Plahvatav pea sündroom - miks öised vilgutused peas on ohtlikud?

Plahvatav pea sündroom on haruldane parasomnia, paroksüsmaalne seisund. Selle sündroomi rünnakud võivad tekkida uinumisel, une ajal või ärkamisel..

Seda seisundit iseloomustab valjude helide ilmumine peas, nagu plahvatus, müra, löögid.

Seda parasomniat kirjeldas esmakordselt 1876. aastal Ameerika neuropatoloog Silas Weir Mitchell. Ja alles 2005. aastal lisati unehäirete rahvusvahelisse klassifikatsiooni.

Tõelise põhjuse otsimine

Plahvatava pea sündroomi mõistetakse halvasti, kuid selle esinemise olemuse kohta on erinevaid hüpoteese. Patsientide jälgimine une ajal võimaldas sõnastada teooria, et sündroom on seotud aju funktsioneerimise häiretega..

Häire ilmneb võrgu moodustumisel tekkivate pärssimise ja põnevuse looduslike protsesside rikkumise tõttu.

Enne unerežiimi sisenemist lülitatakse aju erinevad osad järk-järgult välja. Selle protsessi erinevates etappides lülitatakse kuulmis-, motoorne ja visuaalne neuron välja.

Samuti võivad peas esinevad plahvatused ja sähvatused põhjustada asjaolu, et kuulmisneuronid aktiveeritakse sulgemise asemel. See protsess võib viia karmide ja valjude kuulmis hallutsinatsioonideni..

Samuti on selle sündroomiga patsientidel retikulaarse moodustumise (ajuosa ja reflekside aktiveerimise eest vastutav ajuosa) reaktsioon hilinenud. See surub alla aju tekitatud alfa lained, mis vastutavad magamise eest..

Häire võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

• väiksemad krambid, mis mõjutavad aju temporaalsagarat;
• teravad häired keskkõrva struktuuris;
• stress ja suurenenud ärevus;
• magamatus;
• trauma kuulmine;
• antidepressantide (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) tühistamine;
• bensodiasepiinide tühistamine;
• krooniline väsimus;
• muud unehäired;
• häired närvisüsteemi töös;
• alkoholi ja narkootikumide liigne tarbimine;
• vaimsed häired;
• siseorganite kroonilised patoloogiad.

Häire tekkele on kõige vastuvõtlikumad naised.

Kliinilise pildi tunnused

Une ajal või uinumisprotsessi ajal on äkki pea piirkonnas valjud helid, müra, sähvatused, plahvatuse helid. Mõnel juhul tekivad need aistingud ärkamise ajal..

Kuulmishallutsinatsioonid pole valulikud. Äratus valjust mürast tekib koos hirmu tundega ja sellega kaasneb sageli uneparalüüs.

Rünnaku ajal võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• tugeva plahvatuse helid, mis näivad murdvat pead, paelte heli, lõhkeva õhupalli helin, kellaheli, karjumine, koputamine, tulistamine;
• krambid, lihaste tõmblused;
• paanikahoog rünnaku ajal;
• eredate sähvatuste tunne.

Plahvatava pea sündroomiga rünnak on üsna mööduv ja ei kesta kauem kui paar sekundit. See võib ilmneda üks kord öö jooksul või sellel võib olla mitu rünnakut ühe öö jooksul. Need võivad esineda igal õhtul, kord nädalas või kuus, või võib elu jooksul olla ainult üks rünnaku episood.

Krambitunne võib panna inimese arvama, et tal on olnud ajuverejooks või insult..

Diagnoos ja eristamine muudest häiretest

Plahvatava pea sündroomi tuvastamiseks pole sageli vaja üksikasjalikku uuringut. Diagnoosi võib panna neuroloog või unespetsialist (unehäirete spetsialist) pärast intervjuud ja anamneesi võtmist.

Oluliste unehäirete korral on võimalik läbi viia selline uuring nagu polüsomnograafia. Polüsomnograafiline uuring uurib ajulaineid, hingamisfunktsiooni ja südamerütme une ajal. Samuti registreeritakse protseduuri käigus unes jäsemete erinevad liikumised..

Polüsomnograafia näitab seost kuulmishallutsinatsioonide tunde vahel peas ja võimalike muude unehäirete vahel.

Mõnel juhul võivad plahvatava pea sündroomiga kaasneda peavalud. Seepärast on vaja läbi viia diferentsiaaldiagnostika teiste sündroomidega, mida iseloomustab peavalu olemasolu..

Täpse diagnoosi seadmisel raskuste korral viiakse diferentsiaaldiagnostika läbi epilepsia ja aju orgaaniliste patoloogiatega. Selleks kasutatakse järgmisi uurimismeetodeid:

Tervishoid

Plahvatav pea sündroom on meditsiinis üsna uus nähtus ja ühtset heakskiidetud raviskeemi pole.

Sündroomi raviks võib kasutada ravimiteraapiat. Sageli määratakse patsientidele järgmised ravimid:

• homöopaatilised ja taimsed ravimid;
• antihüpoksandid;
• unerohud;
• tritsüklilised antidepressandid.

Kui sündroom põhjustab muid unehäireid (näiteks unetust), siis määratakse kaltsiumi antagonisti ravimid. Mõnel juhul võivad kaltsiumikanali blokaatorid põhjustada sündroomi rünnakute täieliku peatumise, kuid rünnakute sageduse vähenemine on kõige tõenäolisem.

Selle unehäire ravimisel on võimalik kasutada füsioteraapia meetodeid: nõelravi, massaaž, elektriline uni.

Ägenemiste ennetamine

Soovitused öiste plahvatuste kordumise vältimiseks peas on üsna lihtsad ja rakendatavad paljude unehäirete korral:

1. Normaliseerige magamisharjumused. Tavaliselt peaks uni olema vähemalt 6-8 tundi.
2. Vähendatud pingeid ja stressi. Kui neid tegureid on võimatu igapäevaelust välja jätta, on vaja valdada tehnikaid ja meetodeid, kuidas toime tulla stressiga, lõdvestusega. Need meetodid hõlmavad autotreeninguid ja joogat..
3. Dieedi normaliseerimine. Enne magamaminekut ei ole soovitatav süüa rasket toitu. Ka sel perioodil ei tohiks te juua kanget teed, kohvi, energiajooke, süüa magusat, soolast ega vürtsikat.
4. Aktiivne elustiil ja sport. Jalutamine värskes õhus, jalgrattasõit, fitness, ujumine aitavad une normaliseerida..
5. Halvadest harjumustest keeldumiseks. Alkoholi ja tubaka tarbimine mõjutab une kvaliteeti negatiivselt.

See jaotis loodi selleks, et hoolitseda nende eest, kes vajavad kvalifitseeritud spetsialisti, häirimata nende enda tavapärast elu rütmi..

Küsimus peas arusaamatute nähtuste kohta: välgulaine moodi ilma valuta. Varem ei olnud, täna kaks korda (saatsin teile kirja, kuid ilmselt ei märkinud ma täpset aadressi)

Mul oli see üleeile, nagu õhupall lõhkes peas! Ma jäin peaaegu magama, kuid õhupall purunes ja ma liikusin unest eemale, kuid ei liikunud ega teinud silmi lahti, sest mul oli hirm.

Paugutasin hiljuti paar korda peas)).
Magama läksin väga väsinud, kuid magada ei saanud. Mõtted jooksid peas hullumeelselt, peatumata kolmes voogus (korraga kolm või neli mõtlemissuunda, selge mõtlemine). Kuulsin selgelt nende inimeste hääli, keda ma polnud pikka aega näinud, suutsin hõlpsasti nende sõnu eristada. Sain kõike selgelt eristada ja olin isegi huvitatud. Kaos peas kasvas (mõtted ja hääled). siis kaaak bahn! Väljuge heli, kui võimas kondensaator on lühises !! (kõva plaksutamine veerand sekundi jooksul). Nagu paugutuste plahvatus. Ja valge valguse välgatus kogu pea jaoks (ka veerand sekundit) - ja silenceaa... pärast minu peas toimunud plahvatust pole ainsatki mõtet, ühtegi häält, täielik pimedus peas, selge teadvus, aga mõtlemine ei lähe, ainult vaatlus. 3-5 minuti pärast jään magama. Kui te ei saa magama jääda ja mõtted tulevad tagasi, siis mõne aja pärast kordub plahvatus ja jälle segadus, siis magage. Millegipärast see nähtus mind ei hirmuta. Saan aru, et olen peale kiiret päeva väsinud ja see kaos mu peas lausa lõbustab mind, vaimselt seda jälgides ja mingil põhjusel ei ole sähvatused minu jaoks üllatuseks, isegi nagu oleks oodata. Seda juhtub väga-väga harva. Olen endiselt see kohvisõber, ma ei lähe kunagi tühja kõhuga magama, väsimus on minu jaoks tavaline seisund. See ei põrka sageli - 1-2 korda aastas. Ma olen 35, ma pole abielus (võib-olla selle ja paukude tõttu)))). Enne plahvatusi ta alkoholi ei tarvitanud. Põhimõtteliselt see ei hirmuta, isegi lahe. Minu jaoks on see oma väsimusega üsna oodatud.

hmmm... Lugesin seda artiklit ja olen valmis oma kogemusi jagama... kui lugesin peagi esoteerikat, mille järel unes peast müra tekkis, ei olnud see pikk, kuid leidsin ühelt foorumilt sarnase põhjuse... sellele nähtusele anti mõiste Kvantsiire... see teema ja esoteerika teema on väga huvitav)) on, millele mõelda, edu kõigile!

