Temporalis lihas

Temporaalne lihas on närimislihastest kõige tugevam ja tõhusam. See on suur, lame lihas templis, mille alumine osa on kinnitatud ülemise lõualuu külge. Koos närimislihasega on see lõualuu sulgemiseks. Kui asetate sõrmed õlgadele kõrvade kohale ja surute tagumisi hambaid kergelt kokku, on tunda ajalise lihase kokkutõmbumist.

Pingepunktid võivad temporaalses lihases areneda samal viisil, nagu need arenevad massööris: hammaste kokkusurumise, närimise ja löögi või kukkumise tagajärjel tekkinud otseste vigastuste kaudu. Pingetsoonide tekkimisel tunnetatakse valu peavaluna templi piirkonnas. See võib levida kulmu, ülemiste hammaste ja temporomandibulaarse liigese külge. Lisaks sellele valule võivad hambad muutuda ülitundlikuks kuumuse, külma või rõhu suhtes. Kui on hambavalu, on oluline külastada hambaarsti, kuid kui hambaarst ei leia probleeme hammastega, siis tasub aega ja vaeva kulutada, et leida ja kõrvaldada ajutises lihases pingulised ribad ja pingepunktid..

Nende stressipunktide leidmiseks liigutage sõrmeotsi kaares oma templis umbes 2,5 cm kõrvast. Molaare kergelt kokku surudes tunnete sõrmede all lihase kokkutõmbumist. Liigutage sõrmi ettevaatlikult üle lihaskiudude, et leida selles pingulised nöörid. Pingutuspunktid on nende kitsaste kiudude kõige tundlikumad kohad. Nende lõdvestamiseks vajutage punkte 10 sekundit kergelt.

Temporaalse lihase venitamine

Venitamine: asetage sõrmed üle lihase kõrvade kohal ja templite taga. Ava suu nii laialt kui võimalik ja hinga sisse. Sissehingamisel suruge lihas mööda kiude. Hoidke asendit 5 sekundit. Korrake seda mitu korda.

Nagu ka närimislihaste puhul, on oluline vältida tegevusi, mis põhjustavad temporaalses lihases piiranguid (närimiskumm, kõvade toitude hammustamine, huuliku pigistamine jne)..-

Ajaline valu

Meditsiiniekspertide artiklid

• Põhjused
• Epidemioloogia
• Sümptomid

• Vormid
• Kellega ühendust võtta?
• Diagnostika
• Ravi

Ajaline valu võib inimest häirida erinevates vormides. Need võivad mõjutada vasakpoolset templit, paremal asuvat templit või see võib haiget teha mõlemal pool pead. Valu võib olla terav või tuhm, lühiajaline või pikaajaline. Piisava ravi valimiseks on oluline teada templite valu põhjuseid.

Ajalise sagara valu põhjused

Siin on mõned ajutise sagara valu võimalikest põhjustest. Täpsema diagnoosi saamiseks peate tõenäoliselt pöörduma arsti poole.

• Murdumisvead
• Pingepeavalu
• Migreen
• Kobarpeavalud
• Sinusiit
• Ajutine arteriit
• Subaraknoidne verejooks
• Meningiit
• Entsefaliit
• Hüpertensioon

Ajasagaras esineva valu põhjused võivad olla lihtsad, näiteks peavigastus, kuid need võivad olla ka viirusliku iseloomuga. Samuti on pingepeavalud, mis lokaliseeruvad templites koos täiendavate sümptomitega, nagu valu kogu pea ümber. Ajalise valuga võib kaasneda tundlikkus valguse või heli suhtes ja iiveldus, mis viitab migreenile. Valu templites koos ninakinnisusega, palavik ja nõrkus - külma või gripi sümptomid.

Mõned peavalud kaovad iseenesest, tavaliselt pärast und. Peavalu puhul on väga oluline puhkus, samuti ajaline ja kaelamassaaž. Ajalise sagara valust on väga kasulik vabaneda. Kui valu püsib, on võimalik valida ravimeid, kõige soovitatavamad on ibuprofeen või Tylenol.

Valu templites ja silmades on tavaliselt erinevat tüüpi peavalude sümptom. See on väga ebameeldiv tunne ja nõuab mõnikord arstiabi. Selle valu kõige levinumad põhjused on kuiva pupilli sündroom ja sinusiit, kuid on ka teisi valu põhjuseid. Näiteks nagu orbitaalne põletikuline sündroom, kraniaalnärvi halvatus ja nägemisnärvi neuriit.

Epidemioloogia

Pingetüüpi peavalu (HDN) - kõige levinum krooniliste korduvate peavalude tüüp (ajutine sagaravalu).

See on üks levinumaid haigusseisundeid, mille korral peab patsient pöörduma arsti poole..

Ajutine valu koos ülepingutusega esineb sagedamini naistel kui meestel (suhe 1,4: 1).

Ajutist valu esineb kõige sagedamini noorte täiskasvanute seas, umbes 60% esineb üle 20-aastastel patsientidel. Algus enne 50. eluaastat on ebatavaline.

Närvisüsteemi ülepingutusega episoodilise ajalise sagaravalu esinemissagedus on vahemikus 30% kuni 78%.

Eakate diagnoosimisel tuleks olla ettevaatlik, kuna neil on vanemas eas esinev sekundaarne ajutine valu..

Sümptomid

Kuivad õpilased on väga levinud probleem. Silmad sügelevad, põlevad ja silmade ja templite valu võib olla terav ja torkiv. Kunstpisarad (spetsiaalne silmageel) on hea vahend nn kuivade silmade vastu. Seda geeli võib leida igas apteegis või poes ja see ravim ei vaja retsepti..

Sinusiit on paranasaalsete siinuste põletik. Selles seisundis olev valu templites on tavaliselt terav ja tugev ning süveneb iga pea liigutusega. Diagnoosimiseks kasutatakse kompuutertomograafiat (CT), kuid tavaliselt saab arst seda diagnoosida rangete testide abil. Ravi hõlmab antibiootikume.

Orbitaalne põletikuline sündroom on seisund, mis mõjutab orbiidi lihaseid. See diagnoositakse CT-ga ja seda ravitakse steroididega. Orbitaalset põletikulist sündroomi seostatakse tavaliselt mõne muu haigusega nagu reumatoidartriit, podagra. Sümptomiteks on silmade punetus ja valu templites.

Optiline neuriit mõjutab silmade närve ja lihaseid ning seda iseloomustab ähmane nägemine ja probleemid värvitajuga. Kraniaalnärvid on diabeedi ja kõrge vererõhuga patsientidel sageli põletikulised. Lisaks temporaalsagarasvalule ja silmavalule hõlmavad sümptomid ka topeltnägemist.

Kui pea- või silmavalu püsib, tuleb pöörduda neuroloogi ja silmaarsti poole.

Piirkondlik valu sündroom

Piirkondlik valusündroom on kroonilise valuga, eriti ajalise valuga kaasnev seisund. Arvatakse, et valu tuleneb kesk- või perifeerse närvisüsteemi talitlushäiretest või talitlushäiretest. Patsiendid, kes kannatavad ühepoolse piirkondliku valusündroomi all, kurdavad tavaliselt kahjustatud keha või jäseme valu, turset ja jäikust. Enamikul juhtudel on piirkondliku valusündroomi kompleks seotud traumaga. Valu põhjustav kahju võib olla väike või vastupidi, üsna suur.

Vigastused võivad olla närvisüsteemi häirete käivitajad (vallandajad) ja see toob kaasa intensiivse kuumuse tunde valusas kohas, samuti valu, eriti ajalise valu.

See sündroom mõjutab valdavalt inimesi vanuses 25–55 aastat. Krooniline valu piirkondliku valusündroomiga templites mõjutab naisi rohkem kui mehi. Ainuüksi Ameerika Ühendriikides kannatab selle sündroomi all umbes 3-6 miljonit inimest..

