Shiatsu massaaž. Bioloogiliselt aktiivsed punktid peas ja näol

Eelmises massaaži käsitlevas artiklis mainisin näol ja peas asuvaid bioloogiliselt aktiivseid punkte. Vaatleme neid üksikasjalikumalt

Näo masseerimisel võite pöörata rohkem tähelepanu neile punktidele, mis vastutavad tähelepanu vajavate elundite ja süsteemide eest. Kuumade kottidega nägu masseerides saate neid tsoone soojendada, aktiveerides näol bioloogiliselt aktiivsed punktid. Seega muutub näomassaaž lisaks kosmeetikale ka meditsiiniliseks protseduuriks..

Mõelge igale punktile eraldi.

• 3M Asub pea keskjoonel. Mõju sellele punktile ravib magu, hingetoru, samuti ajutüves paiknevat "varoli silda" ja vastutab aju hapnikuga varustamise eest. Selle punkti punktmassaaž kõrvaldab pearingluse.
• 10B Luu mõhk, mis ulatub templist templini läbi otsmikuluu keskosa ja tõuseb siis umbes 5 cm kaugusele ajalisest luust. See viiesentimeetrine lõik tähistab olulist ala. See on psühhosomaatiline tsoon, mida kasutatakse ähmase nägemisega silmade ravis.
• 18 asub punktide 10B vahel, otsmiku kõige keskel. Väga oluline punkt, mis vastutab hüpofüüsi funktsiooni eest. Tugev valu näitab selles punktis hüpofüüsi häireid, mis on üks olulisemaid endokriinseid näärmeid. Selle punkti rikkumise korral on vaja samaaegselt tegutseda punktiga 21, mis asub kaelalüli ja õlgade ristmikul 7. kaelalüli spinaalsel protsessil ning kontrollib hüpofüüsi, kilpnääret ja kogu keha luustikku. Mõju punktile 21 leevendab valu, seda kasutatakse südamehaiguste korral, seljaaju ja seljaaju närvide häirete korral.
• 14M asub keskel, kulmude vahel, ninajuures. Mõju sellele punktile võib kõrvaldada mõned probleemid, mis on seotud nägemispuudega, mao düsfunktsiooniga, valuga sääreosas.
• 6 paarilist punkti, mis paiknevad supraorbitaalse luu esiserval nina juure mõlemal küljel (kulmu alguses). Parandab kõiki ninakõrvalkoopasid, eriti ülalõuaurkepõletikku, aga ka ajuhaigusi. Pikendab elu, suurendab immuunsust.
• Orgitaalse luu välimise alumise serva väikeses sälgus paiknev paaritatud punkt. Kasutatakse psüühikahäirete korral, tervendab silmi.
• 34 paariline punkt, mis asub otsmikuluu otse kulmude keskosa kohal. Mõju sellele punktile tervendab silmi, soolestikku, leevendab keha mürgitust toidumürgitusega, avaldab terapeutilist toimet aju otsmikusagaratele, kontrollib teadvust ja annab kehale energiat. Kui sõidu ajal valdab teid uni, vajutage mõni sekund jõuliselt sellele punktile ja tunnete, et energia ja uimasus mööduvad..
• 10M paariline punkt, mis asub kulmude all oleval supraokulaarsel sälgul. Selle punkti rõhul on terapeutiline toime aju, maksa, sapipõie, pleuriidi ja istmikunärvi neuralgia haiguste korral. Kõrvaldab selja- ja jalavalu.
• 17 Paarispunkt, mis paikneb ninasilla mõlemal küljel. Kõrvaldab silmade koormuse ja väsimuse (üks levinumaid peavalude põhjuseid), ravib magu. Pöidlakattega libistage kulmude all sinnamaani ja vajutage ülespoole. Kõiki selle piirkonna valulikke kohti tuleks ravida pöidladega..
• 13M tsoon, mis asub nina keskel, piiril, kus luu lõpeb ja algab kõhr. Omab seost aju kuklasagaraga, häirete kõrvaldamine selles ajuosas võib ära hoida kopsupõletiku. Kaksteistsõrmiksoole haavandi ravimisel on vaja selle punktiga iga päev toime tulla, kuni paraneb.
• 16M asub nina keskosa all. Seotud hüpofüüsi esisagaraga, mida kasutatakse teatud tüüpi halvatuse ravis. Mõju sellele punktile välistab aevastamise.
• 9B on paariline punkt, mis paikneb sygomaatilise luu ülemises otsas, kõrva ülemise serva ees. Mõju sellele punktile normaliseerib jämesoole ja neerude funktsioone..
• 12M paariline punkt, mis asub punkti 9B all, põskkoopa silmuse kõrval, keskkõrva ees. Parandab lihaseid, sealhulgas südamelihast, kogu veenisüsteemi (sealhulgas kopse ja silmi), kõrvapatoloogiat, aga ka südameklappe. Punkt on kasulik teatud tüüpi peavalude korral.
• 4 paaritatud punkt, mis asub umbes 5 cm kõrgusel 12M punktist. Selle punkti kokkupuude on kasulik aju ja seljaaju närvide mõningate häirete korral.
• 16B on paariline punkt, mis paikneb lõua mõlemal küljel huulte välisnurkade all, alalõualuu luu keskel, alalõualuu foramenil. Seotud hüpofüüsi tagumise lobaga, mida kasutatakse endokriinsete häirete ja riniidi raviks.
• E asub kõrva keskosas. Kiirabipunkt leevendab kõrget vererõhku. Kõrge vererõhu korral suruge otse kõrva, seejärel pisut ülespoole nina poole. Sellisel juhul tekivad aistingud kogu kehas ja alajäsemetes..
• 11B paariline punkt, mis asub põsesarnade tagaküljel (vt skeemi). Valulikkus sellele punktile vajutamisel näitab nakkuse fookuste olemasolu peas või muudes kehaosades.
• 3B paariline punkt, mis asub mõlema põsesarnade alumises servas. Omab terapeutilist toimet ninakõrvalkoobaste põletikule, ninakõrvalkoobastele, eriti otsmikupõletikule, paraneb limaskest.
