Lisaks aju massi suurenemisele toimuvad selles esimesel eluaastal väga keerukad protsessid, mis peaksid lapse hilisemaks eluks ette valmistama. Aju funktsionaalsed üksused on neuronid, nimelt ajukoe rakud. Kuna aju kasvab väga kiiresti, suureneb nende arv pidevalt ja pärast kuut kuud lapse elu hakkavad neuronid ise suurenema. Seega luuakse ühendus aju kõige kaugemate osade vahel. Järk-järgult, pärast sündi, toimub närvirakkude lõplik areng. Mõni neist võib endiselt areneda kuni 18. eluaastani ja alles pärast seda hakkab täielikult toimima..
Kõik need uskumatult keerukad protsessid võimaldavad nii varases eas töödelda uskumatult palju teavet. Umbes kaheaastaselt hakkab laps veidi hiljem rääkima, et hakatakse laduma intellektuaalse arengu alust ja neid võimeid, mis aitavad tal tulevikus inimestega õppida ja nendega suhelda..
Kuna aju areng toimub algusaastatel väga kiiresti, siis tasub märkida, et on väga oluline, mis lapse ümber sel ajal toimub. Näiteks vajab laps tõesti materjali, millest oleks võimalik ehitada lisaks vaimsetele protsessidele ka see, mis võimaldab tal kasvada. Seetõttu on õige toitumine lapse jaoks väga oluline, alates imikueast. Valgud on aju ehitusmaterjalid, seetõttu on vaja lapsele piisavat toitumist pakkuda.
Teine sama oluline punkt on kõigi ajus toimuvate funktsioonide stimuleerimine, mis on täielikult suunatud täiskasvanute ja vastsündinud lapse suhtlemisele. Kui lapsel on võimalus midagi uut õppida, siis on närviühenduste moodustamine palju aktiivsem. Seetõttu on vaja esimestest päevadest alates hakata lapsele rääkima, mis teda ümbritseb. Samal ajal ärge unustage emotsioone..
Ilmselt on võimatu sõnadega kirjeldada, kui oluline on lapse jaoks mängutegevus, sest just see tegevus võimaldab lapsel stimuleerida mõtlemist ja intellektuaalset tegevust. Peate oma lapsele järk-järgult rääkima uutest asjadest, kontseptsioonidest jne. Seega on aju areng aktiivsem ja keskkonna tajumine palju parem..
Paljud teadlased märgivad, et asjaolu, et tulevikus ei õpi laps hästi, tal on terviseprobleeme, pole süüdi mitte pärilikkus, vaid lapse kehv kasvatus algusaastatel. Kui vanemad pühendasid beebile vähe aega ega rääkinud talle midagi, siis vastavalt arenes lapse aju palju aeglasemalt ja ta ei pruugi palju aru saada, kui eakaaslased sellest juba ammu teavad. On väga oluline pöörata lapsele esimestel eluaastatel piisavalt tähelepanu, et luua võimalikult tugev alus tema edasiseks vaimseks arenguks. Seetõttu mängige oma lapsega, rääkige talle sellest, mis teda ümbritseb, pöörake tähelepanu väikestele asjadele, sest see võib mõne aasta pärast mängida tema mõistmisel väga olulist rolli. Lisaks muudab pidev suhtlemine lapsega teie suhte usaldusväärsemaks, mis on samuti väga oluline mitte ainult lapse aju, vaid ka teie pere ehitamiseks.!
Lapse aju moodustamine
Laps sünnib koos suurema osa ajurakkudega, mis sellel organil peaksid olema. Esimese 12 elukuu jooksul muutub aju (GM) keerukamaks, 2-aastaselt on sellel 75% täiskasvanud aju kaalust. 3-aastaselt suureneb kaalu protsent 90% -ni. Ligi 50% sündides esinevatest ajurakkudest nõrgeneb või sureb esimestel aastatel. See protsess korraldab ja optimeerib ajutegevust. Lapse elu sündmused kutsuvad esile elektrilisi impulsse, loovad närvikiude. Mida rohkem kiude kasutatakse, seda stabiilsemaks muutub oluline organ, seda vähem on neuroneid vastuvõtlikud surmale. Sarnaselt lihastega töötavad laste aju kasutamise või kaotamise põhimõttel..
Aju lained
Ajulained on organi toimimissageduse väljendus. Päeval nad muutuvad, mis põhjustab inimese seisundi muutuse. Lained on jagatud viide tüüpi:
- delta;
- teeta;
- alfa;
- beeta;
- gamma.
Kõik lained on aktiivsed, teadvust mõjutab domineeriv ajulaine. Igal lainetüübil on lapsepõlves intelligentsuse kujunemisel oluline roll..
Aju aktiivsust ja võimalusi kirjeldab V.M. Anküloseeriv spondüliit (neid saab alla laadida paljudelt spetsialiseeritud saitidelt).
Allpool on diagramm lainete sagedustest ja vastavatest meeleseisunditest..
- keskendumine, põnevus, valvsus, tunnetus;
- kõrge tase on seotud ärevuse, haiguste, üksildustunde, vaidlustega.
- lõõgastus, ärkvelolek, kerge transs, suurenenud serotoniini tootmine;
- unisus, meditatsioon, sissepääs alateadvusse.
- REM-unefaas;
- suurenenud katehhoolamiinide tootmine (oluline õppimise ja mälu jaoks), suurenenud loovus;
- integreerivad, emotsionaalsed kogemused, potentsiaalsed muutused käitumises, suurem teadmiste säilitamine;
- hüpnootiline kujutlusvõime, transs, sügav meditatsioon, tungimine alateadvusse.
- "Magamata uni";
- kasvuhormooni vabanemine;
- sügav, mittefüüsiline seisund, transs;
- sissepääs alateadvusse.
Sünnieelne areng
Lapse aju arengu küsimuse kaalumine peaks algama juba embrüo tekkimisest. See moodustub emakas närvitoru esiosast, mis tekib 3. nädalal (20–27 arengupäeva). Närvitoru moodustub primaarse ja sekundaarse neurulatsiooni teel. Närvitoru peaotsas moodustub 3 peamist ajutaskut - eesmine, keskmine ja tagumine. Samal ajal luuakse eesmine, parietaalne, kuklaluu. Neuroketas tekib neuroektodermist.