Pingepeavalud

Pingepeavalud on temporaalsagara valu üks peamisi põhjuseid. Närvisüsteemi pinge koos temporaalsagara valuga on üks peamisi põhjuseid, mis põhjustavad töövõime puudumise või kahjustumise. Pingetüüpi peavalu (HDN) liigitatakse peavalu rahvusvahelise klassifikatsiooni järgi, mis on närvisüsteemi häire. See on väga levinud peavalu vorm ja seda saab jaotada järgmiselt

Episoodilised peavalud (eriti ajalised valud) - sellega on seotud 78% elanikkonnast. Võib areneda kroonilisteks vormideks.

Kroonilised peavalud (eriti valu templites) - nende all kannatab 3% elanikkonnast. See juhtub rohkem kui 15 päeva kuus.

Nagu paljude peavalude puhul, on patsiendi jaoks õige diagnoosi seadmiseks vajalik füüsiline läbivaatus. Õige diagnoosi korral saab pakkuda tõhusat ravi ja arsti soovitusi elustiili muutmiseks.

Ajalise valu olemus koos ülepingutusega

Tavaliselt kirjeldatakse ülepinge ajalise valu olemust kui survet või templite või terve riba haaramist pea ümber. Sageli on seos kaelavalu, valu kaela all. Neid valusid saab leevendada mitu tundi, kuid migreeni spetsiifilised funktsioonid ja sümptomid puuduvad (ehkki fotofoobia ja liikumisseisundi süvenemine on paljudele peavaludele omased) Võrreldes migreeniga avaldub pingepeavalu koos lokaliseerimisega templites järgmiselt

• Templites tekkiv valu on alguses järkjärgulisem.
• Templites esinev valu on kestvuse poolest erinev (tavaliselt väheneb).
• Valu templites muutub aja jooksul püsivamaks.

Pingepeavalu diagnoos viitab järgmisele valu lokaliseerimisele

• Kahepoolne või üldine, kerge kuni mõõduka intensiivsusega (häirib, kuid ei häiri tegevust).
• Valu esi- ja kuklaluu ​​lokaliseerimine.
• Regulaarne kehaline aktiivsus ei halvenda valu templites.

Vormid

Ajalised valud on erineval kujul ja erineva intensiivsusega. Mõni valu võib tuleneda liiga hoogsast olemisest või süütutest liikumistest, näiteks treenimine, köha või surumine. Muud peavalud on põhjustatud suures koguses kofeiinist kehas või madalast veresuhkrust. Kuid kuna ajutine sagaravalu toob kogemusi ja kuna peavalu tekib erinevatel põhjustel, võib olla kasulik vaadata erinevat tüüpi peavalu..

Temporaalne valu jaguneb neljaks eri tüübiks

Põletikulised - põletikulised temporaalsagara valud viitavad tõsisematele terviseseisunditele, nagu infektsioonid (nt meningiit ja siinusinfektsioonid).

Lihaste kokkutõmbed (tihedus) - umbes 75% kõigist peavaludest on pingepeavalud. Stress ja kehv rüht võivad põhjustada kaela lihaste kangust ja peanaha pinget, mille tagajärjeks võib olla valu templides. Müra ja umbne keskkond võimendavad seda tüüpi peavalusid. Naised kannatavad sagedamini kui mehed.

Vaskulaarsed ajalised valud - need võivad häirida veresoonte töö häirete tõttu. Kõige kuulsam vaskulaarsete peavalude tüüp, mis lokaliseerub templites, on migreen, kuid kobarpeavalud (rasked, kuni suitsiidikatseteni) kuuluvad ka vaskulaarsete peavalude kategooriasse.

Pingepeavalud viitavad tavaliselt keha väga tõsisele seisundile ja ilmnevad siis, kui silmakoopad ja otsmik on liiga pingul, kestavad 30 minutit kuni 7 päeva.

Ajutine arteriit

Ajutine arteriit on tugev valu templites, mis mõjutab kõige sagedamini üle 50-aastaseid inimesi. Need valud on nii tugevad, et inimene võib isegi täielikult pimedaks jääda. Koos unetuse, tugeva kaalukaotuse, valu kaelas ja õlgadel, peanahale leviva punetusega.

Hiidrakuline arteriit (GCA ehk temporaalne arteriit või kraniaalarteriit) või Hortoni tõbi on veresoonte põletikuline haigus, mis hõlmab kõige sagedamini pea suuri ja keskmisi artereid, peamiselt välise unearteri piirkonnas. See on vaskuliidi vorm.

Arteriidi hiiglaslikud rakud peegeldavad ajaliste arterite töös osalevate põletikuliste rakkude tüüpi, need on biopsias selgelt nähtavad. Kui inimene surub sõrmed templide juurde, tunneb ta endas pulsatsiooni selles peaosas, kus juuksed kasvavad. Arterite põletiku tõttu voolab hapnik ja veri nägemisnärvidesse väga halvasti, mis põhjustab närvirakkude surma, valu templites ja aja jooksul pimedaks jäämist..

Ajutist arteriiti ravitakse sageli steroididega (steroidhormoonid), mis aitavad leevendada arterite põletikku ja valu templites.

Peavalu paremaks mõistmiseks on oluline mõista iga valu tüübi erinevusi sümptomites. See võib viia õige ravi valimiseks õigele teele. Temporaalsagara valu sümptomite kohta lisateabe saamiseks lugege vastavat kirjandust ja pidage nõu nii perearsti ja silmaarsti kui ka neuroloogiga..

Pea lihased

Pea lihased on inimkeha spetsiaalne lihaste rühm. Need jagunevad miimikateks ja nätskeks.

Pea näolihased on erinevalt kõigist teistest luude küljes ainult ühel küljel ja teiselt poolt põimunud peanaha kudedega. Osa näolihaseid ei alga mitte kolju luudest, vaid sidemetest. Veel üks pea näolihaste eripära on see, et neil pole fastsiat.

Pea ülemine osa on kaetud suprakraniaalse lihasega. Selle moodustavad kaks lihast - otsmik ja kuklaluu. Need jäävad peanahale kinni ja vastutavad eelkõige kulmude liikumise eest..

Peamised massöörlihased on temporaalsed ja massöörlihased. Need on kinnitatud ühest otsast kolju luudele ja teine ​​alumiste lõualuude külge..

Lisaks nendele lihastele on trapetslihas kinnitatud ka pea tagaküljele, mis vastutab kehahoia ja pea kallutamise eest..

Pea närvilihased: funktsioonid

Närimislihased vastutavad kõne, neelamise ja mis kõige tähtsam, nagu nende nimigi ütleb, närimistegevuse eest. Nende vähendamisel nihutatakse alumine lõualuu, mis põhjustab närimisliigutusi.

Pea näolihased: funktsioonid

See pea lihaste rühm määrab inimese näo rikkaliku näoilme. Erinevad näoilmed tulenevad selle lihasrühma erinevatest kontraktsioonide kombinatsioonidest. Miimilised lihased on rühmitatud suu ja silmade pilude, kuulmis- ja ninaavade ümber. Kui nad kokku tõmbuvad, suureneb nende looduslike aukude valendik ja lõõgastudes see väheneb.

Pea lihase spasm

Peavalu on kahjuks enamiku täiskasvanute jaoks hästi teada ja omast käest. Kõige tavalisem peavalu tüüp on pingepeavalu. See tekib pea lihaste - peanaha lihaste (kuklaluu, ajaline, otsmik), näo- ja / või trapetslihaste spasmi tagajärjel. Sel juhul ei valuta sel juhul mitte pea, vaid pea lihased.