• 11M paariline punkt, mis asub sygomaatilise luu ja nina ristumiskohas. Kasutatakse allergiate, kopsu- ja bronhihaiguste, ninakõrvalkoobaste põletiku ja ninakinnisuse raviks. Vajutage mõlema käe nimetissõrmega kindlalt sissepoole ja ülespoole nina mõlema küljega külgnevat ala. Ülespoole vajutades on tunda väikest osa luust - see on paaritatud punkt 11M.
• 52 paariline punkt, mis asub templi keskel, kohas, kus on tunda väikest auku ajus. Kontrollige, kas see punkt on valus, isegi kui valu pole täpselt punkti keskel, masseerige seda piirkonda, kuni valu kaob. See annab terapeutilise efekti kõhuorganite, kopsude, silmade haiguste korral. Selle piirkonna punktmassaaž soodustab liigse vedeliku eemaldamist kehast, on efektiivne astsiidi korral.
• 53 Kui panete sõrmed kõrva küljele, võite leida väikese luu, mida nimetatakse ajalise luu mastoidprotsessiks - mastoid. Selle tsooni mõjutamiseks peate sellel topeltklõpsama altpoolt ja seejärel veidi küljelt - see mõjutab terapeutiliselt soolte, käärsoole ja kuulmisorganite tööd..
• 19 (feng chi) Selle punkti masseerimine aitab parandada vere ja qi voolu, leevendada vaimset ja närvilist pinget. Feng chi punkt asub kuklaluu ​​all umbes 2,5 cm kõrgusel karvakasvu tagumisest piirist lohus trapetslihase välisservas, kus lohk on käegakatsutav. Seda punkti mõjutavad peavalud, silmahaigused, pisaravool, pearinglus, kuulmislangus, kõrge vererõhk, neurasteenia ja emotsionaalne tasakaalutus. Selle punkti lühikesel massaažil on üldine tooniline toime. See punkt viitab punktidele "elu taastamine" ja seda tuleb väga hoolikalt mõjutada.
• 63 paariline punkt, mis asub stüloidse luu otsas - mõju sellele tekib kõrva all oleva rõhu mõjul. Amneesia efektiivne punkt, parandab mälu, parandab aju funktsiooni.
• JB8 asub alalõualuu all ja on luu soon, mida saab sõrmega selja poole libistades tunda. Seda punkti mõjutavad pea- ja hambavalu..
• JB10 asub alalõua tagaosas. Kõigil glaukoomi juhtudel, nii mürgituse korral kui ka bifokaalsete läätsedega prille kandvatel inimestel on soovitatav panna nimetissõrm lõualuu tagaküljele (vt skeem) kõrva alla ja suruda edasi, samal ajal kui peaksite sel hetkel valu tundma. See punkt kontrollib silmasisese rõhu taset.Selle punkti vajutamine annab silmade taga sooja tunde, kuna vereringe selles piirkonnas normaliseerub. Kui teil on seda tehes iiveldus. mõnda aega lõpetage kokkupuude, seejärel jätkake kokkupuudet pärast seisundi normaliseerumist.
• JB9 asub lõualuu kurvis punktide JB8 ja JB10 vahel ja mõjutab kõiki soolestiku osi.
• 51 paaritud punkti alalõua närimislihastel. Punkt mõjutab näolihaseid, silmi, kõrvaldab enneaegsed kortsud. Selle punkti akupressuril on terapeutiline toime mumpsi (mumps) korral ning see hoiab ära ka viljakuse võimalikke tüsistusi, eriti poistel.
• 14B asub kolju tagaosa keskel. postero-alumise kuklaluu ​​kühmu piirkonnas. See toimib piklikulil, millega see punkt on tihedalt seotud, ravib halvatus. Aitab kõigi seedehäirete ja gaaside korral.
• 80 paaristatud punkti, mis asub kolju aluse all, kaela tagaküljel, mõlemal pool keskust (vt skeemi). Mõju sellele punktile parandab peavalu, teatud tüüpi silmahaigusi ja ka ninaverejooksu. Parandab põrna. Märkus: sage ninaverejooks annab märku põrnahaigusest.
• 5B Piirkond, millel see punkt asub, paikneb kaela külgmistes lihastes emakakaela selgroolülide põikprotsessides. Mõju sellele alale peaks olema õrn ja ettevaatlik. See on üldine somaatiline punkt, mida kasutatakse kõhuõõne organite haiguste ja soolte funktsiooni kahjustuse korral.
• 48 asub kaela tagaküljel, 3. kaelalüli piirkonnas ja kontrollib rindkere lümfikanalit. Rindkere kanal on kõigi keha lümfisoonte peamine arter, mis asub vasakul küljel. See transpordib suurema osa lümfi ja chyle (piimjas mahl) verre. Mõju sellele punktile tasakaalustab rindkere kanali energiabilanssi; kõigi lümfiringe häirete korral on vaja seda punkti kontrollida ja ennekõike selle järgi tegutseda.
• 15B asub rinna ülaservas tassikujulisena. Kui see puutub kokku selle teatud küljega, ravitakse kurgu ja aju üht või teist osa. Väga oluline piirkond kurgu, söögitoru, kõhuorganite raviks, kui elundid (neerud, emakas) langevad.
• 12B on paariline punkt, mis paikneb kaela aluse mõlemal küljel, sternocleidomastoid lihase antero-lateraalsel seinal, ristumiskohas klaavikuga. Vasak punkt vastutab keha vasaku külje eest, leevendab valu südames ja vasakus käes stenokardiaga. Õige punkt vastutab keha parema külje eest.
• 15M paariline punkt, mis asub mõlema rangluu ülaservas (vt skeemi) ja reguleerib ainevahetust organismis.
• 13B on paaritatud punkt, mis asub kilpnäärme lähedal ja mõjutab seda otseselt. Kilpnäärme talitlushäire võib põhjustada südamepekslemist, kehakaalu langust ja ebapiisava funktsiooni korral ülekaalulisust. Samuti kontrollib kilpnääre kehatemperatuuri.

