Põhiline > Skleroos

Parimate peavalutablettide valimine: loetelu, juhised ja soovitused

Peavalude rahvapäraseid ravimeid peetakse alternatiiviks tööstuslikele ravimitele. Oma loodusliku päritolu tõttu saab neid edukalt kasutada ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks pea ja kaela piirkonnas..

Migreenihood ja stressist tingitud peavalud on tavalised probleemid, mis inimest kummitavad. Sellisel juhul ilmnevad ebamugavused otsmikul ja templites, samuti pea tagaosas. Kuidas saate kodus peavalu ravida??

Ajaline pulsatsioon

Pea võib haiget teha erinevatel põhjustel. Kui ebamugavustunne on templites lokaliseeritud, on tõenäoline põhjus vaskulaarsed häired või migreen..

Loe ka sellel teemal

Peavalu leevendamiseks pöörduge järgmiste lihtsate meetodite poole.

Peakatted kahjustavad anumate vereringet, seetõttu eemaldatakse see vereringe parandamiseks kohe. Kuna vee joomine võib verd veidi vedeldada, tuleks seda juua piisavas koguses. See toiming leevendab tugevat spasmi. Verevoolu saab parandada, kui vaikselt lamada suletud silmadega, mähkides samal ajal pea rätikusse..

Lihaspingeid saate vähendada, kui masseerite oma käte mitu reflekspunkti. Need asuvad sümmeetriliselt. Lihtsate toimingutega on valu lihtne kustutada. Peamassaaž aitab ka valust vabaneda. Nina silla piirkonnas tuleb läbi viia punktiefekt, ajalises tsoonis tuleb teha kerge rõhuga ringikujulisi liikumisi. Tulemus on silmade välisnurkade suhtes õrn.

Mõnel juhul täheldatakse head efekti, kui kasutate kapsalehte, sidrunimassi või peedimahlasse kastetud kompressi. Rakendades neid improviseeritud vahendeid templitele ja asetades peeditampooni kõrva valutavast küljest, saate valu rünnaku täielikult eemaldada.

Kuklaluu ​​valu

Valu pea tagaosas esineb kõige sagedamini emakakaela osteokondroosi või kõrge vererõhu korral. Teie heaolu on lihtne leevendada, kui kasutate järgmisi meetodeid:

  • tagada värske õhu juurdepääs tuppa;
  • heitke pikali ja võtke mugav asend, lõdvestuge täielikult;
  • asetage otsmikule külm kompress;
  • tehke oma jalgadele sooja veevanni;
  • massaaž pea ja kaela;
  • pange kaelale ja viskile sinepiplaastrid; kontsade jaoks kasutage vanni või kuiva sinepit;
  • masseerige kõrvapulgad.

Pearinglus ja abinõud

Kõige esimene tegevus pearingluse tekkimisel on millegile toetumine, istumine või lamamine. Vastasel juhul on suur kukkumise ja tõsiste vigastuste oht. Massaaži saab teha alates kaelast kuni kõrvadeni välja. Pea kallutab samal ajal ettepoole..

Kui rünnakuid juhtub sageli, siis ei tohiks loota ainult rahvapäraste abinõude abile. On vaja vähendada koormust ja pöörduda arsti poole.

Taimsed infusioonid on peapöörituse peamiseks raviks. Infusiooni ettevalmistamiseks peate võtma piparmünt, sidrunmeliss, valmistama neist keetmise, mis seejärel segatakse palderjanijuurega. Toodet tuleb võtta üks supilusikatäis kuni kolm korda päevas. See sobib naistele, kellel on menstruatsiooni ajal ja menopausi ajal peavalu..

Teine tõestatud ravim on purustatud ingverijuure ja sidrunmelissi keetmise segu, mida infundeeritakse 20 minutit. Võtke infusioon kaks korda päevas, üks supilusikatäis. Mee, äädika ning palderjani-, sidrunmelissi- ja kummelilahuste segu võitleb hästi peapööritusega. Oregano infusioon tuleb võtta kahe nädala jooksul..

Peavalude raviks on ka teisi populaarseid meetodeid..

Eeterlike õlide kasutamine

Eeterlike õlide võimet avaldada inimese tervisele soodsat mõju on märgatud juba pikka aega. Neid kasutatakse terapeutilistel eesmärkidel, kui tegemist on migreeni, ülepinge jms..

Tänu eeterlike õlide kasutamisele laienevad veresooned, paraneb aju ringluse kvaliteet ja väheneb spasm..

Praktikas kasutatakse sageli lavendlit, sidrunit, eukalüpti, piparmünti. Pulssivat valu leevendavad tüümiani- ja sidrunmelissõlid, häid tulemusi annavad ylang-ylang ja kummel. Kui me räägime veresoonte valendiku kitsenemisest (ateroskleroos), siis seda laadi peavalusid ravitakse küüslaugu ja rosmariiniõlidega. Kasutatakse ka kadaka- ja musta pipraõli.