Pea lihaste spasmiga tekib nende paksuses paiknevate veresoonte pigistamine. See viib lihaste isheemia (hapniku näljahäda), nende turse ja valu tekkeni. Seetõttu hakkavad patsiendid kaebama monotoonsete, pigistavate, pingutavate või pigistavate valude üle. Nad kirjeldavad neid üsna kujundlikult: "Tõmbasin pead rõnga, kiivri, vitsaga".

Miks pea lihased valutavad??

Pea lihaste spasm, mis põhjustab ülepinge peavalu, võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest:

• Depressioon, ärevus, stress. Sellisel juhul kurdavad patsiendid mitte ainult peavalu, vaid ka mitmesuguseid psühho-emotsionaalseid häireid - halb uni, söögiisu puudumine, vaimse ja füüsilise võimekuse langus, väljendunud väsimustunne, ärrituvus, ärevus.
• Pea lihaste väsimus, mis on tingitud pikaajalisest kokkupuutest sundasenditega (auto juhtimine, pikaajaline töö arvuti taga, töö väikeste esemetega konveieril).

Mida teha, kui pea lihased valutavad?

Kui teil on pea lihaste spasmi tõttu peavalu, ei tohiks te kohe hakata valuvaigisteid võtma. Paljudel juhtudel aitavad pea lihaste spasmi kõrvaldada jalutuskäik värskes õhus, kuum dušš, soe vann ning templi-, kuklaluu- ja otsmikulihaste massaaž. See massaaž on üsna lihtne ja saate seda ise teha. Kui ülalnimetatud tegevused ei too leevendust, võite võtta üks või kaks tabletti mis tahes valuvaigistit. Kui teil on sageli pingepeavalu, peaksite pöörduma arsti poole.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Igal inimesel on lisaks unikaalsetele sõrmejälgedele ka keel.

Töö, mis inimesele ei meeldi, on tema psüühikale palju kahjulikum kui üldse mitte töö.

Lisaks inimestele kannatab eesnäärmepõletiku all ainult üks planeedil Maa olev olend - koerad. Need on tõesti meie kõige ustavamad sõbrad.

Meie neerud suudavad ühe minuti jooksul puhastada kolm liitrit verd.

Eeslilt maha kukkumine murrab suurema tõenäosusega kaela kui hobuse seljast kukkumine. Lihtsalt ärge proovige seda väidet ümber lükata..

Maks on meie keha kõige raskem organ. Selle keskmine kaal on 1,5 kg.

On väga uudishimulikke meditsiinilisi sündroome, näiteks esemete sunnitud neelamine. Ühe selle maania all kannatava patsiendi maost leiti 2500 võõrkeha.

Kui armastajad suudlevad, kaotab igaüks neist 6,4 kalorit minutis, kuid nad vahetavad peaaegu 300 erinevat tüüpi baktereid..

Inimesed, kes on harjunud regulaarselt hommikusööki sööma, on palju vähem rasvunud..

Haritud inimene on vähem vastuvõtlik ajuhaigustele. Intellektuaalne tegevus aitab kaasa täiendava koe moodustumisele, mis kompenseerib haigust.

WHO uuringute kohaselt suurendab igapäevane pooletunnine mobiiltelefoniga vestlemine ajukasvaja tekkimise tõenäosust 40%.

Oxfordi ülikooli teadlased viisid läbi rea uuringuid, mille käigus jõudsid nad järeldusele, et taimetoitlus võib inimese aju kahjustada, kuna see viib selle massi vähenemiseni. Seetõttu soovitavad teadlased kala ja liha oma dieedist täielikult välja jätta..

Statistika kohaselt suureneb esmaspäeviti seljavigastuste risk 25% ja südameataki oht 33%. ole ettevaatlik.

Inimese kõht tuleb võõrkehadega hästi toime ja ilma meditsiinilise sekkumiseta. On teada, et maomahl võib lahustada isegi münte..

Ainuüksi Ameerika Ühendriikides kulutatakse allergiaravimitele rohkem kui 500 miljonit dollarit aastas. Kas usute endiselt, et leitakse viis allergiate lõplikuks võitmiseks??

Ligikaudu pooltel menopausi või perimenopausi ajal esinevatest naistest tekivad erinevad ebamugavad sümptomid - kuumahood, öine higistamine, unetus,.

Tervis ja jooga

Kõige sagedasem peavalu põhjus on müofastsiaalsed päästikupunktid, mis asuvad kahjustatud lihastes. Praeguseks on peavalu uuritud üsna hästi ja on tugevaid tõendeid päästikpunktide rolli kohta kroonilise pingepeavalu, migreenipeavalude esinemisel, mida on kõige üksikasjalikumalt käsitletud Ameerika arstide Jannet Traveli, David Simonsi ja Louis Simonsi töö esimeses köites, mille nimi on “ Müofastsiaalne valu ja düsfunktsioon ”. Samuti on põhjendatud arvamus, et müofastsiaalsed päästikupunktid on temporomandibulaarliigese talitlushäire peamine põhjus ja annavad olulise panuse temporomandibulaarliigese hilisemale artroosi arengule, kuid sellest räägime teises väljaandes ning selles videos ja postituses loetleme üksikasjalikult kõik lihased mis võib peegeldada valu pea erinevates piirkondades.

Soovitatav vaatamiseks

Peavalu krooni piirkonnas

Valu tipus võivad esile kutsuda müofastsiaalsed päästikupunktid, mis asuvad:

- pea vöö lihas.

Peavalu pea tagaosas

Ninavalu võivad põhjustada käivitajad, mis asuvad:

- trapetslihas (esimene (TT1) ja teine ​​(TT2) päästik);

- rinnalihase lihase rinnus;

- sternocleidomastoidlihase klavikulaarne osa;

- pea ja kaela pool-seljaaju lihas;

- kaela vöölihas;

- rühm suboksipitaalseid lihaseid (pea suured suured ja väikesed tagumised sirglihased, pea alumised ja ülemised kaldus lihased);

Peavalu templi piirkonnas

Peegeldunud müofastsiaalvalu ajalises piirkonnas saab anda päästikpunktide abil, mis on lokaliseeritud:

- trapetslihas (esimene (TT1) päästik);

- rinnalihase lihase rinnus;

- ajaline lihas (esimene (TT1), teine ​​(TT2) ja kolmas (TT3) päästik);

- kaela vöölihas;

- rühm suboksipitaalseid lihaseid (pea suured suured ja väikesed tagumised sirglihased, pea alumised ja ülemised kaldus lihased);

- pea pool-seljaaju lihas.

Peavalu otsmikul

Järgmistes lihastes asuvad päästikupunktid võivad põhjustada otsaesist valu:

- sternocleidomastoidlihase klavikulaarne osa;

- rinnalihase lihase rinnus;

- pea pool-seljaaju lihas;

- suur sygomaatiline lihas.

Peavalu kõrvas ja temporomandibulaarses liigeses

Kõrva ja temporomandibulaarse liigese (TMJ) valulikkust võivad põhjustada müofastsiaalsed päästikupunktid, mis asuvad:

- külgmine prüloidlihas;

- massööri lihase sügav osa;

- sternocleidomastoidlihase klavikulaarne osa;

- mediaalne pterügoidne lihas.

Peavalu silma ja kulmu piirkonnas

Peegeldunud müofastsiaalset valu silmas ja kulmupiirkonnas kutsuvad esile päästikupunktid, mis asuvad:

- rinnalihase lihase rinnus;

- ajaline lihas (esimene päästik (TT1);

- kaela vöölihas;

- massööri lihase pindmine osa;

- rühm suboksipitaalseid lihaseid (pea suured suured ja väikesed tagumised sirglihased, pea alumised ja ülemised kaldus lihased);

- silma ümmargune lihas;

- trapetslihas (esimene päästik (TT1).

