Kõne eest vastutab parem ajupoolkera

Mille eest meie aju vasak ja parem ajupoolkera "vastutavad".

Aju on keeruline ja omavahel ühendatud süsteem, kesknärvisüsteemi suurim ja funktsionaalselt kõige olulisem osa. Selle funktsioonid hõlmavad sensoorse teabe töötlemist meeltest, planeerimist, otsustamist, koordinatsiooni, liikumise juhtimist, positiivseid ja negatiivseid emotsioone, tähelepanu, mälu. Aju kõrgeim funktsioon on mõtlemine.

Saate hõlpsalt testida, milline teie ajupoolkeradest on hetkel aktiivne. Vaadake seda pilti.

Kui pildil olev tüdruk pöörleb päripäeva, siis hetkel on teil aktiivsem vasak ajupoolkera (loogika, analüüs). Kui see pöörab vastupäeva, siis on teil aktiivne parem ajupoolkera (emotsioonid ja intuitsioon).

Millises suunas tüdruk teie jaoks pöörleb? Selgub, et teatud mõtlemisvõimaluste abil saate tüdruku suvalises suunas pöörlema ​​panna. Kõigepealt proovige pilti vaadata defokuseeritud pilguga..

Kui vaatate pilti samaaegselt oma partneri, sõbra, tüdruksõbra, tuttavaga, juhtub väga sageli, et jälgite samaaegselt, kuidas tüdruk pöörleb kahes vastassuunas - üks näeb pöörlemist päripäeva ja teine ​​vastassuunas. See on normaalne, just praegu on teil erinevad ajupoolkerad..

Vasaku ja parema ajupoolkera spetsialiseerumisalad

Vasaku ajupoolkera peamine spetsialiseerumisala on loogiline mõtlemine ja kuni viimase ajani pidasid arstid seda poolkera domineerivaks. Kuid tegelikult domineerib see ainult järgmiste funktsioonide täitmisel.

Keele võimete eest vastutab aju vasak ajupoolkera. See kontrollib kõne-, lugemis- ja kirjutamisvõimet, jätab meelde faktid, nimed, kuupäevad ja nende õigekirja.

Analüütiline mõtlemine:
Vasak ajupoolkera vastutab loogika ja analüüsi eest. See on see, mis analüüsib kõiki fakte. Numbreid ja matemaatilisi sümboleid tunneb ära ka vasak poolkera.

Sõna sõnasõnaline mõistmine:
Vasak ajupoolkera saab aru ainult sõnade sõnasõnalisest tähendusest..

Informatsiooni järjestikune töötlemine:
Informatsiooni töötleb vasak ajupoolkera järjestikku järk-järgult.

Matemaatikaoskus: numbreid ja sümboleid tunneb ära ka vasak ajupoolkera. Matemaatiliste probleemide lahendamiseks vajalikud loogilised analüütilised lähenemisviisid on samuti vasaku ajupoolkera produkt.

Kontroll keha parema poole liikumiste üle. Parema käe tõstmisel tähendab see, et käsk selle tõstmiseks tuli vasakult ajupoolkeral..

Parema ajupoolkera peamine spetsialiseerumisala on intuitsioon. Reeglina ei peeta teda domineerivaks. Ta vastutab järgmiste funktsioonide eest.

Mitteverbaalne teabe töötlemine:
Parem ajupoolkera on spetsialiseerunud teabe töötlemisele, mis väljendub mitte sõnades, vaid sümbolites ja piltides.

Ruumiline orientatsioon: Parem ajupoolkera vastutab asukoha tajumise ja ruumilise orientatsiooni eest üldiselt. Tänu paremale ajupoolkerale saate navigeerida maastikul ja teha mosaiigimõistatuse pilte.

Muusikalisus: nii muusikaline võime kui ka võime muusikat tajuda sõltub paremast ajupoolkeral, ehkki muusikalise hariduse eest vastutab siiski vasak ajupoolkera.

Metafoorid: Me kasutame oma paremat aju metafooride ja teiste kujutluste mõistmiseks. Tänu temale saame aru mitte ainult kuuldu või loetu otsesest tähendusest. Näiteks kui keegi ütleb: "Ta ripub mul sabas", saab täpselt parem ajupoolkera aru, mida see inimene täpselt öelda tahtis.

Kujutlusvõime: parem ajupoolkera annab meile võime unistada ja fantaseerida. Parema ajupoolkera abil saame koostada erinevaid lugusid. Muide, küsimuse „mis oleks, kui.“ Esitab ka parem ajupoolkera. Kunstiline võime: kujutava kunsti võimekuse eest vastutab parem ajupoolkera.

Emotsioonid: kuigi emotsioonid pole parema ajupoolkera toimimise tulemus, on emotsioonid nendega tihedamalt seotud kui vasakpoolsed.

Seks: parema ajupoolkera eest vastutab seksi eest, välja arvatud juhul, kui olete tehnika enda pärast liiga palju huvitatud..

Müstika: Müstika ja religioossuse eest vastutab parem ajupoolkera.

Unenäod: Parem ajupoolkera vastutab ka unenägude eest.

Paralleelne teabe töötlemine:
Parem ajupoolkera suudab samaaegselt töödelda palju erinevat teavet. See on võimeline vaatama probleemi tervikuna ilma analüüsi rakendamata. Parem ajupoolkera tunneb ära ka näod ja tänu sellele võime tajuda tunnuste tervikut tervikuna..

Kontrollib keha vasaku külje liikumist: kui tõstate oma vasaku käe, tähendab see, et käsk selle tõstmiseks tuli paremalt poolkeral.

Seda saab skemaatiliselt kujutada järgmiselt:

See on muidugi naljaproov, kuid sellel on tõetera. Siin on veel üks pööratava pildi versioon..

Pärast nende piltide vaatamist pakub erilist huvi kahekordse pööramisega pilt..

Kuidas muidu saaksite kontrollida, milline teie poolkera on rohkem arenenud??

- pigista peopesad enda ette, põimi nüüd sõrmed kokku ja märka, milline pöial on peal.
- plaksutage käsi, märkige, milline käsi on peal.
- risti oma käed rinnale, märkige, milline küünarvarre on üleval.
- tuvastage juhtiv silm.

Kuidas saate arendada poolkerade võimet.

Oma poolkera arendamiseks on mitu lihtsat viisi. Lihtsaim on suurendada poolkera orienteeritud töö hulka. Näiteks loogika arendamiseks peate lahendama matemaatikaülesandeid, arvama ristsõnu ja arendama oma kujutlusvõimet, külastama kunstigaleriid jne..

Järgmine viis on maksimeerida poolkera kontrollitava kehapoole kasutamist - parema ajupoolkera arendamiseks peate töötama keha vasaku küljega ja vasakpoolsete, paremaga. Näiteks võite joonistada, hüpata ühele jalale, žongleerida ühe käega..

Harjutused aju parema ja vasaku ajupoolkera teadvustamiseks aitavad ajupoolkeral areneda.

1. Harjutuse ettevalmistamine.

Istu sirgelt, suletud silmad. Hingamine peaks olema rahulik ja ühtlane..

Kujutage oma ajust välja, et sellel on kaks poolkera ja see jaguneb kaheks pooleks kollakeha abil. (Vt ülaltoodud pilti) Keskenduge oma ajule.

Püüame (kujutluses) luua ühendust oma ajuga, vaadates vaheldumisi vasaku silmaga aju vasakusse poolkera ja parema silmaga paremasse. Siis vaatame mõlema silmaga sissepoole, ajukeset koos kollakehaga.

2. Harjutuse sooritamine.

Hinga aeglaselt sisse, täitke õhuga ja hoidke lühikest aega hinge kinni. Väljahingamise ajal suuname oma teadvuse voo nagu prožektorina vasakule poolkeral ja "vaatame" sellele ajuosale. Siis hingame uuesti sisse, hoiame hinge kinni ja suuname väljahingamisel prožektori paremale ajupoolkerale.