Aitäh, leidsin lõpuks oma küsimusele vastuse. Olen ka selliste plahvatuste pärast aeg-ajalt mures. Elan üksi ja ärkan hirmust, justkui tõelisest mürast. Kuid mul on suur ärevus, ma ei maga piisavalt, sest lähen magama hilja ja lisaks on mul suur mure kaelavalu pärast. Tihti ei leia öösel oma pea jaoks õiget asendit - viskan padja välja. Panen selle uuesti tagasi.

Täna ärkasin, otsustasin veel magada.
Peas algab valge müra ja suletud silmade ette ilmub sinine, selgelt taandarenenud spiraal, selline tunne, nagu torkaks kõrva kõrval ja kui silmad lahti tegin, minestasin lihtsalt.

Plahvatava pea sündroom - põhjused, sümptomid ja ravi

Plahvatav pea sündroom on raske unehäire, mida esineb harva. See avaldub valju tinnitusena une ajal või uinumisel. Kui sind huvitab ajalugu, siis märkasid vaevusi alles 19. sajandil, samas kui see liigitati unehäirete hulka alles 2005. aastal. Selline probleem ilmneb mitmete omavahel mitteseotud tegurite taustal, mistõttu võib sellise vaevuse diagnoosimine ja ravi olla keeruline.

Häire põhjused

Siiani pole haiguse ilmseid põhjuseid kindlaks tehtud. Meditsiinispetsialistid toovad esile ainult mitmeid tegureid, mis aitavad probleemi ilmnemisele kaasa. Need peaksid sisaldama järgmisi punkte:

1. Inimesel on epilepsiaaktiivsus.
2. Selliste ravimite nagu antidepressandid, bensodiasepiinid loobumine.
3. Keskkõrva seadme tõsised häired.
4. Depressiooni seisund, emotsionaalse plaani depressioon. See peaks hõlmama ka kroonilist stressi, ärevust..
5. Unehäired.
6. Vaimuhaiguste esinemine on ka tegur, mis võib olla aluseks pea ägenemise ilmnemisel..
7. Ravimite, alkoholi süstemaatiline tarbimine.
8. Tõsine kehaline aktiivsus.
9. Närvisüsteemi talitlushäired.
10. Selline häire ilmneb ka siis, kui inimene ei maga pikka aega. Unepuudus või üldse vähene uni.
11. Siseorganite haigused kroonilises vormis.

Selline vaevus võib avalduda igasuguste psühholoogiliste probleemide taustal, mis on seotud töö või isikliku eluga. Kuna haiguse olemust pole veel täielikult mõistetud, võib selle ilmnemise põhjus igal juhul erineda. Sellepärast peab spetsialist patsienti täielikult uurima. Keha seisundit kontrollitakse hoolikalt ja kasutada saab abimeetodeid.

Kuidas aru saada, kui on mingi häire?

Unes on raske mitte märgata plahvatava pea sündroomi, sellel on selged ilmingud. Need on teravad valjud helid, mitmesugused tinnitused, mis ilmnevad une ajal ja mõnikord ka uinumise ajal. Mõnikord ilmub tinnitus ärkamise ajal. Kuid valu ei tohiks olla. Helide küllastus on ülemäära kõrge, nii et selliste aistingutega inimene on nn uneparalüüsis. Lisaks ümisevatele aistingutele võib esineda ka hirm, ärevus..

Sümptomid

• kõige sagedamini märgatavad helid, püssipaugud, koputamine, helina müra, plahvatuse tunne peas;
• ärkamise ajal tekkivad paanikahood, see on valikuline sümptom, kuid seda leitakse sageli patsientidel;
• närviline tic või üksikute lihaste tõmblemine, need on omamoodi krambid;
• suletud silmadega erksate sähvatuste esinemine ei esine seda sümptomit kõigil patsientidel.

Kui teil on ülaltoodud sümptomid, on see selge põhjus arsti poole pöördumiseks. Tuleb öelda, et uinumisel võivad peas esinevad plahvatused jätkuda ebavõrdselt kaua. See võib olla sõna otseses mõttes paar sekundit. Samuti võivad rünnakud olla ühekordsed või ilmneda mitu korda öö jooksul. Kui rünnakuid on palju, siis unekvaliteet väheneb oluliselt, inimene ei saa piisavalt magada. Mõnel on krambid üks kord kuus, teisel iga päev.

Arstiga ühendust võttes tasub välistada muud põhjused, mis võivad olla selliste sümptomite allikaks. Samad sümptomid ilmnevad järgmistes olukordades:

• teist laadi unehäired;
• närvisüsteemi, siseorganite häired;
• alkoholi, narkootikumide liigne tarbimine;
• psüühikahäire;
• teatud ravimite võtmine.

Mida peate teadma diagnostika kohta?

Neuroloog suudab selle sündroomi tuvastada ja ka somnoloog võib sarnase probleemiga toime tulla. Viimane on spetsialiseerunud uneprobleemidele. Sellise vaevuse olemasolu kahtlustamiseks on vaja patsienti küsitleda. Spetsialist peaks küsima patsiendi une kohta küsimusi.

On olemas selline protseduur nagu polüsomnograafia, seda on vaja aju aktiivsuse, hingamise ja südametöö uurimiseks öösel. Selline kontroll võimaldab teil tuvastada probleeme närvisüsteemi teatud osade ergastamisel, uurida kõrvalekaldeid südame ja kopsude töös. Kui avastatakse kesknärvisüsteemi orgaanilised haigused, tehakse diagnoos neurokujutiste abil. Kahtlustades orgaanilisi ajukahjustusi, võtavad eksperdid aluseks arvutatud ja magnetresonantstomograafia. Kergematel juhtudel tehakse aju veenide ja arterite doplerograafia.

Ravi kohta

Kohe tuleb öelda, et selle vaevuse raviks pole ühtegi stsenaariumi. Plahvatava pea sündroomi ravi viiakse läbi individuaalselt, mille lahendamisel on vaja arvestada patsiendi seisundi tunnustega. Enamikul juhtudel pöörduvad spetsialistid selliste ravimite rühmade poole:

1. Unerohud, mis on loodud looduslike koostisosade põhjal.
2. Tritsüklilised antidepressandid.
3. Antioksüdandid.
4. Ravimid, mis parandavad aju vereringet. Need aitavad kaasa metaboolsete protsesside normaliseerimisele neuronites.

Psühhoteraapiat saab kasutada ravina, see mõjutab positiivselt keha seisundit. Seda seetõttu, et tunne, et pea plahvatab, võib tuleneda kroonilisest stressist. Igal juhul nõuab probleem pöördumist spetsialistide poole. Neuroloog ja somnoloog saavad järeldada, kas patsient vajab psühhoteraapiat. Arst suudab tuvastada haiguse alguse põhjused, valida optimaalsed ravimeetodid. See võib olla uimastiravi ja mitte-ravim..

Ei ole soovitatav ennast ravida, fakt on see, et võivad ilmneda kõrvaltoimed. Eelkõige on need juhtumid, kui kasutatakse ravimeid või haigus hakkab progresseeruma. Võib juhtuda, et haigus toob kaasa muid uneprobleeme, eelkõige võib see olla krooniline unetus. Sellisel juhul määravad eksperdid kaltsiumi analooge. Tihti juhtub, et kaltsiumablokaatorid aitavad rünnakutest täielikult vabaneda või vähendavad nende sagedust. Samuti on selle vaevuse korral lubatud kasutada massaaži, elektrilist und ja nõelravi..

Mida arstile öelda?

Selleks, et arst saaks õige diagnoosi panna, määrata õige ravi, peate edastama oma tunnete tunnused, seisundi. Alustuseks tasub mainida, millal ilmnesid haiguse esimesed sümptomid, nimelt peast kõva heli tunne. Oluline on öelda, kui sageli krambid ilmnevad, kui kaua neil on. Samuti vajab arst teie haigusseisundit. Informeerige oma arsti, milliseid ravimeid te praegu võtate.

Kui olete varem unehäireid täheldanud, siis tasub sellest teada anda spetsialisti vastuvõtul. Võite olla teadlik, et teie sugulastel on olnud sarnaseid unehäireid. Arst võib soovitada teil unepäevikut pidada kaks nädalat. See aitab spetsialistil teie režiimi lähemalt uurida, olukorda hinnata..

Tehke kokkuvõte

Praktika näitab, et sellise probleemiga saab hakkama nii diagnoosi õigesti kindlaksmääramisel kui ka pädeva ravi kasutamisel. Sellel seisundil ei ole tõsiseid tagajärgi, kuid see halvendab und. On selge, et vaevused võivad põhjustada ebamugavusi, kuid enamasti asendatakse rünnakud kohese uinumisega. Selliseid probleeme ravivad spetsialistid soovitavad patsientidel vältida suurt füüsilist koormust ja stressi ning puhata nii tihti kui võimalik. Juhul, kui vaevused ei võimalda piisavalt magada, tekitavad tõsiseid probleeme unega, tekitavad paanikahoogusid, siis peate kindlasti abi saamiseks pöörduma arsti poole. Kõige õigem oleks minna neuroloogi konsultatsioonile täielikuks uuringuks. Seega on võimalik kindlaks teha põhjus ja sellega seotud patoloogiad..

Peate järgima spetsialistide põhilisi soovitusi. Eelkõige on see tervisliku unerežiimi järgimine, sest inimene peaks magama 7-8 tundi. Samuti peate vältima stressi tekitavaid olukordi, kaaluma toitumist, alustama rohkem liikumist, vabanema halbadest harjumustest. Narkootikumide ravi ei tohiks kunagi olla iseseisev otsus. Õigeaegse abipalve korral saate olemasoleva probleemi kiiresti ravida, sellest lahti saada. Ärge heitke meelt ja kartke sellist seisundit. Proovige koos oma arstiga leida selliste seisundite põhjus ja järgige spetsialisti soovitusi.