Peavalu põses ja suus

Põse ja suuvalu võivad peegeldada käivitajaid, mis asuvad:

- rinnalihase lihase rinnus;

- massööri lihase pindmine osa;

- külgmine pterygoidlihas;

- trapetslihas (esimene päästik (TT1);

- massööri lihase sügav osa;

- mediaalne pterügoidne lihas;

- kaela nahaalune lihas;

- silma ümmargune lihas;

- suur sygomaatiline lihas.

Peavalu hammaste piirkonnas

Hambavalu võivad esile kutsuda päästikud, mis asuvad:

- ajaline lihas (esimene (TT1), teine ​​(TT2) ja kolmas (TT3) päästik;

- närimislihaste pindmine osa;

- digastrilise lihase eesmine kõht.

Oleme läbi uurinud müofastsiaalse peavalu süüdlased. Ja mis nüüd, võite öelda. Päästikute poolt mõjutatud lihaste ravimine kodus võib kokku võtta kolmes kõige olulisemas punktis:

1 - tugev mehaaniline mõju päästikupiirkonnale kas kätega või simulaatorite abil, näiteks massaažirullid, pallid, puu raskustreener.

Soovitame teil seda näha

2- päästikupunktidest mõjutatud lihase venitamine.

3- pikaajaliste tegurite kõrvaldamine, mis aitavad säilitada lihaspingeid. Peavalude kontekstis on kõige olulisem mõte korrigeerida pea ettepoole asumist kõndides, arvuti taga töötades, samuti pikaajaline liigne pea ettepoole või küljele kallutamine, mis on seotud nutitelefoni vaatamise või telefoniga rääkimisega..

Soovitatav vaatamiseks

Kõiki ülalkirjeldatud lihaseid saate üksikasjalikult uurida selles esitusloendis, mis on pühendatud müofastsiaalse valu sündroomile ja päästikupunktidele..

Mine teiste huvitavate artiklite juurde

• Trapetslihase anatoomia ja funktsioon
• Ruudukujuline alaselja lihas. Anatoomia ja funktsioonid
• Tuharalihase lihas | Anatoomia ja funktsioon
• Iliopsoas lihas. Anatoomia ja funktsioon

Disainerist joogariided Indiast ॐ

Jäta kommentaar Tühista vastus

Telli artikleid

Hatha jooga videod

Riided joogale ja...

Navigeerimismenüü

• Inimese lihased
• Tervise- ja joogavideod
• Käivituspunktid
• Lülidevaheline hernia
• Müofastsiaalne vabastamine
• Jooga algajatele
• Jooga kogenud inimestele

Kontaktandmed

Jooga on vanim teadus terviklikust arengust ja iga inimese füüsilise keha, meele ja sisemise universumi harmoonilisest täiustamisest. Mitu sajandit kestnud kristalliseerumine ja kõige tõhusamate tehnikate hoolikas valimine on teinud joogast ühe tõhusama treeningusüsteemi..

Joogaharjutuste püsiva ja regulaarse harjutamise abil saavutatakse hea tervis, kontrollitud meel ja tugev tahe, mis loovad kindla aluse õnnelikuks ja teadlikuks eluks..

Kliiniline pilt temporomandibulaarliigese valu düsfunktsiooni valusündroomist

Temporomandibulaarliigese valu düsfunktsiooni (SD) sündroom hõlmab mitmeid sümptomeid, mis ilmnevad siis, kui närimislihaste ja temporomandibulaarliigese funktsioon on häiritud..

Arvatakse, et naistel on SDS sagedamini kui meestel.

Seega ravitakse meie andmete ja L. Schwartzi, J. Sheppardi, S. Sheppardi (1977) tähelepanekute kohaselt SDS-i raviasutustes 83–84% naistest ja 16–17% meestest, st naised otsivad abi 5 korda sagedamini kui meestel.

Esitatud statistika hõlmab ainult neid patsiente, kes külastavad haiglaid. J. P. Smith (1976) viis sarnaseid uuringuid kõigi piirkonna elanike kohta ja leidis, et meestel on temporomandibulaarliigese haigused sama levinud kui naistel. Sellest järeldub, et temporomandibulaarse liigesehaigusega naised pöörduvad arsti poole sagedamini kui mehed..

Tuleb meeles pidada, et premenstruaalne sündroom ja menopaus mõjutavad naiste psühhoemootilist seisundit halvasti. Ilmselt on naiste valitsev arvamus temporomandibulaarse liigese sagedasemate kahjustuste kohta tingitud selle haiguse raskematest ilmingutest naistel..

Meie tähelepanekute kohaselt otsivad BSD-ga patsiendid meditsiinilist abi haiguse algusest erinevatel aegadel. See periood võib ulatuda 1-2 päevast kuni 5 aastani. Suurim arv patsiente pöördub arsti poole 6 kuu jooksul alates haiguse tekkimisest. Arstivisiidi päeval kaebab 71-87% patsientidest valu ühes pooles peas.

20–71,2% patsientidest täheldab alalõua piiratud liikuvust, mis tavaliselt kombineeritakse suurenenud valuga, kui proovitakse suu laiali avada. 29-66% -l patsientidest toimub klõpsatus ühes, mõnikord ka kahes liigeses [Egorov PM, Karapetyan I. With, 1975; Sheppard J., Sheppard S., Green C. S., Lermann M. D., Sutcher H. D., Laskin M. D., 1969 jt]. Harjumuslikku nihestust esineb 1,3% -l patsientidest, alumise lõualuu kõrvalekalle küljele, kui see on langetatud allapoole, toimub 39,3% -l ja suu lõualuu S-kujulisi liigutusi suu avamisel 10,3% -l patsientidest [Sheppard J., Sheppard S., 1977]. 51,7% -l patsientidest algab haigus äkki ja 48,3% -l areneb see järk-järgult.

Valu on tõenäolisem kui muud sümptomid, mis sunnib patsienti otsima abi arstilt. Mõnedel inimestel on äkki terav valu, suu piiratud avanemine, see tähendab, et haigus algab närimislihaste terava spasmiga. Teistel patsientidel eelneb valule pikaajaline klõpsatus liigeses, alalõualuu piiratud või liigne liikumine ja muud temporomandibulaarse liigese düsfunktsioonile iseloomulikud tunnused. Klõpsamist, alalõua nihkumist ja muid düsfunktsiooni sümptomeid täheldatakse sagedamini naistel vanuses 30-50 aastat ja meestel vanuses 20-30 aastat (L. Schwartz).

Seega võib temporomandibulaarliigese talitlushäire valusündroomi kliinilises pildis eristada düsfunktsiooni perioodi ja hammustuslihaste valuliku spasmi perioodi, millega sageli kaasneb alalõualuu liikuvuse piiramine..

Mõnel patsiendil täheldatakse BSD arengu varases perioodis mööduvat vormi, mille jooksul valu ja düsfunktsioon perioodiliselt ägeneb ja spontaanselt lakkab. Sageli ilmnevad ägenemisperioodid emotsionaalse kriisi ajal [Greene C. S., Lermann M. D., Sutcher N. D., Laskin M. D., 1969].

Protsessi algus ühest või teisest perioodist sõltub ilmselgelt närimislihastele mõjuva stiimuli olemusest ja tugevusest, reaktsioonivõimest ja eriti patsiendi psühheemootilisest seisundist. Emotsionaalse stressi seisundis on paljudel inimestel spontaanne, mõnikord pikaajaline närimislihaste spasm, mis põhjustab valu.

Sageli ilmnevad valud ootamatult pärast magamist või tahke toidu närimist, hambaarsti külastamisel suu ammuli ajamist või haigutamist. Sageli ilmneb valu pärast kiireid, ulatuslikke ja mõnikord väiksemaid muutusi hammaste oklusioonis. Kui valu tekib pärast ärkamist, on selle põhjuseks tavaliselt bruksism, närimislihaste tahtmatu kokkutõmbumine une ajal.