Kujutage ette: vasakul - selge loogiline mõtlemine; paremal - unistus, intuitsioon, inspiratsioon.

Vasak: sissehingamine, paus, väljahingamine on seotud numbri projektsiooniga. Paremal: sissehingamine, paus, väljahingamine on seotud tähe projektsiooniga. Need. vasakul: number "1" number "2" number "3" jne. Paremal: täht "A" täht "B" täht "B" jne..

Jätkame seda numbrite ja tähtede kombinatsiooni, kuni see tekitab meeldivaid aistinguid. Tähti ja numbreid saab vahetada või asendada millegagi muuga - näiteks suvi - talv, valge - must.

Selle teema lõpus tahan demonstreerida teie aju veel ühte ainulaadset võimet:

Paremast olulisem on aju vasak ajupoolkera

Paremast olulisem on aju vasak ajupoolkera

Mis on ajupoolkerad vastutavad: funktsioonid

Nüüd peatume üksikasjalikumalt ajupoolkerade funktsioonides..

Parem ajupoolkera vastutab inimese iseloomu loomingulise poole eest:

• Kujutlusvõime, unistused. Tänu paremale poolkerale on meie seas loomeinimesi, kes kirjutavad raamatuid, loovad kauneid pilte. Parema ajupoolkera abil saame fantaseerida ja unistada.
• Muusikaline võime ja võime muusikat tajuda.
• Mitteverbaalse teabe tajumine, see tähendab tänu parema poolkera tööle tajume pilte ja sümboleid.
• Orienteerumine ruumis. Tänu sellele poolkerale saame navigeerida maastikul, tajuda oma positsiooni selles.
• Intuitsioon, nn aimdused ja kõik müstikaga seonduv viitavad ka parema ajupoolkera tegevusele..
• Parem ajupoolkera vastutab ka metafooride mõistmise eest, see tähendab, et tänu sellele poolkerale võime lugeda "ridade vahelt", mõista mitte teabe sõnasõnalist tähendust, vaid mitmesuguseid kirjanduslikke pöördeid.
• Paralleelne teabe töötlemine. Antud poolkeral saab korraga töödelda mitut infovoogu. See tähendab, et see võtab arvesse protsessi, nähtust, probleemi tervikuna, allutamata neid analüüsile. Samal ajal saame jälgida toimuva kohta täielikku pilti.
• Keha vasaku poole liikumise kontroll.

Loogika eest vastutab aju vasak ajupoolkera:

• Analytics. Analüüsi, loogika eest vastutab aju vasak ajupoolkera.
• Matemaatiline mõtlemine.
• Sõna sõnasõnalise mõistmise annab vasak ajupoolkera.
• Keeleoskus, nimelt kõne-, kirjutamis- ja lugemisoskus, tähtede, numbrite ja nende kirjutamise meeldejätmine.
• Järjepidevus teabe töötlemisel, see tähendab, et vasaku ajupoolkera töö käigus töödeldakse teavet järjestikku, tänu sellele saame seda või teist olukorda analüüsida.
• Parema keha poole liikumise kontroll.

Kuidas arendada poolkera võimet

Kui soovite arendada mõnda poolkera, siis tegelege intensiivselt sellega, mille eest ta vastutab. Ideaalis peaksid mõlemad poolkerad arenema võrdselt ja töötama harmooniliselt. Nii et kui arvate, et teie parem ajupoolkera pole piisavalt arenenud, võtke ette muusika, tantsimine, maalimine, fotograafia. Kui vastupidi, - lahendage loogikamõistatusi, õppige võõrkeelt, lugege rohkem.

Sellest artiklist õppisite teavet selle teema kohta: mille eest vastutavad ajupoolkerad. Arenda oma võimeid, sest ainult sina tead, milleks sa võimeline oled.

Kumb pool on domineeriv

Kumb poolkera on juhtiv? Varem uskusid teadlased, et vasakule. Nüüd on aga teada, et meie aju vasak ja parem ajupoolkera töötavad koostöös ning ühe domineerimine on seotud konkreetse inimese olemusega. Tõenäoliselt mõtlete, milline poolkera on teie domineeriv. Selle kindlakstegemiseks võite teha spetsiaalseid teste. Samuti saate analüüsida, millist tüüpi tegevustes olete parem, milleks olete võimeline. Ajupoolkerade harmooniliseks toimimiseks on kasulik teha spetsiaalseid harjutusi, mis suurendavad nõrgema potentsiaali..

Lapsepõlves on meie parem ajupool aktiivsem. Me tajume maailma piltide kaudu. Kuid kogu meie haridussüsteem ja elustiil arendavad vasakpoolsete funktsioone. Seega on parem ajupoolkera sageli passiivne, selle funktsioonid ei saa korralikku arengut ja järk-järgult kaotab see oma potentsiaali. See kallutatus mõjutab meie elu veelgi negatiivselt..

Võime saavutada suurt edu tänu poolkerade harmoonilisele tööle näitab meile näiteid säravatest inimestest. Näiteks oli Leonardo da Vinci kahe käega suurepärane. On teada, et ta polnud mitte ainult suurepärane kunstnik ja skulptor, vaid ka teadlane. Tema ajupoolkerade töö oli harmooniline. Nende areng oli ühtlane, tänu millele suutis ta luua selliseid avastusi ja leiutisi, mis muudavad mitte ainult konkreetse inimese, vaid ka kogu ühiskonna elu..

Harjutused

Mõjutab positiivselt vasaku ajupoolkera aktiveerimist ja harjutusi, mis parandavad mõlema ajupoolkera vahelist suhtlust.

1. Samal ajal silitame vasaku käega kõhuli ja parema käega koputame pähe. Siis vahetame omanikku.
2. Joonista ühe käega täht õhku ja teisega kolmnurk (või muud geomeetrilised kujundid, peaasi, et need oleksid erinevate käte jaoks erinevad). Kui üks harjutus on meie jaoks piisavalt lihtne ja kiire, muudame kuju.
3. Joonista sama pilt parema ja vasaku käega korraga, jälgides peegli sümmeetriat.
4. Vasaku käega haarame paremast kõrvast ja parema käega ninaotsast. Plaksutage käsi ja vahetage käsi: puudutage paremat kõrva vasakule ja vasakut ninaotsale.
5. Parandab liikumiste koordineerimist ja arendab tantsutundide mõlemat poolkera, eriti tangot.

Elena Timošenko, BBF.RU

Ajupoolkerade funktsioonid

Meie keha domineeriv organ on kahtlemata aju. Just tänu närviühendustele suudame tajuda, mõelda ja meelde jätta. Kesknärvisüsteemi peaorgani abil antakse käske liigutuste koordineerimise, miimikate jäljendamise kohta, nii et võime öelda, et see kontrollib meie keha täielikult.

Kõik plaanid ja elulised otsused tekivad ajus. Siiski on üks hoiatus: leiti, et kumbki poolkera täidab erinevaid ülesandeid. Proovime vastata küsimusele, mille eest vastutavad ajukoore parem ja vasak pool?.

Vasaku ajupoolkera funktsioonid

Selle peamine ülesanne on loogiliste seoste loomine ja analüütiline mõtlemine. Kui varem pidasid seda poolkera teadlased domineerivaks, siis hiljem selgus, et see domineerib ainult siis, kui vastavad ratsionaalsed ja pragmaatilised ülesanded on täidetud. Vaatame lähemalt, milliseid protsesse ja tegevusi see pool koordineerib.

See hõlmab erinevaid põhjuslikke seoseid ilma emotsioone meelitamata. Kui detektiiv uurib kuritegu, tuleb mängu peamiselt vasak ajupoolkera..

Keele omandamine ja kõnetaju

Kummalisel kombel eksisteerib selline humanitaarvaldkond nagu keeleteadus tänu äärmiselt ratsionaalsele poolele. Samuti seob see kõnevoos olevad sõnad ühtseks tervikuks. Kuid tehtud analüüs võimaldab meil avaldada ainult sõnade otsest tähendust, samas kui igasugused metafoorid jäävad tunnustamata.

