raskust hinnata skaalal 0-10.
  • Järgmisena peate mõtlema millelegi ilusale, mis tekitab ainult positiivseid emotsioone. Võite sisse lülitada meeldiva muusika. See on vajalik aju häirimiseks varasematest sümptomitest. Siis peate oma silmad avama, vaatama külgedele, kaugusesse.
  • Nüüd peate uuesti mõtlema foobia üle ja hindama sümptomite raskust vahemikus 0 kuni 10. Kui näitaja on vähenenud vähemalt 1 ühiku võrra, siis tehnika töötab.

Neid harjutusi tuleks teha 5-6 korda päevas, alles siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult patoloogiast vabaneda.

Trüpofoobia ennetamine

Selle patoloogia arengu vältimiseks peate proovima:

  • vältida stressi tekitavaid olukordi;
  • säilitada oma vaimset tervist;
  • kontrolli oma emotsioone;
  • ole rahulik igas olukorras.

Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ärahoidmiseks..

Trüpofoobia prognoos

Trüpofoobiat saab edukalt ravida, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.

Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mis ei lahene tugevate ravimite võtmata..

Seotud videod

Kui olete teemast huvitatud, vaadake palun selle teema videot