5. nädalal moodustuvad sekundaarsed ajupadjad, mis moodustavad täiskasvanu elundi peamised osad. Eesaju jaguneb vahepealseks terminaliks, tagumine - piklikuks, sillaks, väikeajuks.
Poolkera gyrifikatsioon toimub järjestikku. Kõigepealt moodustub pikisuunaline pilu (määratakse selle järgi, et poolkerad kasvavad eraldi), seejärel külgmine (eraldab temporaalsagarat), mille järel on keskne sulcus.
Lapse aju sünnieelse arengu staadiumi tunnused:
- 3. nädal: medullaarse (seljaaju) toru loomine;
- 4 nädalat: proksimaalse toru laienemine 3 primaarseks ja 5 sekundaarseks folliikuliks;
- 6. nädal: neuroblastid hakkavad arenema küpseteks neuroniteks;
- 2. kuu: areneb väikeaju, neurohüpofüüsi alus, rinencephalon (haistmiskeskus), hipokampus, basaalganglionid; selles etapis hakkavad ajupoolkerad arenema;
- 3. kuu: kollakeha hakkab moodustuma;
- 4. kuu: laste aju areng jätkub poolkerade intensiivse jagunemisega (gyrifikatsioon), nende pinna suurenemisega;
- edasi läbib lapse aju proliferatsiooni, diferentseerumise, migratsiooni, närvirakkude küpsemise, tugielementide kasvu; müelinisatsioon algab emakasisese elu lõpust.
GM vastsündinu areng
Inimesed on ainsad imetajad, kelle GM on esimesel kahel eluaastal kolmekordistunud. Kui ta oleks juba sündides suurem olnud, ei saaks lapse pea sünnikanalist läbi. Väikese mahu korral oleks ohus beebi elu.
Mikrotsefaalias täheldatakse GM-i ebapiisavat suurust, anomaaliat, millega kaasneb vaimne puudulikkus.
Kuidas lapse aju areneb kuni aastani:
- sündides kaalub see umbes 350 g, kuni 1 aasta - umbes 1 kg;
- sündides on ajus umbes 200 triljonit neuronit (närvirakku) - umbes sama mis täiskasvanueas;
- iga neuron reageerib dendriitide (hargnenud närvirakkude) ja sünapside (koht, kus signaale edastatakse ühest neuronist teise) kasvava süsteemi stimulatsioonile;
- iga neuron lõpeb umbes 15 000 sünapsiga dendriitides;
- dendriidi moodustumine muutub aja jooksul keerukamaks, 3-4 haru on alla 6 kuu vanused;
- mida rohkem ärritusi GM tabab, seda paremaks muutuvad dendriidid;
- eesmine sagar (emotsioonide eest vastutav osa) muutub metaboolselt aktiivseks alates 6. kuust (emotsionaalse intelligentsuse närviline alus moodustub enne 18 kuud);
- 2-4 kuu jooksul suureneb nägemiskeskuse sünapside arv 10 korda (umbes 20 000 neuronit);
- kuni 12 kuud leiavad emakeele tuvastamise eest vastutavad neuronid oma alalise koha.
GM areng esimestel eluaastatel
Vastsündinu aju on anatoomiliselt ja funktsionaalselt ebaküps. Rindkere perioodil kasvab see kiiresti, gliiarakkude arv suureneb ja hüdratsioon väheneb..
1. aasta lõpus GM kaal kahekordistub. Lapse aju areng on aastate jooksul intensiivne, ontogeneesi protsessis asendatakse kaasasündinud tingimusteta refleksid tingimusega.
3-aastaselt kaalub aju umbes 3 korda rohkem kui sündides. Kasutatakse abstraktsiooni, õppimise, mälestuste võimet; laps on teadlik oma isiksusest, saab sotsiaalseks olendiks.
Esimesed eluaastad on lapse aju arengu jaoks kriitilise tähtsusega etapp, luues neuroloogilise aluse intellektuaalseks arenguks noorukieas ja täiskasvanueas.
Algusaastatel on lapsed mängu kaudu teadusele väga avatud. Väikeste laste jaoks on mäng eduka elu ettevalmistamise viis. Seetõttu on sel perioodil oluline vanemate armastus, koos veedetud aja arvukus..
6-aastaselt on GM kaal peaaegu võrdne täiskasvanud inimese aju kaaluga (1250 g). Poolkerad on ilmekalt kortsus. Neuronite hargnemine, müelinisatsioon (katte loomine, mis kaitseb suuri närvikiude kahjustuste eest) lõpeb, mälu paraneb, võime mälestusi taastada. GM-ajukoore tegevuses kasutatakse sisemise blokeerimise võimet, laps teeb vahet, mida ta ütleb, mõtleb, loeb.
Esimese 8 eluaasta jooksul (eriti esimese 3 aasta jooksul) on teatud tüüpi intelligentsuse omandamiseks mitu kriitilist perioodi. Kui need "võimaluste perioodid" suletakse, muutub õppimine raskemaks, mõnikord isegi võimatuks..
Noorukitel kasvab GM peamiselt eesmistes sagarates, selle kaal on umbes 1400 g.
Laste ajuhaigused
Kuna aju areneb emakasisese elu jooksul ja suhteliselt kaua pärast sündi, on selle üksikud struktuurid kahjustustele vastuvõtlikumad. Teiselt poolt on lapse närvisüsteemil võrreldes täiskasvanuga parem plastilisus ja võime taastuda näiteks pärast lööki, põrutust, põletikku.
Laste neuroloogias ja neuropsühholoogias registreeritakse järgmised patoloogiad:
- ajuhalvatus ja muud närvisüsteemi häired - kaasasündinud väärarendid ja erinevad geneetilised sündroomid, arengupeetus, autism, samuti põletik, kasvajad, traumad;
- heredo-degeneratiivsed haigused, metaboolsed defektid, mis võivad (ei pruugi) mõjutada teisi elundeid;
- epilepsia - lisaks idiopaatilistele epileptilistele sündroomidele (ilma nähtava põhjuseta) võivad krambid olla mõne teise GM-haiguse sümptomiks - vähk, sünnidefektid, degeneratiivsed, metaboolsed haigused; epilepsiat esineb sagedamini ajuhalvatusega lastel.