Neid punkte saab regulaarselt vajutada või saate neid peegeldada spetsiaalsete ürdiplaastrite või Tai palsamide abil.

Olen kasutanud teadmisi keha bioloogiliselt aktiivsete punktide kohta rohkem kui ühe aasta jooksul. Sageli aitasid teadmised nendest punktidest mind ja inimesi minu ümber. Oli juhtum, kui meie kupees olnud rongis sai meiega reisinud vanaema infarkti. Minu teadmine nendest punktidest päästis ta elu ja päästis meid ebameeldivast olukorrast.

Fotol on näide gripiravist, kasutades punktides taimseid plaastreid. See foto on enam kui 6 aastat vana, see on mu vend, kes tuli koolist koju temperatuuriga alla 40. Leidsin selle foto kogemata vanade fotodega kaustast. Tema kehal olid ka plaastrid kätel, temperatuuri eest vastutavas tsoonis ja jalgadel. 2 tunni pärast langes temperatuur 37-ni, hommikuks oli ta praktiliselt terve.

Nüüd on mul võimalus neid teadmisi teiega jagada. Kasutage seda oma tervisele.

Kui artikkel äratab huvi, jätkan seda teemat artiklitega jalgade ja muude kehaosade punktide kohta..

Inimese keha nõelravi punktide täielik skeem

Nõelravi jõudis kaasaegsesse maailma Vana-Hiinast, kus inimesed uskusid elundite ja süsteemide seoseid. Tehnikal on terapeutiline toime probleemsele alale, see leevendab valu, rahustab või stimuleerib kesknärvisüsteemi. Nõelravi eeliste hulka kuulub selle lihtsus - seansse saab läbi viia isegi kodus ning enesemassaaži efektiivsus ei jää salongiprotseduuridele alla. Peamine on teada punktide õiget asukohta ja kuidas neid mõjutada..

Nõelravi punktide otsimine

Ida meditsiin väidab, et inimese elundid on omavahel seotud ja ühe neist haigus mõjutab kogu organismi tööd negatiivselt. Pikaajalised uuringud on kinnitanud, et inimkehal on spetsiaalsed tsoonid või jooned, millest igaüks on konkreetse elundi naha peegeldus või projektsioon. Õige massaaži abil saate vabaneda mis tahes füüsilisest või vaimsest haigusest..