Kuidas ravida pead öistest plahvatustest

Enamik üleloomulikke nähtusi, kuulujutte ja müüte tekkis lihtsal põhjusel - jutustajat mõjutas plahvatav pea sündroom. See pole vastupidiselt esialgsele veendumusele võõras nähtus, kuna teadlastel on selle unehäire kohta üsna pealiskaudsed teadmised. See kanti unehaiguste nimekirja alles 2005. aastal, ehkki parasomnia avastati varem. Rünnak möödub patsiendist igal uneajal, samuti ärkamisel. Tugevad ja sagedased löögid panevad inimese sageli insuldi, südameataki või subarahnoidaalse verejooksu kahtlusega haiglavoodisse..

Sündroomi mehhanism

Krambid on põhjustatud aju talitlushäiretest. See saadi teada sellise haigusega une ajal patsientide uuringust. “Plahvatus” häirib inimese mugavat unetsooni, kui retikulaarse moodustumise looduslikud mehhanismid on ebanormaalsed. Tervislikule unele sukeldudes lülitub teadvus välja mitte koheselt, vaid etapiti. Protsessi kiirus sõltub aju erutusastmest enne uinumist. Kuulmis-, nägemis- ja motoorsed elektriliselt erutuvad närvirakud lülitatakse järk-järgult välja.

Kuid plahvatused ja krambid tekivad ajuosakondade tegevuse peatamise tõttu. Pärssimine nõrgestab uinumise seisundit juhtivaid laineid ja tulemuseks on pea piirkonnas paiknev energeetiliste neuronite puhang, mis vastutab väliskeskkonnast pärineva heli analüüsimise eest. Närvirakkude hüperaktiivsus avaldub inimkehas tugeva ja tugeva löögina unise sukeldumise ajal ja kestab mitu sekundit.

Lisaks on haigetel inimestel, kelle pea öösel "plahvatab", pärsitud ajupoolkerasid aktiveerivad aju reaktsioonid ja refleksid..

Sündroomi sümptomid

Unehäireid, mille puhul pea tunneb plahvatust või valjult heliseb kell, võib segi ajada teiste sündroomidega. Nendega kaasnevad ka valulikud aistingud. Kuid parasomnia on erinev selle poolest, et öised insultid kestavad vaid paar sekundit ja on tavaliselt valutud. Inimene võib kogeda "plahvatust" igal öösel: uinumise algstaadiumis, sügava une ajal ja isegi ärgates. Haigust iseloomustavad sellised ilmingud nagu:

• kerge, kuid vali lask;
• peas lõhkeva õhupalli heli;
• südant tekitav hüüd;
• pühkige;
• krambid;
• lihaste vibratsioon või värisemine;
• kõrvulukustav muusikariistade mäng;
• hirm pärast une katkemist.

Mõnikord kogevad patsiendid hallutsinatoorset tunnet: pea näib silmade ees olevat täis ereda valguse sähvatusi. Seda haigust iseloomustab ka uneparalüüs. Unehäirete sümptomid on sarnased tunnetega, mida kogevad inimesed, kes väidetavalt elasid üle tulnukate röövimise või tumedate jõudude mõju meelele..

Keskaeg omistas sündroomi lähedusele deemonitega ja aja jooksul kinnitasid rikkaliku kujutlusvõimega inimesed siiralt, et perioodil, mil see haigus neist möödus, implanteeriti nende aju määramata aja jooksul. Lood annavad kinnitust sellele, et peas toimunud plahvatus külastab inimest ebaregulaarselt. Keegi võib seda kogeda ainult üks kord elus, samal ajal kui teine ​​kannatab igal õhtul või kuu jooksul öösel paanikahoogude all..

Põhjused ja riskid

Häire põhjused on seotud stressi, pinge ja ületöötamisega. Naised kannatavad plahvatava pea sündroomi all sagedamini kui mehed ja igas vanuserühmas. Varem arvati, et uinumisel peas olevad plahvatused on vanematele inimestele omased, kuid see väide osutus valeks. Hoolimata asjaolust, et seda haigust ei mainita enamikus unehäireid käsitlevates meditsiinilistes õpikutes, on parasomniat registreeritud isegi alla kümneaastastel lastel. Ööhaiguse ilmnemist põhjustavate peamiste tegurite hulgas on eriti tugev mõju järgmistel:

• pikaajaline ülepinge (liigne emotsionaalne stress töökohal või regulaarsed igapäevased konfliktid võivad põhjustada negatiivsuse vabanemist öiste pearünnakute näol);
• muud unehaigused;
• siseorganite patoloogia, sageli kuulmisüsteem või ajutiste lobade piirkond;
• inimeste suur ärevus;
• aju mikrokrambid;
• närvisüsteemi probleemid;
• bensodiasepiinirühma ravimite, samuti depressiooni psühhotroopsete ravimite võtmise lõpetamine;
• mitu tundi erinevate vidinate ja elektriseadmete kasutamist;
• vaimsed häired;
• narkomaania, sõltuvus alkohoolsetest jookidest ja hallutsinogeensetest ravimitest;
• tugev väsimus;
• kuulmisorganite kahjustused ja vigastused.

Täpset põhjust, miks pea öösel lõhkeb, ei oska eksperdid veel kindlaks teha, kuna halb enesetunne on vähe uuritud. Selle sündroomi tõenäosuse korral peate diagnoosi kinnitamiseks pöörduma neuroloogi või somnoloogi poole..

Tervishoid

Kui plahvatav pea sündroom mõjutab elukvaliteeti negatiivselt, siis on oluline selle kõrvaldamiseks astuda samme. Haiguse ravi teeb keeruliseks kurb tõsiasi: kuna tegemist on uue leiuga, ei saa eksperdid pakkuda üldist skeemi selliste rünnakute ravimiseks.

Igal üksiku patsiendi ajaloos tekib pea erinevatel põhjustel "buum", mille kindlaksmääramiseks on vaja tunnetuse abimeetodeid. Üks raskete unearteri patoloogiate diagnoosimise meetoditest on polüsomnograafia. Tänu sellele meditsiiniuuringule on võimalik täpselt välja selgitada öise puhkuse disharmoonia motiiv. Polüsomnograafia registreerib lihaste aktiivsust öösel ja loob seose ka halva kvaliteediga öise puhkeaja ja kuulmisillusiooni vahel, mida pea tunneb.

Korduvalt on registreeritud juhtumeid, kui öine aju plahvatus hakkas piinama inimeste kategooriat, kes ei pühendanud magamiseks piisavalt aega kiire hõivamise tõttu. Füüsiline ja emotsionaalne väsimus avaldus lühiajaliste eredate peavaludena. Kui öise sündroomiga inimene veedab magamiseks vähem kui kaheksa tundi päevas, siis väheneb vajadus haiglakülastuste järele. Peate lihtsalt unerežiimi normaliseerima ja krambid vaibuvad..

Kui diagnoos on õige ja inimene on 100% haige plahvatanud pea patoloogias, määravad arstid järgmised ravimirühmad:

• taimsed koostisosad unerohud;
• tasakaalustatud antidepressandid ja stimulandid;
• ained, mis vähendavad hapniku vajadust kudedes ja elundites, samuti parandavad selle kasutamist kehas;
• homöopaatilised ravimid.

Unehaigustest vabanemise ja sellega kaasneva uneparalüüsiga kaasnevad mõnikord neurosleep, massaaž, nõelravi.

Kõigile kättesaadavatest meetoditest võib välja tuua spordi, jooga, värskes õhus kõndimise ja sisemise seisundi piiramise välistest stiimulitest.

Ägenemiste ennetamine

Pea plahvatusliku sündroomi vältimiseks on soovitatav järgida mitmeid reegleid:

• mine magama õigel ajal ja soovitavalt iga päev samal kellaajal. Eraldage magamiseks kuus kuni üheksa tundi päevas;
• söö õigesti ja hästi. Toitumisel on elus juhtiv roll ning tervislik toit küllastab keha vitamiinide ja mineraalidega, mis lisaks ilule ja tervisele annavad ka palju haigusi, sealhulgas öiseid krampe, arengut vältida;
• üksikisiku unehäirete täielikuks ravimiseks tuleb pea stressist tingitud sündmustest eemal hoida. Kui töökeskkond või pinged kodus ei võimalda ärritavaid tegureid kõrvaldada, peate õppima lõõgastumisvõtteid, kasutades joogat või autotreeningut;
• sporti tegema. Aktiivne elustiil aitab inimesi mitmes aspektis: olla alati heas tujus, suurepärase figuuri ja terve kehaga, mitmekesistada halli päeva, visata kogunenud negatiivne välja. Kui keha seisund on soodne, siis pole öiste peavälgutuste ilmnemiseks põhjust;
• ära joo öösel kohvi. Nagu ka kange tee, alkohol ja energiajoogid. Kõik need joogid mõjutavad negatiivselt öörahu tervist ja kvaliteeti;
• võtke arsti määratud imerohi. Juhul kui öine aju plahvatus on põhjustanud unetust, ei tohiks retseptiravi unarusse jätta. Antihüpoksandid ja homöopaatilised ravimid kõrvaldavad uinumisprobleemi.

Selleks, et aju ei alluks öistele rünnakutele, peaksite vähemalt täielikult puhkama. Katsejada kaudu on teadlased leidnud, et enamik relapsid kaovad pärast lõdvestumist..

Plahvatav pea sündroom: mis see on ja kuidas selle sümptomid avalduvad

Plahvatav pea sündroom on haruldane patoloogia, mille korral inimene kuuleb magades või unes endas tugevaid, karme helisid. Peamüra sarnaneb pigem plahvatustega või püssilaskudega. See sündroom pole uus. Esimene juhtum registreeriti 19. sajandil, kui uuriti mehi, kes kuulsid unes püssipauku. Pealegi ilmus haigus meditsiinilistes teatmetes alles 2005. aastal. Haigust seostati unehäiretega.