Peavaluga kaasneb sageli iiveldus, mille võib leevendada piparmünt või ingver. Minestamistingimusi ravitakse teepuu, muskaatpähkli, kurereha ja männiõlidega. Õige efekti saamiseks vajate mitte rohkem kui 8 tilka ja vedelikke kasutatakse nii eraldi kui ka üksteisega koos.

Õlide kasutamiseks on mitu võimalust:

  • küünlad, lõhnalambid ja inhalaator;
  • vannid erinevate kompositsioonide lisamisega;
  • massaaž ja valulike kohtade hõõrumine õlise vedeliku abil;
  • kompresside rakendamine.

Metallitöötlus

Teine alternatiivne viis peavalude vastu võitlemiseks on metalliteraapia. Sellisel juhul kasutatakse vaske, mis on võimeline põletikku "venitama", parandama ajuveresoonte tööd ja survet korrastama. Teraapia seisneb vaskmüntide rakendamises valusatesse kohtadesse - templidesse, pea taha, otsaesisele. Ühe protseduuri kestus on 15 minutit.

Samuti valmistatakse vasevett. Selleks võtke paar münti, täitke need veega (poolteist liitrit), keetke, kuni veekogus on poole väiksem. Ettevalmistatud veest valmistatakse peavalu jaoks mõeldud kompressid ja vedelikud. Joogivesi valmistatakse teistmoodi - võetakse vasknõud, täidetakse veega, kaetakse kaanega ja jäetakse ööseks seisma. Järgmisest päevast saab saadud vasevett juua üks teelusikatäis enne sööki (3-4 korda päevas).

Taimne ravim

Peavalude ravi rahvapäraste ravimitega annab tulemusi, mis ei ole madalamad kui traditsiooniline meditsiin. Esiteks puudutab see ravimtaimede kasutamist. Kõige soodsam efekt saavutatakse ainult regulaarselt läbiviidavate ravimtaimedega..

Tüümian, pärn, viburnum, naistepuna, muud taimed ja nende kombinatsioonid tulevad toime pingepeavalude, stressist tingitud ebameeldivate aistingutega. On vaja võtta sama kogus piparmünti, naistepuna ja pune, valada segu kuuma veega, panna 15 minutiks veevanni. Saadud infusioon jahutatakse ja rakendatakse iga päev..

Närvisüsteemi lõõgastumiseks ja rahustamiseks kasutatakse ravimtaimede segu, mis sisaldab pärna, pune ja nõgest. Valmistatud infusioon tuleb võtta kahe nädala jooksul, juues veerand klaasi päevas enne sööki.

Kui peavalu põhjuseks on külmetushaigused ja lisatakse kurguvalu, kasutatakse kummelit, pärna, kibuvitsa, kaneeli. Spetsiaalsel keedul põhinev kuum kompress aitab migreenihoogudega toime tulla. Seda saab valmistada plantainilehtedest, piparmündist, sidrunmelissist, ristikust. Sinna on lisatud ka pune, kibuvitsa- ja sõstraoksad. Kompress rakendatakse ajalisele piirkonnale.

Maitsetaimed sobivad väliseks kasutamiseks - jalavannid, kompressid. Keetmised ja leotised võetakse sees. Reeglina on iga 2-3 supilusikatäie ürtide jaoks vaja umbes 300 ml keeva vett..

Tuksuvat valu leevendavad värske kapsa või plantaani lehed. Iiveldus ja järgnev oksendamine põhjustavad dehüdratsiooni. Tasakaalu saate taastada, kasutades:

  • tee kuivatatud aprikoosidest, ploomidest, rosinatest;
  • kartuli- või porgandipuljong (võimalik, et ka segu);
  • vees lahustatud sooda ja soola segu.

Mao toimimise parandamiseks ja iivelduse sümptomite leevendamiseks sobivad tilliseemned, piparmünt ja ravimtaimede kogumine (palderjan, kummel, kuivatatud kress)..

Pohmelliga kaasneb ka palju ebamugavusi, mida saab ingverijuure, kummeli, koirohu ja pune abil hõlpsalt kõrvaldada..

Savi peavalu vastu

Savi on üks iidsemaid rahvapäraseid ravimeid peavalude raviks. Savi sisalduvad mikroelemendid avaldavad kehale kasulikku mõju, luues tervendava efekti. Savi kasutamise eripära on see, et seda saab võtta puhtal kujul, samuti segada piparmündi, sidrunmeliss, mentooli ekstraktidega. See kombinatsioon annab väljendunud tulemuse..

Savi abil tehakse mähised või asetatakse valulikule kohale rakendus. Protseduur on üsna lihtne: savi tuleb pehmendada ja viia pudruni. Saadud mass jaotatakse üle mitme kihina valtsitud marli, mis viiakse kohale, kus ebamugavustunne on eriti tugev.