Kirjutamine ja lugemine

Üheks täidetud ülesandeks on kirjaliku teksti assimileerimine selle hilisema reprodutseerimisega. Vasak ajupoolkera mäletab fakte ja asjade nimesid.

Sellise range arvutamise korral pole üllatav, et matemaatika sõltub otseselt meie ratsionaalsest küljest. Numbrid, järjestused, arvutus on lisatud loendisse. Paljud tehnilised ametid nõuavad vasaku ajupoolkera täielikku kasutamist.

Parema kehaosa kontroll

Meie kesknärvisüsteem on paigutatud nii ebatavaliselt, et vastaspoolkera tegeleb inimese parema käe või jala juhtimisega..

Natuke veel sellest, kuidas tuju heaks teha

Kuidas õpetada meest vastutama naise õnne eest

Paljud naised on viimasel ajal kurtnud oma meeste vähese algatusvõime, mehelikkuse ja tahtejõu üle. Ja sageli absoluutselt mitte...

Vaesuse psühholoogilised põhjused

Kõik meie elus on teadliku või peaaegu teadliku valiku tulemus. Sealhulgas rahaline olukord. Võite kaua vaielda...

Kallis on hea tuju ja hea enesetunde jaoks eksootiline puuvili

Magusavili (inglise keeles sweetie - sweet) on pomelo ja valge greibi hübriid. See kuulub tsitrusviljade suurde rühma. Selle...

15 peretraditsiooni meeleolu tõstmiseks

Pereelu on traditsioonideta võimatu. Nad toovad leibkonnaliikmeid lähemale, rõõmustavad neid, panevad lõpuks kiiremini koju kiirustama...

Mida annab parema ajupoolkera areng meile

Üldist järeldust tehes märgime, et aju vasaku külje aktiivsus on seotud varasema kogemuse töötlemisega ja selle põhjal otsuste genereerimisega. Kuid me kõik teame, et midagi uut on võimatu koostada, juhindudes ainult varasemast kogemusest. Parem aju pool ületab kogemusi, loob midagi, mida seal polnud. See annab meile tervikliku ülevaate infost, mitte ei takerdu detailidesse. Kompleksne vaade probleemile võimaldab meil luua lahenduse, mis oleks võimatu, kui keskenduksime ainult osale sellest.

Muidugi, tänu parema ajupoolkera arengule edenete kommunikatsiooni valdkonnas kaugele, mõistate paremini teiste inimeste soove ja motiive. See parandab teie pere- ja töösuhteid. Saate hõlpsasti luua kontakte inimestega, pöörduda inimese sisemaailma poole.

Parema ajupoolkera tegevus võimaldab teil isiklikus ja tööelus tekkivaid probleeme tõhusalt lahendada, leida oma koht muutuvas maailmas.

Tänu mõlema ajupoolkera koordineeritud tegevusele muutub elu harmooniliseks.

Mõju kalduvustele, võimetele ja annetele

Kes on siis tõenäolisemalt geenius, vasak- või paremakäeline? Milline ajupoolkera on „loominguline“ ja kumb vastutab utilitaristliku, kuiva ja külma mõtlemise eest? Hoolimata teadusandmete rohkusest pole siiani absoluutselt usaldusväärset vastust. Jah, on vasakukäelisi talente. Kuid parempoolsed pole ka keskpärased. Veel segasem on asjaolu, et mõned inimesed kirjutavad parema käega ja mängivad palli vasakuga. Loodus on hoolitsenud selle eest, et iga aju oleks asümmeetriline, nii et inimestel oleks lihtsam aru saada, kes nad on ja kuidas neile meeldib abstraktsemalt või konkreetsemalt mõelda. Kuid alati ei saa täielikult sisemisi konflikte vältida. Ilmselt mõjutavad loomeprotsessi lisaks poolkerade suurusele ka muud tegurid..

Mille eest vastutab vasak ajupoolkera?

Mille eest vasak ajupoolkera vastutab See ajuosa määrab inimese võime loogiliselt mõelda ja rääkida. See on otseselt seotud sõnade, sümbolite, märkidega. Peamine erinevus vasaku ja parema ajupoolkera vahel on sissetuleva teabe töötlemise viis. Tänu vasakule ajupoolkeral ehitame keerulisi fraase, kuid parem on vastutav nende emotsionaalse värvuse eest..

Kui aju vasak pool töötab normaalselt, hindab inimene adekvaatselt elus toimuvaid rõõmsaid hetki, ei ole altid depressioonile ja tal on hea huumorimeel. Kui vasak poolkera on kahjustatud, kaob inimese hea tuju, ilmnevad negatiivsed emotsioonid, ta muutub agressiivseks.

Vasemal ajupoolkeral on veel üks oluline funktsioon: see reageerib kõnele. Tähelepanuväärne on see, et nad ei taju muid helisid, olgu selleks siis tuulekohin, ürtide kohin, naer jne. Hästi arenenud vasaku ajupoolkera inimesed peavad tõde suhteliseks kategooriaks, nad petavad edukalt, kaunistavad reaalsust meisterlikult ja petavad isegi meelega. See ajuosa vastutab inimese intellektuaalsete võimete, loendamise, kirjaoskuse, lugemise ja lineaarse mõtlemise eest. Vasak ajupoolkera võimaldab meil mõelda metoodiliselt.

Test: milline poolkera on teie jaoks parem?

Milline poolkera on teie jaoks paremini arenenud? Esitatud küsimusele vastamiseks palutakse teil täita lihtsad ülesanded.

Põhimõte on kõikjal sama: kui teed parema käega midagi paremat, on vasak poolkera arenenum ja vastupidi..

"Lukustus". Ristige mõlema käe sõrmed mõtlemata. Otsustav on see, kas vasak või parem pöial on teie peal. Kui parem, siis on vasak ajupoolkera rohkem arenenud ja vastupidi.
Järgmise ülesande täitmiseks peate käed rinnal ristama. Vaadake, milline neist on ülaosas? Kui parem, siis on teie vasak ajupoolkera paremini arenenud..

Käsi plaksutama

Seejuures pöörake tähelepanu juhtivale käele, mis liigub aktiivsemalt. Kui vasak käsi on aktiivsem, siis parem poolkera on rohkem arenenud, kui parem, siis vasak poolkera.
Teine huvitav test on see: peate mõlemad käed sünkroonis töötama

Näiteks võtke neist igaüks pliiats. Joonistage korraga erinevad geomeetrilised kujundid - kolmnurk, ruut ja ring. Juhtkäe tehtud joonised eristuvad joonte suurema selgusega.
Valmistage paberileht ette. Pange selle keskele punkt (rasvane). Võtke paremas käes pliiats ja sulgege silmad. Proovige nüüd improviseeritud sihtmärki tabada vähemalt viisteist korda. Seejärel tehke sama manipuleerimine oma vasaku käega. Nüüd analüüsige, millisel juhul on tabamuse täpsus suurem.
Võtke tühi paberileht ja joonistage sellele kaks ruutu poolteist korda poolteist sentimeetrit. Järgmisena peate need kiiresti varjutama (esimene - parema käega, teine ​​- vasakuga või vastupidi). Nüüd vaadake, millisel ruudul on rohkem jooni. Domineerival kätega varjutatud joonisel on rohkem triipe..

Kui teil õnnestub suurema osa ülesannete täitmine parema käega, siis domineerib teie vasak ajupoolkera (kuna vasak poolkera vastutab inimkeha parema ja vasakpoolne). Ja vastupidi.

Muidugi võib ühe testi informatiivne väärtus olla madalam kui teise testi väärtus, kuid kombineerituna võimaldavad need maksimaalse usaldusväärsusega kindlaks teha, milline katsealuse käsi on juhtiv. Tänu lihtsatele testidele on võimalik kindlaks teha ajupoolkerade funktsionaalne spetsialiseerumine.

See teave aitab teil kindlaks teha, millistele harjutustele keskenduda.