Enneaegsete imikute haigused
Enneaegseid lapsi uuritakse regulaarselt ultraheliuuringuga. Haprad veresooned, mis ei suuda reageerida verevoolu ja koljusisese rõhu muutustele, võivad põhjustada aju verejooksu. See on kõige madalamate beebide esimestel päevadel pärast sünnitust kõige tavalisem probleem..
Teine enneaegsete imikute spetsiifiline ajuhaigus on tsüstiline periventrikulaarne leukomalatsia. See on valge aine häire, mille tagajärjeks on tsüstid. Selle haiguse aluseks on emakasisene areng või vahetult pärast sündi, kuid diagnoosi saab panna alles mõne nädala pärast.
Kuidas edendada laste GM arengut?
Inimese intellektuaalne alus kujuneb suuresti juba sünnieelse perioodi vältel. Seetõttu on aruka ja füüsiliselt terve lapse sünnitamiseks oluline, et tulevane ema keskenduks oma elustiilile..
Nii nagu kaltsium on peamine luude ehitusplokk, on valk lihase koostisosa ja aju üks olulisemaid aineid on rasv. See moodustab umbes 60% GM-i kuivast osast, umbes 1/3 on küllastumata rasvhapped, eriti α-linoleen- ja dokosaheksaeenhape, mis vastutavad närvisüsteemi korrektse moodustumise, laste vaimse arengu eest. Samuti on olulised vitamiinid B, eriti B1, B6, B12, B9 ja muud ained nagu raud, jood, tsink, valk.
Nooruki aju arengut mõjutavad tegurid
Aju arengu seisukohalt on kõige huvitavam noorukiiga. See tähendab, et selle aja jooksul neelab ta endasse peaaegu kõik, mis tal tekib - alates positiivsetest suhetest sõprade või õpetajatega kuni riskide, stressini. Seetõttu kutsuvad eksperdid vanemaid üles hoolitsema lapse aju arendamise eest, aitamaks lastel vältida noorukiea riske, mis võivad nende elu negatiivselt mõjutada..
- Raputama. Noorukitele väga ohtlik probleem; võib esineda mis tahes spordialal, mida lapsed sel perioodil harrastavad. Sellise olukorra tekkimisel tuleb pöörduda arsti poole, eelistatavalt spordispetsialisti poole.
- Stress. Ehkki asjade ratsionaalsete aspektide eest vastutavad ajupiirkonnad on noorukitel sageli "kinni", töötab emotsionaalselt nende aju täie jõuga. Seetõttu võib isegi väike kriitika, mis on täiskasvanule tavaline, teismelise jaoks, olla oluline arengutegur..
- Narkootikumid ja alkohol. Teismelise aju liigne aktiivsus muudab selle sõna otseses mõttes "käsnaks", mis neelab kogu keskkonnast pärineva teabe. Aju reageerib kiiresti igale uuele väljakutsele, nii positiivsele kui negatiivsele, näiteks erinevatele sõltuvust tekitavatele ainetele.
Lastele ei soovitata hüpnoosi. MRI näitab hüpnoosi järgselt olulisi funktsionaalseid muutusi ajus.
Järeldus
Laste ajus on palju rohkem närviühendusi kui täiskasvanutel. Vastsündinu neelab kõik keskkonnast tulenevad stiimulid, ei oska nende vahel valida. Ainult koolituse ja kogemuste kaudu hakkab ta järk-järgult keskenduma individuaalsetele tajudele ja närvivõrk moodustatakse lihtsamaks, kuid konkreetseks vormiks..
Kuidas aidata lapse aju õigesti areneda
Mis määrab lapse aju harmoonilise arengu?
Sellele küsimusele vastates nimetavad teadlased terve rea tegureid - alates toitumise olemusest ja sotsiaalse keskkonna ohutusest kuni imikueas saadud haiguste ja vigastusteni. Muidugi on raseduse kulg suur tähtsus..
Üldiselt peaks lapse aju tervise eest hoolitsemine algama planeerimise etapis. Selle vältimiseks on võimalik - aju - arengu rikkumised, määravad arstid tulevastele emadele foolhappe (peate seda võtma isegi enne rasestumist ja jätkama pärast rasedust) ja ennetavad vaktsineerimised: gripp, läkaköha, punetised. Samuti soovitavad nad suitsetamisest loobuda ja alkoholi tarvitada..
Kuidas on toitumine seotud aju arenguga?
Tundub, et lapse toitumise tähtsuse postulaati on omaks võtnud kõik tänapäevased vanemad. Aga mis on selle taga? Kuidas on toitumine ajust üldiselt seotud? Nii: selgub, et aju areng võib olla häiritud, kui laps ei saa vajalikke toitaineid. Selle tulemusena võime kokku puutuda närvikiudude ümbrise (müeliini) ebapiisava arenguga ja / või aju enda ebapiisava suurusega..
Muidugi mäletame, et intellektuaalne potentsiaal ei sõltu ainult aju suurusest. Kuid kui alatoitumuse tõttu suurust vähendatakse, võib see põhjustada lapse võime teadmisi omastada ja adekvaatselt suhelda väheneda..
Ebapiisava toitainetega varustatuse korral loote ja vastsündinu aju kasv aeglustub. Ja sellel on pikaajalised tagajärjed: see mõjutab negatiivselt lapse käitumist, sealhulgas tema head tahet. Nii on toit seotud aju arenguga.!
Kuid ärge muretsege: kui imetav ema ja tema laps ei ole näljas - kas sotsiaalsetel põhjustel või mõne ebaloomuliku dieedi tõttu -, on beebi ajumassi defitsiidi tõenäosus minimaalne..
Mis juhtub lapse ajuga raseduse ajal ja pärast seda?
Kuidas toitained raseduse ajal lootele jõuavad? Kui see siseneb tulevase ema maosse, hakkab toit ensüümide toimel lagunema väikseimateks osakesteks, mis imenduvad soole villide poolt ja sisenevad rase naise verre. Kuna emal ja lootel on üks verevool, saab loote keha ka toitaineid. Seetõttu on raseduse ajal nii oluline lisada oma dieeti hooajalisi puu- ja köögivilju, linnuliha, veiseliha, pähkleid ja täisterajahu sisaldavaid toite. Lisage raseduse ajal oma igapäevasele dieedile 10–12 ekstra grammi valku - näiteks madala rasvasisaldusega kodujuustu, juustu, piimhappetoodete kujul - ja valgud muutuvad „ehituskivideks“ loote arenevas kehas uute rakkude ehitamiseks..