Hiina massöörid kasutavad tavaliselt nõelravi meetodit, mis toimib aktiivsetele punktidele nõelte või õhukeste ja teravate bambuspulkadega. Kuid võite töötada sõrmedega ja isegi ubade või riisiteradega. Seansi ajal kõrvaldatakse haiguse sümptomid, normaliseeritakse sisemiste süsteemide ja elundite töö ning vananemisprotsess aeglustub. Nõelravi abil saate vabaneda stressist, depressioonist, parandada meeleolu, tulla toime ärevuse või unetusega.

Nõelravi põhineb teadmistel inimese keha energiakanalite süsteemi kohta, mille kaudu eluline energia ringleb. Iga kanali ja talle määratud organite vahel on tihe seos: kanalite kaudu saavad organid ja süsteemid tööks vajalikku energiat. Energia puudumine või üleliigne kanalis mõjutab keha funktsioneerimist negatiivselt.

BAP ja nende mõjutamise tehnika

Inimese kehal paiknev bioloogiliselt aktiivsete punktide süsteem on meridiaanide energiavõrgu projektsioon füüsilisel tasandil. Iga punkti suurus on paar millimeetrit ja mõju sellele võib olla nii intensiivne kui ka sügav, pehme, vibratsiooniline jne. Kokku on kehal 14 meridiaanil üle 700 nõelravi punkti. Sõltuvalt organismi individuaalsest struktuurist ja omadustest võivad punktid atlasis märgitud kohast liikuda 1–1,5 cm. Täpse asendi määramine on lihtne: vajutamisel on selles piirkonnas kerge valulikkus.

Kõik bioloogiliselt aktiivsed punktid (BAP) jagunevad viide tüüpi:

• Üldised, mis on seotud kesknärvisüsteemi tööga;
• Segmentaalne, ühendatud siseorganite ja lihaskoega;
• Lülisamba, mis asub selgroo joonel. Neid arendatakse südame-, neeru-, diafragma-, käärsoole- ja kõhunäärmehaiguste raviks;
• Piirkondlik, mida esindab konkreetse oreli projektsioon;
• Kohalik, paiknevad veresoontes, liigestes, lihastes.

Atlases kasutatakse BAP-i asukoha kirjeldamisel terminit cun, tähistades naistel parema käe keskmisel sõrmel 2 ja 3 interfangangevoldi ja meestel vasakpoolset vahekaugust. Cun saab määrata ka pöidla küünte falanxi ristisuuruse järgi. 2 ja 3 sõrme sarnane pindala on võrdne 1,5 tsunamiga ja neli koos - 3 tsunamiga. Kauguste määramise kaasaegne viis põhineb proportsionaalsel joonel. Arvutage see, jagades keha teatud osa vertikaalse suuruse selle piirkonna jaoks määratletud jagude standardarvuga.

Punktmassaažitehnikaid on 6:

• Paitab. Seda tehakse pöidla- või keskmise sõrme padjaga. Liikumised on ümmargused. Seda kasutatakse näo, pea, kaela ja käte massaažiks seansi alguses või lõpus;
• Tritureerimine. See viiakse läbi põhitehnikana, liikumised on ümmargused ja päripäeva;
• Sõtkumine või pressimine. Töö pöidla otsaga. Sissevõtmise intensiivsus suureneb järk-järgult;
• Haaramine või näpistamine. Esitatakse kolme sõrmega: pöidla, keskmise ja nimetissõrmega. Vastuvõtmise ajal haaratakse nahka BAP-i abil, sõtkudes ja pöörates;
• Vibratsioon. Sooritage kiirete võnkumisliigutustega. Töö ajal ei tule sõrmed nahalt lahti. Vastuvõtude vahel on paus;
• Rahustav. See on aeglane ja sügav tehnika, mille käigus punkt surutakse võimalikult sügavale. Pöörlemise ajal ei libise nahka.

Kui tööd tehakse oma kätega, siis peaksid need olema soojad. Nõelad või pulgad soojendatakse ka enne seanssi. Soovitav on samaaegselt masseerida sümmeetrilisi punkte. Erandiks on PVT kätele enesemassaaži ajal.

Käivitaja PVT

Nõelravi punkte ei tohiks segi ajada päästikupunktidega, mis on lihaspinge keskmes. See aktiveeritakse mehaanilise toimega teatud tingimustel. Käivituspunktid leitakse peegeldunud valu abil, mis võib olla pidev, pulseeriv, äge või tuhm, tugev, nõrk jne. Lähtepunktid liigitatakse bioloogiliselt aktiivseteks ja nende areng võib põhjustada pea- või kaelavalu, ebamugavustunnet puusas, põlves või seljas. Nad tähistavad koe suurima ärrituvusega kohta, mille pindala on 1-2 mm. Käivitatavad PVT-d on katsudes väikeste hernestena. Lähtepunktide uurimine ei tohiks kesta kauem kui 15 sekundit, vastasel juhul on mõjust tulenev kahju suurem kui kasu.