Sisu:

Põhjused

Sündroomi levinud põhjus on krooniline stress, mis on põhjustatud tugevast vaimsest šokist. Teadlased ei saa siiski väita, et põhjus on 100% seotud stressiga. Patoloogiat hakati aktiivselt uurima alles 21. sajandil. Seetõttu on plahvatava pea sündroomi kohta kliinilisi andmeid väga vähe..

Somnoloogide tähelepanekute kohaselt areneb patoloogia sageli üle 20-aastastel naistel ja eelkooliealistel lastel. Samuti on ohus inimesed, kellel on närvisüsteemi haigused, vaimsed häired ja narkomaania..

Plahvatava pea sündroomi väidetavad põhjused on:

• Ärevus.
• Alkoholisõltuvus.
• Antidepressantide, antipsühhootikumide võtmine või järsk tühistamine.
• Unehäired.
• Epilepsia.
• Häired või keskkõrva vigastused.
• Magamatus.

Pange tähele, et need põhjused viitavad ainult kaudselt sündroomi olemasolule. Millega haigus täpselt seotud on, saate teada alles pärast põhjalikku diagnoosi, mille määras arst.

Sümptomid

Müra peas uinumisel näitab plahvatavat pea sündroomi. Tundub, et inimene tunneb, et keegi tema peas laseb suurtükist. Sellisel juhul pole rünnaku ajal tavaliselt peavalu..

Kõrvaliste helidega pea sees võib kaasneda unehalvatus, kui inimene ei suuda mõnda aega liikuda ega midagi öelda.

Lisaks võib täheldada:

• Paanikahood. Inimesel on tugev ärevus, millega kaasnevad pearinglus, südamepekslemine, nõrkus.
• Hallutsinatsioonid. Müra peas võib põhjustada hallutsinatsioone välgatuste kujul. Tavaliselt täheldatakse neid uinumisel..
• Käte või jalgade tõmblemine. Nii reageerib keha pea ootamatutele häältele..

Laskude ja plahvatuste asemel võib inimene kuulda kellade helinat, tugevat koputust, pauku jne. Arvatakse, et müra tüüp sõltub nii sellest, mida inimene elus teeb, kui ka tema iseloomust.

"Plahvatava pea" sümptomid võivad ilmneda iga päev mitu korda öösel. Või võib-olla ainult üks kord ja ei häiri enam inimest.

Üksik rünnak kestab vähem kui 10 sekundit ja see registreeritakse uinumisel. Siiski on olnud juhtumeid, kus müra peas püsis kauem ja tekkis keset und. Sagedaste krampide korral halveneb puhkekvaliteet, pärast und tunneb inimene end nõrgana.

Ametlikul veebisaidil Ormatek saate vaadata allahindlustega diivaneid ja tugitoole

"Plahvatused" tekivad tavaliselt siis, kui unefaasid muutuvad. See juhtub siis, kui aeglane unefaas läheb üle kiirele. Unefaaside kohta saate lugeda siit ja siit.

Plahvatava pea sündroom võib tekkida ka ärkamisel. Kuid seda juhtub harva. Ärkveloleku ajal müra peas tavaliselt ei esine. Kui helid tekivad väljaspool uneaega, pole need tõenäoliselt sündroomiga seotud..

Sündroomi ilmingut võib segi ajada insuldi sümptomitega. Viimast iseloomustavad tugev peavalu, kõnehäired, käsivarre või jala tundlikkuse kaotus ja desorientatsioon ruumis..

Kuidas plahvatava pea sündroom selgitab teadust

Teadlased usuvad, et häire tekib närviaktiivsuse katkemise tõttu retikulaarses moodustises. Viimane on osa piklikust, mis vastutab reflekside esinemise eest. Sama ajuosa kontrollib uinumise kiirust, vähendades närvisüsteemi aktiivsust..

Kui närvisignaalide edasikandumine retikulaarses moodustises on häiritud, ei vähene ajutegevus uinumisel. Selle tsooni impulsid muutuvad laineliseks: neid edastatakse maksimaalse kiirusega, seejärel nad vaibuvad täielikult. Just neid närvitegevuse hüppeid tuntakse peas "plahvatustena".

Antidepressandid ja trankvilisaatorid võivad mõjutada ajutegevust retikulaarses moodustises. Seetõttu suureneb selliste ravimite kasutamisel plahvatava pea sündroomi oht. Risk on eriti suur, kui seda võetakse valesti liigse annuse manustamisel..

Diagnostika

Sündroomi tuvastamiseks pöörduge neuroloogi või somnoloogi poole. Nende piirkondade arstid on spetsialiseerunud unehäirete ravile. Isegi sama haruldane kui plahvatava pea sündroom.

Esimesel vastuvõtul peaks arst esitama juhtivaid küsimusi, mis aitavad haigust tuvastada. Rääkige spetsialistile, millal ilmnesid esimesed sümptomid, kui kaua kestavad peas olevad “plahvatused”, kui esineb mingeid kroonilisi haigusi. Oluline on teatada unetuse olemasolust ja sellest, kas lähisugulastel on olnud plahvatava pea sündroom. Ebatavalised sümptomid ja kaebused halva une kohta ajendavad arsti määrama uuringule saatekirja.

Arstiga saate kohtuda veebis ametlikul veebisaidil Doc-Doc.ru

Tervise kohta üksikasjaliku teabe saamiseks pidage unepäevikut. Seda saab teha enne või pärast arsti juurde minekut. Pange päevikusse kirja kõik oma tunded uinumisel ja ka unistuste kavandid. Selline teave võib aidata diagnoosi seadmisel..

Pärast konsultatsiooni peaks spetsialist määrama polüsomnograafia. See uuring, mis viiakse läbi haiglas, aitab tuvastada kõiki olemasolevaid unehäireid. Polüsomnograafia ajal jälgib õendustöötajad aju aktiivsust, hingamist, pulssi, kehaliigutusi jne. Lisaks filmitakse kogu uni uuringu täpsuse huvides. Polüsomnograafia käigus kehalt saadud teave kinnitab või eitab diagnoosi.

Aju täielikuks uurimiseks suunatakse nad MRI - magnetresonantstomograafia või CT - kompuutertomograafiasse. Mõlemat meetodit kasutatakse sageli või lisatakse muid diagnostilisi meetodeid. Kokkuvõttes nimetatakse aju-uuringute kombinatsiooni neuroimagingiks..

Lisaks viiakse läbi EEG - aju veresoonte elektroentsefalograafia ja ultraheli doppleriga (verevoolu kiiruse määramiseks nendes anumates).

Ravi

Teraapia on suunatud patoloogia sümptomite kõrvaldamisele. Tavaliselt määravad arstid farmakoloogilisi ravimeid. Nende hulgas:

• Looduslikud taimsed ravimid;
• Antidepressandid;
• Rahustid;
• Kaltsiumikanali blokaatorid närvisüsteemi aktiivsuse vähendamiseks.

Antidepressante ja rahusteid võetakse vastavalt arsti juhistele. Ravimirežiimi muutmisel võivad sümptomid süveneda. Kui sümptomid süvenevad ettenähtud annuse kasutamisel, rääkige sellest oma arstile. Arst peab kohandama raviskeemi.

Lisaks ravimitele ravitakse plahvatusliku pea sündroomi psühhoteraapiaga. See on ette nähtud, kui haigus on tekkinud kroonilise ärevuse või pikaajalise depressiooni taustal..

Vaimse stressi vähendamiseks tehakse kogu keha massaaž, mis suunatakse nõelravile. Samuti lõõgastab see hästi elektrimagamist - protseduuri, mille käigus näole rakendatakse madalsageduslikke elektrilisi impulsse..

Ravi ajal peate kindlasti magama 7-8 tundi päevas. Psühhoterapeut aitab une normaliseerimiseks.

Närvisüsteemi seisund sõltub korralikust puhkusest. Hajameelsus, näiteks 2 tundi enne magamaminekut õhtul, võib aidata stressi maandada..

Jooga, meditatsioon või autotreening võivad samuti ärevust vähendada. Seetõttu saab neid kasutada plahvatava pea sündroomi raviks..

Ärahoidmine

Haiguse arengu vältimiseks järgige neid näpunäiteid:

• Magage piisavalt.
• Ärge kuritarvitage alkoholi ega suitsetage.
• Leidke võimalus stressiga toime tulla. See võib olla vaimne praktika, lemmikhobi, lemmikloomadega aja veetmine..
• Enda tervislik eluviis: treenige, sööge õigesti.
• Ära joo palju kohvi ja energiajooke.
• Ravige neuroloogilisi haigusi õigeaegselt.
• Ärge ravige plahvatava pea sündroomi ise. Ärge võtke mingeid ravimeid, kui arst pole seda määranud.

ole tervislik!

Plahvatav pea sündroomi video:

Kui enne uinumist kuulete valju ja karmi häält, tähendab see seda

Washingtoni osariigi ülikooli teadlased leidsid, et ootamatult suur protsent noortest kannatab plahvatava pea sündroomi all - see on psühholoogiline nähtus, kus inimene ärkab pea äkiliste valjude helide tõttu isegi plahvatuse aistingute tõttu..

Leiti, et peaaegu igal viiendal - 18% - õpilastest, kelle seas küsitlus läbi viidi, oli vähemalt üks selle nähtuse kogemus. See mõjus isegi mõnele elule tugevalt, aistingud olid nii ebameeldivad.

Kahjuks pole tänapäeval selle väikese ühiskonnarühma jaoks spetsiaalseid ravimeid ja ravimeetodeid. Lisaks on selles valdkonnas arstide ja teadlaste arv tühine..