Ja kui valgud on hädavajalikud nii sündimata lapsele kui ka emale, siis on tervisliku toitumise selline oluline komponent nagu polüküllastumata rasvhapped raseduse ajal naisele peamiselt vajalikud. Fakt on see, et raseduse ajal ei avalda nad olulist mõju loote ajule ja selle tulevasele intellektuaalsele potentsiaalile, kuid võivad suurendada sünnikanali elastsust, mis on oluline sünnituse ajal..
Kuidas toitumine mõjutab lapse aju enne kuut kuud?
Imetamise katse on parim viis kõigi beebi jaoks vajalike toitainete saamiseks. Lisaks toimuvad rinnaga toitvatel imikutel intensiivsemalt aju valge aine moodustumise protsessid. Võimalik, et sellele aitavad kaasa rinnapiima lipiidid - arahhidoon- (ARA) ja dokosaheksaeen- (DHA) rasvhapped. Nad osalevad aktiivselt närvisüsteemi varases arengus, müeliini (aju valge aine põhikomponent) moodustamises ja neuronite vaheliste ühenduste moodustamises..
Kui aga imetamine pole võimalik, pole paanikat vaja. Teie lapse (ja aju!) Rasvhapete vajaduse saab rahuldada rinnapiimaasendajatega. Segu valimisel pöörake tähelepanu neile, mis sisaldavad palju rasvhappeid. Mida rohkem on lapse toidus pika ahelaga polüküllastumata rasvhappeid (otsige ARA ja DHA pakendilt), seda parem: neil on kasulik mõju närvisüsteemi arengule ja kogu keha kui terviku funktsioonidele.
Kuidas last toita, et tema aju hästi areneks?
Eksperdid soovitavad täiendavaid toite (st uusi toite peale rinnapiima ja piimasegude) alustada siis, kui teie laps on kuus kuud vana. See on oluline mitte ainult seetõttu, et lapsel on vaja kasvada ja tervislik kaal saada, vaid ka aju arenguks: valgud, küllastumata rasvad, süsivesikud, makro- ja mikroelemendid - närvirakud kasutavad kõiki neid komponente oma funktsionaalseks tegevuseks ja ehitusmaterjalina.
Kuidas mõista, millal on aeg täiendavaid toite tutvustada? Reeglina võite alustada siis, kui laps näitab järgmistest oskustest:
- istub vähe või üldse mitte;
- kontrollib hästi pea asendit;
- näitab üles toiduhuvi, s.t avab toidu pakkumisel suu ja kaldub ettepoole.
Täiendavate toitude tutvustamiseks on palju skeeme, kuid klassikalised soovitused on järgmised: alustage ühekomponendilistest teraviljadest või köögiviljadest. Seitsme kuni kaheksa kuu jooksul saab dieeti mitmekesistada: paku beebile lisaks köögiviljadele ja teraviljadele ka liha (või muid valke), puuvilju, köögivilju, jogurteid ja juustu. Vaadake lähemalt uut tüüpi teravilja - mitmekomponendilisi: need sisaldavad piisavas koguses aju arengut soodustavaid koostisosi.
Hoolimata asjaolust, et kala ja rohelised pole laste jaoks kõige lemmik toidud, peaksite siiski proovima oma last nendega harjuda. Mitte ainult sellepärast, et see aitab laiendada menüüd ja luua tervislikud toitumisharjumused. Kalad ja rohelised sisaldavad foolhapet ja polüküllastumata rasvhappeid, mis on intelligentsuse moodustumise füüsiline alus.
Pöörake tähelepanu taimeõlile: kui oliivist pärit rasvhapped lähevad kvaliteetseks tööks otse ajurakkudesse, võivad päevalilleõli komponendid olla seotud põletikuliste protsessidega, mida me sooviksime vältida.
Mis on stimuleeriv keskkond ja mida on lapse aju sellega seotud??
Paljude aastate uuringute tulemused näitavad, et esimesel eluaastal võib lapse sotsiaalne keskkond mõjutada ka aju arengut. Selle mõju all moodustub selline aju omadus nagu närviplastilisus - võime füüsiliselt muutuda vastuseks omandatud kogemustele. Mida rohkem tähelepanu ja hoolt laps saab, seda rohkem kasvab ta tervikuna ja seda paremini areneb tema aju. Seevastu lapseea alatoitumus ja kuritarvitamine kogu elu vältel vähendab aju stressihormoonide eest kaitsva geeni aktiivsust..
Mida tuleb teha, et lapse ümbruses õige keskkond luua? Selle peamised komponendid on:
- vanemate tähelepanu - silmside ja turvatunne aitavad kaasa uute ühenduste tekkimisele aju neuronite vahel, mis hiljem kaasatakse õppimisprotsessi ja uute inimestega kontaktide loomisse;
- perega suhtlemine on lapse esimene suhtlemiskogemus; kui see on positiivne, siis harjub laps positiivsete emotsioonide tekitamisega, moodustab positiivse emotsionaalse intelligentsuse; omakorda negatiivsed emotsioonid, mida laps kogeb, kui nende peale karjutakse, neile tehakse emotsionaalset ja füüsilist väärkohtlemist, muudavad lapse endassetõmbunuks, suletuks uutele teadmistele ja tema potentsiaali realiseerimisele;
- mängud ja suhtlemine - laps peaks saama pilte ja objekte vaadata, kuulata mitmesuguseid helisid ja kõnet, puudutada erinevaid asju; see stimuleerib erinevaid analüsaatoreid, kaasab ajukoore teatud osad aktiivsesse funktsioneerimisse.
Nagu näete, on lapse aju areng keeruline protsess, mida teie ja mina saame kontrollida, tehes kõige elementaarsemaid vanemlikke toiminguid: söötmine, hoolitsemine, tervise jälgimine ja aretuskeskkonna loomine. See on lihtne, kuid kui palju kasutada! Ja et probleemist veelgi paremini aru saada, lugege #foodForUma veebisaidi soovitusi.