Valu ilmnemine päevasel ajal on seotud inimese kehaehituse ja temperamendiga, tema eelsoodumusega närimislihaste refleksi spasmile, kui need on ülekoormatud või erinevatest välistest teguritest. On teada, et lihastoonust reguleeritakse refleksiivselt. Kui lihasele mõjub liigne stiimul, siis varem või hiljem saabub selle spasm..

Spasm põhjustab sageli lihasvalu ja muutusi liigeste liikumises. Spasmilise lihase valulikku piirkonda nimetatakse mõnikord "päästiku" või "päästiku" tsooniks. Päästikutsoonist kiirgub valu sageli näo ja kaela külgnevatesse piirkondadesse ja temporomandibulaarse liigese piirkonda. Valu võib tekkida ka liigeses endas. Temporomandibulaarse liigese düsfunktsiooni korral surub alalõualuu nihutatud ketas või pea kettakoe või kapsli taga olevatele närvilõpmetele, põhjustades valu liigesepiirkonnas.

Liigese teistes osades valu ei esine, kuna stressi kogevad liigespinna kõhreosad ja ketas puuduvad närvilõpmetest.

Nii on mõnel patsiendil, kellel on kaebusi närimislihaste ja temporomandibulaarliigese valu kohta, selge põhjus ja tagajärg. Näiteks suur suu avamine haigutades ja suurt toitu hammustades hambaravi ajal, s.o suu lühiajaline või pikaajaline avamine, põhjustab närimislihaste valu ja spasmi..

Teine, vähem ilmne tegur on närimislihaste alateadlik tegevus - bruksism, mida patsient sageli ei märka. Pidevat valutavat valu võib lokaliseerida välise kuulmiskanali ees, ülemise lõualuu tuberkuloosi, vastavalt külgmise pterygoidlihase antero-alaosas pooles, temporaalsagara antero-alaosas või massöörilihase anteroposteriorosas. Mõnikord tekib valu digastrilise lihase tagumises kõhus ja mediaalse pterygoidse lihase alumises pooluses.

Harvadel juhtudel ilmneb see loetletud lihaste teistes osades. Refleksvalu tekib sageli sternocleidomastoidi ülemises pooles ja antero-alumistes trapetslihastes. Temporaalse lihase spasmi korral kiirgub valu kõrva ja templisse. Põsevalu on sageli seotud närimislihase spasmiga. Pterygoidlihastes tekkiv valu kiirgub 6. neelu. Keelevalu kiiritamist täheldatakse digastraalsete ja keelealuste lihaste spasmiga [Sicher N., 1955].

Sageli ilmneb valu ühel, kahe, kolme või kõigi hammustuslihaste piirkonnas. Samal ajal toimub kahjustatud küljel valu kiiritamine otsmikul, silmakoopas, kaelal, õlal, käsivarrel ja isegi käes. Valu kiiritamine pea ja kaela teisele poolele on väga haruldane. Paljudel patsientidel täheldatud pidev, piinav ja tuim valu suureneb alalõua liigutuste ajal tahke toidu söömise ajal, kui üritatakse suu laiali avada või alalõug külili viia..

Valu võtab inimeselt võimaluse süüa tavalist toitu, põhjustab mõnikord unehäireid ja patsiendi üldise seisundi halvenemist. Pikka aega püsiva valu kõrvaldamine on võib-olla kõige olulisem ja mõnikord väga keeruline probleem, millega arst silmitsi seisab. Hammustuslihaste valuliku spasmi pikaajalise olemasolu põhjustab nõiaring, milles närimislihaste spasm suurendab valu ja valu omakorda suurendab närimislihaste spasmi.

W. K. Livingston (1943) võrdleb piltlikult öeldes närimislihaste harmoonilist tegevust grammofoni mängimisega. Kui grammofoniplaadi nõel tuleb selle soonest välja, siis mida rohkem see võltsmasendis seisab, seda sügavamaks muutub see vale rada, mille see ise loob, ja seda keerulisem on tagasi pöörduda ja seda õiges asendis hoida. Nendel juhtudel on vaja tekkinud "nõiaring" võimalikult kiiresti katkestada. Kiireim viis suutsime leevendada närimislihaste valu ja spasmi, blokeerides kolmiknärvi motoorsed oksad nõrga anesteetikumi lahusega ilma vasokonstriktoreid (vastavalt P.M. Egorovi pakutud meetodile).

Soovitatava blokaadimeetodi korral ei lülitu välja temporomandibulaarse liigese tundlik innervatsioon, mille teostab peamiselt kõrva-temporaalne närv. See näitab asjaolu, et valu temporomandibulaarses kompleksis tekib ainult närimislihaste spasmi või alalõualiigutusi kontrolliva ja rakendava neuromuskulaarse mehhanismi düsfunktsiooni tagajärjel..

Pidev valu, mis ravi mõjul ei peatu, on sageli seotud orgaaniliste muutustega liigeses või lihastes, mis ilmnevad lihasspasmi pikaajalise olemasolu korral. Paljudel meie patsientidest tekkis närimislihaste valulik spasm normaalse hammustusega ja lakkas ilma ortopeediliste sekkumiseta teostatud ravi mõjul ja mõnikord spontaanselt..

See viitab sellele, et valu tekkimise mehhanismi selgitamiseks ei ole kõigil juhtudel vaja viidata hambumuse suhte muutumisele, kuigi mõnel patsiendil põhjustab hammustuse kõrguse kiire muutus või lõualuude nihkumine horisontaaltasapinnal mõnikord valu ilmnemist närimislihastes. Valu puudub aga täielikult isegi hammustuse järsu vähenemise korral, näiteks hammaste täieliku kaotuse või alalõua, lõualuude, hambumuse pea suurte deformatsioonide või lõualuude oluliste piirkondade defektide, lihaste korral, mis tekivad pärast mitmesuguseid patoloogilisi protsesse, pärast traumat või kirurgilisi sekkumisi.

Seetõttu pole valu ilmnemiseks vaja mitte ühte, vaid ebasoodsate tegurite kompleksi ja inimese eelsoodumust närimislihaste valuliku spasmi tekkeks. Enamasti täheldatakse seda psüühiliselt tasakaalustamata inimestel, kellel on psühhasteenia sümptomid.

Oluline teave temporomandibulaarliigese valu düsfunktsiooni sündroomi diagnoosi kindlakstegemiseks saadakse hammustuslihaste, kaelalihaste, suupõhja ja temporomandibulaarliigese hoolika palpatsiooniga. Palpatsioon võimaldab teil määrata valulike kohtade asukohta liigeses või lihastes ning kinnitada või tagasi lükata temporomandibulaarliigese põletikulisi, degeneratiivseid ja muid haigusi.

Temporomandibulaarse liigese valuliku düsfunktsiooni sündroomiga kaasneb 81% patsientidest närimis- ja emakakaela lihaste palpatsioonivalu. 84% -l patsientidest määratakse valu külgmises pterygoidlihases.
- Külgmise pterygoidse lihase kahjustatud piirkond asub tavaliselt esiservas selle kinnitamise piirkonnas pea luu pterygoidse protsessi välisplaadile..

Mõnikord täheldatakse valu külgmise pterygoidse lihase tagumises servas selle kinnitumise piirkonnas kondüülprotsessi pterygoidi lohule. Massaažilihases määratakse valu sageli masseerija lihase esiserva ülemise poole palpeerimisega, otse selle kinnituskohas zügomaatse luu külge. Mõnikord asub närimislihase valuliku spasmi koht keskmises kolmandikus, sügava osa tagumises servas või närimislihaste alaosa piirkonnas..

Valulikku piirkonda leitakse sageli ajalise lihase antero-alaosas sygomaatilise luu kohal või piki ajalise lihase kinnitumist koronoidprotsessi sisepinnale ja alumise lõualuu harule. Sageli tekib spasm mediaalse pterygoidse lihase alumises pooluses.