Alarmi punkt

Kõhu ja rindkere pinnal paiknevatel meridiaanidel on mitu ärevuspunkti:

• Kopsud;
• Süda;
• Koolon;
• Mao;
• Neerud;
• Põrn;
• Peensoolde;
• Neerud;
• Põis;
• Maks ja sapipõis;
• Kolmekordne kütteseade: tavaline, keskmine, ülemine ja alumine.

Neist kolm on meridiaanil, mida nad aitavad - kopsud, maks ja sapipõis. Igal elundil on seda tüüpi BAP. Kui on neeruhaigus, siis hakkab selg valutama ja seedesüsteemi tööga seotud probleemide korral on ebamugavustunne kõhus.

Aktiivsed häirepunktid:

• Nad asuvad Yini ventraalsel küljel ja kajastavad sellele omaseid haigusi. Nende sümptomatoloogia: külmatunne, depressioon, apaatia, nõrkus, krooniline väsimus;
• Südame- ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral töötatakse välja aktiivne BAP, mis asub 2,5 cm rinnaku xiphoidprotsessi all.

Klassikaline nõelravi määratleb BAP-ärevuse diagnostilise ja ravina. Kui meridiaanis on tasakaalustamatus, muutub BAP tundlikuks. Kui patsient kaebab valu ärevuspunkti piirkonnas, ilmneb meridiaani hüperaktiivsus ja tundliku, kuid mitte valuliku palpatsiooniga hüpoaktiivsus. Kui ülejäänud osas on tasakaal häiritud, on BAP terapeutilises lokaliseerimises aktiivne. Meridiaani puudulikkuse korral tekib nõrkus, mis viib lihaste toonuse suurenemiseni. BAP-alarmi kutsub esile terav press. Nimetissõrme surve peaks olema tugev ja ühtlane. Kaasatud meridiaani ja patoloogia korral tugev indikaatorlihas ajutiselt nõrgeneb.

Sulgege kuru

He-Gu punkti (sulgege kuru) kasutatakse suuõõne ja näo haiguste raviks, millel on keeruline toime seedetrakti haiguste, CVS jne ennetamiseks ja raviks. BAP asub käe seljaosas 1. ja 2. kämblaluu ​​vahel, umbes radiaalse serva keskel. Selle leidmine on lihtne: peate kombineerima pöidla interfalangeaalliigese põikivoldi venitatud membraani servaga teise käe pöidla ja nimetissõrme vahel. Nende kontakti kohas valetab He-Gu.

Kuna punkt kuulub käärsoole kanali manuaalsete kaevanduste peamistesse BAP-i, tuleks seda kasutada seedetrakti haiguste komplekssel ravimisel. Kui massöör on valinud punktide "võõrustaja-külaline" ühendamise meetodi, siis kasutatakse He-Gu ja Le-Que kombinatsiooni. See kanal kulgeb mõlemal pool ninasõõrmeid ja võimaldab teil leevendada ägedat hambavalu, näolihaste valulikkust, leevendab suukuivust, aitab kaela turse ja käte häirete korral..

Käärsoole kanal on seotud ka manuaalse tai-yin-kopsukanaliga, seega on He-Gu efektiivne kopsuhaiguste, tursete, ninaverejooksude, vesipiiskade ja muude veeteede vereringe häiretest põhjustatud haiguste ravimisel..

Kanal kulgeb mööda kaela ja läbi kopsu on see ühendatud kurguga. See seletab He-Gu masseerimise efektiivsust valu ja kurgu turse, hääle kaotuse korral. Koos teiste punktidega töötatakse He-Gu välja koos:

• Kuulmisprobleemid, kurtus, tinnitus;
• Palavikuga seisund;
• Näolihaste halvatus, keele jäikus;
• Fotokoopiad ja nägemispuude
• Apopleksia ja maniakaalne seisund;
• Krambid, kuumus või päikesepiste;
• Puhitus;
• Valu selja, selgroo lihastes, migreen ja peavalu;
• Mädased protsessid.

Yang-mingi kanalile viidatakse kui peamistele hambaravisoonetele, seetõttu tuleks BAP-i kasutada kaariese ja muude suuõõne haiguste ravis koos igemepõletiku, verejooksu ja hambakatuga..

Kolm miili

Kolme miili punkt on seotud seedesüsteemiga ja selle areng aitab vabaneda kõhuvalust ning parandada mao ja soolte tööd.

Aktiivsed punktid asuvad sümmeetriliselt jalgadel. Nende leidmiseks peate panema 4 sõrme põlvekedra alla väljastpoolt ja seejärel astuma 1 sõrme (1 cm) sääreluu juurde. BAP-i tuleks masseerida pearingluse, füüsilise väsimuse korral, et tugevdada jalalihaseid, leevendada turseid ja parandada üldist heaolu. Pärast füüsilist pingutust jalgade lihaste väsimuse leevendamiseks kasutatakse nõelravi ja toimige samaaegselt kolme miili ja samba punktidega mäel umbes 10 minutit.