Samuti on uuringud näidanud, et kolmandik neist, kes kogesid peas plahvatussündroomi, kannatas ka uneparalüüsi all - see on veel üks ebameeldiv nähtus, kui inimene ei saa pärast ärkamist liikuda ega öelda isegi sõna. Selles seisundis olevad inimesed magavad sõna otseses mõttes silmad lahti..

Varem uskusid teadlased, et ainult üle 50-aastased kannatavad sarnaste probleemide all, kuid kõik osutus palju tõsisemaks. Protsessi tuleb uurida põhjalikumalt ja sügavamalt.

Häire avaldub siis, kui inimene magab. Arvatakse, et probleemi juur seisneb aju väljalülitamises une ajal. Kui aju magama jääb, lülitub see välja nagu arvuti, järk-järgult - motoorne osa, kuulmis-, visuaalne. Kuid plahvatava pea sündroomi korral on see protsess häiritud - kuulmisnärvid tunduvad plahvatavat korraga. Selle tulemusena kuuleb inimene oma peas pööraseid tugevaid helisid, mida ta ei oska seletada, ja neil helidel pole keskkonnaga midagi pistmist..

Sama ajuosa on seotud uneparalüüsiga, mistõttu mõned inimesed kogevad mõlemat probleemi korraga. Ja see võib olla väga õudne!

Plahvatav pea sündroom võib avalduda mõne sekundi jooksul, kuid selle aja jooksul suudab see hirmutada inimest, kes võib arvata, et tal on insult. Versioonid ulatuvad isegi fantastiliste ja vandenõuteooriateni. Mõni on nii hirmunud, et ei jaga toimuvat oma abikaasa ega naisega. Nad usuvad, et lähevad aeglaselt hulluks ega kahtlustagi, et suurel osal elanikkonnast on täpselt samad probleemid.!

Mõlema psühholoogilise probleemi korral ei ole võimalik ravida ega ravida, kuid teadlased on proovinud neid ravimeid, mis nende arvates olid tõhusad. Näiteks üks neist ei suutnud tõhusalt töötada, kuid muutis vähemalt minu peas olevad helid vähem lärmakaks..

Kuigi see on väga väike, tunnevad paljud inimesed kergendust sellest, et neile saab diagnoosida, et nad pole üksi, et nad tegelevad selle probleemiga. Et nad pole HULLAD. Sellisel juhul lakkavad nad kartmast ja see võib nende seisundit oluliselt parandada ja isegi probleemist lahti saada..

Uinumisjärgsete hallutsinatsioonide põhjused ja ravimeetodid

Kuulmishallutsinatsioone uinumisel peetakse vaimse ja füüsilise haiguse sagedaseks sümptomiks. Selliseid hallutsinatsioone nimetatakse hüpnagoogilisteks. Selles seisundis haige inimene kuuleb olematuid hääli, helisid, sahinat, enda mõtteid. Juhul, kui sellised sümptomid alles hakkavad ilmnema, on oluline, et inimene pöörduks õigeaegselt spetsialisti poole.

Sageli on hallutsinatsioonide põhjuseks kesknärvisüsteemi patoloogia. Psühhiaatrias seostatakse peas esinevaid helisid korraga mitme haigusega - skisofreenia, hallutsinatoorsed-petlikud sündroomid, bipolaarne afektiivne häire, depressiivsed seisundid.

Kuulmisillusioonide sordid

Kuulmishallutsinatsioonid on:

1. Tõsi - inimene, nähes selliseid illusioone, on kindel, et need tegelikkuses eksisteerivad. Sellised taustamüra raskendavad uinumist..
2. Vale - müra pea või muude kehaosade sees. Selliseid illusioone peetakse haige inimese jaoks kõige ohtlikumaks. Pseudohallutsinatsioonid ei sõltu inimese tahtest, neid iseloomustab kinnisidee, vägivald ja täielikkus.
3. Kohustuslik - käskude andmine võib olla ohtlik nii inimesele endale kui ka tema keskkonnale.
4. Ähvardamine - illusiooni tüüp unenäos, kui patsient saab kuulda ähvardusi endale ja oma lähedastele.
5. Kontrastne (antagonistlik) - dialoog pea sees, omamoodi vaidlus kahe osapoole vahel.
6. Taktiilne - väljendub olematutes puudutustes. Patsient kirjeldab seda seisundit järgmiselt: "Ärkan üles, sest putukad roomavad mu nahal.".
7. Mõjutatud - meelte petmine, näiteks hüpnoosi all.
8. Funktsionaalsed hallutsinatsioonid - ärritava aine olemasolu, mis mõjutab meeli.

Hallutsinatsioonide põhjused

Varases staadiumis võib müra perioodilise ilmnemise põhjus olla väsimus, närvilisus või füüsiline kurnatus. Näiteks tervislikul inimesel võivad stressisituatsioonid tööl ja perekonnas selliseid nähtusi põhjustada..

Hallutsinatsioonide sagedasem esinemine võib viidata vaimse tervise probleemidele. Illusioonid võivad olla põhjustatud kõrgest palavikust, kõrvahaigustest, kasvajatest, psühhotroopsete ravimite võtmisest, deliiriumtremenside rünnakust.

Hallutsinatsioonide sümptomid, mis pole tingitud psüühikahäiretest

Lisaks hallutsinatsioonidele, mille selgitused on teadus juba leidnud, on ka illusioone, mille põhjused on endiselt ebaselged. Näiteks pole teadlased selgitanud väikeste laste illusioonide ilmnemist enne magamaminekut..

Mõnikord külastavad sellised nägemused ootamatult eakat inimest, kellel pole vaimseid kõrvalekaldeid, ja sellel pole ka veel teaduslikku selgitust..

Diagnostika

Püsivad illusioonid pole haigus - need on ainult algava haiguse sümptom. Kõigepealt suhtleb arst patsiendiga ja saab temalt toimuva kirjelduse. Sõltuvalt patsiendi seisundist võib selles etapis vajaliku teabe esitamine olla keeruline. Kui te ei saa patsiendilt teavet, võib arst sugulasi küsitleda.

Kohustuslikud on mitmed uuringud, näiteks uriini, vere, seljaaju uuring. Kui patsient kasutab kuuldeaparaati, tuleb seda kontrollida talitlushäirete suhtes..

Inimese käitumine võib tekitada kahtlusi akustiliste hallutsinatsioonide esinemise suhtes. Näiteks kui patsient ei vasta kohe talle esitatavatele küsimustele või justkui kuulaks midagi. Oluline tegur patsiendilt teabe saamisel on õige kontakti loomine, kus arsti ja patsiendi vahel võib tekkida usalduslik suhe..

Sageli täheldatakse uinumisel hallutsinatsioone naistel ja noorukitel. Vanemaks saades külastavad nad inimest üha vähem. Ainsad erandid võivad olla need juhtumid, kui need on põhjustatud terviseprobleemidest..

Teraapiad

Arsti valitud ravimite vastuvõtt, kui patsiendil on hallutsinatoorsed häired, on tõenäoliselt püsiv. Ravi valib ainult arst ja iga patsiendi jaoks eraldi. Arst võib välja kirjutada antipsühhootilisi ravimeid pidevaks kasutamiseks. Patsientidel, kellel on ravimite võtmise tagajärjel sümptomid, kohandatakse annust. Pärast teist uuringut on võimalik kasutada analoogravimeid.

Inimene, kes hoolib oma tervisest, peaks meeles pidama, et rahuliku une võtmeks on mõne lihtsa reegli järgimine. Igapäevane rutiin, piisavalt aega puhkamiseks ja tervislik eluviis aitab keha häälestada korralikule ja tervislikule unele. Teades, millised unefaasid inimese tervist mõjutavad, tunneb ta end palju paremini. Murettekitavate sümptomite ilmnemisel on kõige parem pöörduda kohe arsti poole uuringute ja ravi eesmärgil..

Plahvatava pea sündroom: põhjused, diagnoos ja ravivõimalused

Mis on plahvatava pea sündroom või mis võib plahvatada peas

SVH avaldub unestaadiumite muutumise hetkel. Plahvatava pea sündroomi iseloomustab tugev müra või tugev müra, mida inimene tunneb otse peas magamise ajal või une ajal. Mõne jaoks toimus ärkamise ajal plahvatusohtlik rünnak. Inimesed kirjeldavad toimuvat unes valju plahvatusena, millest pea paistis tükkideks plahvatavat, nagu oleks peast lõhkenud pall, nagu näpistaksid peas nöörid. See võib olla lasu heli, uksele koputamine, kisa või kell. Paljudel on müra, lihastõmbluste ja paanikahoo ajal peas sähvatus. Sellisel juhul ei teki valusaid aistinguid. Sensatsioon on väga üürike, kestab vaid paar sekundit, kaob täielikul ärkamisel täielikult.

Rünnakuid saab patsiendil korrata nii üks kord kui ka järjestikku ühe või mitme järjestikuse öö jooksul. Kellelgi on peas plahvatus vaid üks kord elus (kuid seda mäletatakse kogu elu), samal ajal kui kellelgi võib öösel midagi mitu korda plahvatada. Tavaliselt pärast pikka rünnakute rida - kuni mitu kuud nad ei kordu..

Neuroloogid ja psühhiaatrid liigitavad patoloogia parasomnia tüübiks (unehäirete nimetus). Parasomniad hõlmavad soovimatuid käitumisreaktsioone, mis tekivad une ajal. Mõnikord avaldub sündroom nii selgelt, et inimene on sunnitud pöörduma arsti poole arsti poole, sageli kahtlustades veresoonteõnnetust (insult jne)..