Lapse aju areng. Mida on vanematel oluline teada?
Kaasaegsel pedagoogikal ja psühholoogial on tohutu teadusandmete arsenal, mille hulgas on neuroteadustel eriline koht. Hoolimata asjaolust, et teadlastel pole veel täielikku arusaama inimese aju arengust, on olemas piisav arv fakte, mille mõistmine võib vanemate ja lastega töötavate spetsialistide elu suuresti hõlbustada. Montessori keskuste "Constellation" töötajad koostasid ülevaate peamistest faktidest lapse aju töö kohta.
Aju areng enne ja pärast sündi. Miks peaks lapseootel ema hästi sööma ja stressi vältima ning juba küpsed vanemad peaksid imiku vaba aega tõsisemalt võtma
Aju areng algab juba enne lapse sündi ja teadlased peavad üle kahekümne aasta vanuste inimeste aju täiesti täiskasvanuks. Inimese kõige keerukam organ läbib mitmeid muutusi, on uskumatult tundlik välismõjude suhtes ja sõltub suuresti ka pärilikest teguritest. Kuidas areneb inimese aju??
Mis juhtub enne sündi?
Sel hetkel, kui teie laps tegi esimese hingetõmbe, on tema keha juba teinud tohutut tööd ja pannud aluse kogu lapse toimimisele tulevikus. Hoolimata asjaolust, et tema aju suurus kasvab enne selle täielikku küpsemist 4 korda, on suurem osa selles leiduvatest neuronitest juba olemas ja selle biokeemia on juba silutud..
Asjaolu, et aju, mis kontrollib meie tundeid, mõtteid ja võimeid, moodustub emakas, paneb rasedatele suurt vastutust. Ärge alahinnake teaduslikke tõendeid selle kohta, et eluviis, toidu kvaliteet ja isegi naise emotsionaalne seisund raseduse ajal mõjutavad beebi arengut tohutult..
Näiteks on selgeid tõendeid selle kohta, et raseduse ajal tekkiv stress häirib limbilise süsteemi struktuuri moodustumist, mis omakorda vastutab tulevase inimese emotsionaalsete reaktsioonide eest. Teadlased suutsid seostada erinevate ravimite, sealhulgas pealtnäha kahjutu paratsetamooli tarbimist laste hüperaktiivsusega ning suhkru kuritarvitamine raseduse ajal mõjutas laste kognitiivseid võimeid..
Vastsündinu aju. Mis ta on?
Inimese ainulaadsus seisneb selles, et tema aju on ülejäänud keha suhtes tohutu, seetõttu sünnituskanali läbimiseks sünnib laps kergelt vähearenenud ja aju saavutab kolmeaastaseks saades peaaegu täissuuruses (umbes 80%). Tõenäoliselt teate vastsündinu peas olevat fontanelli, pehmet ala. Just see tsoon vastutab inimese loomulikul teel sündimise võimaluse ja lapse aju väga kiire kasvu eest.
Niisiis, laps on sündinud ja tema ees on tohutu maailm ja meeletult keeruline ühiskond, kus ta peab õppima võimalikult kiiresti iseseisvalt elama. Beebi aju on sõna otseses mõttes loodud tohutu hulga teabe õppimiseks, sest sünapsid (kõigi teadmiste ja oskuste aluseks olevad närvirakkude ühendused) tekivad palju kiiremini kui täiskasvanutel ja isegi noorukitel.
Sünapside tekkimise põhimõte on lihtne. Mida sagedamini teatud teave lapsele jõuab, seda olulisemaks keha seda peab, side muutub tugevamaks ning selle valdkonna oskus ja mälu paranevad. Nii et elutähtsad oskused (näiteks rääkimine ja kõndimine) jäävad beebile kogu eluks ning juhuslikud sündmused ununevad vanusega. Sama protsess on tüüpiline täiskasvanute ajule, kuid teabe omastamise kiirus on palju väiksem..
Lapse aju ihkab uut teavet ja õpib seda sorteerima olulise ja ebaolulise kategooriatesse. Seetõttu on koolieelikutele oluline regulaarselt suhelda ja palju suhelda mitmekesise keskkonnaga. Tänu tasakaalu erinevate tegevuste vahel (loov ja arendustegevus, suhtlemine vanemate ja eakaaslastega, üksi mängimine, linnas ja õues, õues ja toas viibimine jne) toimub beebi harmooniline areng, sest tema aju kohtab regulaarselt erinevaid olukordi ning õpib adekvaatselt reageerima erinevatele stiimulitele ja lahendama erinevaid probleeme.
Kuidas aju kasvab?
Aju struktuur muutub mitte ainult sünapside tõttu. Vastsündinu aju ja närvirakkude terved piirkonnad pole lapse sündimise ajaks veel täielikult välja kujunenud.
Visuaalne ajukoor
Kõik teavad, et beebid ei saa kohe teravaid silmi ja sündides eristavad nad vaevu esemete ja värvide piire. Seda seetõttu, et visuaalse ajukoore rakud arenevad ja õpivad esimese kuue kuu jooksul ära tundma nende ees olevaid mustreid.!
On üllatav, et isegi sellise ebaküpse nägemissüsteemi korral (isegi vastsündinud ei oska peaaegu üldse fokuseerida) teavad nad juba kõige olulisemat pilti - inimese nägu. Emaga silmsideme käigus treenivad vastsündinud nägemist ja õpivad maailma nägema..
Nägemisorganite ja visuaalse teabe eest vastutavate ajupiirkondade areng algab visuaalsest kontaktist emaga. Varase arengu eksperdid soovitavad imikule võimalikult palju otsa vaadata ja temaga rääkida, eriti imetamise ajal, sest selle lihtsa toiminguga stimuleerite lapse arengut.
Väikeaju
Isegi bioloogia koolikursuselt mäletavad paljud, et väikeaju vastutab liikumiste arengu eest, pealegi osaleb see mälu töös, tähelepanu, kõne valdamises ja isegi emotsioonide moodustamises. On lihtne arvata, et selle kõige olulisema ajupiirkonna harmooniline areng sõltub suuresti lapse piisavast füüsilisest aktiivsusest. Alates veeremisest ja roomamisest kuni spordi ja tantsimiseni stimuleerib mõõdukas kehaline aktiivsus väikeaju aktiivset arengut. Et mõista, kui vajalik on liikumine lapse heaolu huvides, tuleks mainida ainult seda, et väikeaju kolmekordistub alles beebi esimesel eluaastal..