Mõnel juhul täheldatakse samaaegset spasmi kahel, kolmel või kõigil ühe külje närimislihastel. Mõnikord on spasm ja valu ühes, sagedamini külgmises pterygoidis või tegelikus närimislihases. Sellistel patsientidel on võimalik palpeerida massaažilihase piiratud pingelist valulikku piirkonda..

Valu intensiivsus

Tuleb märkida, et valu intensiivsus ei sõltu mõjutatud lihaste arvust. Mõnikord põhjustab spasmiline piirkond, mis asub näiteks ühes massöörlihases, terav valu, mis kiirgub templisse, kõrva ja kaela. Samal ajal võib kolmes või neljas närimislihases ilmneda spasm, ilma terava spontaanse valuta. Mõnel juhul pole söömisel valu ja suu mõõdukalt avamine kuni lõikehammaste vahele kuni 2-3 cm. Sellistel patsientidel on valulikku piirkonda võimalik määrata ainult lihaste palpatsiooniga..

Lisaks närimislihastele ilmneb sageli refleksne valulik spasm sternocleidomastoid lihase ülemise kolmandiku esiserva piirkonnas, digastrilise lihase tagumises osas mastoidprotsessiga kinnitumise kohas ja trapetslihase anteroinferioriosas.

Harvadel juhtudel täheldatakse suu põranda lihaste piirkonnas palpatsioonivalu (kolmel patsiendil, kellel oli pikaajaline valu - 2-3-5 aastat, märkisime ajutist - 5-8 päeva, naha teravat hüperesteesiat massööri ja ajaliste lihaste kohal). Isegi kerge puudutus nendele nahapiirkondadele põhjustas lihastes teravat paroksüsmaalset valu..

Nagu me juba märkisime, on pidev valu, mis blokeerimise ja muude ravimeetodite mõjul ei peatu, sageli seotud orgaaniliste muutustega lihastes, mis ilmnevad tõenäoliselt pikaajalise spasmiga. Kõik see viitab sellele, et temporomandibulaarliigese valuliku düsfunktsiooni sündroomiga patsiente ei saa pidada üheks homogeenseks rühmaks, isegi kui neil on samad kliinilised ilmingud..

Paljudel patsientidel väheneb samaaegselt valu tekkimisega alalõua liikuvus. Sageli avaneb suu normaalse suuava (46–56 mm) asemel lõikehammaste vahel 5–15–25 mm. Alalõua edasine langetamine teravate valude ilmnemise tõttu muutus peaaegu võimatuks. Samuti on piiratud alalõua liikumine ettepoole ja külgedele. Harvadel juhtudel võib kerge lõualuu kokkusurumine olla seotud intensiivse või kerge valuga.

Mõnikord on vastupidi lõualuude järsk vähenemine valu täieliku puudumise korral või nõrga valu taustal ühe või mitme närimislihase piirkonnas. Kõik temporomandibulaarliigese valuliku düsfunktsiooni sündroomi sümptomid on tavaliselt pöörduvad, kuid mitmel patsiendil täheldasime alalõualuu liikumise püsivat piiramist igas suunas.

Temporomandibulaarliigese valu düsfunktsiooni sündroomi üheks iseloomulikuks objektiivseks tunnuseks on alalõua kõrvalekaldumine küljele, S-kujulised liigutused või alalõua liigne ettepoole nihkumine suu avamisel. Sellega algab sageli temporomandibulaarse liigese valuliku düsfunktsiooni sündroom. Mõnikord toimub hammustuslihaste valuliku spasmi perioodi vaheldumine temporomandibulaarliigese valutu düsfunktsiooniga, mis võib püsida pikka aega. Sellistel juhtudel pöörduvad patsiendid arsti poole sageli kaebustega ainult temporomandibulaarses liigeses klõpsamise kohta.

I. S. Rubinovi (1965), J. Schwartzi (1959) tähelepanekute kohaselt täheldatakse müra liigeses alalõua liikumise ajal peamiselt noortel patsientidel. J. Campbell (1958) ei nõustu. Tema tähelepanekute kohaselt esineb müra liigeses sagedamini eakatel inimestel. Meie tähelepanekute kohaselt esineb müra temporomandibulaarses liigeses võrdselt sageli nii noortel kui ka eakatel inimestel. Kõiki müra ei saa kõrva abil tuvastada.

Liigese hõõrdumist või kohinat saab sageli kindlaks teha palpeerimise või auskultatsiooni abil. Mõnikord ei võimalda need meetodid mõjutatud poolt leida. On teada, et kolju luud juhivad hästi, seetõttu on ühes liigeses tekkiv müra kuulda mõlemalt poolt.

Nendel juhtudel võimaldab müra registreerimine ostsilloskoobiga teil kahjustatud külge täpselt tuvastada. G. Axhausen (1934) usub, et krepitatsioon ja hõõrdumine ilmnevad ainult liigendi alumises hingepõrandas ja klõpsates - liigendi ülemises libisevas osas. Hupfauf V. väidab, et liigesemüra on kõige tavalisem sümptom, mis ilmneb temporomandibulaarses liigeses mitmesugustes patoloogilistes protsessides. Bottger ja Osing Shield. Weiskopf J., 1964] täheldas müra liigeses 93% temporomandibulaarliigese haigustega patsientidest.

Ilmselt tuleks igasugust müra liigeses pidada üheks patoloogia varajaseks tunnuseks. Sageli puuduvad muud sümptomid või näiteks valu närimislihastes määratakse ainult palpeerimisel. Liigesemüra eelneb sageli lihasvalu tekkimisele. Mõnikord on liigeses müra perioodiline muutus koos valuga ja viimane - jälle müra.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et temporomandibulaarliigese valu düsfunktsiooni sündroomi puhul on iseloomulikeks sümptomiteks närimislihaste valu, mida süvendavad alalõua liigutused, alalõua liikuvuse piiramine, liigeses klõpsamine ja suu avamisel alalõualuu kõrvalekalle küljele või ettepoole, valu alumist lõualuu tõstvate lihaste palpatsioon.

Nende sümptomite ühe või erineva kombinatsiooni tuvastamine peaks arsti hoiatama temporomandibulaarliigese valuliku düsfunktsiooni sündroomi kohta.

Miks peavalu templi piirkonnas: põhjused ja ravimeetodid

Kiire päev, väsimus, pikad lennud põhjustavad templites valu. Selle välimus on seotud vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia, vigastuste, infektsioonidega. Sageli kirjeldatakse seda pulseeriva, vajutava. Samaaegselt valulike aistingutega templites ilmub iiveldus, silmade pinge, müra peas.

Valu templites

Ajaline piirkond on määratletud kui pea osa, mis asub frontaalpiirkonna ja kõrva vahel. Nahk on siin õhuke, selle all on kaks kõrva- ja ajalihast, kõrv, ajaline veen ja arter, lümfisooned ja unearter. Ta on ka närvirikas. Siin möödub aurikulaarne ja zygomaatiline haru ja kolmiknärvi sõlm, glossofarüngeaalse ja vaguse protsessid. Seestpoolt läheneb aju ajaline piirkond luukoele.

Peavalu templites tekib seetõttu, et põletiku ajal ärritavad kahjustused retseptoreid, mis asuvad nahaaluses ja lihaskoes, veresoontes, luuümbrises, silmades, siinustes. Luudes pole närvilõpmeid.

Põhjused

Templivalude tekkeks on palju põhjuseid. Need võivad olla välised ja sisemised. Välised põhjused hõlmavad põhjuseid, välja arvatud juhul, kui inimene normaliseerub. Neid ei seostata orgaaniliste kahjustustega ja kui need viivad nendeni, siis alles pärast pikaajalist kokkupuudet.