Miks see niimoodi tundub

Tervel inimesel võib teatud teguritega kokkupuutel äkki tekkida tinnitus, pulsatsioon. Samal ajal võib pea end kergelt tunda või vastupidi, tunda on ebatavalist raskust. Kõige sagedamini juhtub see äkilise ehmatuse, stressi või tõsise füüsilise koormusega. See seisund põhjustab pulsisageduse suurenemist ja samaaegset arterite kitsendamist. Seetõttu veri, surudes rõhu all läbi anumate, paneb need pulseerima.

Sellised peavalud võivad ilmneda reaktsioonina ilmastikutingimuste muutustele, hormonaalse taseme kõikumistele naistel, istuva eluviisi tõttu või nõrgenenud immuunsuse tõttu pärast tõsiseid haigusi. Hüpotermia või isegi külmade toitude liigne tarbimine võib põhjustada ka pea tuikamist. Sageli tekib selline tunne tugeva ületöötamise, kogunenud väsimuse või emotsionaalse stressi tagajärjel..

sümptomid täiskasvanutel

Selle haiguse ravi seisneb ainult ebameeldivate aistingute leevendamises, kuna paljudes riikides ei peeta seda isegi haiguseks, viidates teiste patoloogiate ilmingule. Seda seisundit nimetatakse ka neurotsirkulatsiooni düsfunktsiooniks. Kui teismelised tüdrukud kurdavad õhupuuduse, nõrkuse, pearingluse, vähenenud jõudluse ja pulseeriva valu üle, diagnoosivad arstid vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia. Täiskasvanute sümptomid, selle haiguse rünnakute ravi ja ennetamine ei muutu vanusega tavaliselt. Kuid haigus esineb peamiselt alla 30-aastastel naistel. Antud juhul tekkivad probleemid on seotud veresoonte toonuse rikkumisega. See põhjustab pulsatsioonitunnet pea taga või templites..

Kas ma pean pöörduma arsti poole

Tavaliselt piisab selleks, et ise endale kindlaks teha, kas see haigus on, küsida 3 küsimust:

1. Millal sümptomid ilmnevad? Kui vahetult enne uinumist või isegi une ajal, siis see näitab seda sündroomi.
2. Kas on mingit valu? Kui ei, siis on see ka sümptomaatiline..
3. Kas ärkate ärevuse ja hirmuna? Kui jah, ja inimene ärkab ärevustundega, siis võime suure kindlusega öelda, et see on "plahvatava pea" sündroom..

Tavaliselt kaovad pärast pikka pikka puhkust või isegi puhkust sümptomid.

Tihti juhtub, et karmid helid unenäos ei tekita inimesel ebamugavusi, välja arvatud kiire ärkamine ja edasine silmapilkne uinumine ning kui te sellele probleemile ei keskendu, siis ei pruugi inimene mäletada, et tal on selliseid nähtusi

Kui aga patoloogia halvendab elukvaliteeti, häirib täielikku öörahu või põhjustab stressi, peate pöörduma arsti poole - kõigepealt neuropatoloogi poole, et tuvastada võimalikud kaasnevad haigused ja kontrollida aju veresoonte tööd, ning seejärel unespetsialisti - somnoloogi poole..

Tervishoid

Kui plahvatav pea sündroom mõjutab elukvaliteeti negatiivselt, siis on oluline selle kõrvaldamiseks astuda samme. Haiguse ravi teeb keeruliseks kurb tõsiasi: kuna tegemist on uue leiuga, ei saa eksperdid pakkuda üldist skeemi selliste rünnakute ravimiseks

Igal üksiku patsiendi ajaloos tekib pea erinevatel põhjustel "buum", mille kindlaksmääramiseks on vaja tunnetuse abimeetodeid. Üks raskete unearteri patoloogiate diagnoosimise meetoditest on polüsomnograafia. Tänu sellele meditsiiniuuringule on võimalik täpselt välja selgitada öise puhkuse disharmoonia motiiv. Polüsomnograafia registreerib lihaste aktiivsust öösel ja loob seose ka halva kvaliteediga öise puhkeaja ja kuulmisillusiooni vahel, mida pea tunneb.

Korduvalt on registreeritud juhtumeid, kui öine aju plahvatus hakkas piinama inimeste kategooriat, kes ei pühendanud magamiseks piisavalt aega kiire hõivamise tõttu. Füüsiline ja emotsionaalne väsimus avaldus lühiajaliste eredate peavaludena. Kui öise sündroomiga inimene veedab magamiseks vähem kui kaheksa tundi päevas, siis väheneb vajadus haiglakülastuste järele. Peate lihtsalt unerežiimi normaliseerima ja krambid vaibuvad..

Kui diagnoos on õige ja inimene on 100% haige plahvatanud pea patoloogias, määravad arstid järgmised ravimirühmad:

• taimsed koostisosad unerohud;
• tasakaalustatud antidepressandid ja stimulandid;
• ained, mis vähendavad hapniku vajadust kudedes ja elundites, samuti parandavad selle kasutamist kehas;
• homöopaatilised ravimid.

Kõigile kättesaadavatest meetoditest võib välja tuua spordi, jooga, värskes õhus kõndimise ja sisemise seisundi piiramise välistest stiimulitest.

Diagnostika

Peavalude, klõpsude peas, ebamugavustunne pea pööramisel, kaela, õlgade ja ülajäsemete tuimus, peate pöörduma terapeudi, ortopeedi ja neuroloogi poole.

Terapeut viib läbi uuringu, teatab esialgse diagnoosi ja suunab teid kitsalt keskendunud spetsialisti juurde. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja läbida laboratoorsed uuringud ja uurida.

Kõigepealt teevad nad kliinilise vereanalüüsi ja annavad uriini. Tulemused kinnitavad või lükkavad diagnoosi - ateroskleroos. Lisateave põletikuliste või nakkusprotsesside olemasolu kohta. Oluline on pöörduda silmaarsti poole, kes kontrollib silma põhja, välistab koljusisese rõhu tõusu.

Osteokondroosi kahtluse korral tehakse röntgen. Kui patoloogilised protsessid on ajus peidetud, on vajalik magnetresonantstomograafia ja kompuutertomograafia. Vereringe kontrollimiseks aju ja kaela anumates aitavad ultraheli ja Doppleri ultraheli. Mõnikord tehakse reoentsefalograafiat.

Saadud uuringute tulemused, analüüsid võimaldavad arstil panna õige diagnoosi ja määrata sobiv ravi.

Anamneesi koostamiseks peab arst ütlema, millal need aistingud esmakordselt ilmnesid, kui sageli need tekivad, milline on nende kestus. Teavitage arsti ka varasematest ja kroonilistest haigustest, millise spetsialisti juures olete praegu registreeritud. Peaksite eelnevalt ette valmistama ja rääkima oma arstile, millised unehäired olid teil varem ja kas need on praegu (näiteks unetus). Päriliku eelsoodumuse kindlakstegemiseks küsige sugulastelt eelnevalt, kas mõni lähisugulastest kannatas uneprobleemide all.

Sõltuvalt sümptomite tõsidusest võib arst välja kirjutada öise une uurimise protseduuri - polüsomnograafia. Polüsomnograafiline uuring on ajulainete, hingamise, südametöö registreerimine une ajal. Samuti registreeritakse käte ja jalgade liikumine une ajal. Uuringute abil saab tuvastada teisi unehäireid ja teha kindlaks, kas sündroom on nendega seotud..

Selle sündroomi raviks pole veel välja töötatud. Kuidas selle sündroomiga patsiente ravitakse:

1. Reguleerib uneaega, mis peaks kesta vähemalt 6-8 tundi.
2. Vältida tuleks stressi ja pinget. Korrastage töö- ja puhkerežiim. Õppige lõõgastavaid lõõgastumistehnikaid - tehke joogat, autotreeninguid. Igapäevarutiini on vaja sisse viia lihtne kõndimine või rattasõit, ujumine.
3. Määratud elektriunne, massaaž ja nõelravi.
4. Raviravi viiakse läbi rahustavate homöopaatiliste ravimite ja fütopreparaatidega, mis normaliseerivad uinumisfaasi, antihüpoksantidega (näiteks tsütoflaviin).
5. Vaadake oma dieet kindlasti üle - ärge sööge öösel rasket toitu. Samuti vältige enne magamaminekut vürtsikat, soolast, magusat, ärge kuritarvitage kohvi, teed, energiajooke.
6. Kui sündroom põhjustab unetust, määratakse kaltsiumikanali blokaatorid: nifedipiin või flunarisiin, klomipramiin, topiramaat. Need ravimid vähendavad tõhusalt rünnakute sagedust, mõnikord kuni sümptomite kadumiseni..

Ravimeetodid

Praegu pole ühte ravimeetodit, kuid patoloogia remissiooni võib põhjustada järgmiste meetodite abil:

1. Määrake une kestuseks 6–8 tundi.
2. Vältige stressi tekitavaid olukordi ja emotsionaalset ülekoormust.
3. Õppige mõnda lõõgastumisvõtet.
4. Lisage oma päevakavasse kohustuslikud õhtused jalutuskäigud ja sport.
5. Määrake ravimiteraapia, kasutades rahustavaid homöopaatilisi ravimeid või ravimeid, mis normaliseerivad uinumisprotsessi (tsütoflaviliin või muud antihüpoksandid).
6. Vältige raskete toitude söömist enne öist puhkust.
7. Vältige öösel kofeiini sisaldavaid jooke, kanget teed või energiajooke.
8. Juhtudel, kui sündroom põhjustab unetust, aitab kaltsiumikanaleid blokeerivate ravimite (topiramaat, flunarisiin jne) manustamine. On märganud, et need ravimid aitavad tõhusalt kaasa sündroomi remissioonile, kuni sellest täielikult vabaneda..