Suure hulga aju protsessides osalev väikeaju areneb ainult piisava kehalise aktiivsuse tingimustes. Seetõttu on imikute vanemate jaoks oluline anda oma lastele võimalus liikuda, roomata ja haarata esemeid, proovides neid igal juhul hamba peal..
Neuronite müelinisatsioon
Kui me kujutame ette, et neuronid on keha juhtmed, siis müelinisatsioon on nende kvalitatiivne isoleerimine. Rakkude protsesside katmine spetsiaalse ainega (müeliin) võimaldab närvisüsteemil signaale edastada kiiremini ja täpsemalt. Just poolelioleva müelinisatsiooni tõttu on imikutel raskem teavet töödelda ja keskkonnamuutustele kiiresti reageerida. Samal põhjusel ei saa nad teha peeneid ja keerukaid toiminguid..
Lihtsast keerukaks
Üha keerukamate probleemide lahendamine saab noore aju võimusse tänu üha keerukamate neuroniahelate lõpuleviimisele, samuti nende ahelate ühistöö seadistamisele ja automatiseerimisele. Reegel on lihtne: mida rohkem üksik toiminguid üks ülesanne sisaldab, seda hiljem muutub see ajule kättesaadavaks. Sellepärast õpivad beebid kõigepealt oma jalgu ümber korraldama ja alles siis saavad nad kõndimist kasutada, et jõuda õigesse kohta või eseme juurde..
Lapse aju kohta lisateabe saamiseks võite kuulata aju ja kognitiivsete uuringute labori juhatajat Sergei Kiselevit:
Kuidas luua optimaalsed tingimused lapse aju harmooniliseks arenguks?
Nagu te juba aru saite, on hoolimata pärilikkuse rollist laste närvisüsteemi arengus hästi korraldatud keskkond palju olulisem. Selles osas soovime pöörata tähelepanu tõeliselt areneva keskkonna peamistele omadustele, millel on positiivne mõju lapse aju harmoonilisele arengule alates sünnist..
Sotsiaalne keskkond
Soov olla teiste inimeste seas on meile omane sisetunde tasandil, seega pole üllatav, et normaalse arengu jaoks vajab laps lihtsalt kontakti teiste inimestega. Meie aju on läbi teinud palju muutusi just tänu kultuuri tekkimisele (näiteks on inimesel tekkinud eriti otsmikusagarad, mis vastutavad omavoli ja teabe keeruka töötlemise eest), seetõttu peab laps selle normaalseks arenguks lihtsalt oma liikidega suhtlema. Suur hulk tutvusi ning võime suhelda täiskasvanute ja eakaaslastega erinevates tingimustes stimuleerib ajupiirkondi, mis vastutavad kõne, enesekontrolli ja emotsionaalse intelligentsuse arengu eest.
Lapsepõlves ühiskonnast isoleeritud inimeste aju tööd uurivad teadlased on märkinud, et isegi täiskasvanuna on nende aju stressile paremini reageeriv, kriitikatundlikum ja teadlikule kontrollile vähem alluv..
Arengutundides, perega õhtuti käimine, teiste peredega jalutamine ja muud suhtlemisviisid on vajalikud ka kõige väiksematele lastele, sest need stimuleerivad lapse aju arengut, mille tulemusel paranevad tema suhtlemis- ja kognitiivsed võimed..
Tasakaalustatud toitumine
Vanemate jaoks on oluline meeles pidada ühte ilmset fakti: inimkeha organina vajab aju mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist. Isegi täiskasvanud aju sõltub toitumise kvaliteedist suuresti ja tervislik toitumine on lapse aju jaoks ülioluline. Räägime nii piisavast vitamiinide ja mineraalide kogusest kui ka valkude, rasvade ja süsivesikute tasakaalust. Praegu uurivad neuroloogid aktiivselt eri tüüpi dieetide mõju laste aju arengule, kuid juba on tõendeid seose kohta suurenenud suhkrutarbimise ja laste kognitiivsete häirete vahel, samuti rasvumise kahjulikust mõjust noorukite ajule..
Paljud vanemad lähevad äärmusesse ja mitmekülgse toitumise asemel hakkavad nad lapsi toitma terve peotäie vitamiinide ja mineraalainetega. Pidage meeles, et toidulisandeid ja ravimeid tohib lastele anda ainult pärast arstiga konsulteerimist ja testitulemuste järgimist. Tervislikuks toitumiseks piisab tervislikust toitumisest, mis sisaldab mõõdukalt köögivilju, teravilju, ürte, loomseid ja taimseid valke, taimset ja loomset rasva, samuti ebaloomulike lisandite ja poolfabrikaatide maksimaalsest väljajätmisest..
Kehaline aktiivsus
Oleme juba kirjutanud, et füüsiline aktiivsus on laste tervisele kriitilise tähtsusega. Püüdke sisendada lastele armastust liikumise vastu alates esimestest elukuudest, kasutage imikutele võimlemist, laske lapsel roomata ja puudutada erinevaid esemeid, tutvustage talle erinevaid pindu. Veidi hiljem lisage julgelt kehalise kasvatuse päevakavasse värskes õhus jalutamine, lastelinnades mängimine, tantsimine, võimlemine ja lapsele huvipakkuvad spordialad. Proovige olla lapsele eeskujuks ja ärge vähendage enda füüsilist aktiivsust.!
Uued muljed on tervise võti!
Oleme mitu korda kirjutanud, et üsna jäik päevakava on oluline, et lapsed tunneksid end stabiilselt, arendaksid ajataju ja parandaksid kontrolli. Siiski on oluline mõista, et tundide sisu peab muutuma. Kasutage erinevat tüüpi loovaid materjale, külastage erinevaid mänguväljakuid ja parke, külastage, kutsuge teisi peresid oma kohale, õppige uusi laule ja luuletusi. Uus teave stimuleerib ajus seoste teket: mida positiivsemaid ja mitmekesisemaid kogemusi on beebil juba varajases eas, seda lihtsam on tal täiskasvanuna uute ülesannetega toime tulla..