1. Joove. Valu tekib mürgituse tõttu mürgiste ainetega, mis sisalduvad mänguasjades, dekoratsioonimaterjalides, toodetes. Tugev lõhn põhjustab templis surumisvalusid, need levivad otsaesisele ja pea tagaküljele, mida süvendab silmade, kõri kudede ja nina ärritus. Pikaajaline viibimine mürgiste ainete allika lähedal põhjustab pidevat valu, turse tunnet peas, hingamissüsteemi, südame häireid.
2. Keskkonnatingimuste muutmine. Reisil erineva kliimaga kohtadesse, mägismaale, ilmnevad pikkade lendude ajal ajalised valud, mis kaovad varsti pärast koju naasmist. Neid täheldatakse sageli vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia või vaskulaarsete patoloogiate suhtes kalduvates inimestes..
3. Nälgimine. Provotseerib valu ajalises piirkonnas, nõrkust, teatud toiduainete või kogu toidu keeldumist.
4. Ületöötamine. Rõhk templites ilmneb liigse väsimuse, tugeva vaimse stressi ja unehäirete tagajärjel. Lisaks templitele mõjutab valu sageli ka silmaümbrust. Turse, ringid silmade all, hajameelsus, närvilisus viitavad väsimusele..
5. Toit. Kiibid, vürtsid, šokolaad, suitsutatud liha, suure naatriumglutamaadi sisaldusega toidud kutsuvad esile valulike aistingute tekkimist. Samal ajal võib tekkida näolihaste spasm..

Sisemiste põhjuste loetelu on muljetavaldavam. Enamasti on need ajuga seotud haigused.

Migreen

Haigus on neuroloogilist laadi, seda peetakse esmaseks. See toimub iseenesest, mitte ühegi haiguse taustal. Mõned teadlased seostavad seda aga kolmiknärvi kahjustusega. Ühel küljel ilmneb valulikkus, mida kirjeldatakse pulseerivana.

See võib olla nii tugev, et inimene muutub töövõimetuks, muutub väga ärrituvaks, loidaks, depressiivseks. Ta ei salli tugevaid helisid, eredat valgust, eelistab olla pimedas toas. Võib ilmneda teatud lõhnade talumatus.

Valulikkus suureneb liikumise, ületöötamise, stressi, söömishäirete, une korral. Sageli kaasneb iiveldus. Rünnak kestab mitu päeva.

Kobaravalu

Kui migreen esineb naistel sagedamini, siis kobaravalu - meestel. Anatoomilised ja füsioloogilised eeldused selleks puuduvad. Mõnikord on see korrelatsioonis jet lag, suitsetamise ja ülekaaluga. Nimi tuleneb valu olemusest - see ilmub järjestikku.

Lühiajaliste rünnakute arv võib ulatuda kolmeni päevas. Pealegi võivad need esineda mitu kuud järjest. Pärast seda on võimalik pikem paus. Ühe rünnaku kestus 15–60 minutit.

Valu on väga tugev ja mõnikord raskesti talutav. Rünnaku algus on seotud asjaoluga, et kõrv on blokeeritud ühel küljel, näiteks vasakul. Kohe ilmub terav valu templis ja silma taga. See võib levida otsaesisele. Katkised veresooned põhjustavad kõvakesta punetust. Tekivad pisarad. Kui vasakpoolses templis on valu, paisub nina sellel küljel, siis on raske hingata. Veri tormab näkku, higistamine suureneb.

Rünnakud on sagedasemad sügisel ja kevadel. Tugev valu võib põhjustada enesetapukatseid.

Stressi valu

Templites tekitab valulikkust kaela ja pea lihaskoe pikaajaline pinge, mille põhjustab monotoonne kehahoiak. Teine põhjus on stress. Mõlemal küljel ilmuvad vajutamisvalud. Rünnak kestab mõnikord kuus tundi.

Kui lihased pingutavad päevast päeva, muutub valu krooniliseks.

Arteriaalne hüpertensioon

Vererõhu korduva tõusuga 140/90 ja kõrgemale diagnoositakse arteriaalne hüpertensioon. Adrenaliini toimel on veresoonte ahenemine verehüüvete, aterosklerootiliste naastude tõttu. Neid saab pigistada neoplasmide, hematoomide abil. Suurenenud valu templites kutsub esile tugevaid emotsioone, kliimamuutusi, tuimust, müra, ületöötamist. Samal ajal ilmuvad pea ees valulikud aistingud, müra peas, unehäired, lendab silmade ees. Valu kirjeldatakse nii, nagu miski suruks templid mõlemalt poolt.

Loe ka sellel teemal

Sageli areneb haigus iseenesest ja tuleneb veresoonte toonuse düsregulatsioonist. Mõnel juhul ilmneb see neeruhaiguse, endokriinsüsteemi, vigastuse tagajärjel. Surve tõuseb menopausi, raseduse, liigse kaalu, füüsilise passiivsuse taustal.

Koljusisene hüpertensioon

Rõhu tõus koljuõõnes on tavaliselt seotud tserebrospinaalvedeliku liigse koguse moodustumisega, selle vereringe häiretega, teatud piirkondade akumuleerumisega. Neoplasmid, verejooksud, hematoomid, põletikulised protsessid, tursed viivad selle seisundini..

Surumisvaluga kaasnevad teadvuse häired, nägemine, ajutine pimedus, parees. Mõnikord tekivad krambid, hingamine on häiritud, inimene on haige. Valulikkus suureneb pärast pikka viibimist horisontaalasendis. Levitage pea teistesse osadesse.

Ateroskleroos

Patoloogia on seotud rasvade naastude ilmumisega anumate siseküljel. Aja jooksul põhjustavad need mõjutatud anumate kitsenemist, häirides vere vaba liikumist, vähendades aju toitumist.

Intellekt, mälu, tähelepanu on häiritud, täheldatakse vaimseid muutusi. Spasmi tõttu muutuvad jäsemed külmaks, nahk muutub kahvatuks.

Traumaatiline ajukahjustus

Temporaalse luu kahjustus, põrutus põhjustab valu, sisekudede turset, iiveldust, nägemist ja kuulmispatoloogiaid. Sellega kaasneb pearinglus, rasketel juhtudel - amneesia, teadvusekaotus, krambid. See on valdavalt ühepoolne. Kui see mõjutab paremat külge, on paremas templis valu.

Valu intensiivsus ja kestus sõltuvad kahjustuse raskusastmest. Mõnikord peapõrutus viibib ja võib ilmneda mõne kuu pärast..

Ajutine arteriit

Selle haiguse korral tekib arteri põletik, mis asub ajalises piirkonnas. Kõige sagedamini täheldatakse eakatel. Valu on väga intensiivne, läbistav, pulseeriv. See intensiivistub siis, kui inimene räägib, närib, puudutab templit, magab. Peamine põhjus on pärilikkus ja nakkus..

Ebamugavust täiendavad söögiisu halvenemine, hüpertermia, liigesevalu, depressioon, suurenenud higistamine.

Stenokardia

Vasakpoolne tempel on valu stenokardia tunnuseks. See suureneb koormusega. Peamised sümptomid on ebamugavustunne rinnus.

Tundub nagu kokkusurumine. Valulikkus annab lõualuu, abaluu. Tekivad kõrvetised.

Nakkushaigused

Bakterite või viiruste kehasse tungimise tagajärjel on see joobes mikroorganismide elutegevuse toodetega. Mõnel juhul ilmneb pea valulikkus toksiinide leviku tõttu veres. See juhtub näiteks gripi või ARVI korral. Teistes olukordades settivad mikroorganismid aju vooderdisse ja põhjustavad põletikku. Viimasel juhul diagnoositakse meningiit..

Valu, olenevalt patoloogiast, on selle raskus valutav, pulseeriv. Otseselt ajus toimuvaid protsesse iseloomustavad väga tugevad valulikud aistingud, mis põhjustavad teadvuse kaotuse.