Taeva elupaik

Taeva BAT-elukoha leiate, kui panete kolm sõrme kaenla alla ja liigutate selle õlale. Sümmeetrilisi ravipunkte masseeritakse kopsuhaiguste, hingamisprobleemide, köha, nohu, astma ja bronhiidi korral. Haiguse leevendamiseks soovitavad arstid seda piirkonda masseerida 2–4 ​​korda päevas..

Varjatud valge

Vereringesüsteemi ja vereringega seotud probleemide korral, samuti südame töö taastamiseks peate masseerima Varjatud Valge punkte. Need asuvad parema suure varba küüneplaadi põhjas..

Ji Quan tõlgib kui "kõrgeim allikas" ja asub Südamekanalis. Hiina meditsiini praktikud väidavad, et veri voolab selle kaudu südamest kõikidesse elunditesse ja kanalitesse. Punkt asub kaenla keskel. Teine Shen Men'i ravipunkt asub randmevoldi siseservas luu all asuvas lohus. Punktstimulatsioon aitab südamehaigusi parandada.

Samuti saate südame-veresoonkonna süsteemi ja kilpnäärme töö parandamiseks välja töötada aktiivsed punktid, mis asuvad:

• Jala esiosal, põlvekedra all, kust algavad sääreluu ja sääreosa. Massaaž aitab kilpnäärme haiguste korral, normaliseerib ja kontrollib lümfiringet;
• Kaelalüli õlgadega ristmikul 7. kaelalüli ägedal protsessil. BAP on seotud hüpofüüsi, luu ja kardiovaskulaarse süsteemiga, kilpnäärmega.

Kui ühele punktile vajutades on tunda valu, siis see tähendab kardiovaskulaarse või endokriinsüsteemi patoloogia arengut. Soovitav on pöörduda arsti poole ja läbida täielik uuring.

Sisemine tee

Sisemise tee väljatöötamine aitab vabaneda sellistest ebameeldivatest aistingutest nagu iiveldus, pearinglus ja liikumispuudulikkus reisi ajal ning leevendab ka stressi, ärevust ja emotsionaalset väsimust. See asub peopesa siseküljel randmest 3 sõrme kaugusel. Päevaseansside arv ei ole piiratud: massaaži saab teha vastavalt vajadusele. Mõjutage punkti, kuni tunnete ennast paremini.

Täielik avamine

Täielikult avanevad nõelravi punktid on paaritatud ja asuvad ninasõõrmete nina tiibade kõveratel. Nende punktide vajutamine aitab nohu, hingamisteede ja hingamisteede haiguste korral. Punktide massaaž nohu vastu toimub mitu korda päevas 60 sekundi jooksul. Töötage ala välja aeglaste ringjate liigutustega ja hoidke väljahingamisel pehmet survet.

PVT silmadele

Nõelravi ja nõelravi kasutatakse edukalt selliste nägemisorganite haiguste raviks nagu:

• Glaukoom;
• Katarakt;
• Neuriit;
• Nägemisnärvi atroofia;
• Makula degeneratsioon.

Traditsiooniline idamaine meditsiin seostab silmahaigusi erinevate siseorganitega:

• Neerudega lääts ja õpilane;
• Sclera koos kopsudega;
• Arteriad ja südamega veenid;
• Ülemine silmalaud põrnaga;
• Alumine silmalaud koos kõhuga;
• Sarvkesta ja diafragma koos maksaga.

Nägemise ja silmade seisundi eest vastutavad punktid asuvad lohukanali kohal (see on silma sisemine nurk). Selle piirkonna punktmassaaži saab kõige paremini teha keskmise sõrmega, kuna see on seotud südamemeistriga ja mõjutab tugevamalt BAP-i. Rõhujõudu suurendatakse järk-järgult ja peamised liikumised massaaži ajal on ümmargused. Rõhu ja leevenduse kordustrükid peaksid vahelduma.

Kulmude välisservadel on punktid, mis on seotud nii silma- kui ka nahahaigustega. Orbiidi välisserval asuvad paaritatud massaažipunktid töötatakse välja katarakti, fotofoobia, kuivuse ja sügeluse, peavalude ja konjunktiviidi varases staadiumis. Kilpnäärme talitluse parandamiseks masseeritakse kulmude keskosas asuvaid BAP-sid, ülepinge, tugeva ärevuse, hirmude korral. Teine paaripunkt, mis asub kaela tagaküljel otse kolju põhjas, leevendab tugevat peavalu, parandab nägemist, leevendab nägemisnärvide väsimust, lõdvestab ja rahustab.