Igas uues ülesandes otsivad meie aju sarnasusi oma varasemate kogemustega, selles on see sarnane Interneti otsingumootoritega. Kujutage ette, et lapsepõlves on igal inimesel oma andmebaas ja otsingumootori kvaliteet sõltub selle ulatusest. Uued kogemused avardavad lapse silmaringi ja muudavad ta vanemas eas edukamaks ja kohanemisvõimelisemaks..
Vältige traumaatilisi olukordi
Kahtlemata on lapse jaoks vajalikud ka raskused ja pettumused, samuti positiivsed emotsioonid, kuid ainult need probleemid, mida beebi suudab ise või vanemate abiga lahendada, ei traumeeri tema psüühikat. Nõus, üks asi on leida beebi nutust, sest kingade paelad ei taha end siduda, kuid teine asi on rahustada last, kes on enneaegselt silmitsi vägivalla, haiguse või perepuudusega..
Sajad uuringud on tõestanud, et lapsepõlvetrauma tagajärjed mõjutavad terveid ajupiirkondi, häirides nende seoseid teiste piirkondadega ja häirides tavapärast teabe töötlemise protsessi, mis põhjustab PTSS-i, depressiooni ja muid häireid.
järeldused
Inimese aju on keha kõige keerukam organ, pole üllatav, et selle arenguks kulub rohkem kui üks aasta ning selle toimimise kvaliteet sõltub mitte ainult geneetilistest teguritest, vaid ka keskkonna omadustest. Vanemate aju arengu põhimõtete mõistmine võimaldab teil luua lapsele optimaalse keskkonna.
Järeldus
Aju areng on keeruline protsess, mida teadlased ei mõista siiani täielikult. Siiski on juba piisavalt tõendeid, et lastearenduse spetsialistid saaksid oma tegevust väikelastele võimalikult kasulikuks muuta. Sozvezdiye Montessori lastekeskuse õpetajad ja psühholoogid kasutavad ainult tõestatud meetodeid, mis põhinevad teaduslikel andmetel lapse arengu kohta.
Koolieelsetes lasteklubides ja erinevates arendustegevustes käivatel lastel on palju eeliseid: laps laiendab tutvusringkonda, muutub iseseisvamaks ja enesekindlamaks, saab uue elukogemuse ja veedab lihtsalt aega kasuga ning vanemad saavad mitu tundi vaba aega, mis on nii vajalik. Meie lasteklubide spetsialistid püüavad alati leida lastele optimaalse programmi vastavalt pere eelistustele. Tule tutvu meie lastekeskusega tasuta proovitunniks, leiame kindlasti beebile sobiva ajakava!
Vastsündinu aju
Lisaks aju massi suurenemisele toimuvad selles esimesel eluaastal väga keerukad protsessid, mis peaksid lapse hilisemaks eluks ette valmistama. Aju funktsionaalsed üksused on neuronid, nimelt ajukoe rakud. Kuna aju kasvab väga kiiresti, suureneb nende arv pidevalt ja pärast kuut kuud lapse elu hakkavad neuronid ise suurenema. Seega luuakse ühendus aju kõige kaugemate osade vahel. Järk-järgult, pärast sündi, toimub närvirakkude lõplik areng. Mõni neist võib endiselt areneda kuni 18. eluaastani ja alles pärast seda hakkab täielikult toimima..
Kõik need uskumatult keerukad protsessid võimaldavad nii varases eas töödelda uskumatult palju teavet. Umbes kaheaastaselt hakkab laps veidi hiljem rääkima, et hakatakse laduma intellektuaalse arengu alust ja neid võimeid, mis aitavad tal tulevikus inimestega õppida ja nendega suhelda..
Kuna aju areng toimub algusaastatel väga kiiresti, siis tasub märkida, et on väga oluline, mis lapse ümber sel ajal toimub. Näiteks vajab laps tõesti materjali, millest oleks võimalik ehitada lisaks vaimsetele protsessidele ka see, mis võimaldab tal kasvada. Seetõttu on õige toitumine lapse jaoks väga oluline, alates imikueast. Valgud on aju ehitusmaterjalid, seetõttu on vaja lapsele piisavat toitumist pakkuda.
Teine sama oluline punkt on kõigi ajus toimuvate funktsioonide stimuleerimine, mis on täielikult suunatud täiskasvanute ja vastsündinud lapse suhtlemisele. Kui lapsel on võimalus midagi uut õppida, siis on närviühenduste moodustamine palju aktiivsem. Seetõttu on vaja esimestest päevadest alates hakata lapsele rääkima, mis teda ümbritseb. Samal ajal ärge unustage emotsioone..
Ilmselt on võimatu sõnadega kirjeldada, kui oluline on lapse jaoks mängutegevus, sest just see tegevus võimaldab lapsel stimuleerida mõtlemist ja intellektuaalset tegevust. Peate oma lapsele järk-järgult rääkima uutest asjadest, kontseptsioonidest jne. Seega on aju areng aktiivsem ja keskkonna tajumine palju parem..
Paljud teadlased märgivad, et asjaolu, et tulevikus ei õpi laps hästi, tal on terviseprobleeme, pole süüdi mitte pärilikkus, vaid lapse kehv kasvatus algusaastatel. Kui vanemad pühendasid beebile vähe aega ega rääkinud talle midagi, siis vastavalt arenes lapse aju palju aeglasemalt ja ta ei pruugi palju aru saada, kui eakaaslased sellest juba ammu teavad. On väga oluline pöörata lapsele esimestel eluaastatel piisavalt tähelepanu, et luua võimalikult tugev alus tema edasiseks vaimseks arenguks. Seetõttu mängige oma lapsega, rääkige talle sellest, mis teda ümbritseb, pöörake tähelepanu väikestele asjadele, sest see võib mõne aasta pärast mängida tema mõistmisel väga olulist rolli. Lisaks muudab pidev suhtlemine lapsega teie suhte usaldusväärsemaks, mis on samuti väga oluline mitte ainult lapse aju, vaid ka teie pere ehitamiseks.!