Mis siis täpselt on aju vasakpoolne aktiveerimine? See on neuronite järjestikune ergutamine ja pärssimine. Seda protsessi saab mõjutada erineval viisil. Selgub, et hea tuju pole enam abstraktne olek, vaid täiesti saavutatav eesmärk. Kui soovite ise, võite maailma vaadata uuel viisil. Enam pole takistusi.

Vasak ja parem ajupoolkera

Vasak ajupoolkera

Parem ajupoolkera

Kontroll kogu keha parema poole üle.

Kontroll kogu keha vasaku poole üle.

Kalduvus formaalsusele ja stereotüüpidele nende tegevuses.

Fantaasia lend ja mõtlemise abstraktsus, oskus "raame murda".

Loogika ja küüniline arvutus.

Tunded, emotsioonid ja kujutlusvõime.

Võime jagada probleem või olukord eraldi sammudeks ja proovida neid järjestikku lahendada.

Igasuguse probleemi põhjalik kajastamine. Katse see kohe lahendada kui midagi terviklikku ja keerukat.

Kellelgi pole normaalseks, täisväärtuslikuks eluks piisavalt võimalusi ainult ühest veerust. Iga inimene on erinevate omaduste keeruline süntees:

• Pärisime neist mõned.
• Teine osa kujunes eluprotsessis väliste tegurite mõjul.
• Ülejäänud töötasime välja iseseisvalt, tahtejõu abil.

Kuidas arendada vasak ajupoolkera

Ja nüüd kirjeldan harjutusi, millega ma ise töötasin oma vasaku ajupoolkera arendamisel..

Probleemide lahendamine

Aju treenib samal põhimõttel nagu meie lihased. Peate talle pidevalt kasvavat koormust andma. Kui teete seda regulaarselt, siis need ülesanded, mis algul tundusid rasked, muutuvad aja jooksul lihtsamaks. Vasaku ajupoolkera treenimiseks on soovitatav lahendada matemaatilised ülesanded ja mõistatused loogikaga.

Ristsõnad

Samuti on see koolituse jaoks kasulik igat tüüpi ristsõnade lahendamiseks, olgu need siis tavalised ristsõnad, sudokud, šaraadid jt.

Mänge mängima

See kehtib kõigi mängude kohta, olgu see siis male või arvutimäng. Tõenäoliselt on kõik kuulnud male kasulikkusest ajule. Seetõttu tahaksin pikemalt peatuda arvutimängudel. Nendes õpib mängija pidevalt olukorda kiiresti analüüsima ja ka kiiresti otsuseid langetama. Seetõttu on neil vasakpoolkeral kasulik mõju..

Õppige võõrkeeli

Kuna aju vasak pool on otseselt seotud kõne, võime lugeda, kirjutada ja hääldada, proovige õppida vähemalt ühte uut keelt.

Mine sportima

Spordi, joogatantsu ja muude asjade ajal areneb teie liikumiste koordineerimine ja sellest tulenevalt ka teie aju. Lõpuks võin soovitada järgmist uudishimulikku harjutust: võtke kaks pastakat oma kätte ja proovige kirjutada või joonistada sama mõlema käega korraga. Olgu see täht, ruut või teie nimi. Peamine on teha seda üheaegselt. Aju hakkab koheselt tööle.

Mille eest vasakpoolkera täpselt vastutab?

Meie aju vasaku külje peamine spetsialiseerumine on loogiline mõtlemine. Seetõttu pidasid arstid teda veel hiljuti domineerivaks. Tegelikult domineerib see ainult mõne toimingu sooritamisel, näiteks:

1. Vasak ajupoolkera vastutab meie keeleoskuse eest. Ta vastutab meeldejätmise eest, kontrollib lugemise, häälduse kirjutamise, kuupäevade ja sündmuste meeldejätmise võimet.
2. Analüütiline mõtlemine. Sellest sõltub meie loogika ja võime sündmusi analüüsida. See kehtib ka faktide ja arvude analüüsi kohta..
3. Oskus võtta kõike sõna-sõnalt. Vasak ajupoolkera võtab kõike sõna-sõnalt. See kehtib eriti öeldu või loetu kohta..
4. Väliste andmete töötlemine. Vasakul poolkeral töödeldakse ja struktureeritakse teavet järjestikku, et vajadusel sellele kiiresti juurde pääseda.
5. Oskus matemaatikas. Kõiki sümboleid ja numbreid tajub vasak ajupoolkera. Ka matemaatiliste ülesannete lahendamiseks vajaliku loogika eest vastutab vasak ajupoolkera..
6. Kogu meie keha parema külje liikumine. Meie kehas on poolkera töö ristamiseks ristkülikukujuline. Aju vasak pool vastutab keha parema poole eest ja vastupidi. Näiteks kui tõstate oma parema käe, siis tea, et see käsk tuli paremalt poolkeral..
7. Vasak pool vastutab ka ajataju ja iseenda tundmise eest..
8. Vastutab introvertide iseloomuomaduste eest.

Vasaku ja parema ajupoolkera müüdi populaarsuse põhjused

Mis põhjusel on müüt ajupoolkera funktsionaalsest asümmeetriast inimeste teadvuses nii kindlalt juurdunud ja äärmiselt laialt levinud??

Üks põhjus on aju töö tõlgendamise väga lihtne, mis muu hulgas mahub üsna lihtsalt terve mõistuse raamidesse. Ühelt poolt peab inimene sooritama erinevat tüüpi tegevusi, mis erinevad üksteisest radikaalselt, kuid teisalt on ajul kaks sarnast poolt. Aga miks nad on ajju? Suure tõenäosusega just selleks, et nad täidaksid erinevaid ülesandeid.

Teine põhjus on see, et müüti, mida me kaalume, viljelevad aktiivselt populaarteadlased, kes üritavad sellele raha teenida. Märkides, et tänapäevane ühiskond ei suuda täielikult hinnata tegeliku emotsionaalset tajumist, mis on parema ajupoolkera omadus, hakkasid poolkera erinevuse pooldajad reklaamima keerulisi skeeme poolkera aktiivsuse suurendamiseks justkui loovuse eest. Nende inimeste arvukad seminarid, koolitused, väljaanded ja raamatud lubavad areneda soovijatel eemaldada isikliku arengu teelt kõik tõkked, mis on inimesele pandud luustunud põhiharidussüsteemi poolt, mis kiidab heaks just vasakpoolse mõtlemise..

Parema ajupoolkera arendamise nimel pürgijate käsutuses on tohutult palju harjutusi, mis iseenesest on täiesti kahjutud ja isegi äärmiselt positiivsed, kuid neil pole selle parema ajupoolkera "arenguga" mingit pistmist. Kuid olukorda raskendab asjaolu, et paljud "spetsialistid" soovitavad inimestel hakata kasutama mingisuguseid spetsiaalseid seadmeid, mis ühtlustavad ja sünkroniseerivad mõlema poolkera tööd..

Muidugi pole tõendeid selle kohta, et inimene oleks võimeline õppima konkreetset ajupoolkera teisest eraldi kasutama või vastupidi, õppima neid harmooniliselt kasutama, pole olemas. Tegelikult, kui inimese psüühika töötab normaalselt, siis see töö nõuab poolkera erinevate osade aktiveerimist, mitte nende sünkroniseerimist "omaniku" esimesel nõudmisel.

Niisiis, pidage meeles, et terve inimese aju töö ajal on tema ajupoolkerad üksteisega suhtlemisel ja nende poolkera töö ühtlustatakse täpselt vastavalt vajadusele. Nii et te ei tohiks teha "pole selge, mida" - parem on vabaneda ideest, et ajupoolkerad vastutavad erinevate funktsioonide eest, ja lihtsalt hakake oma mõtlemist arendama, olenemata sellest, millist tegevust teete - loogiline või loominguline.