Vaimuvärav

Spetsiaalsete nõelravi punktide olemasolu inimese kehas võimaldab teil toime tulla kroonilise unepuuduse ja selle tagajärgedega:

• Siseorganite rikkumine;
• Vähenenud jõudlus;
• Tähelepanu halvenemine;
• Hallutsinatsioonid;
• Südame löögisageduse halvenemine;
• Mälukaod;
• Immuunsuse nõrgenemine;
• Rasvumise ja diabeedi areng.

Selle rühma põhipunkt on Vaimuvärav. Mõju BAP-le kõrvaldab ainevahetushäired, unetuse, leevendab liigset erutust, rahustab mõtteid. Peopesa punkt asub: väikese sõrme all seestpoolt, kust algab randmevolt. Enne olulisi läbirääkimisi või koosolekuid võib massaažiseansse teha nii lõõgastumiseks kui ka keskendumisvõime parandamiseks.

Punktid jalal

Inimese jalgadel on üle 70 000 närvilõpme ja suur hulk nõelravi punkte. Üldine jalamassaaž soodustab sügavat lõdvestust, leevendab närvipinget, on üldise tugevdava ja toonilise toimega.

Punktide asukoha tsoneerimine näeb välja selline: sõrmedel on kõrvade ja eesmiste siinuste eest vastutavad PVT-d. Jala siseküljel asuvad selgroo projektsioonikohad ja sõrmed ise on projektsioon:

• Suur - aju. Keskosa on ühendatud hüpofüüsi, külgmine osa käbinäärmega;
• Indeksi-, keskmise ja sõrmusesõrme alus - silmad.

Vahetult väikese ja sõrmusesõrme aluse all on kõrvatsoon. Vasak jalg on ühendatud keha vasaku külje organitega ja parem jalg on ühendatud paremaga. Paremal jalal on olulised punktid, mis vastutavad maksa ja sapipõie eest ning vasakul - põrna ja südame eest. Kõigil paaritatud elunditel on sümmeetriliselt paiknevad punktid paremal ja vasakul jalal. Kontsadel on sugunäärmete ja munasarjade projektsioonipunktide kobar.

PVT kaalulangetamiseks

Bioloogiliselt aktiivsete punktide masseerimine aitab ülekaaluga toime tulla. Nõelravi kasutatakse laialdaselt lisaks dieedile, sporditegevusele ja klassikalise massaaži kursustele. Meetodi eeliseks on võime igal ajal kodus lihtsaid massaažiharjutusi teha..

Guan-Yuan punkt on kõhul ja selle leidmiseks peate lõdvestama kõhulihaseid ja astuma nabast alla:

• 3 tsunya naistele;
• 4 tsunya meestele.

Punkt töötatakse välja aeglaste ja ühtlaste liikumistega. Parim aeg massaažiks on enne sööki. Intensiivkursus, mis on mõeldud kehakaalu langetamiseks kuni 5 kg, sisaldab kohustuslikke igapäevaseid treeninguid, mille pikkus on 5 minutit.

Söögiisu vähendamise punktid on kõrval: aurikli ja lõualuu ristmikul. Masseerige seda kohta 1,5–2,5 minutit enne söömist. Kõrva traguse ees on väike ala, 3 minutit surisemine näljutab.

Teine Low-Gu punkt asub 5 cm kõrgusel pahkluu sisepinnal väljaulatuvast luust. Selle masseerimine võimaldab teil mitte ainult seedesüsteemi aktiveerida ja söögiisu kontrollida, vaid leevendab ka käte ja jalgade tuimust, ebamugavustunnet südames, ärevust.

Nõelravi suitsetamiseks

Nikotiinisõltuvusest saab lahti ka regulaarsete akupressureerimisseansside abil. Inimese keha punktidega kokkupuude on üks tõhus ja ohutu viis suitsetamisest loobumiseks, kuid peate pidevalt harjutama.

Seemmenid ehk Taevavärav asuvad keskosas kõrgemal asuvas kolmnurkse lohu ülaosas asuvas aurikulis. Selle piirkonna massaaž aitab ka:

• Peavalu;
• Unetus;
• Allergia sümptomid;
• Nõrgenenud immuunsus.

Regulaarne kokkupuude Shen Mengiga võimaldab teil toime tulla ärevuse, hirmude, depressiooni, kroonilise väsimuse, apaatiaga. Lühidalt kogu päeva jooksul massaaž aitab suurendada erksust, jõudlust ja keskendumist olulistele probleemidele. Teine punkt asub väikese sõrme teljel, randmeliigese joone taga. Masseeritakse kolm korda päevas 5-7 minutit. Uuringu intensiivsus suureneb järk-järgult.