Vastsündinu aju
Koos teiste elundite uurimisega tehakse vastsündinutele ka aju ultraheli. Spetsialistide jaoks on oluline teada, millises seisundis on vastsündinu aju, kas kõik selle osakonnad on korralikult välja töötatud, sest sellest sõltub inimese edasine tervis ja elu. Paraku võib raseduse ajal lapse aju negatiivselt mõjutada, mis tulevikus kindlasti last mõjutab. On hea, kui sellised patoloogiad avastatakse kõige varasemates staadiumides. Siis on spetsialistidel võimalus negatiivseid tagajärgi minimeerida. Uurime üksikasjalikumalt, mis on vastsündinu aju ja millest sõltub selle täielik areng..
Kuidas näeb välja vastsündinu aju??
Vastsündinu aju on täiskasvanu aju väiksem koopia. Selle kuju, jagunemine, samuti ajukoe jaotumine valgeks ja halliks aineks toimub isegi emakasisene arengu staadiumis. Sellest hoolimata on vastsündinu aju alles inimese aju arengu esimene etapp. See sisaldab kõike vajalikku edasiseks aktiivseks kasvuks ja arenguks. Pärast lapse sündi kasvab tema aju kiires tempos. See kehtib nii aju suuruse kasvu kui ka kõigi selle osakondade arengu kohta. Niisiis, 6 kuu vanuseks saades vastsündinu aju kaal kahekordistub. Kuue kuu pärast kasvab aju aeglasemas tempos, kuid kolmeaastaselt on ajumass kolmekordistunud. Sellist ajukoe aktiivset kasvu, mis toimub beebi esimesel eluaastal, ei esine enam kogu inimese elu jooksul..
Ajukude koosneb neuronitest - spetsiaalsetest rakkudest. Iga neuroni kehast on protsessid, mida nimetatakse aksoniteks. Akson lõpeb puulaadsete protsessidega - dendriidid. Neuronid suhtlevad omavahel dendriitide kaudu. Erutus ühest närvirakust kandub mööda aksonit edasi ja dendriitidesse ülejäänu, mille tulemusena moodustub vajalik reaktsioon. Aju kasvades ei ole neuronite arv niivõrd suurenenud, vaid nende suuruse suurenemine, eriti aksonite pikenemine. See võimaldab suhelda isegi aju kaugemate osadega, kuna interneuronaalsete kontaktide arv suureneb. Tänu sellele toimub aju struktuuride kasv ja diferentseerumine, mis aitab kaasa inimese psühheemootilisele arengule..
Kuidas kiirendada vastsündinud aju arengut?
Kuna lapse aju kiire kasv toimub beebi esimesel kolmel eluaastal, on just sel perioodil kõige enam võimeline õppima ja uusi oskusi omandama. Vastsündinu aju nõuetekohaseks arenguks peab see olema varustatud vajalike toitainetega. See tähendab, et õigel toitumisel on vastsündinu aju kasvus ja arengus võtmeroll. Valk on ajurakkude peamine ehitusmaterjal. Seega on vanemate ülesanne tagada oma lapsele tasakaalustatud toitumine..
Teine oluline punkt on vastsündinu ajufunktsioonide väline stimulatsioon, mis toimub täiskasvanute ja lapse suhtlemisprotsessis. Maailma aktiivseks tundmiseks tuleb luua kõik tingimused, mille tulemusena luuakse interneuronaalsed ühendused palju kiiremini. Kui juba esimestest elupäevadest alates peate oma beebiga aktiivset dialoogi pidama, toimub tema aju areng kiiresti, mis paneb kindla aluse hilisemale elule.
Vastsündinute aju vatsakesed
Vastsündinute ajus on spetsiaalsed struktuurid, mida nimetatakse vatsakesteks. Vastsündinute aju vatsakesed on ajuõõnsuste süsteem, mis on täidetud tserebrospinaalvedelikuga. Vastsündinu aju vatsakesed on mitut tüüpi.
Külgmised vatsakesed asuvad sümmeetriliselt, keskjoone mõlemal küljel. Vasakut vatsakest nimetatakse esimeseks ja paremat vatsakest teiseks. Mõlemad vatsakesed suhtlevad kolmanda vatsakesega.
Visuaalsete küngaste vahel asub vastsündinu aju kolmas vatsake. Selle seinad on täidetud aju halli ainega. See sisaldab subkortikaalseid vegetatiivseid keskusi.
Vastsündinu aju neljas vatsake asub väikeaju ja piklikaju vahel. See on ajupõie jäänuk, mis asub taga.
Vastsündinu aju vatsakesed mängivad selle töös olulist funktsiooni, seetõttu on nende arengul vähimatki rikkumist kõige negatiivsemalt mõjutatud kogu aju tervikuna..
Vastsündinu aju vatsakeste haigused
vastsündinu aju vatsakeste mahu suurenemist nimetatakse hüdrotsefaaliks. Mõnikord võib nende struktuuride maht suureneda väga märkimisväärseks. See haigus areneb täiskasvanutel väga harva ja sagedamini vastsündinutel. Vatsakeste mahu suurenemine toimub tserebrospinaalvedeliku akumuleerumise tõttu ajuõõnsustes. Lapse pea suureneb maht, mis võib ultrahelis märgata isegi emakasisene arengu staadiumis. Vesipea võib diagnoosida ka selliste ilmingutega nagu lõua värisemine, käte ja jalgade tõmblemine, pulsi kahjustus, kahvatus, silmamunade tahtmatud liigutused. Kui haigus kulgeb ägedas vormis, tekib lapsel unisus, oksendamine ja peavalud. Laps muutub passiivseks, jääb arengus maha.
Vastsündinute hüdrotsefaalia ravi
Õige diagnoosi saab teha tervikliku arstliku läbivaatuse tulemusena ainult arst. Diagnostikaks kasutatakse selliseid meetodeid nagu neurosonograafia, kompuutertomograafia, MRI, aju ultraheli..
Vesipea ravi on operatiivne. On väga oluline, et vanemad otsustaksid võimalikult kiiresti sobiva operatsiooni läbi viia, sest kui beebi pea haiguse tagajärjel kasvab, ei taastu see normaalse suurusega. Loomulikult on oluline meeles pidada, et suurenenud vatsakeste surve mõjutab negatiivselt lapse vaimset arengut. Operatsioon seisneb selles, et liigne vedelik vatsakestest suunatakse teistesse kehaosadesse, kust see organismist vabamalt eritub.