Kuidas domineerivat ajupoolkera tuvastada

Nad ütlevad, et paremakäelistel on vasakpoolkera arenenum, vasakukäelistel aga vastupidi. See pole päris tõsi. Inimene võib kirjutada vasaku käega, kuid olla sündinud matemaatik, skeptik, loogik ja analüütik, absoluutselt mitte lasta end maalimise, muusika ja samal ajal müstikasse uskuda. Tegelikult on raske öelda, milline poolkera on domineeriv, sest mõlemad töötavad vajadusel..

Juhtiva poole tuvastamiseks on lihtne test: plaksutage käsi või pigistage käed kokku ja vaadake, kumb on üleval..

Tundub, et poolkerad on kaks erinevat isiksust, kellel on täiesti erinev mõtteviis, mõtlemine. Sellest hoolimata täiendavad mõlemad üksteist täiuslikult, aidates inimesel olla intelligentne, harmooniline ja igakülgselt arenenud indiviid..

Üldine informatsioon

Aju on koos südamega üks olulisemaid inimorganeid. See on tema, kes on närvisüsteemi kese. Loodus on selle kehaelemendi - kolju jaoks pakkunud head kaitset, mis aitab ära hoida võimalikke kahjustusi. Aju moodustavad arvukad neuronid, mille vahelised ühendused on tingitud sünapsidest. Neuronid saavad üksteisega suhelda, mis põhjustab impulsside ilmnemist vasakul ja paremal poolkeral. Lisaks edastab närvisüsteem impulsse kogu kehas, kontrollides erinevate süsteemide aktiivsust.

Üsna pikka aega on arenenud teadlased maailma erinevatest riikidest püüdnud mõista, kuidas inimese aju töötab ja kuidas see töötab, kuid tänaseni pole see keeruline süsteem meile kogu oma ilu ja ülesehituse poolest ligipääsetav. Vähesed andmed, mis on saadud vasaku ja parema ajupoolkera spetsiifiliste omaduste, nende vaheliste suhete ja mõju kohta kehale tervikuna, aitavad kokku võtta: kumbki pool on eluline, kuid erinev teisest. Üks ajupoolkera ei saa teist asendada ja enamuses on üks pool enam arenenud, domineerib just tema. On isegi hämmastav, kui väike on see ala inimkehas, millele kogu meie keha allub! See mõistatus köidab teadlasi seni, kuni leitakse täielik seletus..

Mõistus ja aju

Teadus määratleb inimese psüühika kui väga organiseeritud aine omaduse, mis väljendub objektiivse reaalsuse subjektiivse peegelduse kujul.

Kõrgelt organiseeritud aine on inimese aju, mis töötleb meeleelunditest pärinevat teavet, kontrollib emotsioone, tundeid ja käitumist, korraldab kõiki vaimseid protsesse ja seisundeid.

Kuigi aju anatoomia ja füsioloogia on üsna keeruline, on üldtuntud fakt, et ajukoor on jagatud kaheks poolkeraks..

On üldtunnustatud, et vasak ajupoolkera vastutab loogika ja analüüsi eest ning parem aju vastutab intuitsiooni ja emotsioonide eest..

Sõltuvalt sellest, millist funktsiooni aju antud konkreetsel hetkel täidab, muutub üks poolkera aktiivsemaks. Aju töös kõige sagedamini osalevat poolkera peetakse domineerivaks..

Pikka aega määratleti kõigis inimestes domineerivaks ainult vasak ajupoolkera. Nüüd on tõdetud, et domineeriv võib olla ka parem ajupoolkera ning mõlemad ajupiirkonnad võivad olla võrdselt arenenud..

Parema ajupoolkera funktsioonid

Allpool vaatame, mille eest vastutab meie aju parem ajupoolkera..

1. mitteverbaalse teabe töötlemine. Parem ajupoolkera töötleb signaale, mis jõuavad meieni sümbolite, piltide, žestide, märkide, helide, värvide kujul ja muul viisil. Objektide definitsioonid on sel juhul ühendatud nende olemusega, mitte ainult tähistavad neid;
2. oskus kunstile. Parema poole töödega on seotud ka muusikalised, kunstilised võimed. See hõlmab ka võimeid teistes loovtegevuse valdkondades (tantsimine, modellitöö jne). Tänu paremale poolkerale suudame tajuda ja nautida muusikat, maale, tantsunumbreid ja muid kunstiteoseid. Samal ajal saavad need inimesed, kelle puhul see on hästi arenenud, mitte ainult emotsionaalselt reageerida teiste inimeste meistriteostele, vaid luua ka omaenda;
3. orienteerumine ruumis. Parem ajupoolkera aitab meil määrata oma asukohta teiste objektide suhtes ning ka kaugust nende objektideni. Kõik see aitab meil mitte ära eksida võõras linnas, jõuda sihtkohta;
4. metafooride tajumine. Parema ajupoole töö tõttu suudame mõista sõnade allegoorilist tähendust, mis aitab meil suhelda ümbritsevate inimestega. Tänu temale saame aru fikseeritud väljendite, vanasõnade ja ütluste tähendusest. See hõlmab ka huumorimeelt, oskust nalja üle naerda;
5. kujutlusvõime. Aju parem külg võimaldab meil oma lugusid välja mõelda. Saame luua kõige uskumatumaid süžee- ja mõttepilte, mis on kaugel meie tegelikust kogemusest. Üks näide sellise pildi genereerimisest on unenäod. Teine näide: unistused ja fantaasiad;
6. emotsioonid. Emotsioonid on tihedalt seotud parema ajupoolkeraga. Tänu selle tööle suudame tajuda toimuvaid sündmusi emotsionaalselt, tunda ära teiste inimeste emotsionaalseid signaale. Saame aru teiste inimeste tegevuse varjatud põhjustest, mis aitavad kontakte luua ja kaitsevad võimalike ohtude eest. paneb sind tundma pettust;
7. mitme teabeploki samaaegne töötlemine. Parem ajupoolkera töötab samaaegselt rohke teabega. See tajub teavet tervikuna. See keeruline arusaam võimaldab teil probleeme tõhusalt lahendada. Seda võib võrrelda pigem linna kui terviku plaani nägemisega, mitte majast majja minekuga. Sellise töötlemise korral võib probleemi lahendamine tunduda intuitiivse sissevaadena;
8. näotuvastus. Parema ajukülje töö võimaldab meil nägusid ära tunda, sõpru ära tunda;
9. vasak keha pool allub paremale poolkerale.

Aju poolkera tööpõhimõte on eriti märgatav inimese jälgimisel, kellel on üks neist eemaldatud. Inimestel, kellel on eemaldatud parem ajupool, on isegi väikeses plaastris navigeerimine keeruline, nad vajavad sihtkohta jõudmiseks abi. Selline inimene võtab kõike öeldut sõna otseses mõttes, sest ei suuda tajuda sõnade allegoorilist tähendust. Ta ei reageeri teiste inimeste emotsioonidele ja näeb ise välja emotsioonitu. Ta ei saa muusikat nautida. Kuid meie keha taastavad võimed on sellised, et hiljem võtab ülejäänud pool üle mõned eemaldatud funktsioonid. See kehtib eriti siis, kui operatsioon tehti lapsepõlves..

Mida veel proovida

Nagu teadlased ütlevad, saab loogilist mõtlemist arendada, kui lahendate pidevalt ristsõnu. See võib tunduda uskumatu, kuid ainult esmapilgul. Tegelikult sukeldub inimene pea ees protsessi, püüdes arvata, kumb sõna on kodeeritud, omades lahtreid, kuhu antud peab mahtuma. Samas on edu võimalik ainult analüütiliste võimete kasutamisega, nimelt rakendab neid meie aju vasak pool.

Psühholoogid, kes on inimaju arengu probleemi juba korduvalt kaalunud, on pakkunud välja veel ühe efektiivse variandi aju arenguks. Need on spetsiaalsed testid, mille korrapärane läbimine aitab teie võimeid aktiveerida ja aju treenida. Need leiate veebis vabalt kättesaadavaks või leppige kokku kohtumine oma linna arstiga. Arst valib konkreetse kliendi jaoks kõige sobivamad võimalused ja annab soovitusi, kuidas muidu saaksite oma peamist mõtlemisorganit parandada.