Haba-Exi bioloogiliselt aktiivne punkt asub kaela esiosa keskosas, vahetult kilpnäärme all ja 3 sõrme kaugusel rangluu juurest. Punkti leidmine on lihtne - sellele vajutades tekib valulikkus. Haba-Exi väljatöötamine aitab ravida astmat ja köha, vabaneda õhupuudusest. Valuliku seisundi leevendamiseks masseerige punkti kolm korda päevas 1-2 minutit. Haba-Exi väljatöötamine suitsetamisest erineb tavapärasest ja on lühike ja tugev ajakirjandus, kuni valu ilmub. Massaaži kõrvaltoimed on vererõhu langus ja pearinglus. Kõrvaltoimete kordumisel tehakse massaaži ainult lamavas asendis. Suitsetamisest loobumiseks on soovitatav läbi viia vähemalt 15 seanssi 2–4 nädala jooksul.

Üldine BAP tugevdamine

Inimese kehal asuvad nõelravi punktid võivad samuti keha tugevdada. Üks neist - hea vahekaugus - on õõnes 1 ja 2 varba vahel. Selle masseerimine aitab neurooside, urogenitaalsüsteemi ja seedetrakti haiguste, menstruaaltsükli häirete korral.

Tzu-Suan-Li vastutab pikaealisuse eest. See peitub väikeses lohus põlvekedra all. Massaaži tuleb teha iga päev hommikul vähemalt 20 minutit. Õige protseduuri korral toimub kehamahu järkjärguline vähenemine, mälu ja seedimine paranevad, ärevuse seisund, unetus, apaatia mööduvad.

BAP Suletud org on 1–2 peopesa sõrme vahel. Seda kasutatakse peavalude, migreeni, närvivapustuse, ninaneelu ja tinnituse haiguste korral..

PVT tagaküljele

Seljamassaaži ajal kasutatakse valu leevendamiseks punkte. Nad vastutavad ka stressi, väsimuse, ületöötamise, nõrkuse eest. Peamine BAP paikneb kaela, õlgade ja selgroo lihaste ristmikul selja ülaosas. Teine asub abaluude vahel mõlemal pool selgroogu (umbes 1 cm). Suurema efektiivsuse saavutamiseks on vaja samaaegselt tegutseda paaristatud punktides. Tagaküljel olevad punktid töötatakse tavaliselt välja klassikalise massaaži käigus ning neil on üldine tugevdav ja raviv toime..

Ling Gu punktmassaaž võimaldab teil vabaneda tugevast valust seljas ja ristluu piirkonnas, parandada üldist heaolu ja tugevdada immuunsüsteemi. Ling Gu asub pöidla ja nimetissõrme vahelises õõnes ning mõju sellele peaks olema tugev. Õige massaaži korral on valu tunda. Valusündroomide korral ja toonuse taastamiseks tehakse massaaži umbes 20-minutiliste intervallidega.

Pea ja kaela punktid

Peas olevaid punkte kasutatakse ka keha tugevdamiseks, haiguste raviks ja meeleolu parandamiseks:

• BAP, mis asub kulmude vahel, stimuleeritakse nägemise parandamiseks mao häirete korral koos jalgade valuga;
• Kulmude põhjas olevaid paaritud punkte masseeritakse sinusiidi, nõrgenenud immuunsuse, aju vereringehäiretega;
• Pea ülaosas asuv fontaneli punkt on välja töötatud aju pindmise ja sügava verevarustuse parandamiseks, väsimuse, ületöötamise sümptomite leevendamiseks koos ärevuse ja valuga peas;
• Kaela tagaküljel 3. selgroolüli piirkonnas asuvat BAP-i masseeritakse bioloogiliste vedelike liikumise parandamiseks, kaela ja selja lihaste turse ja väsimuse leevendamiseks..

Akupunktuuripunktide aktiivne uurimine peas toimub kammimise ajal. Sel põhjusel soovitavad nõelraviarstid kasutada looduslikest materjalidest kammi: puu vibratsioon tugevdab mõju energiapiirkondadele ja kanalitele, puhastab, leevendab pingeid ja tasakaalu.

Kaela masseerides saate kogu rindkere viia energiabilanssi, normaliseerida verevoolu, leevendada lihaspingeid, hõlbustada hingamist ja parandada rühti. Nõelravi aitab toime tulla ka sellise delikaatse probleemiga nagu hemorroidid. Selleks peate leidma pärasoole ja välise päraku punktprojektsiooni. See asub 3. ja 4. varba vahelises nahavoldis. Mõju punktile peaks olema iga päev, mitu minutit päevas.

Mõju punktidele aitab toime tulla paljude füüsiliste ja psühholoogiliste haigustega. Trenni tegemiseks punktide valimisel tuleb lähtuda nende seosest elundite ja süsteemidega ning trenni eripäradest. Mõned BAP-id massaažitakse lühikese ja tugeva pressimistehnikaga, teised - pikkade ja pehmete löökidega. Nõelravi meetodi eeliseks on väga piiratud vastunäidustused ja võime sessioone igal ajal läbi viia. Päeva jooksul saate BAP-i masseerida, et parandada keskendumisvõimet, leevendada väsimust ja ärevust, vabaneda nikotiinisõltuvusest või selja- ja lihasvaludest..