Täiendavad sümptomid on iiveldus, lihasvalu, kõrge palavik ja pearinglus. Tõsiste põletikuliste protsessidega, mida süvendavad täiendavad patoloogiad, kaasnevad krambid.

ENT-haigused

Sinusiidi kaugelearenenud vormis registreeritakse valu otsmikul ja templites. Neid kirjeldatakse kui pulseerivaid, intensiivseid, ühepoolseid. Vasakpoolse põletikuga tekib valu vasakus templis. Valuvaigistitega on võimatu neid eemaldada..

Aja jooksul levivad nad kuklaluu ​​piirkonda, nägu. Provotseerib paisunud, mädaga täidetud sinusõõnsuste surve. Suureneb painutamisel. Haigusega kaasneb nohu, nõrkus. Hääl muutub nasaalseks. Patsient kirjeldab lõhnahäireid.

Ajaline peavalu provotseerib keskkõrvapõletikku. Selle sümptomiteks on kõrge palavik, ebamugavustunne kõrva vajutamisel, ülekoormatus, mäda väljutamine ja kuulmiskahjustused. Parema kõrva põletikuga valutab parem tempel.

Neuralgia

Kompressioon, põletik kahjustab kolmiknärvi. Protsessiga kaasneb tugev valu, lumbago. Kas ägedate rünnakute iseloom, mis tekivad äkki, kestavad paar sekundit ja mõne aja pärast korduvad. Rünnakuid tuleb ette mitu korda päevas, juhtub, et nende arv ulatub sajani.

Templid valutavad ainult ühel küljel - kui kahjustatud närv on paremal, valutab parempoolne tempel. See edastatakse silmadele, põskedele. Rünnaku ajal ei saa patsient midagi teha. Mõnel juhul põhjustab kokkusurutud närv näolihase spasmi..

Loe ka sellel teemal

Neerupealise feokromotsütoom

Neoplasm asub neerupealistes või nende peal. Tugevdab adrenaliini ja noradrenaliini vabanemist - hormoonid, mis kutsuvad esile vasokonstriktsiooni, tõstavad vererõhku ja kiirendavad südame löögisagedust.

Tulemuseks on tuikav valu kuklas ja templites. Sellega kaasneb iiveldus, kahvatu nahk, säärelihaste krambid ja paanika. Algava episoodi kestus on kuni kaks tundi, pärast selle lõppu sümptomid kaovad.

Temporomandibulaarse liigese häire

Alalõua tööd reguleeriva liigese haiguste hulka kuuluvad trauma, degeneratiivsed häired, vale täitmine, põletik ja maloklusioon. Sellisel juhul ilmneb valu templites, pea taga, kiirgub kõrvadele, abaluudele ja õlgadele, peamiselt ühel küljel. Pea vasak tempel valutab, kui liigend on sellel küljel kahjustatud.

Kui proovite oma lõualu liigutada, kuvatakse klõps. Patsiendid krigistavad sageli hambaid, suruvad lõuad kokku. Selle täielik avamine on piiratud. Liigese piirkonnas ilmnevad tursed ja punetus.

Sümptomid

Harva tuleb peavalu templites üksi. Tavaliselt täiendab seda iiveldus, nõrkus, valu teises peaosas, unetus, pisaravool, suurenenud süljeeritus. Pea pöörleb, peas ilmub heli, sõrmed lähevad tuimaks.

Patsiendid märgivad mälu ja lõhna, külmade jalgade ja käte häireid. Valudega kaasnevad sageli allergiad.

Diagnostika

Ajavalu tekkimise põhjuse kindlakstegemine põhineb vereanalüüside ja instrumentaalsete uuringute andmetel.

Üldised analüüsinäitajad võimaldavad teil näha põletiku, nakkushaiguste, aneemia märke. Biokeemilised andmed viitavad hüpertensiooni põhjustavatele ateroskleroosi, ajalise arteriidi ja neeruhaiguste tunnustele. Koagulogramm võimaldab teil tuvastada vere hüübimisprotsessi tunnuseid, mis võimaldab meil järeldada tromboosi, verejooksu riski kohta.

Instrumentaalsed diagnostikameetodid hõlmavad järgmist:

1. Radiograafia. Seda tehakse peamiselt põletiku välistamiseks nina ninaõõnes, vigastused, neoplasmid.
2. MRI. Saadud andmed aitavad näha ja hinnata aju struktuuri, kudede tihedust, kasvajate esinemist, nekroosi, hematoome, tromboosi ja veresoonte seisundit. Saab kasutada väikelastele ja rasedatele naistele. Imikuid tehakse üldanesteesia all.
3. Kompuutertomograafia. Kiht-kihi uuringu tulemusena saadakse tasane või mahuline pilt, mis võimaldab tuvastada põletikku, kasvajaid, verejookse. Uuring aitab näha neoplasme, vaskulaarset mustrit, kolju luude, ajumembraanide, trauma, hematoomide tunnuseid.
4. Angiograafia. See on spetsiaalne röntgenülesvõte kontrastaine kasutuselevõtuga, mis võimaldab teil näha veresoonte mustrit, aneurüsmi, paisumist.
5. Pea ultraheli. Uuringu tulemuste kohaselt hinnatakse orgaanilisi kahjustusi, tuvastatakse veresoonte kuju, suuruse ja aju üksikute osade rikkumised.
6. Elektroentsefalograafia. Näitab epilepsia tunnuseid.
7. Nimmepiirkonna punktsioon. Spetsialist võtab tserebrospinaalvedelikust proovi, analüüsib seda koostise muutuste suhtes, hindab koljusisest rõhku.
8. Vererõhu jälgimine. Arteriaalse hüpertensiooni või hüpotensiooni diagnoosi selgitamiseks kuvatakse igapäevane rõhu jälgimine spetsiaalse anduri abil.

Kui kahtlustatakse koljusisese rõhu tõusu, on soovitatav silmaarsti konsultatsioon. Valu samaaegne esinemine liigeses ja templis nõuab hambaarsti külastust. Arteriaalse hüpertensiooni kahtlus, neerupealiste feokromotsütoom - näidustus nefroloogi külastamiseks.

Esmaabi

Templites tekkiva valu leevendamiseks on soovitatav lamada rahus ja vaikuses, eelistatavalt ruumis, kuhu ere päikesevalgus ei tungi. Te saate masseerida end ajalise lohu piirkonnas. Piisab, kui vajutate sõrmi paremale, kui paremas templis on valu, 10 sekundit või tehke kergeid ringikujulisi liigutusi. Samad liigutused sooritatakse teisel pool. Kummelitee aitab teil rahuneda.

Templitele on soovitatav panna külm kompress ja mõne minuti pärast kuum kompress.

Ravi

Ühekordset peavalu saate leevendada, kui võtate valuvaigisti, näiteks Nurofen, Aspirin, Paracetamol. Kuid püsiva ja suureneva valu korral peaks arst määrama ravi diagnoosi tulemuste põhjal..

Kasutatakse ravimeid, füsioteraapiat, rahvapäraseid meetodeid, massaaži. Raske vaskulaarsete patoloogiate, kasvajate korral viiakse läbi kirurgiline sekkumine.

Kodus aitab aroomiteraapia kasutamine. Lavendliõli hõõrutakse viski sisse, hingatakse sisse. Seda saab kasutada vannide valmistamiseks.

Järeldus

Peavalu templites põhjustavad mitmesugused haigused, see suureneb ületöötamise, vaimse stressi korral. Pakub ebamugavust, häirib töövõimet. Selle ühekordsed ilmingud eemaldatakse anesteetikumidega. Kui valu on püsiv, intensiivistub, millega kaasneb iiveldus, minestamine, on diagnoosi ja ravi määramiseks vaja pöörduda arsti poole..