Kuidas närvisüsteem töötab

Kuid oleks kuritegu öelda, et inimkond pole selles suunas üldse edasi arenenud. Meditsiinist kaugel olevaid inimesi võib huvitada, kuidas suutsid teadlased kindlaks teha, mille eest täpselt iga ajuosa vastutab? Kas nad viisid läbi koletuid katseid, eemaldades või kahjustades üksikuid alasid? Ei, meie aju toimimise eripära on see, et:

• Teatud hetkel moodustub närviimpulss.
• See signaal on elektrilaeng. Ärritav aine on liiga nõrk kahjustamiseks ja piisavalt tugev teabe edastamiseks.
• Närvikude on põnevil impulssi asukohas ja kuna see kandub edasi naaberrakkudele, läbib ka ergastuskoht.
• Tänapäevane tehnoloogilise progressi tase aitab registreerida aju elektrilist aktiivsust elektroentsefalogrammi kaudu.

Seega piisab, kui ühendate pildistatava seadmetega ja määrate talle mõned lihtsad ülesanded:

1. Lugege või kirjutage midagi.
2. Räägi kellegagi enda ümber.
3. Proovige lahendada matemaatikaülesanne.
4. Joonista portree või mõni muu joonis.
5. Nali.

Selgus, et iga kord, kui erutus toimub erinevates osakondades. Pole üht universaalset tsooni, mis vastutaks kõigi loetletud tegevuste eest. Uuringuid ei tehtud teadusuuringute enda huvides, andmetel on ülimalt oluline praktiline tähtsus. Tõepoolest, tänu neile võime eeldada, millised funktsioonid teatud ajukahjustuste korral kahjustuvad..

Poolkera areng

Lapse aju töötab teisiti kui täiskasvanu oma. Need erinevused tulenevad asjaolust, et beebil areneb kõik järk-järgult ja täiskasvanul on see juba moodustunud elund..

Teadlased on tõestanud, et kõige olulisemad perioodid, mis mõjutavad ühiskonnas emotsioonide, tunnetuse ja kohanemise arengut, on aastad vahemikus 1 kuni 4. Lapse uute neuronite tekke kiirus on 700 sekundis. Täiskasvanu puhul väheneb ühenduste arv järk-järgult (seega eakatel unustus, tähelepanematus, aeglased reaktsioonid).

Paljud vanemad soovivad, et nende laps areneks ettenähtud otstarbel. Ja kui laps ei vasta nende ootustele, püüavad nad laste aju "ümber kasutada" ja satuvad kunstniku või matemaatiku juurde..

Igal inimesel on aju arendamise vahend - need on tema sõrmed. Et väike laps saaks kiiremini rääkima, tehakse koos temaga peenmotoorika harjutusi. Vasaku ja parema ajupoolkera aktiivse töö saamiseks proovivad nad päeva jooksul teha üsna tavapäraseid toiminguid. Näiteks need, kellele meeldib joonistada, proovivad seda teha peegelpildis..

Teine harjutus on Ring. Nad teevad seda pöidlast ja nimetissõrmest. Seejärel ühendatakse vaheldumisi pöial keskmise, rõnga ja väikeste sõrmedega. Seda tuleks teha nii kiiresti kui võimalik. Esiteks ühe käega, siis korraga kahega.

Tavalise laadimise ajal peate sageli ühendama vastupidised jäsemed: vasak käsi parema jalaga ja vastupidi. Parema kõrva juurde võite jõuda vasaku käega, siis on kõik täpselt vastupidi. Kasulik on igapäevaseid tegevusi teha passiivse käega:

• riideid nööpida;
• kirjuta paberile;
• pühkima;
• tolmust puhtaks pühkima;
• kasutage söögiriistu.

Selle tulemusel suureneb aju erinevate osade produktiivsus mitu protsenti..

Täppisteadusi õppida soovijatel pole vaja spetsialiseeruda ainult loogilistele probleemidele. Kujutlusvõimet arendades saate saavutada märkimisväärseid tulemusi isegi füüsikas ja matemaatikas.

Vasaku ajupoolkera muud funktsioonid

Lisaks ülaltoodud vasaku ajupoolkera funktsioonidele saab eristada veelgi kitsamaid, kes vastutavad selle või selle iseloomuomaduse eest:

Mõtlemise järjepidevus. Pealegi märgitakse, et hea loogikaga inimesed on väga isekad. See juhtub mitte seetõttu, et nad peavad end privileegideks, vaid lihtsalt sellepärast, et aju seda nii käskis
Armastus, nimelt kõrge aktiivsus, suurenenud atraktiivsus, püsivus. Sellised inimesed saavad tavaliselt seda, mida nad tahavad. Tõsi, mõnikord pole neil "stopptuld", nii et nad tõrjuvad inimesi eemale
Paljunemisvõime, see tähendab arenenud vasaku ajupoolkera inimestel, on esikohal järglaste probleemid. Nad tahavad lapsi, nad püüdlevad selle poole ega sea eesmärke edukaks tööks ja ema heaoluks.
Viisakuse pärast. Paljud arenenud vasaku ajuga inimesed on väga viisakad ja austavad teisi inimesi. Tõsi, nende omaduste arendamiseks tuleb lapsepõlvest alates vanematele meelde tuletada käitumisnorme.
Vaimseks orientatsiooniks. Väga sageli on nad vastuvõtlikud erinevatele arvamustele Jumala, usu jms kohta. arenenud vasaku ajupoolkera inimesed

Seetõttu peavad nad olema mitmesuguste tunnistajatega ettevaatlikud ja püüdma neid vältida..
Otsustamiseks. Kõige sagedamini arutlevad inimesed õigesti, loogiliselt, selgitavad selgelt oma seisukohta

Õige kirjapildi, st kirjaoskuse eest

Sageli võib kuulda, et loomeinimesed teevad palju õigekirja- ja süntaksivigu. Kuid see pole sellepärast, et nad koolis ei käinud, vaid sellepärast, et aju töötab nii. Seetõttu on arenenud vasaku ajupoolkeraga inimesed, kuigi neil pole tugevat kujutlusvõimet ja loomingulisi kalduvusi, kuid nad on palju kirjaoskajad

• Kiire õppimise võimaluse jaoks. Nagu eespool mainitud, oskavad need inimesed mõne üllatuseks kolme või nelja võõrkeelt ja teadmised antakse neile lihtsalt
• Praktilisuse huvides. Tuleb märkida, et selle poole maailma elanikkonnast on peamine praktilisus. Nad üritavad õigusi jagada, mis neil on.
• Usaldusväärsuse huvides. Reeglina on arenenud vasaku ajupoolkera inimesed usaldusväärsed, võite neile igas küsimuses tugineda. Nad ebaõnnestuvad väga harva ja see on peamiselt tingitud nende sõltumatute asjaolude kombinatsioonist.
• Õrnate tunnete ja romantika jaoks. Vaatamata analüütilisele ja matemaatilisele mõtteviisile püüdlevad need inimesed romantika poole ja suudavad iga inimest üllatada tegelikkuses leiutatud ja ellu viidud ideega.
• Kahju tunde pärast, mis vahel elus takerdub
• Kire pärast, mida sellistes inimestes on väga lihtne kasvatada. Peaasi on leida õige lähenemine

Eespool nimetatud omaduste põhjal, mis on arenenud vasaku ajupoolkera inimestel, võib järeldada, et see mõjutab suuresti nende üldist iseloomu. Sageli võib leida inimesi, kes on välimuselt väga erinevad, kuid praktiliselt ühesuguse ellusuhtumise ja isikuomadustega. Ja kui küsida neilt elu kohta lähemalt, siis on kokkusattumisi veelgi..

Vasaku ajupoolkera arengu tõttu ladestub inimesele teatud jäljend. Sellised inimesed saavad hõlpsasti teavet töödelda, teha asjakohaseid järeldusi ning selgelt ja selgelt teistele mõtet esitada..