Ravi mudaga

Peavalude rahvapärased retseptid hõlmavad muda mähiseid ja rakendusi. Kasutatakse ka liiva ja kive. Kaua harjutatud saviteraapia meetod annab soovitud efekti, mudaravi on lokaalsem ravivõimalus.

Terapeutilise muda rikkalik keemiline koostis aitab parandada enesetunnet migreeni või osteokondroosi korral esineva valu korral. Muda toimeained ja kasulikud mikroelemendid koos eeterlike õlidega võivad ebameeldivad valuaistingud kiiresti leevendada.

Soola kasulikud omadused

Nohu esimestest sümptomitest, mille hulgas on peavalu, vabanemiseks kasutatakse soolakaste. Me räägime tavalisest lauasoolast, mis on alati käepärast. Väike kogus soola lahustub vees ja saadud lahusega niisutatakse riidetükki (eelistatult villa). Pea tuleks mähkida ja sidet ei tohi üleöö eemaldada. Traditsioonilised ravitsejad soovitavad teha ka soolavanne jalgadele..

Meresool sobib soolavannide valmistamiseks või sissehingamiseks. Tõhus viis valu vähendamiseks on pärast sügavkülmast välja võtmist asetada jäälehtkott soolakotiga templitele..

Peavalu tee

Tihti juhtub, et vajalikku ravimit pole käepärast ja peate minema apteeki ravimtaimede või kollektsiooni järele. Kui teil on peavalu, on parim võimalik rahvapärane ravim tavaline tugev suhkruga must tee. Pruulimisel annavad teelehed aineid, mis võivad parandada närvisüsteemi toimimist. Lisaks laiendab tass teed aju veresooni, varustades seda hapnikuga. Selle tulemusena saate nii lihtsal viisil varases staadiumis hõlpsasti migreenihoogudest vabaneda..

Roheline tee aitab lõõgastuda, ületada stressi ja sellest tulenevat närvilist kurnatust. Mesi, sidrun, ingver võivad tee mõju tugevdada. Piparmündi, kummeli, sidrunmelissiga lisamine rahustab ja lisab jõudu.

Emme

See ravim, millest traditsioonilise meditsiini pooldajad sageli räägivad, on saadaval erinevates vormides:

  • tabletid;
  • lahused ja tilgad;
  • salvid;
  • rakendused.

Ravim on ainulaadne oma omaduste poolest. See laiendab kiiresti veresooni, leevendab spasme ja toniseerib keha. Ainult muumia korrapärane kasutamine on võimeline normaliseerima aju vereringet, parandama hormonaalse süsteemi tööd. Öösel on vaja võtta muumia, tühja kõhuga, toodet tuleb lahjendada mahlaga. Kursuse kestus on umbes 10 päeva. 3% lahuse kujul olev ravimvorm võimaldab muumia ninasse matta ja kiiret efekti saada.

Oluline on meeles pidada, et populaarsel rahvapärasel ravimil on vastunäidustusi, nii et enne selle võtmist peaksite hoolikalt uurima juhiseid. Mis tahes rahvapärane ravim on õige kasutamise korral hea, seetõttu on parem kõigepealt pöörduda arsti poole.

Rahvaprotseduurid rasedatele

Rasedad naised mõtlevad sageli, millised rahvapärased abinõud on peavaluhoogude peatamiseks võimelised. Paljude ravimite kasutamine raseduse kõikidel trimestritel on keelatud ja tulevast ema kimbutavad valulikud aistingud. Kehas esinevate hormonaalsete muutuste tõttu on toksikoosiga peavalud sagedased hädad, mis jäävad naist ootama. Selleks, et rase naine ja meeleolu oleksid normaalsed, ei tohiks unustada kaelalüli ja pea akupressiooni. Kasulik on läbi viia aroomiteraapia, hõõrudes keelatud eeterlikke õlisid õrnalt ajalisse piirkonda.

Keelatud eeterlike õlide hulka kuuluvad rosmariini, jasmiini ja piparmündiõlid. Ärge kasutage pune, basiilikut, kadakat, saialille, koirohtu, salvei ega muid taimi.

Kuid kummeli, kibuvitsa, piparmündi annab peavalu korral hea tulemuse. Rasedus on iga naise elus eriline periood. Selleks, et mitte kahjustada ennast ja last, on enne selle või selle rahvapärase ravivahendi kasutamist parem konsulteerida arstiga.

On palju rahvapäraseid ravimeid, mis aitavad vähendada peavalu või isegi neist täielikult vabaneda. Enne nende kasutamist oleks parim lahendus pöörduda arsti poole, eriti rasedate naiste puhul. Usutakse, et traditsiooniline meditsiin on sümptomitega toimetulekuks palju turvalisem kui traditsiooniline ravimiteraapia..

See on tõsi, kui läheneda küsimusele, kuidas peavalu arukalt ravida. Ärge unustage ennetust - regulaarselt ventileerige ruume, järgige tervislikke eluviise, sööge hästi ja puhake hästi..