Peamised ravimeetodid

Kui kõndides midagi klõpsab peas, siis see näitab varjatud haiguste olemasolu. Pärast seda, kui arst on kindlaks teinud põhjuse, määrab ta ravi, mis valitakse iga patsiendi jaoks eraldi..

Peamised ravimeetodid:

1. Massaaž.
   Esitab professionaalne massöör. Mõjutab krae piirkonda, kaela ja pead. Viiakse läbi kursustel 10 päeva.
2. Narkoteraapia.
   On ette nähtud põletikuvastased, steroidsed, spasmolüütilised, hondoprotektiivsed ravimid või süstid. Nõuab selliste ravimite kasutamist, mille tegevus on suunatud vere viskoossuse vedeldamisele ja vähendamisele.
3. Dieet rasvumise korral.
   Liigne kehakaal tekitab liigestele ja luudele palju stressi. Dieet sisaldab kaltsiumirikkaid toite. On vaja võtta multivitamiinide kompleks.
4. Füsioteraapia.
   Harjutuste komplekt, mis aitab tugevdada lihaseid, parandada vereringet.
5. Füüsilised protseduurid.
   Näiteks: magnetoteraapia, kuumutamine, kompressid, elektrivool, mudaravi.
6. etnoteadus.
   On ette nähtud tinktuurid või salvid, mis sisaldavad looduslikke koostisosi.
7. Kirurgiline sekkumine.
   See on vajalik hernia esinemisel lülidevahelistes ketastes, kasvajates, osteofüütides. See viiakse läbi äärmuslikul ja tähelepanuta jäetud juhul, kui tavalised ravimeetodid ei aita.

Kindla aja möödudes kaob peas klõpsamine. See võib olla mitu nädalat või isegi kuud. Arst ei anna teile garantiid, et ebameeldiv heli kaob kohe pärast massaažikuuri lõpetamist või pillide võtmist.

Kõigi juhiste järgimine kiirendab teie taastumist. Ärge katkestage ravi niipea, kui tunnete ennast paremini, see võib olukorda veelgi halvendada. Paranemise võti on kõigi arsti ettekirjutuste täitmine ja kordusülevaatus iga kuue kuu tagant.

Mis võib häiret põhjustada

Nagu juba mainitud, pole sündroomi olemust veel uuritud, seega on võimalik opereerida ainult elujõuliste teoreetiliste arvutuste abil. Need sisaldavad:

• ajus tekkivad mikrokrambid, mis mõjutavad selle ajalisi labasid;
• keskkõrva struktuuri terav patoloogia;
• stressirohke või ärev seisund;
• traumajärgne mõju pärast kuulmiskahjustusi;
• teatud tüüpi antidepressantide või bensodiasepiinide rühma kuuluvate ravimite kasutamisest keeldumine;
• mingi kroonilise väsimuse ilming;
• erinevat tüüpi öörahu häirimine;
• närvisüsteemi patoloogia;
• hallutsinogeenide, ravimite kasutamine ja liigne joomine;
• erinevat tüüpi psühholoogilised häired;
• siseorganite krooniline patoloogia.

Statistika näitab, et õrnem sugupool kannatab selle häire all suurema tõenäosusega, samas kui oponendid ei nõustu antud andmetega, väites, et naised on emotsionaalsemad ja mehed pöörduvad sagedamini arstide poole.

Põhjused ja riskid

Häire põhjused on seotud stressi, pinge ja ületöötamisega. Naised kannatavad plahvatava pea sündroomi all sagedamini kui mehed ja igas vanuserühmas. Varem arvati, et uinumisel peas olevad plahvatused on vanematele inimestele omased, kuid see väide osutus valeks. Hoolimata asjaolust, et seda haigust ei mainita enamikus unehäireid käsitlevates meditsiinilistes õpikutes, on parasomniat registreeritud isegi alla kümneaastastel lastel. Ööhaiguse ilmnemist põhjustavate peamiste tegurite hulgas on eriti tugev mõju järgmistel:

• pikaajaline ülepinge (liigne emotsionaalne stress töökohal või regulaarsed igapäevased konfliktid võivad põhjustada negatiivsuse vabanemist öiste pearünnakute näol);
• muud unehaigused;
• siseorganite patoloogia, sageli kuulmisüsteem või ajutiste lobade piirkond;
• inimeste suur ärevus;
• aju mikrokrambid;
• närvisüsteemi probleemid;
• bensodiasepiinirühma ravimite, samuti depressiooni psühhotroopsete ravimite võtmise lõpetamine;
• mitu tundi erinevate vidinate ja elektriseadmete kasutamist;
• vaimsed häired;
• narkomaania, sõltuvus alkohoolsetest jookidest ja hallutsinogeensetest ravimitest;
• tugev väsimus;
• kuulmisorganite kahjustused ja vigastused.

Täpset põhjust, miks pea öösel lõhkeb, ei oska eksperdid veel kindlaks teha, kuna halb enesetunne on vähe uuritud.
Selle sündroomi tõenäosuse korral peate diagnoosi kinnitamiseks pöörduma neuroloogi või somnoloogi poole..

Ravi

Ebameeldivate ilmingute esinemise vältimiseks on kõigepealt soovitatav stressiolukorrad välja jätta. Kui te ei saa seda iseseisvalt, peate külastama psühhoterapeudi, tuvastama psühholoogilise stressi põhjuse ja töötama selle välja spetsiaalsete tehnikate abil. Väärib märkimist, et uneparalüüsi tunnuseid uurinud neuroloog Kevin Nelson jõudis järeldusele, et mõnel inimesel võib aju olla sellele eelsoodumusega.
manifestatsioon. Samuti märkis ta, et oma kehast lahkumise tunne on sarnane tundega, mida inimene kogeb enne surma. Mõned inimesed üritavad mõnikord aistingute tekitamiseks tahtlikult provotseerida uneparalüüsi, kuid see pole soovitatav, kuna selline kogemus võib põhjustada tõsist hirmu.

Hääled uinumisel peas ei ole alati algava skisofreenia või muu mõttehäirega seotud haiguse märk. Mõnel juhul võivad irratsionaalseid hirme kogevad inimesed liigse psühho-emotsionaalse stressi tõttu aeg-ajalt kuulda ka teatud helisid või hääli. Kuid sellisel juhul ei tohiks te probleemi ees silma kinni pigistada, sest obsessiivfoobiad võivad elukvaliteeti halvimalt mõjutada..

Sündroomi mehhanism

Krambid on põhjustatud aju talitlushäiretest. See saadi teada sellise haigusega une ajal patsientide uuringust. “Plahvatus” häirib inimese mugavat unetsooni, kui retikulaarse moodustumise looduslikud mehhanismid on ebanormaalsed. Tervislikule unele sukeldudes lülitub teadvus välja mitte koheselt, vaid etapiti. Protsessi kiirus sõltub aju erutusastmest enne uinumist. Kuulmis-, nägemis- ja motoorsed elektriliselt erutuvad närvirakud lülitatakse järk-järgult välja.

Kuid plahvatused ja krambid tekivad ajuosakondade tegevuse peatamise tõttu. Pärssimine nõrgestab uinumise seisundit juhtivaid laineid ja tulemuseks on pea piirkonnas paiknev energeetiliste neuronite puhang, mis vastutab väliskeskkonnast pärineva heli analüüsimise eest. Närvirakkude hüperaktiivsus avaldub inimkehas tugeva ja tugeva löögina unise sukeldumise ajal ja kestab mitu sekundit.

Põhjused ja riskid

Arvatakse, et see sündroom ilmneb pikaajalise väsimuse, stressi ja pinge tagajärjel. See tähendab, et see on iseloomulik praegusele ajale. Paljude ekspertide sõnul ei ole sündroomi tekkimine seotud epilepsia ega hallutsinatsioonidega..

Sydney Westmeadi haigla neuroloogiaosakonnas töötav dr Philip King tutvustas sündroomi Cairnsis 1992. aastal toimunud Austraalia uneliidu koosolekul. Aruandes märkis ta, et sündroomi kirjelduse puudumine unehäirete õpikutes viitab asjaolu, et patoloogia pole eriti levinud ja teavet selle kohta pole lihtsalt veel kogutud.

Selle patoloogia statistilisi andmeid pole veel kogutud. Siiski võib väita, et häiret esineb sagedamini igas vanuserühmas naistel. Alla 10-aastastel lastel on sündroomi kliiniliste ilmingute kirjeldused.

Lisaks areneb haigus sagedamini inimestel, kes kannatavad:

• muu unehäire;
• siseorganite kroonilised haigused;
• närvisüsteemi häired;
• vaimsed häired;
• alkoholi või narkootikumide kuritarvitajad.

Pulsatsiooni põhjuste diagnostika

Nende sümptomite ilmnemisel on väga oluline pöörduda arsti poole. Lõppude lõpuks võib pulsatsioon peas olla märk tõsistest haigustest, näiteks aneurüsmist, ateroskleroosist või hüpertensioonist.

Seetõttu aitab õigeaegne diagnoosimine vältida tüsistusi. Arstiga ühendust võttes on oluline üksikasjalikumalt rääkida oma tunnetest: millal ja kui sageli pulsatsioon tekib, kus see lokaliseerub, millised tegurid seda provotseerivad, kas on valu. Tavaliselt määrab arst pärast selle teabe kogumist järgmised diagnostilised protseduurid:

• vere- ja uriinianalüüsid;
• MRI või aju ultraheli;
• elektroentsefalogramm;
• angiograafia;
• Emakakaela lülisamba röntgen.

Samuti on vaja pöörduda neuroloogi, silmaarsti, kardioloogi, otolarüngoloogi, neurokirurgi poole.