Kuidas arendada paremat ajupoolkera

Paremat ajupoolkera tuleb arendada mitte selleks, et saada kunstnikuks (kuigi kõik on võimalik), vaid selleks, et oleks võimalik leida näiteks millelegi loov lähenemine. Või loova mõtlemise arendamiseks. Ja üldiselt vajavad kõik aeg-ajalt loovust. Kuid need on vaid paar näidet, miks tasub pöörata tähelepanu paremale ajupoolele. Nii et mõistate kõiki eeliseid ja eeliseid, räägime poolkera spetsialiseerumisvaldkondadest ja sellest, mida saate teha parema poolkera arendamiseks..

Vasak ajupoolkera

Arstid peavad seda poolkera domineerivaks, kuid tegelikult domineerib see ainult mõne funktsiooni täitmisel: kõne kontroll, keelevõime, võime lugeda ja kirjutada, meelde jätta fakte, nimesid ja kuupäevi. Vasaku ajupoolkera töö võib jagada viieks punktiks: matemaatiline võimekus, sõnade sõnasõnaline mõistmine, analüütiline mõtlemine, kontroll keha parema poole liikumise üle, teabe järjestikune töötlemine. Kõik need on väga olulised funktsioonid, kuid igal juhul mitte palju, nõustuge.

Parem ajupoolkera

Paremat ajupoolkera ei peeta domineerivaks, kuid selle täidetavate funktsioonide arv viitab vastupidisele. Kui vasaku ajupoolkera funktsioone saab jagada viieks peamiseks, siis on neid üle tosina: orientatsioon ruumis, musikaalsus, metafooride ja kellegi teise kujutlusvõime teoste mõistmine, mitteverbaalse teabe töötlemine, teabe paralleelne töötlemine, kujutlusvõime, emotsioonid, keha vasaku poole liikumiste kontroll, unenäod, müstika (sh religioossus) ja sugu (kui muidugi pole protsessi tehnika pärast väga mures).

Mida saab teha parema ajupoolkera arendamiseks

1. Hakka teatrinäitlejaks

Mitte sõna otseses mõttes. Kujutage end lihtsalt teatrinäitlejana, proovige rolle ja improviseerige. See on suurepärane võimalus suhelda oma loomingulise mõttekojaga. Improvisatsioon, tants - see kõik aitab teie potentsiaalil välja murda ja vabaneda tavapärastest loogilistest mõtetest. Seda saate teha koos väljamõeldud partneritega, kuid parem on paluda sõpra või sõpra abi. Kujuteldava partneriga ei saa te voolu saavutada. Aga sellest pikemalt hiljem.

Etenduskunst on suur jõud. Teine selle eelis on see, et see muudab teie tähelepanu. Kui täidate oma rolli või täidate tantsu, peaksite keskenduma oma partnerile. Nii sunnite aju vähem keskenduma oma teadlikele, loogilistele mõtetele ja vabastate selle loovaks mõtlemiseks ja eneseväljenduseks..

Oma loovusele ligipääsemiseks peate proovima olla sagedamini voolus. See on loominguline seisund, kui olete maksimaalselt keskendunud oma partneritele ja nende ees olevale ülesandele. See pole sugugi sama asi kui klõpsata numbritel ja sundida end teadvustatud ajupiirkondadega probleeme lahendama..

2. Joonista

Joonistamine "nihutab" loogilist mõtlemist, et loovale mõtlemisele teed anda. Joonistusõpetaja Betty Edwards kirjutas raamatu Joonistamine aju paremal poolkeral. Selles jagab ta trikke, mis aitavad kunstnikel oma tööviisi muuta. Näiteks on üks harjutus, mis ütleb, et enne kui plaanitavat joonistama hakkate, peate selle pildi vaimselt pea peale pöörama ja seda ette kujutama. Sellised trikid aitavad teil tuttavaid asju uuel viisil vaadata. Lisaks võimaldab see teil rohkem keskenduda detailidele, mis omakorda aitab teie plaane paremini täita..

Asjadele vaatamise viisi muutmine on veel üks viis, kuidas oma loovale mõttekojale juurde pääseda. Suureks kunstnikuks saamise eesmärki pole vaja seada, kuid teadlike kriitiliste mõtete väljalülitamiseks ja tuttavate asjade nägemiseks uuest, loomingulisest küljest tasub võtta paar joonistamistundi. Kui olete visa ja teate, mis on enesedistsipliin, siis ei pruugi õppetunnid olla vajalikud. Võtke lihtsalt paber ja pliiatsid ning hakake joonistama.

3. Välju sunnitud tsoonist

Loovus ei meeldi sunnimeetmetele. Kõigil oli ebamugav tunne, kui nad üritasid end sundida loovalt mõtlema või midagi loovat tegema. Loogilise ajupiirkonna loominguliseks muutmine on nagu korrapidajal palumine teha pimesoole eemaldamiseks operatsioon..

Lõpeta enda sundimine. Puhka. Tehke pikk jalutuskäik, võtke õlide ja soolaga vann. Lase oma mõttel jalutada. See on mõnikord äärmiselt vajalik. Vaheajal võivad loovad mõtted teie tähelepanu pinnale tõusta ja see aitab neid kuulda..

4. Harjutage tähelepanelikkust

Viimane nipp parema aju arendamiseks on tähelepanelikkuse harjutamine. Saate harjutada tähelepanelikkust, kasutades füüsilist lähenemist - joogat. Kuid kui see teid ei huvita, võite alati pöörduda meditatsiooni poole. Tänapäeval on palju kasulikke ja tõhusaid viise sügavaks meditatsiooniks..

Võite kasutada ka lõbusaid tähelepanuharjutusi, mida saab hõlpsasti oma igapäevaellu lisada. Näiteks sundides ennast ümbersõitu tegema või teesklema detektiivi, kes peab hoolikalt inimesi ja kohti uurima. Mindfulness-harjutused ja treeningud aitavad teil mõista, kuidas teie aju töötab ja milline on teie igapäevane tavapärane mõtteprotsess..

Pidage meeles, et tähelepanelikkusel on palju eeliseid. See võib meid rahustada, aeglustada hingamist ja aidata olla tähelepanelikum, mis on omakorda suurepärane viis loovuse vallandamiseks..

Miks peaks raamatupidaja pöörduma parema ajupoolkera poole

Raamatupidajad on enamasti ratsionaalsed inimesed: ilma loogikata topeltkirjelduse maailmas ei saa ellu jääda. Kuid ilma emotsionaalse intelligentsuse, loovuse ja võimeta tegutseda ebakindluses, pole see samuti lihtne. Mõelgem välja, kuidas see on seotud vasaku ja parema ajupoolkera võimalustega, mis neist mõlemast kasu on ja mida teha, kui nüüd neid erinevalt kasutada..

Vasaku ja parema aju mõtlemine

Mida iganes teeme, kasutame mõlemat ajupoolkera. Kuid samal ajal on neil "spetsialiseerumine" - igaüks vastutab oma teabe töötlemise viisi eest.

Vasak ajupoolkera tagab teabe järjepideva tajumise: samm-sammult esimene, siis teine ​​ja alles siis kolmas. See räägib kõnest, loogikast ja üldistusest. Seda tüüpi mõtlemine võib domineerida paremakäelistes..

Parem ajupoolkera aitab meil teavet korraga töödelda: tänu sellele "haarame" kogu pildi, näeme tervikpilti. See puudutab konkreetset-kujundlikku mõtlemist ja kujutlusvõimet. Vasakpoolsed mõtlevad nii.

Vaimsete funktsioonide jaotust aju vasaku ja parema ajupoolkera vahel nimetatakse interhemisfääri asümmeetriaks. Hiljutised uuringud ei kinnita, et poolkerade vahel on funktsioonid jäigalt eraldatud: mõlemad poolkerad on seotud loogiliste protsesside ja loovusega. Pigem võib öelda, et vasak ja parem ajupoolkera panustavad erinevatesse vaimsetesse funktsioonidesse erinevalt..