Selle seisundi ravi tunnused

Kui pärast uuringut ei avastata laevade seisundis tõsiseid rikkumisi, peate pea pulsatsioonist vabanemiseks muutma elustiili. Regulaarne kerge kehaline aktiivsus, õige toitumine, vitamiinide võtmine ja stressi puudumine võivad hõlpsasti aidata ebamugavustega toime tulla. Ja lõõgastumiseks ja emotsionaalse stressi leevendamiseks võite kasutada hingamisharjutusi, teha autotreeninguid või joogat..

Kui avastatakse anumate talitlushäire, on kõigepealt vaja ravida põhihaigust. Lisaks aitavad seisundit normaliseerida füsioteraapia harjutused, massaaž, füsioteraapia protseduurid, hirudoteraapia ja spaahooldus. Ühtegi ravimit ei soovitata iseseisvalt võtta, kuna see võib ennast veelgi kahjustada. Ainult tugeva valu korral võite võtta tablette "Aspiriin", "Paratsetomool" või "Ibuprofeen"..

Mõjud

Olles silmitsi unehalvatuse ja kurjakuulutavate häälte kuulmisega peas, hakkab inimene uinumise pärast kogema intensiivset ärevust. Tema une kvaliteet halveneb oluliselt: tekib unetus, ärkamisi on liiga palju, uni muutub pealiskaudseks. See maalib omakorda järgmise pildi..

1. Inimene ei saa piisavalt magada. Ta muutub häirituks, masendunud, keskendumisvõimetuks, mälu halveneb.
2. Sageli muutuvad sellised inimesed endassetõmbunuks ja ärrituvaks. Kui neil pole kedagi, kellega probleemi jagada, või kardavad seda jagada, on olukord raskendatud. Mõnel juhul on agressioon võimalik..
3. Patsiendi töövõime on oluliselt vähenenud. Mõnikord muutub isegi lihtsate ülesannete täitmine peaaegu võimatuks..
4. Inimene kardab tagajärgi. Neile, kes ei tea, mis nendega toimub, tunduvad uinumisel peas olevad hääled mingi paranormaalne nähtus või märk lähenevast hullusest..
5. Kõik ülaltoodud tagajärjed võivad viia selleni, et inimene hakkab vältima igasugust kontakti ümbritsevate inimestega, lõpetab maja lahkumise ja langeb sügavasse depressiooni..

Ägenemiste ennetamine

Pea plahvatusliku sündroomi vältimiseks on soovitatav järgida mitmeid reegleid:

• mine magama õigel ajal ja soovitavalt iga päev samal kellaajal. Eraldage magamiseks kuus kuni üheksa tundi päevas;
• söö õigesti ja hästi. Toitumisel on elus juhtiv roll ning tervislik toit küllastab keha vitamiinide ja mineraalidega, mis lisaks ilule ja tervisele annavad ka palju haigusi, sealhulgas öiseid krampe, arengut vältida;
• üksikisiku unehäirete täielikuks ravimiseks tuleb pea stressist tingitud sündmustest eemal hoida. Kui töökeskkond või pinged kodus ei võimalda ärritavaid tegureid kõrvaldada, peate õppima lõõgastumisvõtteid, kasutades joogat või autotreeningut;
• sporti tegema. Aktiivne elustiil aitab inimesi mitmes aspektis: olla alati heas tujus, suurepärase figuuri ja terve kehaga, mitmekesistada halli päeva, visata kogunenud negatiivne välja. Kui keha seisund on soodne, siis pole öiste peavälgutuste ilmnemiseks põhjust;
• ära joo öösel kohvi. Nagu ka kange tee, alkohol ja energiajoogid. Kõik need joogid mõjutavad negatiivselt öörahu tervist ja kvaliteeti;
• võtke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Juhul kui öine aju plahvatus on põhjustanud unetust, ei tohiks retseptiravi unarusse jätta. Antihüpoksandid ja homöopaatilised ravimid kõrvaldavad uinumisprobleemi.

Selleks, et aju ei alluks öistele rünnakutele, peaksite vähemalt täielikult puhkama. Katsejada kaudu on teadlased leidnud, et enamik relapsid kaovad pärast lõdvestumist..

Sündroomi sümptomid

Unehäireid, mille puhul pea tunneb plahvatust või valjult heliseb kell, võib segi ajada teiste sündroomidega. Nendega kaasnevad ka valulikud aistingud. Kuid parasomnia on erinev selle poolest, et öised insultid kestavad vaid paar sekundit ja on tavaliselt valutud. Inimene võib kogeda "plahvatust" igal öösel: uinumise algstaadiumis, sügava une ajal ja isegi ärgates. Haigust iseloomustavad sellised ilmingud nagu:

• kerge, kuid vali lask;
• peas lõhkeva õhupalli heli;
• südant tekitav hüüd;
• pühkige;
• krambid;
• lihaste vibratsioon või värisemine;
• kõrvulukustav muusikariistade mäng;
• hirm pärast une katkemist.

Mõnikord kogevad patsiendid hallutsinatoorset tunnet: pea näib silmade ees olevat täis ereda valguse sähvatusi. Seda haigust iseloomustab ka uneparalüüs. Unehäirete sümptomid on sarnased tunnetega, mida kogevad inimesed, kes väidetavalt elasid üle tulnukate röövimise või tumedate jõudude mõju meelele..

Keskaeg omistas sündroomi lähedusele deemonitega ja aja jooksul kinnitasid rikkaliku kujutlusvõimega inimesed siiralt, et perioodil, mil see haigus neist möödus, implanteeriti nende aju määramata aja jooksul. Lood annavad kinnitust sellele, et peas toimunud plahvatus külastab inimest ebaregulaarselt. Keegi võib seda kogeda ainult üks kord elus, samal ajal kui teine ​​kannatab igal õhtul või kuu jooksul öösel paanikahoogude all..

Äkiline seiskamine

Hüpoteesid plahvatava pea sündroomi kohta on spekulatiivsed, ütleb Sharpless..

On pakutud mitmeid selgitusi, sealhulgas kõrvahaigus ja osalised krambid.

Kõige veenvam teooria tuleneb paljudest uuringutest, kus selle sümptomiga inimesi jälgiti üleöö..

Nende uuringute järgi võib eeldada, et ajus toimub närviaktiivsuse puhang, mis langeb ajaliselt kokku kirjeldatud plahvatusega..

Tavaliselt lülitub uinumisel meie keha välja, saabub unehalvatus, unes me ei tegutse. Selle ärkveloleku unele ülemineku ajal lülitub meie aju järk-järgult välja, ütleb Sharpless..

Kuid plahvatava pea sündroomi ilmnemisel tekib aju retikulaarses või retikulaarses moodustises mingi "luksumine", mis kontrollib eelkõige une ja ärkveloleku seisundit, mis viib mõnede osade väljalülitamiseni.

Uneparalüüs võib selgitada mõningaid lugusid tulnukate tulnukatest

See viivitus on seotud alfa-ajulainete allasurumisega, mis vastutavad pooleldi magamise ja lõõgastumise eest, ning närvilise aktiivsuse järskude puhangutega ajupiirkondades, mis vastutavad heli töötlemise eest..

Sharplessi sõnul kogevad mõned inimesed kohe pärast "plahvatust" mingit elektrilahendust torso alumisest peast..

Kuigi universaalset ravimit pole olemas, vähendavad antidepressandid sündroomi esinemissagedust. Abi on ka lõdvestus- ja stressist vabastavatest harjutustest..

Kuid las ma ütlen teile, mis see on pistmist tulnukate röövimistega ja üleloomulike olenditega.?

Plahvatav pea sündroom on sageli seotud unehalvatusega. Need, kes kogevad esimest, kogevad sageli teist..

Uneparalüüs on veel üks õõvastav unehäire, mille korral inimene tunneb end ärkvel, kuid ei suuda end liigutada. Sharpless usub, et need kaks nähtust võivad seletada mõnda pealtnäha üleloomulikku sündmust..

Nii unehalvatus kui ka plahvatav pea sündroom näivad olevat seotud levinud põhiprobleemiga, milleks on üleminek ärkvelolekust unele..

Uneparalüüsis on osa ajust REM-unerežiimis, s.t. faasis, mil näeme kõige rohkem unenägusid, samas kui teised teadvuse osad on juba ärganud.

Vaatleme jaapanlanna Haruko Matsuda (mitte tema tegeliku nime) juhtumit, kes kogeb sageli uneparalüüsi..

Nii kirjeldas ta Bill Sharplessile oma tüüpilist ööd: „Tundsin, kuidas miski surus rinda ja avas silmad. Kuulsin, et keegi hakkas karjuma. Tundus, et heli oli kuulda kuskil mu kõrva lähedal, - ütles ta. "Ma arvasin, et see on kummitus vms. See karjus: "Ma tapan su!" Ma ei saanud end liigutada ja mul oli väga hirm... "

Keskajal võisid Matsudas ilmnevad sümptomid olla seotud meeste või naiste varjatud deemonitega (inkubi ja succubi), kes istuvad inimeste rinnal ja kallutavad neid vahekorda..

Hilisematel aegadel võisid hämaras öös ereda valguse tõttu külmunud või pimedad inimesed seostada oma selliseid tingimusi tulnukate röövimistega..

Pöörduge nende üleloomulike või tulnukate lugude poole, ütleb Sharpless, ja leiate märke nii uneparalüüsist kui ka plahvatava pea sündroomist..

Niels Nielsen, nüüd psühhiaater, ütleb, et tal on kümnest eluaastast iga paari kuu tagant plahvatav pea sündroom..

Kaks korda koges ta unehalvatuse seisundit. Kuid teaduslik meel ei lasknud tal nende kogemustega seoses ärevusele alla anda..