Samuti pole vasaku ja parema käe ning ühe poolkera domineerimise vahel üheselt mõistetavat suhet. Sellele seosele osutades teeme teooria selgemaks esitamiseks teatava lihtsustuse.

Need on põhiprintsiibid. Nüüd seostame need konkreetsete vaimsete protsessidega..

Raamatupidajate seas on kõige sagedamini vasakpoolse ajuga inimesi. Ja see on mõistetav: ilma korra soovita, oskuseta töötada tohutu hulga teabe ja tähelepanuga erialal ei saa ellu jääda. Pole üllatav, et raamatupidajatel õnnestub kuupäevi täpselt meelde jätta, kiiresti mõtetes kokku lugeda: kassapidaja lööb ikka tšekki ja raamatupidaja juba teab, mis summa selles tuleb.

Tundub täiuslik pilt. Kuid on olukordi, kus parema ajuga inimeste oskused võivad raamatupidajale kasulikud olla..

Kui raamatupidaja vajab paremat ajupoolkera

Kiirustavas olukorras

Vasaku ajuga inimesed lähevad üksikasjadesse, on pisiasjadega hoolikad ja neile meeldib probleeme järjekindlalt lahendada. Kuid kui peate päevas haldama 10 oma ülesannet ja isegi haige kolleegi ülesanded sulgema, ei pruugi tavaline plaan töötada.

Siinkohal on oluline hinnata, mis on ettevõtte jaoks tõepoolest pakiline ja täis tõsiseid probleeme ning millistel juhtudel ei ole viivitus, ehkki soovimatu, siiski saatuslik. Kusagil paluge kolleegide abi, kuskil paluge programmeerijatel kirjutada kõige lihtsam skript, mis säästab teid mehaanilistest Ctrl-C, Ctrl-V, kusagil inimlikult rääkige juhiga.

Valikuid on palju, kuid nende nägemiseks peate välja tulema lineaarsest ülesannete järjestusest ja vaatama olukorda linnulennult. Kui õnnestub, on ärkvel ka parem aju..

Kui suhtlete inimestega

Tundub, et nad kõik on täiskasvanud, kuid aasta-aastalt töötajad töölähetustest aru ei anna ja töövõtjad ei saada allkirjastatud dokumente. Nii on inimesed paigutatud: määrused ja reeglid motiveerivad väheseid inimesi. Peate läbirääkija sisse lülitama, kuulma vestluspartneri emotsioone, ütlema, miks vajate seda kuupäeva (jah, jälle).

Parempoolse ajuga inimestel on lihtsam võtta teise inimese seisukoht ja minna ratsionaalsest argumentatsioonist kaugemale. Kuid seda saavad õppida kõik.

Selle kohta, kuidas kirjutada kolleegidele ja partneritele, nii et probleemid laheneksid ja keegi solvunuks ei jääks, lugege meie toimetaja Ljudmila Sarjatševa juhendist.

Kui teil on käimas suur projekt

Oletame, et otsustate olla ettevõttes EDI juurutamise juht. Leppisime kokku eelarves, nägime ette kõik sammud, määrasime vastutavad isikud, hindasime projekti tasuvusaega. Kuid integratsioon venis, kolleegid peatavad protsessi ja vastaspooled ei kiirusta paberist keelduma. Ükskõik kui üksikasjalik teekaart välja töötate, läheb midagi ikkagi valesti..

See on normaalne: elu on rikkam kui meie eeldused. Kuid selliseid projekte on lihtsam anda inimestele, kes on muutustele reageerimisel paindlikud, kel on korraga mitu stsenaariumi ja kes saavad tegutseda ebakindluses. Ja sellised oskused tagab parema ja vasaku ajupoolkera kooskõlastatud töö..

Kui te pole tööl (noh, äkki)

Parem ajupoolkera aitab meil inimesena kosmoses navigeerida - leida tee metsas või võõras linnas.

See on õige ajupoolkera, mis aitab meil loomeprobleeme kergemini lahendada. Mõelge välja 10-aastase poja ja tema sõprade rahvahulga sünnipäeva otsing? Ema aastapäevaks video filmimiseks? Mõelge välja ebatavaline kingitus mehele, kellel on kõik olemas? Õige ajupoolkera aitab meil "kaugemale minna", näidata oma loovust.

Parem ajupoolkera vastutab ka intuitsiooni eest, õpetab meid "ridade vahelt lugema". Halvasti arenenud parema ajupoolkera korral võib inimene metafoore ja nalju võtta sõna otseses mõttes. Paremat ajupoolkera kasutades arendame emotsionaalset intelligentsust: väljendame hõlpsalt oma emotsioone ja mõistame teiste emotsioone, märkame vestluspartneri hääles intonatsiooni, tunneme ära žeste ja näoilmeid, õpime kaasa tundma.

Aju poolkerade vaheline harmoonia muudab meie elu täisväärtuslikumaks, annab vabad käed nii vaimule kui ka tunnetele. Mõlemat poolkera kasutades keskendume paremini probleemile ja saame valida selle lahendamiseks optimaalseima viisi - võttes arvesse kõiki muutujaid. Ja paindlikult tegutsedes säilitame meelsuse mitu aastat..

Milline poolkera teid domineerib: test

Oma domineeriva ajupoolkera määramiseks vastake 11 küsimusele. Võite paberile joonistada kahes veerus ja 12 rida plaadi või printida meie tooriku.

Milline poolkera on teie juhtiv

Laadige tabel alla docx- või pdf-vormingus.

Tulemuse arvutamiseks kasutatakse valemit (LP - vastused vasaku ajupoolkera kohta, LP - vastused parema ajupoolkera kohta):

• üle 30% - domineerib teie vasak ajupoolkera;
• 10–30% - vasak poolkera domineerib osaliselt;
• -10% kuni + 10% - parem poolkera domineerib osaliselt;
• vähem kui -10% - domineerib parem ajupoolkera.

Kuidas teist ajupoolkera "äratada": võimlemine

Poolkera, mida te tavaliselt ei kasuta, võib "üles äratada". Seda saab teha lihtsate harjutuste abil..

Peegli ja asümmeetriline joonis

Võtke tühi paberileht ja kaks pliiatsit, üks mõlemas käes. Joonista mõlema käega üheaegselt peegelsümmeetrilisi jooniseid, tähti. Kui see on teie jaoks lihtne, võite ülesande keerulisemaks muuta - joonistada asümmeetriliselt: näiteks üks käsi joonistab ruudu ja teine ​​sel ajal tähte.

"Kõrva-nina"

Vasaku käega haarame ninaotsast ja parema käega vastaskõrva, s.t. vasakule. Siis plaksutame käsi ja pärast seda muudame käte asendit. Aja jooksul saate tempot suurendada.

"Kapten"

See harjutus sarnaneb kõrva ja ninaga, ainult žestid muutuvad. Peate panema ühe käe "korki" juurde ja teisega näitama "klassi".

Stroopi test

Pilti vaadates peate võimalikult kiiresti hääldama värve, millega sõnad kirjutatakse.

Need harjutused aitavad aktiveerida mõlemat ajupoolkera. Pärast paaripäevast harjutamist sooritage uuesti juhtkera test - tulemused üllatavad teid.

Kui teile tundub, et te ei leia nende koolituste jaoks aega, on meil teile hea uudis: saate oma igapäevase tegevuse käigus mõlemad poolkera sisse lülitada. Peate lihtsalt hakkama teise käega hommikul hambaid pesema, tööreisil tavapärast marsruuti muutma või teelt tahapoole lugema..

Kui aga mõtlete tulevikus juba tõsiselt oma aju seisundile, kiirustage oma harjumusi muutma: pange õnnitlused perekonnale ja sõpradele riimitud ridadesse, joonistage telefonivestluste ajal, õppige võõrkeeli, lahendage ristsõnu ja mõistatusi. Pumbake oma aju päevast päeva nagu lihas ja aja jooksul näete tulemusi.